Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях фото до и после

Массажные техники являются важным элементом комплексной терапии целлюлита. Такие процедуры проводят в домашних или салонных условиях. Существуют разнообразные варианты, которые выбираются в зависимости от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Среди антицеллюлитного массажа выделяется вакуумный тип.

Ход процедуры сильно различается в зависимости от того, проводится она дома или в салоне. В первом случае нередко используются обычные медицинские банки. Во втором же кожа прорабатывается посредством специальной аппаратуры. Суть воздействия остается схожей.

Суть вакуумного массажа – в проработке кожи посредством нагнетания и последующего отсасывания воздуха. Таким образом формируется градиент давления, который вызывает прилив крови к тканям. Это приводит к:

Ускорению обмена веществ в клетках;
Укреплению соединительной ткани;
Нормализации питания клеток и процесса микроциркуляции;
Улучшению доступа кислорода;
Удалению лишней жидкости и продуктов распада;
Расслаблению мышц, ускорению их восстановления на фоне физической нагрузки;
Сжиганию жира.

Главное преимущество вакуумного массажа перед более простыми процедурами – проработка глубинных слоев кожи. Для лечения целлюлита необходимо добраться прямо до жировой клетчатки и даже мышц, которые располагаются под ней. Данный метод терапии справляется с такой задачей.

После прохождения курса кожа становится гладкой, эластичной и упругой, повышается ее тонус. При этом технология вакуумного массажа подразумевает воздействие строго на определенные зоны. Это позволяет женщинам смоделировать свою фигуру таким образом, каким они хотят.

Быстрого результата можно ожидать только в случае лечения ранних стадий целлюлита или же использования терапии в качестве профилактического средства. Однако и на поздних фазах апельсиновую корку можно побороть с помощью вакуумного массажа, но к нему потребуется добавить другие салонные процедуры.

По принципу воздействия данный тип массажа можно подразделить на динамический и статический. Независимо от того, используются ли банки или другие массажеры, динамический вариант подразумевает передвижение массажного устройства по телу. При статическом типе прибор помещают на проблемный участок, а спустя определенное количество времени снимают его.

Выделяются следующие виды вакуумного массажа:

Баночный. Распространенный вид, широко использующийся в домашних условиях. Для процедуры используются разнообразные банки, начиная от тех, что применяются при терапии ЛОР-заболеваний, заканчивая специальными силиконовыми или резиновыми;
Аппаратный. Это салонный вариант массажа, при котором используется специальный прибор. Он поочередно воздействует на тело низким и высоким давлением. Главное преимущество – возможность точно регулировать интенсивность;
Вакуумно-роликовый. Такой тип может быть как салонным, так и домашним. В первом случае применяется аппаратура, схожая с предыдущим видом, но дополнительно оборудованная роликами разного размера. Во втором случае применяются массажеры с соответствующими насадками. Ролики помогают эффективно разбивать жир и всасывать кожу равномерно;
Лазерно-вакуумный. В этом случае осуществляется комплексное воздействие на кожу, так как она прорабатывается не только вакуумным методом, но и лазером. Он работает внутри зоны, которая ограничена чашей аппарата. Способ отличается лимфодренажным эффектом, быстрым устранением отеков и целлюлита.

Подбирать тип воздействия необходимо, в первую очередь, с учетом стадии развития апельсиновой корки. Если пока что она видна минимально, то вполне достаточно проработать её дома с помощью банок. В запущенных случаях, особенно при фиброзном целлюлите, результативность обеспечивается только серьёзными процедурами, вроде лазерно-вакуумного массажа.

Салонные процедуры имеют множество преимуществ перед домашними. Квалифицированный специалист прекрасно знает, как работать с той или иной массажной техникой. Он сумеет подобрать верную интенсивность воздействия, назначит длительность курса, определит частоту посещения. Однако цена аппаратных методик очень высокая, а потому многие решают лечить целлюлит на дому.

Чтобы добиться адекватного результата и не навредить здоровью, необходимо осуществлять массаж правильно:

Процедуры проводятся только на предварительно очищенной коже;
В дополнение к теплому душу стоит проработать проблемные участки скрабом;
Основному массажу может предшествовать предварительный, разогревающий. Для этого нужно помассажировать кожу руками, пока не появится слабое покраснение;
Чтобы банки легче передвигались по телу, используется массажное масло;
Каждый участок массируется не дольше десяти минут;
Все движения должны быть направлены по лимфотоку. Чаще всего это обозначает движение снизу-вверх, но на животе нужно двигаться по кругу, по часовой стрелке. В зоне ягодиц совмещаются прямые и круговые движения.

Повысить эффективность процедур можно с помощью антицеллюлитных косметических средств. Можно сделать собственную домашнюю смесь для массажа или завершить сеанс обертыванием. Допустимо просто нанести специальный крем, подтягивающий кожу. По завершении всех процедур участки смазываются успокаивающим составом.

Банки для домашнего вакуумного массажа приобретаются в аптеке. В продаже имеются специальные наборы, в которые вложены банки разного диаметра. Лучше всего купить силиконовые, так как с их помощью легче регулировать интенсивность воздействия. Если на стеклянных присутствуют резиновые груши, то они тоже подойдут.

Как вариант, банки вполне реально заменить вакуумным массажером. Его стоимость, впрочем, как и эффективность, значительно выше. Однако необходимо проследить, чтобы у выбранного устройства были кнопки для регулирования интенсивности.

После всех предварительных процедур, включающих очищение, разогрев и нанесение косметического средства, можно приступать непосредственно к массажу. Выполнение происходит следующим образом:

Выбирается банка, диаметр которой подходит для работы с конкретным проблемным участком;
Она сжимается, чтобы весь воздух вышел, а затем прикладывается к коже;
Если используются стеклянные банки, то нужно взять пинцетом вату, смочить её в спирте, поджечь и поместить внутрь. Таким образом кислород сгорит, образуется вакуум, и банку нужно будет приложить к телу. В случае с вариантами с резиновыми наносами, их сначала прикладывают, а затем удаляют воздух;
После помещения банки на кожу, её медленно передвигают по массажным линиям;
Дойдя до конца линии, она отрывается от тела, всё начинается сначала.

Начинать процедуру нужно с легкой силы воздействия, кожа не должна втягиваться внутрь более чем на сантиметр. Постепенно интенсивность увеличивается. Нельзя долго оставлять банки на какой-то точке, иначе это приведет к образованию синяков, которые на фото выглядят очень неприятно.

Поначалу достаточно всего пяти минут воздействия на каждую проблемную зону. Если телу тяжело выдержать подобное влияние, нужно увеличить интервал между процедурами. Невыносимой боли быть не должно, но некоторые неприятные ощущения допустимы. По мере прохождения курса тело к ним привыкает.

При ряде заболеваний женщинам придется отказаться от вакуумного массажа. В их число входят:

Патологии сердечно-сосудистой системы;
Обострения любых хронических заболеваний;
Острые инфекции;
Склонность к формированию тромбов;
Патологии свертываемости крови;
Онкологические процессы;
Варикоз;
Заболевания кожи;
Нарушение целостности кожных покровов, наличие пигментных и родимых пятен в зоне проработки.

Повременить с терапией придется женщинам во время беременности и менструаций. Остальные же могут оценить процедуру, о которой встречаются следующие отзывы:

«Лечила целлюлит в салоне, массаж делают по несколько минут на каждой зоне. Вышло очень больно, в результате остались синяки, по которым ещё и работали при следующем посещении. Однако эффект точно есть».

По материалам gtricks.ru

Массаж с использованием вакуумных банок давно и успешно применяют в индустрии красоты. Процедура проста и универсальна, ее легко можно сделать самостоятельно. Она позволяет быстро улучшить состояние кожи, устранить подкожные скопления жировой ткани, улучшить движение лимфы и крови, активизировать процесс обновления клеток.

Вакуум, который создает специальный прибор или банки, позволяет быстро устранить все проявления целлюлита – бугорки, обвислую кожу. Правильно сделанная процедура избавит от лишних килограмм, поскольку ускоряются обменные процессы, кровообращение.

Особенности вакуумного массажа от целлюлита

Делать можно с помощью специального аппарата от целлюлита, силиконовых или стеклянных банок. Оба метода достаточно эффективны, но первый обладает несколькими преимуществами – устройство имеет переключатели для выбора оптимального давления, режима.

Чтобы получить заметный результат, массаж необходимо проводить регулярно – из-за активизации движения лимфы организм очищается от токсинов и шлаков, процесс окисления и сжигания жиров происходит быстрее. После процедуры практически всегда появляются небольшие синяки и гематомы – поэтому ее не противопоказано делать при очень чувствительной коже.

проблемы с сосудами, сердцем, капиллярами, венами;
беременность;
обострение хронических заболеваний;
гипертония, высокая температура;
сахарный диабет.

Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возникновение негативных последствий после воздействия вакуума. Специалисты рекомендуют воздержаться во время менструации – в эти дни повышается чувствительность кожных покровов, что может стать причиной сильной боли и появления больших гематом. Нельзя массажировать внутреннюю поверхность бедер, позвоночник и грудь.

Как правильно делать массаж?

Силиконовые вакуумные банки от целлюлита продают в аптеках, стоят они недорого. Можно использовать и стеклянные, но многочисленные отзывы свидетельствуют, что такая методика менее удобна, более болезненна.

Инструкция по проведению вакуумного массажа:

Выпить стакан прохладной негазированной воды за 30 минут до начала процедуры – это поможет организму быстрее избавляться от токсичных и жировых отложений.
Принять теплый душ, растереть тело жесткой мочалкой, очистить кожу антицеллюлитным скрабом. В домашних условиях для отшелушивания можно воспользоваться кофейной гущей с медом, измельченными овсяными хлопьями.
Смазать проблемные участи специальным маслом или кремом, чтобы облегчить скольжение банок. Можно добавить несколько капель любого цитрусового эфирного масла.
Банки немного сжать, чтобы вышел лишний воздух, при контакте с кожей образовался вакуум.
Все движения должны быть направлены вверх, массаж в области живота проводят с минимальным давлением круговыми движениями.
Каждый участок нужно массировать 10 минут.

Во время процедуры кожные покровы разогреваются, краснеют, ощущается жар и боль. При правильной технике неприятные ощущения вполне терпимы, с каждым сеансом становятся все менее заметными.

Наиболее доступное средство – классические банки из стекла. Несмотря на простоту использования, отзывы об этом методе чаще всего положительные. Единственный недостаток – неприятные ощущения, не все участки можно массажировать этим способом. Предварительная подготовка состоит из контрастного душа, тщательного очищения, обработки проблемных областей антицеллюлитным кремом.

Для процедуры необходим пинцет, спирт, вата и спички. Вату крепко накрутить на пинцет, опустить в спирт, поджечь, обработать банку изнутри – так в емкости не останется воздуха. Быстро закрепить банку на коже, двигать вверх медленными движениями. За счет натяжения и механического воздействия разрываются жировые клетки. После массажа нанести на кожные покровы увлажняющее средство похлопывающими и поглаживающими движениями.

Массаж с применением силиконовых банок можно делать непосредственно в душе – разогреть кожные покровы горячей водой, растереть тело жесткой мочалкой. Нанести на дерму гель для душа, приложить банку, тщательно помассировать участки, пораженные целлюлитом. Завершить процедуру контрастным душем и холодным обливанием.

Чтобы быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях, можно совмещать вакуумный и медовый массаж. Нужно немного подогреть липовый или гречишный мед, втереть его круговыми движениями в распаренную кожу. Прижать банку к телу, массировать все проблемные места.

Об использовании массажа с помощью вакуумных банок для создания красивой фигуры есть множество положительных высказываний. Женщины в своих отзывах отмечают заметный и быстрый результат – объемы уменьшаются, лишние килограммы уходят, кожа становится упругой и гладкой. Из недостатков отмечают болезненность, появление синяков – при соблюдении инструкции и учета противопоказаний количество негативных последствий минимальное.

«Вакуумный массаж делаю самостоятельно уже несколько лет. Раньше пользовалась банками из стекла, но это не очень удобно, перешла на силиконовые баночки. Процедура болезненная, часто возникают синяки, но результат потрясающий – кожа гладкая, нет бугров и впадин. О целлюлите не вспоминаю, хотя не могу похвастаться модельными параметрами, да и для занятия спортом не всегда времени хватает».

«Не страдаю от лишнего веса, но сидячая работа и неправильное питание стали причиной появления целлюлита на ягодицах. Перепробовала множество дорогих антицеллюлитных лосьонов – результат был практически незаметным. Подруга лестно отзывалась о баночном массаже, показала мне фото до и после, отвела к своему косметологу. Провожу процедуру трижды в неделю – уже после первых сеансов кожа стала разглаживаться, бугорки рассасывались. После полного курса целлюлит исчез, бедра и ягодицы приобрели красивую форму».

«Могу сказать, что вакуумный массаж работает, с его помощью можно вылепить идеальные формы. Но самостоятельно сделать его в домашних условиях сложно – нужно правильно подобрать масло или крем, иначе банка быстро отлипает. Раньше массажировала все проблемные участки, теперь – только живот, поскольку с годами появился сильный варикоз. Если нет противопоказаний, рекомендую этот метод как эффективное и доступное средство для самостоятельной борьбы с целлюлитом».

Александра, Нижний Новгород.

«Массаж с использованием силиконовых банок мне проводит сестра – профессиональный массажист. Мне он помог избавиться не только от целлюлита, но некрасивых послеоперационных рубцов и растяжек. Очень эффективно процедура устраняет мышечные боли, которые возникают при интенсивных физических нагрузках».

«Я косметолог, но мой отзыв нельзя назвать предвзятым – массаж вакуумными банками испробовала на себе, чтобы уверено рекомендовать его своим клиентам. У меня был небольшой целлюлит на ягодицах – после трех сеансов кожа стала ровной. Во время процедуры активно расщепляются жиры, что и помогает улучшить состояние кожных покровов».

Вакуумный массаж позволяет быстро избавиться от целлюлита, он болезненный, но очень эффективный. Основное преимущество метода – простота, смоделировать красивую фигуру можно самостоятельно в домашних условиях.

По материалам limelady.ru

Краткое содержание статьи:

Сегодня среди женщин разных возрастов очень распространенной процедурой является антицеллюлитный массаж. Это не просто мануальная процедура, во время которой мастер интенсивно и сильно давит на проблемные места, где на кожных покровах проступила «апельсиновая корочка».

Это лечебно-профилактическая процедура, которая разбивает жировые отложения в подкожной дерме, улучшает кровообращение и помогает вывести лишнюю жидкость.

Каждый массажист должен подобрать индивидуальную программу для определенного клиента, учитывая расположение проблемных зон и стадию развития дерматологической патологии. Конечно, самый лучший эффект от процедуры будет, если делать ее на начальных стадиях развития целлюлитных бугорков.

Обычно ужасная апельсиновая корочка, портящая внешность, появляется и у молоденьких девушек, и у полных возрастных дам, и даже у худышек, которые постоянно сидят на диете. Устранить такую проблему и призван массаж от целлюлита, целями которого является:

активный распад молочной кислоты;
вывод излишней межклеточной жидкости;
разогрев мышечных тканей;
улучшение газообмена и обменных процессов;
усиление кровообращения в пораженных зонах;
усиление оттока лимфы.

Антицеллюлитная методика направлена на накопление активных веществ, которые восстанавливают метаболические процессы, способствующие удалению излишних липидов из жировых прослоек. Ее проводят аппратным способом или проводят вручную.

Вместе с этим происходит более активное насыщение клеток кислородом и вывод вредных токсинов. После массажа остаются покраснения, но и они быстро проходят через пару часов.

Существует множество мнений о массаже против апельсиновой корки:

После процедуры лучше не есть. Это неверное утверждение. Уже через полчаса после массажных действий можно обедать или ужинать. Конечно, это не должна быть жирная и тяжелая пища, а свежие овощи или фрукты. Разрешено пить простую воду, минералку, зеленый чай, чтобы вывести токсины и шлаки.
С помощью массажа активно худеют. Это неверная позиция. Даже самый опытный и умелый мастер не сделает ноги гладкими и худыми, если они таковыми не являются. Кожа может стать гладкой и подтянутой, но лишние килограммы может убить только правильный рацион и спортивные упражнения.
Болезненная процедура самая эффективная. После сильного воздействия могут возникать гематомы и синяки, но это не показатель профессионализма специалиста, а показатель повреждения сосудов и тканей.
После массажа не стоит много пить жидкости. Организм необходимо наполнять жидкостью. Это необходимо для более быстрого устранения токсических веществ. Благодаря простой воде усиливается метаболизм, и это необходимо для ускорения похудения.
Мастер воздействует только на определенную зону. Это не совсем так, ведь оздоравливается весь организм. Ускоряются обменные реакции и выводятся излишки жидкости, вызывающие отеки. Стенки сосудов становятся более эластичными и упругими.

Специалисты из области медицины и косметологии рекомендуют делать массаж курсами, чтобы получить стабильный итог – рельефное и красивое тело без намека на бугры целлюлита.

Улучшить фигуру помогает не только антицеллюлитный массаж, но и спортивные тренировки. Это могут быть простые пешие прогулки вечером в спокойном темпе или активный утренний бег на свежем воздухе. Избавиться от лишнего веса помогают тренировки в спортзале или дома. Достаточно в неделю 3-4 кардио-нагрузок.

После массажа, когда тело расслаблено и мышцы в тонусе, необходимо сделать небольшую гимнастику, чтобы лучше растянуть мышечные волокна, сохранить в теле тепло, ускорить расщепление жира, насытить ткани кислородом. Если нет времени на спорт, можно просто погулять с друзьями где угодно.

Эти 2 типа массажа не имеют один и тот же результат. По последним исследованиям большую эффективность показывает ручная форма массажа. Это связывают с тем, что руками специалист может сделать все гораздо лучше и проработать те зоны, где глубже всего нащупывается целлюлит.

Аппарат для проведения массажа в основном делает определенную запрограммированную работу, он не может адекватно подстроиться под определенные нужды клиента, усилить работу на проблемных участках тела, где необходимо усиленное воздействие.

Существуют бытовые приборы для антицеллюлитного массажа. При правильном их применении и эксплуатации можно добиться отличных результатов. В рекомендациях написано, что массаж лучше проводить по направлению в центр тела, а живот, спину и бока лучше массажировать, делая простые круговые движения.

Для большего комфорта и удобства можно проводить массаж против апельсиновой корки в домашних условиях. Для самостоятельной работы не нужны особые знания и профессионализм. Самомассаж эффективен, если только проступил начальный целлюлит. Поддерживающие процедуры необходимо проводить периодически, чтобы закрепить результат.

Перед началом домашней процедуры необходимо немного растянуть и разогреть мышцы и тело. Руки не должны быть мокрыми и холодными. Делают все легкими и плавными движениями. Темп вначале медленный, затем его наращивают.

Первые сеансы делают полчаса хотя бы раз в неделю. Массаж лучше проводить по направлению снизу вверх, то есть от ног и колен до ягодиц и бедер. Нет необходимости массировать в области паха и под коленками.

Что касается эффекта, то он и лечебный, и косметический. В тканях активизируются обменные процессы, движение крови и лимфы. Кожные покровы тонизируются, разглаживаются и становятся упругими. Стимулируется вывод излишков жидкости, проходят отеки, и уменьшаются растяжки. Улучшается работа потовых и сальных протоков, восстанавливается нормальное кожное дыхание, укрепляется общий иммунитет.

Существует определенный перечень ситуаций и заболеваний, при которых нельзя проводить массажные процедуры против целлюлита:

кормление грудью и беременность;
гипертермия;
опухоли;
заболевания сердца и сосудов;
аллергия на масла, применяемые массажистом;
нарушения психики;
варикоз конечностей;
синяки и гематомы;
кожные патологии;
простуда или вирусная инфекция;
открытые порезы или раны.

В таких ситуациях массаж лучше отложить или вовсе не проводить, выбрав более щадящие методики избавления от целлюлитных бугорков.

В статье Обертывания для похудения в домашних условиях предлагаю ознакомиться с альтернативным способом похудеть на пару сантиметров, если Вам противопоказан антицеллюлитный массаж.

В домашних условиях можно проводить несколько вариантов массажа против целлюлита:

ручной (мануальный) массаж;
растирание на сухую;
баночный антицеллюлитный массаж;
медовый;
по методу Коха.

Каждый способ имеет свои плюсы и минусы. Главное – выбрать подходящий и найти хорошего специалиста.

Достаточно эффективная и не затратная по времени методика. На кожные покровы прикрепляют особые силиконовые банки, под которыми нет воздуха. Создается эффект вакуума. Применяют такой способ для избавления от целлюлита, при болях в мышцах, хроническом кашле, остеохондрозе, нервных перегрузках.

Банки продвигают по кругу. В итоге происходит расщепление жировых скоплений, и усиливается кровоток, движение лимфы.

Предварительно перед закреплением банок место разогревается руками, можно принять теплую ванну. Баночный массаж обычно подходит для живота, бедер, ягодиц. Чтобы не задеть главный лимфоток, банки не крепят под мышками, под коленками, в паху, внутри бедер.

Место смазывают простым растительным маслом или оливы, гелем или кремом, чтобы банки лучше двигались по поверхности. После следует увлажнить дерму любым молочком для тела. Курс баночного массажа обычно состоит из 10 процедур, затем следует перерыв 2-3 недели. Могут поначалу появиться синяки, но затем они проходят.

Такая система была разработана немецким специалистом из области косметологии. Манипуляции с телом осуществляются с помощью обычной столовой ложки. Так проводится глубокое и точечное воздействие на скопления жира. Лучше проводить процедуры после пробуждения утром. Достаточно 30-45 минут.

Для разогрева тела предварительно стоит принять душ. Затем нанести молочко или масло. Несколько ложек смазывают увлажняющим кремом или медом. Ими делают круговые движения в области ягодиц.

Мед дополнительно питает ткани, выводит шлаки и тонизирует покровы. Все движения делают энергично, а не плавно.

Издавна были известны уникальные свойства главного продукта пчеловодства – меда. Он положительно влияет на эпидермис за счет биологически активных ингредиентов, которые выводят токсины, стимулируют обменные реакции, ускоряют расщепление липидов. Богат мед и важными минералами и витаминами, разглаживающими и омолаживающими дерму.

Массаж с применением свежего меда делают через день в течение месяца. Берут жидкий материал, а не засахаренный. Его разбавляют с эфирным маслом, подойдет:

грейпфрутовое;
душицы;
эвкалиптовое;
розмариновое;
лавандовое;
розовое;
мандариновое;
лимонное;
апельсиновое.

При наличии аллергической реакции на такие масла, в мед можно добавить простую морскую соль, которая будет оказывать действие скраба. Смесь готовят непосредственно перед началом массажной процедуры.

Мед втирают массажными движениями до полного впитывания на протяжении 30 минут. Делают разминания, похлопывания, пощипывания, разводы пальцами. После можно сделать медовое обертывание. Затем следует принять теплый душ.

Подходит такая методика при запущенных случаях целлюлита. Делают массаж с применением скрученного махрового полотенца, жесткой щетки или особой рукавицы. Это достаточно болезненная процедура, оставляющая после не только покраснения, но и даже синяки.

Обычно для массажа берут щетку с натуральной недлинной щетиной. Сначала она должна быть мягкой. Ею проходятся по всем участкам тела. Процедура помогает не только побороть целлюлит, но и отшелушить кожу и усилить кровоснабжение в эпидермисе.

Двигаться лучше вдоль мышечных волокон снизу вверх, делая круговые движения, сначала легкие, затем более глубинные. Живот и поясницу массируют нежно, без сильных надавливаний.

Делают растирание не более 5 минут несколько раз в неделю. Нельзя оказывать массаж на мокром теле. Если есть раздражения, раны, синяки и царапины, то массаж нужно отложить. Затем наносят особый антицеллюлитный крем. Нельзя проводить сухое растирание, если есть сосудистые звездочки и варикоз.

Классический массаж руками наиболее распространен сегодня. Он включает следующие методики:

растирание;
поглаживание;
пощипывание;
хлопки;
надавливание.

Это делает все массажист, комбинируя в зависимости от потребностей клиента. В домашних условиях достаточно проводить процедуру несколько раз в неделю. Частый массаж дает нагрузку на сосудистую систему.

Стандартные методики воздействия подходят при целлюлитных отложениях на бедрах, ягодицах, в области живота. В последнем случае есть еще и положительное влияние на органы малого таза, а также пищеварение.

Нельзя оказывать сильное действие в области нервных и сосудистых сплетений, крупных нервных окончаний, скопления лимфатических узлов. При появлении сильных болевых ощущений процедура прекращается.

По материалам mikrosovet.ru

Для лечения и устранения целлюлита существует множество процедур, косметических средств, видов и техник массажа. Одним из наиболее популярных является массаж с помощью банок. Это достаточно известный, проверенный и популяризированный способ выравнивания «апельсиновой корки» на теле. Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры.

Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:

Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
Нормализация кровообращения.
Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
Стимуляция биологически активных зон тела.
Нормализация нервной системы.
Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
Выработка коллагена.
Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
Снижение температуры тела.
Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
Выравнивание бугорков и ямок на коже — устранение целлюлита.

Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:

Ягодицы.
Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
Спина.
Бёдра.
Руки.

В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.

Применение баночного массажа рекомендовано при следующих признаках:

Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нервные расстройства.
Целлюлит и ожирение.
Заболевания дыхательных путей, но не в период обострения.
Необходимость реабилитации и восстановления организма.

В косметологических клиниках есть процедура аппаратного вакуумного массажа банками.

Баночный массаж, в отличие от ручного, характеризуется значительной дешевизной и возможностью выполнения процедуры в домашних условиях, в то время как для обычного антицеллюлитного массажа необходимы специальные знания и умения. Массаж банками является более болезненным, нежели ручной, поэтому не рекомендован людям с повышенной чувствительностью — таким лучше обратиться за помощью к специалисту, который установит подходящую интенсивность воздействия на тело. В целом оба вида антицеллюлитного массажа направлены на эффективное расщепление и выведение жира из организма.

Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:

Период беременности.
Повышенное давление.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
Болезни крови.
Туберкулёз.
Инфекционные заболевания.
Аллергия в период обострения.
Повышенная чувствительность кожи.
Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
Высокая температура ввиду отклонений в организме.
Места скопления родинок, пигментных пятен.

Материал, из которого изготавливаются банки для антицеллюлитного массажа, бывает двух разновидностей — силикон и резина. Эффект от них абсолютно одинаковый, но всё же силиконовые банки обладают весомым преимуществом — они не теряют формы при многократном использовании и не впитывают масло или крем для массажа, чем не могут похвастаться приспособления из резины.

Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри

Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.

В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:

Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
Натуральность.
Низкая стоимость.
Больший срок хранения.

Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима — льняном или оливковом масле. Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина). В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.

Смазывать нужно щедро — так, чтобы банка легко скользила по коже

Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:

Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
Возможность спутать крем с гелем — последний не подходит для массажа банками.
Содержание в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.

При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).

Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.
Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу
Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.
Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты
Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.

Почти и следа не осталось от бугристой кожи. У меня на попе есть небольшие растяжки, я смотрю, они стали чуть менее заметными. Буду продолжать.

Проводить сеансы массажа каждый день не рекомендуется, лучше делать это через день, чтобы кожа успела восстановиться

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Я делала массаж раз в 2–3 дня в течение двух недель, и кожа, правда, заметно подтянулась. Но что я получила вместе с гладкостью? Синюшные вены! Они не выдержали такую нагрузку, как мощный вакуум. Мой опыт показал, что эта процедура травматична, опасна и имеет необратимые последствия.

Слишком сильное втягивание кожи способно привести к травмам кровеносных сосудов

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Следует избегать зоны пупка, яичников и лимфатических узлов. Обязательно напрягайте пресс в момент массажа, чтобы обезопасить себя. Также если Вам делали операцию в области живота, убедитесь, что прошло не менее полутора-двух лет, и все ваши швы в порядке.

Во время баночного массажа происходит раздражение верхних слоев кожи и расположенных рядом нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов

_Нита Пепито_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Баночный антицеллюлитный массаж является достаточно эффективным при борьбе с «апельсиновой коркой», но следует запомнить, что невозможно достичь желаемого эффекта, прибегая лишь к одному массажу. Весь курс должен проводиться в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом — только тогда будет заметен результат.

По материалам medvoice.ru