Вот я стройная практически: рост 164, вес 52 кг., попа красивая, круглая, в джинсах прямо вау, много раз получала комплименты про свою пятую точку. Но окружающие же не знают, что у меня мерзкий целлюлит((( Как его убрать? Есть здесь такие, кому это удалось? Как, расскажите?!
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru
[3874808912] – 4 мая 2013 г., 21:57па красивая, круглая, в джинсах прямо вау, много раз получала комплименты про свою пятую точк
гыыыыыы и к чему ты это описала?
па красивая, круглая, в джинсах прямо вау, много раз получала комплименты про свою пятую точк
к тому, что бывают попы, которым ничего кроме силиконовых имплантов не поможет. А у меня есть хорошие данные из которых можно сделать шедевр:)
гыыыыыы и к чему ты это описала?
[1051335313] – 4 мая 2013 г., 22:02гыыыыыы и к чему ты это описала?
к тому, что бывают попы, которым ничего кроме силиконовых имплантов не поможет. А у меня есть хорошие данные из которых можно сделать шедевр:)
[1486652366] – 4 мая 2013 г., 22:12а я бы хотела узнать, кто пробовал антицеллюлитный массаж?
[1051335313] – 4 мая 2013 г., 22:14а я бы хотела узнать, кто пробовал антицеллюлитный массаж?
а я слышала, как елена малышева в своей передаче говорила,что массаж — это фигня, что он только улучшает кожу, приводит её в тонус, но на целлюлит не влияет((
[1486652366] – 4 мая 2013 г., 22:16уж Малышевой-то ничто не поможет )))она же ужос!
[3874808912] – 4 мая 2013 г., 22:17я слышала, как елена малышева в своей передаче говорила,что массаж — это фигня, что он только улучшает кожу, приводит её в тонус, но на целлюлит не влияет((
бывает права эта кукушка.Спорт и п.п. это наше всЁЁЁ ну когда вы поймете? массаж гоняет ваш жир тудым-сюдым.Ну чо как эти в самом деле! если не ходите в тренаж или фитнес.Дом а на ютюбе занимайтесь антицелл.программами. Очень рекомендую наклоны вперед с гантелями,и гиперэстензию.
Я избавилась от целлюлита. Не поверите, но в мои относительно молодые годы у меня попа была как лимон (даже не апельсин!). И я уже смирилась с мыслью, что этот ужас навсегда. Пока не пошла в бассейн. Через 2 месяца интенсивных плаваний все ушло, как и не бывало. Хотя я девушка далеко не худенькая (правда, и не толстуха, но и миниатюрной меня назвать нельзя). Кто бы прежде рассказал про это — не поверила бы ни в жизнь))
[1051335313] – 4 мая 2013 г., 22:31Я избавилась от целлюлита. Не поверите, но в мои относительно молодые годы у меня попа была как лимон (даже не апельсин!). И я уже смирилась с мыслью, что этот ужас навсегда. Пока не пошла в бассейн. Через 2 месяца интенсивных плаваний все ушло, как и не бывало. Хотя я девушка далеко не худенькая (правда, и не толстуха, но и миниатюрной меня назвать нельзя). Кто бы прежде рассказал про это — не поверила бы ни в жизнь))
а какой у вас рост, вес? т.е. вы хотите сказать, что у вас есть лишний вес, но целлюлита нет вообще? поразительно, я думала, что если есть лишний вес, то целлюлит есть всегда.
[1051335313] – 4 мая 2013 г., 22:32Я избавилась от целлюлита. Не поверите, но в мои относительно молодые годы у меня попа была как лимон (даже не апельсин!). И я уже смирилась с мыслью, что этот ужас навсегда. Пока не пошла в бассейн. Через 2 месяца интенсивных плаваний все ушло, как и не бывало. Хотя я девушка далеко не худенькая (правда, и не толстуха, но и миниатюрной меня назвать нельзя). Кто бы прежде рассказал про это — не поверила бы ни в жизнь))
а как часто вы хоидет в бассейн и сколько времени плаваете?
[3345051680] – 4 мая 2013 г., 22:47Без здорового питания от целлюлита не избавится.
Плюс нужно привести в норму водный баланс в организме — почитайте про питье чистой водички когда и сколько требуется и не жалейте ее для себя :).
Спорт, чтоб общее сжигание — на локальные места никак не влияет, просто разгоните топку жиров в организме.
Массаж тоже очень помогает — так как местное воздействие полезно, улучшает кровообращение, лимфоток — отсюда и обмен веществ улучшается и ничего при этом не гоняется с места на место — это вообще БРЕД.
Вода выводится, жир перерабатывается печенью — все постепенно уходит, главное не наедать быстрее. чем будет уходить.
И косметика локально на целлюлит — отлично помогают обертывания Гуам http://krasota-pro.ru/cosmetics/obertyvanie-dlya-pokhudeniya-guam/
а как часто вы хоидет в бассейн и сколько времени плаваете?
Рост 170, лишнего веса около 7 кило (я вешу 65 кг). Хожу 3 раза в неделю, плаваю очень активно (кроль, брасс).
[20306095] – 4 мая 2013 г., 23:44Без здорового питания от целлюлита не избавится.
Плюс нужно привести в норму водный баланс в организме — почитайте про питье чистой водички когда и сколько требуется и не жалейте ее для себя :).
Спорт, чтоб общее сжигание — на локальные места никак не влияет, просто разгоните топку жиров в организме.
Массаж тоже очень помогает — так как местное воздействие полезно, улучшает кровообращение, лимфоток — отсюда и обмен веществ улучшается и ничего при этом не гоняется с места на место — это вообще БРЕД.
Вода выводится, жир перерабатывается печенью — все постепенно уходит, главное не наедать быстрее. чем будет уходить.
И косметика локально на целлюлит — отлично помогают обертывания Гуам http://krasota-pro.ru/cosmetics/obertyvanie-dlya-pokhudeniya-guam/
Да, мне всю эту байду, про которую вы тут пишете, тоже много лет впаривали. И что без питья, без диеты, без косметики целлюлит не убрать, а спорт — это все фигня. Оказалось, что все наоборот. Я и воду тут пила полгода в большом кол-ве (хотя я ее пить не люблю и не могу столько, тошнить начинает), и косметику покупала. Хepня все это.
Целлюлит на жoпе — это многочасовое сидение в офисе. Кровь не разгоняет жиры, движения мало. И кремами хоть обмажьтесь — толку никакого.
Вода выводится, жир перерабатывается печенью — все постепенно уходит, главное не наедать быстрее. чем будет уходить.
Вы бы уж не позорились тут. Жир у нее печенью перерабатывается. Вы сначала почитайте, какой жир перерабатывается печенью, а потом уже умничайте тут. Печень перерабатывает только жир, который поступает в жкт с едой. А тот жир, что в мышцах, к печени никакого отношения не имеет. Он распадается на глюкозу и воду без всякого влияния печеночных ферментов. Т.е. желчь к жиру на вашей заднице ни каким боком не относится.
[1329111469] – 5 мая 2013 г., 00:12Ни при чем тут жир абсолютно. Я никогда не заморачивалась по-поводу целлюлита, т.к. у меня его не было вообще. Рост 158, вес 46 кг. 3 месяца назад стала пить противозачаточные. Вся обросла целлюлитом, хотя вес не изменился, ем даже меньше обычного. Перерыла кучу инфы-целлюлит напрямую связан с наличием в женском организме гормона эстрогена.
Причем огромное кол-во отзывов, что от ок появляется целлюлит. Так что все зависит от гормонального фона.
А крема как таковые роли не играют. Важен массаж при нанесении этого крема.
Но я лично не от массажа, не от спорта, не от крема эффекта пока не вижу.
целлюлит — признак женского пола.
[2963866199] – 5 мая 2013 г., 10:32а комплименты надо получать не за 5 точку, а за обаяние, личность. тогда связи с комплиментщиками будут не разовыми.
[4156986761] – 5 мая 2013 г., 10:58У целлюлита много причин. И неправильное питание, и гормональный фон и прочее прочее. Это ж нарушение обмена веществ в лимфе, подкожной клетчатке.
У кого какие проблемы. Если найти причины, то эти проблемы и надо искоренять. Вон, кому то простой бассейн помогает, и достаточно.
Неужели никто не видел профибегунов, олимпийских, высушенных, а попа в целлюлите?
16, а еще так же это вред здоровью. Запущенный целлюлит настолько зажимает сосуды, приводит к нарушению кровообращения, порой даже к ампутированию частей. Все должно быть в меру, и не запущенным до последних стадий.
я уже на полпути к этому, спорт, питание правильное, обертывание от целлюлита лунден илоны — итог он почти исчез, осталось совсем немного
[20306095] – 5 мая 2013 г., 20:4416, а еще так же это вред здоровью. Запущенный целлюлит настолько зажимает сосуды, приводит к нарушению кровообращения, порой даже к ампутированию частей.
Впервые слышу, чтоб целлюлит приводил к гангрене. Как страшно жить.
[180798646] – 6 мая 2013 г., 10:59Ни при чем тут жир абсолютно. Я никогда не заморачивалась по-поводу целлюлита, т.к. у меня его не было вообще. Рост 158, вес 46 кг. 3 месяца назад стала пить противозачаточные. Вся обросла целлюлитом, хотя вес не изменился, ем даже меньше обычного. Перерыла кучу инфы-целлюлит напрямую связан с наличием в женском организме гормона эстрогена.
Причем огромное кол-во отзывов, что от ок появляется целлюлит. Так что все зависит от гормонального фона.
А крема как таковые роли не играют. Важен массаж при нанесении этого крема.
Но я лично не от массажа, не от спорта, не от крема эффекта пока не вижу.
+100!
Я с 18 лет борюсь с этой «коркой».Несмотря на то, что ВСЕГДА занималась ( и занимаюсь) спортом.В школе — это волейбол с достаточно интенсивными тренировками и коньки.Далее — бассейн и тренажерный зал.Я конечно не профи, но мой образ жизни на протяжении многих лет нельзя назвать малоподвижным, то есть я достаточно спортивная, размер одежды на протяжении многих лет один и тот же — 44 российский.Вес чуть увеличился, но ниже. мне уже плохо, страдает лицо)).Сейчас при росте 173 держу вес от 59 до 61 кг.Мне 43 года. Но целлюлит как был так и остается.То уменьшаясь до более-менее приличного вида, то расцветая пышно в период ПМС и в сами критические дни. Опробовано всего и много.Лучше всего помогал бассейн.Ну и море.Где я не отмокаю, а интенсивно плаваю.Но реально это женские гормоны..так как меня не так давно посетил климакс, точнее первые признаки его, видимо ввиду вмешательства на яичники.Был перерыв в 3-4 месяца..и вот представьте себе, я стала значительно уменьшаться в нижней части.
По материалам m.woman.ru
Девочки, привет! Поделитесь, пожалуйста, положительным опытом избавления от этого ненавистного целлюлита. У меня фигура неплохая, до родов носила и юбки, и шорты. Ну а после вторых родов очень сильно видно эту гадость. Не хочу в штанах постоянно ходить! Мы живем возле моря, пешком до пляжа, но это не радует, т.к. стыдно раздеться. Я хожу быстрым шагом по 2-3 км. почти каждый день, ноги похудели, мышцы подтянулись, но целлюлит все равно есть. Поделитесь своими секретами. Что кушали, какие упражнения и т.п. Заранее спасибо!
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Что только ни кушала, чего только ни пробовала — не уходит, зараза такая!! Уменьшается малеха от обертываний медово-кофейных, но потом все возвращается на круги своя((( По-моему, тут имеет место не только образ жизни и старания, но еще и наследственная предрасположенность (как с морщинами). У меня у всех дам в семье имеется эта ***. Так что я больше по этому поводу не парюсь, надоело!
Живете возле моря и не плаваете. )))
Да при чем тут плавание . Целлюлит — это болезнь, которую необходимо лечит комплексом процедур. Я делала кавитацию+лимфодренаж , в промежутках антицеллюлитны массаж. Исключила все, кроме продуктов , предусмотренных диетой Протасова. Помогло.
плавать и сауна 3раза в неделю.
Да при чем тут плавание . Целлюлит — это болезнь, которую необходимо лечит комплексом процедур. Я делала кавитацию+лимфодренаж , в промежутках антицеллюлитны массаж. Исключила все, кроме продуктов , предусмотренных диетой Протасова. Помогло.
Я в свое время прошла курс мезотеропии, помогло на 80%. Через годик все вернулось обратно.
целлюлит — это недостаток белка в организме. мяса по больше ешьте. никакие обертывания и т.д. не помогут.
у меня вес 53 кг при росте 170. всякую гадость не ем вообще. а на ягодицах и на ногах под ними есть целлюлит этот дурацкий. тоже живу возле моря, плаваю. много пешком хожу. а он зараза такая никуда не исчезает. а на диете мне не идет сидеть. как схудну грудь и попа исчезают, а целлюлит как будто сильнее видно, вредные продукты не ем и не пью только. на загорелой попе хоть не так в глаза бросается. маме 53 года, и нифига нет у нее целлюлита. так только пара ямок появились несколько лет назад. вот откуда он у меня.
у меня вес 53 кг при росте 170. всякую гадость не ем вообще. а на ягодицах и на ногах под ними есть целлюлит этот дурацкий. тоже живу возле моря, плаваю. много пешком хожу. а он зараза такая никуда не исчезает. а на диете мне не идет сидеть. как схудну грудь и попа исчезают, а целлюлит как будто сильнее видно, вредные продукты не ем и не пью только. на загорелой попе хоть не так в глаза бросается. маме 53 года, и нифига нет у нее целлюлита. так только пара ямок появились несколько лет назад. вот откуда он у меня.
Может от узких брюк? Или малоподвижный образ жизни? Курите? Не знаю откуда, мне помогает делать массаж жесткой щеткой, полностью не уходит, но становится менее заметным. Скоро буду кремами мазаться и есть белок)
а мама и курит и пешком не ходит вообще и сидит много. и только в 50 лет чтото появляться стало. и то незаметно даже
ой девочки, может организуем движение «прочь целлюлит»? Или шамана с бубном призовем? Я тоже страдаю — мне 28 лет, не курю, не ем жареное — только вареную, сырую еду или в духовке. Не пью сладкие газировки, занимаюсь в спортзале, недавно 10 курсов антицелл.массажа прошла. Мажусь клорансом от целлюлита, который мне рекомендовали приятельницы — мол, очень помогает. А ТОЛКУ НЕТ!!((((( Медовые обертывания и прочую *** мне нельзя из-за каппилярной сеточки на бедрах. Вобщем я уж не знаю — может бросить все это и начать пить курить и матерится, а на пляже загарать в костюме для дайвинга?:)))))))
я, кстати, заметила летом когда зад поджарен. его не так заметно на фоне загара. муж считает что я вообще дурью страдаю. ну подумаешь есть чуток ямки, он и такую попу любит. но меня, блин, злит очень.(((
делаю каждый день массаж 5минутный с маслами апельсин, грейпрут+ кремики для похудения- все ушло, а было прилично, главное каждый день делать и за питанием следить
Как только обнаружила целлюлит — перестала пить газировку, даже воду, на всякие колы и соки даже не смотрю, меньше ем копченого и жареного, больше запекаю. Перечитала много литературы, выбрала для себя метод — попу желательно распарить (я не делала) и массировать щетинной щеткой минут 5-15 каждое полупопие. После этого я втирала досуха самодельное масло — любое косметическое (жожоба, оливка, кокос) и эфиры цитрусовых. Прошел вообще, на несколько лет.
Как только обнаружила целлюлит — перестала пить газировку, даже воду, на всякие колы и соки даже не смотрю, меньше ем копченого и жареного, больше запекаю. Перечитала много литературы, выбрала для себя метод — попу желательно распарить (я не делала) и массировать щетинной щеткой минут 5-15 каждое полупопие. После этого я втирала досуха самодельное масло — любое косметическое (жожоба, оливка, кокос) и эфиры цитрусовых. Прошел вообще, на несколько лет.
у меня такая же проблема! 25 лет а целлюлит как у старухи(((
я вот за питанием плохо слежу! Пью кофе много, ем сладости! соки сладкие тоже люблю а вот мясо редко ем! наверное питание очень важно! но как себя заставить есть нормально? когда сидишь в офисе целый день за компом и даже прогуляться некогда! домой приходишь валишься с ног и не до всяких там обертываний, лишь бы помыться да спать!
эх девчонки тяжела наша жизнь бабская!
у меня такая же проблема! 25 лет а целлюлит как у старухи(((
я вот за питанием плохо слежу! Пью кофе много, ем сладости! соки сладкие тоже люблю а вот мясо редко ем! наверное питание очень важно! но как себя заставить есть нормально? когда сидишь в офисе целый день за компом и даже прогуляться некогда! домой приходишь валишься с ног и не до всяких там обертываний, лишь бы помыться да спать!
эх девчонки тяжела наша жизнь бабская!
Какая сауна, о чем вы?:) Если бы от одной сауны проходил целлюлит, то его бы ни у кого не было. какая красота, посидел на попе ровно, и целлюлит сам по себе исчез:)
Целлюлит — это нарушение обмена вееств в подкожно жировой клетчатке, токсины это.
2-3 раза в неделю посещаю тренажерный зал. Акцент делаю именно на ягодицы.
Один раз в год сама делаю себе массаж баночкой на проблемных местах — примерно 10 сеансов, больно ужасно, но эффективно. После баночного массажа — горячая ванна с интенсивным растиранием попки жесткой мочалкой. затем холодный душ, а затем втираю антицеллюлитный крем( охлаждающий Жозе Эйсенберг из Л Этуаля, очень нравится, кожа на попе как у младенца потом) — наножу его интенсивно втирая массажными движениями. Мне уже 36 лет, но целлюлита нет и в помине, а попе моей завидуют даже молоденькие девушки, — интересуются как такое возможно..
Да, кстати, баночка должна быть стеклянная, а не силиконовая, что сейчас в аптеках продают. И чтоб присосалась — над горящей лучинкой держу.
и попу надо растительным(или любым др.) перед этим растереть, чтобы баночка хорошо скользила.
Идите в салон на аппаратный массаж Старвак. Делайте обертывание, контрастный душ, перед душем массируйте тело щеткой с натуральной щетиной. И НИКАКИМ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ ТЕЛО мазать не нужно. Если хотите делать массаж дома купите масло с апельсином или красным перцем. Но лучше раскошелиться и пройти в салоне курс ручного массажа у профессионала либо аппаратный старвак. Мне 30 лет и слава Богу ноги гладкие.
Для начала, что такое целюлит? Целюлит, это атрофия жирофой ткани. От него не возможно избавиться без правильного здорового питания без консервантов, и без силовых нагрузок. Запишитесь в фитнес-клуб, откажитесь от современного питания, где присутствуют, так назывемые «ешки», по возможности принимайте натуральную пищу.
Для справки: у моех 20 летней знакомой, которая ещё не рожала деже — у неё целлюлит. А её бабушка живёт в деревне — целюлита нет.
Вот и делайте выводы.
разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.
чушь пишут — атрофия жировой ткани. У жировой ткани нет разных состояний. Она не может быть в тонусе и не в тонусе. Это только про мышцы можно сказать. Жировая ткань — это жировые клетки и соединительно-тканные перегородки и сращения. Вот из чего она состоит. Бугры и неровности создают последние. А уменьшение объема жировой ткани может состояться только за счет утилизации жира из клеток.
Мне 18лет, я занималась танцами, после того как их бросила, через несколько месяцев появился целлюлит, я была в ужасе, увеличивался чуть не на глазах. Летом начала бегать по 1км вечером и качала пресс по 50раз, после процедур приклеивала электрическую бабочку, после чего ничего не ела до следующего дня. Рацион питание были супчики и кисломолочные продукты, За две недели я сбросила 4кг и целлюлит уменьшился в два раза. После всего я уехала в город учиться дальше. Сейчас спортом не занимаюсь, так как холодно. Поправилась на 2кг целлюлит чуть увеличился, я убедилась что помогает только спорт.
банкой с мослом попробовала,появились жуткие синяки ,кровоподтеки и растяжки посереневели,до родов делала,такого не было,видимо капиляры и сосуды стали слабыми,незря говорят,что с варикозным расширен вен нельзя все вакуумное,и лпджи тоже((((((((((((((((что же делать. мне кажется это гармональная проблема,жо рожов ее не было((((((((((((((((((хотя я вообще не поправилась.
девки целюлит бегом и пресиданиями не вылечить даже кремами
разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.
комплекс! только комплекс всего : диета+ упражнения (лучше пилатес или бодифлекс) + массаж (лучше медовый с эфирными маслами) И ещё заметила, что массаж под струёй ледяной воды шикарно воздействует, но это для смелых и если эффект быстрый нужен
разрешите не поверить что у бабушки нет целлюлита.
Избавилась быстро от целлюлита. буквально за 10 дней, плюс 60 приседаний в день(как минимум, но лучше по больше). баночный массаж-очень хорошая вещь. что только не пробовала.. помогает только он и упражнения)
Девушки какие лучше баночки помогают?Где их можно купить,не могу сил нет,после роддов такие дряблые ляшки стали,занимаюсь катаюсь на велосипеде вечером,сегодня начну бегать,где купить банки?
Девочки, прекратите себя мучить этими банками. Просто воды побольше, спать подольше и выбрать ЩАДЯЩУЮ какую-нибкдь процедурку: имхо, лучше всего аппаратные массажи, типа бифлекси — и эффект есть и капиляры целы
Я перестала есть жаренное, копченое, майонезное. Сладости в первой половине дня , ну и массажи. Ходила сначала на старвакс, потом на бифлекси — понравились оба.
Ох девочки,, читаю форум и не могу не внести свои пять копеек. Я сама профессиональный массажист . Специализируюсь как раз на проблемах подкожно-жировых отложениях и излишнем весе. Здесь много разных рекомендаций. Некоторым помогает ПП и спорт, некоторым обертывание и тд. Есть девушки, которым вообще ничего не помогает. Вроде бы и гормоны в норме, и спорт с массажами присутствует, а толку ноль. На самом деле причин возникновения целлюлита великое множество. Например искривление стоп или позвоночника. Нарушение работы ЖКТ или почек. В общем мысль мою вы поняли. Если вам не помогают все известные на этом форуме средства борьбы с целлюлитом, но очень хочется избавиться от апельсина на бедрах и ягодицах, то придется проверить ВЕСЬ организм и излечить его! Будут вопросы, пишите на почту annakah@mail.ru Помогу как говориться чем смогу)
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru
Наиболее агрессивными и неприятными болезнями кожи считаются дерматиты и псориаз. Эти заболевания не имеют инфекционной природы, поэтому не заразны, но каждое способно оказать негативное влияние не только физическое, но и психологическое состояние человека.
Новый год не за горами, и каждому хочется яркого праздника: играть в снежки с детьми, кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу… Обидно, когда мешает боль в спине или суставах, и нет сил наслаждаться простыми радостями. Новый год — новая пора. Может быть, настало время разобраться со своими болезнями и вернуться к полноценной жизни?
В борьбе за быстрый и успешный результат не обойтись без спорта. Необязательно изнурять себя на долгих и тяжелых тренировках в спортзале. Выдели минут 10-15 и выполняй упражнения дома. Например, попробуй стоять в планке каждый день. Это упражнение не случайно считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело. Планка займет всего минуту твоего времени и проработает основные группы мышц.
От стригущего лишая избавит прикладывание к проблемному месту примочек, пропитанных яблочным уксусом. Менять их 4-6 раз в день. Дополнительно вечером перед сном принимать ванны с подкисленной яблочным уксусом водой (1 часть по объему уксуса на 5 частей воды).
Процедура шоколадного обертывания предлагается практически в каждом SPA-салоне. Ну, а если его вдруг нет, то обязательно найдется что-нибудь с использованием шоколада, к примеру, массаж или пилинг. Почему же шоколад так популярен? Да потому, что это не только один из лучших способов поднять настроение и избавиться от грустных мыслей, но и верный друг тех, кто хочет подтянуть тело и избавиться от целлюлита. Итак, для шоколадного обертывания вам потребуется 100 г натурального черного шоколада. Растопите его на водяной бане (можете добавить пару капель оливкового масла), нанесите на проблемные зоны, замотайте пищевой пленкой и оставьте на 40 минут. Выглядеть во время процедуры вы будете так себе, но поверьте, результат того стоит.
Зачастую, если боль вовремя не лечить и жить по принципу «может быть, пройдет», а болеутоляющий медикамент начать принимать, только когда боль станет нестерпимой, результат не будет столько хорошим. Если же принимать болеутоляющие лекарства вовремя, то головная боль напряжения может пройти даже через пару часов.
► Повышает концентрацию и стимулирует мозг. Во время велопрогулок приток крови к мозгу заметно активизируется. Как следствие, мозг получает больше кислорода и питательных веществ. Хуже от этого точно не будет.
Кстати, далеко не все мамы знают, как отличить грипп от другой инфекции. И что от него существует эффективная противовирусная терапия, начать которую необходимо в первые двое суток после появления симптомов, желательно в первые 12 часов.
Публикации с пометкой «На правах рекламы» «Новости компаний», «Спецпроект» являются рекламными. Редакция «Бердск Онлайн» не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных публикациях и объявлениях. Содержание комментариев к опубликованным материалам является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции «Бердск Онлайн».
Мигрень проявляется именно приступом невыносимой головной боли, которую совершенно точно описал М.А. Булгаков в романе «Мастер и Маргарита». Помните, как Понтий Пилат, измученный болью, уже готов был принять яд, лишь бы не испытывать мучений, которые доставляла ему мигрень. В современном мире, конечно, вряд ли кому-то придет в голову принять яд, однако пропустить два-три рабочих дня из-за невыносимой боли – это случается довольно часто. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), мигрень стоит на девятом месте причин нетрудоспособности.
Как избавится от целлюлита новые способы 18.12.2018 г. Последие сведения на 18.12.2018 г.
Высокоинтенсивный лазер помогает избежать операции по протезированию сустава. Импульсы света воздействуют напрямую на очаг поражения и снимают боль, отеки и воспаление, запускают процессы восстановления на клеточном уровне. В центре есть полный комплекс для лечения позвоночника и суставов: ударно-волновая терапия, инъекции, внутритканевая электростимуляция и другие технологии. Индивидуальная программа составляется по моему запатентованному способу безоперационного лечения.
Когда мы принимаете холодный душ, невозможно думать ни о чем. Две минуты будут казаться нам целой вечностью, но уже через несколько секунд можно будет привыкнуть к температуре, расправить плечи и начать дышать глубже и медленнее.
Через несколько дней максимальная концентрация внимания перенесется с душевой на другие повседневные дела – мы станем более сосредоточенными на работе, будем тратить меньше времени утром на выбор одежды или реже сомневаться при выборе блюд в ресторане, а также внимательнее слушать собеседников.
Во-вторых мы станем более активными
Каждый раз после холодного душа желание заниматься делами будет расти. Мы будем чувствовать себя бодрыми с самого утра, а заряда энергии и концентрации будет постепенно хватать на целый день. Работает это все примерно так же, как и ранние тренировки – после двухминутного ледяного душа привычная работа в офисе вряд ли покажется нам трудной, а организм будет требовать больше движения и активности.
В-третьих мы сможем укрепить свою силу воли
Ледяной душ – не самое приятное, что может произойти, поэтому первое время мы точно будем уговаривать себя встать под струю холодной воды. Здесь будет действовать правило: «мне не нравится процесс, но нравится результат». Со временем заставить себя встать под ледяную воду станет намного легче, соответственно, сделать что-нибудь, что не нравится, – еще проще. Сделать уборку в квартире или вымыть посуду станет совсем несложным делом.
Как избавится от целлюлита новые подробности 18.12.2018 г. .
Когда образование в крови вторичных пирогенов снижается, их действие на нейроны ослабевает, и гипоталамус снижает «установочную точку» нормальной температуры. Теперь повышенная температура начинает восприниматься мозгом как повышенная, и начинаются процессы усиления теплоотдачи и снижения теплообразования. Расширяются поверхностные сосуды, увеличивается потоотделение, организм выводит излишнее тепло.
Специалисты клиники «Елена» предлагают наиболее современный и эффективный способ избавиться от лишнего, обрести стройность и подтянутость – ролико-вакуумный массаж LPG. LPG- массаж признан самым эффективным по борьбе с особо упорными жировыми отложениями и целлюлитом, неподдающимися диетам и упражнениям.
Еще одно постоянное испытание и мой персональный ад – это застолья, на которых меня постоянно пытаются склонить к поеданию всякой вредной пищи. Не понимаю зачем они нужны. Все собираются и начинают наедаться от пуза и много пить алкоголя, как будто в этом вся суть встречи. В других странах такого давно нет.
Мой десерт – это орехи. Организм начал получать то, что он думает якобы есть в сладком. В интернете полно таблиц где расписано в чем нуждается организм если вам хочется сладкого или соленого, а в следующем столбце чем заменить этот продукт.
В борьбе за быстрый и успешный результат не обойтись без спорта. Необязательно изнурять себя на долгих и тяжелых тренировках в спортзале. Выдели минут 10-15 и выполняй упражнения дома. Например, попробуй стоять в планке каждый день. Это упражнение не случайно считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело. Планка займет всего минуту твоего времени и проработает основные группы мышц.
У одного-двух человек из десяти — мигрень, а у остальных — головная боль напряжения. В этом случае очень важно поставить правильный диагноз, так как, если это мигрень, то головная боль не лечится — ее можно только облегчить, а головную боль напряжения — если человек понимает, отчего она возникла и действует правильно — можно полностью вылечить. Таким образом, значительная часть людей, страдающих от головных болей, могли бы от них избавиться.
— Способы профилактики очень простые и подходят почти для каждого вида головной боли. Основная задача профилактических мер — уменьшить частоту и интенсивность приступов. Например, известно, что снижение тревожности, депрессии приводит к этому эффекту. Для этого можно использовать определённые техники йоготерапии, которые позволяют человеку произвольно регулировать мышечный тонус, а также дыхательные упражнения, которые значительно увеличивают концентрацию гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге. Это вещество оказывает транквилизирующее действие, снижающее частоту и интенсивность всех типов головной боли.
Специалисты клиники «Елена» предлагают наиболее современный и эффективный способ избавиться от лишнего, обрести стройность и подтянутость – ролико-вакуумный массаж LPG. LPG- массаж признан самым эффективным по борьбе с особо упорными жировыми отложениями и целлюлитом, неподдающимися диетам и упражнениям.
Неудивительно, что таким форматом лечения заинтересовались в Израиле. В мире уже давно популярны услуги телемедицины, а потому специалисты клиники «Доктор Ост» и наши израильские коллеги хотят вводить скайп-консультации пациентов и готовят проект открытия клиники безоперационного лечения позвоночника и суставов на территории Израиля.
► Улучшает фигуру, сжигает жиры. Активной езды в течение часа достаточно, чтобы сжечь около 400 ккал. Этим сказано все. Велопрогулки — отличный способ избавиться от целлюлита и дряблости кожи. Это прекрасная возможность распрощаться с лишним жиром, избытком жидкости и, как следствие, с лишними килограммами.
Как избавится от целлюлита рецепты 18.12.2018 г. .
По материалам russianewsreport.ru
10/06/2016 Мне 39 лет. Рост 1.60. Вес 60. Нет лишнего веса. Тогда зачем я тут ? Хочу похудеть. Звучит странно. Хочу вернуть свой вес к моим обычным 53-55 кг. О процессе буду писАть в своём блоге : [ссылка-1] Последние лет 17 мой вес всегда пребывал в состоянии «качели». Бывало, поправлялась до 62 кг, но как только «брала себя в руки», за 2-3 месяца возвращалась к заветным 55 кг, а иногда и к 52 кг. Умею худеть правильно, на здоровом, сбалансированном питании и легких спортивных тренировках.
Прежде всего хотим предупредить, что если вы едите фастфуды, торты и другую жутко калорийную пищу и при этом лежите целый день на диване и надеетесь, что чудо-ванна избавит вас от проблем с лишним весом, то вы сильно ошибаетесь! Ванны для похудения принесут ожидаемый эффект только вместе с правильным питанием и физическими упражнениями. Курс ванн для похудения помогут скорректировать фигуру, избавиться от лишних килограммов, целлюлита и растяжек, улучшить состояние и внешний вид кожи, а также.
У кого-нибудь есть такой опыт? Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями. Эффективен ли? Можно ли избавиться от целлюлита, похудеть на несколько килограмм, уменьшить объемы. Хочется узнать отзывы тех, кто попробовал, а то в салоне, естественно, сулят «златые горы».
Девочки, подскажите, какие виды обертываний для борьбы с целлюлитом вы пробовали, какие из них оказались более эффективными? Можно ли это с целью экономии времени и денег делать дома, например живот-попа-бедра ( и какие средства лучше купить?), или все-таки дорога моя лежит в салон? И вообще, есть ли эффект? Заранее пасиб.
На одном сайте прочитата высказывание одного специалиста: «избавиться от целлюлита можно — правильная диета + уход за кожей + физ.нагрузки по полтора часа в день. Но это же нереально 🙂 (я о нагрузках). Где взять столько времени ежед-нев-но!? Скажите мне, пожалуйста, кому-нибудь удалось при меньших затратах разобраться с этой проблемой?
Периодически делаю массаж, но спустя три месяца снова кожа не ровная. Делаю скрабы, маски, мажу кремом для похудения. Особо результата не вижу.
Кто-нибудь делал его в целях борьбы с целлюлитом? Какие отзывы? Эффект? очень ли больно? Что лучше из массажных методов: медовый или баночный массаж? Вот созрела на курс массажа, но сомневаюсь, стоит ли делать медовый или ограничиться просто массажем по крему. Посоветуйте!
Посоветуйте хороший крем от целлюлита, после родов он у меня по всему телу, хотелось хотябы немного убрать его, о полном исчезновении этого недостатка я и не мечтаю(
Посмотрите масла на [ссылка-1] я там заказываю и для тела и для волос и для лица. Антицеллюлитных средств там предостаточно, мне помогли хорошо, ведь натуральное и есть натуральное. Бальзам вот отличный, посмотрите
Девочки, Кто-нибудь делал эту процедуру с целью избавиться от целлюлита? Если да, то расскажите об эффекте и о цене, а также о салоне, где делали. Я нашла информацию только в Генконе (там это стоит около 10000 рублей). Буду признательна за любой ответ. Спасибо, Катя
Катя,
Я делала лимфодренаж около года назад 15 процедур (курс), но не как отдельную процедуру, а совместно с Гербалайфом.
Вместе — похудела на 7 кг и целлюлит заметно уменьшился.
Стоило это — 17 у.е. за 1 сеанс,
делала в «Салоне в Нескучном», неподалеку от м.Октябрьская кольцевая (прямо рядом с «Дубленками на Ленинском»). результат был интересный — после каждого сеанса я пулей мчалась в туалет — выходило много воды после этих процедур. Они советовали для усиления эффекта после сеанса использовать антицеллюлитные кремы, но я не делала — времени и так было в обрез.
Девочки! Подскажите, пжл, кто и как боролся с усилившимся целлюлитом в беременность (24 недельки). А то счас время и желание появилось собой заняться, только вот не знаю — можно ли крема разные, массажики собственноручные, брючки разные анти-ц. Кто-нибудь боролся с этим в беременность?
Сажусь на диету, записалась на муки мучительные ака антицеллюлитный массаж (проверен, но только больно уж очень), вот думаю вдогонку еще и кремчик прикупить. Виши рекламируют активно новый, кто-нибудь пробовал? Мне не худеющий эффект нужен, а именно подтягивающий (в основном — для живота и боков). Подруга советует Mary Kay систему, там дневной и ночной. Что подскажете?
Девочки! Кто победил целлюлит. А тоя слышала, что бороться с ним бесполезно, а у меня вроде началось. Что делать. Есть везунчики, кому удалось избавиться и КАК?
Смотря какая стадия.Я на начальной спохватилась :)) во время беременности. Всю беременность пользовалась Диоровским Свельтом.Результаты были отличные.После родов похудела и весь целлюлит «ушел «. А сейчас я через день смазываю проблемные места ( только не удивляйтесь :))) гелем Эссавеном, который в аптеке продается. Он хорошо улучшает кровообращение, стимулирует микроциркуляцию и выравнивает кожу.Но это средство не от целлюлита, я просто однажды попробовала и дня через четыре заметила, что кожа стала ровнее.Ни в коем случае никого не призываю пользоваться, просто делюсь опытом.:)
А так : диета — массаж — спорт — космет.средства.
Девочки, а мезотерапию кто-нибудь делал? Какие впечатления? Ну очень хочется похудеть и от целлюлита избавиться :(((
Как бы от него избавиться, может кто знает, расскажите. Заранее СПАСИБО.
У моей мамы в 60 лет целлюлита не было и она даже не знала, что это такое. У моей сестры — 42 скоро — нет целлюлита и в помине. Хотя лишний вес и жирок у них присутствует. Отчего так получается? Что у них особенного, что они такой бяки избежали?
Начала делать антицеллюлитный массаж, хочу купить крем, чтобы после массажа наносить, можно под пленку, для усиления эффекта. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь из доступного (в смысле такого, который реально найти в Москве вот прям сегодня).
Кто-нибудь пил эти капсулы от целлюлита? СтОит ли овчинка выделки? Есть ли эффект?
Добрый день! Девочки,подскажите как избавиться от целлюлита 2-й степени в домашних условиях (физ.упражнения, обертывания, диеты, массажи и т.п.). Если можно — подробно или ссылки. Мне нужно только то, что реально работает! Можете смеятся, но в одежде фигура выглядит идеальной — рост метр 67, вес 53- 55 кг (в зависимости от времени года). А штаны снять стыдно. Пы.Сы. кушать в 2 раза меньше не помогает — уходит отовсюду только не с бедер + очччень злая становлюсь. Приседания тоже отпадают.
Целлюлит — следствие воздействия на жировые слои(какие бы они тонкие не были) женского гормонального фона. Т.е. «женщина» и «целлюлит» — близнецы братья.
Другое дело, что гормональный фон может быть «перекошен» или нестабилен, тогда лучше начинать борьбу с целлюлитом с общения с эндокринологом и анализов.
Если с этой стороны всё более-менее в норме, существенно улучшают ситуацию массажи и массажи с кремами. В принципе, любые. Поскольку они улучшают кровоснабжение подкожных слоёв и отток лимфы, уменьшают количество шлаков в организме и в подкожном жире в частности.
Что касается специальных антицеллюлитных массажей, здесь надо быть осторожнее. Да, они дают быстрый результат, но могут привести и к неприятностям. Например, вакуумный массаж может повредить капиллярные структуры кожи. А глубокий антицеллюлитный массаж(когда разбиваются целлюлитные «комки») может привести к тому, что целлюлит в дальнейшем(!) станет более неравномерным, чем был изначально.
(Всё это пишу от себя(своими корявенькими словами):), я так поняла эту проблему после консультаций с врачом и массажистами.)
Инвазивными средствами от целлюлита я, честно говоря, не интересовалась. Я это точно делать не буду.:) Хотя эффект, говорят, вполне-вполне. 🙂 
Я о проблеме целлюлита много читала последнее время. Вот что уяснила: 1) Что касается спорта, от целлюлита помогают только упражнения, содержащие прыжки
2) Антицеллюлитные крема без массажа бесполезны
3) Нет специальной антицеллюлитной диеты — нужно просто придерживаться правильного питания
Насколько я поняла, единственным действительно эффективным средством является антицеллюлитный массаж. (Целлюлит — это проблема кровообращения, массаж с ней борется). Обертывания полезны, но не сами по себе, а в сочетании с массажем. Моя массажистка больше хвалила обертывания водорослями, с грязями.
Да, еще мне хвалили инфракрасную сауну, но сама я пока не пробовала.
Как похудеть в проблемных местах и избавиться от целлюлита
По материалам conf.7ya.ru