Кто народным способом избавился от целлюлита

Апельсин — замечательный фрукт. Яркий, солнечный, очень полезный. Даже апельсиновая корка полезна. Если, конечно, она не украшает женское тело… Вы, наверно, догадались, что речь пойдет о таком враге красоты, как целлюлит, который в народе часто называют апельсиновой коркой. Думаем, женщинам нет необходимости объяснять за что целлюлит сравнили с коркой замечательного и всеми любимого фрукта, ибо большей их части прекрасно известен этот недостаток. И если вы сегодня заглянули к нам — на сайт Избавиться от целлюлита.ру, значит вам нужны наши советы, как сделать свое тело красивым, а кожу — гладкой и ровной. Сегодня мы поговорим про народные средства от целлюлита.

Все очень просто: неправильный образ жизни и питания, а также стрессы, гормональные сбои и вредные привычки рано или поздно приводят к сбою в слаженной работе организма. Шлаки, которые он вырабатывает, перест

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

ают удаляться из организма и находят уютное местечко в подкожной клетчатке. Там они и оседают, своим присутствием постепенно приводя к дисбалансу между циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом. Под кожей появляются неровности, делающие её похожей на апельсиновую кожуру.

Только в отличие от кожуры настоящего плода, апельсиновая корка-целлюлит приносит немало вреда своим обладательницам: вызывает отеки мелких сосудов и весьма сильно портит внешний вид тела. Пока целлюлит не проявляет себя явно, мало кого из дам интересуют вопросы его профилактики. Но когда самые соблазнительные части тела “вдруг” приобретают неровности и бугорки, многих представительнц прекрасного пола и уже не столь прекрасного тела, начинают интересовать народные средства от целлюлита. Сегодня мы расскажем именно о них.

Да, вот так не редко и бывает — ищем дорогие препараты, бегаем в салоны красоты, а самый простой и доступный препарат от целлюлита спокойненько стоит на кухонной полке… Уксус яблочный — друг стройности и красоты. Не даром сама Клеопатра в свое время ежедневно пила воду, разбавленную яблочным уксусом, дабы не дать появиться лишним сантиметрам на стройной талии. И сегодня этот продукт родом из древности готов помочь уже современным красавицам избавиться от ненавистного целлюлита.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Возьмите яблочный уксус и разбавьте его водой в равной пропорции. Для большего эффекта можно использовать такие народные средства от целлюлита, как эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.
Сделайте предварительный массаж проблемных зон: пощипывания, поглаживания, похлопывания.
Нанесите на проблемные зоны уксусную смесь и оберните их пищевой или полиэтиленовой пленкой.
Оденьте эти места потеплее или укутайте теплым одеялом. Лучше заниматься своими делами — активные движения только усилят кровообращение и поспособствуют лучшему удалению шлаков, токсинов, лишней воды и жировых отложений.
Через 40 минут примите душ и смажьте проблемные зоны антицеллюлитным или обычным увлажняющим кремом.

Говоря про народные средства от целлюлита, нельзя не вспомнить про мед. Если уксус мы рекомендовали совместить с обертыванием, то к меду советуем добавить антицеллюлитный массаж. Вернее, мед — к массажу. Впрочем, от перестановки мест препаратов и мер эффективность процедуры не меняется.

Возьмите три столовых ложки любого натурального (это важно!) меда. Можно добавить к нему по три капли трех любых эфирных масел от целлюлита ( апельсиновое, масло виноградных косточек, можжевеловое).
Нанесите мед ровным плотным слоем на проблемные зоны тела.
Сильно прижмите ладонь к телу и резко оторвите от него. Продолжайте процедуру до тех пор, пока мед не впитается в кожу. Можно просто совершать вращательные движения по ходу часовой стрелки, пощипывать и похлапывать кожу.
Примите душ и хорошо промойте проблемные части тела. Медовый массаж выводит из организма все токсины и шлаки.

Оказывается, травы умеют не только лечить, но и возвращать красоту телу и коже. Главное, знать какие из них и как применять. Сайт Избавиться от целлюлита.ру, в свою очередь, рекомендует самые действенные народные способы от целлюлита.

Смешать 3 ч.л. коры крушины, 1 ч.л. плодов фенхеля, корня одуванчика, петрушки и перечной мяты. Залить 1 ст. ложку данной смеси 250 мл. кипятка, выдержать на водяной бане в течении 20 минут, остудить, процедить. Эту настойку нужно пить по утрам (2 ст.ложки на голодный желудок).
Смешать поровну листья мяты и плоды фенхеля, добавить к ним столько же цветков ромашки, плодов фенхеля и черной бузины. Залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут. Пить по 2 ст. ложки три раза в день в течении двух месяцев.
Поместить две большие горсти семечек подсолнуха в стеклянную поллитровую бутылку ( примерно, на 2/3).Налить в неё 2 ст. ложки яблочного уксуса и 4 ст.ложки полыни обыкновенной. Бутылку хорошо закрыть и поставить на 2 недели в светлое место. Встряхивать её содержимое по 2 раза в день. Через две недели процедить содержимое. Полученное масло должно иметь сильный аромат полыни. Делать этим маслом массаж проблемных зон раз-два в день до тех пор, пока оно не кончится.

Травы, как составляющие народных способов от целлюлита, являются одним из самых дешевых и доступных материалов. Но особенно приятные процедуры с ними — это травяные ванны. Два раза в неделю полезно принимать ванну с травяным сбором из плюща, душицы, шалфея, лаванды, розмарина, хвоща и майорана. Всего 300 гр. данного сбора поместите в тканевый мешочек, завяжите его и опустите в теплую воду ванны. Принимайте травяную ванну не более 20 минут 2-3 раза в неделю.

Особенно в этой смеси хочется отметить пользу хвоща. В его состав входит около 10% кремниевой кислоты, которая является главной в строительстве коллагенового волокна. Именно благодаря ей хвощ оказывает положительное воздействие на формирование жировых отложений.

Что ж, мы рассказали вам лишь про некоторые народные способы от целлюлита, тогда как существует ещё немало иных вариантов избавления от бугорков и неровностей под кожей. Их тоже следует знать, потому что только ванны с травами без массажа, диеты или обертываний, так же как и массаж без активных физических нагрузок и правильного питания ничего не даст. Лишь в комплексе народные способы от целлюлита принесут желанный, а не просто ощутимый эффект. А вы ведь именно этого хотите? Объявите настоящую войну апельсиновой корке, а потом твердо соблюдайте определенные условия жизни и тогда целлюлит навсегда забудет дорогу к вашему телу!

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Практически каждая женщина, осматривающая себя критическим взглядом в зеркало, замечала эффект апельсиновой корки в области ягодиц, бедер и живота. Целлюлит на сегодняшний день является одной из самых неприятных женских проблем, несмотря на огромное количество средств, обещающих избавиться от него буквально за пару недель.

То ли средства не настолько эффективны, то ли цены на них «кусаются» Но это уже другой вопрос. Мы же с Вами пойдем в обход и будем решать данную проблему другим способом.

Как известно, то, что проверено временем, не вызывает сомнений. Поэтому давайте вспомним как же боролись с целлюлитом наши мамы и бабушки, используя при этом только лишь травы, масла и подручные средства.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Очень хорош не только для лечения, но и для профилактики рыбий жир. Принимать его следует по три раза в день после приема пищи в течение 4-х месяцев. Рыбий жир помогает расщеплять другие жиры, которые как раз таки и портят структуру кожи. Если периодически повторят данный курс и при этом правильно питаться, можно распрощаться с целлюлитом всецело и полностью раз и навсегда.
У кормящих мам при борьбе с апельсиновой коркой есть одно преимущество – они могут лечиться собственным молоком. Как для профилактики, так и для лечения можно сцеживать молоко и принимать по 1 ст. ложке в день.

И если уж мы заговорили о том, чтобы избавиться от целлюлита народными средствами, то необходимо напомнить о «волшебной» силе трав. Фитотерапия позволяет восстановить структуру кожи с пользой для всего организма.

Настой из листиков манжетки , который необходимо пить 4 раза в день до еды , спасет не только от целлюлита, но и сгладит растяжки, нормализует цикл и укрепит женское здоровье в целом. За один прием можно пить не более четверти стакана. Сделать его очень просто: заливаем измельченную траву стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем полчаса, затем процеживаем. Настой готов к употреблению.
Также следует отдать должное петрушке. Настрой из этой травы следует пить на протяжении 2 недель, что приведет к подтянутости вашей кожи и нормализует менструальный цикл.

Не менее полезен полевой хвощ, который обогащен кремниевой кислотой. А она в свою очередь отвечает за построение коллагенового волокна.

Положительно влияет на устранение целлюлита розмарин. Он придает коже упругость, увлажняет, приостанавливает процессы старения и окружает от негативного воздействия окружающей среды.

Антицеллюлитным воздействием обладает ванна из сбора следующих трав: лаванда, хвощ полевой, шалфей, розмарин, майоран, плющ, душица. Берем 300 г из смеси, добавляем в теплую воду и принимаем ванну 15-20 минут. Данную процедуру следует повторят не менее 2-х раз в неделю для ощутимого эффекта.

Они не только избавляют от самой болезни, но и тонизируют кожу. Делают её упругой и шелковистой.

Итак, на помощь Вам также придет молотый кофе ( можно взять уже заваренный, от этого его эффективность не уменьшится). Предварительно распарьте кожу теплым душем, а затем начните втирать гущу в места, где есть апельсиновая корка. Делать это необходимо в течение 15-20 минут. После процедуры кожа будет бархатной и приобретет приятный аромат. Кофе благоприятствует выводу воды из организма и улучшает обмен веществ.
Еще один антицеллюлитный скраб можно сделать на основе овсяных хлопьев. Нужно смешать 1 ст. ложку овсянки и кукурузных хлопьев в том же количестве, добавить 2 ст. ложки сахарного песка и 3 ст. ложки оливкового масла( можно подсолнечного). Данную смесью натереть проблемные зоны и оставить на 20 минут. Тело после процедуры становится заметно упругой и свежей. Это объясняется тем, что овсянка богата органическими кислотами
Ту же овсянку можно хорошенько измельчить, залить молоком либо водой до образования кашицы и втирать в кожу 10 минут. Кожа будет поразительно гладкой и шелковистой.
Обладателям кожи, которая не является чувствительной, можно делать скраб из порошка имбиря. Необходимо смешать оливковое масло с порошком и втирать в места, пораженные целлюлитом. Имбирь отлично усиливает кровообращение и обмен веществ, интенсивно устраняя неровности на поверхности кожи. Ведь, как известно, именно из-за застоя крови, на теле появляется «апельсиновая корка».

Оно позволяет глубоко очистить организм от шлаков, уменьшает отложения жира.

Оказывается, отличным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является картофель. Именно она в сыром виде, порезанная кружочками устранит ваш целлюлит. Для этого её нужно положить на пораженные участки и обвернуть целлофаном, ходить так не менее тридцати минут. Чем чаще прибегать к этому методу, тем лучше будет эффект. Картофель ускоряет обмен веществ в местах, пораженных целлюлитом.
Не менее хорош яблочный уксус, разведенный с водой в соотношение 1:1. Им следует натирать кожу ног, бедер и ягодиц после принятия душа. Делать это нужно в направлении снизу вверх. Затем следует обернуть намазанные участки целлофаном и подождать около часа. Чем активнее будете двигаться, тем положительнее это скажется на фигуре. После процедуры смесь смыть и увлажнить кожу кремом.
Для обертываний также можно использовать водоросли ламинарии. 2 ст. ложки водорослей разводим в горячей воде и оставляем на 15 минут, для того, чтобы они хорошо разбухли и отдали все свои полезные вещества. Затем добавляем 10 капель лимонного масла, 20 капель камфарного масла и 1 желток. Перемешав, натираем участки, пораженные целлюлитом, обворачиваем их целлофаном и ждем 45 минут. После чего смесь смываем теплой водой.
Еще один не менее полезный способ: смешиваем разведенную в воде глину( любую, на ваш выбор) с 2 ст. ложками измельченных водорослей, добавляем 10 капель лимонного масла и перемешав, наносим на «апельсиновую корку».
Целлюлит можно победить даже с помощью теста, приготовленного по особому рецепту. одинаковых пропорциях берем яблочный уксус и мед и замешиваем на пшеничной муке само тесто. Втираем его в кожу ног, бедер, ягодиц и живота, оставляем на 2 часа и после процедуры приятно удивляемся результату. Следует заметить, что хорошим аналогом тесту является обезжиренный творог, но в данном случае количество процедур необходимо увеличить.
Одними из самых эффективных процедур обвертывания являются именно масляные обвертывания. Чаще всего для основы используют масло жожоба, ростков пшеницы, миндальное или оливковое. В основу добавляется от 3 до 5 капель эфирных масел. Это могут быть лимонные, лавандовые и можжевельниковые масла. Затем все хорошо перемешивается и втирается в места, где есть целлюлит.

Вышеперечисленные процедуры принесут пользу и обрадуют Вас эффектом, но если Вы хотите укрепить данный результат наверняка, то не стоит забывать о массаже.

Начинать его нужно с контрастного душа, для того, чтобы разогреть застоявшуюся кровь.
Слегка поглаживайте ноги от колен вверх по 3 раза , а затем усильте поглаживания.
Возьмите кожу у колена и оттяните её, продвигая вверх с внешней стороны бедра , затем с внутренней, спереди и сзади. Данное действие повторяем 2 раза.
Мните кожу, поврежденную целлюлитом, как будто замешиваете тесто.
На бедра, ноги и живот нанесите крем и интенсивно втирайте его всей ладонью.
Также хорошо пройтись костяшками пальцев в зоне бедер по 5-6 раз снизу вверх.
Пошлепайте себя по бедрам и бокам, а затем погладьте успокаивающе.
Если массаж выполнен с толком, кожа покраснеет и будет ощущаться не сильное жжение, крем должен впитаться полностью.

Как Вы успели заметить, избавиться от целлюлита народными средствами довольно легко и быстро. Данные процедуры можно проводить дома . Они займут немного времени и принесут хороший результат при условии регулярного выполнения.

По материалам beautinails.ru

Появление целлюлита — естественный процесс, связанный с индивидуальными особенностями женского организма. Для борьбы с «апельсиновой коркой» приходится тратить много времени и сил. Народные средства от целлюлита — надежный способ справиться с проблемой. Натуральные компоненты восстанавливают циркуляцию крови и избавляют от застоя жидкости. Чтобы добиться результатов, важно использовать рецепты регулярно долгое время.

Хорошие народные методы от целлюлита с успехом соперничают с дорогой косметической продукцией. Их главное преимущество — натуральный состав, не имеющий противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.

Борьбу с целлюлитом нужно проводить на начальной стадии. Незначительные проявления «апельсиновой корки» проще удалить, чем ярко выраженные подкожные отложения.

Скрабы, обертывания, массаж лучше использовать в комплексной терапии, совмещая их с физическими упражнениями, правильным питанием и здоровым образом жизни.

При беременности вероятность формирования целлюлита повышается в несколько раз. В этот период важно заботливое отношение к кожному покрову. Чтобы не навредить будущему малышу, перед применением рецептов нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Во время вынашивания ребенка некоторые процедуры под запретом, например, горячие обертывания или интенсивный массаж.

Натуральный антицеллюлитный скраб усиливает приток крови к коже, снимает ороговевший слой, очищает поры и насыщает клетки необходимыми веществами. Чтобы устранить «апельсиновую корку», достаточно делать процедуру 2—3 раза в неделю. Желательно распарить кожный покров в бане, сауне или обычной горячей ванне. Нанести состав на тело, растереть снизу вверх и по часовой стрелке 10 минут, смыть.

Кофейные зерна нужно смолоть кофемолкой. Отобрать 2 ложки сырья, развести до состояния пасты настойкой горького красного перца. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, настояв в 100 мл спирта несколько стручков красного перца. Добавить чайную ложку оливкового масла, перемешать, нанести на область ягодиц, бедер, живота.
Столовую ложку геля для душа соединить с чайной ложкой пищевой соды. Положить ложку кофейной гущи и тщательно размешать.

Существует много рецептов солевого скраба.

Классический вариант: три ложки морской соли соединить с оливковым маслом так, чтобы получилась густая субстанция. Капнуть пару капель апельсинового или лавандового масла.
Можно смешать в равных пропорциях морскую соль и молотый кофе, разбавив компоненты небольшим количеством травяного отвара.
Хорошее средство, быстро разбивающее целлюлит, делают на основе цедры грейпфрута или лимона. Надо измельчить свежую кожуру одного цитруса, смешать с 2 ложками соли и ложкой масла оливы.

В процессе обработки частички сахара медленно тают, бережно очищая эпидермис от загрязнений и отшелушивая ороговевший слой.

Для приготовления простого рецепта 200 г сахара следует соединить со 100 мл растительного масла, например, оливкового, миндального или льняного. Можно использовать тростниковый сахар, который насыщен полезными микроэлементами.

При обертывании на коже создается парниковый эффект, который способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, выводит из клеток токсины и шлаки. Перед процедурой требуется тщательно распарить тело, обработать скрабом и высушить.

Приготовленный состав распределить толстым слоем по проблемным зонам, обернуть полиэтиленом и прикрыть термоодеялом. Время действия зависит от выбранных компонентов.

Обертывания на основе меда рекомендуется делать 2—3 раза в неделю на протяжении 40 минут.

Две-три ложки натурального меда слегка прогреть на водяной бане. В теплую массу влить 5 капель эфирного масла цитрусовых или эвкалипта.
Цветочный мед смешать с порошком горчицы в одинаковом соотношении. Во время воздействия состав может вызывать слабое жжение, которое стимулирует приток крови и восстанавливает обменные процессы. Если неприятные ощущения приносят сильный дискомфорт, смесь следует смыть раньше установленного времени.

Витамины и антиоксиданты в натуральных фруктах быстро подтягивают кожу, возвращают ей упругость и эластичность.

В борьбе с целлюлитом отличные результаты обеспечивает ананас. Он содействует расщеплению жиров и выравнивает рельеф эпидермиса.

Мякоть спелого ананаса нужно измельчить, добавить по 5 капель лимонного и можжевелового эфирного масла. Смесь наложить на проблемную кожу и зафиксировать полиэтиленом. В составе высокий процент фруктовых кислот, поэтому, чтобы избежать раздражения, время обертывания не должно превышать 20 минут.
Небольшой апельсин вместе с цедрой измельчить блендером, соединить с мякотью 1 банана, 3 ложками домашней сметаны и ложкой тростникового сахара.

Для похудения и против целлюлита используется ламинария. Морские водоросли легко приобрести в аптеке. Порошок следует замочить в теплой воде в соотношении 1:4 на 30—40 минут. Когда он разбухнет, его можно использовать в чистом виде или в комбинации с другими ингредиентами. Оптимальное время процедуры — 40 минут.

Две большие ложки голубой или зеленой глины развести минеральной водой без газа до состояния густой сметаны, соединить с таким же количеством подготовленной ламинарии и 5 каплями мятного масла. Перемешать и использовать.
В 1 литре воды сварить 50 г какао. Слегка остудить, всыпать порошок ламинарии в пропорции 1:4 и настоять полчаса. Слить остатки какао, добавить 2 чайные ложки измельченного красного перца и 2 ложки оливкового масла.
Запарить 50 г порошка ламинарии горячим молоком. В подготовленную массу положить пол чайной ложки корицы. Настоять четверть часа и нанести на кожу.

Для устранения целлюлита в области ног, ягодиц, бедер и живота полезен массаж. Можно воспользоваться услугами профессионала или сделать процедуру самостоятельно. Хорошие результаты обеспечивает медовый антицеллюлитный массаж.

Перед сеансом надо принять теплый душ или посетить сауну.
Вытереть тело и помассировать его руками по часовой стрелке 5 минут.
Взять тягучий натуральный мед и распределить тонким слоем на проблемной зоне.
Аккуратно втирать руками снизу вверх пару минут.
Затем сложить ладони лодочкой и делать похлопывающие интенсивные движения, вбивая мед в кожу.
Каждый участок тела обрабатывают около 10 минут.
По завершении мед смывают теплой водой.
Высохшую кожу смазывают антицеллюлитным кремом или миндальным маслом.

Можно провести самомассаж по-другому. Корень имбиря измельчить. Взять 20 г порошка и смешать с 50 мл теплого оливкового масла. Нанести состав на тело и массировать его 10—15 минут. Область живота обрабатывают по часовой стрелке. Ноги и ягодицы — снизу вверх.

Травяные ванны — старинный народный способ избавиться от целлюлита. Для приготовления отвара подойдет:

Надо смешать травы в одинаковом соотношении. Взять 4 большие ложки, залить 2 литрами воды и довести до кипения. Протомить на медленном огне 10 минут, выключить. Остудить и отцедить. Вылить в наполненную теплой водой ванну. Погрузиться в нее так, чтобы все проблемные участки были покрыты жидкостью на 20 минут. Процедуру делать 3 раза в неделю на протяжении месяца.

В последние годы популярность набирает гирудотерапия. Это специальная процедура, которую проводят с помощью пиявок. Она эффективна для борьбы с ожирением, целлюлитом в области ног и ягодиц.

Во время лечения следует исключить из рациона копченую, жирную пищу.

Пиявки накладывают на проблемную область. Чтобы делать процедуру правильно, лучше обратиться к специалисту. На основании индивидуальных особенностей пациентки он исключит возможные противопоказания и определит схему лечения.

Для улучшения упругости кожи нужно смешать по ложке кукурузных и овсяных хлопьев. Соединить их с 3 ложками сахара и развести оливковым маслом до густого состояния. Нанести на очищенное тело, постараться втереть в кожу и смыть через 5 минут.

Чтобы приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях, надо измельчить кофемолкой цедру апельсина, лимона и мандарина. Полученную ароматную массу смешать с тюбиком детского крема. Наносить на кожу после принятия ванны и втирать в проблемные места на протяжении нескольких минут. Хранить в холодильнике не дольше недели.
Спиртовую настойку плюща и душицы отмерить по ложке и смешать. Положить 20 мл вазелина и 30 мл ланолина. Взбить до получения однородной кремовой пасты. Втирать в кожный покров 3 раза в неделю после обертывания или скраба.

Полезно приготовить масляную маску. Нужно соединить между собой по 5 капель эфирных масел:

Смешать со 100 мл миндального масла и взболтать. Хранить в темном прохладном месте. Перед нанесением отлить ложку заготовки и соединить с таким же количеством оливкового масла. Смазать кожу и втереть. Оставить на 15 минут и смыть. Процедуру повторять 2 раза в неделю после душа.

Уменьшить проявления целлюлита помогает обычный йод. Его использование восстанавливает клеточный метаболизм, улучшает кровообращение и снимает отек. Требуется смочить в антисептике ватную палочку и нарисовать на ногах, ягодицах и бедрах тонкие вертикальные и горизонтальные линии. Должна получиться мелкая йодная сетка. Ее следует делать утром и вечером на протяжении 2 недель.

По материалам kozhainfo.com

Существует много народных способов избавления от целлюлита, которые смогут помочь даже в самом запущенном случае. Для достижения хорошего результата рекомендовано комбинировать их с правильным питанием, физическими нагрузками, а так же вместе с косметологическими препаратами против дряблой кожи. Комплексное воздействие на проблемную зону позволит быстро решить проблему с эффектом «апельсиновой корки», подтянуть кожу и вернуть ей прежний вид.

Нетрадиционная медицина на протяжении многих веков помогала справляться не только с серьезными заболеваниями, но и с различными косметологическими дефектами, такими как морщины, телеангиоэктазия, угревая сыпь и целлюлит. После развития фармакологической индустрии «бабушкины рецепты» не канули в Лету, так как они обладают массой преимуществ по сравнению с современными лекарственными препаратами:

эффективность;
безопасность;
доступность;
дешевизна;
большой выбор методов лечения.

Для избавления от целлюлита народными способами женщина может воспользоваться:

антицеллюлитными ваннами;
мазями и лосьонами, приготовленными в домашних условиях;
обертываниями;
кремом для массажа;
жиросжигающими настойками.

Все варианты эффективны по-своему. Одни направлены на подтяжку кожи, другие делают ее упругой, а третьи способствуют нормализации структуры жировых тканей. Но вместе с этим любая методика имеет свои противопоказания, которые следует учитывать при борьбе с целлюлитом.

Водные процедуры – самый приятный метод лечения, который имеет большое количество положительных отзывов от врачей и женщин, справившихся с дряблой кожей. В сочетании с массажными процедурами они помогут за короткое время избавиться от эффекта апельсиновой кожуры на проблемных зонах. Благодаря теплой жидкости все необходимые питательные вещества хорошо проникают в кожу, подтягивая ее и придавая ей здоровый цвет. Антицеллюлитные ванны способны:

улучшить нарушенное кровообращение;
ускорить выведение накопленных токсинов из жировых тканей;
успокоить нервную систему;
очистить кожные покровы от омертвевших клеток.

Ванну с морской солью рекомендовано принимать каждый день перед сном на протяжении 15-20 минут. Для ее приготовления потребуется взять 250-300 грамм соли на 100 литров теплой воды. Курс лечения целлюлита при помощи этого способа составляет примерно две недели, в течение которых концентрация соли постепенно увеличивается до 1,5 килограмма. Для усиления эффекта в воду можно добавить:

пару столовых ложек пищевой соды;
10 капель любого эфирного масла;
30 мл живичного скипидара (белого раствора);
500 мл отвара лекарственных трав.

Противопоказаниями к приему водных процедур с морской солью стало следующее:

беременность;
наличие онкологии;
диабет любого типа;
менструация.

Существует список лекарственных трав, которые оказывают тонизирующее воздействие на кожные покровы, а так же прекрасно справляются с целлюлитом. К ним относятся такие растения, как:

Из перечисленных трав необходимо приготовить отвар (100 мл на литр воды), который настаивается на протяжении 3-4 часов, после чего выливается в ванну. В этом случае ничего лишнего добавлять в нее не нужно.

Клеопатра, царица эллинистического Египта, знала толк в косметологических процедурах и славилась на весь мир своей прекрасной и нежной кожей, лишенной всяких дефектов. Секретом ее красоты были особые ванны, в которые по ее приказу добавлялись мед и молоко.

Для приготовления антицеллюлитной ванны по рецепту Клеопатры необходимо вскипятить полтора литра молока и подогреть 250 гр. натурального меда (подогреть, не доводить до кипения). Далее ингредиенты соединяются, и в полученную смесь добавляется несколько ложек миндального масла. Все это выливается в горячую ванну, которую необходимо принимать по 20 минут один раз в три дня. Курс лечения этим способом составляет от двух до трех недель в зависимости от запущенности целлюлита.

После принятия ванны специалисты рекомендуют поводить по проблемной зоне кусочком льда. Это позволит остановить разрушение соединительной ткани, ускорит регенерацию клеток эпидермиса, а так же со временем подтянет дряблую кожу.

Для приготовления мази необходимо взять:

одну столовую ложку оливкового масла;
50 грамм сливочного масла или рыбьего жира;
несколько капель масла апельсина.

Перечисленные компоненты смешиваются до однородной массы и помещаются в холодильник на пару часов. После того, как мазь загустела, ее необходимо наносить на проблемную зону несколько раз в день, желательно после приема антицеллюлитной ванны.

По желанию можно поэкспериментировать и заменить апельсиновое масло:

перемолотыми зернами кофе;
эфирным маслом красного перца, корицы или можжевельника;
натуральным медом;
голубой глиной;
виноградным соком.

Вещества, входящие в состав этих компонентов, обладают антицеллюлитными свойствами, активизируют распад жировых тканей, снимают отечность, нормализуют микроциркуляцию крови, а так же повышают упругость кожных покровов.

Чтобы самостоятельно приготовить антицеллюлитный лосьон, следует запастись такими ингредиентами, как:

водка или спирт (предварительно разбавляется водой 1 к 1) – 1 столовая ложка;
мята – 80-100 гр. листьев растения, измельченных в блендере;
свежевыжатый огуречный сок – 100-150 мл;
эфирное масло лиметты (лайма) – 3-4 капли.

Все компоненты лосьона тщательно перемешиваются и переливаются в бутылочку или чистую стеклянную емкость. Смесь настаивается на протяжении нескольких часов.

Лосьон втирается в кожу на проблемной зоне ежедневно на ночь. Лучше всего перед его использованием принять ванну (можно антицеллюлитную, а можно и обычную, лишь бы тело было распаренным).

Так же как и в случае с изготовлением мази, некоторые компоненты разрешено заменить:

мяту на ромашку;
огуречный сок на сок лимона;
эфирное масло лайма на любое другое.

Преимуществом домашних обертываний является то, что для этой процедуры можно использовать любые подручные средства, которые разрушают жировые отложения и подтягивают дряблую кожу.

Данная методика разделяется на два типа:

горячие обертывания;
холодные процедуры.

В первом случае ингредиенты для обертывания предварительно нагреваются до 50 градусов, после чего их прикладывают к телу и обматывают пищевой пленкой. Для сохранения тепла на тело надевается одежда из натуральной шерсти. Недостатком этого способа стала высокая температура, которая причиняет некоторые неудобства.

Для холодных процедур ничего разогревать не нужно. Ингредиенты для обертывания просто фиксируются на проблемной зоне несколькими слоями целлофана и нагреваются под воздействием температуры тела. Данный способ избавления от дряблой кожи малоэффективен, так как поры плохо раскрываются и не пропускают действующее вещество в свою структуру в достаточном количестве. Однако по сравнению с горячим обертыванием это вариант не причиняет дискомфорта.

Чтобы сделать обертывание не обязательно приобретать дорогостоящие антицеллюлитные препараты. Аналогичные средства можно приготовить самостоятельно из:

цедры грейпфрута;
красного перца;
меда;
какао;
измельченных листьев алоэ;
морской капусты (ламинарии).

Любой из перечисленных ингредиентов смешивается с глицерином, сливочным, оливковым или подсолнечным маслом. Далее полученную смесь необходимо разогреть на слабом огне до 50°C (температуру можно измерять кухонным градусником) и приложить месту появления целлюлита. Сверху наматывается несколько слоев полиэтиленовой пленки и надевается теплая одежда. Если женщина предпочла воспользоваться холодным обертыванием, то смесь разогревать не нужно.

Длительность проведения процедуры – не более 40 минут. В течение этого времени нужно лежать на кровати под одеялом. Для усиления эффекта от обертывания следует выпить горячий чай из лекарственных трав. Он усилит потоотделение и поспособствует быстрому раскрыванию пор.

За один курс обертываний (14-25 дней) женщина может потерять до 5 килограмм. Вместе с избавлением от жировых отложений ее кожа разгладится, приобретет здоровый цвет, а так же станет упругой и бархатистой.

Несмотря на свою эффективность, обертывания обладают рядом противопоказаний. Их нельзя использовать тем, у кого диагностированы:

острые дерматологические заболевания;
злокачественные опухоли на коже;
болезни сердечно-сосудистой системы;
эндокринные заболевания;
воспаления органов репродуктивной системы.

Так же они не подходят для избавления от целлюлита в период беременности и при варикозном расширении вен.

Антицеллюлитный массаж является хорошей альтернативой обертываниям и использованию различных косметологических препаратов. Физическое воздействие на место появления дряблой кожи способствует восстановлению микроциркуляции крови в тканях, а так же разбиванию жировых «бусинок», выпирающих из-под кожного покрова.

Разглаживание целлюлита не должно проводиться без использования крема. Он облегчает скольжение рук по поверхности кожи, увлажняет ее и насыщает полезными веществами. Крем можно приобрести в любом магазине косметических средств или сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить крем необходимо взять:

глицерин — 20 мл;
топленый свиной жир или сливочное масло — 50-70 гр.;
экстракт корня петрушки или гуараны — 1 чайная ложка;
масло кайенского перца – 3 капли.

Все компоненты смешиваются до однородной массы, и полученная смесь настаивается в холодильнике несколько часов. Готовое средство используется во время антициллюлитного массажа и способствует рассасыванию комочков жира.

Крем втирается круговыми движениями в тело на протяжении 10 минут, но перед этим его следует немного разогреть в ладонях. После того, как кожа смазана, можно приступать к проведению массажных процедур.

Курс антициллюлитного массажа состоит из 10-15 процедур.
Повторно пройти его можно не ранее чем через 6 месяцев.
Вместе с проведением процедур по разглаживанию дряблой кожи и разбиванию комочков жира необходимо начать правильно питаться и исключить из своего рациона жирную, сладкую и жареную пищу.
Антицеллюлитный массаж противопоказан людям, страдающим варикозным расширением вен, онкологией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так же он не подходит беременным женщинам и тем, кто имеет лишний вес больше 30 килограмм.

Избавление от жировых отложений – главное условие решения проблемы с целлюлитом. Убрать ненавистные килограммы можно не только диетами и физическими упражнениями, в этом так же могут помочь различные настойки, в состав которых входят жиросжигающие продукты.

Лучшим способом избавления от целлюлита народными средствами стала настойка из имбиря. Имбирный корень давно известен своими полезными свойствами:

ускоряет обмен веществ в жировых тканях;
способствует быстрому перевариванию пищи;
очищает желудочно-кишечный тракт;
нормализует кровообращение.

Кроме того он защищает организм от вирусов и бактерий, что делает его незаменимым при избавлении от различных заболеваний.

Для приготовления настойки необходимо взять литр водки и 400 гр. молотого имбиря. Смесь настаивается на протяжении двух недель, после чего полученное лекарство нужно пить два раза в день по одной чайной ложке.

Вместо имбиря можно приготовить настойку из манжетки. Для этого потребуется приобрести в аптеке сушеную измельченную траву, 4 столовых ложки которой нужно залить 500 мл красного вина. Лекарство настаивается на протяжении двух суток, после чего его необходимо принимать внутрь по 2 столовых ложки три раза в день.

Настой манжетки обладает массой плюсов:

восстанавливает микроциркуляцию крови;
укрепляет сосуды;
способствует выведению токсинов из жировых тканей;
очищает ЖКТ;
ускоряет рассасывание комочков жира.

Из этой лекарственной травы можно готовить отвары, которые используются для антицеллюлитных ванн, а одна чайная ложка манжетки, залитая кипятком, заменит кофе или чай при соблюдении диеты.

Семена пажитника сенного помогают бороться с ожирением, нормализуют уровень сахара в крови, а так же понижают аппетит. Из них можно готовить чай или делать настойку.

Для ее приготовления необходимо предварительно обжарить семена хельбы до золотистого цвета, а после пропустить их через кофемолку. Далее половина чайной ложки полученной порошкообразной массы заливается одним стаканом кипятка. Настойка должна постоять около часа, после чего ее нужно выпить. В день рекомендовано употреблять не менее двух стаканов лекарства.

Помимо настойки пажитник используется в качестве пищевой добавки при приготовлении еды. Его можно сочетать с красным перцем, куркумой, горчицей. Он обладает рядом полезных свойств, а именно:

улучшает пищеварение;
выводит лишнюю жидкость из организма;
снижает аппетит;
ускоряет процесс сжигания жировых отложений;
укрепляет сосуды;
выводит шлаки и токсины;
улучшает самочувствие;
благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов.

Помимо настоек и антицеллюлитных средств на основе натуральных компонентов избавиться от дряблой кожи можно при помощи простых аптечных лекарств.

Йодную сетку необходимо наносить на место образования целлюлита несколько раз в день. Йод нормализует кровообращение и улучшает процесс метаболизма на клеточном уровне. Этот способ борьбы с целлюлитом может заменить ряд дорогостоящих косметических средств.

Пероксид гидрогена улучшает структуру тканей, насыщает клетки кожи кислородом и способствует ее разглаживанию. Ваткой, смоченной в 3% растворе перекиси, следует смазывать проблемные зоны после принятия антицеллюлитной ванны, но стоит помнить, что частое использование этого средства способно сделать поверхность тела рыхлой и сухой.

Активированный уголь помогает за короткое время избавиться от шлаков и токсинов в организме. Для борьбы с дряблой кожей и выведения вредных веществ из жировых клеток нужно один раз в месяц принимать лекарство по 1 таблетке на 10 кг. своего веса (например, при весе в 70 кг. женщина должна выпить за раз 7 таблеток активированного угля).

По материалам gtricks.ru