Природа наградила женщину красивым телом вместе с обязанностью регулярно о нем заботиться. Изменения в гормональном фоне, свойственные абсолютно всем женщинам на разных этапах жизни, перемена веса по разным причинам часто приводят к появлению целлюлита и растяжек. В современном мире эти неприглядные косметические дефекты стали источником обогащения производителей косметики и причиной расстройств для миллионов девушек и женщин. В статье рассмотрены основные способы убрать растяжки и целлюлит без значительного ущерба для кошелька.
Соединительные ткани женского тела обладают большей эластичностью, чем у представителей мужского пола. Накопленное содержимое жировых клеток уплотняется, образует гроздья, которые давят на верхние слои дермы, образуя бугорки, именуемые в народе «апельсиновой коркой». Эффект, создаваемый жировыми клетками, заключается еще и в том, что в результате пережимаются кровеносные сосуды, ухудшается питание и лимфоток, накапливается межклеточная жидкость и токсины.
Чаще всего целлюлит возникает на бедрах, ягодицах, животе. Реже – на руках, икрах и остальных частях тела. Среди основных факторов, провоцирующих изменения в подкожно-жировой клетчатке следующие:
- Неправильное питание. Избыток углеводов, рафинированной пищи откладывается в виде жиров на бедрах и животе;
- Низкая физическая активность. Отсутствие активного движения ухудшает кровообращение. Кроме того, ток лимфы и выведение токсичных веществ в значительной степени зависит от активности мышечных сокращений;
- Изменения гормонального фона. Чаще всего впервые признаки целлюлита появляются в подростковом возрасте при половом созревании. Позже они усиливаются во время беременности и после родов, в период менопаузы;
- Сильное загрязнение воздуха в местности проживания, в связи с чем затруднено очищение организма через поры, т.к. они закупорены.
Растяжки, так же как и целлюлит, возникают в период гормональных изменений и связанного с этим изменения массы тела. Непосредственный участник этого процесса – гормон кортизол. Он оказывает повреждающее действие на коллаген, который ответственен за хорошее состояние соединительной ткани. При повышенном содержании кортизола растянутая кожа крайне медленно обновляется, плохо заживают раны. Кроме беременности, уровень этого гормона возрастает всякий раз, когда мы испытываем сильный стресс.
Возникновение растяжек связано с ремонтом кожного покрова, совершаемого организмом. Появившиеся в результате резкого изменения массы тела разрывы затягиваются соединительной тканью. Вначале растяжки розовые. Через некоторое время они светлеют и остаются таковыми, не меняя цвет даже после воздействия на них ультрафиолетовыми лучами.
Поскольку состояние нашей кожи во многом зависит от питания, первое, чему надо уделить внимание, это обеспечение организма теми витаминами и минералами, которые ей жизненно необходимы:
- Витамин А – обеспечивает рост и восстановление кожи, делает ее упругой и эластичной. Чтобы обеспечить поступление витамина, надо употреблять морковь, рыбий жир, печень, капусту брокколи, салат;
- Витамин Е – отвечает за обновление тканей, молодость и красоту кожных покровов. Этот антиоксидант полезно применять как внутрь, так и наружно. Содержится в растительных нерафинированных маслах, моркови, яйцах, капусте, картофеле, семечках и орехах, черешне, облепихе;
- Витамин С – для кожи аскорбиновая кислота полезна тем, что обеспечивает восстановление тканей после повреждений, участвует в синтезе коллагена. Включите в рацион ягоды, свежие фрукты и овощи;
- Цинк – участвует в синтезе коллагена, достаточное количество которого убережет от появления растяжек. Чтобы получить цинк, следует регулярно употреблять печень, кедровый орех, бобовые, говядину, баранину, арахис, гречку.
Аптечные витрины и магазины косметики заполнены большим количеством кремов, гелей и масок против целлюлита и растяжек. Многие из них при правильном и постоянном применении действительно уменьшают кожные дефекты. Чтобы определиться с выбором средства надо обратить внимание на этикетку. Следующие составляющие особенно активны в борьбе с бугорками и растяжками на коже:
- Экстракт зеленого чая – имеет сильный дренажный эффект, усиливает кровообращение в тканях;
- Кофеин – активен в расщеплении жировых отложений и усиливает кровообращение;
- Конский каштан – помогает убрать излишки жидкости и токсины;
- Морские водоросли – помогают наладить жировой обмен и выводят токсины из организма;
- Арника – благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов, а также устраняет воспаление и тонизирует;
- Черный перец – ускоряет обменные процессы, разогревает, усиливает кровообращение.
Салонные методы ликвидации кожных дефектов очень эффективны, но не всем по карману. К счастью, существуют простые и недорогие способы помочь коже обрести приятный внешний вид в домашних условиях:
- Сок алоэ – проверенное средство для регенерации кожи, снимает раздражение, убирает воспаление, налаживает обменные процессы. Для приготовления лекарственного состава надо взять полстакана сока растения и смешать с таким же количеством оливкового масла хорошего качества. Добавив 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е, энергично перемешать и слить в стеклянную бутыль.
Средство наносить на зоны, подверженные образованию растяжек, после принятия душа и обработки кожи скрабом. Желательно повторять процедуру дважды в день в течение недели. После недельного перерыва повторить курс;
- Медовый массаж – средство от целлюлита и стрий, имеющее множество позитивных отзывов. Перед массажем необходимо вымыть тело, отшелушить кожу со скрабом. После мытья ее надо хорошо высушить. Затем нанести мед и массировать проблемные зоны похлопывающими движениями снизу вверх.
Смывать мед надо теплой водой, затем прохладной. После кожу смазать увлажняющим кремом. Для заметного эффекта сеансы должны быть регулярными – через день в течение месяца.
- Кофе – это растение очень эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для приготовления скраба необходимо перемолоть 100 г кофейных зерен, залить их кипятком до образования густой кашицы, дать настояться в течение четверти часа. Добавив столовую ложку оливкового масла и несколько капель эфирного масла цитрусовых, энергично перемешать. Получившийся состав втирают в зоны с «апельсиновой коркой» и растяжками, массируют в течение 10 минут, затем смывают теплой водой;
- Хорошая альтернатива салонному вакуумному массажу – домашний баночный массаж. Для выполнения надо приобрести специальную массажную силиконовую баночку и запастись подходящим маслом или антицеллюлитным кремом. Особенно эффективно масло зародышей пшеницы, миндальное масло, крем с добавлением 1 г мумие. Массировать банками необходимо строго по лимфодренажным линиям, избегая области паха и внутренней стороны бедра;
- Обертывания с яблочным уксусом – способ сжечь некоторое количество подкожного жира, напитать кожу фруктовыми кислотами, содержащимися в натуральном уксусе, и помочь обновлению кожи. Перед обертыванием вымыть тело. Смочить широкие полоски льняной или хлопчатобумажной ткани в натуральном яблочном уксусе, разведенном с водой в пропорции 1 к 3. Обернуть вокруг ног и живота, сверху прикрыв пищевой полиэтиленовой пленкой. Лечь под одеяло примерно на один час. После процедуры принять душ. Обертывания проводят один раз в два дня в течение месяца;
- Известный народный метод лечения растяжек – отшелушивание с помощью бадяги. Эффект от процедуры сходен с салонной лазерной шлифовкой. Но, в отличие от нее, это крайне дешевое средство. Бадягу можно приобрести в аптеке в виде порошка. Его надо смешать с водой до кремообразной консистенции. Надеть резиновую перчатку и нанести состав на область с растяжками, энергично помассировать около пяти минут. Смыть кашицу теплой водой. После применения появится эффект жжения, зуда. Через несколько дней старая кожа в месте обработки сойдет. Для полного избавления от шрамов и растяжек может потребоваться около 10 обработок, которые, естественно, должны иметь перерыв между собой. Нельзя применять средство при беременности, любых повреждениях и воспалениях на коже, в период высокой солнечной активности, при наличии аллергической реакции;
- Глиняные обертывания – разведенную с водой до сметанообразной консистенции голубую глину наносят на проблемные зоны и оборачивают в три слоя пищевой пленкой. Выжидают полчаса, смывают теплой водой. Эта процедура хорошо выводит излишки жидкости, дает быстрый положительный косметический эффект.
Хорошей профилактикой являются физические упражнения. Они активизируют кровообращение, что способствует обновлению кожи, сжиганию жира. Ежедневные тренировки должны длиться не менее получаса. Полезно чередовать различные виды спорта: бег, плавание, занятия на тренажерах, велосипед.
Чтобы предупредить появление растяжек, рекомендуется ежедневно втирать в кожу оливковое масло, масло виноградных косточек, масло какао, способствующие сохранению упругости кожи и ее эластичности. Результат будет ощутимей, если сочетать нанесение масла с массажем. При этом массажные движения должны производить по направлению движения лимфы – снизу вверх, при поглаживании живота – по часовой стрелке.
Все эти методы, сочетаясь с правильным питанием и здоровым образом жизни, помогут поддерживать кожу в отличном состоянии.
По материалам gtricks.ru
Какими способами и средствами можно избавиться от целлюлита и растяжек, не только красных, но и белых?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
От растяжек только лазер, да и то не всем помогает.
От целлюлита — во-первых основных перестать жрать всякую *****, во вторых дать дряблому телу физическую нагрузку. На упругом теле целюлита либо нет либо не не заметен до такой степени чтобы он вас волновал.
| 21.09.2014, 12:38:13 [436409049]
Согласна с Crystal, — от того, что мы едим зависит наш вид. Начать лучше изнутри — перейти на спец.коктейль Wellness -вместо одного — двух приемов пищи, принимать витамины для женщин, биодобавки (сама пью шведские от Орифлэйм), а кожу поддерживать с комплексом от целлюлита. Все это можно на http://beautystore.oriflame.ru/12897794. На вопросы отвечу, пишите inmarjina@gmail.com
если куришь-бросить,целюлиту сильно способствует и сгонять жир,а растяжки-никак не убрать,ток лазер и то,если не напортачат
нашла статью
Если взглянуть на анатомический
атлас строения мужского и женского организмов, то какой-
то значительной разницы в этой системе найти нельзя. Но
отличие не в расположении или количестве сосудов, а в том,
что в нижней части тела женщины относительно меньший
объем и давление крови. Это является непременным усло-
вием для зачатия и вынашивания плода.
Если бы у женщины количество и давление крови в этой
зоне было таким же, как у мужчины, она имела бы непрекра-
щающиеся менструации. Образование фолликула и овуля-
ция (выход яйцеклетки в брюшную полость) не состоялись
бы, как и выстилание слоя эндометрия на матке, куда при-
крепляется зародыш (кровь сразу бы все смывала, как это КАРТИНА ПЕРВАЯ – ИДЕАЛЬНАЯ 197
происходит во время менструации – на то она и нужна, что-
бы, смыв старый слой с неоплодотворенной яйцеклеткой,
организм мог нарастить новый).
Лишь в течение этих нескольких менструальных дней жен-
ская кровеносная система становится похожей на мужскую.
Остальное же время кровь частично отторгается от нижней ча-
сти тела женщины. Поэтому женщины так часто жалуются на
холодные ноги, температура нижних конечностей у них дей-
ствительно ниже, особенно в фолликулярную фазу цикла.
Не нарушение кровообращения вызывает отложение
жира у женщины в тазовой зоне, о чем мы только и слышим
от специалистов по «похудению-целлюлиту», а изначально
менее интенсивное по сравнению с мужчиной.
2. Лимфатическая система. На анатомическом атласе тоже
нельзя найти особых различий, но сама работа этой системы
значительно отличается от мужской.
У крови, кроме обеспечения тепла, имеется еще ряд дру-
гих обязанностей, одна из которых – доставлять в каждую
клетку, в самые отдаленные места необходимые вещества.
Но так как количество и давление крови в тазовой области
женщины ниже, то эту роль частично берет на себя лимфа.
Прозрачная на вид жидкость, заполняющая разветвлен-
ную сеть сосудов лимфатической системы, кроме общей для
обоих полов функции – обеспечения всасывания из тканей
продуктов распада – в женском организме имеет еще одну
задачу – транспортную, выполняет работу по доставке пи-
тательных веществ в тазовую область. Транспортер, достав-
щик у мужчины в этой зоне – кровь, у женщины – лимфа.
Кроме транспортной, лимфатическая система выполня-
ет у женщины и санитарную роль – она обязана постоянно
обеспечивать чистоту тазовой области для осуществления
функции деторождения. Лимфа вовремя удаляет по мере
накопления продукты распада клеток, токсины, микроб-
ные тела и другие частицы из межклеточного простран-
ства, все, что может повредить потенциальному эмбриону.
По материалам www.woman.ru
Для многих женщин целлюлит и растяжки — большая эстетическая проблема, причем первые ее признаки могут проявляться уже в подростковом возрасте. Улучшит состояние кожи только комплекс профилактических и терапевтических мер.
Причина появления растяжек
Как правило, растяжки и целлюлит появляются вследствие больших колебаний веса. Растяжки чаще всего возникают на бедрах, животе, груди из-за недостатка в организме коллагеновых волокон. Большую роль в этом играет неправильное питание: употребление в пищу большого количества насыщенных жиров, сладостей, кофе, алкоголя, продуктов с консервантами. Но и внешние факторы — курение, стресс, изменения гормонального фона, лимфатические расстройства, дисфункция надпочечников, ожирение и малоподвижный образ жизни — также влияют на появление ненавистных полосок. Некоторые врачи считают, что неправильный уход за телом — использование кремов с кортикостероидами — снижают эластичность кожи, тем самым провоцируя возникновения растяжек.
К сожалению, с этой проблемой чаще всего сталкиваются беременные, поскольку у них налицо гормональные изменения, задержка воды в организме, измененная микроциркуляция в коже. Согласно исследованиям, 8 из 10 будущих мам имеют растяжки на коже.
Профилактические меры
В борьбе с растяжками и целлюлитом все средства хороши. Но, прежде всего, следует избегать обезвоживания организма, а значит, соблюдать индивидуальный питьевой режим, а также прекратить употребление соли, кофе, алкоголя, табака.
Важное значение имеют следующие факторы:
- правильное питание: употребление фруктов и овощей, продуктов с большим содержанием белка и растительных жиров;
- ограничение в рационе фастфуда, полуфабрикатов, сладких лимонадов и пакетированных соков;
- занятия физическими упражнениями: гимнастикой, аэробикой, аквааэробикой;
- употребление как можно больше воды в чистом виде (как вариант — с лимонным соком и корнем имбиря);
- использование косметических кремов, призванных бороться с целлюлитом и растяжками, в составе которых есть натуральные компоненты.
Польза массажа
Массаж проблемных зон способен значительно улучшить внешнее состояние кожи, конечно, если проводить его регулярно и вкупе с теми мерами, о которых рассказано выше.
Массаж делается как в специализированных клиниках, так и в домашних условиях. Для процедуры лучше выбирать кремы, содержащие полезные для кожи вещества, например, различные масла: оливковое, миндальное, аргановое. Экстракты растений: ромашки, розмарина, морских водорослей, а также кофеин, перец, глину. Хорошим эффектом обладают массажные масла ши и какао, эфирные масла лимона и грейпфрута, лаванды и розмарина. Массаж проводится вручную или жесткой щеткой в течение 10-15 минут круговыми движениями. Кожа после таких процедур должна быть красной и «гореть» за счет прилива крови.
Еще одним вариантом борьбы с целлюлитом стало использование специальных пакетов. Необходимо после нанесения антицеллюлитного крема обернуть пакетами проблемную часть тела и дождаться полного впитывания средства в кожу, на что уйдет 20-30 минут. После чего принять душ и нанести ухаживающий крем.
По материалам www.pora.ru
Как я ИЗБАВИЛАСЬ от целлюлита. Что необходимо делать чтобы ПРЕДОТВРАТИТЬ появление его снова?Как предотвратить появление РАСТЯЖЕК?Как ИЗБАВИТЬСЯ от РАСТЯЖЕК?+ маленький секрет облегчения процесса.Фото растяжек ДО и ПОСЛЕ + подробные инструкции. Обновлен
Думаю проблема апельсиновой корки знакома практически каждой второй представительницы прекрасной половины общества.
Давайте же разберемся для начала,что такое целлюлит?
У всех у нас есть подкожная жировая прослойка которой природа наградила женщин больше чем мужчин в целях успешного вынашивания потомства.При нарушении обмена веществ,та самая жировая прослойка впитывает в себя как губка токсины,излишнюю жидкость и прочие нехорошие вещества.
Вывод->целлюлит-результат нарушения обмена веществ в организме.
Существует четыре стадии развития целлюлита:
- 1 стадия — скрытая. Визуально кожа выглядит идеально гладкой, но если ее зажать между пальцами, проявляются бугорки. Их же можно нащупать при поглаживании. Избавиться от целлюлита на бедрах дома на этом этапе очень просто. Достаточно использовать специальные антицеллюлитные средства. 2 раза в неделю хорошо помассировать проблемные зоны скрабом для тела во время банных процедур, а затем нанести антицеллюлитный гель или концентрированную сыворотку. Эти средства улучшают кровоток, усиливают расщепление жиров и устраняют застойные образования.
- 2 стадия — бугорки заметны. Косметологическая проблема уже просматривается на животе, бедрах, зоне галифе. В данном случае к регулярным процедурам необходимо добавить массаж, чтобы избавиться от целлюлита. Отзывы подтверждают эффективность как специального антицеллюлитного массажа, так и самостоятельных регулярных растираний проблемных зон.
- 3 стадия — ткани отечны, бугорки уже хорошо видны. В этом случае важно сочетать комплекс домашних и салонных процедур. К правильному питанию и гимнастике следует добавить аппаратную мезотерапию и антицеллюлитный массаж.
- 4 стадия — на коже видны фиброзные уплотнения синюшного цвета. Можно ли избавиться от целлюлита сейчас? Да, если придерживаться правильного образа жизни и обратиться в косметологическую клинику, где вам порекомендуют мезотерапию, ультразвуковые процедуры или, возможно, липосакцию.
Убрать ненавистную корочку можно абсолютно на любой стадии. Но соответственно людям с первой стадией бороться будет легче,чем тем кто запустил свой организм так что уже и четвертая образовалась. Как известно профилактика,лучшее средство избежать проблемы.Но если вы все таки с ней столкнулись,то те же средства хороши и в борьбе!!
Для того чтобы получить хороший результат,требуется комплексный подход!
Втирание скрабов и кремов маловато будет для исключения проблемы в целом.
Поэтому рассмотрим основные принципы комплексного подхода к проблеме.
1)Тренируемся(любой вид спорта,упражнения,элементарная зарядка,просто ходьба).Подойдет что угодно для разогрева мышц.
2)Пьем достаточное количество жидкости.Вода наш главный союзник в борьбе с апельсиновой коркой.В день необходимо выпивать порядка 2-х литров воды(чистой,не газированной).Людям с избыточным весом нужно пить больше(на каждые 10 килограмм веса добавляем еще 1 стакан воды).
3)Питание.Занимает далеко не последнее место в комплексном подходе!
Исключаем из нашего рациона:
Добавляем в наш рацион:
Овощи,фрукты( в любом виде).Яица,молочку,нежирные сорта мяса,рыбу,каши(желательно в первой половине дня).Супы,борщи,бульоны.
4)Перестаем носить обтягивающие джинсы. Они деформируют подкожно-жировую клетчатку!!
В общем то все,этих четырех принципов вполне хватит чтоб избавиться от целлюлита на любой стадии!
Начала борьбу с целлюлитом я сразу же после родов,поскольку вид моих бедер и попы оставлял желать лучшего!Честно говоря было очень печально наблюдать чрезмерное количество целлюлита под конец беременности.Думаю это было связано как то с гормональной перестройкой.Нет,целлюлит у меня был всегда,но не в таких количествах как в третьем триместре беременности.
В общем как только я родила и выписалась с роддома я преступила к борьбе с врагом № 1.
Что я делала?
✔ Пользовалась обычным самодельным кофейным скрабом.Сыпала в чашку столовую ложку молотого кофе и добавляла к нему геля для душа(на глаз),так чтобы получилась жидковатая каша.И втирала в проблемные участки!Вся процедура занимала у меня примерно 5 минут.Делала я ее каждый день после основного душа,втирала только руками,без использования каких либо подручных средств.Затем смывала водой.
Чтоб избавиться от своей апельсиновой корки,мне понадобилось чуть больше 3-х месяцев.Втирать кофейный скраб я продолжаю и дальше,поскольку это уже вошло в привычку да и лишним я думаю тоже не будет.
Таким стал результат спустя три месяца.К сожалению нет фото до. Ведь тогда я и предположить не могла что буду писать об этом отзыв.
Маленький совет для тех кто решит избавляться от целлюлита таким способом:
Берите гель для душа более густой консистенции,так он не будет растекаться по коже и сам скраб получиться не жидким.
Мне в этом плане понравился вот этот гель
✔ На четвертом месяце я подключила физические упражнения,раньше не могла поскольку была после кесарево.
Делала планку,начинала с 20 секунд и дойдя до 5 минут в течении 30 дней по такой схеме:
Планка помогла убрать не только целлюлит,но и подтянуть тело,убрать живот.
✔ Естественно пришлось полностью пересмотреть питание,но с этим было проще!Мне как кормящей матери пришлось научиться правильно питаться,со временем это вошло в привычку + потребление жидкости.Я выпиваю больше двух литров в день!(организм требует).
✔ Добавила тренировки бодифлекса
Давайте разберемся что же это такое?
Кожный покров человека состоит из трех слоев:
Эпидермис,дерма и гиподерма.
Эпидермис-верхний слой кожи.
Дерма-средний,собственно в нем и образуются те самые пресловутые растяжки(стрии).Отвечает за эластичность кожи.
Гиподерма-глубокий слой состоящий из жировой ткани.
Механизм образования растяжек:
- образуются в слое дермы, когда кожа существенно растягивается за короткий период времени, например, в период беременности или резкого увеличения веса тела;
- быстрое растяжение кожи вызывает разрыв дермы в разных местах, что приводит к снижению давления. Также в процессе растяжения нарушается нормальный цикл производства коллагена.
- как только ткань дермы начинает самовосстанавливаться, ей не хватает однородного постоянного появления нормальной кожи – как следствие возникают мелкие шрамы под верхним слоем кожи;
- первоначально отметки выглядят розовыми/красными, однако со временем появляется тонкая, серебристая линия на поверхности кожи — формируется растяжка.
Что нужно знать про растяжки?
Растяжкам подвержен абсолютно любой человек,любого возраста и пола!Они бывают даже у худых людей ни разу в жизни не поправляющихся(на фоне гормонального дисбаланса).Появиться могут в самом необычном месте.
Думать что вы похудеете и растяжки уйдут сами собой ошибочно!Скорее их станет больше и они будут более заметны на худом теле!!
Неплохо маскирует их наличие загар,но к сожалению это только временная мера.
Конечно лучше предотвращать их появление,и в этом случае нашими союзниками выступает все тоже правильное питание и достаточное потребление жидкости в день + хоть небольшие но физические нагрузки будут заставлять кожу держаться в тонусе.Об этом читаем выше ↑
Но к сожалению бывает и так что ты соблюдаешь все пункты,но физиология,наследственность да мало ли чего еще,берет свое. и ненавистные полосы появляются в самых неожиданных местах=((
В моем случае это была беременность,и даже профилактика в виде ежедневного вечернего ритуала по увлажнению кожи живота не дала своих результатов. поскольку растяжки у меня выскочили. на бедрах..где я и подумать не могла,и соответственно ни разу их не увлажняла. =((((((
На данный момент времени веду усиленную борьбу с растяжками на бедрах.
Использую в данном случае мумиё(горная смола,польза которой неоспорима и многогранна) и молочко для тела.Мумие использую в пластинках поскольку в таблетках он уже идет более обработанный,соответственно менее полезный.Мумиё в пластинках покупала в аптеке,просто разломала его на мелкие кусочки и по кусочку добавляю в молочко для тела.Наношу после душа на распаренное,очищенное кофейным скрабом тело.
Многие жалуются на своеобразный запах мумиё,скажу так:
2.Не такой уж у него и запах,лично я в смеси с молочком его практически не ощущаю!!
3.Кто сказал что полезное должно быть вкусным?(В данном случае вкусно пахнущим).
Маленький совет.Готовьте мумие с молочком за ранее.До похода в душ,просто киньте в молочко кусочек мумиё,спустя минут 20 мумие практически полностью растворится.
Почему именно молочко?Да потому что оно более жидкое чем крем,соответственно не нужно предварительно разбавлять мумие в воде,а потом смешивать с кремом.Так на много быстрее получается и менее хлопотно.К тому же молочко лучше и быстрее впитывается чем любой другой крем.
Общее время использования на сегодняшний день около трех недель.
Безусловно есть еще с чем бороться!Я поставила себе цель избавиться от них полностью!Ну или хотя бы чтоб они были практически не заметны даже мне самой.
Самой интересно сколько мне на это понадобится времени.Но то что они не кидаются так в глаза уже дает мне огромный стимул не останавливаться на достигнутом.
В дальнейшем отзыв буду обновлять.Кому интересно к чему приведет меня мой опыт подписывайтесь.Буду рада быть полезной!
По материалам irecommend.ru