Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.
Бледное лицо: причины внутреннего характера
Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.
Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:
- Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
- Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку, спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
- Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
- Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
- Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
- Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.
Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.
К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.
В большинстве случаев дефект легко устраняется:
- Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
- Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
- Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
- Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
- Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями, которые в свою очередь влияют на цвет лица;
- Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
- Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.
Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.
Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.
В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.
Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.
Если нет никаких заболеваний, требующих лечения, можно исправить ситуацию, так сказать, в домашних условиях.
Все, что необходимо для этого сделать – скорректировать свое питание, больше времени уделять отдыху, избегать стрессовых ситуаций, избавиться от вредных привычек, не забывать о физических нагрузках.
В этом случае вам больше никогда не придется оправдывать свою бледность аристократическим происхождением!
Источник: mjusli.ru
Бледное лицо, причины возникновения и советы по устранению проблемы
Почему появляется бледный цвет лица?
Нормальным цветом лица у человека является телесный, розовый.
Если лицо бледное, значит имеются нарушения в микроциркуляции крови под кожей, кровь плохо поступает к коже, кожа бледнеет.
Бледный цвет лица может вызываться разными причинами, например, стрессом, алкогольной интоксикацией, эмоциональным потрясением, плохим питанием.
Иногда бледность появляется при значительных перепадах температуры, от табакокурения, при инфекционных заболеваниях, при длительном воздействии пониженных температур.
Окружающими бледность воспринимается как признак скрытого недуга.
Чаще всего это так и есть, и постоянная бледность может указывать на какое-то заболевание.
В каких случаях возникает бледный цвет лица
Переохлаждение или тепловой удар как причина появления белого цвета лица.
Если организм человека сильно охлажден, то кровеносные сосуды сужаются и кровь в первую очередь начинает поступать в самые важные органы тела, чтобы доставить к ним питание и тепло. 
бледный цвет лица фото Если человек переохладился, то он бледнеет, причины этого явления кроются в оттоке крови от кожи. При тепловом ударе или перегреве также происходит отток крови от кожных покровов, кожа бледнеет. Перегрев сопровождается потливостью и слабостью.
Отсутствие физического движения.
При низкой подвижности, при сидячем или лежачем образе жизни, у человека появляется нездоровый бледный цвет лица. Это вызывается тем, что сердечная мышца не нагружается, перекачивает меньше крови, количество красных кровяных телец в крови уменьшается, а красные кровяные тельца доставляют к тканям кислород, поэтому при малоподвижном образе жизни кожа не дополучает кислород и бледнеет.
Недостаток железа в организме.
Недостаток такого элемента как железо тоже может являться причиной бледности лица, так как железо способствует образованию красных кровяных телец, которые и придают коже здоровый телесный розовый цвет. Нехватка железа в организме может быть вызвана неправильным составом рациона питания, в котором отсутствуют продукты, поставляющие организму такой нужный элемент как железо. Нехватка железа может образоваться и при большой кровопотере при каком-либо заболевании. В случае неправильного питания надо пересмотреть структуру рациона, добавив в него блюда из продуктов, которые поставляют организму железо.
Кратковременная бледность лица.
Такая бледность может быть вызвана кратковременно действующими факторами: испугом, стрессом, шоком, болью.
С возрастом, обычно после 60 лет, структура кожи меняется, кожа обезвоживается, ощущает недостаток влаги и питания, бледнеет из-за того, что сосуды работают не так активно, как в молодости.
Анемия или малокровие.
Бледность при анемии, авитаминозе вызвана недостатком витаминов С и В12. Так же как и при недостатке железа возникает дефицит кислорода, доставляемого к поверхности кожи из-за пониженного содержания в крови железа. Особенно опасно, если бледный цвет лица при анемии не получается устранить приемом препаратов, содержащих железо, и специального питания. Помогают такие продукты как недозрелые финики, инжир, мясо с кровью, немного хорошего красного вина, свежие овощи.
бледный цвет лица фото Вегето-сосудистая дистония.
Бледное лицо, причины которого кроются в сердечно-сосудистых проблемах, иногда еще называют «мраморным”, потому что на бледной коже проступает сосудистый рисунок, похожий на мраморную вязь. При вегето-сосудистой дистонии человек страдает от перепадов кровяного давления, болях в груди, головокружений. У него часто зябнут конечности. Все это свидетельствует о серьезных проблемах с сосудистой системой и может отразиться на работе головного мозга и сердца.
Нарушение работы печени и почек.
Проблемы в работе печени и почек могут сопровождаться бледностью лица. Бледность в этом случае имеет сероватый или желтый оттенок, кожа предрасположена к отечности. Причем такой сероватый бледный цвет имеет не только лицо, но и все тело. Если при этом на коже легко возникают синяки, а на слизистых поверхностях образуются ранки, то это может свидетельствовать о лейкозе, который в начальной стадии похож на ОРЗ. Так же, как для ОРЗ, для лейкоза характерны вялость, сонливость, необъяснимые скачки температуры. Иногда УЗИ показывает увеличение поджелудочной железы. Вот почему бледное лицо при этих симптомах обязательно должно насторожить и явиться поводом для консультации с врачом.
Как вернуть здоровый цвет лица
Как сказано ранее, не всегда бледный цвет лица свидетельствует о страшном заболевании, но если бледность не проходит длительное время, то необходимо посоветоваться с врачом.
бледный цвет лица фото
Потому что бледный цвет лица свидетельствует о глубинных негативных процессах в организме, которые могут привести к серьезным заболеваниям.
При бледности, вызванной неправильным питанием или вредными привычками, следует изменить неправильный рацион питания, отказаться от вредных привычек, заниматься легкими физическими упражнениями, просто гулять на свежем воздухе.
Бледность исчезнет, а вернутся красивый розовый цвет лица и здоровая упругая кожа.
Источник: caringmother.ru
Бледный оттенок кожи часто может быть физиологической особенностью и не являться признаком патологии. Такое наблюдается у некоторых детей и обусловлено высокой плотностью кожи, за которой не видно глубоко расположенных сосудов. При этом цвет лица может варьироваться от желтоватого до зеленоватого. Более того, румянец на щеках не всегда свидетельствует о том, что ребенок здоров, и порой служит внешним показателем повышенной температуры тела.
Бледность кожи лица возникает по ряду причин, которые условно можно разделить на два класса — объективные (проявляются у любого стареющего организма) и субъективные (характерные для конкретного человека, связанные с его образом жизни, обусловленные генетической предрасположенностью или заболеваниями, развившимися в процессе жизнедеятельности).
Бледность кожи лица: объективные причины
Главной объективной причиной служит возраст. Помимо мимических и возрастных морщин старение кожи предполагает также перемену ее оттенка. Из здорового розового он переходит в светло-желтый, что говорит о недостатке влаги в дерме. Ее удержание возлагается на волокна коллагена, который в процессе старения организма начинает вырабатываться все в меньших количествах и перестает в полном размере выполнять свою функцию. Кожа теряет влагу, высушивается, становится уязвима к внешнему воздействию. Способствует этому плохое питание тканей, которое возникает в ходе менее активной работы сердечно-сосудистой системы.
Бледность кожи лица: субъективные причины
Субъективные причины представлены сразу в нескольких аспектах:
- Образ жизни человека определяет состояние его организма, в частности, неправильного питание, постоянные стрессы и недосыпы ведут к преждевременному старению кожи, что в первую очередь становится заметно именно на лице. Дополнением к этому служит экологическая ситуация, в условиях которой содержание кислорода в крови оказывается недостаточным для полноценного питания тканей.
- Бледность кожи лица также появляется при анемии и служит результатом нехватки железа в крови. Этот элемент является очень важным, так как выступает в роли проводника для кислорода. У пациентов младшей возрастной группы на наличие анемии указывают недостаточная масса тела и отставание в росте.
- Другой, не менее распространенной причиной бледного цвета кожи является вегетососудистая дистония. Характерным признаком патологии будет ярко выраженный сосудистый рисунок, который особенно заметен на белой коже. Клиническая картина заболевания дополняется перепадами давления, нарушением сердечного ритма (аритмия), болями в области сердца, головокружениями и цианозом кистей рук.
- Болезни выделительной системы, которые затрагивают почки, также могут привести к бледности кожных покровов. В таких случаях кожа приобретает желтоватый оттенок, в процесс вовлекаются слизистые оболочки ротовой полости. Состояние больного отягощается снижением веса, появлением отечности и темных кругов под глазами. Боли в абдоминальной области могут иметь выраженный характер.
Также бледность кожи лица может объясняться стенокардией, инфарктом миокарда, миокардитом.
Если на коже появляются небольшие синяки, а слизистая оболочка рта покрывается ранками, это может говорить о развитии лейкемии. На начальном этапе болезнь часто имеет признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции. Пациент чувствует слабость, сонливость, вялость, которые протекают на фоне повышенной температуры тела. Однако, безобидные на первый взгляд признаки свидетельствуют о серьезном заболевании кроветворной системы, которое требует вмешательства квалифицированного специалиста.
В любом случае, если бледность кожи лица доставляют беспокойство или сопровождается другими специфическими признаками, следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.
Источник: www.cbcp.ru