Влияние аденомы простаты на эректильную функцию

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы является одной из самых распространенных болезней у мужчин. Болезнь является очень опасной для мужского здоровья. К примеру, достаточно распространенным явлением считается слабая потенция при аденоме простаты.

Ухудшение эректильной функции вызывается тем, что при образовании доброкачественной опухоли нарушается кровоток в малом тазу и функционирование предстательной железы в целом. Но исправить ситуацию возможно.

Улучшить состояние пациента можно при помощи грамотно выстроенной консервативной терапии. Если опухоль большая или у пациента развиваются какие-либо осложнения, то, к сожалению, не обойтись без хирургического вмешательства.

Рассмотрим подробнее, как влияет аденома простаты на потенцию, и как нивелировать негативное влияние недуга на мужскую силу.

Прежде, чем рассмотреть взаимосвязь ДГПЖ и потенции, выясним, что такое аденома простаты. Под данным термином скрывается заболевание, характеризующееся разрастанием клеток предстательной железы. При аденоме образовывается опухоль доброкачественного характера в простате.

Заболевание обычно диагностируется у мужчин старше 50 лет. Объяснить это можно тем, что в данном возрасте наступает климакс, то есть тестостерон перестает вырабатываться в необходимом количестве.

В период климакса нередко повышается уровень эстрадиола. Именно этот гормон имеет способность стимулировать рост и размножение клеток простаты. Также медики утверждают, что есть ряд факторов, которые существенно повышают вероятность развития ДГПЖ.

Такими факторами являются:

Наследственная предрасположенность.
Ожирение.
Злоупотребление спиртным и курение.
Сидячий образ жизни.
Простатит.
Несбалансированное питание.
Наличие хронических заболеваний мочеполовой, эндокринной или сердечно-сосудистой систем.

Выделяют 3 стадии аденомы простаты по степени тяжести. Выраженность клинических проявлений напрямую будет зависеть от расположения и размера доброкачественного новообразования.

Характерными симптомами ДГПЖ являются частые позывы к мочеиспусканию, боли в промежности, запоры, болевые ощущения в яичках, повышение температуры тела, слабость, апатия, болезненное мочеиспускание, синдром прерывистой струи. Также аденома простаты сопровождается появлением крови в эякуляте, болями в пояснице, снижением либидо и потенции.

Несвоевременное лечение аденомы простаты чревато осложнениями. Самыми опасными последствиями являются острая задержка мочи, почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Влияет ли аденома простаты на потенцию? Безусловно, да, ведь от здоровья предстательной железы напрямую зависит работа мочеполовой системы мужчин. Разрастание тканей, в первую очередь, вызывает застойные процессы в малом тазу.

Нарушения кровотока приводит к тому, что во время полового возбуждения в половой член не поступает достаточного количества крови. Кроме того, при аденоме простаты нарушается процесс эякуляции. Семяизвержение становится болезненным, в сперме могут появляться кровяные примеси. Неприятные ощущения принуждают мужчину воздерживаться от сексуальных контактов.

Не последнюю роль играет психологическое состояние пациента. Люди, страдающие от ДГПЖ, подвержены:

Психологическая лабильность объясняется тем, что пациент много нервничает, ошибочно полагая, что аденома простаты – это смертельно опасное заболевание. На самом деле данный недуг опасен, но при своевременном прохождении лечения никакой угрозы для жизни не будет.

По статистическим данным, примерно 70% пациентов с аденомой простаты страдают от импотенции.

Поднять потенцию при аденоме простаты можно только в том случае, если предотвратить дальнейшее разрастание клеток и нормализовать работу предстательной железы. Есть два пути решения проблемы – консервативное лечение или операция.

Консервативная терапия назначается в случае, если размер опухоли небольшой. Для лечения аденомы простаты используются альфа-1-адреноблокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы.

Альфа-1-адреноблокаторы расслабляют гладкие мышцы простаты, мочевого пузыря и простатической части уретры. В результате у пациента нормализуется отхождение мочи, пропадают болевые ощущения и ночные позывы к мочеиспусканию. Лучшими альфа-1-адреноблокаторами считаются Доксазозин, Альфузозин, Кардура, Фломакс, Омник, Зоксон, Омник Окас.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, тем самым предотвращая рост клеток ПЖ. Длительный прием данных медикаментов помогает не только предотвратить разрастание клеток, но и уменьшить размер опухоли. Лучшими препаратами данной группы считаются Финастерид, Аводарт, Пенестер, Финаст, Проскар.

Если опухоль большая или консервативная терапия не помогает, назначается хирургическое вмешательство. На сегодняшний день аденому лечат при помощи следующих процедур:

Простатэктомия. Суть заключается в удалении долей простаты вместе с опухолью. Операция эффективна, но требует длительной реабилитации.
Лазерная вапоризация. Если выбран данный метод, то ДГПЖ удаляют при помощи лазерного излучения. Лазер проходит через катетер, который вводится в мочеиспускательный канал.
Криодеструкция. Суть данной операции проста – на аденому простаты воздействуют при помощи жидкого азота. Под воздействием данного соединения клетки простаты «замораживаются» и отмирают.
Эмболизация артерий простаты. Новейший и дорогостоящий метод. Отличается высочайшей эффективностью. Эмболизация – операция, при которой в артерии простаты вводят сферические изделия из медицинского пластика. Эти «шарики» закупоривают артериолы, в результате чего ткани ПЖ не получают питания и гибнут.

При длительном течении недуга и отсутствии адекватной терапии прогноз будет неблагоприятным. Не стоит забывать о том, что ДГПЖ может перерасти в рак простаты.

Как мы уже выяснили, ДГПЖ может негативным образом повлиять на эректильную функцию. У мужчин с аденомой простаты с вероятностью в 70% развивается эректильная дисфункция. Усугубляют ситуацию препараты, используемые при лечении ДГПЖ.

К примеру, в инструкциях к ингибиторам 5-альфа-редуктазы сказано, что при их употреблении эрекция может значительно ухудшиться. Но отчаиваться не стоит. Восстановить мощный стояк даже при аденоме ПЖ вполне реально.

Принципы лечения ЭД следующие:

Здоровый образ жизни. При ДГПЖ категорически запрещается принимать алкоголь, так как спиртное может вызвать острую задержку мочи и почечную недостаточность. Также стоит отказаться от курения, ведь табак и смолы негативно влияют на сосуды.
Физические нагрузки. Интенсивные занятия спортом противопоказаны при наличии доброкачественной опухоли в простате. Но умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу. Занятия помогут улучшить кровообращение в малом тазу, избавиться от застойных явлений, укрепить сосуды, избавиться от лишнего веса.
Сбалансированное питание. Нужно увеличить количество овощей, фруктов, мяса, кисломолочных изделий, рыбы и морепродуктов в рационе. От фаст-фуда, газированных напитков, жирных блюд и сладостей лучше отказаться. Отзывы урологов подтверждают, что избыток сахара и жира в рационе может провоцировать рост опухоли.
Полноценный отдых. Мужчине нужно спать 6-8 часов, отдыхать на свежем воздухе, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок.

Еще для усиления потенции можно использовать лекарства для потенции. Медики рекомендуют пользоваться гомеопатическими препаратами, ингибиторами фосфодиэстеразы 5, биологически активными добавками или суппозиториями.

Рассмотрим эффективные лекарства от ЭД в таблице. Все нижеперечисленные препараты подойдут мужчинам, страдающим от ДГПЖ.

Аденома простаты – доброкачественная опухоль, часто возникающая у мужчин от 45 лет. Она представляет собой разрастание тканей органа и появление новообразований (узлов).

Заболевание развивается в связи с возрастными изменениями гормонального фона. Оно отражается и на сексуальной жизни.

Недуг сопровождается сильной болезненностью, в результате чего близость невозможна. Во время его прогрессирования эмоциональное состояние мужчины ухудшается, следовательно, он не может расслабиться и получить удовольствие от коитуса. Как аденома влияет на потенцию, и можно ли изменить ситуацию?

Эрекция при аденоме становится нестабильной. При этой болезни ухудшается потенция, и нарушается работоспособность мочеполовой системы.

Привести к развитию доброкачественной гиперплазии может большое количество факторов. Среди причин появления аденомы выделяют возрастные изменения, заболевания мочеполовой системы, пониженную двигательную активность и гормональные сбои.

Еще предрасполагающими факторами являются злоупотребление спиртными напитками, курение и пристрастие к наркотикам.

При развитии аденомы простаты появляются следующие симптомы:

Взаимосвязь между доброкачественной гиперплазией и потенцией есть. Простата отвечает за работоспособность репродуктивной и мочевыделительной систем.

Если появляется аденома, эрекция становится слабой, а уровень тестостерона постепенно снижается. Часто при прогрессировании болезни отмечается преждевременное семяизвержение.

Помимо этого, сам процесс интимной близости является очень болезненным. Во время секса эрекция может ослабевать, а при эякуляции появляются невыносимые боли в промежности.

Проблемы с некоторыми органами или психологические процессы становятся причиной того, что эрекция исчезает. В момент, когда мозг посылает сигнал о том, что мужчина готов к половому акту, происходит множество изменений. Например, активизируется выброс тестостерона, и усиливается кровообращение.

После семяизвержения все приходит в норму: происходит отток крови и стабилизируется уровень гормонов.

Эти процессы сильно сказываются на организме, когда у мужчины есть опухоли простаты. В этом случае железа и без возбуждения увеличена в размерах, а кровь вследствие отсутствия сексуального желания застаивается в области таза.

Главными причинами импотенции выступают доброкачественные опухоли и увеличение простаты в размерах. На данный момент выяснилось, что проблемы с мочеиспусканием и боль во время полового акта вполне могут спровоцировать снижение потенции. Причем отсутствие эрекции будет иметь не физиологическую, а психологическую этиологию.

Отсутствие уверенности в собственных силах и ощущение неполноценности ввиду развития доброкачественной гиперплазии могут привести к таким последствиям:

ухудшение качества сексуальных отношений ввиду отсутствия желания и наличия интуитивного страха исчезновения эрекции в подходящий момент;
периодически появляющиеся болезненные ощущения во время мочеиспускания также могут привести к возникновению страха вступления в интимную близость с партнершей. Даже тогда, когда в процессе полового акта неприятные симптомы полностью отсутствуют;
ощущение неполноценности, необходимость частого посещения туалета могут спровоцировать серьезные депрессивные расстройства.

Главными клиническими проявлениями гиперплазии являются следующие: нарушения мочеиспускания, боль в области паха и отсутствие эрекции.

Способствовать снижению потенции могут и побочные симптомы болезни. Ими являются:

К счастью, терапия доброкачественной гиперплазии поможет устранить некоторые проблемы сексуальной сферы.

Лечение эректильной дисфункции подразумевает использование таких средств, как Виагра, Сиалис, Левитра.

Медицинский препарат Виагра

В данном случае полезными будут такие процедуры, как гидромассаж, трансцеребральная УВЧ-терапия, лечение грязями.

При ослаблении эрекции нужно сбалансированно питаться. Для потенции полезны такие продукты:

мясо. Следует отдавать предпочтение нежирным сортам: курице, индейке, телятине и говядине;
морепродукты. Сельдь, лосось, осетр, устрицы, креветки;
молочная и кисломолочная продукция. Обезжиренный творог, низкокалорийный кефир;
орехи;
мед;
крупы;
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
специи и имбирь.

Готовится лекарство очень просто: нужно смешать измельченные корни растения с медицинским спиртом в соотношении 1:10.

Смесь необходимо настаивать в темной посуде на протяжении трех недель.

Принимать препарат после еды. Разовая доза – 10 капель. Кратность приема – три раза в день.

Врач уролог-андролог о том, как аденома простаты влияет на потенцию:

Чтобы не было проблем с потенцией, рекомендуется избегать переохлаждения и незащищенных половых контактов. Во время лечения аденомы следует принимать биологически активные добавки, которые помогут поскорее восстановить организм.

Под аденомой простаты понимается увеличение, разрастание тканей предстательной железы. Это доброкачественная опухоль, которая не дает метастазы по всему телу. Тем не менее, заболевание способно значительно усложнить жизнь пациенту. Так, под большим вопросом остается взаимосвязь таких 2 явлений как аденома простаты и потенция.

Гиперплазия предстательной железы хорошо изучена, однако до сих пор не выявлены причины, ее вызывающие, также не прослеживаются взаимосвязи с образом жизни, вредными привычками и пр. Выявлена только 1 закономерность: чем старше мужчина, тем выше вероятность появления аденомы. Так, среди лиц моложе 40 лет патология встречается у 20% человек, среди 70-летних – примерно 70%.

Хорошо изучено влияние гиперплазии на организм человека, внутренние органы и системы. Больше всего страдает выделительная система: почки, мочевой пузырь, уретра. Больше всего при аденоме беспокоят пациентов проблемы с посещением туалета и ночные позывы.

Также замечено, что аденома простаты приводит к эректильной дисфункции. Эта проблема вызывается не непосредственным влиянием заболевания на способность вести нормальную, активную половую жизнь, а сочетанием ряда факторов: психоэмоционального состояния, общего самочувствия. Однако прямое влияние аденомы простаты на потенцию не выявлено.

При аденоме пациенты жалуются на:

затрудненность и болезненность мочеиспускания;
частые позывы в туалет, в том числе и ночью;
боль и дискомфорт в области паха, нижней части живота или спины;
слабость;
лихорадка, повышение температуры;
болезненность при половом акте и эякуляции;
отсутствие влечения к противоположному полу;
снижение сексуальной активности.

Все эти симптомы сильно изматывают мужчин, заставляют их сомневаться в себе, что приводит к ухудшению психологического состояния и только усугубляет болезнь.

Чаще всего расстройство эректильной функции объясняется побочными эффектами аденомы простаты. Из-за чрезмерного разрастания тканей при аденоме простаты происходит следующее:

воспаляются органы мочеполовой системы;
застойные явления в области органов малого таза;
из-за неполного опорожнения мочевого пузыря происходит интоксикация организма;
предстательная железа медленнее вырабатывает секрет;
ущемление, зажатие, изменения внутренних органов разросшейся простатой;
застой секрета в протоках железы;
ухудшение кровообращения и обменных процессов в области органов малого таза.

Как следствие пещеристые тела не могут наполниться гемалимфой, и эрекция не происходит. Потенция после удаления аденомы простаты может восстановиться полностью Необходимо устранить воспаление в тканях и нормализовать кровообращение.. В этом помогут адекватно подобранные медикаменты, специальные упражнения и питание, а также физиотерапевтические процедуры. Если же до получения лечения мужчина стал импотентом, то полное восстановление невозможно.

Нередко проблемы с эрекцией вызваны не столько собственно влиянием заболевания, сколько психологическим состоянием больного. Т. е. импотенцию вызывают не изменения самой железы, не проблемы с ее наполнением, а именно отношение человека к сложившейся ситуации. Этот фактор влияет на потенцию больше любого заболевания. Проблемы с мочеиспусканием и болезненность в паху только усугубляют дело. Мужчина начинает сомневаться в себе, что в итоге приводит к эректильной дисфункции именно по психологическим причинам:

страх отсутствия эрекции;
сомнения в своей мужской силе;
неуверенность в себе из-за снижения влечения;
болезненные ощущения при мочеиспускании могут переноситься на половые органы из-за самовнушения;
из-за частых позывов в туалет мужчина чувствует себя дискомфортно, неполноценно;
стресс, усталость, недосып из-за ночных хождений в туалет также сказываются на состоянии человека, его способности вести активную половую жизнь.

Часто возникает вопрос, как восстановить потенцию после простатита или аденомы предстательной железы. Не стоит использовать народные средства: все лечение прописывает врач.

Заниматься сексом после удаления опухоли можно не раньше, чем через 4-6 недель после операции. Регулярная интимная жизнь с постоянным половым партнером благотворно влияет на восстановление потенции. Она же служит профилактикой многих осложнений, особенно – психологических. Однако занятия сексом не должны быть частыми – 3 раз в 3-4 дня. Это снизит нагрузку на предстательную железу, т. к. позволит ей регулярно опустошаться. Чаще не стоит, т. к. железе потребуется более длительное время на выработку секрета. Все-таки аденома и потенция – это тесно взаимосвязанные вещи.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы
Заболевания эндокринной системы
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Прочие заболевания

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Потенция – сложный процесс, происходящий в организме мужчины. Зависит от множества факторов различного характера. На качество эректильной функции влияет образ жизни и питания, состояние здоровья. Когда здоровье нарушается мужскую силу сложно восстановить. Для этого требуется лечение заболевания, восстановление активного образа жизни и питания. Чтобы не проходить длительный курс реабилитации и предотвратить развитие недуга следует знать, какие заболевания влияют на потенцию.

Чтобы понять как перечисленные ниже заболевания влияют на потенцию, следует разобраться с механизмом эрекции. Основную роль в данном процессе играет головной мозг, который посылает позывы о возбуждении к половому пенису посредством нервной системы. Данные позывы действуют расслабляющее на мышечные ткани, проходящие вдоль пещеристых тел члена. Одновременно происходит расширение сосудов малого таза, увеличивается кровоток к мужскому половому органу. Кавернозные тела наполняются кровью – член отвердевает и встает.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наибольший урон мужскому здоровью приносят проблемы, связанные с нарушением кровотока и заболевания сердца. Это связано с тем, что половой член содержит большое количество кровеносных сосудов, от нормального функционирования которых зависит эрекция.

Гипертония является первопричиной всех заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она может вызвать инсульт, инфаркт и многие другие. Повышенное артериальное давление приводит к нарушению эластичности стенок сосудов, в результате чего нарушается кровоток. Данное заболевание затрагивает мужчин старше 45 лет.

Кроме этого, повлиять на эрекцию может гемоглобин, функция которого заключается в обогащении кислородом тканей. При пониженном гемоглобине наблюдается дефицит кислорода, который необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Для восстановления половых функций организму требуется железо.

Перенесенный инсульт (кровоизлияние в мозг) и инфаркт (нарушение кровотока при спазме сосудов или их закупорке) приводят к серьезным нарушениям в жизнедеятельности мужчины нарушению эректильной функции. Импотенция после инфаркта и инсульта фиксируется в 50% случаев. После данных заболеваний организму требуется длительное восстановление, в период которого все физические нагрузки контролируются врачом и секс не исключение.

Влияет на потенцию заболевания щитовидной железы. Щитовидка отвечает за выработку гормонов, которые отвечают за метаболизм и работу всех систем и половой функции. Нарушения работы щитовидной железы приводят к усталости, вялости, учащенному сердцебиению, раздражительности. Недостаточный синтез половых гормонов щитовидки может стать причиной бесплодия, преждевременной эякуляции, снижению полового влечения и эрекции.

Еще одним заболеванием эндокринной системы, влияющим на потенцию, является сахарный диабет, который приводит к повышению уровня глюкозы в крови. При диабете происходит соединение белков с глюкозой. Процесс гликирования будет причиной расстройства работы нервной и сердечно-сосудистой систем: нарушается подача сигналов о сексуальной возбудимости и эластичность кровеносных сосудов.

Сахарный диабет также нарушает синтез инсулина поджелудочной железой. Это приводит к нарушению метаболизма, работы кровеносных сосудов и нервной системы. Диабет является причиной ожирения, которое также влияет на потенцию.

Заболевания мочеполовой системы тесно взаимосвязаны с эректильной функцией. Наиболее распространенными заболеваниями мочеполовой системы являются: почечная недостаточность, нефротический синдром, пиелонефрит, простатит, уретрит, везикулит, баланопостит, травмы почек.

Потенция и почки. Влияние почек на потенцию проявляется:

Снижается выработка половых гормонов.
Нарушается работа нервных окончаний полового члена.
Нарушается кровообращение в область малого таза.
Возникает сонливость, вялость.

При заболеваниях мочеполовой системы наступает:

Потеря или снижение спонтанной эрекции, что свидетельствует о нарушении взаимосвязи головного мозга и нервными окончаниями малого таза.
Потеря или снижение потенции во время стимуляции интимной области.
Снижение уровня твердости пениса или не увеличение его в размерах.
Неконтролируемое семяизвержение.

Аденома простаты и потенция. Увеличение предстательной железы является причиной сдавливания мочевого канала и приводит к нарушению мочеиспускания, развитию воспалений, образованию камней в почках и увеличению вероятности инфекционных заболеваний. Увеличенная предстательная железа также нарушает кровообращение в области малого таза и нарушает эректильную функцию.

С целью восстановления нормальной работы мочеполовой системы врачи рекомендуют удалить аденому. Однако, данная операция не носит однозначный характер, после удаления аденомы простаты и нервных окончаний, расположенных в непосредственной близости, может произойти нарушение работы половых органов. После удаления аденомы организму требуется длительный период реабилитации, с исключением любых половых контактов.

Позвоночник отвечает за двигательную активность, а также является опорой и основой всей жизни. Шейный остеохондроз является причиной нарушения кровообращения головного мозга, в результате, снижается синтез половых гормонов, уменьшается половое влечение, нарушается эякуляция.

Позвоночный остеохондроз и межпозвоночная грыжа приводят к нарушению семяизвержения и к сдавливанию нервных окончаний. Нервные импульсы о половом возбуждении не доходят до половых органов. Межпозвонковый зажим нервных окончаний может стать причиной нарушения обмена веществ и развитию воспалений половых органов.

Хламидиоз – заболевание возбудителем, которого является хламидия. Хламидиоз приводит к отеку яичек, выделениям из пениса, к жжению и гнойным выделениям при мочеиспускании. Хламидиоз является причиной снижения потенции, бесплодия, воспаления придатков яичек. Хламидиоз вызывает закупорку семенных протоков.

Трихомониаз, как и хламидиоз приводит к эректильной дисфункции. Это связано с поражением предстательной железы. Трихомоноз проявляется пенистыми выделениями из члена, образованием язв на нем.

Еще одним заболеванием, снижающим потенцию и нарушающим эякуляцию, является гепатит. Весомое влияние оказывает лечение и психологические проблемы, связанные с гепатитом.

Watch this video on YouTube

И напоследок необходимо разобраться, влияет ли псориаз на потенцию. Врачами доказано: нет, псориаз не влияет на мужскую силу. Воздействие оказывают лекарственные средства, с помощью которых лечится заболевание. Кортикостероиды приводят к нарушению синтеза гормонов корой надпочечников.

На мужскую силу оказывает воздействие множество заболеваний. Чтобы не допустить разлада сексуальной жизни необходимо регулярно проводить профилактику заболеваний и тщательно следить за здоровьем.

Автор записи, эксперт:
Лушин Вадим Иванович

Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
Профиль в G+

Норма тестостерона у мужчин

Какие продукты употреблять для повышения тестостерона

Нарушение репродуктивной функции

Распространенные мужские заболевания

Баланит
Варикоцеле
Везикулит
Гемоспермия
Герпес
Гинекомастия
Гонорея
Киста яичка
Молочница
Орхит
Проблемы с мочеиспусканием
Прыщи на половом члене
Трихомониаз
Уреаплазмоз
Уретрит
Фимоз
Хламидиоз
Цистит
Эпидидимит

Афродизиаки
Средства для потенции
Эрекция
Эякуляция

Таблетки для снижения потенции

Как быстро поднять потенцию перед половым актом

Почему нет желания заниматься сексом

Плавание — это один из самых полезных видов спорта, которым может заниматься каждый, независимо от возраста и физической формы. Во время плавания тело находится в горизонтальном положении, при этом практически не поддаваясь силе притяжения.

Это позволяет минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник.

Но на каждое движение в воде организм тратит в несколько раз больше энергии, чем на суше, соответственно, даже тренировки низкой и средней интенсивности дадут отличный результат. Благодаря этим свойствам существует целый ряд причин, почему этот вид спорта полезен для организма человека. А для мужчин этот вид спорта просто незаменим еще и потому, что положительно влияет на работу половых органов.

Самым главным достоинством плавания, помимо активной тренировки мышц, является то, что оно оздоравливает сердце и нормализует работу сердечно-сосудистой системы в целом. Задействование всех групп мышц, а также глубокое дыхание способствуют ускорению циркуляции крови, а значит, облегчению работы сердца. Благодаря этому пульс нормализуется и сосуды становятся более эластичными, что значительно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Трудно переоценить пользу водных видов спорта для тренировки легких. В повседневной жизни потенциал легких используется лишь частично. А во время плавания, делая очень глубокие вдохи и медленные выдохи, человек задействует легкие на полную. Это не только укрепляет дыхательную систему, но и выводит из нее лишний углекислый газ. Этот свойство плавания будет особенно полезно для людей, которые курят либо недавно бросили, для восстановления работы легких.

Благодаря тому, что плотность воды значительно выше плотности воздуха, все группы мышц задействованы в удержании равновесия, а нагрузка с позвоночника снимается. Поэтому плавание должно стать неотъемлемой частью жизни как мужчин, так и женщин, страдающих от болей в спине.

Говоря о пользе плавания, стоит упомянуть тот факт, что этот вид спорта как нельзя лучше снимает стресс, напряжение, нормализует психологическое состояние человека. Это происходит благодаря мягкому массажу нервных окончаний.

Этот вид спорта оказывает оздоровительный эффект также на:

Вестибулярный аппарат.
Почки.
Повышение иммунитета.

Для мужиков плавание — это уникальный вид спорта. Помимо вышеперечисленных положительных аспектов, оно нормализует работу также мужских половых органов. Во время плавания происходит легкий их массаж водой, что оказывает положительное влияние на эректильную функцию. Этому способствует и ускорение циркуляции крови в организме.

Для того чтобы получить максимальный оздоровительный эффект от плавания, тренироваться нужно не реже 3 раз в неделю. Оптимальный режим — плавать через день. Так мышцы будут получать достаточную нагрузку, при этом хватит времени для их восстановления до следующей тренировки.

Таким образом, плавание — это идеальный мужской вид спорта, который не только приведет тело в идеальную физическую форму, но и нормализует здоровье и придаст мужской силы.

Тест на потенцию (его называют еще тест самурая) относят к приемам самодиагностики нарушений эректильной функции у мужчин. Сущность теста состоит в выявлении спонтанных ночных эрекций. Определить факт увеличения размера полового члена можно по разрыву бумажных колец, которые надевают на неэрегированный пенис вечером перед сном.

В норме здоровый мужчина испытывает 5-6 спонтанных эпизодов увеличения объема пениса за ночь (во время сна) при повышении кровенаполнения пещеристых тел. Эти эпизоды мужчина может выявить самостоятельно. Увеличение размера полового члена во время эрекции надрывает или полностью нарушает целость бумажного кольца, плотно расположенного вокруг основания пениса.

Тест в этом случае оценивается как положительный, исключает органическую природу нарушения функции потенции. Чаще всего потенция изменена в таких случаях из-за психогенного фактора. Тест может быть отрицательным по разным причинам, требующим обращения к врачу, это:

Нарушение притока артериальной крови к половым органам.
Быстрый отток венозной крови из пещеристых тел.
Нарушение функции иннервации половых органов.

Доставка артериальной крови к пещеристым телам пениса, ответственным за увеличение размера органа во время эрекции, нарушается у мужчин пожилого возраста. Провоцируют такое состояние артериальная гипертония, атеросклероз пениальной артерии, развитие сахарного диабета, ожирение, гиподинамия. Таким образом, факторы риска болезней сердечно-сосудистой системы (артериальной гипертонии, ИБС) и нарушений эректильной функции совпадают.

Быстрый отток венозной крови от пещеристых тел может быть связан с высокой активностью ферментных систем (ФДЭ-5, других), из-за чего сексуальная функция становится неполноценной.

Тест на импотенцию мужчина может провести самостоятельно. При наличии сомнений в полноценности своей потенции ресурсы интернета рекомендуют пройти тест на эректильную дисфункцию. Это можно сделать разными способами:

Онлайн-тестирование.
Самостоятельное выявление возможности проведения полового акта при эротической стимуляции.

Международный онлайн-тест, определяющий состояние эректильной функции, включает 5 вопросов. Надо дать честный ответ о вредных привычках, психических проблемах, итогах теста самурая, используемых секс-техниках и постоянстве сексуального партнера. Результат теста генерируется автоматически, оценивают половую функцию на основании полученных ответов на вопросы. Тест существует в нескольких вариациях (например, на предрасположенность к импотенции), они имеют много общего, количество вопросов обычно не превышает 5, а ответы могут быть сформулированы большим или меньшим количеством вариантов.

Самостоятельный тест просмотра эротического видео, во время которого человек ощущает эрекцию, свидетельствует о возможности проведения полового акта. Если смена полового партнера устраняет сексуальные проблемы, необходима серьезная «домашняя работа» при желании сохранить потенцию, прежние отношения. Чаще всего в такой ситуации помогает совместный отдых супругов со сменой обстановки, иногда необходимой становится помощь семейного психолога.

Профессор, глава НИИ урологии России О. Аполихин считает, что главная причина сексуальных проблем современного человека создана им самим. Проблемы гипокинезии, мужского ожирения, по мнению О. Аполихина, влияют на снижение уровня тестостерона, являются причиной снижения потенции всех возрастных групп. Выход из создавшейся неприятной ситуации есть, он в руках каждого человека. Сексуальная дисгармония может быть преодолена достаточной физической активностью, рациональным питанием, правильным отношением к жизни.

источник