Норма холестерина в крови у мужчин
Одно и то же вещество может и проявлять лечебные свойства, и нанести вред организму. Зависит все от количества и концентрации. Это касается и природного жирного спирта под название холестерин. Содержится он в верхнем слое клеток тела человека. Для исправного функционирования организму не обойтись без определенного, ограниченного нормой, количества холестерина. Ведь на него возложены такие важнейшие обязанности:
- Укрепление клеточных стенок. Холестерин как своеобразный строительный материал делает их прочнее и устойчивее.
- Продуцирование желчной кислоты, которая может расщеплять жиры в кишечнике.
- Непосредственное участие в синтезировании витамина D, а также таких половых гормонов, как эстроген, кортизол и тестостерон.
С первых часов появления на свет холестерин помогает человеку. Уже с молоком матери он проникает в организм малыша и способствует упрочнению стенок его мозговых клеток.
Приблизительно пятая часть вещества попадает внутрь вместе с пищей. Остальной холестерин образуется в самом организме, в основном в печени.
Будучи жирным спиртом, вещество практически не растворяется в воде. Поэтому по кровяному руслу холестерин путешествует в составе сложных соединений липопротеидов. Они бывают разными в зависимости от содержания жировых веществ. Но наиболее значительные липопротеиды такие:
- С плотностью низкой (ЛПНП).
- С плотностью высокой (ЛПВП).
ЛПНП принято считать холестерином «плохим». Именно его избыток провоцирует формирование атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды и создающих препятствия нормальному протеканию крови.
А вот липопротеиды с высокой плотностью – «хороший» холестерин. Он рассасывает опасные бляшки. Этот холестерин не поступает извне. Синтезировать его может только печень. Поэтому в случае ее патологии содержание в организме ЛПВП снижается.
Эта классификация условная, поскольку холестерин одинаков по строению и составу. Главное то, с каким транспортным белком он курсирует в крови и какова концентрация вещества в организме.
Визуально определить, в норме ли холестерин в мужском организме, нельзя. Это можно сделать только при помощи биохимического исследования венозной крови.
Контролировать уровень холестерина мужчинам даже несколько важнее, чем женщинам. Они больше подвержены появлению неприятных патологий, связанных с закупоркой кровяного русла и развитием атеросклероза. Ведь ни сердце, ни сосуды у представителей сильного пола, в отличие от женских, не имеют защиты со стороны половых гормонов.
Показатели холестерина, являющиеся нормой для мужчин, отличаются от тех, которые установлены для дам. Поэтому основой для сравнения должны быть не усредненные цифры, а значения, определенные для представителей сильного пола в определенном возрасте.
Физиология человека устроена так, что нормы холестерина изменяются по прошествии каждой пятилетки. В детстве измерению подлежит только общий показатель вещества. А вот когда ребенку исполнилось пять, устанавливается норма и для «хорошего», и для «плохого» холестерина.
Для парней и мужчин до 30 лет нормальные показатели холестерина таковы: 
За период от пятнадцати до тридцати лет количество общего и «плохого» холестерина растет. А липопротеиды с высокой плотностью практически неизменны.
После тридцати лет и до сорока происходит увеличение содержания холестерина в крови, и это отражается в установленных нормах. В среднем они находятся в таком интервале (в ммоль/литр):
Общий холестерин снова увеличивается за счет роста ЛПНП. У «хорошего» вещества несколько расширился интервал.
Кроме количественного значения содержания холестерина немаловажен еще один показатель – индекс (коэффициент) атерогенности. По его размеру можно предположить вероятность патологии сердца и сосудов.
Если этот коэффициент меньше трех, то риск атеросклероза минимальный. Начиная с тридцати лет значение показателя не должно быть больше трех с половиной.
Мужчина за 40: норма холестерина
Когда мужчине исполняется сорок, нормы холестерина изменяются вновь. 
Возрастают допустимые размеры «плохого» и общего холестерина. Особенно этот процесс заметен после сорока пяти. Диапазон, в котором должна находиться «хорошая» часть вещества, сужается.
Мужчины вступают в средний возраст и перешагивают его. В этот период риск заболеть атеросклерозом значительно возрастает. Поэтому следить за нормой холестерина нужно с особым вниманием.
Пятидесятилетний юбилей мало что изменяет в организме мужчины. Однако на протяжении последующих десяти лет он должен все больше контролировать уровень холестерина и не допускать его повышения или снижения за пределы таких норм:
Источник: onwomen.ru
Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет
В современном мире невозможно укрыться от потока информации, который просто накрывает обычного человека с утра до вечера. Безусловно, в нем содержится много полезного, в том числе и с точки зрения медицины. Однако обычная виртуальная реклама не сможет заменить настоящего доктора. Только он вправе подсказывать пациенту, что и как лечить.
Та же реклама твердит о вреде одного и пользе другого. Например, услышав слово «холестерин», человек воспринимает его как что-то очень вредное для своего организма. Но это не совсем так. Холестерин нужен организму для того, чтобы функционировать нормально. Значение имеет его концентрация в крови. Если она находится в пределах нормы, то абсолютно безвредна и, наоборот, даже полезна.
Холестерин – это органическое соединение, которое содержится в наружном слое клеток организма человека. Он является жироподобным веществом, природным липофильным спиртом. Значение холестерина проявляется через функции, за выполнение которых он отвечает:
- Укрепление стенок клеток. Холестерин выступает своеобразным строительным элементом для них. На клеточном уровне участвует в обмене веществ, находясь в составе оболочек клеток.
- Производство желчной кислоты, при помощи которой жиры в кишечнике расщепляются.
- Участие в синтезировании половых гормонов и витамина D.
Содержится холестерин и в молоке мамы, содействуя укреплению стенок мозговых клеток младенца.
Основной объем вещества, а именно 80 %, вырабатывается печенью. Остальные 20 % поступают с продуктами питания: мясом, яйцами, молочными продуктами.
Состав холестерина таков, что раствориться в воде он не в состоянии. Для того чтобы вместе с кровью перемещаться в ткани человеческого тела, он соединяется с транспортными белками, образуя липопротеиды – особые сложные соединения. Вот они легко переносятся по кровеносным сосудам.
В зависимости от того, в каком объеме жироподобные вещества содержатся в этих соединениях, их разделяют на такие основные виды:
- ЛПВП – липопротеиды высокой плотности.
- ЛПНП – липопротеиды низкой плотности.
ЛПНП называют «плохим» холестерином. Именно он причина образования на стенках артерий известных всем бляшек, которые препятствуют кровотоку. Сосуды становятся менее гибкими и более узкими. Их постепенная блокировка атеросклеротическими бляшками может спровоцировать инсульт или инфаркт.
ЛПВП – это холестерин «хороший». Он ликвидирует бляшки, появившиеся вследствие избытка «плохого» вещества, и расчищает дорогу для протекания крови. Его наличие в значительной мере защищает организм от заболеваний сердца.
Поскольку структура холестерина и его состав всегда одинаковы, такая классификация несколько условна. Значение имеет только то, к какому белку-транспортеру присоединено это жироподобное вещество.
Таким образом, существует определенное количество холестерина, необходимое организму. Обязательным для человека является контроль его уровня.
Холестерин после пятидесяти у женщин: норма
До начала менопаузы у женщин уровень общего холестерина, как правило, ниже, чем у мужчин. А вот показатель «хорошего» холестерина более высокий. Одна из причин – это действие женского полового гормона эстрогена. Он способствует росту уровня вещества.
Во время менопаузы количество эстрогена значительно уменьшается. Поэтому после того, как женщине исполнилось пятьдесят, риск роста «плохого» холестерина увеличивается.
Исследование крови предусматривает определение трех основных норм вещества. Они немного изменяются каждые пять лет и составляют:
Источник: onwomen.ru
Норма холестерина в крови у женщин и мужчин
Холестерин – это один из важнейших ферментов, присутствующих в организме. В последнее время стало модным следить за уровнем холестерина, и избегать потребления в пищу продуктов, его содержащих. Оправдан ли подобный подход с точки зрения медицинской науки?
Прежде всего, стоит отметить, что холестерин не является веществом, который доставляет человеку один лишь вред. Холестерин – это естественное для организма вещество, принимающее участие во многих биохимических процессах. Прежде всего, на его основе происходит синтез многих гормонов, в частности, половых гормонов – мужского гормона тестостерона и женских гормонов-эстрогенов, гормона надпочечников – кортизола.
Также следует учесть, что холестерин является строительным материалом для клеток. В частности, он входит в состав клеточных мембран. Особенно много его в эритроцитах. Также он содержится в значительных количествах в клетках печени и головного мозга. Кроме того, холестерин играет важную роль в пищеварении, участвуя в процессе образования желчных кислот. Холестерин влияет на синтез витамина D в коже и способствует поддержанию высокого уровня иммунитета.
Большая часть холестерина в организме не находится в свободном состоянии, а связана с особыми белками – липопротеинами и образует липопротеиновые комплексы. Вообще по химическому строению холестерин является чем-то средним между жирами и спиртами и относится к химическому классу жирных спиртов. По многим свойствам он сходен с желчью. Отсюда и происходит его название, означающее в переводе с греческого «твердая желчь».
Таким образом, холестерину хватает полезной работы в организме. И, тем не менее, правы ли те, кто утверждает, что холестерин вредит здоровью? Да, правы, и вот почему.
Весь холестерин делится на две основные разновидности – это липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или так называемый альфа-холестерин и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Обе разновидности имеют свой нормальный уровень в крови.
Холестерин первого типа принято называть «хорошим», а второго – «плохим». С чем связана подобная терминология? С тем, что липопротеины низкой плотности склонны откладываться на стенках сосудов. Именно из них состоят атеросклеротические бляшки, которые могут закрыть просвет сосудов и вызвать такие тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт и инсульт. Однако это случается лишь в том случае, если в крови в избытке присутствует «плохой» холестерин и норма его содержания превышена. Кроме того ЛПВП ответственны за удаление ЛПНП из сосудов.
Стоит отметить, что деление холестерина на «плохой» и «хороший» довольно условно. Даже ЛПНП чрезвычайно важны для функционирования организма, и если их из него убрать, то человек просто не сможет жить. Речь идет лишь о том, что превышение нормы ЛПНП гораздо опаснее, чем превышение ЛПВП. Также важен такой параметр, как общий холестерин – количество холестерина, в котором учитываются все его разновидности.
Как холестерин оказывается в организме? Вопреки распространенному мнению, большая часть холестерина генерируется в печени, а не поступает в организм вместе с пищей. Если рассматривать ЛПВП, то этот тип липидов практически целиком формируется в этом органе. Что касается ЛПНП, то тут все сложнее. Примерно три четверти «плохого» холестерина образуется также в печени, а вот 20-25% действительно поступает в организм извне. Вроде бы немного, но на самом деле, если у человека концентрация плохого холестерина приближается к предельной, и его вдобавок много поступает с пищей, а концентрация хорошего холестерина низка, то это может вызвать большие проблемы.
Именно поэтому человеку важно знать, какой у него холестерин, какая норма у него должна быть. И это не только общий холестерин, ЛПВП и ЛПНН. В состав холестеринов входят также липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и триглицериды. ЛПОНП синтезируются в кишечнике и ответственны за транспортировку жиров в печень. Они являются биохимическими предшественниками ЛПНП. Однако присутствие в крови этой разновидности холестерина незначительно.
Триглицериды – сложные эфиры высших жирных кислот и глицерина. Они являются одними из самых распространенных жиров в организме, выполняя очень важную роль в обмене веществ и являясь источником энергии. Если их количество находится в пределах нормы, то беспокоится не о чем. Другое дело – их превышение. В таком случае они столь же опасны, как и ЛПНП. Повышение триглицеридов в крови свидетельствует о том, что человек больше потребляет энергии, чем сжигает. Это состояние называется метаболическим синдромом. При таком состоянии увеличивается количество сахара в крови, повышается давление и появляются жировые отложения.
Понижение уровня триглицеридов может быть связано с заболеваниями легких, гипертиреозом, дефицитом витамина С. ЛПОНП – это разновидность холестерина, нормы которого также очень важны. Эти липиды тоже принимают участие в засорении сосудов, поэтому важно следить, чтобы их количество не выходило бы за установленные пределы.
Какой холестерин должен быть у здорового человека? Для каждого вида холестерина в организме установлена норма, превышение которой чревато неприятностями. Также используется такой диагностический параметр, как коэффициент атерогенности. Он равен отношению всех холестеринов, за исключением ЛПВП, к самому ЛПВП. Как правило, этот параметр не должен превышать 3. Если это число больше, и достигает значения 4, то это означает, что «плохой» холестерин начнет скапливаться на стенках сосудов, что приведет к печальным для здоровья последствиям. Учитывается также общий холестерин, норма которого отличается для людей различного возраста и пола.
Фото: Jarun Ontakrai/Shutterstock.com
Если брать усредненное значение для всех возрастов и полов, то норма холестерина, считающаяся безопасной, составляет для общего холестерина – 5 ммоль/л, для ЛПНП – 4 ммоль/л.
При повышении холестерина и определении вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, используются и другие диагностические параметры, например уровень гормона щитовидной железы – свободного тироксина, протромбиновый индекс — параметр, влияющий на свертываемость крови и образование тромбов, уровень гемоглобина.
Статистика показывает, что у 60% пожилых людей наблюдается повышенное содержание ЛПНП и пониженное содержание ЛПВП.
Однако на практике норма холестерина в крови неодинакова для разных возрастов, а также для обоих полов. С возрастом обычно количество холестерина повышается. Правда, в старости после определенного возраста у мужчин холестерин начинает снова снижаться. Норма холестерина в крови у женщин выше, чем для мужчин. Однако для женщин менее характерно отложение «плохого» холестерина на стенках сосудов. Это обусловлено усиленным защитным действием женских половых гормонов.
Нормы холестерина для мужчин различного возраста
Источник: med.vesti.ru