Применение эфирных ароматических масел варьируется от медицины до косметологии. В рейтинге популярных процедур, которые применяются в салонах красоты, первое место принадлежит сеансам против целлюлита с маслом апельсина. Однако такой способ доступен и в домашних условиях — для этого потребуется эфирное масло оранжевого цитруса и терпение. Ознакомьтесь с рекомендациями, и вы одержите победу в поединке против «апельсиновой корки», как иногда называют целлюлитные неровности на коже.
Популярность апельсинового масла объясняется доступностью и простотой в использовании. Эффект от применения заметен уже после первых сеансов, а свежий аромат делает процедуры с цитрусовым эфиром приятными.
Ароматическое масло апельсина применяется в медицине и косметологии
Кроме апельсинового, в косметологии применяются эфирные масла и других цитрусовых — лимона, грейпфрута, мандарина, лемонграсса. Однако только для масла апельсина характерно повышенное содержание полезных органических кислот. Этим обусловлены свойства эфирного продукта повышать тонус кожи, улучшать кровообращение на местах нанесения и бороться с целлюлитом.
Как препарат действует на проблемные зоны?
- Ускоряет кровообращение.
- Стимулирует расщепление жиров в клетках, из которых состоят целлюлитные узлы.
- Активизирует выделительные процессы, в результате усиливается отток жидкости, выводятся токсины.
- Входящий в состав масла витамин С синтезирует коллаген и повышает эластичность кожи.
- Замедляет старение кожи, помогает устранить растяжки и морщины.
Залог успеха в борьбе с целлюлитом при помощи апельсинового масла — натуральное средство. Подделка не принесёт того результата, который ожидается, или причинит вред коже. Как правильно выбрать эфирное масло?
- Обратите внимание на упаковку — изготовленный по строгой технологии продукт разливают в тёмные стеклянные флаконы. Пластиковая тара вступает в реакцию с компонентами цитрусового эфира, а прозрачные стенки сосуда не защищают продукт от разрушающего воздействия ультрафиолета.
Настоящее масло апельсина должно быть в стеклянной тёмной таре, чтобы сохранить полезные свойства
- Не экономьте на качестве и не стремитесь приобрести дешёвое средство. Не исключено, что за низкой ценой скрывается разбавленный или фальсифицированный товар.
- Чтобы проверить, не поддельное ли эфирное масло, нанесите каплю на белую салфетку из бумаги. Настоящий эфир испарится без следа, а разбавленный продукт оставит жирные пятна.
Апельсиновое эфирное масло готовится на специализированном промышленном оборудовании с соблюдением требований стандартов. Масляная смесь, приготовленная в домашних условиях, – это инфузионный раствор измельчённой цедры апельсина в масле — основе. Такая домашняя заготовка пригодится для самостоятельного проведения лечебных сеансов.
- 2 апельсина;
- базовое растительное масло — 0,5 литра.
Как основное чаще используется оливковое масло, но подойдёт и миндальное, кокосовое, виноградное, масло жожоба.
- Приготовьте посуду — банку или бутылку ёмкостью 1 литр, чистую, сухую и обязательно из тёмного стекла.
- Апельсины тщательно вымойте, просушите бумажным полотенцем.
- Снимите кожуру тонким слоем, измельчите и насыпьте в посуду.
- Залейте растительным маслом апельсиновую крошку, покрыв «с верхом», ёмкость поставьте в тёмное прохладное место на 5 дней.
- Через указанное время достаньте масло и нагрейте на водяной бане, не доводя до кипения.
- Смесь охладите, после чего процедите и перелейте в тару, которая плотно закрывается. Храните ароматический состав в прохладном месте.
Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства советуем приобрести оливковое масло холодного отжима, которое не подвергалось тепловой обработке и сохранило все полезные вещества.
Смешайте порцию косметического препарата с 4–5 каплями эфирного масла апельсина. Традиционное ухаживающее средство в результате такого обогащения приобретает антицеллюлитные свойства, а для продукта, который борется с «апельсиновой коркой», происходит усиление действия.
Добавляйте апельсиновое масло в кремы, лосьоны, гели для душа, скрабы непосредственно перед нанесением на проблемные участки.
Мыло «Апельсин» с эффектом скраба можно приготовить в домашних условиях
- морская соль — 2 столовые ложки;
- измельчённая апельсиновая цедра — 2 столовые ложки;
- молотые овсяные хлопья — 1 столовая ложка;
- белая глина — 1 чайная ложка;
- сахар-песок — 1 чайная ложка;
- растительное масло (оливковое или миндальное) – 2 столовые ложки;
- витамин Е — 10 капель;
- апельсиновое эфирное масло — 7 капель.
Ингредиенты поместите в банку из тёмного стекла, перемешайте, срок хранения — 7 дней.
- основа для приготовления мыла в домашних условиях (или готовое мыло «Детское») – 50 граммов;
- масло базовое (миндальное, оливковое, облепиховое) – 1 чайная ложка;
- эфирное апельсиновое масло — 5 капель;
- пчелиный мёд — 0,5 чайной ложки;
- пищевой краситель оранжевого цвета — 10 капель;
- сахар-песок — 100 граммов.
- чашка или стакан для смешивания;
- палочка для перемешивания;
- ёмкости для формовки из силикона или пластика, смазанные маслом.
Массаж благоприятно действует на кожу, расслабляет и успокаивает. Сочетание классических препаратов с маслом апельсина превращает массаж в тонизирующую процедуру, которая устраняет проявления целлюлита.
Выполнять массаж можно ладонями, специальными рукавицами, массажёрами или щётками.
Процедура массажа станет эффективнее с помощью эфирного масла апельсина
- На ладони наносят капли эфирного средства и растирают участки с «апельсиновой коркой».
- Добавляют масло в крем для массажа.
- Усиливают антицеллюлитный эффект, смешивая ароматические продукты между собой. Вместе с маслом апельсина используют можжевельник, чайное дерево, розмарин, мяту, герань.
Метод популярен и в косметических салонах, и как самостоятельная процедура в домашних условиях. Для заметного эффекта от обёртываний необходимо 10 сеансов, частота — через день.
- нанести масло на требуемые зоны лёгкими круговыми движениями;
- обернуть плёнкой на 15 минут;
- тщательно смыть ароматический состав.
Для этого способа характерно сильное антицеллюлитное действие, кожа становится гладкой и эластичной.
- смешать 2 столовые ложки пчелиного мёда и 5 капель масла апельсина;
- нанести на зоны с проявлениями целлюлита, помассировать;
- обернуть пищевой плёнкой на 20 минут;
- смыть медово-цитрусовый препарат тёплой водой.
Добавление в тёплую воду перед принятием ванны 10 капель апельсинового эфирного масла — несложный и доступный метод борьбы с целлюлитом. Ароматические ванны принимают через день, курс — 15 процедур.
Эффект усиливается, если смешать между собой цитрусовые масла — грейпфрутовое, мандариновое или лимонное. В этом случае добавляют каждого масла поровну, количество капель не меняется.
Расслабляющая ванна с эфирными маслами оказывает антистрессовый эффект и помогает избавиться от целлюлита
Принимают целебную ванну 15–20 минут, при этом желательно расслабиться и вдыхать аромат апельсина полной грудью. Летучие эфирные вещества улучшают настроение, снимают стресс.
Причины, по которым не рекомендуется применять апельсиновое масло.
- Гипотония — эфир понижает артериальное давление.
- Желчнокаменная болезнь.
- Эпилепсия.
- Беременность.
- Аллергические реакции.
Как убедиться, что аллергии на цитрусовые продукты нет? Нанесите каплю масла на внутреннюю поверхность запястья и через 30 минут смойте. Если за сутки признаки аллергии — покраснение или сыпь — не появятся, использовать цитрусовое масло разрешено.
Масла цитрусовых отличаются фототоксичными свойствами. Чтобы не допустить ожогов кожи, после проведения лечебных сеансов с применением эфирного средства запрещено сутки выходить под прямые лучи солнца.
Масло от целлюлита — это реальность! Я использую апельсиновое (иногда в сочетании с грейпфрутовым) для проведения массажа. Результат, заметный уже через несколько сеансов, восхищает не только меня, но и моих друзей и близких. Довольна и тем, что продукт имеет низкую цену, и при этом необязательно нужно ходить в салон, а можно самостоятельно проводить «цитрусовые» сеансы в домашних условиях.
Арина Галкина
http://jkrasa.ru/uxod-body/sposoby-primeneniya-anticellyulitnogo-masla-apelsina.html
Я пользовалась смесью апельсинового масла с простым жидким кремом для тела и эффект был. Главное — не бросать, а постоянно делать этот массаж. Я его делала каждый день после принятия душа. Особенно хорошо, если ещё и спортом заниматься, и питаться качественными и правильными продуктами. Умение и труд все перетрут… даже целлюлит.
Инесса
http://kladovaia-krasoti.ru/2012/01/efirnye-masla-ot-cellyulita/
Я покупала эфирное масло апельсинов в аптеке. Пахло очень вкусно, добавляла его в ванну, пару раз даже разводила в геле для душа, просто для запаха. Потом сделала себе большую банку смеси из ши и апельсинов с мандариновым эфиром, и вот ею каждые два дня мажусь до сих пор. Никакого вообще целлюлита, кожа идеальная.
Катя
http://cellulitov.ru/apelsinovoe-maslo-vs-apelsinovaya-korka-kto-kogo/
Попробуйте использовать цитрусовые эфирные масла против проявлений целлюлита, и вы убедитесь, что такие процедуры приятны и помогают достичь положительного результата. Свежий аромат апельсина дарит бодрость, прилив жизненной энергии, а после применения масла кожа приобретает восхитительную гладкость. Не забывайте дополнять процедуры регулярными физическими нагрузками, сбалансированным питанием, и вы получите стройное, подтянутое тело и бархатную кожу.
По материалам medvoice.ru
Косметология и медицина столетиями используют в своей практике эфирные масла. Каждое масло обладает своим особенным свойством. В большинстве косметологических и массажных салонов используется апельсиновое масло от целлюлита. Эффективное действие данного способа подталкивает множество женщин проводить такие процедуры в домашних условиях.
Целлюлит – это затвердевшие жировые капсулы. Если своевременно не начать проводить процедуры по борьбе с «апельсиновой корочкой», то в конце концов эта напасть перерастет в болезнь, с которой бороться будет намного тяжелее. Так, на фото ниже отчетливо видно, что такое целлюлит, а также приведем фото результат от борьбы с ним.
Доступность эфирных масел объясняет популярность их использования. Результат применения данного средства заметен буквально после 2 – 5 раз использования. Наряду с апельсиновым маслом индустрия косметологии применяет другие масла цитрусовых. Самым высоким содержанием органических кислот обладает эфирное масло апельсина. Все компоненты, содержащиеся в данном масле, способствуют повышению упругости кожи, улучшению кровообращения и помогает в борьбе с целлюлитом.
Антицеллюлитный массаж с использованием сочетания классических массажных препаратов и апельсинового масла особо эффективен. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, способствует сжиганию и расщеплению жиров.
Массаж можно выполнять при помощи:
- Ладоней (ручной массаж);
- Специальных массажных руковиц;
- Массажеров (механический);
- Антицеллюлитных щеток.
Несмотря на простоту процедуры многие задаются вопросом, как применять масло апельсина в массаже. Самым простым способом применения цитрусового эфира является его нанесение на ладони и растирание на проблемных участках. Также можно добавлять масло в массажный крем, другие масла.
Обертывание – популярная процедура против целлюлита. Чтобы достичь заметного результата, необходимо сделать 10 сеансов с регулярностью в день. Существует множество рецептов лечебного обертывания. Приведем самые популярные и эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания с маслом цитрусового.
- Обертывание с применением масел
Необходимо смешать оливковое (30 мл) и апельсиновое (15 мл) масла, нанести и вмассировать в кожу, обернуть и оставить на 30 минут.
Этот способ пользуется наибольшей популярностью, так как оказывает особо сильное антицеллюлитное действие. Для применения этого обертывания нужно в 2 столовых ложках размешать 6 капель апельсинового эфира, тщательно втирать смесь в проблемные зоны в течение 5 – 7 минут, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. По окончании процедуры смесь необходимо смыть теплой водой.
- Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной
Рецепт данного обертывания прост: нужно смешать голубую глину (3 столовые ложки), разведенные в воде комнатной температуры, с чайной ложной цитрусового масла, распределить ровным тонким слоем на зоне появления растяжек, обернуть. Во время обертывания лучше всего находится под теплым одеялом в течение 50 минут. После процедуры смыть смесь и нанести антицеллюлитный крем.
Теплые ванны помогут расслабиться в конце рабочего дня. Однако даже в столь простом способе борьбы с «апельсиновой корочкой» необходимо знать некоторые секреты. Чайную ложку масла необходимо обязательно размешать со стаканом морской соли, без использования этой хитрости эфир не разойдется, а будет только плавать на поверхности воды.
Также отметим, что максимальная продолжительность процедуры – 20 минут. В течение сеанса ароматерапии лучше всего самостоятельно провести массаж проблемных участков тела. Антицеллюлитную ванну лучше всего устраивать несколько раз в неделю (2 – 3). По достижении необходимого результата данную процедуру можно проводить в профилактических целях – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Многочисленные отзывы довольных женщин говорят лишь об эффективности этого метода.
Результат такой ванны не заставит долго ждать. Под воздействием антицеллюлитных компонентов кожа разогреется, жировые отложения размягчаться и появится легкое жжение на участках тела, где есть «апельсиновая корка». Это жжение говорит о том, что метод работает.
Использование лишь апельсинового масла безусловно эффективно, однако для усиления действия всех полезных компонентов его лучше смешать с рядом других ингредиентов. Итак, с чем смешивать масло апельсина, чтобы достичь максимального результата?
Масло апельсина хорошо сочетается с медом и морской солью, а также с другими маслами:
- Масло грейпфрута;
- Масло корицы;
- Мускатное масло;
- Масло герани;
- Лавандовое масло;
- Масло можжевельника;
- Масло фенхеля;
- Лимонное масло;
- Масло кипариса;
- Миндальное масло.
Приведем пару рецептов сочетания этих эфирных масел:
- Четыре ч.л. апельсинового масла смешать с 10 каплями масла грепфрута, добавить 3 капли масла корицы, 5 капель мускатного масла и 8 капель масла герани.
- 30 мл масла апельсина смешать с 4 каплями масла можжевельника и 3 каплями масла герани, добавить 3 капли кипарисового масла.
В данной статье мы рассмотрели, как использовать эфирное масло апельсина в борьбе с целлюлитом. Главное в применении апельсинового масла – это верное сочетание ингредиентов, а также Ваше желание достичь результата.
По материалам promodu.com
Целлюлит — одна из актуальных проблем современных женщин. Бороться с целлюлитом можно как в косметологических салонах, так и дома, с помощью природных средств. Ценным помощником здесь служит апельсиновое дерево, плоды которого несут в себе не только сладость и аромат, но и лечебные свойства. Из кожуры апельсинов методом холодного отжима получают эфирное масло, которое благотворно влияет на кожу, настроение и при правильном применении уменьшает выраженность целлюлита в «проблемных» местах.
Эфирное масло апельсина содержит в себе множество полезных веществ, в том числе большое количество провитамина А. Благодаря этому, средство обладает полезными для кожи свойствами:
- улучшает местное кровообращение;
- нормализует жировой обмен;
- стимулирует выведение шлаков;
- повышает тургор кожи.
Аромат апельсина помогает расслабиться, снять усталость и стресс, улучшить настроение, что является дополнительным воздействующим фактором при борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой, бархатистой и приобретает приятный аромат.
При грамотном совмещении с физическими упражнениями можно добиться и потери 2–3 сантиметров в «проблемных» местах (чаще всего это бёдра и ягодицы, иногда живот и предплечья). Для избавления от целлюлита и профилактики необходимо проводить 3–4 курса массажа или обёртываний с апельсиновым маслом в год. Однако эффект можно ощутить уже после первого 10-дневного курса — процедуры с апельсиновым маслом в сочетании с физическими упражнениями помогают разгладить целлюлитный рельеф примерно наполовину.
Существует две разновидности эфира:
- масло сладкого апельсина, имеющее более сладкий аромат;
- масло горького апельсина, пахнущее более тонко и изысканно.
Нюхайте и выбирайте на свой вкус. Если запах вам совсем не нравится, то замените его другим маслом на свой вкус (мандарина, грейпфрута, бергамота и др.), ведь выбор эфирных масел в аптеках и магазинах весьма разнообразен.
Важно! Перед первым использованием необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло. Нанесите каплю масла себе на кожу запястья или внутренней части локтевого сгиба и подождите 1–2 часа. Если на этом месте не возникнет раздражение и покраснение, то все в порядке. Вы можете спокойно применять это средство для борьбы с целлюлитом. Никогда не используйте масло апельсина на повреждённой коже, если имеются ранки, язвочки, ссадины и дерматологические заболевания!
Способы применения апельсинового масла для избавления от целлюлита можно разделить на три вида:
У каждого способа существует множество рецептов и отзывов, остановимся поподробнее на некоторых из них.
Самый простой метод, который сам по себе не окажет ярко выраженного антицеллюлитного действия, однако будет являться прекрасным подготовительным этапом к другим процедурам. К тому же нахождение в тёплой, благоухающей ароматом апельсина воде, окажет расслабляющее и успокаивающее действие, снизит аппетит, смягчит и прогреет кожу, что особенно важно перед проведением антицеллюлитного массажа.
Подготовить полезную ванну просто: следует набрать воду температурой не более 40 0 С (дело в том, что при более высокой температуре эфирные масла утрачивают свои полезные свойства), добавить туда 5–10 капель эфирного масла. Это может быть масло апельсина или его смесь с другими маслами, такими как мандарин, бергамот, лимон, можжевельник и многие другие. Часто рекомендуют смешивать эфирное масло с базовым — оливковым, миндальным — перед добавлением в воду, это делается для смягчения эффекта.
Допускается добавление апельсинового масла в средства для ванной (гель для душа, пена для ванной), но здесь нужно действовать осторожно, предварительно пробуя смешать небольшое количество средства, чтобы такая смесь не приобрела неприятный запах или вид. Лучше всё-таки не смешивать природные масла со средствами для ванны, содержащими искусственные красители, ароматизаторы и другие сомнительные добавки.
Если перед принятием ванны растереть проблемные зоны мочалкой или специальной щёткой, а, находясь в воде, провести лёгкий массаж, то эффект усилится.
Принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут, в зависимости от настроения и самочувствия. Напомним, что сами по себе ванны с апельсиновым маслом не избавят вас от целлюлита, но послужат отличным подспорьем для более серьёзных процедур.
Массаж с апельсиновым маслом является весьма трудоёмким, но самым эффективным методом избавления от целлюлита, ведь он стимулирует кровообращение и лимфоток, заставляет жировые клетки расщепляться и улучшает питание остальных клеток. Эфир в чистом виде для массажа не используют. Необходимо смешать его с подогретым базовым маслом.
Чаще всего для этого применяют следующие масла:
- миндальное;
- оливковое;
- виноградное;
- персиковое;
- кокосовое;
- масло авокадо.
Эфирное масло добавляется в базовое, можно использовать по паре капель разного вида для получения смешанного аромата. Приблизительные пропорции: столовая ложка базового масла на 5 капель эфирного. Можно добавлять масло апельсина в готовые антицеллюлитные масла и кремы. Порция должна быть одноразовой, то есть хранить такую смесь нельзя, надо использовать её полностью.
Масло втирается круговыми движениями снизу вверх, ведь именно так движется лимфа в нашем организме. Движения поколачивающие, разминающие, растирающие, довольно энергичные. Массаж должен длиться не менее 15 минут. Перед втиранием масла желательно тщательно очистить кожу, тогда эффект от масла будет гораздо более выраженным.
Такой массаж необходимо проводить 7–10 дней подряд.
Помимо кремов и масел, очень популярны самостоятельно приготовленные скрабы с маслом апельсина. Чаще всего для этого используют кофе, причём подойдёт как молотый кофе из пачки, так и гуща от выпитого кофе. Пропорции примерно таковы: на три столовых ложки молотого кофе берём 5–10 капель масла апельсина. Впрочем, вы можете опытным путём найти свои идеальные пропорции.
Суть в том, что эту благоухающую смесь нужно нанести на мочалку и хорошо помассировать бёдра, ягодицы и остальные зоны вашего тела, которые хочется изменить к лучшему. Массируем не менее 10–15 минут. Кожа после такой процедуры подтягивается и становится гладкой и бархатистой. Можно добавлять масло апельсина в готовый скраб для тела.
Массаж с маслами и массаж скрабом можно чередовать в 10-дневном курсе антицеллюлитного массажа.
Процедура обёртывания очень востребована в косметологических салонах. Почему же она так эффективна? Дело в том, что при обертывании плёнкой проблемных мест создаётся эффект бани: кожа потеет и с потом избавляется от накопленных вредных веществ и лишней жидкости. Жировые клетки распадаются, а остальные клетки получают больше питательных веществ. Кожа выглядит более ровной и подтянутой уже после первой процедуры. Кроме того, курсы обёртываний и массажа с апельсиновым маслом обладают профилактическим действием, то есть предотвращают появление целлюлита.
Обёртывания нужно проводить курсами по 8–10 процедур, тогда эффект будет ярко выраженным и долговременным.
Основой для обёртываний чаще всего является косметическая глина и мёд, реже используют кофе, какао, водоросли, мумиё. На три столовые ложки основы берётся чайная ложка эфирного масла. Смесь наносят на проблемные места и оборачивают полиэтиленовой плёнкой (пищевая плёнка в рулонах вполне подойдёт). Далее желательно забраться под тёплое одеяло или плед приблизительно на час. Более активный вариант — заняться в это время физическими упражнениями. И не забыть через час развернуть плёнку и смыть антицеллюлитную смесь с кожи.
Предлагаем два интересных рецепта таких обёртываний:
- Разведите белую глину тёплой кипячёной водой до консистенции густой сметаны и добавьте 2–3 столовые ложки измельчённых листьев ламинарии. Капните в смесь 5 капель эфирного масла апельсина или миндаля. Длительность обертывания составляет 40 минут.
- Смешайте 4 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек какао-порошка, 1 чайную ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла апельсина. Такие обертывания нужно делать курсами по 10–14 процедур.
Эфирные масла в настоящее время являются популярным товаром и продаются во многих аптеках и магазинах. При этом апельсиновое масло — одно из самых доступных по цене. Чтобы не приобрести подделку, нужно запомнить простые правила:
- масло не может быть очень дешёвым, так как себестоимость его достаточно высока;
- масло должно быть разлито только в тёмные стеклянные пузырьки, так как от света оно теряет свои свойства;
- пузырёк должен быть закрыт таким образом, чтобы открыть его можно было, только сломав крышку. Таким образом, производители защищают свою продукцию от недобросовестных продавцов, желающих отлить или заменить масло;
- само масло представляет собой жидкость жёлтого, оранжевого или коричневого цвета. Если капнуть на салфетку немного масла, то образуется пятно желтоватого цвета, которое спустя два часа будет еле заметно, ведь эфирные масла очень летучи. Если пятно бесцветное, очень жирное или долго не исчезает, то перед вами подделка.
Существует рецепт приготовления апельсинового масла в домашних условиях. Если вы сделаете его собственными руками, то будете спокойны за такие его качества, как натуральность, полезность и чистота.
- Свежие корочки от 2–3 кг апельсинов нужно тщательно промыть, ошпарить для избавления от химикатов, которыми часто обработаны плоды.
- Измельчить до появления маслянистых выделений и поместить в стеклянную ёмкость с крышкой. Допускается также использование сухих корочек апельсина.
- Добавить к измельчённой цедре оливковое или подсолнечное масло (лучше использовать рафинированное) и оставить в темноте на несколько дней. Свежая цедра настаивается и отдаёт полезные элементы за три дня, сухую нужно настаивать две недели.
- После этого смесь желательно прогреть на водяной бане, чтобы активировать в ней полезные свойства, процедить и разлить в бутылочки, где будет храниться масло. Место хранения должно быть тёмным и прохладным.
Долой апельсиновую корку! Масло апельсина в борьбе с целлюлитом не знает себе равных!
Достоинства: избавляет от целлюлита, приятно пахнет, недорого стоит
Целлюлит, целлюлит… Эта зараза не даёт спокойно жить миллионам женщин… к сожалению, есть он и у меня. Лучший способ борьбы с ним — это конечно же правильное питание, чистая вода и спорт (особенно хороша скакалка). Но все мы живые люди и иногда (а иногда — часто) — грешим вредными вкусностями и любим полениться, особенно зимой. У кого как, а у меня целлюлит моментально восстанавливается при малейших погрешностях режима, а потому стараюсь истреблять его всеми возможными способами. Косметические средства, типа Floresan использую не особо часто, т. к. мне не нравится эффект — а он у таких средств либо согревающий, либо наоборот — охлаждающий. Со временем нашла для себя наиболее приятную и ОЧЕНЬ эффективную процедуру. Это кофейный скраб с маслом апельсина. Девочки, он просто творит чудеса. Масло апельсина само по себе обладает хорошим антицеллюлитным действием и часто используется как самостоятельное средство, а в сочетании с тонизирующим действием кофе — это просто невероятный эффект. Стараюсь делать хотя бы через день, но по факту выходит — когда выходит. Результат — ошеломительный. Кожа становится бархатной, подтянутой, а целлюлит становится намного менее заметным. Запах кофе держится на коже довольно долго, поэтому я довольно часто после скраба ещё раз принимаю душ с гелем для душа — не всегда запах кофе от тела мне по душе. Кофе я беру 1 столовую ложку с хорошей такой горкой — хватает на всё тело. Лучше всего делать такой скраб утром, т. к. кофе даже наружно оказывает очень бодрящий эффект и, сделав подобную процедуру на ночь, вы рискуете обзавестись бессонницей Масло апельсина купить можно практически в любой аптеке. стоит оно по сравнению с другими эфирными маслами сущие копейки — от 30 до 50 рублей. Потому стоит не лениться и использовать его для своей красоты!
Duduvanchik
http://otzovik.com/review_2158280.html
По моему опыту — эфирное апельсиновое масло от целлюлита помогает только в комплексе с массажем, питанием и спортом. Оно здорово кожу освежает и придает упругость. Я в своё массажное масло обязательно добавляю. И ещё эфирное масло грейпфрута. И ещё бонус — сосудистые звёздочки бледнеют от эфирного масла апельсина.
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=ec252aaeae374d35ea66a993ce4def04&showtopic=8458&st=20
Я тоже использую апельсиновое масло при антицеллюлитных обёртываний. Я смешиваю белую глину,корицу и добавляю несколько капель апельсинового масла. Затем это все наношу на ножки, заматываю пищевой плёнкой и укутываюсь потеплее минут на 30. Провожу такие процедуры 2 раза в год по 10 дней. Эффект потрясающий!
Katen`ka77711
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8458&st=0
Апельсиновое масло — популярное природное средство для борьбы с целлюлитом, оно действительно помогает улучшить состояние кожи и, кроме того, несёт в себе много других полезных свойств. Однако нужно помнить о том, что гораздо эффективнее апельсиновое масло, как и остальные кремы и масла от целлюлита, действует в комплексе с физическими упражнениями и здоровым питанием. Именно сочетание всех трёх факторов поможет в кратчайшие сроки получить идеальные очертания фигуры и гладкую кожу.
По материалам afrodita.guru
Эфирные масла используют в медицине и косметологии. Они укрепляют здоровье, стимулируют работу внутренних органов, снимают раздражение, улучшают состояние волос и ногтей. Используют их также для устранения дефектов кожи. Так, известное средство – апельсиновое масло от целлюлита. Оно не только эффективно разглаживает подкожные «бугорки», но и помогает избавиться от растяжек.
Целлюлит – типично женская проблема. Он появляется даже тогда, когда вес находится в пределах нормы. Связано это с тем, что организм девушек активно накапливает подкожный жир. Проблема усугубляется при малоподвижном образе жизни. Отсутствие физических нагрузок приводит к застою лимфатической жидкости и снижению кровообращения.
Эфирное масло апельсина нормализует кровоток, насыщает клетки, ускоряет обмен веществ в тканях. Используя его, можно сжечь излишки жировых отложений, разгладить кожу и сделать ее упругой. Микроэлементы в составе эфира питают и увлажняют кожные покровы. Как результат – здоровая, подтянутая кожа без целлюлитной корочки.
Помимо этого, апельсиновое эфирное масло – действенный способ для быстрого, красивого загара. Его добавляют в готовые косметические средства, используют для обертываний, ванн, массажных процедур.
Масло апельсина изготавливают только из двух сортов оранжевого цитруса – китайского и померанца. Они немного разнятся между собой по количеству полезных микроэлементов, но их состав приблизительно одинаковый. Оба вида содержат витамины A, C, PP, E, группы B, пектины, фитонциды, органические кислоты и минералы.
Регулярное использование апельсинового масла способствует:
- выведению токсинов, шлаков и лишней жидкости;
- расщеплению жиров;
- регенерации клеток;
- увлажнению кожи;
- смягчению шершавых, ороговевших участков;
- избавлению от сыпи;
- снятию раздражений, воспалений;
- повышению эластичности кожи;
- сужению пор;
- нормализации работы сальных желез;
- замедлению старения кожи;
- осветлению пигментных пятен, веснушек;
- избавлению от растяжек, рубцов, шрамов.
Но главный плюс масла из апельсинов – антицеллюлитное действие. Оно происходит за счет:
- Нормализации кровоснабжения тканей.
- Усиления оттока лимфатической жидкости.
- Ускорения обменных процессов.
- Липолиза – повышенному расщеплению жиров.
- Регенерации верхних слоев эпидермиса.
Апельсиновое масло можно применять при любом типе кожи. Главное, помнить, что единичные процедуры не приведут к желаемому эффекту. Курс процедур продолжительный и занимает много времени. Поэтому следует запастись терпением. Но результаты будут потрясающими: гладка, ровная кожа без малейших следов целлюлита.
Апельсиновое масло против целлюлита – действенное, но, в то же время, агрессивное средство. Применять его следует с осторожностью, чтобы избежать возможных отрицательных эффектов.
Запрещено использовать эфир людям с:
- аллергией на цитрусовые;
- повышенной чувствительности на компоненты масла;
- кожными заболеваниями;
- обильной угревой сыпью;
- порезами, ранами, гнойничками.
При неправильном использовании возможны следующие негативные последствия:
- Фоточуствительность – раздражение кожи на ультрафиолетовые лучи.
- Пигментация кожи.
- Неравномерный загар.
После нанесения апельсинового масла на тело стоит выждать не менее часа перед выходом на улицу. Эфир буквально «притягивает» солнечные лучи: можно получить не только ожог, но и заработать несколько пигментных пятен. Также не рекомендуется посещать солярий во время курса процедур с эфиром цитрусовых.
Апельсиновое масло можно купить в любой аптеке или магазине косметики. Однако его легко подделать. Кроме того, качественный эфир стоит в разы дороже дешевых аналогов. По сути, они представляют собой обогащенную масляную смесь. Точно такую же легко приготовить в домашних условиях:
- Апельсиновую кожуру обрабатывают кипятком.
- Разламывают корки на мелкие кусочки, помещают их в чашу и толкут до появления сока.
- Заливают рафинированным маслом (подсолнечным или оливковым) так, чтобы оно покрыло корки на 1 см.
- Переливают в банку, накрывают и оставляют настаиваться. Если смесь изготавливали из сухих корок, выдерживают 7 – 10 дней, если из свежих – 3 дня.
- Настой переливают в мисочку и греют на водяной бане полчаса.
- Процеживают через марлю, тщательно выжимая апельсиновые корки.
- Хранят в закрытых пузырьках в темном прохладном месте.
Для борьбы с целлюлитом готовят целый ряд косметических средств с апельсиновым маслом: ванны, скрабы, обертывания, массажи. Каждое из них по-своему воздействует на кожу, поэтому как быстро пропадут дефекты кожи, зависит не только от интенсивности и регулярности процедур, но также от выбранного метода.
Скрабы на основе эфира цитрусовых очищают кожу, стимулируют активную работу тканей. Их рекомендуют проводить перед другими антицеллюлитными процедурами. Пилинг расширит поры, а также позволит питательным веществам быстрее проникнуть в клетки.
Мягкий апельсиновый скраб: Апельсиновую корку высушивают, натирают на терке. Полученную цедру (60 г) смешивают с морской солью (80 г), измельченными овсяными хлопьями (40 г), белой глиной (15 г), сахаром (15 г), двумя ст. л. базового масла (оливкового, подсолнечного, ромашки). Добавляет 10 капель жидкого витамина Е и 7 – апельсинового эфирного масла. Перекладывают полученную смесь в непрозрачную банку. Готовый скраб пригоден в течение 7 дней.
Витаминизированный скраб: Столовую ложку молотого кофе смешивают с двумя жидкого меда, подогретого на водяной бане. Добавляют выжимку из апельсинов. Наносят на тело массажными движениями, оставляют на несколько минут. После смывают теплой водой.
Цитрусовое мыло-скраб: Основу для мыла (можно взять готовое детское) растапливают на водяной бане, не доводя до кипения. Вливают 10 г растительного масла, 5 г меда, 100 г сахарного песка, 5 капель апельсинового эфира. По желанию добавляют пищевой краситель. Когда сахар растворится, смесь разливают по пластиковым или силиконовым формочкам, предварительно смазав их маслом. Дают мылу остыть и затвердеть в течение часа.
Приятный и легкий способ избавиться от целлюлита в домашних условиях, не требующий дополнительных усилий. Все, что понадобится – добавить в теплую воду смесь из морской соли и 3 – 5 капель апельсиновой выжимки. Просто капать эфир в ванную – бесполезно, так как масло не растворяется. Более сложный вариант – растворить в ванной натуральный сок, выжатый из килограмма цитрусовых, или настойку из апельсиновых корок.
Ванна принимается дважды в неделю. Время процедуры следует ограничить 20 – 30 минутами. Чтобы улучшить эффект, тело лучше растирать жесткой губкой.
Эта процедура снимает усталость, успокаивает, расслабляет мышцы, тонизирует. Кожа после такой ванны становится шелковой, бархатистой на ощупь. Единственное противопоказание – сердечнососудистые заболевания.
Обертывание направлено на согревание или охлаждение кожи. Оно снимает раздражение и способствует ускоренному сжиганию подкожных отложений. Как результат – целлюлитные бугорки становятся меньше, а со временем и вовсе пропадают.
Рецепт согревающего обертывания: Оливковое масло смешивают с апельсиновым эфиром, добавляют выжимку жгучего перца. Распределяют на проблемном участке тела, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оставляют на полчаса. Для усиления эффекта выполняют жиросжигающий комплекс упражнений.
Охлаждающее обертывание: Базовое масло перемешивают с небольшим количеством ментола или эвкалипта. Вливают немного апельсинового масла. Наносят на тело, оборачивают пленкой.
Самый популярный и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Массаж выполняют через день, усиленно разминая проблемные участки – как правило, бедра, ягодицы, верхнюю часть ног. Курс состоит из 10 – 15 процедур. Его можно пройти как в профессиональном салоне, так и выполнить самому в домашних условиях.
Перед процедурой кожу очищают, смазывают кремом и разогревают. Массируют тело не менее получаса. Движение начинают снизу, постепенно поднимаясь вверх. Выполняют круговые, зигзагообразные и похлопывающие движения. В то же время, кожу ни в коем случае не оттягивают, исключают щипки. По окончанию снимают остатки масла хлопковым полотенцем или бумажной салфеткой. Завершают сеанс контрастным душем.
В качестве базового средства готовят различные смеси на основе апельсинового масла. Его перемешивают со специальным массажным или простым растительным маслом. Также добавляют розовую, розмариновую, можжевеловую эфирные выжимки.
Самый действенный антицеллюлитный массаж – с маслом апельсина и медом. Последним ингредиентом заменяют жирную основу. Техника такой процедуры немного отличается: ладони прикладывают к телу и резко отрывают. Силу и интенсивность контролируют индивидуально, в зависимости от уровня болевого порога человека.
Апельсиновое масло – лучшее средство борьбы с целлюлитом. Его применение нормализует кровоснабжение клеток, ускоряет сжигание жира, рассасывает бугорки и растяжки, делает кожу эластичной. Обилие косметических процедур с использованием этого эфира позволит выбрать наиболее подходящий метод.
По материалам ladyideas.ru