Кто как вылечил аденому простаты в домашних условиях

Аденома простаты, или гиперплазия предстательной железы — это доброкачественная опухоль, от которой в основном страдают мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж. Звучит угрожающе, но намного страшнее вызванные ей осложнения: мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, интоксикация всего организма. Если вовремя диагностировать разрастание предстательной железы, хирургического вмешательства можно избежать. О том, как вылечить аденому простаты без операции мы расскажем в этой статье.

С возрастом выработка тестостерона снижается, в то время как уровень женского полового гормона (эстрогена) резко увеличивается. Подобные перестройки организма напрямую влияют на предстательную железу: ее ткани начинают разрастаться, пытаясь справиться с повышенной гормональной нагрузкой.

Обычно патологический процесс длится несколько лет, в течение которых человек даже не подозревает о своей болезни. Внешние проявления развиваются постепенно и зависят от стадии аденомы.

Продолжительность данного этапа широко варьируется — от года до 12 лет. Увеличенная простата сдавливает мочеточник, в результате чего пациент может наблюдать у себя следующие признаки заболевания:

небольшое учащение мочеиспускания (особенно ночью);
затрудненность выделения мочи, слабая струя;
неконтролируемые позывы в туалет.

На этой стадии лечение аденомы предстательной железы без операции показано практически в 80% случаев.

Развитие заболевания приводит к нарушению функционирования мочевого пузыря. Внешние признаки становятся более выраженными:

появление остаточной мочи после опорожнения;
постоянное желание помочиться;
изменение цвета и консистенции мочи (темная, вязкая, иногда с примесями крови);
чувство жжения, боли внизу живота и пояснице во время мочеиспускания;
прогрессирующее уменьшение напора урины;
сокращение длительности полового акта, преждевременная эякуляция, снижение или отсутствие либидо;
сухость, горечь во рту, жажда (симптом почечной дисфункции).

Частый вопрос пациентов со второй стадией заболевания: как лечить аденому простаты на данном этапе просто и быстро? Однозначный ответ специалистов — никак! Терапия может занять несколько месяцев, в ряде случаев пациенту требуется госпитализация, реже хирургическое вмешательство.

Третья стадия аденомы простаты очень опасна, т. к. полностью нарушается работа мочевыделительной системы. Запущенная болезнь характеризуется следующей симптоматикой:

отсутствие позывов к мочеиспусканию;
ощущение до конца не опорожненного мочевого пузыря;
выделение мочи по каплям, ее застой;
острое недержание;
сильные боли в надлобковой области;
уремический запах изо рта;
слабость, быстрая утомляемость, апатия;
сухость слизистых (свидетельствует об обезвоживании организма).

Болезнь на данном этапе лечится только в стационарных условиях. Если больному не оказать срочную врачебную помощь, велик риск развития серьезных осложнений (вплоть до летального исхода).

Важно! Своевременные методы диагностики и лечения первой и отчасти второй стадии заболевания позволяют уменьшить аденому простаты без операции. Решение о применении тех или иных терапевтических мер принимает врач после обследования.

Диагноз «доброкачественная опухоль» многих мужчин повергает в шок. Их воображение сразу рисует мрачную картину: операционный стол, хирург со скальпелем и реки крови. На самом деле, излечимый на раннем этапе воспалительный процесс нуждается в медикаментозной и аппаратной терапии.

Ее основные цели — нормализовать мочевыделение и препятствовать разрастанию тканей простаты. Для этого применяют 2 основные группы медикаментов.

Альфа-1-адреноблокаторы (Доксазозин, Тамсулозин, Теразозин, Альфузозин). Данные препараты расслабляют мышцы простаты и снижают давление на мочеиспускательный канал, позволяя урине свободно проходить по нему.
Ингибиторы (блокаторы) 5-АР — фермента, который способствует росту опухолевых клеток. Лекарственные средства из этой группы (Финастерид, Дутастерид) являются единственными медикаментами, позволяющими уменьшить размер железы и избавиться от аденомы простаты безоперационным путем.

Для устранения других факторов разрастания доброкачественной опухоли, а также в профилактический целях рекомендованы лекарства на основе растительных экстрактов: корня африканской сливы (Pygeum africanum), ползучей пальмы (Serenoa Repens), семян тыквы (Cucurbitae semen) и пр. Если аденома простаты сопровождается инфекцией, дополнительно прописывается курс антибиотиков.

Важно! Любые медицинские препараты можно принимать, только если они назначены вашим лечащим врачом.

Так как избавиться от опухоли при помощи одних медикаментов удается не всегда, а также чтобы ускорить процесс выздоровления, пациенту могут предложить физиотерапевтическое лечение. Относящиеся к нему мероприятия делятся на две большие группы.

Наиболее распространенные из них — лазерная и электромагнитная терапия, а также воздействие на железу при помощи электротоков. Данные процедуры способствуют:

повышению проницаемости лекарственных средств в ткани простаты;
стимулированию защитных сил организма;
активизации кровообращения;
улучшению функционирования нервной системы;
восстановлению потенции;
уменьшению болезненных ощущений.

Влияют непосредственно на аденому предстательной железы, устраняя клинические симптомы болезни и подавляя ее дальнейшее развитие. Выделим наиболее эффективные процедуры.

Криотерапия — локальная заморозка опухоли при помощи жидкого азота. Низкие температуры разрушают патологические клетки, при этом окружающие здоровые ткани не страдают.
Трансуретральная микроволновая термотерапия представляет собой нагревание простаты через специальный генератор, который вводится в мочеиспускательный канал: волны большой интенсивности вызывают некроз опухолевых клеток, тем самым уменьшая размеры простаты.
Термоабляция — разрушение аденоматозных тканей с помощью высоких температур (от 70°C и выше).
Трансуретральная игольная абляция останавливает рост и сокращает объем предстательной железы за счет воздействия радиочастотных импульсов.

Также ускоренному выздоровлению способствуют грязевые аппликации, ванны, специальные комплексы упражнений и пр.

Параллельно с основной схемой лечения многие врачи рекомендуют своим пациентам использовать народные средства и альтернативные методики в качестве вспомогательной терапии.

Уменьшить выраженность симптомов заболевания помогут следующие рецепты.

Отвар из скорлупы каштанов. Для его приготовления с вечера 3 ст.л. измельченной кожуры залейте 600 мл кипятка. Утром полученный настой нужно процедить, а затем выпарить на водяной бане, пока его объем не уменьшится ровно на треть (до 200 мл). Принимайте по 30 капель (примерно 1 ст.л) 2—3 раза в день перед приемом пищи. Курс — 2 месяца.

Ректальные свечи из меда. Возьмите 1 ч.л. этого целебного вещества, 1 яйцо и 3 ст.л. ржаной муки, все компоненты тщательно перемешайте и сформируйте свечи. Храните их в морозильной камере. Используйте 2 раза в день (утром и перед сном) в течение месяца. Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.

Тыквенные семечки. Богаты железом и цинком, которые необходимы для здоровья простаты. Утром перед завтраком съедайте около 30 штук или приготовьте из них вкусное лакомство: измельчите полкило семян и смешайте со стаканом меда. Полученную массу скатайте в небольшие шарики и поместите в холодильник на несколько часов. Употребляйте по 2—3 штуки до еды.

Пчелиный яд содержит массу полезных веществ, в частности неорганические кислоты, гистамин и пептиды, благотворно влияющие на сосуды. Благодаря биологическому и рефлекторному воздействию на организм апитерапия:

улучшает мочеиспускание;
снимает воспаление;
уменьшает болевые ощущения.

Укусы этих маленьких «вампиров» позволяют значительно ускорить процесс выздоровления у многих пациентов. В слюне пиявок обнаружены уникальные ферменты, которые обладают рядом позитивных свойств, а именно:

снижают свертываемость крови и нормализуют ее микроциркуляцию;
устраняют застойные явления;
оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект;
восстанавливают функционирование предстательной железы.

Ни одно чудо-лекарство или новейшая аппаратная методика не будут иметь успеха, если пренебрегать некоторыми правилами питания. Соблюдать их легко, а польза колоссальная.

Избегайте жирной, соленой и острой пищи, алкогольных напитков
Ограничьте употребление кофе, крепкого чая, сладостей
Старайтесь готовить все блюда на пару, тушить или запекать в фольге
Ешьте больше свежих овощей и фруктов
Включите в свой рацион качественный белок (содержится в нежирном мясе, рыбе, курице, бобовых, кисломолочных продуктах), супы, каши

Лечение аденомы простаты без операции — процесс трудный и длительный, но при комплексном подходе шансы на выздоровление очень высоки. Будьте здоровы!

Терапия аденомы предстательной железы проходит с применением разных лекарств и физиотерапевтических процедур. Но есть и другой вид лечения, который так же эффективен, как и остальные – это терапия народными средствами. На данном этапе времени, многие задаются вопросом о том, как вылечить аденому простаты народными средствами.

Здравствуйте, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня мы продолжим говорить о лечении аденомы простаты в домашних условиях. И чтобы получить ответ на выше озвученный вопрос следует ознакомиться с рядом народных лекарственных средств. Давайте начинать!

Лечение апитерапией известно людям уже давно. Её применяют в традиционной медицине. За процедуру отвечает специально обученный человек – апитерапевт, который учится всем тонкостям терапии на специальных курсах, окончив которые он получает соответствующий документ.

Чтобы провести процедуру требуется взять пчёл в период сбора пыльцы. Количество особей зависит от реакции организма пациента на их укусы. Медоносную особь вынимают и кладут на больное место с помощью пинцета, задом.

Суть процедуры заключается в том, что пчёл с помощью пинцета размещают на проблемные участки тела пациента. Длительность процедуры составляет не более 15 минут.

Во время терапевтического периода требуется отказаться от вредных привычек, посещения бани и всех элементов, которые могут вызвать развитие аллергической реакции. Эффекта хватает на полгода. Поэтому необходимо выполнять процедуру не менее 2 раз в год.

Чтобы воспользоваться этим методом следует пройти обследование и узнать мнение врачей – уролога и апитерапевта.

Больно бывает только на первых процедурах, затем боль уже не ощущается, поскольку наблюдается привыкание. При этом существует группа людей, которым строго запрещено пользоваться данным видом терапии:

аллергия на пчёл;
различные виды недостаточности – почечная, печёночная, сосудистая, сердечная, дыхательная;
при проведении различных вакцинаций в течение месяца запрещено выполнять процедуру;
при болезнях вызванных инфекциями (острая и хроническая обострённая форма);
при болезни Адиссона;
при гепатите и туберкулёзе (даже если они уже вылечены);
при сахарном диабете (если используется инсулин);
при новообразованиях доброкачественного и злокачественного характера.

Лечение пчелиным подмором аденомы простаты не менее эффективно. Для облегчения лучше приобрести готовый продукт в аптеке. Так будет и безопаснее и надёжнее.

Если простатит только начал своё развитие, то эффективным средством для его терапии будет иван-чай. Ну а при хроническом характере болезни иван-чай облегчит её проявления и окажет общеукрепляющий эффект для организма. Если возникает аллергическая реакция на чай, то терапию стоит прекратить.

Чтобы иван-чай при болезни действительно помог, нужно знать секреты сбора, хранения и использования:

Иван-чай при болезни собирается в момент цветения.
Для лекарственного напитка понадобится корневая система, листья и сам цветок.
Далее все части растения нужно хорошо высушить, выполняется это в тёмном сухом месте на протяжении 10 дней. Высушивание производится на чистой белой бумаге.
Затем для уверенности растение можно посушить в микроволновой печи или духовом шкафу.
Сохранять иван-чай следует в посуде из стекла под крышкой. Срок хранения не больше года.
Терапия должна длиться до 10 дней. Затем нужно дать организму отдохнуть в течение месяца. По прошествии данного периода средство употребляется повторно.
Приготовить травяной отвар можно как обычный чай. Для этого нужно взять одну чайную ложку сбора и положить в кружку, залить кипятком и пить 3 раз в сутки.
Каждый день нужно готовить новый отвар.

Лечение аденомы простаты содой – народная терапия массового использования без больниц и врачей для всех современных мужчин. Результат будет уже после недели использования средства.

Терапия может проходить с использованием ванночек, в виде напитка, микроклизмы. Каждый способ отличается друг от друга.

Ванночка из соды требует ежедневного применения перед сном. Делать её необходимо в глубоком тазу при температуре до 38ºС.

Разводить соду следует в таких пропорциях: 2 столовые ложки на литр воды. Сидеть в ванночке нужно до 10 минут. Применять в течение недели.

Напиток нужно употреблять за 15 минут до еды по 3 раза за сутки. Разводить в таких пропорциях: 1/2 чайной ложки на 200 миллиграмм тёплого молока. При аллергии на лактозу нужно использовать воду в таком же литраже.

Особенно важно в этом методе терапии – ежедневное увеличение дозы соды.

Терапия проходит на протяжении 12 дней:

первые три дня – 1/2 чайной ложки соды;
последующие три дня по целой ложке;
ещё три дня по полторы ложки;
и последние дни по 2 ложки.

Микроклизмы при аденоме простаты тоже довольно эффективны, но их стоит применять осторожно. При этом должна быть чёткость в длительности и дозировке, так как можно навредить себе, вымыв всё полезные элементы из флоры кишечного тракта.

Прежде чем приступить к клизме, надо почистить кишки обычной чистой прокипячённой водой. Далее до выполнения процедуру ни в коем случае нельзя употреблять еду.

Когда пройдёт 10 минут после очистки, надо развести столовую ложку соды со стаканом прокипячённой воды и дождаться пока она станет комнатной температуры. Затем ставится клизма, после которой нужно стать в позе берёзы или лечь на правый бок на 5 минут.

Когда процедура закончиться нужно взять 3 чайные ложки пергидроля и развести с 50 миллиграммами кипячёной воды, смочить в нём вату и приложить на воспалившуюся область. Подержать до 20 минут. Делать все процедуры незадолго до сна.

Его нельзя применять при следующих проявлениях:

хроническом заболевании половых органов;
сахарном диабете;
расстройстве кишечного тракта;
нарушении пищеварения;
повышенном артериальном давление;
врождённых патологиях половых органов;
перенесённых операциях на органах таза.

Кроме того нужно знать то что годность соды после того как она была открыта составляет меньше 8 месяцев, поэтому в дальнейшем применять её для терапии не стоит.

Лечение луковой шелухой имеет необычайную популярность в народной медицине. И лечить ею простату можно разными способами.

Вот ряд способов для лечения шелухой лука:

В виде отвара. Помыть шелуху, положить в кипяток, используя до 700 миллиграмм воды, и дать покипеть около 5 минут, отключить газ. Средство должно настояться в течение часа, шелуха убирается с воды. Отвар нужно применять 3 раза в день по 1/2 столовой ложке.
В виде настойки. Лечение луковой шелухой можно провести и настоем. Берётся 1 стакан шелухи и моется в воде, перекладывается в чашку и заливается 500 миллиграммами воды, кипятится на медленном огне до 7 минут, настаивается около 40 минут, процеживается, принимается 3 раза в день по полстакана.

Тыквенные семечки при лечении простаты являются очень эффективными.

Семечки тыквы можно использовать следующими способами:

Необходимо 500 грамм семечек помолоть в мясорубке и перемешать с мёдом (200 миллиграмм). Настоять в холодильнике до 4 часов. Потом сформировать шары до полутора сантиметров и выложить на тарелку. Употреблять по шару каждое утро незадолго до приёма пищи. Перерыв между лечениями должен быть до 1 года.
Также тыквенные семечки при лечении вышеуказанного заболевания можно просушить. Для просушивания нужно взять семечки, выложить на бумагу и положить в сухое тёплое место на 14 дней. Далее они измельчаются в кофемолке. Применять по 2 столовые ложки 3 раза в сутки незадолго до приёма пищи с водой или мёдом. Лечиться до 3 месяцев.

Лечение прополисом аденомы простаты тоже очень эффективно. Чтобы приготовить лечебный настой, нужно взять 500 миллилитров воды и 1 столовую ложку подмора, прокипятить на медленном огне 2 часа, дать остыть, процедить, добавить настойку прополиса и мёд — по 1 столовой ложке.

Принимать — до приёма пищи: 3 раза за неделю. Начало процедуры – период новолуния.

Если выбрать один из представленных выше средств, то гарантированно можно справиться с болезнью или, по меньшей мере, существенно снизить симптоматику. Но перед началом лечения народными средствами рекомендовано проконсультироваться с доктором.

Под аденомой простаты подразумевают гипертрофированное доброкачественное образование, представляющее собой результат увеличения предстательной железы. Это незлокачественная опухоль на предстательной железе, не дающая метастаз. Неприятности мужчине чаще всего доставляет не сама аденома, а ее осложнения и последствия.

На иллюстрации четко видна локализация простаты

Это сугубо мужской недуг, который поражает преимущественно зрелых мужчин старше 40 лет. У подростков и у мужчин моложе 40 аденома встречается крайне редко. По данным статистических исследований, после 70 лет с аденомой простаты сталкиваются около 80% представителей сильного пола.

При первых же признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к урологу, который распишет курс терапии. Возможно также лечение аденомы простаты в домашних условиях, но только под наблюдением врача.

Самый первый признак развития подобного заболевания у мужчин — это проблемы с процессом мочеиспускания. Наиболее распространенные симптомы и признаки аденомы:

чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
слабая и вялая струя мочи;
участившиеся позывы к мочеиспусканию;
болезненные ощущения при мочеиспускании.

Мужчины часто игнорируют эти признаки, откладывая визит к врачу. И делают это напрасно. Запущенная форма болезни может перерасти в злокачественную опухоль. Также аденома грозит расстройством работы всех органов моче-половой системы.

На рисунке справа можно увидеть, как отличается аденома простаты от здорового органа

Традиционные методы терапии предполагают использование лекарственных препаратов, которые, однако, могут вызвать целый ряд побочных эффектов:

нарушения кровяного давления;
частые головные боли и головоеружения;
временное угасание полового влечения.

К минусам медикаментозной терапии можно отнести и ее дороговизну.

Лечение аденомы простаты в домашних условиях имеет массу преимуществ. Во-первых, народные средства, при сохранении эффективности, практически лишены побочных эффектов. Исключение — индивидуальная аллергическая реакция на отдельные компоненты. Во-вторых, это полностью натуральные природные методы, которые помогали бороться с симптомами недуга еще нашим предкам. Самыми эффективными средствами для лечения считаются:

кора дуба;
прополис;
тыквенные семечки;
петрушка;
помидоры (в термически обработанных плодах содержится полезный ликопин).

Проверенные народные средства, содержащие указанные компоненты, эффективно борются с неприятными проявлениями заболевания простаты. Они ускоряют процесс восстановления эпителиальных клеток, снимают отеки, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Регулярное их применение позволяет снизить дискомфорт и устранить проблемы с процессом мочеиспускания.

Нельзя заниматься самолечением. Использование народных рецептов возможно только после консультации с доктором и проведения лабораторных анализов.

При аденоме простаты лечение в домашних условиях должно быть составной частью комплексной терапии, в сочетании с методами официальной терапии. Также традиционный способ является отличным средством профилактики образования аденомы.

Лечение в домашних условиях не должно превратиться в самолечение, полностью отказываться от методов официальной медицины нельзя

Для многих домашние средства становятся настоящим спасением. Некоторые хитрости помогут облегчить состояние больного:

Болевые симптомы снимут сидячие теплые ванны, можно с ромашкой. Но использовать метод можно не более 15 минут за один раз, при условии отсутствия сердечных заболеваний.
Активная половая жизнь с постоянной партнершей поспособствует уменьшению симптомов простатита и аденомы простаты. Регулярные эякуляции снижают риск возникновения рецидивов.
Употребление в пищу острых и пряных продуктов, алкоголя, кофе, цитрусовых способствует раздражению простаты. Необходимо свести их употребление к минимуму.
Процесс сидения должен быть максимально комфортным. Можно специально для этого приспособить валики и подушки.
Запоры приводят к усилению дискомфорта, так как переполненная прямая кишка давит на простату. Необходимо отрегулировать ежедневный стул.
Своевременное мочеиспускание помогает предупреждать простатит. Привычка терпеть и не опорожнять мочевой пузырь по требованию может привести к ситуации, когда придется лечить заболевание простаты.
Регулярные гигиенические процедуры помогут избежать повторного инфицирования и не дадут развиться воспалению.

Для мужчины воспаленная предстательная железа приносит немало мучений. Это и болезненность, и сильный отек, проблемы с мочеиспусканием и в половой жизни. Бактерии, которые скапливаются в пораженных тканях, начинают вырабатывать токсины, избавиться от которых организму достаточно сложно. Хороший естественный метод — регулярная эякуляция. Но он не подходит мужчинам, у которых болезнь затронула эректильную функцию.

Эффективным способом лечения аденомы простаты в домашних условиях считается массаж. Он улучшает дренаж и помогает снять отек, тем самым устраняя чрезмерное сдавливание мочеиспускательного канала.

Эффективная схема массажа простаты

Применять подобную процедуру можно только после консультации специалиста, чтобы не лечить потом неприятные последствия. Дело в том, что к массажу простаты есть целый ряд противопоказаний:

острая форма простатита, так как, распространив инфекцию на другие органы, можно получить заражение крови;
нельзя массировать простату при камнях в ней или в мочевом пузыре, так как можно спровоцировать механическую травму;
с осторожностью отнестись к подобному массажу при наличии геморроя, чтобы не вызвать рецидив заболевания.

В идеале, массаж должен выполнять специалист. Если же вы хотите проводить процедуру без помощи врача, то обязательно нужно детально изучить правильную технику выполнения.

В условиях медицинского учреждения простатит дополнительно лечится с помощью физиотерапевтических процедур: теплового воздействия, магнитного поля, вибрации. Воспроизвести это в домашних условиях нельзя.

Мужчинам, страдающими от заболеваний предстательной железы, нужно помнить, что продукты, содержащие тирамины, могут вызвать осложнения. Это кофе, сыры, колбасы, творог, вино и соя. Они способствуют обострению воспалительного процесса и увеличению площади гипертрофированной ткани.

Заболевания предстательной железы лечатся полным изменением рациона питания. Основу его должны составлять нежирные продукты, овощи и злаки.

Набирает популярность сыроедение. При подобном питании происходит снижение метаболизма гормонов, участвующих в развитии аденомы простаты.

Питание должно быть прежде всего полезным

Разработать индивидуальную диету с учетом потребностей вашего организма поможет врач-диетолог.

Изменение в крови уровня тестостерона, являющееся одной из причин проблем с предстательной железой, можно корректировать с помощью умеренных физических нагрузок. Двигательная активность нормализует процесс метаболизма и способна понижать уровень гормонов, отвечающих за рост простаты и образование аденомы. Специалист поможет подобрать лечебный комплекс упражнений.

Лечение в домашних условиях аденомы простаты обязательно подразумевает физические упражнения. Наибольшую пользу принесут:

элементы аэробики, чередующиеся с силовыми упражнениями;
бег, можно на дорожке, с плавным ускореним;
баскетбол;
плавание;
бадминтон;
танцы.

Если же посещение, к примеру, плавательного бассейна или баскетбольной площадки по каким-либо причинам невозможно, то нужно подключать пешие прогулки, туристические походы. Даже уборка дома или работа на дачном участке принесут пользу в лечении и профилактике заболеваний простаты.

Занятия спортом противопоказаны при острых проявлениях простатита или аденомы предстательной железы. Эффект от физкультуры будет только при хроническом течении заболевания.

Достижения современной медицины позволяют успешно бороться с аденомой простаты, а методы, применяемые в домашних условиях, позволяют дополнить и закрепить результат.

Дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи « Как лечить аденому простаты в домашних условиях» представляется важной и нужной для мужского населения. Аденома простаты (аденома предстательной железы) – устаревший термин. Однако большинство населения все еще пользуется именно им. Поэтому в заголовке данной статьи взят устаревший термин, по которому чаще происходит поисковый запрос . Правильней было бы говорить об «увеличенной простате» или «доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)» .

Увеличенная простата (ДГПЖ) представляет собой расстройство, которое, как правило, поражает мужчин 50 лет и старше, хотя может встречаться и у 30-40-летних мужчин. Более подробно об этом виде расстройства можно почитать здесь.

Простата является небольшой, мускулистой железой (в форме грецкого ореха) в мужской репродуктивной системе. Она окружает уретру чуть ниже мочевого пузыря и добавляет секрет простаты к семенной жидкости для обеспечения подвижности сперматозоидов.

С возрастом клетки железы начинают размножаться (гиперплазия), что приводит к увеличенной простате. Хотя точная причина этого процесса неизвестна, предполагают, что изменения, происходящие с возрастом в мужских половых гормонах, могут быть одним из факторов. Другими факторами риска для увеличения предстательной железы являются семейный анамнез, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Многие мужчины с ДГПЖ либо не имеют симптомов, либо они очень слабо выражены. Однако немало мужчин, у которых имеются серьезные симптомы увеличенной простаты (ДГПЖ), влияющие на качество их жизни. Можно назвать некоторые из них:

частые позывы к мочеиспусканию;
увеличение частоты мочеиспускания в ночное время;
затрудненное мочеиспускание;
слабый поток мочи;
после мочеиспускания продолжается подтекание мочи (дриблинг);
появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если не лечить, то увеличенная простата может блокировать поток мочи из мочевого пузыря, что приведет к более серьезным осложнениям, таким как задержка мочи, инфекции мочевыводящих путей, камни в мочевом пузыре, а также нарушение функций почек.

Существует несколько эффективных методов лечения увеличенной простаты, включая лекарства, терапию и хирургию. Однако в данной статье мы рассмотрим как лечить аденому простаты в домашних условиях , то есть своими домашними средствами, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь облегчить некоторые из неудобств увеличенной простаты, поскольку они помогают подтянуть и укрепить конкретные мышцы тазового дна, контролирующие процесс мочеиспускания.

Опорожните мочевой пузырь, лягте на спину, согните колени так, чтобы бедра были вертикальны по отношению к полу. Поднимите таз, напрягите мышцы тазового дна в течение 5 секунд, затем расслабьте их в течение 5 секунд и опустите таз на пол. Повторите упражнение 10-20 раз. Упражнение делайте ежедневно по 3-4 раза. Если вы затрудняетесь с поиском мышц тазового дна, то попробуйте во время мочеиспускания остановить поток мочи с помощью мышц. Это и есть мышцы тазового дна.
Другой вариант упражнения Кегеля заключается в сжатии мышц ануса, а затем в их расслаблении. Выполняйте это упражнение 10-20 раз несколько раз в день. Более подробно об этом варианте упражнения Кегеля можно почитать в статье «Упражнение для простаты».

Упражнения Кегеля выполняйте регулярно в течение всего дня. Вы можете сделать их утром после пробуждения, в обеденное время, вечером и перед сном. Целью упражнений является напряжение только тазовых мышц. Избегайте напряжения мышц живота, ягодиц или бедер.

Примечание: Мужчины, которые страдают от хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли не должны выполнять упражнения Кегеля.

2. Аэробные упражнения и упражнения на сопротивление

Физическая активность улучшает общее состояние здоровья, в том числе и здоровье простаты. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) способствует ожирению, являющемуся одним из факторов риска увеличенной простаты.

Даже небольшое количество аэробных упражнений (кардиоупражнений) и упражнений с сопротивлением помогут уменьшить проблемы с мочеиспусканием, вызванные увеличенной простатой и даже предотвратить их.

Аэробные упражнения (кардиоупражнения) могут помочь вам поддерживать здоровый вес. Поэтому в повседневный распорядок дня необходимо включить аэробные упражнения. Это могут быть ходьба, скандинавская ходьба, бег трусцой, бег, теннис, баскетбол, гребля и др.
Упражнения с сопротивлением помогут улучшить силу и тонус мышц. Примеры упражнений с сопротивлением плавание, отжимание и поднятие тяжестей. Делайте их ежедневно в течение не менее 30 минут, несколько раз в неделю.

3. Сидячая ванна

Контрастная сидячая ванна является успокаивающим и эффективным средством для увеличенной простаты. Горячая ванна (температура 36 0 -40 0 С) поможет расслабить мышцы тазового дна, уменьшить отек простаты. С другой стороны, холодная ванна облегчает боль.

Заполните одну ванну горячей водой и добавьте полстакана английской соли к нему.
Заполните другую ванну холодной водой (температура 18 0 -20 0 С, постепенно, понижая до 10 0 С) и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
Посидите в ванне с горячей водой до талии в течение 3 минут.
Затем, сядьте в ванну с холодной водой до талии в течение 1 минуты.
Повторите это еще 2 раза. Последняя ванна должна быть всегда с прохладной водой.
Принимайте сидячие ванны несколько раз в неделю.

Примечание: Не выполняйте эту процедуру, если у вас острый бактериальный простатит.

Крапива содержит основные биологически активные фитохимические вещества, которые помогают уменьшить симптомы увеличенной простаты. Кроме того, крапива является природным мочегонным средством.

Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев крапивы на стакан горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Пейте этот чай 2-3 раза в день.
Вы также можете принять добавки крапивы. Обычное количество составляет 300 мг в день. Прежде чем принимать добавки в правильной дозировке для вашего состояния, всегда консультируйтесь с врачом.

5. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (длинные нитевидные волокна) являются проверенным временем средством для уменьшения симптомов увеличенной простаты. В них содержится множество органических кислот. Рыльца действуют как естественное мочегонное средство, а также помогают расслабить мышцы уретры и мочевого пузыря, что приводит к улучшению потока мочи.

Залейте рыльца шести початков свежей кукурузы четырьмя стаканами воды. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите, остудите и пейте до 3-х чашек этого чая в день.
Другой вариант – добавьте 15 капель экстракта кукурузных рылец на 1 стакан воды и пейте его несколько раз в день.

6. Яблочный уксус

Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают сокращению увеличенной предстательной железы. Он также способствует снижению веса, помогает предотвратить такое осложнение увеличенной простаты как инфекция мочевыводящих путей.

Смешайте 1-2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды. Пейте два раза в день.
Другой вариант заключается в добавлении 1 стакана яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Используйте такую успокаивающую ванну несколько раз в неделю.

7. Тыквенные семечки

Семена тыквы также помогают уменьшить увеличенную простату в размерах. Семена обладают мочегонными свойствами. В них также высокое содержание цинка. Мужчины с увеличенной простатой, как правило, имеют дефицит цинка. Кроме того, в семенах тыквы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшению функционирования простаты.

Лучший способ насладиться семенами тыквы – съесть их без добавления соли. Горсти семян в день достаточно.
В качестве альтернативы можно положить горсть измельченных свежих семян тыквы в чашку, залить кипятком и остудить до комнатной температуры. Процедите и выпейте чашку этого чая, несколько раз в неделю.

8. Помидоры

Помидоры богаты ликопином, который помогает ослабить симптомы увеличенной простаты. Ликопин помогает снизить уровень простат-специфического антигена (ПСА), связанного с воспалением простаты и увеличенной предстательной железой. Это помогает снизить давление в мочевом пузыре и, в свою очередь, помогает уменьшить увеличенную простату.

Включите помидоры и такие томатные продукты, как томатный соус, пюре и сок в ваш рацион.
Вы также можете использовать добавки ликопина после консультации с врачом.

9. Добавки цинка

Чтобы помочь уменьшить предстательную железу, можно начать принимать добавки цинка. Цинк является важным микроэлементом, который играет большую роль в иммунной реакции организма и росте клеток. Этот минерал присутствует в клетках простаты, где он играет защитную и противовоспалительную роль.

По данным исследования 2007 года ученые из Университета штата Орегон пришли к выводу, что дефицит цинка может привести к нарушению работы цинксодержащих белков в предстательной железе, что может приводить к отклонениям в функционировании предстательной железы.

Возьмите добавки цинка, как правило, в общей сложности 90 мг ежедневною. Разбейте их на три дозы по 30 мг и принимайте. Прежде чем принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, есть богатые цинком продукты: устрицы, крабы, обогащенные сухие завтраки, фасоль, орехи кешью и йогурт.

10. Диетические изменения

Здоровое питание может также помочь в контроле и уменьшении симптомов увеличенной простаты.

Ешьте в неделю 2 порции рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как тунец, макрель или лосось.
Включите сою и соевые продукты в ваш рацион.
Следуйте диете с низким содержанием крахмала и мяса.
Включите такие овощи, как красный перец, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста в ваш рацион.
Включите в свой ежедневный рацион не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – количество пищи, помещающаяся в вашу горсть.
Используйте полиненасыщенные жиры в приготовлении пищи. Убедитесь в том, что используете их в умеренных количествах.

Дополнительные советы

Постарайтесь освободить мочевой пузырь, как только вы почувствуете позывы к мочеиспусканию.
Сделайте привычку ходить в туалет, чтобы помочиться, даже если вы не чувствуете желания.
Избегайте алкоголя и кофеина, особенно после обеда или за 2 часа до отхода ко сну.
Избегайте пить много жидкости сразу. Лучше пить небольшими глотками в течение дня.
Ограничьте потребление жидкости за несколько часов перед сном.
Избегайте применять любые лекарства без консультации с врачом.
Держите себя в тепле и, если это возможно, избегайте выходить на улицу в холодную погоду.
Уменьшите стресс и напряжение, так как это может привести к частым позывам к мочеиспусканию.
Ограничьте потребление жирной пищи и красного мяса.
Если у вас избыточный вес, примите меры, чтобы похудеть. Ожирениесвязано с увеличенной простатой.
Старайтесь, чтобы половые отношения были регулярными. Это позволит в минуты апогея половых отношений выделить жидкость из вашей простаты, что, естественно, уменьшит отек.
Избегайте длительного сидения в одном положении, так как это может ухудшить состояние вашей простаты.
Дыхательные упражнения и позы йоги могут помочь уменьшить стресс и облегчить симптомы увеличенной простаты.

Предупреждение: расстройства простаты могут быть диагностированы только врачом. Не занимайтесь самодиагностикой. Если вы испытываете какие-либо симптомы, связанные с увеличенной предстательной железой или раком предстательной железы, обратитесь к врачу для правильного диагноза.

Здоровья и удачи Вам, дорогие мужчины!

С уважением, Сергей Айдинов

Читайте еще по теме «Простата»:

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

источник