Диета после операции по удалению аденомы подразумевает определенное меню, составленное с учетом физиологического состояния после перенесенного хирургического вмешательства. Строгое следование советам специалистов сокращает реабилитационный период и дает возможность быстрее вернуться к привычному образу жизни.
Перед выпиской из больницы, кроме рекомендаций по режиму дня, физической нагрузке, уролог обязательно объясняет пациенту основные принципы рационального питания:
Выпивать в сутки не менее 2-2,5 литров жидкости:
- Следить за соотношением мясной и растительной пищи (в зависимости от возраста и общего состояния здоровья — 30:70% или 20:70%).
- Питаться дробно (маленькими порциями), но часто (5-6 раз в день).
- Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы.
- Исключить жирную, соленую, кислую, жареную и копченую пищу.
Несмотря на строгие ограничения, меню можно сделать вкусным и разнообразным, если правильно готовить, употреблять и сочетать разрешенные продукты.
Согласно исследованиям, для мужчин полезнее нежирное мясо птицы, чем говядины, свинины. Предпочтительна диетическая зайчатина, крольчатина.
Термическая обработка — запекание, отваривание, тушение. Белковую пищу желательно употреблять в первой половине дня.
Картофель, морковь, свекла, капуста, огурцы, кабачки — основной набор овощей, из которых готовят первые и вторые блюда в послеоперационный период.
Овощи можно запекать, тушить или отваривать. В качестве гарнира выступают салаты из зелени и свежих или печеных, отварных овощей со сметаной или растительным маслом.
Хорошо пить фреши из смеси овощей. Одного стакана в день (утром) достаточно, чтобы пополнить запасы организма витаминами и минералами. Наиболее ценный овощ — помидор. В томатах содержится много витаминов, антиоксидантов, противоопухолевый ликопин. Но пациентам, с мочекаменной болезнью (в т. ч. и в прошлом), нужно употреблять томаты или сок из них осторожно. По той же причине следует ограничить или исключить из рациона шпинат, щавель.
Чеснок, горчица, хрен, пастернак оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, но вводить их в рацион нужно постепенно, через несколько дней после операции, обращая внимание на общее состояние.
Бобовые — источник растительного белка. Богаты нутриентами, уменьшают риск повторного развития патологии, но начинать их употребление желательно постепенно, прислушиваясь к реакции организма. Если нет хронических заболеваний пищеварительной системы, метеоризма, можно готовить блюда из сои, чечевицы, фасоли.
Содержат антиоксиданты, витамины и минералы, необходимые для интенсивных метаболических процессов. Пищевые волокна, входящие в состав мякоти, облегчают прохождение пищевого комка по кишечнику и процесс дефекации.
Полезны любые сезонные или свежезамороженные фрукты. Как дополнение, рекомендуются курага, изюм, инжир, чернослив, тыква. Из фруктов и кисломолочных продуктов можно готовить вкусные, легкие и питательные коктейли.
Рыба и морепродукты (креветки, мидии) богаты легкими белками, ненасыщенными жирными кислотами (в частности, Омега-3), которые оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет. Полезны такие виды рыбы, как лосось, семга, палтус, сардины, сельдь.
Но есть ограничения — рыба не должна быть соленой, особенно при мочекаменной болезни или подагре. Полезна запеченная и тушеная рыба, можно варить из нее первые блюда или готовить бутерброды с тонким слоем сливочного масла и кусочком слабосоленой семги или лосося.
Правильный выбор — артезианская, экологически очищенная, негазированная минеральная вода. Общий объем выпитого в сутки учитывает жидкость, входящую в состав приготовленной пищи, овощей и фруктов.
Чтобы не испытывать чувство тошноты от воды, пить желательно маленькими глоточками. Для контроля объема жидкости можно использовать небольшие спортивные бутылки, наполняя их утром и выпивая в течение дня.
Черный чай и кофе заменяются легкими компотами, киселями, зеленым чаем.
Кисломолочная продукция повышает иммунитет, насыщает организм белками, содержит пробиотики, тормозит рост опасной микрофлоры. Желательно пить кефир, йогурты, простоквашу, особенно домашнего приготовления.
При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы важно получить консультацию по питьевому режиму у уролога и кардиолога.
Одна из проблем, возникающих после выписки из стационара после операции по удалению аденомы простаты, — недержание мочи. Но важно помнить, что питьевой режим ограничивать нельзя. Рекомендуются физические упражнения, направленные на укрепление мышц, обеспечивающих удержание мочи.
Нужно стараться напряжением удерживать мочу на несколько секунд. Постепенное наращивание интенсивности и количества напряжений укрепляет мышцу и уменьшает недержание.
Соблюдение рекомендаций и советов по питанию и здоровый образ жизни помогут пациенту ускорить реабилитацию и возвратиться к работе и полноценной сексуальной жизни.
У мужчин после 40 лет часто встречается диагноз аденома простаты. Сбалансированное питание может не только предотвратить заболевание, но и ускорить лечение. Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции. Соблюдая рекомендации врача, можно ускорить реабилитационный период.
Если имеются показания, врач может принять решение о целесообразности проведения хирургии. Когда операция по удалению закончена, для облегчения реабилитации назначается диета. Она заключается в употреблении большего количества белковых продуктов, овощей и плодов фруктовых деревьев. Рекомендуется после операции аденомы простаты уменьшить количество потребляемых жиров, в частности, животного происхождения. Для нормального функционирования всех систем организма необходимы растительные жиры.
Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит
После операции на предстательной железе, перед выпиской, уролог дает рекомендации пациенту:
- Избегать физических нагрузок.
- Соблюдать режим дня.
- Выпивать в сутки приблизительно 2–2,5 л жидкости.
- Исключить продукты с пищевыми добавками искусственного происхождения.
- Питаться дробно от 5 до 6 раз в день.
- Отказаться на период реабилитации от жареной, пряной, соленой пищи, копченостей.
Оптимальной термической обработкой продуктов считается:
- отваривание;
- запекание в духовке;
- тушение.
Белковую еду лучше включать в завтрак. Из овощей можно делать фреши. Они богаты минералами и витаминами. Достаточно 1 стакана на завтрак. Бобовые предотвращают рецидив. Фрукты ускоряют метаболизм, облегчают процесс продвижения каловых масс по кишечнику. Отеки могут препятствовать процессу опорожнения кишечника. Поэтому важно сбалансировано питаться.
Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза
Улучшают перистальтику кишечника:
- капуста;
- зеленый горошек;
- кабачки;
- томаты;
- муссы, кисель;
- плоды фруктовых деревьев;
- курага;
- изюм;
- масло подсолнечника, оливы, кукурузное;
- гречневая, пшенная, перловая каша;
- постное мясо – крольчатина, курица;
- постная морская рыба – тунец, форель, сардина.
Пить рекомендуется очищенную и негазированную воду. Чтобы не тошнило от воды, пить нужно небольшими глотками. От кофе и черного чая лучше отказаться в пользу компотов, киселя.
Морепродукты:
- укрепляют иммунитет;
- купируют воспаление.
Но не рекомендуется соленая рыба. Можно варить супы, делать бутерброды с небольшим количеством сливочного масла.
Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса
Кисломолочные продукты:
- восполняют белки в организме;
- повышают устойчивость организма;
- улучшают микрофлору кишечника;
- содержат пробиотики.
Если имеются болезни сердца и сосудов, питьевой режим следует обсудить с кардиологом.
- Овощи и плоды фруктовых деревьев. В них много грубых волокон, необходимых для жизнедеятельности организма веществ и витаминов. Фитонутриенты предотвращают появление заболевания. Это кабачки, капуста белокочанная, морковь, картофель. Из них можно приготовить супы и вторые блюда. Салат используют как гарнир. Рекомендуется запекать в духовом шкафу овощи. Хрен, чеснок и горчица купируют воспаление, устраняют болезнетворные микроорганизмы. Но их допустимо использовать в рационе не сразу после вмешательства.
- Томаты. В них содержатся ликопины. Они выводят свободные радикалы. Организм становится устойчивее к инфекциям. В томатах содержится больше всего витаминов. Но при мочекаменной болезни следует соблюдать осторожность.
Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах
Такое питание после удаления аденомы простаты поможет мужчине восстановиться намного быстрее.
Под запретом находятся:
- продукты без содержания клетчатки;
- копченые изделия и соленья;
- алкоголь;
Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека
- блюда с твердыми жирами;
- кофе;
- острая, жирная, пряная и жареная пища;
- газированные напитки.
После операции предстательной железы плоды фруктовых деревьев и овощи помогут улучшить пищеварение, предотвратить застойные процессы. Не рекомендуются продукты, вызывающие газообразование и запоры.
Чтобы желудочный сок лучше вырабатывался, питаться нужно малыми порциями, но около 6 раз в день. Твердые жиры не способствуют обмену веществ. Пищеварительному тракту сложнее справляться со своими функциями, так как организму необходимо больше энергии и затрат времени на утилизацию твердых жиров. Некоторые исследования свидетельствуют даже о том, что животный белок провоцирует злокачественные новообразования на простате. Питание после удаления аденомы простаты улучшит состояние здоровых мужчин. Соблюдение профилактических мер предотвратит появление заболевания.
Чтобы рана после операции предстательной железы затянулась быстрее, нужно уменьшить нагрузку на пищевую трубку и мочеполовую систему.
Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом
Такой подход:
Рекомендации:
- Уменьшить количество калорийных блюд в рационе.
- Отказаться от магазинных сухарей, фастфуда, чипсов, жареных блюд. В процессе жарки выделяются канцерогены.
- Продукты с кофеином замедляют выздоровление.
- Ограничить соленые блюда.
- Отказаться от напитков с газами и алкоголем. При согласовании с врачом допустимо 60 мл водки, 1 бокал некрепкого вина, 0,5 живого пива.
- Из меню нужно исключить мясо свиньи, коровы, барана. При чрезмерном употреблении этих продуктов на 12% увеличивается риск злокачественного новообразования в простате.
В период восстановления обычно употребляют:
- свеклу в отварном виде;
- морковь;
- крупы в кашеобразном состоянии;
- чернослив;
- продукты молочнокислого брожения.
После выписки пациенты часто жалуются на недержание мочи. Но отказываться от суточной нормы воды нельзя. Нужно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, помогающих удерживать мочу. Для этого нужно попробовать на несколько секунд удержать мочу. Постепенное повышение количества упражнений и интенсивности способствует укреплению мышц и уменьшению выраженности недержания.
Придерживаясь несложных рекомендаций, можно ускорить возвращение к полноценной жизни.
Originally posted 2017-06-12 17:18:09.