Практически каждая женщина, осматривающая себя критическим взглядом в зеркало, замечала эффект апельсиновой корки в области ягодиц, бедер и живота. Целлюлит на сегодняшний день является одной из самых неприятных женских проблем, несмотря на огромное количество средств, обещающих избавиться от него буквально за пару недель.
То ли средства не настолько эффективны, то ли цены на них «кусаются» Но это уже другой вопрос. Мы же с Вами пойдем в обход и будем решать данную проблему другим способом.
Как известно, то, что проверено временем, не вызывает сомнений. Поэтому давайте вспомним как же боролись с целлюлитом наши мамы и бабушки, используя при этом только лишь травы, масла и подручные средства.
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- Очень хорош не только для лечения, но и для профилактики рыбий жир. Принимать его следует по три раза в день после приема пищи в течение 4-х месяцев. Рыбий жир помогает расщеплять другие жиры, которые как раз таки и портят структуру кожи. Если периодически повторят данный курс и при этом правильно питаться, можно распрощаться с целлюлитом всецело и полностью раз и навсегда.
- У кормящих мам при борьбе с апельсиновой коркой есть одно преимущество – они могут лечиться собственным молоком. Как для профилактики, так и для лечения можно сцеживать молоко и принимать по 1 ст. ложке в день.
И если уж мы заговорили о том, чтобы избавиться от целлюлита народными средствами, то необходимо напомнить о «волшебной» силе трав. Фитотерапия позволяет восстановить структуру кожи с пользой для всего организма.
- Настой из листиков манжетки , который необходимо пить 4 раза в день до еды , спасет не только от целлюлита, но и сгладит растяжки, нормализует цикл и укрепит женское здоровье в целом. За один прием можно пить не более четверти стакана. Сделать его очень просто: заливаем измельченную траву стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем полчаса, затем процеживаем. Настой готов к употреблению.
- Также следует отдать должное петрушке. Настрой из этой травы следует пить на протяжении 2 недель, что приведет к подтянутости вашей кожи и нормализует менструальный цикл.
Не менее полезен полевой хвощ, который обогащен кремниевой кислотой. А она в свою очередь отвечает за построение коллагенового волокна.
Положительно влияет на устранение целлюлита розмарин. Он придает коже упругость, увлажняет, приостанавливает процессы старения и окружает от негативного воздействия окружающей среды.
- Антицеллюлитным воздействием обладает ванна из сбора следующих трав: лаванда, хвощ полевой, шалфей, розмарин, майоран, плющ, душица. Берем 300 г из смеси, добавляем в теплую воду и принимаем ванну 15-20 минут. Данную процедуру следует повторят не менее 2-х раз в неделю для ощутимого эффекта.
Они не только избавляют от самой болезни, но и тонизируют кожу. Делают её упругой и шелковистой.
- Итак, на помощь Вам также придет молотый кофе ( можно взять уже заваренный, от этого его эффективность не уменьшится). Предварительно распарьте кожу теплым душем, а затем начните втирать гущу в места, где есть апельсиновая корка. Делать это необходимо в течение 15-20 минут. После процедуры кожа будет бархатной и приобретет приятный аромат. Кофе благоприятствует выводу воды из организма и улучшает обмен веществ.
- Еще один антицеллюлитный скраб можно сделать на основе овсяных хлопьев. Нужно смешать 1 ст. ложку овсянки и кукурузных хлопьев в том же количестве, добавить 2 ст. ложки сахарного песка и 3 ст. ложки оливкового масла( можно подсолнечного). Данную смесью натереть проблемные зоны и оставить на 20 минут. Тело после процедуры становится заметно упругой и свежей. Это объясняется тем, что овсянка богата органическими кислотами
- Ту же овсянку можно хорошенько измельчить, залить молоком либо водой до образования кашицы и втирать в кожу 10 минут. Кожа будет поразительно гладкой и шелковистой.
- Обладателям кожи, которая не является чувствительной, можно делать скраб из порошка имбиря. Необходимо смешать оливковое масло с порошком и втирать в места, пораженные целлюлитом. Имбирь отлично усиливает кровообращение и обмен веществ, интенсивно устраняя неровности на поверхности кожи. Ведь, как известно, именно из-за застоя крови, на теле появляется «апельсиновая корка».
Оно позволяет глубоко очистить организм от шлаков, уменьшает отложения жира.
- Оказывается, отличным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является картофель. Именно она в сыром виде, порезанная кружочками устранит ваш целлюлит. Для этого её нужно положить на пораженные участки и обвернуть целлофаном, ходить так не менее тридцати минут. Чем чаще прибегать к этому методу, тем лучше будет эффект. Картофель ускоряет обмен веществ в местах, пораженных целлюлитом.
- Не менее хорош яблочный уксус, разведенный с водой в соотношение 1:1. Им следует натирать кожу ног, бедер и ягодиц после принятия душа. Делать это нужно в направлении снизу вверх. Затем следует обернуть намазанные участки целлофаном и подождать около часа. Чем активнее будете двигаться, тем положительнее это скажется на фигуре. После процедуры смесь смыть и увлажнить кожу кремом.
- Для обертываний также можно использовать водоросли ламинарии. 2 ст. ложки водорослей разводим в горячей воде и оставляем на 15 минут, для того, чтобы они хорошо разбухли и отдали все свои полезные вещества. Затем добавляем 10 капель лимонного масла, 20 капель камфарного масла и 1 желток. Перемешав, натираем участки, пораженные целлюлитом, обворачиваем их целлофаном и ждем 45 минут. После чего смесь смываем теплой водой.
- Еще один не менее полезный способ: смешиваем разведенную в воде глину( любую, на ваш выбор) с 2 ст. ложками измельченных водорослей, добавляем 10 капель лимонного масла и перемешав, наносим на «апельсиновую корку».
- Целлюлит можно победить даже с помощью теста, приготовленного по особому рецепту. одинаковых пропорциях берем яблочный уксус и мед и замешиваем на пшеничной муке само тесто. Втираем его в кожу ног, бедер, ягодиц и живота, оставляем на 2 часа и после процедуры приятно удивляемся результату. Следует заметить, что хорошим аналогом тесту является обезжиренный творог, но в данном случае количество процедур необходимо увеличить.
- Одними из самых эффективных процедур обвертывания являются именно масляные обвертывания. Чаще всего для основы используют масло жожоба, ростков пшеницы, миндальное или оливковое. В основу добавляется от 3 до 5 капель эфирных масел. Это могут быть лимонные, лавандовые и можжевельниковые масла. Затем все хорошо перемешивается и втирается в места, где есть целлюлит.
Вышеперечисленные процедуры принесут пользу и обрадуют Вас эффектом, но если Вы хотите укрепить данный результат наверняка, то не стоит забывать о массаже.
- Начинать его нужно с контрастного душа, для того, чтобы разогреть застоявшуюся кровь.
- Слегка поглаживайте ноги от колен вверх по 3 раза , а затем усильте поглаживания.
- Возьмите кожу у колена и оттяните её, продвигая вверх с внешней стороны бедра , затем с внутренней, спереди и сзади. Данное действие повторяем 2 раза.
- Мните кожу, поврежденную целлюлитом, как будто замешиваете тесто.
- На бедра, ноги и живот нанесите крем и интенсивно втирайте его всей ладонью.
- Также хорошо пройтись костяшками пальцев в зоне бедер по 5-6 раз снизу вверх.
- Пошлепайте себя по бедрам и бокам, а затем погладьте успокаивающе.
- Если массаж выполнен с толком, кожа покраснеет и будет ощущаться не сильное жжение, крем должен впитаться полностью.
Как Вы успели заметить, избавиться от целлюлита народными средствами довольно легко и быстро. Данные процедуры можно проводить дома . Они займут немного времени и принесут хороший результат при условии регулярного выполнения.
По материалам beautinails.ru
Целлюлитом называют структурные изменения в подкожном слое, застойные явления в жировой ткани, внешне проявляющиеся некрасивыми бугорками и впадинками на коже — не случайно его еще называют «эффект апельсиновой корки». Целлюлит обычно наблюдается в области бедер, ягодиц, живота и рук. 
Для избавления от целлюлита народная медицина рекомендует такие средства на основе лекарственных растений, как припарки, ванночки, обертывания, массаж, а также травяные настои. При этом обычно используются растения, способствующие выводу лишней жидкости и токсинов из организма, обладающие мочегонным эффектом. Сочетайте средства народной медицины с правильным питанием и тренировками и при своевременном уходе результат не заставит себя ждать.
Растирания при начальной стадии целлюлита: залейте 3-4 горсти травы плюща горячей водой и дайте настояться в течение 24 часов. Затем растирайте настоем проблемные места. Также траву плюща можно прикладывать в качестве припарок на несколько часов.
Также для припарок готовят смесь из плюща и чистотела:
- 2 ст.л. травы плюща;
- 2 ст.л. травы чистотела;
- 1 л кипятка.
Залейте травы кипятком, дайте настояться 20-30 минут и применяйте для ванночек и припарок.
Маска-обертывание от целлюлита:
- 1 часть свежего листа подорожника;
- 1 часть свежего листа крапивы;
- свежевыжатый сок апельсина.
Измельчите листья и смешайте до получения однородной массы. Добавьте немного апельсинового сока (10-20 мл). Нанесите маску на проблемные зоны, укутайте пищевой пленкой и держите так в течение 30 минут. Затем смойте маску теплой водой. Делайте раз в неделю.
Обертывание с салатом:
измельчите листья салата, залейте горячей водой и дайте настояться 10 минут. Затем смочите в настое ткань, оберните ей проблемные места, сверху зафиксируйте пленкой и накройтесь одеялом. Проводите процедуру в течение 30 минут. Обертывание с салатом способствует улучшению обменных процессов и выведению шлаков из организма.
Так же делают обертывание из измельченных листьев алоэ. После процедуры рекомендуется сделать массаж с антицеллюлитным кремом.
Обертывание с петрушкой: приложите к проблемным местам измельченную зелень петрушки, сверху зафиксируйте пищевой пленкой и оставьте на 2 часа. Такое обертывание способствует выведению лишней жидкости и шлаков.
Обертывание с персиками: потолките спелые персики, добавьте к полученной массе немного молока и нанесите на тело. Сверху зафиксируйте массу пленкой. Держите в течение 30 минут.
Массаж с имбирем: натрите корень имбиря на терке, затем возьмите марлевую салфетку, окуните ее в масло, заверните в нее имбирь и натирайте полученным тампоном проблемные месте. Имбирь тоже очень хорошо способствует выведению шлаков и лишней жидкости.
Травяные мешочки для массажа:
возьмите маленькие мешочки из тонкого хлопка, наполните их травами — хвощем, валерианой, душицей, ромашкой, розмарином, по желанию добавьте корицу, имбирь, эфирное масло апельсина. Затем распарьте мешочки над паром и используйте их для массажа проблемных зон круговыми движениями.
Масло от целлюлита:
- 100 г измельченной травы полыни;
- 500 г семян подсолнечника;
- 40 мл яблочного уксуса.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной емкости и поставьте в светлое место на 2 недели. Встряхивайте емкость со смесью два раза в день — утром и вечером. Через 14 дней процедите полученное масло. Втирайте масло в пораженные места ежедневно.
- 300 г травы крапивы;
- 5 л кипятка.
Крапивная ванна улучшает кровообращение и обмен веществ. Залейте крапиву кипятком, дайте настояться в течение 15 минут, процедите и вылейте полученный настой в ванну. Принимайте ванну в течение 20 минут.
Таким же способом готовят ванну из подорожника, который стимулирует работу сальных желез и выводит шлаки.
Ванна с женьшенем:
- 1,5 ст. сушеной травы женьшеня (или 3 стакана свежей травы);
- 1 л кипятка.
Залейте женьшень кипятком и дайте настояться 15 минут. Полученный настой процедите и вылейте в ванну с водой.
Травяная ванна при целлюлите:
- трава плюща;
- трава хвоща полевого;
- трава душицы;
- трава шалфея;
- трава лаванды;
- трава майорана;
- трава розмарина.
Приготовьте смесь из названных трав, взятых в равных частях. Заварите 300 г готового сбора 2 литрами кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите полученный настой и влейте его в ванну с водой. Принимайте ванну в течение 15 минут два раза в неделю.
Ванночка при целлюлите рук и ног:
- 1 ст.л. травы чистотела;
- 1 ст.л. таволги вязолистной;
- 1 ст.л. плодоножки вереска;
- 1 ст.л. травы свинороя пальчатого;
- 1 крупная луковица;
- 2 л кипятка.
Луковицу очистите и натрите на терке. Залейте все ингредиенты кипятком и когда воды немного остынет — процедите и сделайте ванночку.
Кроме наружных средств лечения целлюлита существуют и рецепты народной медицины для приема внутрь.
Настой петрушки:
- 2 ст.л. измельченной свежей петрушки;
- 200 мл горячей воды.
Залейте петрушку водой, дайте настояться, процедите и выпейте. Принимайте такой настой 1 раз в день в течение двух недель.
Настой календулы:
- 2 ч.л. сухих цветков календулы;
- 500 мл кипятка.
Залейте календулу кипятком и дайте настояться 20 минут. Процедите. Принимайте по полстакана три раза в день до еды.
- 1 ст.л. сухой травы мелиссы;
- 1 ст. кипятка.
Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день в течение 14 дней.
Настой таволги:
- 1 ч.л. цветков таволги вязолистной;
- 200 мл горячей воды.
Залейте таволгу водой и дайте настояться в течение 10-15 минут. Выпивайте по 4-5 чашек такого настоя в течение дня между приемами пищи. Таволга оказывает моче- и потогонный эффект, а одновременно обладает укрепляющим действием.
Настой березовый:
- 1 ст.л. измельченного листа березы (или березовых почек);
- 1 ст. кипятка.
Заварите березовый лист кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Процедите и, по желанию, добавьте 1 чайную ложку меда. Принимайте так же, как настой петрушки или по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до приема пищи.
Настой земляничный:
- 1 ст.л. травы с корнями и листьями земляники;
- 1 ст. кипятка.
Залейте землянику кипятком, дайте настояться 20-30 минут и процедите. Пейте по 1/4-1/3 стакана три раза в день до еды.
Настой манжетки:
- 1 ст.л. измельченной травы манжетки обыкновенной;
- 1 ст. кипятка.
Залейте манжетку кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите полученный настой. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
- 30 г листа черной смородины;
- 500 мл кипятка.
Залейте листья кипятком, дайте настояться до остывания и процедите. Пейте по половине стакана три раза в день.
Настой хвоща:
- 1 ст.л. сухой травы хвоща полевого (при весе больше 70 кг — 2 ст.л. травы);
- 300 мл кипятка.
Залейте хвощ кипятком на 5-10 минут. Пейте как чай 1-2 раза в день за 20 минут до еды.
Настой мать-и-мачехи:
- 2 ст.л. измельченного листа мать-и-мачехи;
- 1 ст. кипятка.
Залейте мать-и-мачеху кипятком в термосе и дайте настояться в течение часа. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день — утром и вечером.
Чай из одуванчика:
- 2 ст.л. измельченной зелени одуванчика;
- 1 ст. горячей воды.
Чай из одуванчика способствует выводу токсинов из организма и улучшает работу печени. Залейте одуванчик водой, дайте настояться в течение 20 минут. Выпивайте по 1 стакану такого чая в день.
Настой тимьяна:
- 10 г листьев и цветков тимьяна;
- 250 мл кипятка.
Залейте тимьян кипятком и настаивайте под крышкой в течение получаса. Процедите настой. Пейте по 2-3 стакана в день при целлюлите связанном с ожирением.
Прежде чем употреблять или использовать наружно то или иное растительное средство, убедитесь, что у вас нет на него аллергии и противопоказаний по заболеваниям.
При целлюлите противопоказан грубый массаж.
По материалам ltravi.ru
На какие только ухищрения не идут прекрасные представительницы человечества, чтобы побороть злейшего врага женской красоты – целлюлит. Мы готовы на любые жертвы, в том числе и финансовые. Но нужно ли отдавать кровные косметологу? Ведь отличное средство для красоты вашего тела лежит прямо у нас под ногами. В прямом смысле слова. Лекарственные травы против целлюлита – доступный и эффективный способ побороть эту неприятность. Эффект, конечно, наступит не так быстро, как, например, при вакуумном массаже банками. Но как известно, тише едешь – быстрей приедешь. Так что берите корзинку и вперед за травами. Желательно в ближайшую аптеку.
Почему за лекарственными травами нужно идти в аптеку? Потому что, во-первых, не все растения, избавляющие от целлюлита, растут у вас под боком. Во-вторых, сорвав хоть и очень полезную травинку, но выросшую в центре столицы или на обочине оживленной автострады, вы рискуете с ее помощью не вернуть коже красоту, а насытить тяжелыми металлами.
Если вы живете в экологически чистом регионе, то травы для разглаживания целлюлита можно и нужно собирать на родных просторах. Высушите травяные пучки на солнце и храните в сухом, хорошо проветриваемом месте. Но если экология в вашем населенном пункте далека от первозданности – не экспериментируйте и отправляйтесь в аптеку.
Кроме того, помните, что лекарственные травы имеют противопоказания. Купив коробочку с травяным сбором, обязательно прочтите на ней способ применения и перечень противопоказаний. Особенно если травяной настой вы намерены пить.
Для красоты кожи в домашней косметологии из трав готовят фиточай, смеси и настои для обертывания, ванны. Перед процедурой распарьте кожу горячей водой и очистите скрабом.
Полезные свойства трав усилят действие массажа в борьбе с целлюлитом. Мешочки из натуральной ткани наполните травяным сбором. Немного подержите душистые мешочки над паром, затем, дав им немного остыть, помассируйте травами проблемные зоны. Процедуру хорошо выполнять в бане или сауне. Для травяного массажа подойдут измельченные части валерианы, ромашки, полевого хвоща, розмарина и душицы. Эти растения насыщают кожу питательными веществами, замедляют старение, восстанавливают тонус и воздействуют на жировые отложения.
Сила растений поможет вам избавиться от лишней жидкости, накопившейся в тканях в результате лишнего веса или малоподвижного образа жизни, нормализовать циркуляцию крови и лимфоток, сделать кожу подтянутой и гладкой. Выполнить обертывание очень просто. Приготовьте смесь из трав, нанесите на кожу, оберните тканью или аптечным бинтом и несколькими слоями фольги или пищевой пленки. Устройтесь поудобней под одеялом. Через некоторое время тело под пленкой начнет активно потеть, избавляясь от накопленных вредностей, а полезные компоненты трав проникать глубоко в кожу через раскрывшиеся поры. Фитообертывание делайте на протяжении месяца, повторяя через день.
- Пропустите через мясорубку листья свежего подорожника или крапивы (можно использовать оба растения). Добавьте к зеленой кашице достаточное количество белой, голубой или черной глины, чтобы смесь получилась в меру густой и легко наносилась на тело. Оставьте под пленкой на полчаса.
- Наложите на кожу кашицу из измельченной петрушки, оставьте под целлофаном на час.
- Залейте горячей водой измельченные листья салата и оставьте на 5-7 минут. Пропитайте травяным настоем ткань из хлопка или марлевый бинт и обмотайте участки тела с целлюлитом, оберните пленкой и оставьте на 40 минут.
- Смешайте оливковое масло, перемолотую лимонную кожуру и измельченные стебли алоэ. Оставьте под пленкой на 60 минут.
Трудно отказаться от удовольствия понежиться ванне, особенно после насыщенного дня. Добавьте в воду травяной настой и, помимо расслабляющего эффекта, получите антицеллюлитный. Но сыпать сухую траву прямо в ванну бессмысленно, ее нужно заварить кипятком, отжать и вылить в воду травяной настой. Так же поступают и со свежими растениями.
Для интенсивной борьбы с дряблой кожей делайте ванны с травами через день на протяжении 2-3 недель либо раз в неделю – для профилактики. Вода должна быть не горячей, оптимально 37-38 градусов. Находитесь в душистой воде не дольше 20 минут, пользоваться мылом или гелем не нужно.
- Залейте 2 литрами кипятка 3 стакана высушенного женьшеня или 6 стаканов свежего, настаивайте 15-20 минут.
- Залейте кипятком цвет липы, оставьте на 30-40 минут.
- Залейте 100 г свежей крапивы или подорожника 1,5 литрами кипятка, дайте постоять 20 минут.
- Залейте 3 литрами кипятка 500 г травяного сбора. Используйте равные части розмарина, шалфея, мяты, лаванды, душицы, крапивы, подорожника, хвоща. Дайте постоять полчаса.
- Залейте стакан листьев плюща и листьев красных сортов винограда 4 литрами воды, проварите на небольшом огне до тех пор, когда отвара в кастрюльке станет на четверть меньше.
Наряду с воздействием на кожу, нанести удар по целлюлиту можно изнутри. Пейте травяные настои, чтобы ускорить победу и вернуть коже красоту. Народных рецептов приготовления фиточая довольно много. Выбирайте тот, что подходит именно вам, обязательно учитывайте противопоказания.
- Удивительное действие на целлюлит мелиссы подтверждено исследованиями американских ученых. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сухой травы и настаивайте около 10 минут. Пейте по столовой ложке в день на протяжении 2 недель.
- Популярен настой петрушки. Измельчают 50 г зелени петрушки и заливают стаканом закипевшей воды. Дав постоять около 10 минут, пьют за полчаса до еды по 3-4 столовые ложки. Выпивать можно в день 1 стакан настоя, продолжительность курса – 14 дней, затем обязательно сделать 14-дневный перерыв. Петрушка обладает мочегонным эффектом, позволяя вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки.
- Залейте 1 чайную ложку соцветий и листьев одуванчика 250 мл кипятка и дайте остыть. Настой нужно пить до еды по 50 мл 5 раз в день.
- Советуют народные лекари и манжетку обыкновенную. 1,5 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка, дают постоять 30-35 минут и выпивают натощак. В день следует выпить стакан настоя, разделив его на четыре приема. Манжетка борется со старением, избавляет от целлюлита и растяжек, нормализует женский цикл и снижает аппетит.
- Пить ароматный земляничный чай не только полезно, но и приятно. Заварите в стакане кипятка 4 чайные ложки высушенных и измельченных листьев земляники, дайте постоять полчаса. Пейте чай за четверть часа перед едой 3-4 раза в день.
- Чайную ложку березовых почек промойте и залейте стаканом воды, проварите на медленном огне 20-25 минут. Процедите отвар, добавьте мед и пейте за 20 минут до каждого приема пищи.
В домашних условиях можно самостоятельно приготовить безопасные косметические средства, избавляющие от целлюлита. Состоять они будут только из натуральных даров природы, а стоить не дороже упаковки травяного сбора.
- Лосьон. Залейте 2 столовые ложки измельченного плюща 3 стаканами горячей воды и оставьте настаиваться на ночь. Процедите настой и протирайте им проблемные зоны дважды в день.
- Масло. Измельчите 100 г полыни, смешайте с 30-40 мл яблочного уксуса и 400-500 г подсолнечных семечек. Оставьте смесь в плотно закупоренной бутылке в светлом месте на 14 дней. Встряхивайте содержимое бутылки утром и вечером. Через 2 недели процедите смесь. Полученное масло обладает целебными свойствами против целлюлита. Втирайте его ежедневно в участки с рыхлой кожей.
Ступая на тропу войны с целлюлитом, не пренебрегайте удивительной силой природы, но обязательно дополните ее рациональным питанием и спортивными тренировками – только так вы навсегда разгромите соперника. Верьте в свои силы и будьте красивыми!
По материалам cellulitoff.ru
Целлюлит – проблема для многих женщин. Да, мужчинам сталкиваться с так называемой «апельсиновой коркой» не приходится. Современные салоны красоты предлагают обширный спектр услуг по борьбе с целлюлитом, однако не всем по карману такие процедуры, а кто-то и вовсе не доверят свою кожу интенсивным воздействиям. Что же делать?
[teaser 1]В природе существует немало трав, оказывающих благотворное влияние в борьбе с целлюлитом. Из них делают настои, отвары, ванны, маски.Петрушка против целлюлита содержит большое количество витаминов минералов, что способствует улучшению обмена веществ, высокое содержание витамина способствует улучшению внешнего вида кожи.
Как использовать петрушку?
- Настой из петрушки призван снабдить ваш организм необходимыми питательными веществами, укрепить внутренние силы организма. Чтобы приготовить отвар, нудно 2 ложки петрушки в измельченном состоянии залить кипятком и оставить примерно на 10 минут. Рекомендуется выпивать 1 стакан такого настоя в день, не больше. Если у вас есть проблемы с почками, или на данный момент вы беременны, то прежде, чем принимать настой, лучше проконсультироваться с врачом.
- Компресс. Мелко нарезать свежую петрушку, наложить ее в проблемных участках, сверху наложить бинт. Оставить компресс на 2 часа. Надо заметить, что петрушка хорошо вытягивает лишнюю жидкость, что также позволит избавиться от отеков.
- Антицеллюлитная маска. Нужно взять немного свежей петрушки, йогурта и 50 грамм яблочного уксуса. Все вместе взбить с помощью блендера. Полученную смесь наносит на проблемные части. Через 20 минут можно смывать.
Манжетка обыкновенная содержит ряд веществ, способствующих борьбе с «апельсиновой коркой». Так флановоиды влияют на улучшение проницаемости сосудов, что стимулирует кровообращение. Фенолкарбоновая кислота наделяет манжетку согревающим эффектом, который является одним из важнейших условия растворения шариков целлюлита. Флаваноиды и татин обеспечивают сглаживание «корки», благодаря ним кожа выглядит более гладкой, шелковистой и упругой.
Применять манжетку обыкновенную можно как внутрь, так и внешне. Для внутреннего применения необходимо взять ложку (столовую) высушенной травы или 3 ложки свежей манжетки. Залить кипятком и оставить на 1-2 часа. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день примерно по 50 грамм. Лучше перед едой.
Настой для компрессов готовится следующим образом: 40 грамм сухой травы заливают литром кипятка. Как только вода остынет, можно делать компресс.
Одуванчик содержит вещества, улучшающие работу печени. Прием одуванчика внутрь позволяет выводить лишние токсины из организма, продукты распада, что важно при антицеллюлитной борьбе. Для этого рекомендуется выпивать стакан чая из одуванчика в день. Чтобы приготовить такой чай, нужно 2 столовые ложки одуванчика измельченного залить стаканом воды. Дать настояться 20 минут.[teaser 1]
Крапива – мощнейший источник множества микроэлементов, позволяющих улучшить кровообращение и обмен веществ. Крапиву можно использовать для принятия ванны. Берется 300 грамм крапивы и заливается 5 литрами кипятка, настаивают 15 минут. Затем полученный настой можно выливать в ванну. При обжигании кипятком крапива теряет свои обжигающие свойства, поэтому можно ложиться в ванну, не опасаясь. Время приема ванны – не меньше 20 минут.
Из крапивы можно также сделать маску. Для этого перетирают свежую крапиву и подорожник, добавляют в полученную массу столовую ложку апельсинового сока. Маску накладывают на области проявления целлюлита на 10 минут, после смывают.
Подорожник имеет свойство стимулировать работу наших сальных желез. Таким образом, происходит ускорение обмена веществ и стимулируется вывод вредных шлаков из организма. Чаще всего подорожник в борьбе с целлюлитом применяют при принятии ванн. Его заваривают так же как и крапиву.
Как богатое микроэлементами растение, его также применяют для ускорения обменных процессов в верхних слоях кожного покрова. Чаще всего его замачивают на сутки, а затем втирают в проблемные зоны. Также можно делать компрессы.
Таволна ваэлистая – активный борец со шлаками, которые способствуют появлению целлюлита. Поэтому это растение часто используют как антицеллюлитное средство. Две щепотки ее цветков заваривают на стакан воды. В день нужно пить 4-5 чашек такого настоя.
В природе существует множество эффективных против целлюлита трав. Также не забывайте кушать нужные продукты от целлюлита, которые входят в список для здорового питания.
Максимальный эффект дает комплексное применение как внешних, так и внутренних средств. Однако надо не забывать, что это только один из методов борьбы с целлюлитом, который чаще всего используется в качестве дополняющего к спортивным нагрузками и сбалансированному питанию. Удачи на пути к красоте кожи![teaser 1]
По материалам icellulite.com