А давление то падает, то скачет…
Наверное, никогда женщина не уделяет столько внимания своему давлению в обычной жизни, как это она делает во время беременности. И этому есть два весьма логичных объяснения: во-первых, вопросами о давлении ее постоянно забрасывает лечащий гинеколог, а во-вторых, иногда и самочувствие будущей мамы заставляет ее более пристально следить за своим давлением.
Реальность такова, что ощутить на себе все «прелести» от повышенного или пониженного давления беременная может на любом сроке беременности, в любое время дня или ночи. Но говорить о том, что резкие изменения в давлении в ту или иную сторону это всегда фактор внезапности не стоит. Потому как ничто не появляется ниоткуда и не уходит в никуда.
Причины гипотонии и гипертонии
Как известно, артериальное давление, в общем и целом, отвечает за то, как сильно сердце толкает кровь по сосудам нашего организма. А это, в свою очередь означает, что если с давлением что-то не так, то причина кроется, прежде всего, в состоянии сердца, тонусе сосудов или же составе крови.
Вот основные причины повышенного или пониженного давления
- Неправильное питание. Чрезмерное употребление соленого, жирного или сладкого может вызвать повышенное давление. Недаром говорят, что каждый съеденный беременной соленый огурчик в начале беременности может аукнуться ей гипертонией в ее конце. Чрезмерное употребление жидкости также приводит к гипертонии, отекам и затрудненному дыханию.
- Недостаточное потребление жидкости. Поскольку жидкость, выпиваемая за день беременной, влияет на плотность ее крови, то очень важно определить для себя норму потребляемой жидкости. Не стоит перегружать почки, но и не надо их лишать работы. Старайтесь просто избегать избытка сахара и соли в том, что вы пьете.
- Стресс и чрезмерная нагрузка. Поскольку наше государство еще не дошло до того уровня развития, чтобы отправлять женщину в декрет с того самого момента как она узнала о своей беременности, да и многим женщинам на сегодняшний день очень непросто расстаться с работой, то избежать стрессов или переутомления беременным практически невозможно. Старайтесь не переутомляться на работе, чаще отдыхайте и самое главное — берегите свои нервы.
- Недостаток кислорода в крови. Другими словами, будущей маме нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять по нескольку часов в день. Это нужно не только малышу, но и самой маме, чтобы избежать «скачков» в давлении.
И, наконец, самое главное — помните, что повышенное или пониженное давление беременной причиняет вред и ее малышу. Гипотония способствует замедлению всех жизненно важных процессов в организме ребенка, снижает скорость кровообращения, замедляет его сердцебиение. Гипертония, наоборот, усиливает кровообращение, что, в свою очередь, дает дополнительную нагрузку на сердце.
Особенно опасны аномалии в давлении во время родов. Женщина может пострадать от кровотечения, упадка сил, прекращения родовой деятельности или даже инфаркта. Благо, у будущей мамы есть девять месяцев, чтобы привести свое здоровье и давление в норму и тем самым обезопасить себя и малыша от непоправимых осложнений. И еще: ни в коем случае не стоит «лечить» давление своими силами. Помните, что те лекарства, которые вы привыкли принимать до беременности, могут негативно влиять на здоровье малыша. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, принимайте только назначенные им препараты. Следить за собственным давлением вовсе не означает везде и всюду носить с собой тонометр. Прежде всего, это означает начать пристально следить за своим самочувствием. У каждого человека своя норма артериального давления. Не стоит равняться на кого то, просто найдите то давление, с которым вам и вашему малышу будет максимально комфортно, и старайтесь поддерживать его на одном уровне.
Источник: pregnancy.org.ua
А давление то падает, то скачет…
Наверное, никогда женщина не уделяет столько внимания своему давлению в обычной жизни, как это она делает во время беременности. И этому есть два весьма логичных объяснения: во-первых, вопросами о давлении ее постоянно забрасывает лечащий гинеколог, а во-вторых, иногда и самочувствие будущей мамы заставляет ее более пристально следить за своим давлением.
Реальность такова, что ощутить на себе все «прелести» от повышенного или пониженного давления беременная может на любом сроке беременности, в любое время дня или ночи. Но говорить о том, что резкие изменения в давлении в ту или иную сторону это всегда фактор внезапности не стоит. Потому как ничто не появляется ниоткуда и не уходит в никуда.
Причины гипотонии и гипертонии
Как известно, артериальное давление, в общем и целом, отвечает за то, как сильно сердце толкает кровь по сосудам нашего организма. А это, в свою очередь означает, что если с давлением что-то не так, то причина кроется, прежде всего, в состоянии сердца, тонусе сосудов или же составе крови.
Вот основные причины повышенного или пониженного давления
Неправильное питание. Чрезмерное употребление соленого, жирного или сладкого может вызвать повышенное давление. Недаром говорят, что каждый съеденный беременной соленый огурчик в начале беременности может аукнуться ей гипертонией в ее конце. Чрезмерное употребление жидкости также приводит к гипертонии, отекам и затрудненному дыханию.
Недостаточное потребление жидкости. Поскольку жидкость, выпиваемая за день беременной, влияет на плотность ее крови, то очень важно определить для себя норму потребляемой жидкости. Не стоит перегружать почки, но и не надо их лишать работы. Старайтесь просто избегать избытка сахара и соли в том, что вы пьете.
Стресс и чрезмерная нагрузка. Поскольку наше государство еще не дошло до того уровня развития, чтобы отправлять женщину в декрет с того самого момента как она узнала о своей беременности, да и многим женщинам на сегодняшний день очень непросто расстаться с работой, то избежать стрессов или переутомления беременным практически невозможно. Старайтесь не переутомляться на работе, чаще отдыхайте и самое главное – берегите свои нервы.
Недостаток кислорода в крови. Другими словами, будущей маме нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять по нескольку часов в день. Это нужно не только малышу, но и самой маме, чтобы избежать «скачков» в давлении.
И, наконец, самое главное – помните, что повышенное или пониженное давление беременной причиняет вред и ее малышу. Гипотония способствует замедлению всех жизненно важных процессов в организме ребенка, снижает скорость кровообращения, замедляет его сердцебиение. Гипертония, наоборот, усиливает кровообращение, что, в свою очередь, дает дополнительную нагрузку на сердце.
Особенно опасны аномалии в давлении во время родов. Женщина может пострадать от кровотечения, упадка сил, прекращения родовой деятельности или даже инфаркта. Благо, у будущей мамы есть девять месяцев, чтобы привести свое здоровье и давление в норму и тем самым обезопасить себя и малыша от непоправимых осложнений. И еще: ни в коем случае не стоит «лечить» давление своими силами. Помните, что те лекарства, которые вы привыкли принимать до беременности, могут негативно влиять на здоровье малыша. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, принимайте только назначенные им препараты. Следить за собственным давлением вовсе не означает везде и всюду носить с собой тонометр. Прежде всего, это означает начать пристально следить за своим самочувствием. У каждого человека своя норма артериального давления. Не стоит равняться на кого-то, просто найдите то давление, с которым вам и вашему малышу будет максимально комфортно, и старайтесь поддерживать его на одном уровне.
Источник: www.baby.ru
Давление во время беременности: повышенное, пониженное, скачки
Организм беременной женщины работает за двоих, поэтому возрастают нагрузки и на сердце, и на кровеносную систему. Отсюда и появляются проблемы с артериальным давлением. У кого-то оно повышено, у кого-то — понижено, а некоторые страдают от скачков, которые мешают жить, работать и наслаждаться своим интересным положением. Как же его обуздать, чтобы хорошо себя чувствовать?
Обычно повышенное давление наблюдается редко, так как типичным состоянием становится понижение этого медицинского показателя. Однако ситуации бывают разные, и каждая будущая мама может оказаться в группе риска. Вот почему так важно быть готовой к такой напасти.
Симптомами высокого давления могут быть отёки, головокружение, головная боль, судороги, тревожное состояние и расстройство зрения. Кроме того, при очередном анализе мочи может обнаружиться большое количество белка. Давление — более 140/90 мм. рт. ст.
Причиной повышенного давления во время вынашивания малыша могут быть такие обстоятельства, как хроническая гипертония ещё до беременности, нарушения в работе почек, плохая наследственность и избыточный вес. В этих случаях сосуды и сердце просто не справляются с возросшей на них нагрузкой, что и приводит к нарушениям в показателях.
Спазм сосудов матки с плацентой нарушает снабжение ребёнка кислородом и другими питательными веществами. Соответственно, развитие плода замедляется, повышается риск врождённой патологии и различных неврологических расстройств. Гипоксия может привести к выкидышу или мертворождённому. Кроме того, высокое давление в этот период может быть одним из симптомов преэклампсии — очень серьёзного заболевания. Оно представляет собой форму гестоза, поражающую почки, сосуды и головной мозг.
Лечение высокого давления в I триместре беременности ведётся исключительно немедикаментозными средствами: диета, грамотный питьевой режим, различные физиопроцедуры. Если ситуация не исправляется, со II триместра необходима госпитализация, где беременной назначается гипотензивная терапия.
Чтобы избежать гипертонии в этот важный период, необходимо регулярно, правильно питаться, следить за набором веса, стараться не нервничать и не переживать. Свежий воздух — ещё одно необходимое профилактическое средство при повышенном давлении.
Помните: высокое давление во время беременности может быть опасно для малыша: гипоксия плода может привести к его гибели. Поэтому очень важно следить за своими показателями и не допускать превышения нормы.
Малоподвижный образ жизни и обезвоживание могут стать причинами низкого давления
Не менее опасным является и пониженное давление во время беременности, если его не взять под контроль. Да, это практически постоянный показатель для большинства будущих мам, но не стоит на него не обращать внимания. В любом случае это сигнал, что организм требует от вас помощи и поддержки.
Первым симптомом низкого артериального давления является показатель ниже 95/65 мм рт. ст. Внешне это проявляется в снижении работоспособности, вялости, утомляемости, раздражительности.
Причинами низкого давления при беременности медики называют стрессовое состояние, когда будущая мама подвержена большим психо-эмоциональным нагрузкам и слишком переживает по каждому поводу. Малоподвижный, сидячий образ жизни — ещё одна причина, которая приводит к понижению давления. Если у беременной наблюдаются проблемы с сердцем, она стала носителем какой-либо инфекции или страдает от обезвоживания, она также рискует пострадать от гипотонии.
Циркуляция крови при гипотонии понижена, соответственно, она может привести к таким же последствия, что и гипертония: дальнейшей гипоксии плода и выкидышу.
Приём препаратов, которые назначаются при пониженном давлении в обычном состоянии, при беременности не рекомендован, потому что все они способствуют развитию пороков у плода. Поэтому только фитотерапия и специальная диета под наблюдение врача могут спасти ситуацию.
В таких случаях будущей маме необходимо больше двигаться, заняться каким-нибудь лёгким видом спорта, больше дышать свежим воздухом. Чтобы обезопасить себя от обезвоживания, необходимо пить достаточное количество воды. Полноценный сон и правильное питание при этом обязательны.
Если вы в течение определённого времени своей беременности наблюдаете, что у вас низкое давление, обязательно скажите об этом своему лечащему врачу, чтобы вовремя предпринять нужные меры.
Бывают и такие ситуации, когда во время беременности скачет давление: утром слишком понижено, к обеду резко повышается, к вечеру опять падает.
Если давление в разное время суток показывает разные показатели (то выше нормы, то ниже, то в её пределах), если головокружение сменяется неожиданным приливом крови к голове и конечностям, если в глазах появляются мушки, а вас бросает то в жар, то в холод, вы стали заложницей скачкообразного давления.
Чаще всего причиной такой аномалии становятся осложнения самой беременности, неправильный режим дня или наследственность.
Такое давление может привести не только к гипоксии и дальнейшей гибели плода, но и серьёзным проблемам с сердцем, которое не выдержит таких скачков при увеличенной нагрузке. Инсульт — одно из последствий.
Чаще всего в таких случаях беременную госпитализируют, проводят стационарное лечение при соответствующей диете и питьевом режиме. Поддерживающие организм препараты и витамины помогают стабилизировать столь шаткое положение.
Профилактикой здесь может служить только постоянный контроль и отсутствие любых чрезмерных нагрузок: как физических, так психо-эмоциональных.
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
Теперь вы знаете, что делать, если наблюдаются понижение или повышение давления во время беременности, и как избегать его безумных скачков. Правильный режим дня, полноценное питание и соответствующий положению образ жизни поможет вам это сделать без особых усилий. Если же причины подобных проблем лежат гораздо глубже, без врачебной помощи вам не обойтись.
Источник: vse-pro-detey.ru