Меню Рубрики

Определить недостаток магния в организме по анализу крови

Норма магния в крови помогает организму правильно функционировать, а также предотвращает развитие различных патологий. Он считается жизненно важным микроэлементом. Если в сутки потреблять необходимое количество, то никогда не возникнут проблемы со здоровьем. В большинстве случаев снижение уровня диагностируется у тех пациентов, у которых есть проблемы с кишечником, и если такое состояние будет наблюдаться постоянно, то это может привести к ряду негативных последствий. Чтобы определить уровень в крови магния, необходимо пройти лабораторное обследование.

Магний – электролит и необходимый микроэлемент для нормального функционирования организма. Он выполняет определенные задачи. Магний занимает четвертое место по концентрации в организме после кальция, натрия и калия. Самое большое его количество находится в клетках, а также костных структурах. Основная часть — в ионизирующей форме. Связан магний с глобулином и альбумином.

Содержится в миокарде. Если в организме человека будет наблюдаться уменьшение магния, то произойдет увеличение кальция. Для активной клетки потребуется много данного элемента. Он относится к регуляторам процесса роста, необходим для производства белка.

К главным функциям магния относятся такие особенности:

  1. Активация большого количества ферментов, которые оказывают влияние на белковый, жировой, углеводный обмен.
  2. Принимает участие в энергетическом образовании, мышечной активности, транспорте ионов через клеточную мембрану.
  3. Помогает действовать инсулину в периферических тканях, регулирует обменную активность липопротеидов и природного жирного спирта в крови.
  4. Занимается стабилизацией молекул значительного размера.

Анализ на магний назначается в редких случаях. Необходим он, чтобы выяснить — прогрессирует ли в организме какая-либо патология.

Обязательно рекомендуется проходить данное обследование, если у пациента есть неврологические заболевания, гипотония мышечной ткани, судороги, недостаточность надпочечников, почечная аритмия.

Как сдать кровь на магний, чтобы результаты были верными? Для получения достоверных результатов лабораторного исследования рекомендуется предварительно подготовиться, соблюдать все рекомендации специалиста.

  1. Анализ крови на магний сдается в утренние часы, на голодный желудок.
  2. За несколько дней до обследования стоит отказаться от употребления алкогольных напитков.
  3. Перед сдачей крови не рекомендуется курить, если есть возможность и сила воли, то даже несколько дней.
  4. Чтобы магний в крови был нормальный за день до сдачи крови нужно исключить повышенную физическую активность и поднятие тяжестей.
  5. За 5-7 дней нужно соблюдать диету. Рекомендуется из рациона исключить такие продукты питания: с пищевыми добавками, жирную и жареную пищу.
  6. Также стоит отказаться от приема препаратов, которые содержат магний, если есть такая возможность. Если пациент не может прекратить прием средства, то об этом стоит сообщить специалисту.

Кровь для исследования берется из локтевой вены. Результаты будут готовы через сутки. Если пациент сдавал все правильно, то не придется проходить повторное обследование.

Магний норма в крови у пациентов разных возрастных категорий:

  • у новорожденных – 0,6-0,9 ммоль/л;
  • у детей до 12 месяцев – 0,7-1 ммоль/л;
  • у детей в возрасте от 1 года до 6 лет – 0,7-0,93 ммоль/л;
  • у детей от 6 до 12 лет – 0,7-0,87 ммоль/л;
  • у взрослых (мужчин, женщин) – 0,7-1,07 ммоль/л;
  • у пациентов старше 60 лет – 0,66-0,99 ммоль/л.

При любых отклонениях от нормы результаты исследования будут незначительно изменяться.

Анализ на магний в крови показывает любые нарушения, происходящие в организме. Отклонения в результатах исследования могут быть не только в сторону увеличения, но и в сторону уменьшения. В любой ситуации у пациента будет возникать соответствующая симптоматика.

Почему понижен магний? Такое нарушение диагностируется у пациентов при неправильном питании, рвоте, поносе, паразитарных инвазиях, новообразованиях, хроническом отравлении солями металлов, заболеваниях паращитовидных желез, а также циррозе печени.

Не стоит забывать, что уменьшение данного микроэлемента в крови диагностируется при алкоголизме и стрессовых ситуациях. Очень часто на отклонения влияет наследственность, прием препаратов.

Низкий магний в крови сопровождается такими признаками:

  1. Цефалгия, головокружение.
  2. Обморочное состояние, депрессия.
  3. Тремор, судороги, апатия.
  4. Тахикардия, повышенное артериальное давление, стенокардия.
  5. Тошнота, рвотные позывы, дисбактериоз и иные.

Не стоит забывать, что у пациента также может диагностироваться и повышенный уровень магния в крови.

Спровоцировать данное нарушение могут такие факторы, как:

  • почечная недостаточность острой и хронической формы;
  • передозировка средствами, которые содержат магний;
  • гипотиреоз;
  • обезвоживание;
  • недостаточность надпочечников;
  • диабетический ацидоз.

В данной ситуации у пациента будут возникать такие симптомы: депрессия, сонливость, астения, атаксия, уменьшение частоты сердечных сокращений, пониженное давление, понос, тошнота, рвотные позывы и болевые ощущения в области живота.

В любой ситуации при первых проявлениях тревожных признаков стоит сразу обратиться к специалисту и пройти полное обследование, терапию.

Минеральные вещества необходимы, чтобы сохранять водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. В организме содержатся практически все элементы, представленные в периодической системе, но в относительно больших количествах содержатся только 12 из них, в их число входит и магний. Лабораторный тест на магний в крови применяется в процессе диагностических обследований.

Магний – это элемент, который входит в состав клеток практически всех тканей и является составной частью большинства ферментов. В организме взрослого человека содержится 20-30 мг магния, причем большая часть этого микроэлемента входит в состав костной ткани, а также в клетках мышц и желез внутренней секреции. В крови элемента содержится немного.

Магний, как и многие другие минеральные элементы, в организме не продуцируется, он поступает с водой и пищей.

Совет! Примерно 40% магния в виде ионов поступает с продуктами питания, а большая часть – с водой.

При поступлении соединений в ЖКТ происходит расщепление солей, и освободившиеся ионы всасываются в кровь. Поступившие в кровь ионы распределяются следующим образом:

  • около 60% попадает в костную ткань;
  • примерно 39% поступает внутрь клеток различных тканей;
  • и всего 1% составляет межклеточная фракция.

Совет! Наибольшее содержание магния отмечается в тканях, для которых характерен быстрый и интенсивный обмен. В «лидерах» по содержанию этого элемента – миокард и нервные клетки.

В организме женщин подробность в магнии более высокая. Ежемесячно к концу менструального цикла отмечается снижение уровня элемента. В результате того, что естественный баланс минерала в организме нарушается, у многих женщин развивается, так называемый, предменструальный синдром.

Характерные симптомы этого состояния:

  • головные боли;
  • раздражительность;
  • появление отеков;
  • нагрубание и болезненность груди.

Совет! У женщин, принимающих оральные контрацептивы на протяжении нескольких месяцев, появляются признаки дефицита магния.

Но особое значение имеет баланс элементов в организме женщин в период беременности. Признаки дефицита элемента могут появиться уже на самых ранних сроках беременности, нормальный баланс нарушается вследствие:

  • повышенной потребности плода в этом элементе;
  • повышенного выведения элемента почками;
  • токсикоза первого триместра беременности.

В последнем триместре беременности баланс элементов в организме нарушается при эклампсии и гестозах. Наличие значительного дефицита магния в организме может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, поэтому важно своевременно делать анализ на содержание элемента в крови.

Совет! Гипомагниемия при беременности опасна тем, что повышается возбудимость ЦНС. В результате происходят спастические сокращения матки, что создает угрозу самопроизвольного прерывания беременности.

Наличие дефицита магния в организме женщин опасно не только в период беременности, но и при кормлении младенца грудью. При недостаточном содержании в молоке матери этого элемента симптомы гипомагниемии отмечаются у детей.

Симптомы дефицита магния могут развиться у детей любого возраста. У новорожденных гипомагниемия – это следствие нехватки элемента в организме матери при беременности. У детей старшего возраста и подростков появление дефицита магния может быть спровоцировано:

  • несбалансированным питанием;
  • частым употреблением кофе;
  • курением;
  • употреблением алкогольных напитков – пива, джин-тоников и пр.

Совет! Употребление даже слабоалкогольных напитков может привести не только к гипомагниемии, но и к формированию алкогольной зависимости у подростков.

Расход магния в организме подростков может быть спровоцирован стрессами, слишком высокой учебной нагрузкой, недостаточной физической активностью. Симптомы гипомагниемии у детей и подростков:

  • раздражительность, склонность к истерикам, невозможность сосредоточиться на выполнении какой-либо работы;
  • высокая утомляемость, апатия, плохая память;
  • тревожный сон, повышенная зябкость;
  • потеря вес, расстройства пищеварения.

Назначить анализ на концентрацию магния в крови могут в следующих случаях:

  • при признаках гипомагниемии или симптомах того, что уровень элемента повышен;
  • при профилактических обследованиях при беременности;
  • при оценке функций почек;
  • при наличии сердечных аритмий;
  • при недостаточной функции надпочечников.

Подготовка к исследованию на содержание магния заключается в следующем:

  • кровь на анализ необходимо сдавать в утреннее время обязательно натощак;
  • сдавать материал на анализ желательно до начала приема лекарств или спустя неделю после завершения курса;

Совет! Если нет возможности прервать курс приема лекарств, в направлении на анализ следует указать перечень и дозы принимаемых препаратов.

  • за сутки до сдачи материала на анализ следует исключить жареные блюда, жирные продукты, алкоголь;
  • не рекомендуется сдавать анализ после того, как пациент прошел рентгенографические исследования, УЗИ или принимал физиотерапевтические процедуры.

Ложноположительный или ложноотрицательный результат можно получить, если будут нарушены правила подготовки к исследованию. Результат будет повышен на фоне приема:

  • аспирина;
  • препаратов лития;
  • прогестерона;
  • производных магния.

Понизить результат может прием препаратов, содержащих:

Нормальные показатели содержания магния находятся в зависимости от возраста обследуемого. Референтные значения (в моль/л):

  • норма для новорожденных и младенцев в возрасте до полугода – 0,61-0,90;
  • норма для младенцев старше полугода и детей в возрасте до 6 лет – 0,7-0,95;
  • норма для детей 6-12 лет – 0,7-0,85;
  • норма для подростков 12-20 лет – 0,7-0,91;
  • норма для мужчин и женщин в возрасте 20-60 лет – 0,66-1,07;
  • норма для пожилых людей 60-90 лет – 0,66-0,99;
  • норма для людей старше 90 лет – 0,7-0,95.

Если анализ показал, что норма содержания магния в крови снижена, то эта патология носит название гипомагниемия.

Обусловлено это состояние может быть разными причинами, это:

  • интенсивное выведение элемента (при диарее, рвоте, через почки при невротическом синдроме или сахарном диабете, при приеме мочегонных препаратов);
  • при эндокринных патологиях (при повышенной продукции тиреоидных гормонов);
  • при недостаточном поступлении элемента в связи с несбалансированной диетой;
  • при недостаточном уровне всасывания ионов элемента в ЖКТ (при энтеропатии, синдроме мальабсорбции).

Случаи, когда норма содержания магния превышена, отмечаются значительно реже, чем гипомагниемия. Если анализ показал, что уровень содержания элемента повышен, то подобная патология может быть обусловлена следующими причинами:

  • повышенный уровень поступления элемента в организм, вызванные приемом препаратов магния при самолечении;
  • почечная недостаточность не обеспечивает нормальное выведение элемента, что приводит к тому, что уровень магния в крови повышен;
  • гипотиреоз и ацидоз могут стать причиной того, что отмечается перераспределение элемента, то есть, его поступление из клеточного в межклеточное пространство, поэтому у больных сахарным диабетом практически всегда повышенный уровень содержания магния.
Читайте также:  Повышен холестерин в крови как лечить народными средствами

Клинические проявления патологии, при которой уровень магния повышен, начинают проявляться только в том случае, если норма превышена существенно (2,2 ммоль/л и более). Симптомы гипермагниемии:

  • повышенный уровень магния отражается, прежде всего, на работе нервной системы, у пациентов отмечается резкая слабость, покачивание при ходьбе, параличи;
  • реже повышенный уровень магния вызывает нарушение пищеварения – рвоту;
  • кроме того, отмечается падение АД, брадикардия, расстройство дыхательных функций.

Итак, анализ на содержание магния в крови может показать, что баланс содержания этого элемента нарушен. В этом случае, необходима консультация врача и назначение соответствующего лечения. И гипо- и гипермагниемия может иметь тяжелые последствия для здоровья.

Какова у взрослых и детей норма магния в крови, и в чем причины отклонения показателей?

Чем опасен недостаток магния? По изменениям количества данного элемента можно диагностировать многие заболевания и своевременно выявить сбои в работе организма.

Магний – это биологически активный компонент, который присутствует в организме человека и выполняет определенные функции.

Это внутриклеточный элемент, содержащийся в крови, костях, зубах и примерно 1/5 часть в норме от общего количества в мышцах.

Поэтому многие процессы напрямую связаны с содержанием магния в крови. Функции элемента тесно переплетаются с кальцием.

Это основные межклеточные катионы, следовательно, дефицит или избыток одного из них приводит к изменению количества второго.

Для диагностики многих заболеваний врачи назначают анализ крови на магний. Для точного определения микроэлемента в сыворотке крови исследование проводят утром натощак.

Предварительно исключают интенсивные физические нагрузки и употребление алкоголя. За неделю до анализа обязательно нужно отменить прием лекарств с содержанием микроэлемента.

В ионограмме количество вещества измеряется в ммоль/л.

Итак, для людей, в зависимости от пола и возраста, установлена своя норма содержания элемента в крови:

  • для новорожденных малышей 0,62-0,91;
  • дети от полугода до шести лет – 0,70-0,95;
  • от 6 до 12 лет норма 0,70-0,86;
  • для подростков и юношей до 20 лет норма составляет 0,7-0,91;
  • взрослые люди 20-60 лет – 0,66-1,07;
  • для пожилых людей старше 60 лет норма 0,66-0,99.

Магний в крови человека отвечает за нормальное функционирование сосудов и сердца, мышц и кишечника. Без элемента невозможна работа нервной и иммунной системы.

Магний регулирует уровень сахара в крови, поддерживает нормальное давление. При взаимодействии с кальцием элемент способствует укреплению костей.

Особенно важную роль играет магний в организме беременной женщины. Элемент выполняет важнейшую функцию передачи генетической информации от мамы к ребенку.

Беременной женщине этот компонент необходим для нормальной работы клеток и формирования тканей, для поддержания работы нервной системы.

При вынашивании малыша магний препятствует повышению тонуса матки. Это изменение грозит непроизвольными выкидышами, поэтому содержание магния в крови в норме должно постоянно контролироваться лечащим специалистом.

Норма содержания магния в крови у детей должна иметь соответствующее значение, потому как этот элемент способствует формированию костной ткани растущего организма, регулирует деятельность многих ферментов.

Катион отвечает за здоровую нервную систему и стрессоустойчивость ребенка.

От недостатка магния в первую очередь страдает нервная система человека. Как известно, магниевый дефицит наиболее остро ощущают дети.

Не до конца сформировавшийся организм испытывает недостаток важного в организме компонента, что имеет различные проявления:

  • самое распространенное проявление – это реакции нервной системы. Ребенок плохо спит, бывает излишне раздражителен. Дети очень часто становятся плаксивыми, подвержены появлению страхов и фобий. Из-за ухудшения памяти и внимания ребята не успевают в школе, не способны концентрироваться на учебе, у них появляется некая апатия. Тревожными симптомами могут быть частые головокружения, потеря равновесия в пространстве, онемение конечностей или, как говорят в народе, появление «мурашек»;
  • если норма содержания магния в крови ниже допустимых пределов, то появляется общая слабость организма, переутомляемость и хроническая усталость;
  • из-за дефицита микроэлемента страдают зубы и кожа. Выпадают волосы и ломаются ногти;
  • возникают частые головные боли;
  • дети могут реагировать на изменение погоды. Начинают «крутить» или ломать суставы и кости;
  • часто пропадает аппетит.

По анализу крови можно четко проследить анемию. Результаты исследований при этом недуге выявят снижение гемоглобина до нижней границы нормы, будет значительно повышен уровень тромбоцитов и рост показателей холестерина в крови.

Эти проявления характерны не только для детского организма, но и для взрослых людей.

Как уже было сказано выше, если норма магния в составе крови ниже допустимых пределов, то имеет место дефицит элемента и в самом организме, что влечет за собой различные негативные последствия.

Но неблагоприятно влияет на состояние организма и избыток компонента. Получить высокий уровень магния в крови невозможно, употребляя в пищу только богатые им продукты.

Но злоупотребление пищевыми добавками и лекарственными препаратами способно повлиять на магниевый переизбыток.

Симптомы избытка микроэлемента настолько схожи с признаками дефицита, что человек может даже усугубить ситуацию, занявшись самолечением.

Итак, основные признаки гипермагниемии следующие:

  • сонливость и апатия;
  • ослабление мышц, утрата нормальной координации;
  • сухость кожных покровов, сухость во рту;
  • покраснение кожи и ее гиперчувствительность;
  • со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота и понос.

Возможно, мало кто знает и задумывается о том, что слабительные средства содержат магний, это приводит к его избыточному накоплению.

При нарушении работы почек, выделительной системы и при почечной недостаточности организм не в силах выводить излишки магния.

Гипермагниемия наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, раком костной ткани, гормональными сбоями и заболеваниями щитовидной железы.

Для верной постановки диагноза и правильного лечения дефицита магния следует найти причины возникновения этой проблемы.

Самыми распространенными основаниями являются:

  • злоупотребление алкоголем и фастфудом;
  • употребление в пищу избыточного количества животного белка. При переработке протеина в кишечнике угнетается процесс усвоения магния;
  • постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях;
  • тяжелая физическая работа или же, напротив, малоподвижный образ жизни;
  • прием гормональных препаратов;
  • период интенсивного роста мышечных тканей. Это относится к детям и спортсменам;
  • период беременности и кормления грудью;
  • патологии, при которых нарушен процесс обмена веществ, ожирение, сахарный диабет и разновидности дисбактериоза.

На детях недостаток магния отражается очень сильно. Эмоциональное и слишком нервное поведение может быть напрямую связано с неправильным питанием.

Несбалансированное меню, которое состоит в основном из мучных продуктов, макарон и различных сладостей и не содержит важных микро- и макроэлементов и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, заметно меняет химическую формулу сыворотки крови.

Если человеку не хватает магния, то кровь «тянет» его из всех возможных органов и клеток, и от дисбаланса страдает весь организм.

Ученые провели исследования и выяснили, что люди, которые питаются натуральными продуктами растительного происхождения, неочищенными промышленными методами, не страдают заболеваниями почек и печени.

Их рацион сбалансирован, клетки получают кальций и белок в нужном количестве, а показатели магния в норме.

Магний – это компонент, который всегда должен быть в норме. Если вы хотите, чтоб ваш ребенок успевал в школе, был усидчивым и внимательным, рос крепким и сильным, то необходимо позаботиться о его здоровье. Конечно, это касается не только детей, но и всех членов семьи.

Тяжелых и дискомфортных состояний при недостатке магния в организме можно избежать.

Необходимо только принять меры по устранению факторов, отрицательно влияющих на усвоение элемента.

Следует разнообразить и сбалансировать питание, контролировать физические нагрузки.

Ниже представлен список продуктов с высоким содержанием магния:

  • первую позицию по содержанию микроэлемента занимают отруби. Особенно полезен хлеб с отрубями, соя и пророщенная пшеница;
  • различные крупы – гречневая, ячневая, овсяная, пшеничная и рис;
  • бобовые, которые богаты и белками. Это зеленый горошек, фасоль и чечевица;
  • все сорта орехов, некоторые виды семечек (подсолнечника, тыквы и кунжута);
  • так как магний содержится в таком веществе, как хлорофилл, то им богаты все виды зелени (петрушка, щавель, шпинат, руккола, укроп и листья салата);
  • сухофрукты;
  • рыба и морепродукты;
  • твердые сыры и кисломолочные продукты.

Корректировка баланса питания и установление нормы магния благоприятно отразится на общем состоянии здоровья, повысит иммунитет и сопротивляемость вирусным заболеваниям.

Если дефицит элемента не восполняется изменением в питании, то врач после сдачи крови на анализ может назначить витаминный препарат «Магне B6».

Он выпускается в форме таблеток и ампул. Препарат содержит 48 мг магния и 5 мг витамина B6. Этот витамин способствует лучшему усвоению магния и нормализации обмена веществ.

Препарат «Магне B6» особенно полезен людям, которые по роду деятельности находятся в стрессовых ситуациях и выполняют тяжелую физическую работу, в некоторых случаях беременным женщинам и в период весеннего авитаминоза.

Витамины противопоказаны детям до шести лет. Для дошкольников разработаны такие препараты, как «Пиковит», «Витрум Кидс» и «Бион 3 Кидс».

Конечно, все медикаментозные препараты следует принимать только после консультации специалиста, поэтому следите за своим рационом, привычками и будьте здоровы!

Магний является жизненно важным микроэлементом, который требуется для нормального функционирования организма. Суточная норма – 400 мг, примерное содержание в организме – 70 грамм. Снижение уровня магния может быть вызвано нарушением поглощения этого микроэлемента в тонком кишечнике или выведением большого количества рассматриваемого микроэлемента из организма.

Если имеется болезнь почек, то для уточнения диагноза назначается анализ крови на магний. Такая же проверка может помочь оценить тяжесть диабета и различных желудочно-кишечных расстройств. Если его уровень снижен постоянно, может нарушиться всасывание кальция и калия. Кроме того, аномальный уровень магния может быть связан с проблемами усвоения фосфора и секреции паращитовидных гормонов.

Иногда анализ на магний назначают тем, кто регулярно принимает добавки, содержащие магний или кальций. Это помогает оценить реакцию организма на эти препараты. Так как магний имеет важное значение для поглощения кальция, калия и фосфора, дефицит любого из этих микроэлементов может сигнализировать об аномальном уровне этого микроэлемента в крови. Наряду с этим, магний имеет важное значение для нормальной работы мышц. Поэтому слабость, подергивания или судороги мышц также могут указывать на его дефицит и такие симптомы, как правило, сигнализирует о необходимости проведения анализа крови на этот микроэлемент.

Читайте также:  У меня и у мужа отрицательная группа крови а у жены положительная

Поскольку магний в организме требуется в следовых количествах, его диетический дефицит встречается очень редко. Он может быть вызван недоеданием, хронической рвотой, диареей и прочим. Есть также определенные лекарства, которые могут вызвать нарушение всасывания магния или усилить его выведение почками.

При дефиците магния сложнее контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление. Причина этого понятна: он помогает ими управлять. Поэтому при диабете и повышении артериального давления назначаются анализы на магний.

Некоторые из металлов выступают в организме в качестве электролитов. Основные из них кальций, фосфор, натрий, калий и бикарбонаты. Электролиты используются в различных метаболических процессах.

Так же, как и перечисленные микроэлементы, магний также очень важен. Он участвует во всасывании многие из этих электролитов и, следовательно, при проблемах с его поглощением может возникнуть электролитный дисбаланс. Поэтому для проверки электролитного баланса назначается проверка уровня магния.

Норма содержания магния у здорового человека – 0.8–1.2 ммоль/л. но у женщин во втором и третьем триместрах беременности этот уровень может быть ниже нормы. В этом случае, причин для беспокойства нет.

По материалам www.medhelp-home.ru

Чаще всего, при различных лабораторных исследованиях у пациента вначале берётся общий анализ крови, с помощью которого определяется основные ее характеристики и клеточный состав, а затем и биохимический анализ, с определением белков, глюкозы, билирубина, различных ферментов. И довольно редко можно встретить в рутинной клинической практике случай, когда врач определяет магний в крови. Каково же значение в жизни человека этого элемента, при каких обстоятельствах необходимо назначать этот анализ, какова норма магния и причины ее отклонения?

Магний является широко распространенным элементом, составляющим кору нашей планеты. Его кларк, или общее содержание всех минералов и соединений, в пересчете на элемент, составляет около 2%. Наибольшее его количество в виде растворимых солей сконцентрировано в водах морей и океанов. Без этого элемента невозможна была бы жизнь на нашей планете. Не вдаваясь в подробности, достаточно сказать, что магний входит в состав хлорофилла – основного пигмента зеленых растений, и на нашей планете без него не возобновлялись бы запасы кислорода, который выделяют растения.

Магний в организме человека играет жизненно важную роль. Без него были бы невозможены синтез белка и нормальные сокращения сердечной мышцы, невозможна передача нервного импульса. Почти все запасы магния в организме содержатся не в межклеточной жидкости, а внутри клеток. Богаче всего этим элементом гладкие и поперечнополосатые мышцы, печень и красные кровяные тельца. Около половины всего запаса магния содержится в форме фосфатов в костях. И только лишь 1% общего содержания вещества находится вне клеток, в том числе и в плазме крови.

Уровень нормы магния в крови колеблется в узких пределах, в ней он находится как в свободном виде, так и в связи с различными белковыми соединениями, и неорганическими анионами. Магний является активным элементом, без него не могут работать самые разные ферменты. Насчитывается достаточно зависимых от него процессов метаболизма, например, распад глюкозы или гликолиз, трансмембранный транспорт таких катионов, как калий, кальций и натрий.

Без участия магния невозможен синтез наследственного материала человека — ДНК. Существует такое важное для диагностики явление, как постоянство состава магния в крови. Оно сохраняется даже в том случае, если общее количество внутриклеточного содержания этого элемента в организме значительно снижается — на 70-80% ниже нормы. Поэтому, если анализ магния в крови показал его снижение, то это в любом случае свидетельствует о глубокой недостаточности элемента во всех тканях человеческого организма, в том числе и в костной.

Дефицит этого металла способен вызывать различные серьезные расстройства, а если этот дефицит обнаруживается у беременной женщины, то это может способствовать тяжёлому течению беременности, появление позднего токсикоза, или гестоза беременных, и проявляется повышенной вероятностью преждевременных родов, выкидышей, и привычного невынашивания.

Как правило, анализ крови на магний назначается в том случае, если существуют клинические и диагностические маркеры возможного дефицита или избытка этого вещества. К таким симптомам относятся следующие заболевания и состояния:

  • хроническая почечная недостаточность, особенно в тяжелых и далеко зашедших стадиях при выраженном снижении клубочковой фильтрации;
  • различные формы нарушения сердечного ритма, от экстрасистолии до мерцательной аритмии;
  • при подозрении на патологию щитовидной железы, особенно на гипотиреоз или микседему;
  • в случае признаков надпочечниковой недостаточности (бронзовая гиперпигментация кожи и слизистых, стойкое понижение артериального давления, тахикардия, похудание и выраженная мышечная слабость, повышенная потребность в поваренной соли);
  • при различных неврологических расстройствах, таких как повышенная возбудимость мышц и высокий уровень сухожильных рефлексов, различные формы тремора, повышенная судорожная готовность.

В повседневной клинической практике одной из наиболее частых причин, когда требуется исследование уровня магния в плазме крови, являются упорные ночные судороги икроножных мышц, или крампи.

Предлагаем вам также пройти небольшой тест из 12 вопросов Хватает ли вам магния?.

Как сдать анализ крови на магний? Требуется ли какая-нибудь подготовка?

Сдавать анализ крови на этот элемент необходимо на основании общих правил, никакая специальная подготовка для этого не требуется. Анализ рекомендуется сдавать в утренние часы и натощак. Между последним приемом пищи и сдачей крови необходим, как минимум, восьмичасовой перерыв, но он не должен продолжаться более 14 часов. Чистую воду можно употреблять без ограничений, но последний прием пищи перед анализом не должен быть в виде обильного застолья, необходимо стараться придерживаться ежедневного рациона. Какова же норма магния в крови, и различается ли этот показатель у мужчин и женщин?

Многие думают, что норма магния в крови у женщин должна быть меньше, чем у мужчин. Что это такое, как аргументируется подобный вывод? Объясняется это тем, что если ионы этого металла принимает активное участие в работе мышечной ткани, то концентрация магния в мужском организме должна быть выше, поскольку у мужчин больше мышечная масса. В данном случае это не так.

Действительно, есть некоторые вещества, которых у мужчин больше: это креатинин, или продукт распада миоглобина, или мышечной ткани, это фермент АСТ — аспартатаминотрансфераза, который локализуется также в мышцах. Но магний в анализе крови является тем элементом, который содержится в зависимости не от пола, а от возраста. Измеряется содержание магния в организме в ммоль на литр (моль/л).

Существуют следующие пределы нормальных значений:

  • от нуля до пятимесячного возраста – 0,62-0,91;
  • от 6 месяцев до 6 лет – 0,7-0,95;
  • от 6 до 12 лет – 0,7-0,86;
  • в период интенсивного роста скелета, от 12 до 20 лет – 0,7-0,91;
  • норма содержания магния в крови у взрослых – 0,66-1,07.

Даже при беглом взгляде на приведённые значения можно заметить, что диапазон колебаний концентрации у здорового человека очень узок. Нижняя граница значения является более жесткой, чем верхняя, и особенно у растущего организма. У взрослого и здорового человека диапазон шире, за счет работающих механизмов утилизации магния из крови и его мобилизации в плазму, но в сторону снижения норма магния расширена незначительно.

Чаще всего, в широкой клинической практике врачи всех специальностей сталкиваются с дефицитом элемента в плазме крови, или с гипомагниемией, чем с его избытком.

Рассмотрим, при каких наиболее часто встречающихся заболеваниях и состояниях возникает дефицит магния:

  • голодание, однобокий и редуцированный рацион, длительные диеты;
  • различные заболевания кишечника, при которых развивается синдром мальабсорбции или недостаточного всасывания;
  • длительная и неукротимая рвота и понос,
  • различные паразиты и глистные инвазии, паразитирующие в кишечнике,
  • опухоли кишечника, хронические кровотечения;
  • чрезмерный прием мочегонных препаратов, или длительное лечение диуретиками;
  • приём иммунодепрессантов, особенно циклоспорина, а также лекарств, которые угнетают в почках обратное всасывание веществ из первичной мочи (цитостатики);
  • сахарный диабет 1 типа, осложненный кетоацидозом;
  • гиперфункция паращитовидных желез, который регулирует уровень кальция в организме, который является антагонистом магния,
  • выраженный дефицит витамина D и рахит;
  • хронический алкоголизм;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • избыток грудного молока, в который секретируется магний;
  • острый и хронический панкреатит;
  • диффузный токсический зоб и гипертиреоз.

Физиологически может быть снижение нормы магния во втором и третьем триместре беременности, при интенсивном формировании скелета у плода.

Как видно, перечень причин гипомагниемии, который приведен здесь далеко не полностью, достаточно внушителен. Существуют ли состояния, при которых уровень магния в плазме крови повышается? Да, такие состояния бывают. Их причиной, увы, часто бывает передозировка препаратов магния, как в составе поливитаминных комплексов, так и в виде чистой магнезии, или сульфата, принятого с целью слабительного, а также злоупотребление препаратами от изжоги, или антацидами. Они часто содержат нерастворимые основания элемента в виде гидроксида (Маалокс, Фосфалюгель), который уменьшает боль в желудке и обладает обволакивающим свойством.

Также высокий уровень магния бывает при пониженной функции щитовидной железы, при острых кишечных инфекциях и при хроническом обезвоживании, а также при надпочечниковой недостаточности.

По материалам myanaliz.ru

Как можно определить нехватку магния в организме, задумываются многие, ведь этот минерал участвует во многих биохимических реакциях в организме. Он обеспечивает клетки энергией и помогает им полноценно функционировать. При нехватке его в организме происходит сбой работы некоторых органов и тканей. Поэтому каждый человек должен знать симптомы недостатка магния и способы лечения такого недуга.

Магний отвечает за поддержание нервной и сердечно-сосудистой системы в нормальном состоянии, необходим при синтезе белков и усвоения глюкозы, а также транспортирует питательные вещества в организм человека.

Также преимуществом элемента являются:

  • регулирование температуры тела;
  • передача нервных импульсов;
  • формирование костей и зубов;
  • защита центральной нервной системы от возбуждения;
  • участие в иммунном процессе и выработке антител против инфекций.
Читайте также:  Чем отличается общий анализ крови от биохимического анализа

В организме человека содержится около 20-30 мг магния. Основная часть (около 70%) распределяется на скелет, а остальная на мышцы, железы внутренней секреции и кровь (30%). Данный биоэлемент обеспечивает состояние покоя, воздействуя на нервную систему. Также он принимает участие при свертываемости крови и в работе многих органов: кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.

Для нормального функционирования в сутки необходимо употреблять 270-315 мг магния вместе с продуктами питания. Беременным женщинам допускается увеличение до 350 мг, а спортсменам суточная потребность составляет 450 мг.

Когда возникает постоянная усталость и беспокойство без причины, многие думают, что не хватает какого-нибудь макроэлемента, обычно это железо или кальций. Никто не догадывается, что причина заключается в дефиците магния.

Недостаточность этого минерала в организме бывает двух видов:

В первом случае на это влияют врожденные пороки, а во вторичный дефицит возникает вследствие неправильного питания, образа жизни и при наличии заболеваний, препятствующих усвоению магния. У женщин во время беременности увеличивается потребность в минерале, так как необходимо его поступление в двойном объеме для развития плода.

Некоторые продукты имеют способность выводить магний из организма.

Ежедневное потребление сахара, кофе и алкоголя мешают усвоению соли. Также прием некоторых лекарственных средств нарушает всасывание необходимого минерала.

Как узнать, что в организме не хватает магния, и какое исследование нужно сдать? Определение по анализу крови даст только результат 10-12%, так как в ней содержится малая доза элемента. Также по биохимическому исследованию не всегда может определяться нехватка минерала. Поэтому часто диагностируют патологическое состояние по определенным симптомам.

  • постоянная усталость и слабость;
  • бессонница;
  • судороги, боли в суставах и мышцах;
  • тошнота без причины;
  • апатическое состояние;
  • тревожность и страх;
  • спутанность мыслей.

Обычно появляется недомогание, раздражительность и плаксивость без причины. Также снижается концентрация внимания, ухудшается память и возникает головокружение.

У людей становятся ломкими волосы, расслаиваются ногти и образуется кариес. При сильном дефиците могут возникнуть судороги в мышцах, тахикардия, наблюдается повышение артериального давления.

Последствия такого состояния часто приводит к заболеваниям:

  1. Остеопороз.
  2. Сахарный диабет 2 типа.
  3. Атеросклероз.
  4. Нарушение внимания.

В большинстве случаев бывает сложно выявить какого именно микроэлемента не хватает в организме, поэтому рекомендуют пропить курс поливитаминных комплексов. Также пересматривается питание, в которое включают продукты с большим содержанием магния.

  • отруби и ростки пшеницы;
  • семена тыквы и подсолнечника;
  • авокадо;
  • орехи, кунжут;
  • коричневый рис;
  • шпинат.

В рационе должны присутствовать крупы (рис, овсянка, гречка), зелень, бобовые культуры, ржаной хлеб и сыры. В их составе имеется не только магний, но и другие полезные микроэлементы, помогающие эффективному усвоению. Также рекомендуют пить природную воду, в составе которой имеется щелочь. Ежедневно следует есть овощи и пить соки, так как в них содержатся необходимые элементы.

В некоторых случаях рекомендуется принимать БАДы, содержащие этот микроэлемент, однако следует посоветоваться с врачом, так как может произойти передозировка минералом. Поэтому рекомендуется употреблять не более 320 мг в сутки.

По материалам boleznikrovi.com

Магний — минерал, который жизненно необходим для каждого человека. Магний участвует в выработке энергии, сокращении мышц, нервной проводимости, а также играет ведущую роль в построении костной ткани. Магний поступает в человеческий организм вместе с едой и всасывается в кровь в толстом и тонком кишечнике. Большая часть магния сосредоточена в костях, мягких тканях и клетках. Содержание магния в крови составляет около 1% от всего количества.

Видео про магний в организме человека

Магний играет очень важную роль для здоровья человека, а именно:

  • нормализует работу сердца, нервной системы, предупреждая развитие сердечных патологий и нервных расстройств;
  • поддерживает здоровье мышечных тканей;
  • участвует в обмене таких микроэлементов, как калий, кальций, фосфор, натрий и аскорбиновая кислота;
  • способствует переработке сахара в крови в энергию;
  • сочетание магния и кальция способствует поддержанию здоровья костей, зубов и ногтей;
  • предупреждает образование камней в желчном пузыре и почках;
  • принимает активное участие в производстве ДНК;
  • помогает усвоению витаминов С, В1, В6;
  • помогает саморегенерации клеток, тканей и органов;
  • предупреждает отложение кальция.

Данный микроэлемент принимает участие более чем в 300 ферментных реакциях.

Наибольшую активность данный элемент проявляет в процессе утилизации энергии, принимая участие в расщеплении глюкозы и выводе токсических веществ и шлаков из организма.

Все самое важное про магний в видео ниже

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

Для определения содержания магния в плазме крови используют биохимический анализ. Материалом для проведения анализа является венозная кровь. Для того, чтоб результаты теста были наиболее достоверными, необходимо соблюдать некоторые правила при подготовке к анализу:

  • между забором крови и последним приемом пищи должен быть временной промежуток не менее 8 часов;
  • за несколько часов до сдачи крови необходимо исключить любые физические и эмоциональные нагрузки;
  • отказаться от курения за 40-60 минут до сдачи крови;
  • исключить прием препаратов магния и кальция не позднее, чем за 4-5 дней до предполагаемой сдачи крови.

Состояние, при котором уровень магния в крови снижается, носит название гипомагниемия. Дефицит магния может быть спровоцирован следующими причинами:

  • недостаточное содержание элемента в потребляемой пище;
  • хроническая интоксикация организма;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • тиреотоксикоз
  • цирроз печени;
  • нарушение функций паращитовидной железы;
  • стрессовые состояния;
  • беременность, лактация;
  • период роста детей;
  • занятия спортом;
  • прием диуретиков, кофеина, аминогликозидов.

Длительный недостаток магния в организме приводит к проявлению следующей симптоматики:

Психические нарушения

  • мигрени и головокружения;
  • беспричинные потери сознания, обмороки;
  • навязчивые мысли;
  • расстройства сна;
  • галлюцинации;
  • депрессии, апатия.

Функциональные нарушения мышечной и нервной систем:

  • тремор в руках;
  • постоянное ощущение мурашек по телу;
  • зуд;
  • мышечные спазмы;
  • судороги;
  • рефлекторные нарушения.

Функциональные расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной систем:

  • учащенное сердцебиение;
  • резкое повышение или снижение АД;
  • экстрасистолия
  • бронхоспазмы;
  • спазмы трахеи;
  • стенокардия.

Нарушения в работе других органов и систем:

  • пищеварительные расстройства;
  • дискинезия желчного протока;
  • мышечные спазмы желудка, сфинктера, матки, кишечника;
  • болезни ногтевых пластин, волос, зубов и десен.

Нехватка этого элемента может стать причиной очень серьезных последствий. Так, для беременных женщин дефицит элемента опасен развитием «позднего токсикоза», самопроизвольным абортом, преждевременным родоразрешением.

Недостаток магния влечет за собой сердечную недостаточность, нервно-сосудистые патологии, заболевания ЖКТ.

При пониженном уровне содержания элемента в крови специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание пациента. Справиться с гипомагниемией можно, включив в ежедневный рацион продукты, богатые магнием.

Для того чтоб повысить уровень магния часто используют следующие препараты:

  • Магне В6
  • Центури 2000
  • Магнерот
  • Магнелис В6
  • Магнесол

Препараты этой группы рекомендовано принимать за 40-60 минут до приема пищи, что дает максимальный эффект. Таблетки употребляются целиком, не разжевывая и не разламывая, запивая небольшим количеством воды. Длительность терапии и кратность приема определяет врач индивидуально. Как правило, прием данной группы препаратов длится 1-2 месяца. Как и у других лекарственных средств, препараты магния имеют свои побочные действия в виде функциональных нарушений ЖКТ и аллергических проявлений.

Дополнительно узнать про продукты с магнием можно в следующем видео

Обратное гипомагниемие состояние, при котором наблюдается повышенное содержание магния в крови, называется гипермагниемия. Состояние достаточно редкое, но и весьма опасное. Основными причинами, которые способствуют повышению концентрации магния, являются:

  • хроническая или острая почечная недостаточность;
  • передозировка магнием;
  • дисфункция щитовидки;
  • обезвоживание организма;
  • плазмоцитома (онкологическое заболевание костного мозга);
  • надпочечниковая недостаточность;
  • некоторые аутоиммунные заболевания.

Повышеное содержание магния в крови проявляется следующими признаками:

Нарушения психики:

  • депрессия;
  • расстройства сна;
  • патологии нервной системы
  • рефлекторные нарушения;
  • глубокий или поверхностный наркоз;
  • астения;
  • двигательные нарушения;

Функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы:

  • асистолия;
  • замедление сердечного ритма;
  • понижение диастолического давления.

Дисфункции системы пищеварения:

  • желудочные и кишечные расстройства;
  • боли в животе.

Гипермагниемия — опасная патология, последствия которой, при несвоевременном лечении, очень печальны. Состояние может привести к развитию сахарного диабета, а при беременности повлиять на развитие плода и даже вызвать самопроизвольный аборт у женщин. Кроме того, переизбыток микроэлемента может привести к параличу, причем не только мышечному, но и параличу дыхательных путей. Также гипермагниемия нередко приводит к коме.

Если не обратить внимания на нарушения в работе сердечнососудистой системы, патология может стать причиной остановки сердца.

Как уже известно, источником магния является пища. Для того чтоб понизить уровень содержания элемента в крови необходимо отказаться от потребления продуктов, в состав которых входит микроэлемент.

Удалить из организма магний можно при помощи мочегонных препаратов и большого количества потребляемой жидкости.

В случае, когда гипермагниемия привела к функциональным расстройствам почек, проводят гемодиализ.

Важно: для того, чтоб определить наличие магниевого дисбаланса, необходимо учитывать баланс кальция и калия.

Для того чтоб баланс магния в организме оставался стабильным, или же в случае незначительных колебаний от нормы не приводил к осложнениям, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики:

  • скорректировать рацион питания;
  • не принимать препараты магния, а также поливитаминные препараты без назначения врача;
  • при проявлении симптомов необходима срочная консультация специалиста и лабораторное исследование крови.

Если, получив результаты биохимического анализа крови, обнаруживается отклонение количества этого элемента от нормы — не стоит впадать в панику. Как правило, в подобных случаях рекомендуют повторную сдачу крови для теста. Дело в том, что существуют факторы, которые влияют на результат проведенного анализа.

  • Гемолиз образца материала дает ложный результат (повышение).
  • Длительные внутривенные вливания, заместительная терапия препаратами крови, питание через назогстральный зонд, питание при помощи внутривенных инфузий могут ложно указать на пониженный уровень.
  • Отклонения от нормы в меньшую сторону часто наблюдаются в период беременности (во второй половине).
  • Гипербилирубинемия приводит к ложному понижению концентрации элемента.
  • Резкое уменьшение магния наблюдается после оперативного вмешательства на паращитовидной железе.
  • Прием некоторых лекарств (например, соли кальция, диуретики и пр.) способен повысить уровень элемента в крови, поэтому перед проведением анализа, в случае приема каких-либо лекарств, об этом нужно предупредить врача.

По материалам 1pokrovi.ru