Какие фрукты можно есть при аденоме простаты

Если поставлен диагноз аденома представительной железы, лечение нужно сочетать с грамотной диетой. Все болезни требуют корректировки питания и образа жизни. Именно такой комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление и поддержку здоровья.

Каким должно быть питание при аденоме, это изучено давно и успешно применяется на практике. Питание включает в себя полезные продукты, необходимые для поддержания хорошего самочувствия. Набор необходимых витамин и микроэлементов позволяют избежать рецидива заболевания. И в целом сбалансированное питание поддерживает иммунитет, создает благоприятную среду для выздоровления.

Когда размеры предстательной железы в норме, то и проблем никаких нет. Находится железа под мочевым пузырем. Это исключительно мужской орган. Он состоит из нескольких десятков долек с выделяющими протоками. Когда у мужчины нет урологических проблем, этот орган никак не дает о себе знать. А при пальпации доктор может хорошо прощупать две симметричные доли, разделенные бороздой. Нормальная простата имеет симметричную форму. В ней не должно быть кист и опухолей. Максимального размера орган достигает обычно к 20 годам. С возрастом может немного увеличиться. Но это считается нормой.

Здоровая простата как при пальпации, так и на УЗИ имеет однородную структуру. Возможно некоторое увеличение органа в определенном возрасте, но это не проблема. Но после 40 лет всем мужчинам советуют обязательно пройти обследование у уролога. Потому что простата гормонозависимый орган. И в период гормональной перестройки может иметь проблемы. Если врач заподозрил изменение формы простаты или увеличение ее размера, он обязательно направит на дополнительное обследование. Если поставлен диагноз аденома, не стоит сильно расстраиваться. Аденома — это доброкачественная опухоль, которая успешно лечится.

Первые признаки аденомы простаты могут проявиться достаточно слабо. И все-таки, при первых подозрениях стоит обратиться к врачу. Что должно насторожить:

частые позывы к мочеиспусканию;
ощущение не завершённого процесса мочеиспускания;
тонкая струя, иногда прерывающаяся во время акта мочеиспускания;
необходимость напрягаться во время мочеиспускания.

Если в первой стадии эти признаки едва заметны, то во второй стадии их нельзя не почувствовать. А третья стадия выражается уже в недержании мочи, как днем, так и ночью. На этой стадии уже невозможно обойтись без комплексного и длительного лечения.

Медикаментозному лечению помогает правильное питание. Правильное питание – не означает, что это не вкусно. Всегда можно продумать такое меню, которое будет по душе. Питание при аденоме предстательной железы имеет свои особенности. Придется ограничить себя в сладком. Но еще более сложно – ограничить мясные и рыбные блюда. Впрочем, до разумных пределов. Есть несколько вариантов такой сбалансированной лечебной диеты при заболевании предстательной железы. Просто надо выбрать более подходящий вариант. Однако, диета различается при разных стадиях заболевания.

Правильное питание – залог успешного выздоровления. Но придется изменить не только рацион питания, но и привычки. Основные принципы диеты:

есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день;
стараться принимать пищу в одно и то же время;
снизить до минимума потребление сладкого – не более 50 граммов;
на десерт позволено употреблять мысы, кисели, запеканки, желе;
отказаться от жареного, соленого и острого;
употреблять пищу, обладающую слабительным свойством (слива, свекла, капуста, абрикос);
ограничить мясо и рыбу до 200-300 граммов в день;
употреблять чаще пищу, приготовленную на пару или вареную.

Диета после оперативного вмешательства

Если проведено оперативное вмешательство на предстательной железе, ограничение в пище должно быть с уклоном на растительную пищу. Полезно:

увеличить потребление растительных продуктов и особенно помидоров;
чаще включать кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простоквашу;
пить зеленый чай крупнолистовой без добавок для пополнения тестостерона;
чаще есть семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – то, что богато жирными кислотами;
полностью исключить из рациона свинину, говядину, баранину;
перестать употреблять чипсы, пиццу, сосиски в тесте, шаурму, еду из Макдональдса;
отказаться от сосисок, колбасы, копченой рыбы.

Если болезнь проявилась во всей красе — очень ярко, врач, скорее всего, назначит строгую диету и должный режим сна и отдыха. Продукты питания при аденоме предстательной железы второй степени имеют еще более строгий отбор. Что разрешено:

жирная и острая пища исключаются полностью;
разрешено только нежирное мясо и рыба;
увеличивается потребление морских водорослей, яиц, а также немного говяжьей и свиной печени – все это богато селеном и цинком;
приветствуются фисташки, оливковое масло, каши;
очень полезны морепродукты, орехи, отруби;
полезны сельдь, семена тыквы;
полезны кисломолочные продукты, кокосовое масло; молоко;
полезны свекла, помидоры, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы.

При аденоме нельзя есть некоторые продукты:

запрещено употреблять пиво, вино и крепкие алкогольные напитки;
исключаются все специи, можно лишь использовать для заправки лимонный сок и сухую зелень;
исключаются крепкий кофе и чай;
запрещены мучные изделия, сдоба;
исключены консервы, маринады, икра рыбы;
ограничено употребление наваристых бульонов;
ограничено употребление шоколада, бобовых.

Если поставлен диагноз, то питание при начальной стадии аденомы надо обязательно скорректировать и включить в рацион кое-что из перечисленного:

сушеный виноград, инжир, сушеные сливы и персики;
яблоки, клубника, апельсины, мандарины;
морковь, салат, зелень, тыква, цветная капуста, огурцы, томаты;
чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
гречка, кукуруза, овес, хлеб из ржаной муки;
сыры, содержащие малое количество жира;
морские водоросли;
устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, мясо индейки;
напиток из шиповника, слабый чайный напиток;
супы, сваренные на молоке, супы с овощами;
подсолнечное, оливковое, кукурузное масло;
не больше одного яйца в течение дня.

В рацион питания при аденоме предстательной железы нежелательно вносить некоторые блюда на любой стадии болезни:

мясо с жиром и животные жиры;
свежую выпечку, хлебобулочные изделия, дрожжевое тесто;
шоколадные изделия;
крепкие бульоны;
икра;
редиска, редька и щавель;
субпродукты, исключение – печень;
крепкий чай, кофе, какао, вода с газом, квас.
алкоголь.

Даже соблюдение диеты предполагает разнообразное меню. Оно должно быть направлено на получение всех необходимых питательных веществ и микроэлементов. А также способствовать снижению веса, если есть такая проблема. Потому что избыточный вес также ухудшает течение болезни. Многие и не задумываются, что главное при любой диете больше употреблять воды, не газированной, зеленого чая, отвара шиповника, кисели. И обязательно питаться дробно, не переедать, особенно перед сном. По возможности, надо принимать пищу в одно и то же время. Перекусы не желательны, однако, если очень хочется перекусить, можно съесть фрукт.

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На обед – суп с любыми компонентами в виде овощей, тушеный кролик с запечёнными кабачками, салат из томатов с зеленым луком и растительным маслом, отвар шиповника.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

На обед – похлебка из семги, куриное филе с баклажанами и сладким перцем, нарезка из огурцов с помидорами, напиток из ягод и фруктов.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Режим питания при аденоме примерно 3 часа перерыв между основными трапезами. В перерывах можно есть фрукты, орехи, сухофрукты. И надо употреблять чистую воду не менее полутора-двух литров за сутки. Но без газа. Исключаются сладкие газированные напитки.

Почему режим питания так важен? Потому что организм привыкает к приему пищи в определённое время и вырабатывает достаточное количество ферментов для переработки пищи. Все это в итоге ведет к хорошему пищеварению, снижению лишнего веса, лучшему усвоению продуктов. Кроме того, режим питания позволяет организму вовремя избавляться от переработанной пищи, разгружает работу сердца, способствует улучшению обмена веществ.

Аденома простаты – доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. И еще: не стоит запускать аденому простаты, так как не выявленная и не леченная болезнь может перерасти в онкозаболевание.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

В чем опасность приема запрещенных продуктов
Продукты, не рекомендованные к употреблению
1. Что нельзя пить при ДГПЖ
2. Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Соблюдение специальной диеты и полный отказ от того, что нельзя есть при аденоме простаты, способствуют сокращению сроков реабилитации, нормализации функций железы. После обращения за профессиональной медицинской помощью, уролог обязательно скорректирует привычки питания, так как они во многом влияют на самочувствие пациента и способны провоцировать обострение аденомы предстательной железы.

Доброкачественная гиперплазия простаты – это заболевание, напрямую связанное с застойными явлениями в органах малого таза. Аденома сопровождается воспалительным процессом, нарушениями в работе мочеполовой системы. Некоторые продукты питания только усугубляют положение и способны обострить воспаление, что приведет к резкому ухудшению самочувствия.

Существует список продуктов, которые категорически нельзя кушать после диагностирования гиперплазии. Как правило, назначаемая диета мало чем отличается от лечебного стола №5. После наступления ремиссии, противопоказания в приеме пищи при аденоме предстательной железы становятся более мягкими, переходят в стадию рекомендаций, а не строгого запрета.

Мочеполовая система мужчины для поддержания нормальной работы, нуждается в большом объеме цинка и селена. При назначении диетического питания исключают продукты, вредные при заболевании аденомы предстательной железы. Не подойдут еда и напитки, которые препятствуют усваиванию селена и цинка, способствуют их ускоренному выводу из организма.

Устанавливаемый запрет затрагивает привычки питания. Так, пациенту рекомендуется разбить суточный прием пищи на 5-6 раз. Придется отказаться от продуктов, способствующих ожирению и увеличению объема вредного холестерина в крови.

Уролог распишет перечень продуктов питания, отрицательно влияющий на аденому предстательной железы, а также неправильные привычки и рацион, которые приводят к обострению состояния.

Общие рекомендации к питанию:

Прием пищи небольшими порциями.
Допускается перекус свежими фруктами и овощами.
Исключается фаст-фуд.
Сахар следует ограничить или исключить из рациона вообще.

Отдельные указания направлены на ограничение употребления определенного типа напитков и продуктов питания.

Ограничения в питании в первую очередь затрагивают употребляемые напитки. Чистая вода в количестве 2-2,5 л в день – минимальная норма, благотворно влияющая на обмен веществ в организме и удалению из тела человека шлаков. При ДГПЖ нельзя пить напитки с высоким содержанием сахара, тонизирующих средств.

Газированная минеральная вода с вкусовыми добавками и в чистом виде.
Кофе и чай. Последний допускается пить некрепким. Сахар лучше заменить медом.
Алкоголь – допускается употребление некрепленого красного вина или коньяка в умеренном количестве. Запрещено пить водку и пиво. Употребление спиртных напитков полностью исключается в период обострения.

Вред могут нанести соки, купленные в магазине. В качестве замены чая можно заваривать отвар из шиповника и других ягод, рекомендуемых врачом.

Противопоказанные продукты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы:

Овощи – редька, редис, чеснок, лук, хрен, капуста, бобовые (последние приводят к повышенному газообразованию). Не допускается употреблять острые приправы (паприку и перец).
Фрукты – воздержаться следует от цитрусовых в любых формах, по причине раздражения мочевого пузыря. Остальные фрукты полезны и даже рекомендованы к употреблению.

Главное правило диеты при аденоме предстательной железы, не навредить. Хотя небольшое похудение положительно влияет на работу органов малого таза, изнурять организм строгими ограничениями в питании запрещается. Пользу приносит умеренный и сбалансированный рацион.

частые позывы к мочеиспусканию;
ощущение не завершённого процесса мочеиспускания;
тонкая струя, иногда прерывающаяся во время акта мочеиспускания;
необходимость напрягаться во время мочеиспускания.

есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день;
стараться принимать пищу в одно и то же время;
снизить до минимума потребление сладкого – не более 50 граммов;
на десерт позволено употреблять мысы, кисели, запеканки, желе;
отказаться от жареного, соленого и острого;
употреблять пищу, обладающую слабительным свойством (слива, свекла, капуста, абрикос);
ограничить мясо и рыбу до 200-300 граммов в день;
употреблять чаще пищу, приготовленную на пару или вареную.

Диета после оперативного вмешательства

увеличить потребление растительных продуктов и особенно помидоров;
чаще включать кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простоквашу;
пить зеленый чай крупнолистовой без добавок для пополнения тестостерона;
чаще есть семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – то, что богато жирными кислотами;
полностью исключить из рациона свинину, говядину, баранину;
перестать употреблять чипсы, пиццу, сосиски в тесте, шаурму, еду из Макдональдса;
отказаться от сосисок, колбасы, копченой рыбы.

жирная и острая пища исключаются полностью;
разрешено только нежирное мясо и рыба;
увеличивается потребление морских водорослей, яиц, а также немного говяжьей и свиной печени – все это богато селеном и цинком;
приветствуются фисташки, оливковое масло, каши;
очень полезны морепродукты, орехи, отруби;
полезны сельдь, семена тыквы;
полезны кисломолочные продукты, кокосовое масло; молоко;
полезны свекла, помидоры, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы.

При аденоме нельзя есть некоторые продукты:

запрещено употреблять пиво, вино и крепкие алкогольные напитки;
исключаются все специи, можно лишь использовать для заправки лимонный сок и сухую зелень;
исключаются крепкий кофе и чай;
запрещены мучные изделия, сдоба;
исключены консервы, маринады, икра рыбы;
ограничено употребление наваристых бульонов;
ограничено употребление шоколада, бобовых.

сушеный виноград, инжир, сушеные сливы и персики;
яблоки, клубника, апельсины, мандарины;
морковь, салат, зелень, тыква, цветная капуста, огурцы, томаты;
чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
гречка, кукуруза, овес, хлеб из ржаной муки;
сыры, содержащие малое количество жира;
морские водоросли;
устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, мясо индейки;
напиток из шиповника, слабый чайный напиток;
супы, сваренные на молоке, супы с овощами;
подсолнечное, оливковое, кукурузное масло;
не больше одного яйца в течение дня.

мясо с жиром и животные жиры;
свежую выпечку, хлебобулочные изделия, дрожжевое тесто;
шоколадные изделия;
крепкие бульоны;
икра;
редиска, редька и щавель;
субпродукты, исключение – печень;
крепкий чай, кофе, какао, вода с газом, квас.
алкоголь.

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

При возникновении заболевания аденомы простаты важно соблюдать комплексную терапию с диетой. Помимо приема лекарств и проведения процедур требуется пересмотреть рацион. Для мужчин разработана специальная диета при аденоме предстательной железы, которая включает продукты, полезные для организма. Добавление их в меню позволит облегчить состояние больного, быстро вылечиться от недуга.

В медицинской практике под аденомой предстательной железы понимают доброкачественную опухоль (гиперплазию – ДГПЖ), возникающую у мужчин в возрасте после 40 лет. Внешне заболевание представляет разрастание ткани между дольками органа, возникновение в ней узлов. Причинами развития болезни становятся гормональные перестройки. Определить аденому предстательной железы можно по следующим симптомам организма:

учащенное мочеиспускание;
тонкая слабая струя мочи, может прерываться;
чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
натуживание при мочеиспускании, недержание.

Выделяют три стадии проявления патологии аденомы предстательной железы. Они характеризуются следующими факторами у пациентов:

Первая – нарушения минимальны, наблюдается учащение ночного мочеиспускания, вялость струи. Длится стадия опухоли аденомы предстательной железы 1-10 лет.
Вторая – выраженные симптомы – прерывистая струя, натуживание, чувство неполного опорожнения. В мочевом пузыре остается моча, задержка ведет к воспалению слизистой, жжению, боли.
Третья – непроизводное выделение мочи ночью и днем. Выздоровления аденомы предстательной железы можно добиться только комплексной терапией и обращением за медицинской помощью.

Помимо медикаментозного лечения, справиться с болезнью поможет питание при аденоме простаты у мужчин. Оно характеризуется основными правилами диеты:

есть небольшими порциями, перекусывая свежими фруктами, ягодами, овощами;
придерживаться определенного режима питания по времени, не отклоняться от системы;
на десерт разрешено употреблять запеканки, муссы, кисели, желе;
ограничить сахар до минимума, заменить медом – суточная норма 50 г;
отказ от жареной, маринованной, соленой пищи, специй;
на диете желательно есть слабящую пищу – отварную свеклу, сухофрукты для воздействия на кишечник;
основа питания при аденоме предстательной железы – вареная, запеченная пища, приготовленная на пару;
за сутки можно съедать не более 200 г мяса или 300 г рыбы.

Если мужчина подвергся операции по удалению предстательной железы, то диета в постоперационный период подразумевает следующие правила для соблюдения здоровья организма:

включить в здоровый рацион фрукты и овощи, томаты;
есть кисломолочные продукты – йогурты, простоквашу, кефир;
пить легкий зеленый чай для активной выработки тестостерона;
употреблять семгу, анчоусы, креветки, камбалу, сельдь, полезные содержанием токоферола и жирными кислотами;
отказаться от свинины и говядины, фастфуда, чипсов – блюд с высоким процентом жирности.

При развитии второй стадии болезни, когда симптомы проявляются ярко, нужна диета при аденоме простаты. Доктора дают следующие рекомендации:

отказ от жареного, острого, жирного;
запрет на алкоголь, пиво, копчености, пряности, специи, соусы – для вкуса в блюда лучше добавить лимонный сок и сухую зелень;
отказ от крепкого кофе и чая;
вредны на диете мучные изделия, наваристые бульоны, сладости, сдоба;
отказ от крахмалосодержащих продуктов, консервов, маринада, икры;
ограничение при употреблении шоколада, какао-содержащих продуктов, бобовых;
включение пищи, богатой цинком и селеном – морской капусты, яиц, свиной или говяжьей печени;
употребление фисташек, оливкового масла, злаковых;
при аденоме предстательной железы полезно есть отруби, яичные желтки, грибы, орехи, морепродукты;
источники белка и липидов – телячья печень, кокосовое масло, сельдь, семена тыква, арбуза;
при аденоме предстательной железы полезно пить свежевыжатые соки, отвары трав, воду, молоко и кисломолочные напитки, компоты;
из ягод на диете полезны любые, а из овощей – свекла, помидоры, морковь, капуста, тыква, кабачки, огурцы, зеленый горошек.

Чтобы еда при простатите приносила пользу и не усугубляла состояние больного, полезно соблюдать диетический процесс и включить в меню продукты:

курага, изюм, инжир, чернослив;
цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
коровье, козье молоко и его производные;
крупы, кроме манной, — перловка, гречка
мед;
сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
морская капуста;
нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
витамины с цинком и селеном;
вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
первые блюда – овощные, молочные супы;
растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
одно яйцо за сутки.

На диете при аденоме предстательной железы больному нельзя употреблять в пищу следующие продукты из списка, способные негативно влиять на здоровье:

жирное мясо;
тугоплавкие жиры – бараний, говяжий, свиной;
субпродукты, кроме печени;
свежий белый хлеб, сдоба, тесто;
крепкие бульоны;
шоколад;
бобовые;
консервы с рыбным или мясным составом;
икра;
редис, редька, шпинат, щавель;
на столе не должно быть газированной воды, крепкого чая, какао, алкоголя, кваса.

Мужчинам с аденомой предстательной железы, привыкшим пить крепкий кофе, придется забыть о напитке во время диеты. Кофеин отрицательно влияет на здоровье органа, поэтому от него следует отказаться. Запрещен на диете и крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. При аденоме предстательной железы лучше пить воду без газа, компоты и свежевыжатые фруктовые соки. Принимать жидкость на диете лучше между приемами пищи и за два часа до отхода ко сну. Полезными напитками при аденоме предстательной железы являются отвар шиповника, настой лекарственных трав, кисломолочные продукты.

По мнению врачей, диета при простатите у мужчин должна иметь разнообразный и сбалансированный рацион, включающий белки, жиры и углеводы для решения проблемы. Примерное меню при аденоме предстательной железы выглядит так:

завтрак – гречневая каша на молоке, винегрет из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла;
обед – сделать суп из овощей на некрепком бульоне, запечь рагу из кролика с овощами, приготовить салат;
полдник – фрукт, кисломолочный напиток;
ужин – рыба, отваренная на пару, овощи, фрукты с ложкой йогурта;
за час-два до сна – стакан кефира.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Более 90% причин, вызывающих воспаление простаты, имеют бактериологический характер. Наиболее часто встречается острое течение бактериального простатита. Тем не менее хронических бактериальный простатит, хоть и диагностируется реже, приносит массу неприятностей мужчине. Что это такое, какие виды бывают, как лечить и определить – ответы на вопросы в статье.

В организме человека присутствуют различные бактерии. Часть из них обитают в кишечнике, другие – на коже. В большинстве случаев они не причиняют вреда здоровью. Но, попадая через уретру в простату, начинают активно размножаться.

Секрет простаты при отсутствии патологии стерилен. Но состав его создает благоприятные условия для размножения бактерий. Установлены следующие возбудители хронического бактериального простатита:

кишечная и синегнойная палочка;
стафилококк;
стрептококк;
энтерококк;
хламидии;
трихомонады и другие бактерии.

Иммунная система человека реагирует на появление бактерий «в ненужном месте», посылает туда лейкоциты. Начинается бактериальное воспаление простаты.

Причины, наиболее часто вызывающие хронический бактериальный простатит:

Инфекции мочевыводящих путей;
Незащищенный секс, особенно анальный;
Ослабление иммунитета;
Нарушение правил катетеризации мочевого пузыря;
Гиподинамия и переохлаждение.

Основными возбудителями, вызывающими хронический бактериальный простатит, являются стафилококки и стрептококки.

Заболевание не передается половым путем. Исключение – хламидии и трихомонады. При обнаружении этих возбудителей простатит становится заразен.

В стадии латентного воспаления хронический бактериальный простатит протекает без выраженных симптомов. Особенно это характерно, если заболевание возникло на фоне невылеченного острого течения. Лишь в стадии обострения мужчина может ощутить неприятные признаки:

боль в промежности;
нарушение мочеиспускания;
повышение температуры до 38;
угнетение организма, слабость – из-за интоксикации.

Интенсивность болей зависит от степени поражения предстательной железы и продолжительности заболевания. Локализуются в промежности, но их можно прочувствовать в паховой области, в районе копчика, поясницы, головки полового члена. Характер боли ноющий или тянущий. В запущенных случаях боль появляется в области ануса, усиливаясь при дефекации.

Предстательная железа увеличивается в размере, сдавливает и деформирует мочеиспускательный канал, в связи с чем возникают трудности с мочеиспусканием. Струя мочи может быть прерывистой, возникает ощущение неопорожненного мочевого пузыря. Из-за активно развивающихся бактерий и концентрации продуктов их жизнедеятельности, в уретре начинается жжение, усиливающееся при мочеиспускании. Эта группа симптомов заметна даже в стадии латентного течения болезни, вызывает беспокойство у мужчин.

Из-за развивающейся интоксикации организма повышается температура тела до 37,1-38. У больного мужчины начинается слабость, общая утомляемость. В особо тяжелых случаях приступы тошноты и рвоты.

Хронический бактериальный простатит также становится причиной сексуальных проблем. Появляется эректильная дисфункция, боли во время эякуляции, в сперме часто можно заметить примесь крови. В итоге снижается половое влечение.

В совокупности симптомы вызывают у мужчины расстройства нервной системы. Раздражительность сменяется апатией, исчезает интерес к окружению, пропадает мотивация не только к работе, но и к лечению заболевания.

Чтобы ответить на вопрос, можно ли вылечить хронический бактериальный простатит, нужно обратиться к врачу. На осмотре уролог проведет опрос больного и внешний осмотр. Обязательно обследует простату пальцем через прямую кишку (смотрите фото). При бактериальном простатите в хронической форме, простата увеличивается в размере, появляется болезненность. Уролог может найти и очаги воспалений в местах локализации бактерий.

После первичного осмотра врач выпишет направления на анализы. Подробнее в таблице.

Помимо лабораторных исследований, при хроническом бактериальном простатите назначается обследование аппаратурой:

ТРУЗИ – трансректальное ультразвуковое исследование простаты. Через задний проход вводится прибор, с помощью которого на монитор поступает изображение предстательной железы.
КТ – компьютерная томография – позволяет послойно, с разных ракурсов рассмотреть всю предстательную железы и исключить аденому, кисту и рак простаты.
Урография, МРТ и другие инструментальные обследования, если необходимо.

По результатам обследования мужчины врач ставит диагноз и назначает лечение.

Простатит в описываемой форме трудно поддается лечению. Антибиотиками можно снизить интенсивность воспалительного процесса, но для окончательного выздоровления потребуется комплекс мер.

Антибиотики назначают только после выявления вида возбудителя. Дозировку, продолжительность лечения и вид препарата подбирает врач, опираясь на результаты исследования, особенности физиологии мужчины и другие данные. Бесконтрольное лечение антибиотиками хронического бактериального простатита недопустимо по нескольким причинам:

Возможные побочные реакции в виде дисбактериоза, дерматита, интоксикации.
Аллергические реакции.
Невозможность уничтожить микроорганизмы из-за неправильно выбранного препарата.

В современной медицинской практике для лечения назначают антибиотики группы фторхинолонов – они обладают широким спектром действия, уничтожают большинство бактерий, причиняют минимум вреда здоровью.

Для устранения симптомов в области мочевыводящих путей назначают альфа-1 адреноблокаторы и ингибиторы 5-альфа редуктазы. Кроме того, подбираются препараты, улучшающие микроциркуляцию в области предстательной железы для снятия отеков и снижения воспаления.

Помимо уничтожения бактерий и вирусов, необходимо укрепление организма. Для этого уролог подберет витамины и лекарства, улучшающие иммунитет.

Некоторые урологи назначают препарат Сиалис при хроническом бактериальном простатите. Помимо увеличения продолжительности полового акта, Сиалис улучшает кровообращение, в том числе и в зоне расположения предстательной железы.

Заметный лечебный эффект дает и физиотерапия:

Если судить по отзывам мужчин, при хроническом бактериальном простатите помогает сбитень народный освещенный. Напиток содержит продукты пчеловодства (прополис, подмор, мед) и комплекс лекарственных трав. Применять можно как самостоятельное средство, так и в сочетании с медикаментозным лечением. Врачи рекомендуют в период ремиссии использовать фитотерапию, и такой продукт подходит, как нельзя кстати.

Для улучшения общего самочувствия мужчины и снижения нагрузки на простату подбирается диета. Предпочтительнее продукты, содержащие большое количество клетчатки и макроэлементы. Подойдут каши из разных круп, нежирное мясо и рыба, орехи, фрукты и овощи. Исключение – бобовые и капуста. Запрещено употреблять при хроническом бактериальном простатите алкоголь, желательно бросить курить.

Помните, что без медикаментозного лечения, последствия бактериального простатита непредсказуемы. Возрастает риск развития рака предстательной железы. Может наблюдаться снижение потенции, появление бесплодия. Поэтому чаще всего бактериальный простатит в запущенных формах и беременность несовместимы.

В первую очередь обратите внимание на образ жизни. Если особенности вашей работы вынуждают долгое время сидеть – создаются благоприятные условия для застоя в предстательной железе и развития бактерий. Поэтому занимайтесь спортом. Избежать заболевания поможет ежедневная пробежка или езда на велосипеде.

Другие меры предупреждения болезни:

избегайте переохлаждения;
пользуйтесь презервативами при половом акте;
ведите умеренную половую жизнь;
при запорах применяйте слабительное.

Наиболее действенное средство профилактики – своевременное посещение уролога. Помните, что заболевания легче поддаются лечению при начальной стадии.

Посмотрите видео о проблеме простатита, вы узнаете много дополнительной и актуальной информации.

Функция кровообращения заключается в доставке питательных веществ и кислорода, необходимых органам для нормального функционирования. Если такое питание нарушается, первое что происходит это ухудшение функциональности органа. В органах, где обновление крови затрудненно длительное время, развивается застойный процесс, создавая хорошие условия для развития болезнетворных микроорганизмов.

Во-первых, застой крови является одной из причин таких урологических заболеваний как простатит, уретрит, аденома простаты и др. Зная, насколько порой сложно лечение данных заболеваний, легче предупредить болезнь, чем лечить ее.

Во-вторых, в нижней области малого таза находятся яички — фабрики по выработке половых гормонов и сперматозоидов. От качества циркуляции крови в данной области зависит интенсивность их работы. Ухудшение кровообращения замедляет работу тестикул, приводя к уменьшению сперматогенеза и, что еще хуже, снижению выработки половых гормонов. О важности главного мужского гормона тестостерона в формировании здоровья мужчины сказано немало, о чем вы можете прочитать здесь.

В-третьих, циркуляция крови необходима не только для того, чтобы обеспечить питание органам, но в случае мужского организма, хорошее кровообращение позволяет эффективно доставлять половые гормоны к органам-мишеням, где они оказывают биологическое действие на организм.

В первую очередь это касается мужчин, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Сидячая работа является опаснейшим врагом для мужского здоровья. Это подтверждается исследованиями ученых, установивших, что мужчины, чья профессия связана с постоянным пребыванием в сидячем положении, имеют меньшую половую конституцию, чем мужчины с активной физической работой.

Почему сидячая работа так опасна? В сидячем положении вес тела давит на простату и кровеносные сосуды малого таза, лишая их полноценного кровообращения. Усугубляется положение повышением температуры мошонки с яичками, которая должна быть примерно на 3 °C меньше температуры тела (см. «К чему может привести перегрев яичек?»), для этого она вынесена наружу.

Помимо нарушения кровообращения, сидячему образу жизни часто сопутствует лишний вес, гиподинамия, боль и заболевания позвоночника, несбалансированное питание и другие негативные факторы.

К счастью, для многих мужчин, оказавшихся заложниками сидячего образа жизни, есть ряд решений, способных восстановить циркуляцию крови в органах малого таза, а при должном усердии еще и улучшить нормальные показатели, что положительно скажется на гормональной системе и половой функции.

Такой вариант подходит тем мужчинам, причиной застоя крови которых оказалась сидячая профессия. Честно сказать, что такой вариант подойдет не каждому, поскольку есть ряд неудобств, связанных с приобретением «седла». Но сначала о преимуществах.

Что представляет собой стул-седло? Как понятно из названия, форма такого стула напоминает седло. Зачем играть в ковбоев на работе? Дело в том, что такая форма позволяет снять статическое напряжение, оказываемое весом тела на мышцы малого таза, возникающее при посадке на обычных стульях.

Рис. 1 — Правильное положение позвоночника при посадке на эргономичном стуле.

Модельный ряд эргономичных «седел» включает в себя как сплошные стулья, так и разделенные на две половинки сидения. Для мужчин необходимо выбирать модели с разделенным сиденьем, поскольку данный вариант создает благоприятный микроклимат для паховой области.

Первоначально, создатели стула-седла преследовали другие цели: профилактика болей и заболеваний позвоночника. И действительно, сидеть на таком стуле сутулясь — не получится. Для комфортной посадки необходимо все время держать спину прямо, что способствует тренировке мышц спины, формированию правильной осанки (см. рисунок 1). Преимущество данного стула-седла в его комплексном воздействии на последствия сидячего образа жизни.

Но такой вариант подойдет не всем, поскольку есть несколько минусов «офисного седла»:

цена на эргономичные стулья очень высока;
вместе со стулом-седлом придется приобрести специальный стол, поскольку высокая посадка на эргономичном стуле не дает возможности воспользоваться обычным столом (см. рисунок 2);
если вы решитесь приобрести такой комплект в офис, приготовьтесь стать объектом внимания и расспросов своих коллег, поскольку ваше эргономичное место будет сильно выделяться на фоне «классических» рабочих мест.

Рис. 2 — Рабочая область, организованная с использованием эргономичного стула и стола.

Больше информации об эргономичных стульях для сохранения мужского здоровья.

Природа не планировала того, что человек будет проводить значительную часть жизни в сидячем положении. Поэтому постоянное движение рассматривается как неотъемлемый процесс жизнедеятельности человека. Но в существующих реалиях необходимо прибегать к другим мерам, которые «расшевелят» ваши тазовые косточки.

Упражнения, выполняющиеся сидя

Пожалуй, самым эффективным упражнением является тренировка мышц, находящихся в непосредственной к половым органам близости. Плюс такого упражнения заключается в том, что нет необходимости вставать с места, т. е. его можно выполнять где угодно и в любом положении. Упражнение направлено на укрепление так называемой лобково-копчиковой мышцы. Помимо улучшения кровообращение, данное упражнение улучшает силу оргазма и мощность эрекции.

Подробнее о тренировке лобково-копчиковой мышцы.

Упражнения, выполняющиеся стоя

Исходное положение для данных упражнений (если не указано другое): ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Упражнение 1 «Вращение тазом». Простое и знакомое всем упражнение, заключающееся в круговом вращении таза по и против часовой стрелке (см. рисунок 3). Выполняем минимум 20 глубоких вращений в каждую сторону.

Рис. 3 — Выполнение упражнения «Вращение тазом».

Упражнение 2 «Восемь восьмерок». Суть упражнения заключается в том, чтобы тазом описать фигуру восьмерки параллельно полу, подавая таз вперед-назад. Выполните по 8 движений в каждом направлении.

Упражнение 3 «Восемь бесконечностей». Суть упражнения заключается во вращении таза таким образом, чтобы описать им знак бесконечности параллельно полу, т. е. петельки восьмерки находятся по бокам. Выполните по 8 движений в каждом направлении.

Упражнение 4 «Парадный шаг». Шагайте на месте, как можно выше поднимая колени, стараясь прижать их к груди. Выполняем от 20 шагов.

Упражнение 5 «Боковые наклоны». Выполняем поочередный наклон туловища в стороны. При наклоне можно заносить руку над головой в сторону наклона. Например, выполняя наклон в левую сторону, уберите правую руку от пояса, вытянув ее по направлению наклона. Выполняем 10-20 наклонов в обе стороны.

Упражнение 6 «Приседания». И.П.: ноги шире ширины плеч, руки за головой. Выполните приседание, опускаясь максимально низко и при этом как бы отводя немного таз назад, не отрывая пяток от пола. Лучше чтобы нагрузка приходилась на ягодичные мышцы. Выполняем от 20 приседаний.

Упражнение 7 «Прыгающие приседания». И.П.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Присесть на корточки, сделав упор руками в пол, резко убрать ноги назад, приняв положение, как будто собираетесь отжиматься. Таким же резким движением возвращаемся в присед и резко выпрыгиваем вверх. После приземления повторяем упражнение. Поскольку упражнения активно нагружает сердечно-сосудистую систему, нужно проявить осторожность людям, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При отсутствии противопоказаний выполняем 3-5 подходов по 10 раз.

Упражнения, выполняющиеся лежа

Упражнение 8 «Подъем таза». И.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Поднимаем таз, не отрывая ступни от пола (см. рисунок 4). Сложность упражнения можно увеличить, если использовать отягощение, например, блин от штанги, положив его на низ живота и придерживая руками. Выполняем 15-20 раз.

Рис. 4 — Выполнение упражнения «Подъем таза».

Упражнение 9 «Воздушный велосипед». И.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Имитируем езду на велосипеде, как будто вы крутите педали (см. рисунок 5). Выполняем упражнение от 1 минуты.

Рис. 5 — Выполнение упражнения «Воздушный велосипед».

Упражнение 10 «Ножницы». И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Это упражнение имитирует работу ножниц. Поднимите прямые ноги на высоту около 30-40 см, и попеременно перекрещивайте их так, чтобы одна нога находилась выше другой. Выполняйте от 20 движений.

Упражнение 11 «Березка». И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять таз, оторвав его от пола, при этом руки упираются в нижнюю область бедер, являясь как бы опорой для поднятой части тела. Необходимо добиться того, чтобы с полом соприкасались только голова, шея и верхняя часть спины, а остальная часть тела была поднята и выпрямлена. В таком положении нужно находиться 1,5-2 минуты. Выполнять упражнение следует аккуратно, постепенно осваивая его с практикой.

Когда делать упражнения и как часто?

Упражнения лучше всего выполнять 1-2 раза в день утром и вечером в профилактических и легких терапевтических целях. Для лечения нарушения кровообращения в малом тазу необходимо регулярное выполнение упражнений не реже 2-3 раз в день (минимум утром и вечером).

Когда мы говорим про связь питания и кровообращения в органах малого таза, мы подразумеваем, в первую очередь, тесную связь между работой кишечника и циркуляцией крови в этой области. Если мужчина имеет проблемы с опорожнением кишечника, это приводит к застойным процессам, в результате которых условно-патогенные бактерии успешно размножаются и провоцируют заболевания. С другой стороны, частое опорожнение кишечника, способствует нормальному кровотоку в этой области.

фруктов и овощей;
зерновых круп;
зелени;
морепродуктов;
воды (не менее 1,5-2 литра в день).

Польза данных продуктов заключается, прежде всего, в их богатом пищевом составе, включающем необходимые для жизнедеятельности витамины и минералы, а также высокое содержание клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника. Вода — это еще один помощник в борьбе за здоровье. Присутствуя в достаточном количестве, она вымывает из организма накопление шлаков и токсинов, и способствует разжижению крови.

фаст-фуд;
жирную пищу, богатую холестерином;
копченую и жареную пищу;
хлебобулочные изделия, выпечку, а также продукты на основе белой муки;
сладости;
соль;
напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, газированная и сладкая вода).

Негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывают продукты с большим содержанием холестерина, провоцируя отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, делая их малопроницаемыми для тока крови. В общем случае, нездоровая пища из данного списка бедна на питательные вещества, содержит много калорий и провоцирует ожирение.

Продукты, улучшающие кровообращение:

чеснок;
лук (репчатый, зеленый);
петрушка;
острые приправы (красный стручковый перец, карри, куркума);
морепродукты (в особенности жирная рыба (скумбрия, лосось, семга));
продукты с высоким содержанием витамина С (киви, апельсин, перец, брокколи, капуста цветная).

Помимо общей пользы, данные продукты оказывают выраженный эффект на кровообращение. Например, морепродукты содержат в своем составе незаменимые жирные кислоты омега-3, обладающие эффектом разжижения крови и во многом полезные для сердечно-сосудистой системы. Для людей, не имеющих возможности потреблять морепродукты, можно посоветовать употреблять рыбий жир.

Таблица 1 — Препараты при застое крови в малом тазу.

Для профилактики застоя крови в малом тазу следует ежедневно совершать пешие прогулки. Если режим дня не предусматривает необходимости в длительном движении, необходимо создать его намеренно. Например, пользуясь общественным транспортом, выйти за одну-две остановки от дома и пройтись пешком, завести собаку, с которой необходимо гулять и тому подобное. Из активных видов физической культуры лучше всего подойдут плаванье, бег трусцой или быстрая ходьба, занятие йогой, прыжки со скакалкой.

Если работа связана с нахождением в сидячем положении, необходимо периодически, в течение дня, выполнять специальные упражнения (читайте на сайте о тренировке лобково-копчиковой мышцы).

Секс — самая приятная профилактика застоя крови. Движения, совершаемые мужчиной при сексуальном контакте, естественным способом улучшают микроциркуляцию крови в малом тазу. Помимо данного факта, сексуальный контакт обладает рядом других полезных свойств для мужчин.

Заниматься сексом необходимо не реже 2-3-х раз в неделю, а лучше чаще. Но не стоит рассматривать секс как занятие, улучшающее кровоток, поскольку желание к соитию должно идти изнутри, а не по принуждению.

Курение сужает кровеносные сосуды, препятствую нормальному кровотоку. В особенности страдают мелкие сосуды, находящиеся в области малого таза. Можно сказать что курение — это прямой путь к ухудшению микроциркуляции крови. Если у вас имеется данная привычка, самое время ее бросить (читайте «Как я бросил курить — личный опыт»).

То же касается и алкоголя. Если нет возможности или желания избавиться от спиртного полностью, тогда стоит сильно ограничить потребление алкогольной продукции, хотя бы на время терапии.

Специального диетического стола для лечения цистита нет, но рекомендации специалистов направлены на использование продуктов нужного состава и временные ограничения на период острых симптомов воспаления мочевого пузыря.

Диета при цистите входит в состав комплекса терапевтических мер. При невозможности применения эффективных лекарств, например, во время беременности, правильное питание помогает женщине избавиться от дизурических явлений и избежать госпитализации.

Продукты, которыми питается человек, содержат и необходимые для жизни вещества, и вредные. При попадании в кишечник они начинают разлагаться на составные части.

Если эта «фабрика» работает без сбоев, то результатом будет получение нужных для здоровья и обмена веществ биохимических соединений и выброс остаточных шлаков для удаления через кишечник и мочевыводящие пути.

Важно понимать, что список неприемлемых соединений может пополняться не за счет самих продуктов, а из-за способов приготовления пищи. Так, жарение, копчение, консервация вызывают образование почти ядовитых и канцерогенных веществ. Для вполне здорового человека они не страшны, поскольку организм от них освобождается. А как быть больному?

Мы знаем, что при цистите происходят значительные изменения эпителия. Хронические формы воспаления вызывают нагноение, изъязвление, сморщивание стенки пузыря. Собственных защитных механизмов не хватает для обеспечения защиты от инфекционных возбудителей и раздражающих веществ мочи, в которые превратилась еда.

В таких условиях диета при цистите способна помочь сохранить и защитить эпителиальный слой от воздействия пищевых раздражителей. Кроме того, не стоит забывать, что имеются продукты, которые издавна в народе считались лечебными. Это объясняет зависимость успешного лечения от того, какая еда на столе у пациента.

Противопоказания в первую очередь касаются тех блюд и продуктов, которые не рекомендуется употреблять даже здоровому человеку из-за вредного состава, способа приготовления. К ним относятся:

фаст-фуд (чипсы, гамбургеры);
газированные напитки;
сухарики с солью и приправами;
очень острые соусы;
блюда из жареного или копченого мяса, рыбы;
жирные торты и пирожные с кремом;
консервы.

Алкогольные напитки, включая пиво, учащают частоту мочеиспусканий, вызывают сильное раздражение мочевого пузыря, влияют на нервные связи со спинным мозгом. Пиво даже в малых дозах не помогает. Все, что содержит алкоголь (коньяк, бальзамы, настойки на спирту) запрещается категорически. Для лечения эти средства не подходят.

Кроме алкогольных, запрещенными напитками считаются:

кофе;
крепкий черный или зеленый чай;
минеральная вода и фреши с газом;
компоты с консервантами.

Кофеин и консервирующие вещества оказывают раздражающее воздействие на стенку мочевого пузыря, чего нельзя допустить. От кофе при цистите придется отказаться.

Неправы те, кто утверждает, что мясо есть при цистите нельзя. Запрет касается только жирных сортов, сала, жареных блюд, копченых колбас и окороков, шашлыков. Они приготовлены по недопустимой для заболеваний мочевыделительных органов технологии.

Любой кулинар рассчитывает, что его блюдо должно понравиться. Для этого добавляются приправы, готовятся различные соусы, улучшающие вкусовые качества пищи. Но при цистите нельзя есть все, что усиливает воспаление.

В процессе приготовления майонеза и кетчупа используются противопоказанные продукты: яйца, масло, лук, консерванты, томаты. Поэтому любителям острых блюд и гурманам придется воздержаться и кушать без кетчупов, приправ с перцем, уксусом.

Количество соли должно соответствовать норме в 15 г. Это обычная граница для здоровых почек (примерно столовая ложка). Но в расчет нужно включить соление при варке, содержание хлорида натрия в продукте. Обычно этого достаточно, если не увлекаться очень соленой пищей.

В диету при цистите входит достаточное количество разрешенных фруктов. Поэтому любителям сладостей нетрудно заменить шоколад, конфеты и варенье. В крайнем случае рекомендуется перейти на фруктовый мармелад.

Следует внимательно читать состав покупаемых сладостей. Нельзя допустить приема с пищей сахарозаменителей, а они почти всегда присутствуют в изделиях с кремом, выпечке.

При удовлетворительном состоянии можно пить цельное молоко, варить молочные каши и супы. Но лучше воздержаться от кефира, ряженки, йогуртов, твердых сыров.

В питание при цистите не нужно включать ржаной, «черный» хлеб, мучные изделия из муки грубого помола. Значительно полезнее «Диетический», «Докторский» или пшеничный «белый» хлеб, подсушенные хлебцы.

Раздражают мочевой пузырь следующие растительные продукты:

лимоны, апельсины, грейпфруты;
виноград;
яблоки;
бананы;
персики;
авокадо.

Не нужно есть эти фрукты свежими, пить соки и компоты из них.

К нерекомендуемым относятся овощи и приправы:

спаржа;
лук;
бобовые;
помидоры (включая томатный сок и соус);
редька;
зеленый салат;
чеснок;
хрен.

Среди продуктового набора существует много тех видов, что можно есть при цистите. В питание следует включить не только полезные блюда, но и лечебные отвары, морсы из лекарственных растений.

Известно, что врачи советуют пациенту увеличить объем потребляемой жидкости, этим стоит воспользоваться, чтобы в меню появились:

брусничный морс;
напитки с облепихой.

Гораздо полезнее заменить сладости при цистите на мед. Его рекомендуется добавлять в некрепкий чай, травяные отвары, каши. Биологические вещества, содержащиеся в меде, активируют местный и общий иммунитет, оказывают положительное влияние на исход воспаления.

Нельзя исключать из питания мясо. Основной постулат вегетарианства совершенно не подходит для поддержки здоровья и в лечебной диете. Мясные продукты содержат незаменимые аминокислоты и холестерин, которые обеспечивают построение белковых молекул для клеток, являются пластическим материалом в восстановлении погибшего эпителиального слоя.

Запрещается использовать приправы с луком, чесноком. Полезна зелень и корень петрушки. Эти же требования касаются выбора рыбных блюд.

Нет единого мнения диетологов по поводу дыни, наряду с полезными свойствами учитывается возможность действия на эпителий.

Рекомендуются овощные блюда из:

Можно использовать спаржу, сельдерей, шпинат.

Белок должен поступать в пищу больного циститом с молоком, творогом, сметаной, неострым сыром. В питании достаточно калорийными являются молочные каши, супы с макаронными изделиями. Некоторые специалисты не против свежего кефира (смотреть на дату изготовления, допустимой считается 1-2 дня до покупки). Это помогает обеспечить очистку кишечника, регулярный стул.

Диета при остром цистите рассчитана на усиленное промывание мочевых путей для снижения концентрации и вывода из пузыря болезнетворных микроорганизмов, продуктов распада эпителиальных клеток.

Сразу с появлением дизурических симптомов необходимо усилить питьевой режим. Общий объем выпиваемой жидкости должен составлять 1,5-2 л, если нет таких противопоказаний, как нефротические или сердечные отеки, гипертензия.

минеральную воду без газа хлоридно-кальциевого типа;
компоты и кисели из разрешенных фруктов;
морс из брусники, клюквы;
отвары растений, травяные чаи;
некрепкий зеленый чай.

В меню вводятся овощи с мочегонным действием:

огурцы в салате;
кабачки, морковь, шпинат в тушеном виде;
суп свекольник.

Арбуз и дыня – натуральные мочегонные средства. В каши или чай полезно добавлять ложку меда.

В случае хронического течения заболевания в стенке мочевого пузыря происходят изменения, которые нужно постараться задержать с помощью рационального питания.

В стадию обострения следует придерживаться такой же диеты, как при острой форме. Во время ремиссии после обострения цистита следует помнить о возможности рецидива и наличии в организме очагов инфекции. Поэтому продукты должны содержать активные компоненты, стимулирующие иммунитет.

Пациенту с хроническим циститом нужно привыкнуть есть много фруктов и овощей, сочетать их с крупяными изделиями, совершенно отказаться от жирных, острых мясных блюд, алкоголя, курения. Рис обладает свойством собирать на себя токсины и шлаки, поэтому в отварном или паровом приготовлении служит вкусной и полезной едой для больных.

Рекомендуется постоянный прием морсов из брусники и клюквы, отвара шиповника. Не реже двух раз в год — пить отвары трав. Для поддержания калорийности подходят макаронные изделия, мясные блюда в вареном и тушеном виде. Придерживаться диеты пациенту необходимо всю жизнь.

Существуют растения, которые обладают следующими необходимыми свойствами:

усиливают промывание пузыря;
очищают слизистую от патогенной флоры, лишая микроорганизмы способности прикрепляться к стенке;
оказывают противовоспалительное действие, замедляя отечность тканей, нарушенную проходимость сосудов;
являются иммуномодуляторами на местном уровне, активизируют защитные силы.

Поэтому в состав выпиваемой жидкости рекомендовано включить:

отвар шиповника;
морс из клюквы и брусники;
компот из ягод земляники;
почечный чай, содержащий лист брусники, толокнянку, кукурузные рыльца, почки березы.

Специалисты советуют принимать петрушку в виде приправы к блюдам, салатам, супам.

В составе сборов полезно использовать имбирь. Растение имеет выраженные противовоспалительные свойства, снимает спазм шеечного сфинктера. Показано и как вкусная приправа в приготовлении блюд.

Калина при цистите обладает полезными свойствами в виде ягод, коры и листьев. Собирают ягоды после первых заморозков, чтобы ушла горечь. Из ягод готовят сок или употребляют в обычном виде по несколько ягодок на прием. Из листьев и размельченной коры делают отвар. Хорошо сочетается с другими лекарственными растениями, с медом.

При применении калины необходимо помнить, что она не рекомендуется людям:

с подагрой и склонностью к образованию камней в моче;
при повышенной кислотности желудочного сока;
при высоком показателе свертываемости.

Организация правильного питания при цистите не требует редких или дорогостоящих продуктов. Но значение соблюдения диеты и его результат почувствует каждый пациент, заботящийся о своем здоровье.

В чем опасность приема запрещенных продуктов
Продукты, не рекомендованные к употреблению
1. Что нельзя пить при ДГПЖ
2. Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Общие рекомендации к питанию:

Прием пищи небольшими порциями.
Допускается перекус свежими фруктами и овощами.
Исключается фаст-фуд.
Сахар следует ограничить или исключить из рациона вообще.

Противопоказаны:

Газированная минеральная вода с вкусовыми добавками и в чистом виде.
Кофе и чай. Последний допускается пить некрепким. Сахар лучше заменить медом.
Алкоголь – допускается употребление некрепленого красного вина или коньяка в умеренном количестве. Запрещено пить водку и пиво. Употребление спиртных напитков полностью исключается в период обострения.

Противопоказанные продукты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы:

Овощи – редька, редис, чеснок, лук, хрен, капуста, бобовые (последние приводят к повышенному газообразованию). Не допускается употреблять острые приправы (паприку и перец).
Фрукты – воздержаться следует от цитрусовых в любых формах, по причине раздражения мочевого пузыря. Остальные фрукты полезны и даже рекомендованы к употреблению.

источник