Антицеллюлитное обертывание от целлюлита с кофе

Кофе — ароматный, бодрящий напиток, помогающий привести организм в тонус и пробудить ото сна. Но нужно отметить, что кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях может оказать еще большую услугу – избавить от лишнего веса и привести кожу в красивый вид. Кожа станет гладкой и эластичной, изменится ее цвет. Поэтому кофе по праву можно считать уникальным напитком, который творит чудеса.

Так как в кофе содержится не только кофеин, но и множество полезных веществ: полисахарид, эфирные масла и минералы, и, конечно же, витамины. То нужно сказать, что благодаря им из организма выводятся шлаки и токсины. Кроме того, обертывания с этими благородными зернами (в молотом виде) имеют ряд преимуществ, а именно:

— улучшают цвет кожи
— избавляют от лишних жировых отложений
— очищают организм
— восстанавливают обменные процессы
— помогают избавиться от целлюлита
— подтягивают кожу, делают ее эластичной

И это далеко не все плюсы обертываний, каждому человеку процедура подарит массу приятных моментов. Рекомендуем также попробовать водорослевое обертывание.

Если у человека индивидуальная непереносимость запаха кофеина, то обертывание из кофе делать не стоит. В таком случае рекомендуем рассмотреть обертывание с горчицей и медом.

Также следует упомянуть, что недопустимо без консультации врача-дерматолога делать процедуру тем, у кого есть на коже покраснения, ранки, ожоги, трещинки или иные заболевания вроде псориаза. К противопоказаниям стоит отнести и ряд заболеваний, при которых проводить процедуру нельзя:

— аллергия
— сердечно-сосудистые заболевания
— заболевания почек
— беременность
— грибковые заболевания
— сахарный диабет
— опухоли
— гинекологические заболевания
— варикоз
— повышенная температура

Разумеется, чтобы сделать обертывания с помощью кофеина, можно пойти в салон и заплатить мастеру за услугу. Но намного приятнее и экономичнее сделать то же самое в домашних условиях. Тем более для этого не потребуется специальных умений и приспособлений. Чтобы провести процедуру нужно будет приготовить: скраб для тела, молотый кофе, емкость для разведения кашицы и пищевая пленка. Стоит также продумать, чем вы будете наносить получившийся состав. Некоторые предпочитают для этого кисточки, а другие наносят его с помощью рук. Более того, очень важно покупать кофе в зернах и самостоятельно молоть его. Так вы будете знать, что именно наносите на тело.

На самом деле готовится кофейная маска элементарно. Для ее приготовления нужно взять натуральный молотый кофе в нужном количестве, которое рассчитывается исходя из проблемной зоны. Но обычно от 50 до 100 грамм. Кофе необходимо залить горячей водой, размешать до однородной массы. Воды достаточно столько, чтобы маску было удобно наносить. Как только кашица станет теплой, ее сразу же можно будет наносить на кожу, затем обернуть пленкой. Обертывания от целлюлита с кофе можно делать в любое время суток.

Для того чтобы процедура дала отличный результат, нужно строго придерживаться определенных правил:

— очистить тело, приняв душ
— убрать с кожи ороговевшие чешуйки, нанеся на нее массажными движениями скраб. Этот процесс поможет наладить микроциркуляцию крови. Скраб наносят лишь на проблемные участки, затем его смывают
— после принятия душа можно переходить непосредственно к кофейному обертыванию проблемных зон и от целлюлита
— смесь наносить на отдельные участки либо на все тело
— завернуться в пищевую пленку

Надо отметить, что если вы предпочитаете отдохнуть, достаточно лечь под теплое одеяло. Если же дома есть дела, можно надеть теплую одежду. Состав можно держать от 30 до 60 минут, исходя из того, сколько свободного времени у вас имеется. После снятия пленки, необходимо принять теплый душ (или контрастный), затем смазать кожу увлажняющим кремом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу в течение нескольких часов после процедуры. В течение 6 часов не посещать солярий и не загорать на солнце.

Считается, что для поддержания эффекта достаточно повторять процедуру 1 раз в месяц. Но чтобы добиться избавления от апельсиновой корки или потери лишних килограмм, обертываний должно быть от 10 до 12 в месяц. Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях в таком случае даст отличный результат.

Стоит сказать, что обертывания делают не только с кофе, зачастую в него добавляют мед, перец, водоросли и даже глину. Рецептов действительно множество, каждый найдет для себя именно то, что ему необходимо и больше нравится. Так, делают кофейное обертывание от целлюлита, растяжек, для придания коже красивого цвета и эластичности, для потери лишних килограмм или для того, чтобы вывести токсины и все вредные вещества из организма. Итак, кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях, интересные рецепты:

В равных пропорциях необходимо взять натуральный молотый кофе и глину (белую или голубую). Залить горячей водой, размешать до консистенции кашицы, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Держать смесь можно до 60 минут. Особенно хорошо обертывание с глиной и кофе помогает от растяжек и целлюлита.

В данном рецепте используются водоросли, их можно приобрести в любой аптеке в сухом виде. Обычно это фукус либо ламинария. Водоросли и молотый кофе берутся, опять же, в равных пропорциях. Только сначала заваривают сухие водоросли. Как только они набухли, к ним можно добавить кофе, долить горячей воды и смешать до нужной консистенции. Получившуюся массу наносят на кожу, затем, по истечении времени (30 или 50 минут), смывают теплой водой. Такое кофейное обертывание от целлюлита очень эффективно. Его можно делать 3 или 4 раза в неделю, пока не появится результат.

Зеленый чай (листовой) следует залить кипятком и дать ему немного настояться, когда он немного остынет, можно всыпать молотый кофе. При необходимости, можно долить воды, затем массу тщательно перемешивают и наносят на кожу, заматывают проблемные участки пищевой пленкой. Обертывание с кофеином и зеленым чаем так же, как и в других рецептах, отлично помогает от апельсиновой корки. Процедура может длиться до 60 минут. Главное, чтобы тело было в тепле, то есть, под одеялом или в теплой домашней одежде. По ее завершении, смесь смывают теплой водой, на кожу наносят увлажняющий крем.

Геркулес и кофеин следует брать в равных пропорциях, заливать кипятком и дать настояться 5-10 минут. Затем все аккуратно перемешивается до однородной массы. Должна получиться кашица, по консистенции похожая на сметану. Маску наносят на проблемные участки кожи на 30 минут, оборачивают пленкой. По истечении времени нужно принять душ, но сначала постарайтесь массажными движениями втереть остатки средства в кожный покров. Это поможет не только избавиться от целлюлита и растяжек, но и заметно улучшит цвет кожи.

Еще одним не менее эффективным рецептом следует назвать обертывание кофе с пчелиным медом. Эта процедура очень приятна своим ароматом и консистенцией. Однако следует отметить, что обертывание с кофе и медом смывается сложнее всех. Но не нужно паниковать раньше времени. Достаточно будет намылить тело 2 раза.

Для проведения процедуры потребуется любой мед, главное, чтобы он был жидким, а не густым. При необходимости его нужно растопить на водяной бане. Обертывание с молотым кофе и медом держат 45 минут, затем смывают под душем, а после этого наносят крем. Можно использовать питательный или увлажняющий.

Молотые зерна заливают горячей водой и перемешивают до однородной массы. Затем в получившуюся кашицу нужно добавить 3-5 капель апельсинового, лимонного, грейпфрутового или любого другого эфирного масла. Далее процедура проходит по указанной выше схеме. Единственное, пищевую пленку необходимо будет снять не позднее, чем через 40 минут. Такое кофейное обертывание от целлюлита подарит вам особое наслаждение благодаря запахам цитруса.

Следует отметить, что обертывание против целлюлита с кофе можно делать с любыми добавками. Например, использовать эфирные масла, различные специи, какао, чай каркаде, жидкие витамины, манную крупу и прочее, все, на что способна фантазия. В любом случае, натуральные продукты никогда не повредят коже, а только сделают ее гладкой, цветущей и эластичной. Вы больше не увидите ороговевших клеток и шелушения. А только уберете апельсиновую корку, растяжки и другие недостатки покрова.

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях можно делать и с помощью гущи либо жмыха. Тогда натуральный молотый кофе варят в турке или с помощью кофемашины. Сваренный на огне напиток, конечно же, нужно выпить, а оставшуюся на дне гущу уже используют для проведения процедуры. Если гущи оказалось мало, ее можно собирать постепенно, складывая в контейнер или стеклянную баночку. С кофемашиной все намного проще – после варки напитка остается лишь достать готовый жмых.

Гущу наносят на проблемные зоны таким же образом, как и маску, которую готовят способом заливания молотых зерен горячей водой. Процедура в принципе идентична, только занимает немного больше времени на варку молотого напитка. К гуще тоже можно добавлять любые компоненты, само кофейное обертывание от целлюлита длится такое же количество времени.

Чтобы похудеть, убрать апельсиновую корку и сделать кожный покров ровным и эластичным, необходим специальный уход. Салонные процедуры не всегда удобны и стоят в разы дороже. Легче сделать из кофе и меда обертывание от растяжек и целлюлита в домашних условиях. При этом не придется идти к косметологу и тратить время на дорогу. Главное – подобрать подходящий для себя рецепт. Кроме того, все, кто делал процедуру кофейное обертывание от целлюлита, оставили хорошие отзывы. Таким образом, если у вас нет противопоказаний, вы сможете сделать все самостоятельно.

После процедуры улучшится кровообращение, кожа станет здоровой и красивой. Нормализуются обменные процессы, сойдут на «нет» отеки, начнет уходить подкожный жир, уменьшится количество и глубина растяжек (что особенно актуально после родов), исчезнет целлюлит. Все эти факторы говорят за то, чтобы начать ухаживать за своим телом. Кстати, следует отметить, что даже если приступать к процедурам не вовремя, а спустя некоторое время, эффект также будет заметен. Только для этого потребуется проведение большего количества процедур. Но нужно сказать, что когда результат будет достигнут, обертывания можно будет делать раз в три месяца для поддержания эффекта. Также стоит попробовать жиросжигающие обертывания от целлюлита.

По материалам hwoman.ru

Большинство людей не представляют свою жизнь без чашечки крепкого кофе с утра, однако с этим прекрасным напитком можно делать еще и эффективное кофейное обертывание от целлюлита.

Кофе манит многих своим удивительным ароматом и бодрящим вкусом, он способен пробуждать, придавать бодрость и тонизировать.

Однако кофе – это такой универсальный напиток, что его можно употреблять не только внутренне по утрам и вечерам, но и внешне, делая отличное обертывание с кофе от целлюлита.

Натуральный кофе – очень хорошее средство для тщательной очистки организма от различных накопившихся шлаков и токсинов. Также в нем содержится много витаминов и полезных веществ таких как, полисахарид, минералы и эфирные масла.

К сведению! Кроме того, кофе способствует активному расщеплению жировых тканей и их выведению наружу.

Именно за счет того, что происходит стимуляция обменных процессов в клетках тела, в последнее время стали все чаще и чаще прибегать к кофейному обертыванию от целлюлита в домашних условиях.

Даже несколько процедур обертывания с кофеином от целлюлита благотворно влияют на состояние всего организма и кожи. Даже уже после парочки процедур заметно улучшается цвет кожи, ее внешнее состояние и уменьшаются подкожные целлюлитные отложения.

Такое обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином рекомендуют делать так же тем, у кого дряблая, вялая, совсем не эластичная кожа.

Для того что бы приготовить самую простую и самую обычную маску для обертывания в домашних условиях, понадобится около 80 – 100 грамм натурального молотого кофе.

Точное количество Вы определяете сами, в зависимости от того на какие проблемные зоны собираетесь наносить.

Когда количество кофе определено, следует залить его горячей (не кипятком!) водой, так что бы получилась однородная густая кашка.

Когда маска станет комнатной температуры, ее можно наносить на тело массирующими движениями. Сверху обматываем пищевой пленкой и отдыхаем, укутавшись теплым одеялом.

Длительность обертывания составляет 30 – 50 минут, после чего массу необходимо смыть и увлажнить кожу кремом.

К сведению! Рекомендуют перед каждой процедурой делать чистку кожу, для этого можно так же воспользоваться кофейным скрабом от целлюлита, обертывание тогда получится вдвойне эффективнее и действеннее.

Это был самый – самый простой рецепт обертывания дома с кофе, но далеко не единственный. Его можно усовершенствовать, добавляя различные компоненты и тем самым усиливать ожидаемый эффект.

Давайте же рассмотрим самые популярные способы приготовления маски для обертывания, что бы каждый смог выбрать для себя самый подходящий.

Можно делать кофейную маску для обертывания с медом. Для этого необходимо взять две ложки (столовые) натурального жидкого меда и добавить такое же количество кофе молотого, влить немного воды теплой и перемешать.

Получившийся состав нанесите на тело и обмотайтесь пленкой.

Еще считается очень эффективным средством обертывания антицеллюлитные с кофеином и апельсиновым маслом.

Для этого необходимо взять натуральный молотый кофе, залить его кипятком так, что бы получилась густая смесь и дать ей остыть то терпимой для кожи температуры.

Теперь добавьте 3 капельки эфирного апельсинового масла и перемешайте. Нанесите на кожу на 30-40 минут, а затем смойте теплой водой.

Можно так же использовать вместо апельсинового масла, лимонное, грейпфрутовое, сосновое или же целые композиции.

Так же хорошо помогает в борьбе с апельсиновой коркой обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином и капсикамом.

Для этого следует в кофейную гущу (количество определяете сами) добавить ложку (столовую) оливкового масла и ложку (чайную) капсикама.

Все составляющие тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные участки тела. Смыть через 30-40 минут.

Нельзя делать кофейное обертывание людям с какими-либо грибковыми инфекциями, воспалениями на кожу, а так же при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Помните! Ароматное кофейное обертывание поможет вам избавиться от целлюлита и сделает кожу красивой и здоровой.

Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
Крем лифтинг — 400 рублей;
Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2660 рублей.

Экономия более 21340 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

По материалам obertivanie.com

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
пассивность, малоподвижность;
нарушения функции и работы гормональной системы;
наследственность;
алкоголь, наркотики, курение;
нарушения в системе крови.

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
Тонизирует и придает упругости коже.
Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
Устраняет сухость и шелушение кожи.
По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:

1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
4. Заболевания и нарушения в работе почек;
5. Гинекологические болезни и опухоли;
6. Период менструации;
7. Онкология;
8. Беременность;
9. Сахарный диабет;
10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
11. Варикоз;
12. Повышенная температура тела;
13. Плохое, вялое самочувствие;
14. Гипертония;
15. Кровотечения, кровоточивые раны;
16. Нарушения в эндокринной системы.

Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.

По материалам kak-lechit-doma.ru

Как сделать обертывание дома: подготовка и порядок действий. Несколько рецептов для обертываний в домашних условиях.

Кофейные обертывания — популярное средство для коррекции объемов тела и борьбы с «апельсиновой коркой». Кофеин принадлежит к числу сильных жиросжигателей, улучшает кровообращение, «разгоняет» метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу. В итоге даже одна процедура обертывания может уменьшить объем тела на 10-15 мм и снизить целлюлитные проявления. Сделать такое обертывание можно не только в салоне, но и в домашних условиях.

Самый лаконичный рецепт обертывания с кофе включает лишь два компонента — кофе и воду. Ведь главное действующее вещество в этой процедуре — кофеин, и он будет успешно бороться с целлюлитом, даже если не использовать усиливающие добавки.

Антицеллюлитное обертывание подразумевает применение только натурального кофе. Можно приобрести для кофейного обертывания от целлюлита зерновой кофе и мелко молоть его непосредственно перед процедурой, либо купить упаковку кофе мелкого помола. Спитая кофейная гуща, оставшаяся от приготовления кофе в турке или «жмых» из кофеварок несколько менее эффективны, однако их тоже можно использовать.

Рецепт обертывания с кофе для похудения довольно прост. Для процедуры понадобится 50-100 г свежемолотых зерен или кофейного «жмыха». Количество зависит от того, планируете ли вы сделать обертывание на все тело, или же обработке будут подвергнуты лишь отдельные проблемные зоны. Обертывание в обоих случаях эффективно.

Влейте в кофе 3-4 ложки кипятка, размешайте. Добавляйте воды по чуть-чуть, непрерывно помешивая, пока у вас не получится однородная кашица, напоминающая по консистенции густую сметану. При желании в добавьте в состав 8-10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, бергамота или лимона.

Дождитесь, пока кофейная масса немного остынет. Теперь можно делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

Мед — очень популярный компонент рецептов антицеллюлитных обертываний. Он увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и подтянутой; улучшает тонус мышц и водно-солевой баланс, активизирует обмен веществ. Обертывание с медом и кофе эффективно выводит шлаки и токсины из организма

Медово-кофейное обертывание — это «двойной удар» по буграм и неровностям кожи. Для его приготовления молотый кофе смешивается с жидким, не засахарившимся натуральным медом в пропорции 2:1. В итоге должна получиться густая кашица.

Непосредственно перед нанесением на тело кофейно-медовую массу можно немного подогреть на водяной бане — тогда и наносить его будет проще, и действенность процедуры повысится.

Этот состав можно использовать и как скраб для тела.

В этом рецепте соединяются сразу три активных ингредиента народной противоцеллюлитной «аптечки»:

Обертывание с перцем и кофе — одна из самых популярных и эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания к кофейной гуще, приготовленной по базовому рецепту, добавьте натуральный мед (из расчета 1 ст. л. на 50 г кофе) и 1/4 чайной ложки молотого острого перца.

Жгучий перец раздражающе действует на рецепторы кожи и разогревает ее, что усиливает эффект похудения от обертывания и антицеллюлитное действие процедуры. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии — лучше использовать более мягкие способы борьбы с «апельсиновой коркой».

Для этой антицеллюлитной процедуры вам потребуется голубая или белая косметическая глина (каолин). Глиняный порошок смешивается с молотым или спитым кофе в пропорции 1:1, после чего смесь для обертывания готовится так же, как и в базовом рецепте. При желании воду, которой разводится кофейная масса, можно заменить горячим молоком.

Процедуры с глиной особенно хороши, когда надо не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от растяжек на бедрах или животе.

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

По материалам www.7ya.ru