С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает. Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.
Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.
- Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
- В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
- Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
- Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.
Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.
- Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
- Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
- Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
- Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
- Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже. У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи. Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.
Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:
- 1 ст. л. базового жирного масла;
- 2 капли апельсинового масла;
- 2 капли эфирного масла лимона;
- 2 капли эфира гвоздики.
Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.
От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом. Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови. Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.
Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.
Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже. При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.
Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.
Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться. Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.
Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы. В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови. Укрепляются стенки сосудов и капилляров. Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.
Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.
В состав входят такие масла:
Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.
- масло бергамота, грейпфрута – по 10 капель;
- масло герани – 8 капель;
- мускатное масло – 5 капель;
- эфир корицы – 3 капли.
Количество компонентов нужно рассчитать самостоятельно, чтобы полученного состава хватило для одной процедуры. Такой массаж будет бороться с жировыми отложениями и улучшать состояние кожи.
Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.
Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.
Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.
Следует смешать в равном количестве масла:
Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость. Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем. Не стоит продолжать такую процедуру более часа.
Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:
- белая косметическая глина;
- листья ламинарии;
- апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.
Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.
Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.
В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.
Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».
По материалам allaromatherapy.ru
Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.
Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.
Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.
Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.
Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.
Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.
Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.
Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.
Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.
Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.
Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.
Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.
Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.
Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.
Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.
Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.
Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.
Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.
Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.
Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.
Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.
К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.
Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.
Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.
Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.
В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.
Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.
В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.
30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.
Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.
Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.
Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.
Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.
Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.
Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.
Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.
Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.
При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.
Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.
Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.
Сандаловое масло активизирует лимфоток.
Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.
Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.
По материалам prosto-mariya.ru
Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Секреты молодости и красоты»!
Очень скоро мы все снимем верхнюю одежду, наденем платья и сарафаны и, ожидая начало пляжного сезона, присматривать новые купальники. Поэтому я подготовила для вас полезную информацию, как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел, и как это сделать грамотно. «Апельсиновая корка» не просто некрасиво выглядит – это еще и серьезная болезнь, которая нарушает метаболизм в кожных тканях и органах.
Я хочу поделиться личным опытом, который, надеюсь, вы возьмете себе на заметку. И будете знать, как быстро избавиться от целлюлита. Во-первых, вы сможете лечить целлюлит в домашних условиях. Во-вторых, это совершенно безопасные и экологически чистые методики. В-третьих, они эффективны.
Медики до сих пор спорят, эта «апельсиновая корка» — болезнь или же это косметологическая проблема? Я считаю, что это болезнь, поскольку проблемные зоны с целлюлитными бугорками – это «мертвые» зоны жировой ткани с нарушенным клеточным обменом веществ. Кроме метаболизма, в этих зонах нарушено кровообращение, они испытывают недостаток кислорода, а в результате жировые клетки только увеличиваются, накапливая не только жир, но и все, что находится в тканях: токсины, лишние жидкости, отходы обмена веществ и т.п. И потому мы имеем то, что имеем – крупные и плотные мега-клетки, перетянутые соединительной ткань, которые и называются «апельсиновым беспределом».
Мучаются с этой проблемой 80-95 % женщин, что связано со спецификой женской гормональной системы, а именно – с избытком эстрогенов. И эта болезнь уже начинает молодеть, и никак не связана с весом тела – просто у женщин с избыточной массой тела она становится очень заметной, в сравнении с худенькими дамочками.
Кстати, одна моя знакомая (врач-гинеколог) рассказала мне, что целлюлит и растяжки чаще всего появляются у женщин с проблемами в мочеполовой системе: всевозможными воспалительными процессами, нарушенным гормональным балансом и с зажатой сексуальностью! Вот вам и информация для размышления!
Главные приоритеты в лечении целлюлита:
- Стараемся сбросить вес: начинаем думать о том, что мы едим и сколько.
- Улучшаем кровообращение: делаем ежедневную зарядку, принимаем контрастный душ или обливаемся холодной водой.
- Активизируем обмен веществ: правильное питание, выбор продуктов для нормализации метаболизма, движение и позитивное мышление.
- Улучшаем тонус кожи: спорт и еще раз спорт, массаж проблемных зон, увлажняющие процедуры для кожи.
Для решения проблемы целлюлитной кожи необходим комплексный подход! Одним из эффективных способов ускорить активизацию кровообращения в «мертвых» жировых тканях является ароматерапия. Я хочу сегодня поделиться с вами собственным методом лечения целлюлита, чтобы и вы владели методикой, как быстро избавиться от целлюлита.
Эфирные масла имеют особую структуру, это летучие маслянистые композиции, которые способны глубоко проникать в кожу, вливаться в кровоток и вмешиваться в обмен веществ и кожи, и организма в целом.
Целый ряд эфирных масел отлично справляются именно с жировой тканью. Это эфирные масла цитрусовых культур, а именно: апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона и бергамота. Эти масла помогают расщеплять жиры в клеточных структурах (и внутри клеток, и между ними).
Об использовании апельсинового масла я уже писала, но только вскользь упомянула о том, что оно считается одним из самых эффективных для лечения целлюлитной кожи. Это связано, прежде всего, со способностью апельсиновых эфиров укреплять стенки капилляров, улучшать их эластичность и активизировать периферическое и местное кровообращение. А активизация кровообращения – это одно из необходимых условий успешного лечения данной болезни.
Как и любая цитрусовая эфирная композиция, содержит до 90 % терпенов, которые активизируют кровообращение и расщепляют жировую ткань. Маслице мандарина обладает более мягким действием, в сравнении с апельсиновым. Но, в содружестве с другими цитрусовыми, прекрасно восстанавливает глубокие кожные структуры. Мандариновые эфиры нормализуют метаболические процессы, способствуют расщеплению жиров и улучшают работу печени.
Эфиры лимона, попадая в кровоток, способствуют активному выделению желудочного секрета и лучшему перевариванию пищи. Они также улучшают работу печени и желчного пузыря. Благоприятно воздействуют на все слои кожи и активизируют метаболизм клеток подкожной жировой клетчатки. Масло лимона также обладает мощным антитоксическим действием (а больные жировые клетки как раз и накапливают токсины), а потому весьма эффективно в лечении целлюлитных бугорков.
Это замечательное маслице способно ускорять метаболизм и выводить токсины, лишнюю жидкость и шлаки из кожи и организма в целом. Эфиры данного цитруса характеризуются ярко выраженной способностью расщеплять липидные структуры и в клетках, и между ними. Еще одно примечательное свойство грейпфрутового эфирного маслица – способность подавлять аппетит и вызывать ощущение легкости в желудке.
Эти эфиры получают из кожуры цитрусовых, но несъедобных плодов вечнозеленого дерева. Они активно вмешиваются в процессы пищеварения, регулируют аппетит, препятствуют скоплению газов, изгоняют из организма паразитов и способствуют выходу желчных камней. Масло бергамота отлично тонизирует и подтягивает кожу, снимает воспаления и активизирует кровообращение (укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь).
Я рассказала вкратце только о тех эфирных композициях и тех их свойствах, которые нам понадобятся для лечения «апельсиновой корки» на самых привлекательных частях женского тела. Я дала информацию только в части, касающейся этой проблемы. Конечно, все цитрусовые эфиры имеют массу полезных свойств, и со временем мы все их изучим.
Очень эффективный способ расщепления жиров на проблемных участках. Ароматические ванны обеспечивают поступление эфиров в организм двумя путями: через эпидермис (поры) и через бронхо-легочную систему посредством вдыхания паров. Таким образом, мы воздействуем и на кожные ткани и на внутренние органы и даже гармонизируем нашу психическую сферу.
Технология принятия антицеллюлитной ванны:
- Перед лечебной процедурой обязательно нужно вымыть тело и обработать скрабом проблемные участки. Скраб для тела можно купить и в магазине косметики, а можно воспользоваться домашними средствами: крупнокристаллическим сахаром, молотым кофе, жесткой массажной рукавичкой.
Во-первых, скрабом мы снимаем слой омертвевших клеточек эпидермиса и открываем поры, а во-вторых, мы активизируем кровообращение для лучшего восприятия эфиров кожей.
- Наливаем горячую воду в ванную – не выше 37-38 градусов, на уровень погружения тела всеми проблемными участками кожи.
- Пока ванна заполняется, готовим смесь эфирных масел. Нам понадобятся все перечисленные эфиры цитрусовых и 1 литр домашнего молока.
Наливаем молоко в литровую баночку, отдельно смешиваем эфирные композиции – по 5 капель каждой. Всего 25 капель. Когда ванна наполнится, в банку с молоком добавляем смесь цитрусовых масел, размешиваем деревянной ложкой и выливаем в центр ванной. Сразу же распределяем молоко рукой, вырисовывая под водой знак бесконечности — ∞, по часовой стрелке 3 раза.
Это важно! Нужно сделать именно так, как я рекомендую: 3 раза знак бесконечности, во время которого представляйте свое тело без признаков целлюлита.
Сразу ложимся в ванную, но стараемся, чтобы область сердца не была полностью покрыта водой, чтобы не создавать для сердца дополнительную нагрузку. Принимаем ванну 15-20 минут. Во время принятия ванны спокойно и глубоко дышим носом, представляем себя стройной и молодой.
Минут через 5-10 вы можете почувствовать легкое жжение или покалывание в области развития «апельсиновой корки», и чем более болезнь запущена, тем слабее будет покалывание. Бывает, что покалывание ощущается очень активно, иногда даже тяжело выдержать, настолько активно протекает процесс. Покалывание или жжение говорит о том, что процесс расщепления «мертвых» липидов начался. В зависимости от ваших ощущений, вы можете сократить время принятия ванны, но увеличивать его – не рекомендуется. — слишком большая нагрузка на сердечнососудистую систему!
Для получения выраженного и быстрого результата нужен комплексный подход, о котором я коротко написала выше. Также перед ванной нужно тщательно растирать проблемные участки, активизируя кровообращение и улучшая восприимчивость кожными структурами эфирных масляных композиций.
Курс – 10-15 ванн, с периодичностью – через день. Смотрите за состоянием своего самочувствия! Если все хорошо, вы чувствуете прилив сил, легкость в желудке, даже некую эйфорию, то можно совершать процедуру чаще (1 раз/день). Если же вы чувствуете какой-то дискомфорт, то оправдано сократить и время, и частоту ванн.
Поскольку такой метод лечения включает использование эфирных масел от целлюлита, то учитывайте такой момент: каждый организм имеет неповторимый, уникальный обмен веществ, гормональный фон, работу желез внутренней секреции и т.д. О чем я хочу сказать? Каждый человеческий организм индивидуально реагирует на ароматические композиции и с разной интенсивностью. А потому я очень рекомендую прислушиваться к своему телу, ежечасно оценивать свое самочувствие! Развивайте свою чувствительность и интуицию!
Вопрос не в том, как быстро избавиться от целлюлита, а в том, как вместе с потерей некрасивой жировой ткани не разрушить баланс в организме. Слушайте себя! Рассматривайте свои целлюлитные бугорки как веский довод наконец заняться собой!
Желаю вам красоты и гладкой, упругой кожи!
По материалам kosmetika-dlya-vseh.ru
Производители косметики поставляют на рынок огромный ассортимент специальных антицеллюлитных средств — от кремов и гелей до скрабов и сывороток. Особая роль в их составе отводится эфирным маслам, как элементам, выводящим токсины и разгоняющим обмен веществ. Предлагаем сэкономить на покупке дорогих разрекламированных препаратов и научиться готовить не менее чудесные снадобья на основе натуральных эфиров из аптеки!
Эфир грейпфрута имеет высокую проникающую способность: доходя до самых глубинных слоев дермы, он разрушает скопления жира и организует отток избыточной жидкости. Лучше всего антицеллюлитное обертывание с маслом грейпфрута действует в паре с маслом апельсина:
Отмерьте по 5 капель каждого продукта и подмешайте к 30 граммам жидкого меда. Нанесите состав на проблемные зоны тела, плотно оберните пищевой пленкой и тщательно утеплитесь. Спустя полчаса ополосните кожу теплой водой.
Эфирное масло корицы демонстрирует разогревающий эффект, улучшает кровообращение и стимулирует активный распад жировых клеток. Под его воздействием кожа становится более гладкой и упругой.
Соедините 20-30 граммов мелко размолотого кофе со столовой ложкой масла оливы, а также 4 каплями коричного эфира (заранее убедитесь в отсутствии аллергии!). Прогрейте домашний скраб на водяной бане и втирайте в зону «апельсиновой корки» мягкими массажными движениями. Смывать средство для пилинга надо в два подхода: сперва теплой, затем холодной водой.
Более подробно о применении молотого кофе в домашней косметологии описано в статье «Кофе в косметике: уникальные рецепты».
Розмариновый эфир — один из лучших помощников в борьбе с целлюлитом Принимая ванну с этим ароматным маслом, вы добьетесь гладкости и эластичности кожи за считанные недели, причем безо всяких усилий.
Эфирные масла никогда не добавляют в воду в концентрированном виде — перво-наперво их разводят в стакане молока, жидкого меда или сливок. От присутствия любого из этих базовых продуктов ваша внешность только выиграет, а вот с эфиром важно не просчитаться: не стоит превышать дозировку в 10-15 капель на полную ванну.
Проводить сеансы антицеллюлитной ванны необходимо строго регулярно, и, как минимум, в течение одного месяца. Средняя длительность процедуры — двадцать минут, в ходе купания проблемные участки желательно мягко массировать банной рукавицей.
рис.1 Эфирные масла против целлюлита
Эфирное масло сандала предотвращает образование растяжек, поддерживает кожу в тонусе, а также замедляет процессы старения. Обогатив им любимый гель для душа, вы получите отличное лимфодренажное средство (на одну порцию моющего состава отводится 4 капли эфира; к нему можно присовокупить масло бергамота, шалфея или розы, взятое в том же объеме).
Помассируйте зоны, подверженные целлюлиту, при помощи грубой рукавички или щетки, затем тщательно смойте и промокните тело полотенцем. Нанесите на влажную кожу питательное молочко с добавлением масла грейпфрута — оно закрепит результат.
Масло герани помогает наладить хороший кровоток и запустить тотальное обновление клеток. Для процедуры потребуется разведенная голубая глина, а если ваша кожа проявляет тенденцию к сухости, то еще и 20-30 миллилитров оливкового масла. Эфира нужно по-минимуму, буквально 3 капли.
Распределите теплую смесь на предварительно распаренной коже. Обернитесь полиэтиленовой пленкой и отправляйтесь отдыхать под плед на ближайшие 40 минут. Накануне проведения обертывания желательно не употреблять никакой пищи — постарайтесь завершить трапезу за 2 часа до косметического сеанса. Повторяйте антицеллюлитное обертывание каждые 2-3 дня, один курс рассчитан на 15 процедур.
рис.2 Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Домашний крем с эфирным ассорти трудится над укреплением сосудов, а также над смягчением и подтяжкой обвислой кожи. Хранить его полагается в холоде.
Итак, вам понадобятся коричное, можжевеловое и любое цитрусовое масло (первого нужно меньше, всего 3-4 капли, остальные берутся в равных частях, по 8-9). В роли базового компонента предстанет обычный детский крем — в количестве целого тюбика, также к ингредиентам присоединится аптечное мумие (5 граммов или две «пилюли», если смола заключена в форму таблеток).
Перемешайте жирный крем со всеми эфирами, затем введите порошок из толченых таблеток мумие. Выдержите смесь в темноте около получаса. Данное средство эффективно борется с целлюлитом, но и с растяжками, его рекомендуется применять по завершении водных процедур до двух раз в день.
рис.3 Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Душистое лавандовое масло способно не только поднимать настроение, но и образцово служить делу похудения. Эфир превосходно разбивает целлюлитные отложения, в том числе и те, что успели приобрести застарелую форму.
Соедините 5-6 капель масла с парой чайных ложек жидкого меда. Размешайте до равномерности, после чего сразу приступайте к массажу. Старайтесь втирать смесь круговыми движениями, сопровождая легкими хлопками — будто вбиваете ее в кожу. Трудитесь, как минимум, семь минут, даже вопреки не самым приятным ощущениям. Появление локальных синяков не должно вас напугать: в дальнейшем, по мере привыкания и укрепления кожи, они перестанут проступать на теле устрашающе-багровыми пятнами.
Антицеллюлитный массаж повторяют с периодичностью 1 раз в 2 дня, на протяжении четырех недель. После перерыва длиной в 14 дней курс можно возобновить.
По материалам lyagushca.ru