Как чай каркаде понижает давление: правила приема
Регулярное употребление чая из цветов гибискуса поможет справиться с высоким давлением и снизит опасность развития гипертонии (Доктор Диана Л. Маккей, Американская Кардиологическая Ассоциация).
Фото: Depositphotos.com. Автор: matka_Wariatka.
Все мы или почти все пьем по утрам зеленый или черный чай. А для некоторых из нас даже диковинный копченый чай становится нормой. Но все эти разновидности чая получают из листьев и почек одного и того же растения.
Другое дело – каркаде из цветков гибискуса. О его влиянии на давление знают не все, даже если успели попробовать разок-другой. На ежедневное употребление чая ядовито-красного цвета отважились немногие. А зря.
Польза чая каркаде, особенно для людей, страдающих от повышенного кровяного давления, несомненна.
Согласно британской газете «The Telegraph», такое заявление сделали американские ученые по завершении эксперимента, в котором принимали участие 65 больных самого разного возраста (30-70 лет).Людей разделили на 2 группы, одной из которых 1,5 месяца давали пить каркаде 3 раза в день, а второй – плацебо, по вкусовым и внешним качествам напоминающее современные таблетки сердечников.
В первой группе участников эксперимента, которые все это время пили настоящий чай из цветков гибискуса, было зафиксировано значительное снижение давления на 6-13 %. А вот люди, принимавшие плацебо, такими показателями похвастаться не могли. Средний показатель кровяного давления в этой группе упал всего на 1,3 %.
Видимо, лечебный эффект проявил себя благодаря содержащимся в каркаде антиоксидантам (флавониды и фенолические кислоты), которые формируют естественный барьер от разрушительного действия свободных радикалов. Вот почему чай из цветков гибискуса снижает риск инсультов, аритмии и других сердечных заболеваний.
Никаких побочных эффектов в ходе проведения эксперимента выявлено не было. Главное — не пить слишком много натощак, все-таки в напитке много натуральных кислот.
Параллельно с проведенным исследованием американским ученым удалось более точно установить факторы риска, влияющие на развитие опасных сердечных болезней, связанных с образованием волокнистой структуры в предсердии.
Сердечные факторы риска:
- пожилой возраст;
- лишний вес (особенно для мужчин);
- гипертония;
- сердечные шумы;
- история остановки сердца.
Американские ученые, окрыленные результатами эксперимента, решили продолжить исследования полезных свойств этого красного напитка, его анти-атеросклеротического эффекта.
Если проблема снижения давления решится хотя бы отчасти, возможно, чай каркаде начнут принимать и больные, находящиеся на диализе. Пациенты с серьезными заболеваниями почек зачастую становятся жертвами повышенного кровяного давления и развивающихся на фоне тяжелых сердечных заболеваний.
Так, австралийский ученый Влэдо Перковик из университета Сиднея установил, что у людей с нормальным или близким к нормальному кровяным давлением риск получить сердечный удар ниже на 29 %.
Некоторые гипертоники сетуют, что употребление каркаде не помогает справиться со скачками давления.
Другие полезные гипертоникам напитки: например, гранатовый сок от давления.
Источник: www.poleznenko.ru
Чай каркаде: свойства, влияние на давление, приготовление
Автор публикации -=-
Рубрика: Видео обзоры, Красота и здоровье
Об этом волшебном чайном напитке, цвет и вкус которого способны покорить любого гурмана, я узнал еще несколько лет назад, но значения не придавал и не интересовался этим чудесным напитком.
Сейчас я пью дома только этот напиток, варю целую кастрюлю, а потом пью холодным с сахаром, но об этом позже.
Что же такое Каркаде? Каркаде также называется “Суданской розой” и “Гибискус”, растет и выращивается в основном в Египте, Судане, Малайзии и служит основным традиционным напитком местных жителей.
Гибискус – небольшое растение, с яркими цветами. Некоторые люди в России выращивают даже в квартирах, чтобы после засушить соцветия и насладиться целебным цветочным чаем из лепестков Гибискуса.
В чай используются сушеные цветки, кстати Гибискус национальный цветок Малайзии, его 5 красивых лепестков символизируют пять заповедей ислама. Почитают этот цветок не только малайцы-мусульмане, но и язычники – даяки, китайцы, индусы.
Чай каркаде очень полезен, вещества, вызывающие его красное окрашивание, – антоцианы, обладают ярко выраженной Р-витаминной активностью, то есть они укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость и кровяное давление. Обладает спазмолитическим и мочегонным действием.
Чай каркаде укрепляет стенки сосудов, нормализует давление , снижает содержание холестерина в крови, обладает антибактериальным действием, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени, хорошо помогает при аллергических реакциях различного рода, помогает при токсических алкогольных отравлениях.
Содержащиеся в гибискусе флавоноиды помогают очистке организма от токсинов и солей тяжелых металлов.
Чай убивает некоторые болезнетворные микроорганизмы, может использоваться как глистогонное средство. Чай является хорошим слабительным средством при атонии толстого кишечника, хронических запорах. Оказываемое им слабительное действие является мягким и щадящим.
Установлено, что устойчивый эффект достигается после длительного применения чая каркаде в течение 15-20 дней, с повторением после 7-дневного перерыва еще 10 дней.
Чай Каркаде является экологически чистым продуктом, он безвреден и рекомендован людям всех возрастов.
В чае Каркаде содержатся фруктовые кислоты, аминокислоты, легкоусвояемые углеводы, макро и микроэлементы, витамины, биофлаваноиды. Регулярное употребление чая каркаде — гарантия от гиповитаминозов и всех связанных с ними негативных последствий.
Входящий в чай комплекс витаминов и микроэлементов насыщает организм жизненной энергией, тонизируя его и повышая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
Гаммалиноленовая кислота каркаде активно работает, сокращая количество холестерина, особенно при наличии его в организме в довольно высоких уровнях липопротеидов низкой и очень низкой плотности, предупреждая развитие склероза.
Не только чай каркаде, но и сами цветки суданской розы гибискус, по сведениям африканской народной медицины, имеют неплохой лечебный эффект.
Гибискус не содержит щавелевой кислоты, способствующей образованию камней в почках. Выработка желчи при регулярном употреблении чайного напитка или настойки каркаде не только стимулируется, но достигается эффект защиты печени от неблагоприятных воздействий.
Особенно рекомендуется чай каркаде для снижения последствий похмельного синдрома. Но не еле дует увлекаться его употреблением, особенно в стадии обострения желчно- и мочекаменной болезни.
Чай каркаде повышает или понижает давление?
Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на артериальное давление.
Дело в том, что горячий чай каркаде поднимает артериальное давление, а холодный чай снижает.
Поэтому чай каркаде рекомендуется как гипертоникам для естественного без лекарственного снижения давления, так и людям с пониженным артериальным давлением, для поддержания его в стабильном состоянии.
В целом, конечно, затруднительно однозначно отстаивать ту или иную точку зрения относительно влияния чая каркаде на артериальное давление. Как правильно высказывались в комментариях читатели, – любые горячие жидкости склонны к резкому повышению температуры тела в области сердца и тем самым повышается давление человека. Холодные напитки всегда нас тонизируют, действуют как болеутоляющие и расслабляющие, но здесь еще сказывается состав напитка чая гибискуса, который значительно отличается от газировки и простого чая, наличием большого количества кислоты и витамина C.
Лепестки гибискуса заваривают несколько иначе по сравнению со стандартном процедурой заваривания чая. Соцветия гибискуса необходимо варить в течении 5-10 минут из расчета 1-2 чайные ложки цветков на 250 мл воды. Я отвариваю сразу 3 литровую эмалированную кастрюлю (металлические кастрюли не рекомендуются для приготовления чая), при этом у меня уходит 1/3 пачки за 26 рублей.
Есть другой способ приготовления красного чая. Чтобы сохранить витамин C, соцветия каркаде необходимо залить холодной водой и оставить на несколько часов, чем дольше будет настаиваться чай, тем вкус будет более насыщенным.
Хранить напиток необходимо в холодном, темном месте – холодильник идеально для этого подходит, особенно если вы гипертоник – у вас всегда будет уже охлажденный каркаде для возврата давления в норму
Сам по себе чай каркаде имеет кисловатый вкус, поэтому кому не понравится такой привкус, тот может добавить сахара, причем чем больше тем более приятный вкус будет. При большой концентрации сахара каркаде уже будет напоминать не отвар из гибискуса, а ягодным морс или малиновый компот. Сходство действительно очень сильное
Не бойтесь экспериментировать! Добавляйте в чай шиповник, смородину, найдите именно то сочетание вкуса и аромата, которое будет нравиться именно вам
Гибискус уход в домашних условиях фото
Растение каркаде, также еще называется «гибискус», это название больше любят любители домашних цветочных культур, так как знают не понаслышке это неприхотливое растение, которое усыпано большими красными цветами, в засушенном виде эти цветы мы покупаем в магазине под названием красный чай или каркаде. Его обычно выращивают в больших горшках, растение является великолепным «украшением» интерьера, единственное, что нужно учесть – это то, что гибискус очень обильно сбрасывает цветы, поэтому постоянно придется подметать около растения.
Видов гибискуса несколько, основные это: гибискус древовидный, гибискус сирийский, гибискус травянистый. Выращиваются эти культуры как в открытом грунте, так и в домашних условиях в виде цветов в кашпо и горшках, а также напольных горшках древовидные растения.
Чай в пакетиках я бы не рекомендовал покупать, это совсем не то! Необходимо найти именно целые большие засушенные цветы гибискуса, желательно конечно если вы сами привезли или вам кто нибудь привез каркаде из самого Судана, но если нет такой возможности не стоит отчаиваться, сейчас объясню почему
В своем городе, я искал сначала каркаде в специальных чайных отделах, где продают чай на развес, но там гибискуса в чистом виде не было. Но однажды, посещая очередной гипермаркет, я обнаружил всего за 26 рублей в прозрачных пакетах, сушеные большие цельные листья гибискуса – 26 рублей за огромный пакет волшебного целебного напитка, такого пакетика хватает мне на 10 литров чая!
Поэтому не спешите покупать обычный чай в пакетиках с ярлычком – каркаде, поищите в своем городе подобные пакеты, возможно и в вашем городе такие есть в продаже, возьмите сразу 3-4 пакета на всякий случай как я
Однозначно польза! О вреде можно написать лишь несколько строк, и то так на всякий случай.
Серьезные противопоказания чая каркаде не выявлены, но все же необходимо осторожно, в умеренных количествах, употреблять на стойку и чай, если есть индивидуальная непереносимость к продуктам или лекарствам. Ограничение употребления чая каркаде распространяется только на детей до 1 года.
Каркаде содержит довольно много кислоты, поэтому чай не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка, язвой желудка и другими болезнями чувствительными к повышению кислотности в пищеварительном тракте. Знайте меру и все будет хорошо! Будьте здоровы! Оставляйте свои отзывы и комментарии к этой статье!
Источник: xn—-gtbdmohbpajtp0j4b.xn--p1ai
Каркаде — это цветочный чай, который готовится из цветков гибискуса. Точнее говоря, чаем он не является – это просто травяной напиток, который с незапамятных времен считался прекрасным лечебным средством от множества болезней. У многих почитателей напитка возникает вопрос: «Каркаде повышает или понижает давление?» Давайте разбираться в этой теме.
Распространено утверждение, что горячий каркаде повышает давление, а холодный — напротив, понижает. Подробнее расскажет врач-терапевт в видео в конце статьи.
Возможно, что напиток и оказывает на некоторых людей такое воздействие. Однако научные исследования доказывают, что все же каркаде понижает давление независимо от температуры.
То есть и горячий, и холодный каркаде понижает давление и является прекрасной профилактикой гипертонической болезни. Исследования показали, что этот напиток укрепляет стенки капилляров и сосудов и регулирует их проницаемость, что способствует стабилизации показателей кровяного давления.
Кроме эффективного применения чая каркаде при давлении, данный напиток оказывает на человеческий организм мощное антибактериальное воздействие.
Напиток из лепестков очень полезен при появлении проблем с желудком и кишечником, он способствует нормализации работы печени и даже способен помочь людям, склонным к аллергическим реакциям. Также это замечательное средство, помогающее при сильных отравлениях алкоголем.
Чай каркаде при гипертонии – отличная альтернатива традиционным лекарственным препаратам, которым нередко свойственны побочные действия. В особенности напиток полезен на ранних стадиях этой болезни.
Кисловатый на вкус чай прекрасно утоляет жажду и освежает. Повысить питательную ценность можно с помощью таких полезных добавок, как натуральный мед и корица.
Каркаде не содержит стимулирующих компонентов, поэтому пить его можно даже детям.
Цветочный напиток – легкое мочегонное природное средство, что при повышенном давлении также оказывает благотворный эффект.
Красный напиток эффективно помогает при стойких запорах, обладает прекрасным спазмолитическим действием.
При регулярном применении восстанавливает солевой баланс в организме после изнурительных физических нагрузок и стабилизирует общее состояние.
Медики утверждают, что употребление чая каркаде в дозе 300 миллиграммам снижает риск возникновения гипертонии на 40%.
Считается также, что полезное влияние каркаде на давление значительно выше, чем у зеленого чая. Исследования доказали, что при регулярном питье в течение месяца чая каркаде артериальное давление снижается в среднем на 7 – 13%. Поэтому напиток из цветков гибискуса, или суданской розы, взяли на вооружение многие врачи-специалисты по всему миру.
Каркаде для понижения давления эффективен благодаря содержанию антиоксидантов (фенолических кислот и флавонидов), формирующих естественный барьер от губительного воздействия свободных радикалов. По этой причине чай из лепестков суданской розы уменьшает также риск развития инфарктов, инсультов и прочих опасных сердечных заболеваний. Напиток каркаде от высокого давления и в качестве его профилактики — просто незаменимое средство.
Полезные свойства при гипертонии и не только
Каркаде содержит разнообразные полезные вещества, которые помогают организму справляться со всевозможными заболеваниями.
- Лепестки растения содержат большое количество флавоноидов, которые организмом не вырабатываются. Эти вещества способствуют укреплению сосудистых стенок.
- Чай из гибискуса отличается кисловатым вкусом, которому он обязан высоким содержанием лимонной кислоты, содержащей витамин C. Это способствует укреплению иммунитета и эффективной профилактике инфекционных заболеваний.
- Входящий в состав каркаде кверцетин эффективно помогает при лечении заболеваний сосудов и сердца, бронхиальной астмы, всевозможных воспалений, обморожений и ожогов. Это полезное вещество используется также при лечении катаракты и входит в состав лекарств для лечения артрита и артроза.
- Травяной чай укрепляет память и улучшает обмен веществ. Также его очень полезно пить для профилактики возникновения холестериновых бляшек.
- Чай каркаде при похудении — верный помощник. Так как в чистом виде (без сахара, меда и других добавок) не имеет калорий, а ценность для организму несет высокую.
- При пониженной кислотности желудочного сока полезные свойства растения будут как нельзя кстати. А за счет содержания в чае пектинов, он способствует эффективному и мягкому очищению организма человека от токсичных веществ.
При покупке этого полезного напитка нужно обратить особое внимание на упаковку. Лучше выбирать хотя бы отчасти прозрачные пакеты. Так легче оценить качество сухого сырья. Лучше, чтобы там были крупные лепестки гибискуса насыщенного цвета без мелкой крошки и пыли.
Напиток от давления замечателен по всем параметрам. Единственное, что нужно учитывать – употреблять его не рекомендуется натощак, в особенности людям, страдающим гастритом. В остальном же, помимо того что каркаде понижает давление и является профилактикой многих сердечных заболеваний, это отличный полезный освежающий и тонизирующий напиток.
Видео-отзыв врача о влиянии чая из каркаде на давление
Источник: master-coffe.ru