Свекла при аденоме предстательной железы

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевания предстательной железы чаще всего диагностируют у мужчин старше 40 лет. Их возникновение связано с неправильным образом жизни, неполноценным питанием, возрастными изменениями. Чтобы вылечить простатит или аденому простаты эффективно и быстро, наряду с медикаментозной терапией, оперативными вмешательствами назначают диеты.

Неправильное питание может вызывать осложнения. Запоры, например, способствуют застою крови, что чревато обострением простатита. Возникают они в результате употребления кофе, риса, капусты.

Если человек ест слишком много, у него со временем могут появиться проблемы с лишним весом, а потом и ожирение. При потреблении большого количества жирной пищи на стенках сосудов накапливаются вредные жиры, в результате чего также образовываются застои.

При аденоме простаты питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Следует избегать запоров, так как они негативно влияют на состояние больного. Кишечник должен работать на полную мощность. Для этого нужно обеспечить поступление клетчатки в достаточном количестве. Активаторами процессов, протекающих в кишечнике, являются свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отруби. Их можно есть в неограниченном количестве.

Если пациент склонен к ожирению или уже имеет проблемы с лишним весом, следует ограничить поступление высококалорийных продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы, тяжёлые жиры.

Не нужно забывать о простой питьевой воде. Она обязательно должна присутствовать в дневном рационе каждого человека. В противном случае есть риск столкнуться с обезвоживанием организма, что имеет свои негативные последствия. Можно пить зелёный, травяной чай, но не стоит увлекаться кофе.

Существует перечень продуктов и блюд, рекомендованных к употреблению при аденоме простаты. Питание должно быть разнообразным, насыщенным полезными веществами. Нужно заботиться о состоянии своего организма, наполняя его минеральными элементами, витаминами. Нельзя садиться на монодиеты, пить газированные напитки. В дневном рационе должны присутствовать жиры, белки и углеводы.

В ежедневное меню пациента, у которого диагностирована гиперплазия предстательной железы, должны входить такие продукты:

Мясо, желательно нежирное. Нужно употреблять курятину, она содержит много белка и мало жиров. Мясо можно варить, запекать, тушить, готовить из него разнообразные блюда. Жарить не желательно.
Рыба богата полезными веществами, обязательно должна присутствовать в меню больного, так как она содержит много фосфора и белка. Не только полезные, но и вкусные рыбные котлеты на пару, тефтели.
Жиры также должны присутствовать, только не те вредные, содержащиеся в свинине и майонезе, а полезные, источником которого являются орехи, различные масла.
Фрукты и овощи желательно потреблять в сыром виде. Они содержать много клетчатки, которая необходима для предупреждения запоров и обострений простатита и аденомы. Можно варенные, запечённые овощи, рагу из овощей с мясом.
Морепродукты полезны при аденоме простаты, так как они являются источником разных микроэлементов, в том числе цинка и железа, которые необходимы для нормализации состояния мужского организма. С их помощью можно восстановить работу предстательной железы, предупредить развитие осложнений.

Для того чтобы простата была здоровой, необходимо исключить из рациона продукты, которые хоть как-то ей вредят. Это в первую очередь пища, вызывающая запоры. Нельзя есть блюда, приготовленные из жирного мяса (свинина, баранина). Эффективность лечения аденомы предстательной железы существенно снижается, если в рацион питания входят трансжиры, источником которых является майонез, маргарин. Об употреблении этих продуктов следует забыть при лечении простаты.

Желательно отказаться от копченых продуктов, учитывая их качество, ведь большинство из них готовится с применением химикатов. Аденома предстательной железы являет собой доброкачественное новообразование, а под воздействием вредных канцерогенов оно может превратиться в злокачественное.

Для эффективного лечения заболевания недостаточно нормализовать питание и принимать таблетки. Если не отказаться от употребления алкоголя, курения, все применяемые методы могут быть напрасными. Дело в том, что спиртные напитки, попадая в организм, превращаются в сильно токсические вещества – ацетальдегиды. Они оказывают негативное воздействие на все системы и органы организма, в том числе и на предстательную железу, вызывая осложнения при аденоме и простатите. В данном случае лечение сводится на нет.

Иногда пациенты думают, что можно пить слабоалкогольные напитки, вино, пиво. Но, это не совсем так. Алкогольные напитки вызывают нарушение прилива крови к малому тазу, что усугубляет течение аденомы простаты. Мужчинам стоит вообще отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, чтобы лечение было максимально эффективным.

Кроме всего прочего, водка, виски, коньяк подавляют мужскую потенцию, снижают уровень тестостерона в крови, в результате чего развивается бесплодие. Лекарственные препараты, которые пациент должен принимать при лечении заболеваний простаты, несовместимы с алкоголем. Одновременный их приём может вызвать очень серьёзные осложнения, вплоть до летального исхода.

После удаление простаты большая нагрузка припадает на кишечник. Тяжёлая, жирная пища, кофе, крепкий чай вызывают запоры, а это серьёзная проблема, которая плохо влияет на состояние больного в постоперационный период. Но питание не должно быть однообразным, ведь организму необходимы питательные вещества, чтобы восстановительные процессы проходили быстрее.

Питание после оперативного вмешательства на предстательной железе будет несколько отличаться от рациона пациента во время рецидива заболевания. После операции организм мужчины истощён и ослаблен. Чтобы его восстановить, необходимы не только лекарственные препараты, но и правильное питание. Больному нужно знать, что можно есть, чтобы не навредить предстательной железе, а от чего следует отказаться в первую очередь.

Болезни предстательной железы опасно запускать. Возможно лечение аденомы народными средствами, самые эффективные натуральные средства помогают справиться с воспалением. Но основное лечение должно проходить при помощи медикаментозных препаратов.

Народные средства являются вспомогательной терапией, способствуют восстановлению и укреплению. Перед применением рецептов старинной медицины надо обязательно проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. На ранних стадиях возможно лечение аденомы простаты без операции, препараты окажут основное воздействие, народные методы помогут организму восстановиться и окрепнуть.

Лечение заболеваний простаты народными средствами очень многообразно и включают в себя:

ванны;
отвары лечебных трав;
целебные настои;
определенные продукты.

Лечение аденомы простаты народными средствами можно усилить за счет изменения рациона. Надо включить в меню каши. При аденоме их лучше готовить на воде.

Также при простатите полезно пить сок сырой тыквы. В данном овоще много цинка, необходимого для простаты. Свежий тыквенный сок нужен при диагнозе аденома, но может стать причиной изжоги и дискомфорта в области желудка.

Полезно при аденоме пить льняное масло, но делать это надо системно: по 2 ч. л. в день. Желательно употреблять масло примерно 30 дней подряд, тогда будет виден положительный эффект.

Для нормальной работы простаты очень важен цинк. Именно этот микроэлемент хорошо укрепляет иммунитет, уменьшает опухоль при аденоме. В целях профилактики заболевания можно съедать каждое утро по 50 тыквенных семечек, они обеспечат организм цинком. Семена можно очистить и подсушить, но должна сохраниться зеленая оболочка на них.

Ценным овощем для мужчин является свекла, желательно включать ее в ежедневное меню. Следует учитывать, что овощ полезен для аденомы простаты, но имеет слабительный эффект. Особенно хороши для мужчин свежевыжатые соки из свеклы. Аденома способна уменьшаться при постоянном употреблении таких напитков.

Для профилактики заболеваний и лечения простатита на ранних стадиях надо правильно организовывать свое питание. Нельзя допускать переедания, полезно исключить из меню алкогольные напитки, копченые, сильно соленые, острые блюда. Такие ограничения позволят облегчить состояние при аденоме простаты. Обязательным условием для сохранения здоровья является стабильный вес без ожирения.

Аденома простаты лечится народной медициной с помощью разнообразных рецептов, например, хорошо и эффективно использовать травы в виде отваров. Положительный эффект дает шелуха лука. Ее надо варить примерно 5 минут, потом процедить жидкость, оставить настаиваться около часа. Затем добавить в отвар свежий мед, чтобы придать приятный вкус. Напиток требуется употреблять до еды по половине стакана. Начинать пить отвар можно, когда появляются первые симптомы заболевания в виде затрудненного мочеиспускания. Еще полезно употреблять репчатый лук во время еды в сыром виде.

Хороший эффект окажет чай с лечебными травами. Можно взять листья молодой крапивы, но только при отсутствии опасности тромбофлебита. Больше полезных веществ для простаты содержится в корне двудомной крапивы. Можно взять в равных количествах корни данного растения, солодки и калгана. Именно этой смесью излечивается аденома простаты. По 1 ч. л. трав нужно залить 3 стаканами воды, прокипятить 10 минут. Затем оставить настаиваться примерно 1 час. Принимать такой отвар надо по 200 мл утром и вечером. Особенно эффективен этот рецепт в том случае, когда симптомы только начали проявляться.

Известный сорняк — пырей ползучий — обладает противовоспалительными свойствами и эффективно помогает при простатите и аденоме простаты. Надо аккуратно вытащить корни растения из земли, помыть, измельчить. Отмерить 4 ч. л. сырья, залить их стаканом холодной воды и оставить на 8-10 часов, например, на ночь. Затем удалить воду, но снова залить корни кипятком (7 стаканов), укутать платком или одеялом, оставить на 1 час. Готовую жидкость принимают по 1/3 части стакана 3 раза в день как дополнение к основной терапии аденомы простаты.

Хорошими качествами обладает конский каштан. Он помогает организму восстанавливаться во время лечения этого неприятного заболевания. Чтобы приготовить отвар, надо взять только зеленые оболочки от двух плодов и залить их 300 мл кипящей воды. На медленном огне варить жидкость 15 минут, потом процедить. На начальной стадии аденомы простаты надо употреблять в холодном виде по 100 мл утром и вечером.

Лечение народными средствами предусматривает использование настоек. Они дают хороший терапевтический эффект, укрепляют иммунитет, имеют антибактериальные свойства, способствуют уменьшению аденомы простаты. Но готовятся такие препараты на спирту, поэтому надо посоветоваться с врачом, насколько необходимо подобное лечение патологии.

Настойка прополиса содержит много полезных веществ и помогает бороться с бактериями и вирусами, которые могут являться причинами аденомы простаты. Большое количество полезных веществ хорошо стимулирует иммунитет и помогает при начавшемся или хроническом простатите. Для приготовления надо смешать 1 часть протертого прополиса и 2 части медицинского спирта. Вылить в бутылку из темного стекла, оставить в прохладном, темном месте. Всего выдерживать эту настойку нужно 2 недели, но каждые трое суток надо взбалтывать содержимое бутылки. Через 2 недели жидкость надо процедить, снова вылить в темный сосуд и начинать лечение.

Высокой активностью, положительным эффектом против болезнетворных микробов и патогенных вирусов обладают многие народные средства, но особенно можно выделить зверобой. Это растение способствует усилению кровообращения в органах малого таза, что помогает предстательной железе восстанавливаться. 50 г зверобоя надо залить спиртом (500 мл) и настаивать в темном месте 1 месяц. Затем жидкость надо процедить и употреблять перед едой, то есть 3-4 раза в день, по 1 ч. л.

Лечение народными средствами включает в себя специальные теплые сидячие ванны

Для того чтобы процедуры были эффективные, надо придерживаться определенных правил:

Длительность ванны не должна быть меньше 10 минут.
Нужно брать глубокий таз, вода должна доходить до пояса в сидячем положении.
После процедуры необходимо полежать 1 час или принимать ванну перед сном.
Курс лечения должен быть не менее 10 ванн с ежедневными процедурами. Иногда можно делать ванны через день.

Для сидячей ванны народные рецепты предлагают заварить ромашку и кору дуба (измельченную). Также подходят сборы из цветков аптечной ромашки, липы и шалфея. Еще один сбор для лечения — листья и цветы иван-чая и болотной сушеницы. Для приготовления теплой ванны надо взять 5 ст. л. разных видов лекарственной травы (в равных частях), залить 3 л кипятка и настаивать 1 час. Потом процедить отвар в глубокий таз и развести водой до приятной температуры. Регулярные сидячие ванночки ускорят лечение и окажут противовоспалительное воздействие на больной орган.

Этими же настоями лекарственной травы можно делать теплые клизмы. Объем однократного введения не должен превышать 100 мл. Примерно 30 минут нужно удерживать жидкость внутри. Курс может содержать 10-15 процедур при ежедневном выполнении. При аденоме простаты клизмы оказывают противовоспалительное действие, но перед началом применения надо проконсультироваться с врачом.

Самые хорошие средства для восстановления больного организма получаются из продукции пчеловодства. Например, настойка из пчелиного подмора отлично помогает лечить органы мочеполовой системы. Но не все соглашаются использовать такое лекарство, ведь подмор — это погибшие пчелы. Прополис и мед тоже помогут при диагнозе аденома простаты.

Для приготовления настойки из подмора необходимо взять 1 стакан погибших насекомых и залить водкой (500 мл). В темном месте настоять эту смесь 2 недели, но надо чаще встряхивать, перемешивать субстанцию. Затем процедить готовое снадобье и принимать за 30 минут до еды (3 раза в сутки) по 1 ст. л. Скоро симптомы болезни начнут пропадать, а организм станет восстанавливаться.

Вылечить организм и восстановить его силы можно разными способами. Аденома является серьезным заболеванием с большими осложнениями, лечить которое надо совместно с врачами. Применять народные средства в борьбе с патологиями люди начали давно. Лекарственные травы и другие народные средства хорошо помогают при аденоме простаты, но терапию придется проводить длительное время. Все лечебные мероприятия должны составлять комплекс и действовать на патологию со всех сторон, способствуя укреплению здоровья мужчин.

Простата — орган, который находится под мочевым пузырем. Его биологическая цель заключается в производстве спермы.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (устаревшее название болезни — аденома простаты) чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Для этого заболевания характерно появление узелковых образований, которые постепенно сдавливают мочеиспускательный канал.

Использование термина «доброкачественная» в названии заболевания означает, что это условие не является раком.

Изменение привычек питания при аденоме предстательной железы может помочь уменьшить проявление симптомов заболевания. В клетках предстательной железы, тестостерон превращается в мощный гормона ДГТ (дигидротестостерон), и этот гормон стимулирует увеличение простаты. А продукты могут сильно влиять на половые гормоны, в том числе тестостерон.

Диета, основанная на свежих растительных продуктах, является лучшей защитой мужчины от развития таких недугов, как аденома и рак простаты. Для нее характерно низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и снабжать организм антиоксидантами, замедляющими процесс старения.

Результаты исследования, опубликованного в American Society for Clinical Nutrition за 2007 год показали, что потребление овощей было обратно пропорционально частоте возникновения симптомов, связанных с ДГПЖ. Также исследователи выяснили, что потребление фруктов и овощей, богатых бета-каротином, лютеином или витамином С было обратно пропорционально связано с ДГПЖ.
Овощи и фрукты обеспечивают тело человека необходимыми питательными веществами с антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и ликопин, и веществами, которые могут положительно влиять на рост и дифференцировку клеток. Проще говоря: чем больше ешь овощей с витаминами С и Е, тем ниже риск развития аденомы простаты.
Питание при аденоме предстательной железы должно включать печень, проросшую пшеницу, морковь, отруби и другие продукты с витамином B-6 (100 мг в день). Это универсальный катализатор, помогающий всем другим питательным веществам работать лучше. Кроме того, он имеет прямое влияние на уровень пролактина, снижая его безопасно и естественно. Снижение пролактина предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерона.
Аминокислоты (глицин и глутаминовая кислота) помогают облегчить симптомы расширения простаты, такие как частота и безотлагательность мочеиспускания и нарушение потока мочи. Рекомендация по дозировке: 200 мг (каждой аминокислоты) ежедневно.
Наконец, есть еще один, очень важный для мужчин минерал. Цинк уже давно ассоциируется с мужским сексуальным здоровьем. Он является составной частью гормональных структур, основным компонентом семенной жидкости и участвует в производстве спермы. Поскольку мы стареем, дефицит цинка может привести к импотенции и повышению риска развития рака предстательной железы. Ткани предстательной железы требуется цинк для поддержания здоровья и целостности. Поэтому принципы правильного питания при аденоме предстательной железы включают в себя употребление еды, богатой цинком, такой как телячья печень, фасоль, кедровые орехи, гречка и арахис. Дневная доза — 30 мг.

Слабые симптомы ДГПЖ иногда проходят без применения препаратов для лечения аденомы предстательной железы. Тем не менее, люди с затрудненным мочеиспусканием не должны отказываться от лечения и правильного питания при аденоме предстательной железы. В противном случае, они могут столкнуться с серьезными проблемами почек, не говоря уже о продолжении дискомфорта.

Питание при аденоме простаты у мужчины в начальной степени и обострении простатита включает блюда, приготовленные на пару или отваренные.

Подавать еду нужно в теплом виде.
Есть в течение дня нужно часто (4-6 раз), но понемногу. Это предупредит чувство голода и не перегрузит ЖКТ.
Если больной не хочет есть, испытывает вялость или сильные боли в мочевом пузыре, можно устроить разгрузочный день. В это время употребляется не менее 2. 5 литров жидкости: киселей, компотов, зеленого или травяного чая, морсов. Вместо твердой пищи можно съесть йогурт.
В обычные дни часто пить кисели, чаи и морсы тоже нужно, это не дает моче долго оставаться в мочевом пузыре.

Диета при аденоме простаты у мужчин в хронической стадии и застарелом простатите должна содержать:

Помидоры и томатные продукты.
Органически выращенные овощи, содержащие индол-3-карбинол (уменьшает уровень эстрогена у мужчин): брокколи, цветную капусту, зелень горчицы и брюссельскую капусту.
Зелень, богатую витамином Е и железом: петрушку, репу, шпинат, укроп.
Бобовые, богатые цинком и пищевыми волокнами.
Соки из клюквы и брусники.

Разнообразить диетический стол и сделать более полезной диету при аденоме простаты и простатите в хронической стадии можно при помощи органических соевых продуктов.

Крупное исследование, в котором участвовали мужчины из 42 стран, показало, что соевые продукты оказали самое значительное диетическое влияние в сокращении количества смертей от раковой опухоли простаты.

Есть предположение, что у японских мужчин низкий уровень заболеваемости простатитом и невысокий уровень смертности от рака предстательной железы связан с их пожизненным приемом изофлавонов, содержащихся в сое. Они, предположительно, могут подавлять рост раковых клеток и уменьшают уровень дигидротестостерона.

Полезными продуктами при аденоме предстательной железы являются:

Соевые продукты (тофу, темпе, соевые орехи, соевое молоко, соевый сыр, и т.д.).
Цельное зерно, орехи и семена.
Помидоры при аденоме простаты мужчины должны есть каждый день во время болезни. Ликопин — ярко-красный пигмент, дающий помидорам их цвет, является каротиноидом. Это химический двоюродный брат бета-каротина, и природный антиоксидант, защищающий организм их свободных радикалов. В организме человека он обычно присутствует в предстательной железе и яичках, и его потребление связано с более низким риском рака простаты. Ликопин является единственным каротиноидом, уровень которого в крови мужчин ниже, чем у женщин.
Груша дичка. В лечении аденомы простаты ее польза заключается в наличии каротина, флавоноидов, дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В качестве народного средства от аденомы простаты можно пить компот из дикой груши.
Овощи и фрукты, богатые лютеином и бета-каротином (персики, горох, брюссельская капуста и т.д.).
Продукты, богатые цинком, такие как тыквенные семечки. Использовать их нужно при первых симптомах аденомы простаты. Не жарить, а добавлять в очищенном и измельченном виде по ложке в салаты или просто высушить и «щелкать». Срок употребления — не менее года.
Листовая и корневая петрушка при аденоме простаты — доступный источник витамина C. Мужчины с увеличенной простатой сообщают, что легкий мочегонный эффект витамина С облегчает мочеиспускание.

При ДГПЖ нужно пить не менее восьми чашек жидкости в день, причем в это число входит не только вода, соки и чай, но и бульоны и супы. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первую половину дня, за 2 часа до сна пить не надо.

Вот рецепт постного рассольника при аденоме простаты, включающий основные полезные продукты.

огурцы соленые — 4 штуки;
морковь — 2 штуки;
картофель — 2 штуки;
луковица — 1 штука;
рис — 1/2 стакана;
зеленый лук — по вкусу;
укроп — по вкусу;
петрушка — по вкусу;
чеснок — 2 дольки;
томатная паста — 3 ст. ложки;
кинза — по вкусу;
растительное масло — 2 ст. ложки.

Довести 2-3 литра воды до кипения, подсолить, положить нарезанный картофель.
Подождать 10 минут и добавить промытый рис.
Натертую морковь смешать с нарезанным луком и измельченным чесноком. Потомить овощи, добавив воду.
На 5 минут добавить к овощам томатную пасту, затем выложить зажарку в емкость с рисом.
Натертые огурцы добавить в рассольник к готовому картофелю с рисом.
Измельченную зелень добавить в горячее блюдо, за 5 минут до подачей на стол.

Можно ли есть арбуз при аденоме простаты? Можно и нужно. Арбуз — богатый источник ликопина.

Что нельзя есть при аденоме простаты:

Животные жиры (смалец, сало, масло сливочное). Хотя при аденоме простаты от употребления жиров невозможно отказаться вовсе, их содержание в диете не должно превышать 20-30%. Предпочтительнее всего растительные жиры, на их усвоение организм тратит меньше энергии.
Молоко (оно является источником кальция, холестерина и животных жиров, все они увеличивают риск развития рака простаты).
Красное мясо (особенно мясо на гриле, жареное мясо, которое содержит канцерогены). Ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск возникновения гиперплазии предстательной железы. А регулярное потребление молока этот риск удваивает.
Сильно соленую и (или) перченую пищу.
Никаких острых приправ, кислых (например, цитрусовых) продуктов, раздражающих мочевой пузырь.

У многих мужчин после 50 лет начинает развиваться аденома предстательной железы (или гиперплазия — разрастание). При аденоме происходит сдавливание мочеиспускательного канала, что затрудняет опорожнение мочевого пузыря. А в свекле содержится особый бета-каротин, который влияет на укрепление иммунитета и препятствует не только росту доброкачественной опухоли, каковой является аденома, но и останавливает развитие рака, в том числе и предстательной железы.

Для нормального функционирования этого органа чрезвычайно необходим цинк, в свекле его много: в 100 г этого овоща содержится около 400 мг. Кроме того, свекла — как хорошая метелка, очищает толстую кишку от отходов пищеварения, которые застаиваются в складках кишечника и образуют токсины, отравляющие кровь и находящуюся поблизости простату. А это одна из причин развития в ней аденомы (гиперплазии).

Вот почему мужчинам особенно важно ежедневно есть свеклу, а при аденоме предстательной железы делать клизмы с добавлением в воду свекольного сока.

Для такой клизмы возьмите 1 л кипяченой воды, добавьте в него 100 мл свекольного сока и подогрейте до 40 градусов. Старайтесь удерживать раствор в кишечнике 5-10 мин. Процедуру повторяйте ежедневно, пока не прекратится отход твердых масс. И по утрам натощак принимайте смесь из свекольного, морковного и яблочного соков, приготовленную в пропорции 2:3:1. На каждые 100 мл этой смеси нужно добавить сок половины лимона и 2 г измельченного в порошок имбиря.

И еще один секрет для мужчин: свекла очень полезна при половом бессилии. Врачи называют такое состояние эректильной дисфункцией, а в обиходе ее именуют импотенцией. Мужчины из-за этого страдают, но стараются никому о своем состоянии не сообщать и к врачам обращаются чрезвычайно редко. А ведь импотенция в молодом и среднем возрасте — это признак раннего старения. Чтобы от нее избавиться, важно укреплять организм физически, скинуть избыток веса, избегать стрессов, тяжелых переживаний. Не говорю уж о курении и пьянстве — об этом мужчины и слышать уже не хотят, хотя на самом деле именно никотин и алкоголь приводят к эректильной дисфункции уже к 35-40 годам. Особенно вредно для мужчин пиво.

А вот свекла! — свекла для половой функции мужчины незаменимый лекарь.
Дело в том, что половые гормоны, необходимые для сексуального возбуждения, вырабатываются гипофизом головного мозга и постоянно нуждаются в тех питательных веществах, которых особенно много в красной свекле: это ниацин (витамин В3), пантотеновая кислота (витамин В5), витамины С и Е и микроэлемент цинк. Поэтому при половой слабости пейте перед едой 2-3 раза в день по трети или половине стакана свежего свекольного сока.

Правда, только что выжатый сок свеклы употреблять не рекомендуется — перед приемом он должен пару часов постоять в холодильнике. В этот сок непосредственно перед приемом можно добавлять 1 ст. ложку сока сельдерея или пастернака. Кроме того, для предотвращения импотенции пейте свекольный сок, смешанный в равных пропорциях с тыквенным и морковным — по 100-150 мл 3 раза в день.

источник