Аденомой простаты называют доброкачественное новообразование, развивающееся из эпителия простаты. Питание при аденоме предстательной железы имеет немалое значение для успешного лечения и профилактики.
Половина мужчин, пересекших 50-летний рубеж, болеют аденомой. Чем старше человек, тем более вероятно развитие этой болезни. В простате появляются узелки, которые со временем сдавливают, а потом сужают мочеиспускательный канал. Эта опухоль не вызывает метастазов ни в какие органы, так как имеет доброкачественный характер.
По направлению, в котором разрастается опухоль, аденомы делят на 3 вида:
Внутрипузырная. Вектор роста железы направлен к мочевому пузырю.- Подпузырная. Рост в направлении прямой кишки.
- Ретротригональная. Растет под мочевым пузырем.
Внутрипузырная. Вектор роста железы направлен к мочевому пузырю.Причинами появления аденомы простаты являются:
- Лишний вес.
- Вредные привычки.
- Недостаток движения.
- Гормональные изменения.
Правильное питание при аденоме простаты важно как для лечения, так и для профилактики заболевания.
Существует 3 стадии развития болезни, которым соответствуют характерные для них симптомы:
- Компенсированная. Начинаются проблемы с мочеиспусканием, возникают частые позывы, струя мочи слабая. При ощупывании пациент не ощущает боли. Железа увеличена в размерах, границы четкие.
- Субкомпенсированная. В начале мочеиспускания задержка мочи становится длительной. Моча не выходит полностью из мочевого пузыря, образуется застой мочи. Цвет ее мутный, есть примесь крови. Начинает развиваться и проявляться почечная недостаточность.
- Декомпенсированная. Мочевой пузырь содержит много жидкости, она выводится малыми дозами. Пузырь растянутый, стенки его толстые. Моча очень мутная, с кровью.
Компенсированная. Начинаются проблемы с мочеиспусканием, возникают частые позывы, струя мочи слабая. При ощупывании пациент не ощущает боли. Железа увеличена в размерах, границы четкие.На 2-3 стадиях наблюдается сбой в функционировании всего организма:
- Снижается вес.
- Во рту наблюдается сухость.
- Снижается уровень гемоглобина в крови.
- Постоянно мучают запоры.
- Чувствуется запах мочи от воздуха на выдохе, кожи.
- Появляются почечные камни.
Для повышения эффективности лечения больному следует пересмотреть свои принципы питания. Это касается и тех, кто хочет снизить до минимума риск возникновения аденомы простаты.
Существует ряд рекомендаций, что нельзя есть при аденоме простаты:
- Животные жиры.
- Жирное мясо.
- Икра.
- Жареные продукты.
- Мясные, рыбные и грибные бульоны.
- Почки животных, а также печень, мозги.
- Копчености.
- Консервация.
- Острые блюда и приправы.
- Сдобная выпечка.
- Сладости в большом количестве.
- Крахмал и крахмалосодержащие продукты.
- Яйца (допускается 1 в день).
- Бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица).
- Редис, редька, шпинат, щавель.
- Алкоголь.
- Газированные напитки.
- Кофе, какао, крепкий чай.
Животные жиры.Список запрещенных продуктов довольно большой, но разрешенных и полезных продуктов больше. Стоит составлять свое меню из следующих продуктов:
- Вареное мясо нежирных видов.
- Молочные супы.
- Фрукты свежие и термически обработанные.
- Овощные, крупяные супы без мясного бульона и мяса.
- Крупы, макароны.
- Овощи, свежие и разными способами приготовленные, кроме жареных.
- Зелень.
- Арбуз, дыня.
- Продукты с высоким содержанием селена, цинка (полезны для людей, имеющих новообразования). К таким продуктам относятся морепродукты, семена тыквы, подсолнечника, корни пастернака, сельдерея, овсяная, гречневая крупы, оливковое масло.
Лечение аденомы зависит от стадии развития заболевания, особенностей протекания. На начальных стадиях проводится медикаментозное лечение. Назначает лечение специалист после осмотра и обследования. Для лечения могут применяться три вида препаратов:
- Гормональные. Вызывают уменьшение размеров железы.
- Регулирующие тонус мочеиспускательного канала и самой простаты.
- Растительные препараты.
На поздних стадиях, при возникновении осложнений показано хирургическое лечение. То есть удаление железы. После этой процедуры предусмотрена реабилитация. Одна из важных составляющих реабилитации – это питание после операции аденомы предстательной железы.
Первые сутки после операции можно только пить понемногу. Через сутки можно принимать пищу. Особое внимание уделяется режиму питья. Пить нужно от 3 литров жидкости сутки.
Диета после операции состоит в снижении количества употребляемых животных белков и жиров, пищевых добавок, консервантов, алкоголя, кофе, продуктов с большим содержанием сахара, холестерина.
Следует увеличить потребление растительных белков, клетчатки, витаминов, минералов, содержащихся в овощах, фруктах. Полезны все продукты, которые рекомендуются при лечении аденомы простаты.
Описание актуально на 23.08.2017
- Эффективность: лечебный эффект через 21 день
- Сроки: 3 месяца/постоянно
- Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю
Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное хроническое, активно прогрессирующее заболевание предстательной железы, ассоциируемое с возрастом. Характеризуется развитием железисто-стромальной гиперплазии простаты, протекающее на фоне возрастного дисбаланса половых гормонов с постепенным нарастанием симптомов нижних мочевыводящих путей (учащение мочеиспускания, снижение скорости мочеиспускания, накопление остаточной мочи).
Заболеваемость увеличивается с возрастом и у мужчин старше 70 лет морфологические признаки доброкачественной гиперплазии простаты встречаются уже у 65-70%. Несмотря на доброкачественную природу опухоли, высокий темп прогрессирования способствует ухудшению качества жизни, проявляющимся расстройствами мочеиспускания и возрастанием риска острой задержки мочи и малигнизации (перерождения в злокачественную опухоль). Лечение заболевания комплексное, в зависимости от стадии. В начальных (1-2 стадии) используются методы консервативного лечения, на более поздних стадиях (3-4) проводится операция по удалению простаты.
Диета при аденоме предстательной железы является обязательным компонентом комплексного лечения. Рацион питания строится на основе принципов рационального питания с преимущественным содержанием растительно-молочных продуктов и низким содержанием животных жиров. Такое питание позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона и обеспечивает поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, замедляющих процессы старения. К тому же, рацион с высоким содержанием растительных белков снижает риск развития осложнений.
Основным источником животного белка должны быть диетические виды мяса, молочные продукты, нежирные сорта рыбы. Из жиров необходимо исключить тугоплавкие животные жиры, отдав предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводы должны присутствовать главным образом в виде сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты) с ограничением рафинированного сахара.
Для снижения темпов разрастания ткани железы в рационе должны присутствовать продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и микроэлементами (цинком и селеном), витамины Е и А. Поэтому в рационе питания должны постоянно присутствовать растительные масла (тыквенное, оливковое, подсолнечное), красная рыба, сардины, тунец, скумбрия, продукты богатые цинком — сельдь, морепродукты, семя льна, нежирное красное мясо, пшеничные отруби, устрицы, кунжут, семена арбуза и тыквы, сухие дрожжи и селеном (морская капуста, пивные дрожжи, кукурузная крупа, субпродукты, мука грубого помола, рис, гречка, отруби), а также, витамином Е (масло из проросшей пшеницы, зеленый горошек, кукурузное масло, куриные яйца, соевое масло и соевые продукты, огородная зелень).
Для лучшего усвоения микроэлементов, которое происходит при наличии в рационе витамина А, желательно включать в рацион рыбий жир. Важно следить за функцией кишечника, не допуская запоров. Эта задача решается включением в рацион продуктов, содержащих много клетчатки (отруби, сезонные овощи, фрукты, огородная зелень, каши из цельного зерна, зерновой хлеб). Нормализации функции кишечника способствуют чернослив, свекла, свежие абрикосы, морковь, сливы.
При обострении течения заболевания необходимо по максиму исключить из рациона продукты, раздражающие ткань предстательной железы — концентрированные мясные/рыбные бульоны, соль, копчёности, соусы (кетчуп, майонез), жирные и жареные продукты, острые специи, крепкий кофе и чай, жареные яйца, колбасные изделия, алкоголь (особенно пиво), все острые овощи (редька, дайкон, хрен, лук, имбирь, редис, чеснок), маринады, соления, напитки, содержащие углекислоту, фаст-фуд, а также продукты, содержащие различные пищевые добавки.
Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не ограничивается, но желательно ее потребление в течение суток перераспределить с потреблением основного объема жидкости в первую половину дня, а в оставшееся время количество жидкости уменьшать, с прекращением ее употребления за 2-3 часа до сна. В качестве жидкости можно употреблять чистую воду, кисломолочные напитки, травяные чаи, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, компоты, гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду. Полезно включать в рацион питания продукты пчеловодства — молочко маточное, мёд, цветочную пыльцу, пергу, прополис, а также иммуномодуляторы растительного происхождения — мумие, экстракт алоэ, эхинацея, девясил.
Диета после операции по удалению аденомы простаты принципиально не отличается, однако, в первые дни после операции особое внимание уделяется недопущению запоров, увеличению объема потребляемой жидкости (до 2,5-3 л/сутки) в дневное время, если отсутствуют ограничения со стороны сердечно-сосудистой системы и ограничение употребления жидкости после 19 часов.
Полезно употреблять настои/травяные отвары, оказывающие мочегонный и противовоспалительный эффект — отвар листьев брусники, бруснично-клюквенный морс, отвар шиповника, чистотела, медвежьих ушек, плодов рябины. Также, питание после удаления аденомы простаты предусматривает полное исключение всех продуктов, обладающих раздражающим действием на всем периоде реабилитации.
Диета при аденоме простаты предусматривает:
- Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
- Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
- Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
- Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
- Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
- В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.