При аденоме можно ли употреблять молоко

При возникновении заболевания аденомы простаты важно соблюдать комплексную терапию с диетой. Помимо приема лекарств и проведения процедур требуется пересмотреть рацион. Для мужчин разработана специальная диета при аденоме предстательной железы, которая включает продукты, полезные для организма. Добавление их в меню позволит облегчить состояние больного, быстро вылечиться от недуга.

В медицинской практике под аденомой предстательной железы понимают доброкачественную опухоль (гиперплазию – ДГПЖ), возникающую у мужчин в возрасте после 40 лет. Внешне заболевание представляет разрастание ткани между дольками органа, возникновение в ней узлов. Причинами развития болезни становятся гормональные перестройки. Определить аденому предстательной железы можно по следующим симптомам организма:

учащенное мочеиспускание;
тонкая слабая струя мочи, может прерываться;
чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
натуживание при мочеиспускании, недержание.

Выделяют три стадии проявления патологии аденомы предстательной железы. Они характеризуются следующими факторами у пациентов:

Первая – нарушения минимальны, наблюдается учащение ночного мочеиспускания, вялость струи. Длится стадия опухоли аденомы предстательной железы 1-10 лет.
Вторая – выраженные симптомы – прерывистая струя, натуживание, чувство неполного опорожнения. В мочевом пузыре остается моча, задержка ведет к воспалению слизистой, жжению, боли.
Третья – непроизводное выделение мочи ночью и днем. Выздоровления аденомы предстательной железы можно добиться только комплексной терапией и обращением за медицинской помощью.

Помимо медикаментозного лечения, справиться с болезнью поможет питание при аденоме простаты у мужчин. Оно характеризуется основными правилами диеты:

есть небольшими порциями, перекусывая свежими фруктами, ягодами, овощами;
придерживаться определенного режима питания по времени, не отклоняться от системы;
на десерт разрешено употреблять запеканки, муссы, кисели, желе;
ограничить сахар до минимума, заменить медом – суточная норма 50 г;
отказ от жареной, маринованной, соленой пищи, специй;
на диете желательно есть слабящую пищу – отварную свеклу, сухофрукты для воздействия на кишечник;
основа питания при аденоме предстательной железы – вареная, запеченная пища, приготовленная на пару;
за сутки можно съедать не более 200 г мяса или 300 г рыбы.

Если мужчина подвергся операции по удалению предстательной железы, то диета в постоперационный период подразумевает следующие правила для соблюдения здоровья организма:

включить в здоровый рацион фрукты и овощи, томаты;
есть кисломолочные продукты – йогурты, простоквашу, кефир;
пить легкий зеленый чай для активной выработки тестостерона;
употреблять семгу, анчоусы, креветки, камбалу, сельдь, полезные содержанием токоферола и жирными кислотами;
отказаться от свинины и говядины, фастфуда, чипсов – блюд с высоким процентом жирности.

При развитии второй стадии болезни, когда симптомы проявляются ярко, нужна диета при аденоме простаты. Доктора дают следующие рекомендации:

отказ от жареного, острого, жирного;
запрет на алкоголь, пиво, копчености, пряности, специи, соусы – для вкуса в блюда лучше добавить лимонный сок и сухую зелень;
отказ от крепкого кофе и чая;
вредны на диете мучные изделия, наваристые бульоны, сладости, сдоба;
отказ от крахмалосодержащих продуктов, консервов, маринада, икры;
ограничение при употреблении шоколада, какао-содержащих продуктов, бобовых;
включение пищи, богатой цинком и селеном – морской капусты, яиц, свиной или говяжьей печени;
употребление фисташек, оливкового масла, злаковых;
при аденоме предстательной железы полезно есть отруби, яичные желтки, грибы, орехи, морепродукты;
источники белка и липидов – телячья печень, кокосовое масло, сельдь, семена тыква, арбуза;
при аденоме предстательной железы полезно пить свежевыжатые соки, отвары трав, воду, молоко и кисломолочные напитки, компоты;
из ягод на диете полезны любые, а из овощей – свекла, помидоры, морковь, капуста, тыква, кабачки, огурцы, зеленый горошек.

Чтобы еда при простатите приносила пользу и не усугубляла состояние больного, полезно соблюдать диетический процесс и включить в меню продукты:

курага, изюм, инжир, чернослив;
цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
коровье, козье молоко и его производные;
крупы, кроме манной, — перловка, гречка
мед;
сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
морская капуста;
нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
витамины с цинком и селеном;
вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
первые блюда – овощные, молочные супы;
растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
одно яйцо за сутки.

На диете при аденоме предстательной железы больному нельзя употреблять в пищу следующие продукты из списка, способные негативно влиять на здоровье:

жирное мясо;
тугоплавкие жиры – бараний, говяжий, свиной;
субпродукты, кроме печени;
свежий белый хлеб, сдоба, тесто;
крепкие бульоны;
шоколад;
бобовые;
консервы с рыбным или мясным составом;
икра;
редис, редька, шпинат, щавель;
на столе не должно быть газированной воды, крепкого чая, какао, алкоголя, кваса.

Мужчинам с аденомой предстательной железы, привыкшим пить крепкий кофе, придется забыть о напитке во время диеты. Кофеин отрицательно влияет на здоровье органа, поэтому от него следует отказаться. Запрещен на диете и крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. При аденоме предстательной железы лучше пить воду без газа, компоты и свежевыжатые фруктовые соки. Принимать жидкость на диете лучше между приемами пищи и за два часа до отхода ко сну. Полезными напитками при аденоме предстательной железы являются отвар шиповника, настой лекарственных трав, кисломолочные продукты.

По мнению врачей, диета при простатите у мужчин должна иметь разнообразный и сбалансированный рацион, включающий белки, жиры и углеводы для решения проблемы. Примерное меню при аденоме предстательной железы выглядит так:

завтрак – гречневая каша на молоке, винегрет из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла;
обед – сделать суп из овощей на некрепком бульоне, запечь рагу из кролика с овощами, приготовить салат;
полдник – фрукт, кисломолочный напиток;
ужин – рыба, отваренная на пару, овощи, фрукты с ложкой йогурта;
за час-два до сна – стакан кефира.

Во время лечения и устранения симптомов на любой из стадий развития аденомы предстательной железы важно придерживаться определенных рекомендаций касаемо правильного питания. Сбалансированная диета при аденоме простаты помогает поддерживать определенный уровень тестостерона и положительно влияет на исход заболевания.

Аденома предстательной железы может встречаться абсолютно у всех мужчин, но чаще всего это происходит после 40 лет. Это нарушение, при котором происходит разрастание доброкачественной опухоли из железистого слоя простаты. В данный момент эта патология носит другое название – ДГПЖ, в расшифровке как доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

У многих мужчин слово «диета» вызывает неприятные эмоции. В их воображении рисуется отказ от многих так полюбившихся привычных блюд. Диета при аденоме простаты – это не просто набор продуктов, это в первую очередь правильное питание, которое позволяет облегчить нагрузку на организм во время развития заболевания.

Понимая этот факт, для мужчин собственное здоровье должно быть намного дороже своих гастрономических вкусов. Итак, для чего необходимо соблюдать здоровый рацион при аденоме предстательной железы:

Производится профилактика развития запоров, которые могут вызывать осложнения и негативно влияют на патологический процесс, развивающийся в предстательной железе. В этом случае помогает пища богатая клетчаткой.
Если исключить вредные продукты, снижается риск развития атеросклероза и образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.
При аденоме предстательной железы тестостерон становится мощным гормоном, который стимулирует увеличение простаты. Диетические продукты способны регулировать их содержание в органе.
Уходят лишние кг, организм избавляется от шлаков и токсинов.
Соблюдение питьевого режима уменьшает нагрузку на мочевой пузырь.

Диета при аденоме простаты у мужчин поможет ускорить процесс выздоровления, укрепить иммунитет и улучшить состояние больного.

Диета при аденоме простаты базируется на нескольких основных принципах, которых следует придерживаться во время лечения:

Количество потребляемой пищи должно быть ровно столько, сколько требуется при энергетической затрате, т. е. у мужчин, чья работа связана с повышенной активностью, суточный прием пищи будет больше по объему, по сравнению с сидячей деятельностью. Однако это не означает, что вы должны употреблять еду без ограничений, придерживайтесь меры.
Количество белкой пищи должно быть достаточное, а суточное меню необходимо составлять с разнообразием продуктов.
Рацион должен быть богат на пищу, способствующую нормализации стула, а также в состав, которой входят полезные вещества (в частности селен и цинк, их недостаток провоцирует увеличение опухоли).
Последний прием пищи вы должны осуществлять не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
Жиры не должны превышать 30% всего суточного рациона.

Стоит сказать несколько слов и о питьевом режиме. Питание при аденоме простаты должно поддерживаться с определенным количеством поступления воды в организм. Лучшим вариантом в этом случае считаются:

отвар из шиповника;
компоты;
зеленый чай;
травяные настойки;
кисель;
свежевыжатые соки.

Согласно рекомендация диетологов пить воду следует через час после приема пищи (это способствует лучшему перевариванию и усвоению полезных веществ), а перед сном и вовсе воздержаться. Дело в том, что при простатите или аденоме простаты возрастает нагрузка на мочевой пузырь, а особенно в ночное время.

Диета при аденоме простаты, как уже был сказано, должна быть богата на цинк и селен. Эти микроэлементы являются источником мужского здоровья и должны быть в суточном рационе. Во время заболевания они уменьшают размеры опухоли и препятствуют ее увеличению, поэтому необходимо обратить внимание на такие продукты:

морепродукты;
отруби или ростки пшеницы;
гречневая крупа, рис, овсянка и ячневая;
сельдь;
яичный желток;
орехи;
телячья печень;
нежирная говядина или баранина;
кукуруза;
морская капуста;
оливковое масло;
мясо осьминога;
фисташки;
говяжья или свиная печень.

Питание при аденоме предстательной железы должно быть щадящим, а при составлении меню во время заболевания необходимо учитывать такие моменты:

Мясо разрешается нежирных сортов, предпочтение следует отдать говядине, индейке, курице, молодой баранине и кролику.
Супы должны быть молочные, овощные, фруктовые.
Овощи любые, кроме запрещенных.
Рыбу необходимо кушать только нежирных сортов.
Крупы можно разные.
Молочные продукты в виде молока, кефира, творога, простокваши, ряженки, нежирной сметаны и сыра.
Хлеб лучше всего пшеничный чуть подсушенный.
Из сладостей следует употреблять желе и муссы, конфеты не из шоколада.

При составлении меню необходимо рассчитывать суточное количество потребления калорий. Также каждый организм индивидуален, поэтому диета должна строиться исходя из имеющихся особенностей.

Диетическая пища при аденоме простаты должна включать в себя такие ограничения:

газированные напитки и алкоголь;
калорийные блюда с высоким содержанием жиров животных.
большое количество потребления кофеина;
ароматизированные блюда, а также с добавлением красителей и консервантов;
жареная, соленая, копченая, острая еда;
пища с недостаточным содержанием клетчатки.

Во время лечения вы не должны употреблять такие продукты питания:

икра;
соусы и специи;
щавель;
редис;
грибы;
шпинат;
чеснок;
лук в сыром виде;
сдобные изделия и шоколад и т. д.

Диета при аденоме простаты не является особо строгой, а при удачном сочетании полезных продуктов блюда получатся очень вкусные и сытные.

Имея некоторые представления о том, какие продукты разрешены, а какие находятся под строгим запретом можно составить ежедневное меню, полезное при аденоме предстательной железы. Чтобы помочь в этом вопросе, представляем суточный рацион питания, включающий в себя различные варианты приготовления блюда.

Нередко можно услышать разговоры о том, что диета необходима и при аденоме простаты. Казалось бы, какая связь между разросшимися тканями главного мужского органа – предстательной железы, и правильным питанием?

Многие люди продуктам, которые они употребляют в пищу, не уделяют вообще никакого внимания: жареное, острое, соленое, копченое, консервированное и так далее – все это причиняет огромный вред организму.

Но подобная пища является вкусной, поэтому отказываться от нее намерены не многие. Итак, какую роль играет диета при аденоме простаты, и каким должен быть рацион питания у людей с таковым диагнозом?

Первое, что важно – исключить вероятность возникновения запоров, вне зависимости от признаков аденомы простаты. Они могут усугубить течение гиперплазии, поэтому нужно как можно больше употреблять продуктов, богатых клетчаткой. Также это поможет не допустить образования вредного холестерина в крови и снизить уровень сахара.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют натуральное средство . Подробнее >>

Правильное питание также необходимо для нормальной работы кровеносной системы, чтобы улучшить кровообращение и обеспечить органы малого таза достаточным количеством крови. Для этого нужно поступление в организм жирных кислот. Они, равно как и другие кислоты, благоприятно влияют и на гормоны железы.

Придется смириться с тем, что все самое вкусное (а на самом деле – вредное) в срочном порядке нужно будет исключить из рациона. Это же касается алкогольных напитков, и если очень захочется, например, пива, то лучше перебороть желание. В крайнем случае, употреблять спиртное очень редко и в маленьких количествах.

Рекомендуется не употреблять в пищу такие продукты:

Острое;
Жареное;
Копченое;
Пряное;
Жирное;
Специи;
Соусы;
Жирное мясо;
Наваристые бульоны;
Изделия из муки;
Продукты крахмалосодержащие;
Сдобное и сладкое;
Какао и шоколад;
Маринады и консервы;
Продукты с содержанием пищевых добавок;
Икра;
Бобовые.

Не просто придется и тем, кто любит крепкий чай или кофе. Этими напитками нужно пожертвовать, и обязательно исключить их своего меню.

Диета при аденоме простаты должна быть хорошо продуманной. Нужно, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как селен и цинк. Известно, что они способствуют уменьшению опухоли и предупреждают дальнейшее разрастание тканей простаты.

Селен содержат следующие продукты питания:

Яйца;
Морская капуста;
Фисташки;
Оливковое масло;
Печень говяжья и свиная;
Чечевица и фасоль;
Рис;
Крупа овсяная и ячневая;
Гречка;
Кукуруза.

А цинк можно найти в:

Отруби;
Яичный желток;
Горох;
Грибы;
Морепродукты;
Орехи;
Печень теленка;
Селедка;
Семечки тыквы и арбуза;
Красное мясо.

Что касается напитков, можно употреблять соки (только предпочтительнее не магазинные, а свежевыжатые), разнообразные настои и отвары, кисломолочные продукты и молоко, простую и минеральную воду, компот.

Не стоит ограничивать себя в потреблении ягод, а питание такими овощами, как помидоры с огурцами, свекла с морковью, капуста с зеленым горошком и кабачки с тыквой – идеально для поддержания активности перистальтики кишечника.

Стоит обратить свое внимание на лечебный стол №5, это специальное медицинское меню, некогда разработанное Певзнером (всего таких столов 15, каждый из которых разработан для определенного заболевания).

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ! Здоровье предстательной железы под контролем. Специалисты рекомендуют! . Подробнее >>

Названная диета при простатите и аденоме простаты любой стадии также может использоваться, потому что она, в некоторой степени, «мягкая» для желудка, то есть не станет причиной запоров и основателем других проблем.

Лечебный стол №5 делится на 3 части: это №5, №5А и №5П. В данном конкретном случае (то есть при патологиях в предстательной железе) можно использовать самую первую.

Приблизительное меню будет таковым:

Мясо: нежирная молодая баранина, кролик, говядина, индейка, курица.
Рыба: все нежирные виды.
Супы: молочные, свекольник, овощные и на отваре овощей, вегетарианские щи, фруктовые, борщ.
Овощи: кроме щавеля, редиски, шпината, чеснока, грибов, лука и замаринованных. Если капуста квашеная – то некислая.
Хлеб: предпочтительнее пшеничный, не свежий, а вчерашней выпечки.
Молочное: простокваша, молоко, кефир, творог и сыр (нежирные), немного сметаны.
Крупы: разные.
Также можно готовить белковый омлет, разрешены молочные сосиски, различные фрукты в свежем и сушеном виде. Напитки, как компот, настой, сок, кисель. Из сладостей можно муссы и желе, конфеты, сделанные не из шоколада. Исключить крем, мороженое и шоколад.

Зная все продукты, которые разрешены и запрещены, можно составить меню самостоятельно.

Диета после удаления аденомы простаты будет аналогичной. То есть также важно употреблять больше свежих продуктов, никаких вредных блюд. Преимущество берут белки и растительные жиры.

Воспалительный процесс является одним из главных симптомов простатита. Если острая форма заболевания не лечится, то она перетекает в хроническую стадию. При этом хроническое заболевание требует постоянной терапии. Помимо традиционных медикаментозных препаратов используются и альтернативные методы лечения.

Одним из часто используемых средств является АСД–2, назначаемый при простатите. Лекарственный антисептик-стимулятор изначально разрабатывался советским ученым Дороговым для применения в ветеринарии. Но позже врачи выяснили полезные свойства препарата для лечения воспаления предстательной железы.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разработка препарата началась еще в прошлом столетии. Средство названо по фамилии разработчика Дорогова. Сокращенно антисептик-стимулятор называется АСД.

Антисептик-стимулятор АСД-2

В течение длительного времени информация о препарате была засекречена. Это обусловлено тем, что средство использовалось в качестве защиты от воздействия вредных лучей. Препарат необходим был для повышения иммунной защиты организма.

Позже политики поставили задачу вывести препарат в широкую аудиторию. Учеными был проведен ряд экспериментов, благодаря которым была разработана новая жидкость, которая помогала избавиться от различных заболеваний. Было отмечено, что особенно АСД 2 эффективен при простатите. Также ученые разработали 3 вид фракции, который помогает бороться с заболеваниями кожи, гинекологическими проблемами.

Второй вариант препарата долгое время обследовался специалистами в области медицины. Но они так и не смогли до конца выяснить принцип воздействия его на мужской организм.

АСД фракция 2 состоит из органических соединений. Они относятся к группе SН. Эффективное воздействие оказывается:

аминами;
производными амидов;
алифатическими и циклическими углеводородами;
нуклеиновыми и карбоновыми кислотами.

Все веществе растворены в воде. Раствор получается темно-красным с резким неприятным запахом. Фракцию, в отличие от 3 вида, применяемую исключительно наружно, используют как на поверхности кожи, так и внутрь.

Лечение простатита АСД позволяет справиться с различными проблемами мужского здоровья. В результате клинических испытаний врачи отметили, что при использовании препарата оказывается различное воздействие на организм. Он обладает свойствами:

стимулирующим;
антисептическим;
улучшающим обменные процессы;
нормализующим доставку аминокислот;
активирующим образование нуклеиновых кислот и белков действиями.

После применения АСД два были отмечены некоторые особенности лекарственного препарата. Он способствует:

нормализации гормонального фона в мужском организме;
восстановлению клеточного образования и соотношения;
ускорению процесса функционирования нервных окончаний.

Мощное антибактериальное средство АСД-2

Препарат обладает мощным антибактериальным влиянием. Он проникает во внутренние ткани бактерий и разрушает их низкомолекулярную структуру. Бактерии погибают, что особенно важно при возникновении воспалительного процесса в предстательной железе.

После приема средства практически все пациенты отмечают различные положительные изменения в организме. Среди них выделяют:

устранение болевого синдрома при мочеиспускании;
прекращение ночных позывов в туалет;
улучшение и облегчение выделения мочи;
снижение риска возникновения рецидива заболевания;
устранение болей в нижней части живота;
нормализацию эректильной функции;
устранение проблем с потенцией;
уменьшение отека тканей простаты.

Если воспаляется простата, то лечение требуется комплексное. Оно необходимо не только для устранения симптоматики, но и ликвидации причины болезни. Поэтому в совокупности с другими средствами врачи назначают прием АСД.

Прием препарата только после консультации у врача

Препарат разрешается использовать только после комплексного обследования организма мужчины. Положительное воздействие будет только при наличии болезнетворных организмов, которые приводят к воспалению. Об их присутствии можно судить по результатам лабораторных анализов.

Перед приемом средства необходимо пройти обследование у врача. Он подбирает дозировку с соответствии со:

стадией заболевания;
степенью выраженности симптомов простатита;
типом бактерий.

Многие врачи, придерживающиеся традиционной терапии, не назначают препарат при воспалении предстательной железы. Они не стремятся использовать его даже при наличии стойкого положительного эффекта после лечения.

Назначение фракции возможно как при начальной стадии острого воспаления, так и при хронической форме заболевания. Также его можно использовать в случае возникновения осложнений, среди которых выделяют аденому простаты.

Использование препарата АСД–2 подробно расписывается создателем средства академиком Дороговым. Он выделил несколько принципов лечения.

Фракцию можно использовать только перед едой на голодный желудок.
Ежедневно нужно принимать не менее двух доз.
Курс лечение составляет не менее 3 дней. В среднем врачи назначают препарат на 5 дней.
Растворять лекарство нужно в кипяченной воде. Также можно использовать молоко или крепкий чай для приготовления раствора.
Однократный прием составляет от 15 до 30 капель.

Препарат АСД-2 применяется и внутрь, и наружно

При назначении двукратного приема в день нужно каждый раз готовить новый состав. Запрещается использовать одну порцию в течение суток.

Фракция имеется в продаже в стеклянном флаконе. Такая форма позволяет в течение длительного времени хранить препарат без потери его свойств.

Объем может быть различным. Это зависит от производства. Преимуществом средства является наличие резиновой крышки, которая обкатана алюминием. Это предотвращает попадание воздуха и вредных частиц в лекарство.

Также легко можно набрать требуемый объем средств с помощью шприца, проткнув крышку иголкой.

Перед применением флакон встряхивается, с помощью шприца набирается лекарство, которое разводится в воде.

Помимо раствора врач может назначить другую форму препарата. Не менее эффективными при простатите являются свечи на основе АСД. Они обладают:

противовоспалительным;
обезболивающим;
противовирусным;
антибактериальным действием.

Ректальные свечи с препаратом АСД

Стойкий положительный эффект наблюдается, если применять свечи вместе с массажем предстательной железы. Кроме того в острой стадии требуется прием традиционных медикаментозных препаратов.

Свечи назначаются один раз в день. Курс может длиться до 30 дней. После месяца использования необходимо сделать перерыв. Врач может повторно назначить лечение после обследования пациента и отметки результатов.

Ректальные суппозитории назначаются пациентам любого возраста. Они просты в применении, быстро и эффективно воздействуют на организм мужчины. Также фракцию можно приобрести по доступной цене, что делает ее еще более привлекательной для больных простатитом.

Натуральный состав препарата исключает возникновение негативных побочных эффектов. Однако на 100% говорить об их отсутствии нельзя. Выделяют некоторые возможные реакции, которые допускает производитель:

тошноту;
головокружение;
дискомфорт в желудке.

Побочные эффекты при лечении АСД

Чаще всего такие последствия отмечаются у мужчин, которые имеют индивидуальные особенности организма и необычную реакцию на действующие вещества препарата.

Побочные эффекты проходят через несколько дней без какого-либо лечения. При этом прекращать терапию с помощью АСД не требуется. Отмена средства производится только при усилении симптоматики.

В период лечения важно соблюдать некоторые правила.

При приеме запрещено употреблять спиртные напитки.
Важно соблюдать усиленный питьевой режим в течение суток.
Питание мужчины может остаться прежним. Соблюдение диеты не требуется.

Профилактика аденомы простаты – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболевания. На сегодняшний день подтвержденных данных о профилактике аденомы предстательной железы не существует. Согласно основной (эндокринной) теории возникновения аденомы простаты патология возникает как нарушение гормонального баланса в организме мужчины в результате возрастных изменений в яичках. Болезнь считают одним из проявлений мужского климакса.

Для мужчин старше 45 лет профилактика аденомы предстательной железы заключается, прежде всего, в ежегодном посещении уролога для обследования.

Повлиять на естественные возрастные изменения, происходящие в организме у мужчин, не представляется возможным, но реально изменить свою жизнь таким образом, чтобы оставаться здоровым дольше. Для этого и нужна профилактика, чтобы полностью убрать или значительно уменьшить влияние на организм факторов риска, способствующих развитию аденомы предстательной железы у мужчин в возрасте 50-60 лет.

К факторам риска относятся все состояния, вызывающие застой крови в области таза, а также заболевания у мужчин, в первую очередь, мочеполовой системы. Особое значение имеет раннее выявление и лечение простатита у мужчин, так как даже после ликвидации патогенных микробов, вызвавших заболевание, воспалительный фон в предстательной железе сохраняется достаточно долго.

Профилактика аденомы простаты должна включать в себя следующие моменты:

Избегать общего переохлаждения (не мерзнуть, не сидеть на холодном), особенно охлаждения и промокания ног.
Недопустимо длительное сидение, вызывающее застой в органах таза, что особенно актуально в настоящее время. Менять работу не надо, а вот каждый час встать и размяться – это должно стать привычкой.
Активный образ жизни (спорт, прогулки, активный отдых) предупреждает и устраняет застойные явления в малом тазу у мужчин.
Профилактика запоров ‒ особенно важна. Они усиливают дизурию, способствуют развитию инфекции и задержке мочи. Для предупреждения запоров применяют диету и пьют легкие слабительные. Следует избегать применения листа сенны и алоэ, вызывающих гиперемию прямой кишки. Для профилактики запоров важно поступление в организм достаточного количества жидкости в день (индивидуально, около 1,5 л, избегая водной нагрузки).

Диета для профилактики развития аденомы предстательной железы, как и профилактика, может быть нестрогой. Мясные блюда рекомендуются в первую половину дня. Ограничивают мясо лишь в случае образования уратных камней.

Вот некоторые правила, которые рекомендовано соблюдать в качестве профилактики патологии простаты:

Соль не запрещается. Перец, горчицу, а также копченые продукты, консервы, содержащие много соли, пряностей, экстрактивных веществ, исключают.
Улучшают работу кишечника все молочные продукты, кроме цельного молока. Поэтому их обязательно рекомендуют в питании, если они хорошо переносятся. Молоко вызывает вздутие кишечника, поэтому его советуют исключить или употреблять с чаем или кофе.
Допускаются слабощелочные воды. Начиная со второй стадии аденомы простаты, запрещены алкогольные напитки, пиво. Они способствуют повышенному образованию мочи, учащению мочеиспускания.

Прием пищи и жидкости вечером необходимо ограничить, а за 2-3 часа до сна их желательно не употреблять вовсе.

Нельзя передерживать мочу. Это снижает тонус мочевого пузыря, способствует развитию инфекции мочевыводящих путей, простатита. Если чувствительность мочевого пузыря снижена и сигнал к мочеиспусканию поступает только при скоплении большого количества мочи, применяют принудительное мочеиспускание. Независимо от того, есть позыв или нет, мужчина идет в туалет и мочится. Это предупреждает присоединение инфекции и дальнейшее ухудшение состояния, явившегося причиной скопления большого объема мочи в мочевом пузыре.
Направлять больных на курорты с водолечением не рекомендуется, так как водные нагрузки вызывают слабость детрузора и способствуют задержке мочи.
Необходимо поддерживать вес своего тела в пределах нормы. Излишний вес вызывает гормональный дисбаланс, снижая уровень мужских гормонов и приближая время наступления климакса.
Регулярная половая жизнь (без излишеств) предупреждает развитие заболеваний простаты.

Профилактика, которая предупреждает развитие аденомы простаты у мужчин, в целом не является сложной. Все заболевания мочеполовой системы необходимо лечить под наблюдением врача, не занимаясь самолечением. Народные методы при изменении работы простаты применяют как дополнительные. Лечение направлено на купирование воспалительного процесса, предупреждение хронизации инфекции, увеличение длительности ремиссии заболевания.

При появлении начальных признаков нарушения мочеиспускания необходимо пройти обследование у уролога для уточнения причины возникшего состояния. При выявлении аденомы простаты дальнейшее лечение поможет значительно замедлить течение заболевания.

Простата — орган, который находится под мочевым пузырем. Его биологическая цель заключается в производстве спермы.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (устаревшее название болезни — аденома простаты) чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Для этого заболевания характерно появление узелковых образований, которые постепенно сдавливают мочеиспускательный канал.

Использование термина «доброкачественная» в названии заболевания означает, что это условие не является раком.

Изменение привычек питания при аденоме предстательной железы может помочь уменьшить проявление симптомов заболевания. В клетках предстательной железы, тестостерон превращается в мощный гормона ДГТ (дигидротестостерон), и этот гормон стимулирует увеличение простаты. А продукты могут сильно влиять на половые гормоны, в том числе тестостерон.

Диета, основанная на свежих растительных продуктах, является лучшей защитой мужчины от развития таких недугов, как аденома и рак простаты. Для нее характерно низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и снабжать организм антиоксидантами, замедляющими процесс старения.

Результаты исследования, опубликованного в American Society for Clinical Nutrition за 2007 год показали, что потребление овощей было обратно пропорционально частоте возникновения симптомов, связанных с ДГПЖ. Также исследователи выяснили, что потребление фруктов и овощей, богатых бета-каротином, лютеином или витамином С было обратно пропорционально связано с ДГПЖ.
Овощи и фрукты обеспечивают тело человека необходимыми питательными веществами с антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и ликопин, и веществами, которые могут положительно влиять на рост и дифференцировку клеток. Проще говоря: чем больше ешь овощей с витаминами С и Е, тем ниже риск развития аденомы простаты.
Питание при аденоме предстательной железы должно включать печень, проросшую пшеницу, морковь, отруби и другие продукты с витамином B-6 (100 мг в день). Это универсальный катализатор, помогающий всем другим питательным веществам работать лучше. Кроме того, он имеет прямое влияние на уровень пролактина, снижая его безопасно и естественно. Снижение пролактина предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерона.
Аминокислоты (глицин и глутаминовая кислота) помогают облегчить симптомы расширения простаты, такие как частота и безотлагательность мочеиспускания и нарушение потока мочи. Рекомендация по дозировке: 200 мг (каждой аминокислоты) ежедневно.
Наконец, есть еще один, очень важный для мужчин минерал. Цинк уже давно ассоциируется с мужским сексуальным здоровьем. Он является составной частью гормональных структур, основным компонентом семенной жидкости и участвует в производстве спермы. Поскольку мы стареем, дефицит цинка может привести к импотенции и повышению риска развития рака предстательной железы. Ткани предстательной железы требуется цинк для поддержания здоровья и целостности. Поэтому принципы правильного питания при аденоме предстательной железы включают в себя употребление еды, богатой цинком, такой как телячья печень, фасоль, кедровые орехи, гречка и арахис. Дневная доза — 30 мг.

Слабые симптомы ДГПЖ иногда проходят без применения препаратов для лечения аденомы предстательной железы. Тем не менее, люди с затрудненным мочеиспусканием не должны отказываться от лечения и правильного питания при аденоме предстательной железы. В противном случае, они могут столкнуться с серьезными проблемами почек, не говоря уже о продолжении дискомфорта.

Питание при аденоме простаты у мужчины в начальной степени и обострении простатита включает блюда, приготовленные на пару или отваренные.

Подавать еду нужно в теплом виде.
Есть в течение дня нужно часто (4-6 раз), но понемногу. Это предупредит чувство голода и не перегрузит ЖКТ.
Если больной не хочет есть, испытывает вялость или сильные боли в мочевом пузыре, можно устроить разгрузочный день. В это время употребляется не менее 2. 5 литров жидкости: киселей, компотов, зеленого или травяного чая, морсов. Вместо твердой пищи можно съесть йогурт.
В обычные дни часто пить кисели, чаи и морсы тоже нужно, это не дает моче долго оставаться в мочевом пузыре.

Диета при аденоме простаты у мужчин в хронической стадии и застарелом простатите должна содержать:

Помидоры и томатные продукты.
Органически выращенные овощи, содержащие индол-3-карбинол (уменьшает уровень эстрогена у мужчин): брокколи, цветную капусту, зелень горчицы и брюссельскую капусту.
Зелень, богатую витамином Е и железом: петрушку, репу, шпинат, укроп.
Бобовые, богатые цинком и пищевыми волокнами.
Соки из клюквы и брусники.

Разнообразить диетический стол и сделать более полезной диету при аденоме простаты и простатите в хронической стадии можно при помощи органических соевых продуктов.

Крупное исследование, в котором участвовали мужчины из 42 стран, показало, что соевые продукты оказали самое значительное диетическое влияние в сокращении количества смертей от раковой опухоли простаты.

Есть предположение, что у японских мужчин низкий уровень заболеваемости простатитом и невысокий уровень смертности от рака предстательной железы связан с их пожизненным приемом изофлавонов, содержащихся в сое. Они, предположительно, могут подавлять рост раковых клеток и уменьшают уровень дигидротестостерона.

Полезными продуктами при аденоме предстательной железы являются:

Соевые продукты (тофу, темпе, соевые орехи, соевое молоко, соевый сыр, и т.д.).
Цельное зерно, орехи и семена.
Помидоры при аденоме простаты мужчины должны есть каждый день во время болезни. Ликопин — ярко-красный пигмент, дающий помидорам их цвет, является каротиноидом. Это химический двоюродный брат бета-каротина, и природный антиоксидант, защищающий организм их свободных радикалов. В организме человека он обычно присутствует в предстательной железе и яичках, и его потребление связано с более низким риском рака простаты. Ликопин является единственным каротиноидом, уровень которого в крови мужчин ниже, чем у женщин.
Груша дичка. В лечении аденомы простаты ее польза заключается в наличии каротина, флавоноидов, дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В качестве народного средства от аденомы простаты можно пить компот из дикой груши.
Овощи и фрукты, богатые лютеином и бета-каротином (персики, горох, брюссельская капуста и т.д.).
Продукты, богатые цинком, такие как тыквенные семечки. Использовать их нужно при первых симптомах аденомы простаты. Не жарить, а добавлять в очищенном и измельченном виде по ложке в салаты или просто высушить и «щелкать». Срок употребления — не менее года.
Листовая и корневая петрушка при аденоме простаты — доступный источник витамина C. Мужчины с увеличенной простатой сообщают, что легкий мочегонный эффект витамина С облегчает мочеиспускание.

При ДГПЖ нужно пить не менее восьми чашек жидкости в день, причем в это число входит не только вода, соки и чай, но и бульоны и супы. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первую половину дня, за 2 часа до сна пить не надо.

Вот рецепт постного рассольника при аденоме простаты, включающий основные полезные продукты.

огурцы соленые — 4 штуки;
морковь — 2 штуки;
картофель — 2 штуки;
луковица — 1 штука;
рис — 1/2 стакана;
зеленый лук — по вкусу;
укроп — по вкусу;
петрушка — по вкусу;
чеснок — 2 дольки;
томатная паста — 3 ст. ложки;
кинза — по вкусу;
растительное масло — 2 ст. ложки.

Довести 2-3 литра воды до кипения, подсолить, положить нарезанный картофель.
Подождать 10 минут и добавить промытый рис.
Натертую морковь смешать с нарезанным луком и измельченным чесноком. Потомить овощи, добавив воду.
На 5 минут добавить к овощам томатную пасту, затем выложить зажарку в емкость с рисом.
Натертые огурцы добавить в рассольник к готовому картофелю с рисом.
Измельченную зелень добавить в горячее блюдо, за 5 минут до подачей на стол.

Можно ли есть арбуз при аденоме простаты? Можно и нужно. Арбуз — богатый источник ликопина.

Что нельзя есть при аденоме простаты:

Животные жиры (смалец, сало, масло сливочное). Хотя при аденоме простаты от употребления жиров невозможно отказаться вовсе, их содержание в диете не должно превышать 20-30%. Предпочтительнее всего растительные жиры, на их усвоение организм тратит меньше энергии.
Молоко (оно является источником кальция, холестерина и животных жиров, все они увеличивают риск развития рака простаты).
Красное мясо (особенно мясо на гриле, жареное мясо, которое содержит канцерогены). Ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск возникновения гиперплазии предстательной железы. А регулярное потребление молока этот риск удваивает.
Сильно соленую и (или) перченую пищу.
Никаких острых приправ, кислых (например, цитрусовых) продуктов, раздражающих мочевой пузырь.

источник