Банки от целлюлита или медовый массаж

✓ Статья проверена доктором

Во все времена, начиная с Древнего Рима, врачебная практика использовала медицинские банки. Изначально с помощью данного метода устраняли так называемую дурную кровь, затем баночное воздействие на тело начали применять с целью лечения простудных недугов.

В меру развития медицины, и косметологии, как одного из ответвлений, вакуумный массаж применяют для сохранения красоты тела, оздоровления кожи. Одним главных преимуществ баночного массажа является устранение апельсиновой корочки. Целлюлит – один из главнейших врагов всех женщин, в борьбе с которым используются антицеллюлитные кремы, обертывания, массажные техники, а также вакуумное воздействие посредством баночного массажа.

Баночный массаж от целлюлита

Различают два вида вакуумного воздействия – это аппаратное и ручное. Ручное воздействие на проблемные участки тела предусматривает использование специальных медицинских банок. Благодаря такому воздействию в организме значительно улучшается кровообращение. Для каждого человека в большей мере характерны застойные процессы, которые легко устраняются под воздействием вакуума. Таким образом, после массажа:

Кожный покров начинает лучше дышать.
Значительно улучшается циркуляция лимфы.
Кожа приобретает эластичность.
Уменьшается подкожная отечность.
Кожный покров становится более устойчив к механическим и температурным воздействиям.
Активизируется кровообращение.
Исчезает целлюлит.
Разрушается подкожно-жировая клетчатка.
Ускоряется выведение распавшейся жировой ткани.
Активируется регенерационные процессы.
Выводятся излишки жидкости из организма, а вместе с ней и токсины.
Усиливается выработка коллагена и эластина.

Кожа изнутри при целлюлите

Обратите внимание! Для достижения эффекта одной массажной процедуры будет недостаточно. Минимальное количество процедур, что составляют курс должно быть не меньше восьми с интервалом один-два дня.

Баночный массаж – отличная альтернатива профессиональным косметологическим услугам, что выполняются исключительно специалистом. Вакуумное воздействие на целлюлит можно полноценно выполнять в домашних условиях, при этом эффективность не снижается.

Однако для результативности следует придерживаться определенных правил:

категорически противопоказано проводить массаж с помощью банок после приема ванной или горячего душа. Воздействие вакуума на разогретое тело причинит только вред сосудам и коже в целом;
ни в коем случае нельзя ставить банки на сухую кожу. Предварительно участок воздействия необходимо смазать питательным лосьоном либо кремом для тела, массажным маслом, чтобы банки могли хорошо скользить. При этом не стоит использовать антицеллюлитный крем (он обладает свойством быстро впитываться), поскольку эффективность процедуры может снизиться;
в комплексе рекомендуется использовать специальные эфирные масла, что обладают антицеллюлитными свойствами (к ним относится масло горчицы);
перед процедурой подготовить тело (участок), промассировав его легкими массажными движениями, чтобы у кожного покрова не было стресса;
обязательно ознакомиться с всевозможными противопоказаниями, чтобы не навредить здоровью.

Банки для массажа от целлюлита

Справка! Вакуумный массаж воздействует посредством стимуляции лимфотока. В результате из организма выводится лишняя жидкость с токсинами, устраняется застойный процесс, что предрасполагает к образованию целлюлита, выводятся соли, исчезает отечность.

При использовании баночного массажа происходит усиленное воздействие на участки тела, и при наличии некоторых недугов рекомендуется отказаться от процедуры либо ее отложить ее на неопределенны срок:

Запрещено во время беременности.
Нельзя проводить людям с повышенным давлением.
При сердечно-сосудистых недугах.
При варикозе.
Если диагностированы недуги крови.
Во время лечения от туберкулеза.
Если есть подозрения на инфекционные недуги.
При воспалительных процессах на кожном покрове.
При диагностированных злокачественных опухолях.
Противопоказано проводить вакуумное воздействие на участке большого скопления родинок или родимого пятна.
Не рекомендовано при наличии пигментации на кожном покрове.

Это важно! В борьбе с целлюлитом нельзя игнорировать противопоказания, поскольку в противном случае может возникнуть непоправимый вред здоровью.

Баночный массаж необходимо проводить, если присутствуют следующие проблемы:

целлюлит (апельсиновая корка);
проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
нарушение работы нервной системы;
ожирение;
недуги дыхательной системы (исключением являются периоды обострения и туберкулез);
с реабилитационной целью и для общего улучшения состояния.

Методика проведения массажа

Внимание! Косметологи в борьбе с целлюлитом используют вакуумно-аппаратный массаж. Эффективность воздействия наблюдается уже после третьей процедуры.

По материалам med-explorer.ru

Целлюлит на ягодицах и бёдрах – распространённая проблема у женщин, причём не только среднего возраста. Даже молодые стройные девушки страдают от уродливой «апельсиновой корки». Избавиться от неё очень трудно, но всё же есть несколько эффективных методов – массаж антицеллюлитный в домашних условиях вакуумной банкой и мёдом. Если вы полны решимости привести в порядок проблемные зоны, то «Популярно о здоровье» подробно расскажет вам, как это сделать. Только не ожидайте мгновенного результата – целлюлит уходит постепенно.

Что понадобится для баночного массажа в домашних условиях?

Что понадобится для проведения процедуры – баночного массажа против целлюлита? Всего две вещи – силиконовая банка и масло для смазывания проблемных зон. Силиконовые баночки продаются в аптеке.

Как пользоваться вакуумными банками в домашних условиях правильно?

Мягкую силиконовую банку сжимают рукой, а затем прикладывают к определённому участку тела. Кожа как бы всасывается внутрь. Главное правило – не пытайтесь выдавить весь воздух из ёмкости, иначе кожа слишком сильно втянется внутрь. Тогда на её поверхности могут образоваться кровоподтёки. В идеале кожа не должна заполнить банку более чем на полтора сантиметра.

Что касается масла, то можно использовать любое базовое аптечное масло. Если такого у вас нет, возьмите массажное или обычное растительное. Здесь особых требований к составу нет. Масло нужно для смазывания кожи, чтобы баночка могла лучше присасываться к её поверхности и скользить. Если у вас есть специальные масла с антицеллюлитными свойствами, они подойдут лучше всего.

Правила проведения процедуры

1. Вакуумной банкой массаж делают ежедневно, без пропусков, в течение минимум 10 дней.
2. Перед процедурой желательно несколько минут разогреть проблемные зоны, поглаживая их ладонями.
3. Наносим масло, продолжая массировать бёдра и ягодицы.
4. Сжимаем баночку (не сильно) и прикладываем к коже.
5. Движение начинаем от колен, снизу вверх (в обратном направлении двигаться нельзя).
6. Медленно передвигаем банку до верхней части ног или ягодиц.

Таким образом нужно массировать всю проблемную зону, переставляя банку в нижнюю часть, двигаясь вверх. Длительность одной процедуры (на одной конечности) не должна превышать 15 минут. Первые сеансы стоит сделать ещё менее продолжительными. Следите, чтобы кожа не втягивалась слишком сильно, чтобы не допустить появления синяков.

Важно! Нельзя воздействовать на зоны тела, где в непосредственной близости находятся лимфоузлы – сгибы локтей, под коленями, в паховой области.

Как действует вакуумный массаж банкой?

Мягкое воздействие вакуума на кожу стимулирует приток крови и лимфы, благодаря чему из глубокого подкожного слоя выводится накопленная жидкость. Именно из-за неё кожа становится бугристой и выглядит, как апельсиновая корка. Жировые отложения расщепляются медленно, поэтому эффект наступает не сразу. Кожа постепенно становится гладкой и упругой, расслабляются мышечные волокна, приходит ощущение лёгкости, уходит скованность. Иногда целесообразно провести 2-3 курса массажа по 10 дней каждый, чтобы остаться довольной результатом. Подобное действие оказывает и медовый массаж против целлюлита. Как его делать в домашних условиях, вы узнаете далее.

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях

В бытовых условиях медом массаж выполняют руками. Для этого понадобится лишь мёд, желательно свежий, не слишком густой. Предварительно разогрев проблемные участки, нанесите на них тонкий слой мёда, вотрите его руками. Когда скольжение ладоней станет затруднительным (они начнут прилипать к телу), сложите ладошку лодочкой, как будто собираетесь набрать воды, прижмите её к поверхности кожи и резко уберите. Движения напоминают частые похлопывания, но помните о форме ладони – она не должна быть плоской. Данный массаж также производят только с нижней части проблемных зон, двигаясь вверх. Начинаем похлопывания от коленей. То же самое касается и рук – начинаем похлопывания от локтей, продвигаемся к плечам.

Довольно сложно самостоятельно обработать заднюю часть тела и ягодицы, в таком случае потребуется чья-то помощь. Помните о том, что нельзя массажировать участки, где близко расположены лимфоузлы. С медом массаж сопровождается незначительными болевыми ощущениями, а у обладательниц нежной кожи могут появиться синяки. Продолжительность первых процедур – 10 минут, в дальнейшем можно увеличить время до 15 минут на каждый участок тела. После массажа мёд смывают тёплой водой и наносят крем или специальные антицеллюлитные составы.

К обоим видам антицеллюлитного массажа есть противопоказания. Они следующие:

• Фибромиомы, миомы (запрещён массаж живота);

Если вы неуверенно себя чувствуете из-за наличия апельсиновой корки на ногах и ягодицах, не отчаивайтесь. Самое время начать борьбу с ней, пока не наступил пляжный сезон. Вооружитесь вакуумной банкой и медом и дерзайте. Главное, делать массаж регулярно, чтобы подкожные слои максимально быстро очистились от накопленной жидкости, после чего начнёт постепенно рассасываться и жировой слой. Поставьте себе цель и придерживайтесь её, чтобы быть красивой.

По материалам www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Кто делал баночный массаж и медовый от целлюлита сам дома? Помогло ли вам?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Отношения в семье. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна

Очень помогло, видимый результат был — это факт, но да, очень больно, но со временем уже не так ощутимо.

Купила силиконовые банки в аптеке, пользуюсь больше года. Думаю, если остаются синяки, значит, неправильно используете. Есть покраснение кожи, но она выравнивается и это со временем заметно. Делаю где то раза два-три в неделю, не более 10 минут

Я делала каждый день по 15 мин на каждую ногу, синяков особых не было, но было болезненно, надо не так сильно кожу захватывать, наверно, хотя есть те, у кого от малейшего щипка синяк

Поможет в одном случае:правильное питание+спорт+массаж+скрабирование.

От банок был офигенный результат. Целлюлит пропал почти полностью. Но да, это больно поначалу. И, кстати, синяки это совершенно нормальная первая реакция. Потом они пропадают, да и практически не больно становится. Делала полчаса каждую ногу, несколько раз в неделю. Результат супер, даже не ожидала, что в домашних условиях можно такого добиться. Делала с массажным маслом.

Никому из моих знакомых и мне на помогло.

Добавлю, что изначально банки посоветовала подруга, которой они тоже очень помогли. Но это труд адский. Если делать мин по 10 и всего пару раз в неделю , результаты вряд-ли увидите.

медовый масаж предназначен не для улучшение работы лимфы а для других целей . хотя и движение лимфы улучшается. там все намного сложнее и делать надо правильно. после него надо все тело промять без меда иначе могут быть проблемы . просто никто практически этого не знает

Делаю баночный массаж и вообще фанатка массажа. Очень помог, но я делала его в теч года курсами , а потом и вовсе постоянно через день. Очень помогает держать кожу в тонусе. Еще купила вакуумные баночки для лица. Диаметр 1,5 см по массажным линиям лица, подтянула кожу и вообще отлично борется с морщинами и провисанием, но нужно очень деликатно делать сами понимаете

Силиконовые банки действительно помогают, но делать надо не реже, чем через день.

помогают хорошо,делаю с оливковым маслом чтоб хорошо скользило,первый раз переборщила и были синяки после уже знаешь насколько захватить и синяков нет и эфыект есть!!и кожа после масла супер

Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.

Гость
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был. масло для дренажного массажа? Это что?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам www.woman.ru

Красивая фигура, как с обложки журнала — мечта каждой женщины любого возраста, ведь всегда хочется оставаться подтянутой, красивой и желанной. Но добиться такого тела сложно, особенно при пассивном образе жизни, который ведут сейчас многие женщины из-за сидячей офисной работы.

Избавиться от апельсиновой корки и добиться желаемого эффекта под силу каждой красавице, было бы желание. Самое главное подходить к проблеме серьезно и комплексно, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, изменить питание и начать двигаться, а разгладить кожу помогут косметические процедуры, такие как массаж, обертывания и лечебные ванны.

Целлюлит — это видимый рельеф на коже, который возникает вследствие изменения кровообращения в тканях жировых клетчатки. При нормальном обмене веществ в подкожном слое появляются жировые клетки, которые через кровеносную систему попадают в организм и участвуют в энергетическом обмене.

Но при нарушениях кровообращения жировые клетки застаиваются, от постоянного питания они увеличиваются в размерах и уплотняются, соединительная ткань между ними становится грубой и деформируется со временем, появляются грубые бугры и узлы под кожей.

Бороться с целлюлитом сложно, но добиться результата вполне реально, если подходить к проблеме серьезно. Многие женщины жалуются, что сидят на диете, а жир не уходит, или постоянно делают обертывания, а толку мало. И это чистая правда, ведь одним методом не обойтись, если хочется заполучить красивое и подтянутое тело.

Вот представьте, многие годы целлюлит формировался под кожей под воздействием огромного количества негативных факторов, это и отсутствие тренировок и вредная еда, так и избавляться от него нужно таким же количеством полезных действий, поэтому лечение должно быть комплексным.

В первую очередь нужно отказаться от сладкого, сахар — главный враг красивого тела, заменить сладости лучше свежими фруктами и сухофруктами. Жирная пища также не идет на пользу, поэтому нужно ее ограничить. Вся еда должна быть полезной и натуральный, без вредных добавок, красителей и консервантов.
Следующее, что нужно сделать — это заняться физкультурой. Ежедневная утренняя зарядка и активные тренировки не менее 3 раз в неделю помогут сделать тело красивым, подтянутым и стройным. Пропадет не только целлюлит, но и лишний жир на всем теле, а мышцы станут сильными, крепкими и выносливыми.
Еще один важный этап борьбы с целлюлитом — косметические методы. Массаж и обертывания помогут улучшить кровообращение в проблемной зоне локально, и ускорить расщепление жировых отложений. Благодаря косметическим методам, тренировкам и правильному питанию, целлюлит станет менее заметным уже через несколько недель.

Массаж очень эффективен при борьбе с апельсиновой коркой, существует два основных вида массажа — это мануальный и аппаратный. Мануальный — это ручной массаж, проводится он без использования каких-либо приспособлений, при помощи рук и специальной техники. Провести такой сеанс можно в домашних условиях, или в центре косметологии, где процедуру выполнит квалифицированный специалист.

Аппаратный массаж делают исключительно в специализированных центрах и косметических салонах. Дома такую процедуру выполнить нельзя, так как для нее необходима специальная аппаратура и знания как ею пользоваться. Даже, если есть доступ к аппаратуре, то нельзя им пользоваться без предварительного обучения, это может быть опасно.

Мануальный массаж в домашних условиях можно проводить с использованием массажеров, например роликовых, или массажной перчатки, щетки. Вакуумный аппаратный массаж можно заменить баночным массажем дома, а вместо салонного гидромассажа провести процедуру, направляя на проблемные места струю воды в душе.

Антицеллюлитный массаж с медом — это процедура, которая проводится с использованием медового состава, вместо массажного крема или масла. Человечеству с древних времен известна целебная сила натурального меда, его используют при лечении многих заболеваний, его добавляют в различные лечебные и косметические средства, и не зря.

Мед обладает прекрасным противовоспалительным действием, он увлажняет кожу, насыщает ее полезными микроэлементами, и провоцирует расщепление жировых отложений. Кроме того, мед оказывает разогревающее действие, если его использовать во время массажа, что очень полезно при лечении целлюлита, так тепло улучшает кровообращение и ускоряет расщепление жировых отложений.

В первую очередь, чтобы провести антицеллюлитный медовый массаж, необходимо купить свежий не засахаренный натуральный мед. При выборе меда нужно обратить внимание на его вкус и аромат, он должен быть ярко выраженный. Если запах меда отдает карамелью, то его, либо разбавили сахарным сиропом, либо нагревали.

Также, стоит обратить внимание на пузыри воздуха на поверхности меда, их быть не должно, так как это говорит о том, что продукт портится, такой мед лучше не использовать для массажа, а в пищу тем более, так как болезнетворные бактерии могут вызвать появление прыщей на коже, и даже отравление.

Сеанс массажа можно проводить с чистым медом или с заранее приготовленным составом для массажа. В состав можно добавлять различные ингредиенты, которые усиливают антицеллюлитный эффект.

Непосредственно перед процедурой необходимо разогреть кожу, для этого нужно посетить баню или полежать в теплой ванне, также для разогрева подойдет горячий душ в течение 10-15 минут, лучше всего использовать натуральный скраб во время купания. После водных процедур нужно просушить кожу махровым полотенцем и можно приступать к массажу.

Готовить состав для массажа рекомендуется прямо перед начало процедуры, необходимо тщательно перемешать мед с эфирными маслами, чтобы они равномерно распределились по массе. Количество меда нужно брать из расчета 3 ст.л. на проблемную зону.

Для массажа от целлюлита в домашних условиях в мед нужно добавиться следующие масла:

Лимонное, лавандовой и эвкалиптовое;
Масло можжевельника, лимонное, лавандовое, апельсиновое;
Лимонное, мятное, лавандовое;
Лимонное и апельсиновое.

Мед можно использовать не только для массажа, он очень эффективен при обертываниях, также с ним можно готовить эффективные скрабы. Несколько эффективных медовых рецептов:

Необходимо смешать мед, горчичный порошок и немного теплой воды таким образом, чтобы образовалась кремообразная масса. Полученное средство наносить на проблемные места под пленку на 15-30 минут. При сильном жжении состав нужно смыть, терпеть не стоит, так как на чувствительной коже возможно появление раздражение.
Очень эффективен скраб из меда и кофейной гущи или из меда и морской соли. Для приготовления нужно растопить мед и смешать с кофе или солью, полученный скраб втирать в проблемные места в душе 3 раза в неделю, длительность процедуры должна составлять 15 минут.

Медовый массаж от целлюлита считается очень интенсивным способом воздействия на кожу и подкожную ткань, поэтому имеет ряд противопоказаний:

период беременности и лактации;
детский возраст;
период менструации;
любые опухоли, кисты и прочие доброкачественные новообразования;
заболевания молочной железы;
заболевания сердца, печени, почек и других внутренних органов;
инфекции;
аллергия на плел и мед;
варикозное расширение вен.

В вышеописанных случаях перед использованием медового массажа на себе, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Медовый массаж от целлюлита можно выполнять руками или при помощи силиконовых банок. Оба метода достаточно болезненны, но очень эффективны при борьбе с целлюлитом. Для начинающих лучше использовать мануальный самомассаж, так как баночный позволяет воздействовать на глубоки слои кожи, поэтому он достаточно болезненный.

Необходимо взять готовую смесь и распределить по ладоням, затем поглаживающими движениями нанести ее на проблемную зону. Нужно несколько минут поглаживать кожу, чтобы часть меда впиталась. Далее необходимо выполнять волнообразные, слегка надавливающие движения в поперечном и продольном направлении, после чего мед станет тягучим и движения будет выполнять все сложнее.

Далее необходимо резко натягивать кожу на себя, пытаясь отлепить руки от нее, таким образом создается антицеллюлитный вакуумный эффект. Продолжать медовый массаж от целлюлита нужно до тех пор, пока мед не закончится, но не менее 15 минут на каждую зону. Во время выполнения таких движений пальцы должны быть соединены друг с другом и хорошо выпрямлены.

Важно отметить, что основная фаза медового массажа достаточно болезненна в первые сеансы, если боль становится невыносимой, необходимо закончить процедуру. Через несколько процедур обычно кожа адаптируется к нагрузкам, и сильная боль пропадает.

Полезные советы:

Первая процедура должна быть щадящей, чтобы кожа адаптировалась к нагрузкам, поэтому не стоит слишком интенсивно массировать проблемные зоны, а время сеанса нужно сократить в 2 раза;
Если у пациента низкий болевой порог, можно перед началом массажа протереть кожу оливковым маслом, тогда уменьшится сцепление меда с кожей, но эффект от такой процедуры также уменьшится.
Не стоит брать за раз большие зоны, необходимо их разбить на части и проводить на каждой из них по 10-15 минут. Одна зона для массажа должна составлять не более 5 ладоней массажиста.
На внутренней поверхности бедра массаж нужно делать очень осторожно, так как есть риск повредить сосуды, тогда они покажутся наружу и появится сетка.
Категорически запрещено делать медовый антицеллюлитный массаж там, где располагаются лимфатические узлы, то есть в зоне груди, шеи, паха, в подмышках.
Процедуру нужно проводить в прохладном помещении, в жару руки потеют и мед к них плохо прилипает, по той же причине не стоит лить на тело слишком большое количество меда.

Чтобы провести эффективный баночно-медовый массаж, необходимо приобрести специальные силиконовые баночки. Техника выполнения такого массажа похожа на мануальный, также сначала необходимо нанести мед и помассировать кожу, чтобы он немного впитался.

Следующим этапом необходимо установить банки так, чтобы 1,5 см кожи втянулись внутрь, если банка захватит меньшее количество коже, то и эффекта не будет, а, если больше, то возрастает риск появления гематом. После того как банки установлены, нужно обеими руками хаотично перемещать банки по проблемной зоне до тех пор, пока мед не впитается, в течение 10-15 минут.

После процедуры медового массажа необходимо вымыть кожу теплой водой и смазать антицеллюлитным кремом. Эффективность от процедуры повысится, если сразу после нее надеть антицеллюлитные шорты, которые продолжают держать кожу в тепле еще 2 часа, в итоге жиры расщепляются активнее и целлюлит быстрее исчезает. Важно отметить, что после массажа не должно появляться синяков, иначе массаж был выполнен не правильно.

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, необходимо комплексно подходить к проблеме, об этом можно прочесть здесь.

По материалам nogi.guru