Семь настоящих причин высокого давления
Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:
1. Нарушение тонуса сосудов
Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.
Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.
2. Проблемы с почками
Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.
3. Гормональные нарушения
Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.
Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.
4. Похмелье
Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин ), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.
5 Популярные лекарства
Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.
Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.
6. Некоторые продукты
Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.
Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.
7. Больная спина
Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев . Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.
Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.
ВАЖНО!
Всегда нужно дополнительное обследование, если:
— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,
— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,
— медикаментозное лечение не помогает.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:
Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст .
Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.
Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.
Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.
НА ЗАМЕТКУ
10 причин, почему вам грозит гипертония
Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).
5 неожиданных причин высокого давления
40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).
Как снизить давление без лекарств
Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).
Какие напитки повышают, а какие снижают давление
Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).
КСТАТИ
Котики снижают давление
Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей
Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).
Как образование человека влияет на развитие сердечной недостаточности
Ученые объяснили связь между первым и вторым
Ученые: грозы опасны для работы сердца
Эксперты рассказали, что на самом деле происходит с нашим «мотором» и сосудами летом, и как грамотно помочь пожилому человеку, если от погоды у него скачет давление и шалит сердце
Шесть неожиданных вещей, которые могут привести к инфаркту
А также к проблемам с сосудами
Семь шагов к идеальному давлению
Доказано, что развитие гипертонии и болезней сердца далеко не всегда зависит от возраста и генов
Как образование человека влияет на развитие сердечной недостаточности
Ученые объяснили связь между первым и вторым
Какой возраст — самый опасный для сердца
Кардиологи рассказали, как сердечно-сосудистые заболевания проявляют себя в разные периоды жизни человека. Как не пропустить их первые признаки, которые не всегда бывают явными, и спасти свой «мотор»
Три лечебные диеты для «сердечников»
Для оптимального здоровья сердца нужны диетические изменения
Российские исследователи научились наращивать сердечную мышцу и создали «живой» протез для сосудов
Эксперт по клеточным технологиям Роман Деев рассказал «КП» о самых передовых разработках отечественных ученых и врачей [топ-5 ноу-хау]
Российские исследователи научились наращивать сердечную мышцу и создали «живой» протез для сосудов
Эксперт по клеточным технологиям Роман Деев рассказал «КП» о самых передовых разработках отечественных ученых и врачей [топ-5 ноу-хау]
Сколько нужно заниматься, чтобы сохранить сердце здоровым?
Газеты пишут, врачи советуют, ученые, опять же, в который раз доказывают: тренировки продлевают жизнь. А сколько их нужно, этих тренировок, чтобы был результат?
Ученые разработали новый вид искусственного «мотора»
Проверь себя: 11 факторов развития артериальной гипертензии
Насколько вы подвержены риску гипертонии?
Насколько кофе опасен (или нет) для вашего сердца
В последнее время все больше исследований говорят о том, что «не так страшен чёрт». А как на самом деле?
Возрастная категория сайта 18+
Источник: www.kp.ru
5 неожиданных причин высокого давления
1. ПРОДУКТЫ
Да, да, не удивляйтесь! Заполучить проблемы с давлением можно после сытного обеда. Особенно, как рассказала нам врач-кардиолог Тамара Огиева, изрядно позволив себе солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды. Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.
2. ПОХМЕЛЬЕ
Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает такие классические гипертонические симптомы как тяжесть и ощущение пульсации в голове , сердцебиения, мышечную слабость. У кардиологов появился термин «пятничные гипертоники». В их ряды попадают, как правило, молодые мужчины и женщины, которые имеют привычку отмечать в конце недели окончание офисных будней «заплывом» по клубам. Экстренно привести в порядок оглушенные музыкой и коктейлями сосуды поможет спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин , но-шпа), который заодно снимет боль с буйной головушки.
3. ПРОБЛЕМНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины очень часто приводят к проявлению гипертонии, особенно в молодом возрасте, рассказывает ортопед Сергей Горячев . Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.
Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.
4. БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ
Почти всегда подскакивает давление при заболеваниях почек и надпочечников. Стойкая, не поддающаяся лечению препаратами «от давления» гипертония может быть сигналом запущенного пиелонефрита или мочекаменной болезни. Если вы молоды, часто болели ангинами и у вас плохой анализ мочи — нужна проверка на гломерулонефрит, советует врач-нефролог Наталья Беспалова . У мужчин же повышение давления часто бывает связано с обострением хронического простатита.
Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, надо проверить надпочечники. Они вырабатывают гормон альдостерон, который отвечает за уровень артериального давления в организме.
5. ПРИЕМ НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВ
Доказано, что постоянное употребление (дольше месяца), казалось бы, безобидных сосудосуживающих капель от насморка, может привести к стойкому повышению давления. Так что привыкать к ним далеко не безопасно.
Противозачаточные пилюли, особенно если не выписаны гинекологом после обследования, а куплены самовольно. Гормоны, содержащиеся в оральных контрацептивах, вызывают подъем давления у 5% женщин.
И, конечно же, любимые нашим народом стимуляторы типа элеутерококка, лимонника, женьшеня, которые мы обожаем принимать «для тонуса». Но если «встряхивать» свой организм с их помощью, превышая рекомендованные дозы (20-30 капель настойки), можно и с гипертоническим кризом свалиться.
ЦИФРЫ
40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:
Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст .
Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.
Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.
Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Стрессы полезные и вредные: какие из них убивают, а какие продлевают молодость
Иногда критическое воздействие негативных факторов способно дать новый толчок не только к саморазвитию, но даже самоизлечению. Но как понять, что стресс уже вреден?
Профессор Сергей Бубновский в своей новой книге рассуждает о том, почему врачи так редко рекомендуют движение тяжелобольным людям. И почему сами не заботятся о своем здоровье
Главный пластический хирург Наталья Мантурова: Сейчас женщины стареют в среднем на 10 лет позже, чем в 80 — 90-е годы прошлого века
Известный эксперт по молодости и красоте Наталья Мантурова рассказала «КП», насколько можно доверять тем или иным методам борьбы с возрастом, а также о том, как в России ужесточают правила работы пластических хирургов [часть 1]
Школьник из Екатеринбурга изобрел электронную перчатку для реабилитации людей, переживших инсульт
За свою разработку он получил золотую медаль на выставке изобретателей в Индии
Ученые выяснили, как в мозге рождаются агрессия и враждебность
И рассказали, какие вещества и продукты помогут стать спокойнее и дружелюбнее
Ученые: овощи с нитратами полезны для зрения
Австралийские исследователи выступили с неожиданным заявлением, «КП» вместе с экспертами разобралась, при чем тут нитраты и что еще поможет нашим глазам осенью
Купить лекарство через Интернет: чем это грозит покупателям и продавцам
Госдума собирается ужесточить уголовное наказание за онлайн-торговлю фальсифицированными и незарегистрированными лекарствами. Разбираемся, как пациентам не нарваться на некачественный препарат
В этом году грипп будет старый знакомый «свиной» и два незнакомых вируса
Традиционно за осенними ОРВИ в ноябре-декабре приходит и грипп, продолжаясь до февраля, а то и до марта
Пять тревожных признаков настоящей усталости
Иногда кажется, что возможности человеческого организма безграничны и мы можем вынеси любые тяжести, пережить хоть пять авралов подряд. Но часто наше тело недвусмысленно сигналит, что пора отдохнуть
Роскачество рассказало, как правильно выбрать смесь для питания младенцев
Эксперты начинают глобальную проверку качества детского питания
Половина россиян не верят в прививки от гриппа
Сервис Здоровье Mail.Ru выяснил, как россияне предпочитают защищаться от гриппа и простуды
Исторический рекорд: в Крыму побывали туристы из 132 стран мира
Иностранцы любят оздоравливаться и посещать исторические места
Ученые рассказали, как на самом деле кофе действует на сердце и мозг
Разбираемся на примере крупных научно-медицинских исследований, чего больше от популярного напитка: пользы или вреда
Пять самых частых вопросов об оплате больничных в сезон простуд — 2018
На что рассчитывать, если заболеет гриппом либо подхватит другую инфекцию взрослый или ребенок.
Психологи выяснили, что к аморальным поступкам детей толкает сахар
В эксперименте приняли участие более 137 тысяч детей из 25 европейских стран и Канады
Новые научные данные: биодобавки с витамином А вредны для костей
Международные исследования показали, что чрезмерное увлечение приемом этого популярного витамина ведет к истончению костной ткани [и еще 3 вещества, с которыми нельзя шутить]
Как лечить ларингит у взрослых
Каковы симптомы и профилактика ларингита и как уберечь себя в особо опасные сезоны, когда коварная болезнь может подстерегать на каждом углу
Как женщина может точно понять, что у неё началась менопауза
Климакс или проблемы с щитовидкой? А может, какие-то другие проблемы со здоровьем? Читайте ниже о трех признаках, которые позволят определить наступление менопаузы
Исследование ученых: пивные ингредиенты полезны против воспаления и ожирения
Правда, никто не отменял вред алкоголя
Как победить боль в суставе и вернуть ему подвижность
Обо всех тонкостях и современных методах лечения, эндопротезировании и артроскопии – достоверно
Ангина у взрослых: симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях
Ангина была описана еще в V-VI века до н.э. Гиппократом. И сейчас эта болезнь доставляет множество неприятных ощущений. «Комсомолка» рассказывает о симптомах, лечении и профилактике этого заболевания
Пенсионная реформа: казалось бы, при чем тут климакс?
Как решения на высшем уровне затрагивают личную жизнь женщин
Российские урологи вошли в мировую медицинскую элиту
Врачи Сеченовского университета, который в этом году отмечает 260-летие, выступили с докладами на трех самых влиятельных международных конференциях
Забота о щитовидной железе по лучшим традициям народной медицины
Как часто, устав от бесконечных эстафет от кабинета врача до ближайшей аптеки, вы начинаете искать иные методы решения своей проблемы? Например, вбивая в поисковую систему «Щитовидная железа народная медицина»
Разумный биохакинг: почему нельзя запрещать ребенку пробовать все подряд
Врач-педиатр, технолог по здоровому образу жизни Константин Заболотный в своей книге раскрывает защитные секреты организма, которыми нас наделила природа
Ляг, поспи, и всё пройдет: 10 проверенных советов, как похудеть
Как часто, глядя на себя в зеркало, мы расстраиваемся и решаем: все, с завтрашнего дня – худею! Сказать-то легко, но как найти в себе силы?
Возрастная категория сайта 18+
Источник: www.kp.ru
Высокое давление: каких «сюрпризов» ждать от него мужчине
Голова тяжелая, давит в висках, непонятная слабость и “разбитость“ с самого утра… Многие жалуются на подобные симптомы, часто не задумываясь, что их причиной может быть высокое давление. Каких же “сюрпризов“ может ждать от него мужчина?
1. Это меня не беспокоит
Многие считают, раз они не чувствуют колебаний давления, то и беспокоиться совершенно не о чем. Но специалисты предупреждают, что гипертония может развиваться без очевидных симптомов, особенно на ранних стадиях. Мужчинам необходимо периодически измерять давление, начиная с 25-30 лет. Их давление более уязвимо, нежели у женщин, плюс вредные привычки и постоянные стрессы.
2. Это мое “рабочее давление“
“Рабочим“ называется давление, при котором человек себя удовлетворительно чувствует. Но если тонометр показывает цифры в диапазоне от 160/100 до 180/120, значит твое “рабочее давление“ превышает норму (не выше 139/89 и не ниже 90/60). То, что с повышенным давлением человек себя вполне нормально чувствует, говорит о хорошем состоянии его сосудов. Точнее говоря, о том, что это они справляются со своей работой. Но заполучить инфаркт или инсульт в таком случае можно гораздо быстрее. При превышении стандартных норм всего на 10 мм ртутного столба риск возрастает на 30%.
3. “Виновата“ наследственность
В семьях гипертоников действительно часто растут дети, которые впоследствии начинают страдать от проблем с артериальным давлением. Но специалисты настаивают: наследуется не гипертония, а предрасположенность к ней.
В этом случае вполне можно избежать заболевания, если свести на нет остальные факторы риска: курение, употребление алкоголя, лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление солью и стрессы.
4. Неправильный прием лекарств
Иногда пациенты, опасаясь привыкания к лекарствам, полагают, что их нужно почаще менять. Этого делать ни в коем случае нельзя. Врач должен подобрать лекарство и составить оптимальную схему приема. Если она поможет поддерживать давление на нужном уровне и не даст побочных явлений, то придерживаться ее нужно постоянно.
5. Мама все знает
Даже если кто-то из родственников – гипертоник “со стажем“, обращаться к нему за врачебной консультацией, все равно, что играть в рулетку. Препаратов “от давления“ – множество, и все очень разные по своим свойствам. “Свое“ лекарство следует подбирать в зависимости от динамики колебания давления, сопутствующих заболеваний и общего состояния. Грамотно сделать это сможет только врач.
6. Зачем пить таблетки каждый день – это же химия!
Принимать лекарства только лишь когда подскакивает давление – все равно, что использовать презерватив по настроению. Что происходит, например, в момент, когда подскочило давление, а его быстро снизили таблеткой? Гипертония – болезнь хроническая, поэтому и лекарственная терапия должна быть постоянной. Она позволяет добиться стабильного уровня кровяного давления.
7. Лекарства от гипертонии вызывают импотенцию
На самом деле некоторые препараты из группы β-блокаторов действительно снижают либидо и при длительном применении сказываются на качестве оргазма. Но эти препараты никак не влияют на эрекцию. Что же касается других лекарств (ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов), то они, наоборот, улучшают потенцию и усиливают либидо. И главное: у мужчин, которые не лечат гипертонию, репродуктивная функция снижается даже быстрее чем у курильщиков.
8. Пониженное давление лучше, чем повышенное
Гипотоники действительно гораздо реже имеют проблемы с сердцем. Но пониженное давление со временем может трансформироваться в повышенное, да еще в тяжелой и болезненной форме. Кроме того, гипотония нередко “обрастает“ таким болезнями как анемия, неврозы и вегето-сосудистая дистония. И, наконец, гипотония может вызывать нарушение потенции.
Совет: чтобы давление было в порядке, веди здоровый образ жизни и включай в рацион следующую еду:
Источник: mport.ua