Кто избавился от целлюлита после родов отзывы

Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, положительным опытом избавления от этого ненавистного целлюлита. У меня фигура неплохая, до родов носила и юбки, и шорты. Ну а после вторых родов очень сильно видно эту гадость. Не хочу в штанах постоянно ходить! Мы живем возле моря, пешком до пляжа, но это не радует, т.к. стыдно раздеться. Я хожу быстрым шагом по 2-3 км. почти каждый день, ноги похудели, мышцы подтянулись, но целлюлит все равно есть. Поделитесь своими секретами. Что кушали, какие упражнения и т.п. Заранее спасибо!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru

[2638785892] – 1 июня 2011 г., 00:48

Что только ни кушала, чего только ни пробовала — не уходит, зараза такая!! Уменьшается малеха от обертываний медово-кофейных, но потом все возвращается на круги своя((( По-моему, тут имеет место не только образ жизни и старания, но еще и наследственная предрасположенность (как с морщинами). У меня у всех дам в семье имеется эта ***. Так что я больше по этому поводу не парюсь, надоело!

[2115203644] – 1 июня 2011 г., 01:00

Живете возле моря и не плаваете. )))

[1672388166] – 1 июня 2011 г., 01:36

Да при чем тут плавание . Целлюлит — это болезнь, которую необходимо лечит комплексом процедур. Я делала кавитацию+лимфодренаж , в промежутках антицеллюлитны массаж. Исключила все, кроме продуктов , предусмотренных диетой Протасова. Помогло.

[18003761] – 1 июня 2011 г., 01:37

плавать и сауна 3раза в неделю.

[18003761] – 1 июня 2011 г., 01:43

смешная вы, плавать и только плавать, а сауна выводит шлаки. целлюлит-это зашлакованость организма.

[3095856663] – 1 июня 2011 г., 02:31

Я в свое время прошла курс мезотеропии, помогло на 80%. Через годик все вернулось обратно.

[2781559858] – 1 июня 2011 г., 03:36

целлюлит — это недостаток белка в организме. мяса по больше ешьте. никакие обертывания и т.д. не помогут.

[2962871897] – 1 июня 2011 г., 03:49

у меня вес 53 кг при росте 170. всякую гадость не ем вообще. а на ягодицах и на ногах под ними есть целлюлит этот дурацкий. тоже живу возле моря, плаваю. много пешком хожу. а он зараза такая никуда не исчезает. а на диете мне не идет сидеть. как схудну грудь и попа исчезают, а целлюлит как будто сильнее видно, вредные продукты не ем и не пью только. на загорелой попе хоть не так в глаза бросается. маме 53 года, и нифига нет у нее целлюлита. так только пара ямок появились несколько лет назад. вот откуда он у меня.

[1137504839] – 1 июня 2011 г., 03:53

Может от узких брюк? Или малоподвижный образ жизни? Курите? Не знаю откуда, мне помогает делать массаж жесткой щеткой, полностью не уходит, но становится менее заметным. Скоро буду кремами мазаться и есть белок)

[2962871897] – 1 июня 2011 г., 04:21

из за учебы и работы приходиться конечно много сидеть. но я и пешком много и часто хожу. давящих брюк нету. покупаю штаны и джинсы, которые тянутся и нигде не давят. никогда не курила. кремы, гели и щетки что-то не помогают. хотя хватало меня максимум на 3-4 месяца. целлюлит стал заметней при приеме ок. когда это осознала тут же бросила.около двух лет пила

[2962871897] – 1 июня 2011 г., 04:22

а мама и курит и пешком не ходит вообще и сидит много. и только в 50 лет чтото появляться стало. и то незаметно даже

[1602722592] – 1 июня 2011 г., 06:49

ой девочки, может организуем движение «прочь целлюлит»? Или шамана с бубном призовем? Я тоже страдаю — мне 28 лет, не курю, не ем жареное — только вареную, сырую еду или в духовке. Не пью сладкие газировки, занимаюсь в спортзале, недавно 10 курсов антицелл.массажа прошла. Мажусь клорансом от целлюлита, который мне рекомендовали приятельницы — мол, очень помогает. А ТОЛКУ НЕТ!!((((( Медовые обертывания и прочую *** мне нельзя из-за каппилярной сеточки на бедрах. Вобщем я уж не знаю — может бросить все это и начать пить курить и матерится, а на пляже загарать в костюме для дайвинга?:)))))))

[2962871897] – 1 июня 2011 г., 06:56

я, кстати, заметила летом когда зад поджарен. его не так заметно на фоне загара. муж считает что я вообще дурью страдаю. ну подумаешь есть чуток ямки, он и такую попу любит. но меня, блин, злит очень.(((

[3748816790] – 1 июня 2011 г., 11:11

делаю каждый день массаж 5минутный с маслами апельсин, грейпрут+ кремики для похудения- все ушло, а было прилично, главное каждый день делать и за питанием следить

[988326552] – 1 июня 2011 г., 12:01

Как только обнаружила целлюлит — перестала пить газировку, даже воду, на всякие колы и соки даже не смотрю, меньше ем копченого и жареного, больше запекаю. Перечитала много литературы, выбрала для себя метод — попу желательно распарить (я не делала) и массировать щетинной щеткой минут 5-15 каждое полупопие. После этого я втирала досуха самодельное масло — любое косметическое (жожоба, оливка, кокос) и эфиры цитрусовых. Прошел вообще, на несколько лет.

[4013080602] – 1 июня 2011 г., 13:14

Воду газированную пить перестали то почему? Нельзя ведь именно сладкие газировки, так как сразу в кровь идёт сахар.

[2075623348] – 1 июня 2011 г., 13:23

у меня такая же проблема! 25 лет а целлюлит как у старухи(((
я вот за питанием плохо слежу! Пью кофе много, ем сладости! соки сладкие тоже люблю а вот мясо редко ем! наверное питание очень важно! но как себя заставить есть нормально? когда сидишь в офисе целый день за компом и даже прогуляться некогда! домой приходишь валишься с ног и не до всяких там обертываний, лишь бы помыться да спать!
эх девчонки тяжела наша жизнь бабская!

[18003761] – 1 июня 2011 г., 14:06

у меня такая же проблема! 25 лет а целлюлит как у старухи(((

я вот за питанием плохо слежу! Пью кофе много, ем сладости! соки сладкие тоже люблю а вот мясо редко ем! наверное питание очень важно! но как себя заставить есть нормально? когда сидишь в офисе целый день за компом и даже прогуляться некогда! домой приходишь валишься с ног и не до всяких там обертываний, лишь бы помыться да спать!

эх девчонки тяжела наша жизнь бабская!

да лентяйки вы. еще раз даю совет- ходите в сауну 3 раза в неделю, целлюлит пройдет.

[3793002847] – 1 июня 2011 г., 15:52

Какая сауна, о чем вы?:) Если бы от одной сауны проходил целлюлит, то его бы ни у кого не было. какая красота, посидел на попе ровно, и целлюлит сам по себе исчез:)
Целлюлит — это нарушение обмена вееств в подкожно жировой клетчатке, токсины это.

[1187948061] – 2 июня 2011 г., 11:50

2-3 раза в неделю посещаю тренажерный зал. Акцент делаю именно на ягодицы.
Один раз в год сама делаю себе массаж баночкой на проблемных местах — примерно 10 сеансов, больно ужасно, но эффективно. После баночного массажа — горячая ванна с интенсивным растиранием попки жесткой мочалкой. затем холодный душ, а затем втираю антицеллюлитный крем( охлаждающий Жозе Эйсенберг из Л Этуаля, очень нравится, кожа на попе как у младенца потом) — наножу его интенсивно втирая массажными движениями. Мне уже 36 лет, но целлюлита нет и в помине, а попе моей завидуют даже молоденькие девушки, — интересуются как такое возможно..

[1187948061] – 2 июня 2011 г., 11:52

Да, кстати, баночка должна быть стеклянная, а не силиконовая, что сейчас в аптеках продают. И чтоб присосалась — над горящей лучинкой держу.

[1187948061] – 2 июня 2011 г., 11:54

и попу надо растительным(или любым др.) перед этим растереть, чтобы баночка хорошо скользила.

[2805741532] – 2 июня 2011 г., 14:55

Идите в салон на аппаратный массаж Старвак. Делайте обертывание, контрастный душ, перед душем массируйте тело щеткой с натуральной щетиной. И НИКАКИМ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ ТЕЛО мазать не нужно. Если хотите делать массаж дома купите масло с апельсином или красным перцем. Но лучше раскошелиться и пройти в салоне курс ручного массажа у профессионала либо аппаратный старвак. Мне 30 лет и слава Богу ноги гладкие.

[555335669] – 11 июня 2011 г., 20:11

Для начала, что такое целюлит? Целюлит, это атрофия жирофой ткани. От него не возможно избавиться без правильного здорового питания без консервантов, и без силовых нагрузок. Запишитесь в фитнес-клуб, откажитесь от современного питания, где присутствуют, так назывемые «ешки», по возможности принимайте натуральную пищу.
Для справки: у моех 20 летней знакомой, которая ещё не рожала деже — у неё целлюлит. А её бабушка живёт в деревне — целюлита нет.
Вот и делайте выводы.

[1571896032] – 20 июня 2011 г., 10:45

разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.

[1395540478] – 27 августа 2011 г., 10:18

чушь пишут — атрофия жировой ткани. У жировой ткани нет разных состояний. Она не может быть в тонусе и не в тонусе. Это только про мышцы можно сказать. Жировая ткань — это жировые клетки и соединительно-тканные перегородки и сращения. Вот из чего она состоит. Бугры и неровности создают последние. А уменьшение объема жировой ткани может состояться только за счет утилизации жира из клеток.

[4073791308] – 2 февраля 2012 г., 18:22

Мне 18лет, я занималась танцами, после того как их бросила, через несколько месяцев появился целлюлит, я была в ужасе, увеличивался чуть не на глазах. Летом начала бегать по 1км вечером и качала пресс по 50раз, после процедур приклеивала электрическую бабочку, после чего ничего не ела до следующего дня. Рацион питание были супчики и кисломолочные продукты, За две недели я сбросила 4кг и целлюлит уменьшился в два раза. После всего я уехала в город учиться дальше. Сейчас спортом не занимаюсь, так как холодно. Поправилась на 2кг целлюлит чуть увеличился, я убедилась что помогает только спорт.

[3597850561] – 7 февраля 2012 г., 16:21

банкой с мослом попробовала,появились жуткие синяки ,кровоподтеки и растяжки посереневели,до родов делала,такого не было,видимо капиляры и сосуды стали слабыми,незря говорят,что с варикозным расширен вен нельзя все вакуумное,и лпджи тоже((((((((((((((((что же делать. мне кажется это гармональная проблема,жо рожов ее не было((((((((((((((((((хотя я вообще не поправилась.

[3597850561] – 7 февраля 2012 г., 16:22

[1411193671] – 28 мая 2012 г., 18:03

девки целюлит бегом и пресиданиями не вылечить даже кремами

[256415777] – 27 июля 2012 г., 02:18

разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.

Моей бабуле 83 года и целлюлита нет и никогда не было

[2277151024] – 6 декабря 2012 г., 16:56

комплекс! только комплекс всего : диета+ упражнения (лучше пилатес или бодифлекс) + массаж (лучше медовый с эфирными маслами) И ещё заметила, что массаж под струёй ледяной воды шикарно воздействует, но это для смелых и если эффект быстрый нужен

[520889413] – 6 декабря 2012 г., 17:01

разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.

маме 58-НЕТ целлюлита. Мне 30-есть. Баночный массаж-помогает. Медовый-помогает. Когда худею-помогает.

[3075613683] – 30 июня 2013 г., 21:57

Избавилась быстро от целлюлита. буквально за 10 дней, плюс 60 приседаний в день(как минимум, но лучше по больше). баночный массаж-очень хорошая вещь. что только не пробовала.. помогает только он и упражнения)

[4047640147] – 8 мая 2015 г., 20:01

Девушки какие лучше баночки помогают?Где их можно купить,не могу сил нет,после роддов такие дряблые ляшки стали,занимаюсь катаюсь на велосипеде вечером,сегодня начну бегать,где купить банки?

[331895538] – 26 августа 2015 г., 11:52

Девочки, прекратите себя мучить этими банками. Просто воды побольше, спать подольше и выбрать ЩАДЯЩУЮ какую-нибкдь процедурку: имхо, лучше всего аппаратные массажи, типа бифлекси — и эффект есть и капиляры целы

[2685740084] – 1 октября 2015 г., 16:37

Я перестала есть жаренное, копченое, майонезное. Сладости в первой половине дня , ну и массажи. Ходила сначала на старвакс, потом на бифлекси — понравились оба.

По материалам m.woman.ru

Группа: Пользователи+
Сообщений: 691
Регистрация: 10.7.2015
Пользователь №: 17111

Привет всем! Девочки, такой вопрос, скорее уже к рожавшим! Кто из вас был до беременности худышкой, во время беременности, ну, как и все, набрали вес, но при этой появился целлюлит. Так вот, когда вы родили, целлюлит пропал, и как быстро? Если это возможно!

— Как только жрать перестанете, начнете заниматься, сам по себе он не рассосется. Идите в зал, садитесь на диету, только тогда вы приведете тело в порядок.

— Целлюлит — это гнойное воспаление и очень опасное. А то, что у вас, это нормальное состояние тканей. Не путайте. Я думаю, оно само по себе не пройдет — спорт диета, процедуры. Сложно выходить из физиологической нормы.

— Массаж, контрастный душ, пиллинг, протирание льдом, специальные крема. Только не используйте для массажа вакуумные баночки, они портят сосуды. Лучше массажная руковица или что нить пупырчатое. Так же можно курс массажа заказать у профессионала. Надо несколько курсов. И как вы понимаете, это недешево.

— Сам прошел, как только перестала сладкое кушать, из мучного только хлеб. Когда родила, была еще худышкой, а вот когда начала кормить, набрала в весе до 80 кг, и никак не сброшу, сладкое и мучное очень редко кушаю. А вот после родов была даже худее чем до беременности.

— Сам не проходит, до беременности была 40 кг, набрала 22 кг за беременность, в итоге все лишнее так и не ушло, в том числе и целлюлит и растяжки на бедрах.

— Первую беременность весила 65, родила, похудела и осталась худенькой, 50 кг, больше не набирала. Прошло 9 лет, сейчас вторая беременность, весила 48 сейчас 63. Целлюлита не было и нет. Мне кажется, все зависит от типа кожи.

— Тоже не знаю, как убрать целлюлит. В беременность набрала 8 кг, все оставила в роддоме, а ноги очень рыхлые. И попа не то, что плоская, а впавшая! Не знаю даже, что делать. Вот восстановлюсь и пойду в зал.

— Контрастный душ и массаж валиком, пиллинг — все делаю во время беременности. Если ко льду и контрастному душу вы не привычны, лучше не начинать. Может быть тонус матки. Бережный массаж и пиллинг можно использовать. После душа питательный крем. Для восстановления упругости кожи. А война с целлюлитом после беременности – это капец. Беременность и роды портят фигуру колоссально.

— Сам не пройдет. Массаж каждые 6 месяцев — и нормально. Сам без массажа и обертывания ни куда он не уйдет. Худышка, вес набрала мало, но целлюлит не скажу, что он после родов, скорее, ближе к 30 появился, но боролась долго. Сейчас снова беременна, пока не наблюдается.

— На учёт по беременности вставала, была 55 кг. Родила 4 недели назад, мой вес 49 кг. Целлюлит кошмарный, хотя его ранее не было. А так я кожа и кости, был сильный токсикоз – никакого обжорства, вообще есть не могла. Восстановлюсь, попробую массаж.

— Первую беременность стартовала с 55кг, набрала больше 20. Были сильные отеки, ну и целлюлит. После родов сразу мало ушло, более или менее через год похудела, ушли объемы в талии и бедрах, а еще через год уже была в своей дородовой форме. Грудное кормление до 2.2 лет. Вторая беременность стартовала с 57, набрала 17кг. Отеков не было, лицо, руки, ноги (икры) худые, а вот попа, ляжки, живот и грудь — в объеме до 15 см увеличились. Живот + 30см. Ляжки были с неприятной рыхлостью. Позавчера было экстренное кесарево сечение. Не знаю, как так произошло, но ляжки у меня значительно сдулись после операции. Намеки на целлюль даже нет. Вижу, что в этот раз я гораздо быстрее в форму приду. Но в этот раз я и за питанием больше следила. От выпечки отказаться не могла совсем, поэтому ела ее до 16:00. Старалась не обжираться, особенно последние месяца два-полтора. А последнюю неделю перед родами практически отказалась от мяса. Еще многое от тонуса мышц зависит. У меня не идеальный, но я достаточно подвижна по жизни, особенно вне беременности. Как восстановлюсь, пойду на антицеллюлитный массаж.

— Первая беременность с 43 кг до 65, через 5 дней после родов уже -10 кг, через 2 месяца ушло всё, осталось 45 кг, кормила грудью, диету кормящей соблюдала. Сейчас вторая беременность, тоже начинала с 43, на данный момент 55 кг, срок 30 неделя. Надеюсь, будет так же.

— Нифига не пропал. Все ляшки в ямках хоть и похудела. Похудела после родов за 3 месяца, не пошевелив и пальцем, все из-за грудного кормления. А вот с целлюлитом не боролась, так как нельзя делать массажи такие при грудном кормлении, так как вредные вещества попадают в молоко, которые при массаже выводятся.

— За беременность поправилась на 30 кг. Причем целлюлит у меня как был и до беременности, так и остался. Причем я вес до сих пор не скинула, а целлюль практически не виден. Я бы сказала, его стало меньше, хотя я и сильно набрала.

По материалам www.krasotulya.ru

Выше только потолок!

Группа: Администраторы
Сообщений: 4108
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175

После родов на попе и бедрах появился очень сильный целлюлит на попе, надеюсь, найти отзывы о подобной проблеме на этом форуме. До этого никогда не было даже намеков, поэтому о том, как бороться, я не знаю вообще ничего. Небольшой экскурс в гугл показал, что вроде бы самое эффективное от целлюлита – это обертывания. Подскажите какие-то хорошие составы, которые можно было бы использовать дома.

— Есть недорогая фирма Велиния, я сама таким не занимаюсь, но слышала хорошие отзывы.

— Гугл прав, но не совсем. В борьбе с целлюлитом лично у меня самый большой эффект показало сочетание скраб + обертывание + антицеллюлитный крем. У косметики Гуам очень классная линия антицеллюлитная. И цена нормальная, и эффект очевидный. Причем, сразу после первой процедуры! А после десятка так вообще — можно сразу на пляж.

— Шепотом: не первый раз вижу рекомендацию обертываний Гуам, как самое эффективное средство от целлюля, а мне подскажите, где купить? И скажите, вы сами делаете обертывания им или как?

— Да, там в инструкции все подробно расписано, ничего сложного нет. Главное, не лениться и делать часто, тогда и результат будет офигенный.

— Мне тоже их маски понравились, особенно охлаждающая, по такой жаре — самое оно!

— Думаю, что ответ на вопрос, как убрать целлюлит на нога, животе или где-то ещё после родов – прост. Пройдите курс антицеллюлитных массажей у хорошего массажиста.

— Спорт, спорт и еще раз спорт! И умеренное питание сбалансированное. Обёртывания и массажи только как дополнение — иначе все бы ходили гладенькие и без целлюлита, кабы было всё так просто.

— Вот плюсую много раз, ничего другое не поможет, по моему мнению. Уже начала бегать по вечерам, еще подумываю о бассейне.

— Махи ногами, приседайте, выпады делайте, нагружайте нижнюю часть. Следите за питанием, уберите простые углеводы. Обертывания гуам или другие и всякие кремы – фигня, лучше эти деньги на массажиста потратьте.

— Любая разогревающая массажная мазь даст хороший эффект. Главное — это массаж, не давать жидкости застаиваться и образовывать твердые и болезненные при разминании катышки и бугорки, ежедневно. Можно вообще массаж делать на сухую кожу (эффективнее, но больнее), а потом мазаться лимфодренажным противоотечным каким-нибудь охлаждающим гелем. Это именно то, как мне удалось избавиться от целлюлита после родов. Всё остальное — это так, баловство, проблему не решит.

— Глина с медом, красным перцем, корицей, апельсиновым маслом под пленку. Но это не спасет, только ненадолго чуть-чуть разгладит кожу. Поможет только фитнес и правильное питание, со временем все вернется.

— Танцы и не жрать. Целлюлит – это, прежде всего, гормональное изменение организма после родов. Когда много эстрогена, тогда он и появляется. Поэтому неудивительно, что до родов у вас его не было, а после родов — что это? У меня он тоже есть, борюсь и делаю всё, что знаю, и что советуют.
Прежде всего, это питание, есть категория продуктов, которая задерживает жидкость и откладывается на бёдрах.
Я исключаю из питания муку, белый хлеб, сахар, растительное масло. После 6 стараюсь не кушать, даже не пить. Именно жидкость вечером задерживается в виде жира на теле.
Из домашних средств очень рекомендую кофейный скраб, также растирать места целлюлита самой жёсткой мочалкой, какую сможете купить в магазине. Контрастный душ — отличное средство. Горячий душ одна-две минуты, одна-две холодной. Заканчивать контрастный душ нужно холодной водой. Гораздо ярче и быстрее эффект, если вы не просто сами держите лейку душа, а закрепите её высоко на штанге, а будете направлять на проблемные зоны, а руки при этом свободны. Вода, как известно, и камень точит. Так вот с контрастным душем сначала то жарко от него, то холодно, но потом, как привыкнете, это такой кайф! Болеть, кстати, совсем не будете. Да, совсем забыла, вопрос — мазать или не мазать кремом. Ответ — мазать обязательно, и фирма при этом не важна. Важно систематически и два раза в день, после контрастного душа особенно!
Массаж — как вам уже советовали — также здорово. Но нужен хороший массажист и правильный массаж.
Занятия на тренажёрах — вы должны решить, что будете заниматься до конца дней своих, иначе, когда занимаетесь, всё вроде бы приходит в норму, а когда закончите, то со временем опять откуда ни возьмись.
Если дома есть дорожка, то хорошо помогают упражнения по наклонной слегка дорожке. 1-2 минуты под наклоном быстро бежите, 1-2 минуты пешком без наклона. Всего заниматься в день 10-12 минут.
Кушать тоже нужно правильно. Яйца, рыба, отварная курица, чёрный хлеб, овощи, гречка, овсянка. Поскольку целлюлит — это и питание во многом.

— А если у меня целлюлит с 13 лет — это значит, во мне много эстрогена?

— Жидкость в жир ни при каких обстоятельствах в организме не трансформируется, жидкость всасывается в кровеносное русло, может задерживаться в межклеточном пространстве (отеки), не пугайте людей. А ведь кто-то прочитает и поверит. Какой бред: «Жидкость задерживается в виде жира». Это новое слово в науке, однако!
Если не есть и не пить после 6, вот тогда и появится целлюлит, ведь организм, измученный голодовкой и сушняком будет любой кусочек и глоточек откладывать в закрома. Ну, если вы, конечно, не ложитесь спать в 9 вечера и не просыпаетесь в 6 утра.

— 2 родов, 2 раза в жизни появлялся целлюлит. А после прекращения грудного вскармливания и возобновления привычного образа жизни проходил бесследно — так что, возможно, у вас это тоже гормональное.

— Вот плюсую про гормональное и пройдет, скорее всего. У меня, правда, наоборот — всю жизнь с целлюлитом и спортом по полной программе, а на грудном вскармливании исчезает полностью, хоть до школы корми.

— Надо качать попу и делать массаж с грейпфрутовым маслом (смешать капель 5 с основным маслом любым). Не думаю, что целлюлит после родов отличается от обычного, мне помогает в борьбе.

— Organic slim серия и никаких обертываний, т.к. это сложно и не работает дома.

— Если на массаж нет времени, то можно дома банкой, только пневматической, и аккуратно, не растягивая кожу. Потом рукавичкой жесткой растереть, потом Гуам обертывание (либо чередовать горячее и холодное, либо только холодное, если с сосудами есть проблемы). Потом крем их же и потом еще можно мезороллером покатать. Для обертываний купила пленку в Леруа, для укрывания растений, только самую низко плотную берите, 60, а то там есть 120 для теплиц еще. Отлично можно и дома, там не надо каждую ногу обматывать, а так: намазалась, на одну часть пленки легла, второй накрылась и одеялом сверху, реально Гуам круты в своей области.
Против целлюлита помогают жиросжигающие тренировки и сбалансированное спортивное питание без простых углеводов. Обертывания улучшают тургор кожи, а не уменьшают % жировой ткани.

— Лучший состав — тренажерный зал или какая друга активность, а не гадать — уйдет ли целлюлит после родов? Например, часами гулять с коляской по пересеченной местности. Для души — выбирайте горячее обёртывание, холодное — это муки и геройство, мало кто выдерживает. А еще — у меня беременный целлюлит прошел сам собой.

— Лучшая борьба — это хороший качественный антицеллюлитный массаж тела. Просто обертывания — мертвому припарки. Если хотите сэкономить, обертывания можно делать дома после массажа. Я покупала и водоросли, порошок из водорослей, и грязь, делала сама. Но без массажа — нулевой эффект.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи

Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!

По материалам www.womanstory.ru

Пошла недели две назад на специальный массаж. Сказали, правда, что быстро ничего не получится, уж очень себя подзапустила. Сейчас один курс уже прошла. Массаж + мазь ихняя + гель для душа отшелушивающий. Посмотрела на себя в зеркало — при том, что диеты не берут вообще, даже не так и плохо уже. Продолжать буду, потому что жутко люблю бикини.
Сейчас усилила занятия шейпингом.

Но может еще что-то можно дополнительно?

Я почти избавилась(нет предела совершенству). примерно за месяц:
Меню: по утрам каша с овощами, на обед мясное блюдо, вечером овощи.
Спорт: быстрая хотьба в течении часа (4раза/нед)+ растяжка + http://diva.by/activezone/fitness/46891.html?print=1 (4 р/нед)

Массаж: банки 15 минут
после массажа обёртывание: 1 день (грязь с глиной rapansalt.ru: ОЧЕНЬ эффективно и дёшево) 2 день: ст.ложка кофе + ст.л. Какао-порошок + ч.л. красного перца молотого

Через день ванна с морской солью.

Утром и вечером ручной массаж с кремом EVELINE (слим экстрим — два тюбика: ночной и дневной)

БАДы: Витамины Биомакс
Ацеллит (состав почти совпадаетс Cellacene, а стоит 160 рублей)

Времени это занимает много, но эффективно

Я делаю обертывания. Хорошо помогают. Уже есть эффект после первой процедуры, также часто балуюсь медовым массажем.
Вот пару рецептов обертываний:

Рецепт N1. Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов — она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.

Рецепт N2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».

Рецепт N3. Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Рецепт N4. Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 — чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Рецепт N5. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Рецепт N6. Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется «базовое масло» (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл «базового масла» — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется «базовое масло». На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Рецепт N7. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100% результат гарантирован.

По материалам club.passion.ru