Есть целлюлит или нет как определить

Мы поговорим на деликатную тему, которая затрагивает интересы всех женщин любого возраста. И имя этой теме целлюлит. К сожалению каждой женщине приходится с этим сталкиваться, болезнь может проявить себя в любом возрасте. Поэтому так важно внимательно относиться к своему здоровью, и вовремя реагировать на все проявления болезни, и своевременно их лечить. Так что если у вас появился целлюлит, то ему срочно нужно объявлять войну. Так как целлюлит помимо всего прочего наносит удар по красоте очаровательных женских ножек, и её фигуре.

— для того, что бы продиагностировать целлюлит, надо провести несложный тест. Правда, запущенную «апельсиновую корку» можно определить сразу невооруженным глазом. Теперь сам тест: если внешне кожа кажется гладкой, то нужно большим и указательным пальцами захватить в складку и мягко сдавить участок кожи на бедре, ягодицах или на животе. Если после этого кожа осталась гладкой, тогда повода для беспокойства нет, тест на целлюлит отрицательный. Но если появились маленькие бугорки и неровности, то на это тут же нужно обратить внимание, иначе в дальнейшем они могут превратиться в то самое подобие кожуры апельсина.
Что это за заболевание такое – целлюлит?
— не правильно думать, что целлюлит, это просто отложение жира в клетках, на самом деле все намного сложнее, речь идет о нарушении обмена в клетках. При целлюлите расходование жира из клетки замедляется, клетка растягивается и заполняется лимфатической жидкостью, которая застаивается. Нарушается дыхание клетки, это является причиной накапливания токсинов, и если не начать специального лечения, то процесс со временем будет прогрессировать.
Вот некоторые из причин, в результате которых может развиться целлюлит.
— неправильное питание приводит к серьезным нехваткам полезных компонентов. Особенно вредно, когда всякие перекусы в виде фаст-фуда и кока колы заменяют свежие фрукты и овощи, которые должны быть основой здорового питания.
— малоподвижный или сидячий образ жизни, целлюлит склонен образовываться в местах с плохой циркуляцией крови. Частое сидение со скрещенными ногами, плохая осанка нарушают кровообращение.
— ношение обтягивающей одежды и тесного нижнего белья приводит к тому, что создавая иллюзию подтянутой фигуры, эти элементы одежды расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус.
— в развитии жировой ткани в области таза и бедер виновником являются женские гормоны,
— не последнюю роль в развитии целлюлита играет наследственная предрасположенность, проблемы со щитовидной железой.
— сахарный диабет, тоже является предвестником целлюлита, потому что поджелудочная железа не обеспечивает не только углеводный обмен, но и жировой.

От целлюлита вылечится, конечно же, можно, но это требует большого количества времени, терпения, а в некоторых случаях не малых средств. К лечению целлюлита нужно подходить комплексно, лечение должно в себя включать полноценное питание, физические упражнения, борьбу со стрессами, уход за кожей, использование лекарственных трав (настои, отвары, примочки, компрессы).
— в домашних условиях можно освоить элементарные приемы самомассажа. Во время массажа движения необходимо совершать по ходу лимфатических сосудов (сами лимфоузлы массировать нельзя). В качестве смазывающих средств можно использовать специальные мази и масла. Массаж должен включать в себя поглаживания, растирания, разминания, встряхивания. Особенно действенным считается щипковый и перекатывающий массаж пальцами. Используйте жесткую массажную щетку или массажную варежку, ежедневно трите ими по бедрам, ягодицам, спине и животу, или везде где есть проблемные зоны.
— местные припарки из трав, на пораженные целлюлитом места, ванны из лекарственных растений, это отличные вспомогательные средства для лечения целлюлита.
Для того, что бы, быть, стройной и красивой, нужно иметь большое желание и упорство. Красота и здоровье дается человеку от природы, и насколько он, идя по жизни, следит за собой, настолько и сохраняется его здоровье и красота. Поэтому за здоровьем нужно следить постоянно, пробовать не только традиционные методы лечения, но и не забывать «бабушкины» способы лечения.

По материалам www.ssivkov.ru

Из множества несовершенств фигуры целлюлит является одной из самых обсуждаемых и актуальных проблем современности. С этим «врагом красивого тела» знакомы большинство женщин, причем некоторым не повезло столкнуться с ним еще в подростковом возрасте. Узнаем, какие стадии целлюлита существует и какое лечение показано при каждой из них.

Ошибочно мнение, что «апельсиновая корка» выявляется только у полненьких дамочек. Это не просто проявление избыточных отложений жира, скопившихся с возрастом, как считалось еще недавно, а свидетельство нарушений в женском организме. Доказательством этому является появление признаков целлюлита той или иной стадии даже у стройных девушек, никогда не страдавших от лишнего веса.

До сих пор существуют разногласия среди специалистов по поводу того, считать ли данное отклонение заболеванием или относить его к косметологическим дефектам. При целлюлите в подкожном слое происходят структурно-дистрофические изменения, характеризуемые как застойные явления в жировой клетчатке, где дольки жировой ткани разделяются соединительнотканными волокнами. Это сопровождается нарушением нормальной циркуляции крови и лимфы, ведущим к затруднению питания тканей.

В результате происходит неравномерное отложение жира, излишков жидкости и продуктов обмена в виде постепенно увеличивающихся комков, что визуально делает поверхность кожи рельефной, бугристой. «Излюбленные» участки локализации целлюлита – бедра и ягодицы, но нередко дефект обнаруживается в области живота, на руках. В зависимости от степени целлюлита, помимо «апельсиновой корки», отмечаются и другие симптомы дефекта: отечность тканей, синюшность, ухудшение чувствительности кожи в зоне поражения, болезненность и прочие.

Когда у женщины диагностируется целлюлит, причины возникновения зачастую включают несколько провоцирующих факторов, среди которых:

генетическая предрасположенность;
лишний вес;
изменения гормонального фона (связанные с половым созреванием, сбоем функционирования щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов и так далее);
малоподвижный образ жизни;
курение (способствует ухудшению обменных процессов в подкожных тканях);
стрессы, нервные и умственные перегрузки;
нерациональное питание;
недостаточное употребление жидкости;
резкий набор веса или резкое похудание;
утягивающая одежда.

Вследствие того, что патологические изменения при целлюлите развиваются поэтапно, постепенно прогрессируя, выделяют несколько стадий дефекта, для каждой из которых свойственны свои отличительные проявления и рекомендации по лечению. Определить признаки стадии целлюлита возможно невооруженным взглядом, для чего можно провести небольшой тест: большим и указательным пальцами одной руки сжать участок кожи размером 5-10 см поперек мышечных волокон и пронаблюдать, как меняется внешний вид кожи, появляются ли на ней неровности.

На начальной, первой стадии целлюлита, при сжимании участка кожи на ее поверхности уже прорисовывается «апельсиновая кожура», хотя она мало заметна и в обычном состоянии не выявляется. Кожные ткани гладкие, но ощущается небольшая отечность, связанная с застоем крови и лимфы. Кроме того, целлюлит, первая стадия характеризуется ослаблением регенерирующих способностей тканей, из-за чего гематомы, повреждения целостности кожи заживают дольше.

Вторая стадия целлюлита диагностируется, когда неровность, бугристость кожного рельефа проявляется без сжатия ее в складку, а при мышечном напряжении это видно более отчетливо. Кожа выглядит более дряблой, утратившей эластичность и здоровый цвет, отечной, а подкожно-жировая клетчатка при прощупывании уплотненная. Уже на этой стадии целлюлита пораженные участки тела начинают утрачивать чувствительность.

Данная стадия именуется «рыхлым» целлюлитом и характеризуется значительным огрублением кожи, отчетливой бугристостью, сниженной эластичностью. Третья стадия целлюлита – этап прогрессирования патологии, при котором жировая ткань сильно повреждена, кровообращение и лимфоотток нарушены, защемлены нервные окончания. Характерен сильный отек тканей, спонтанное формирование гематом, кожа на ощупь сухая и холодная. При прощупывании под кожей ощущаются плотные узлы, образованные склерозированной соединительной тканью.

Запущенный целлюлит, последняя стадия которого является серьезным поражением, характеризуется масштабными изменениями кожных и мышечных тканей. Кожный покров синюшный или бледный, напоминает губку, испещренную бугорками, ямками, вздутиями, на нем четко просматривается крупная венозная сетка. Кровообращение полностью нарушено, мышцы претерпевают атрофию. При надавливании на кожу возникают болевые ощущения. Изменения рельефа кожи четко различаются даже через слой обтягивающей одежды.

Независимо от того, на какой стадии целлюлит обнаруживается, для избавления от неприятных симптомов или их уменьшения требуется свести к минимуму действие провоцирующих факторов. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов здорового питания, вести активный образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха. Помимо этого, следует употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в сутки), отказаться от постоянного ношения утягивающего белья и колгот, ухаживать за кожей тела посредством питательных и увлажняющих средств.

Действие лечебных противоцеллюлитных методик основано на следующем:

стимуляция жирорасщепления;
подавление синтеза жиров;
нормализация оттока жидкости в тканях;
активизация периферического кровообращения;
улучшение сосудистого тонуса;
«дробление» жировых уплотнений;
стимуляция работы мышц;
улучшение состояния эпидермиса, повышения эластичности и упругости кожных тканей.

Целлюлит, начальная стадия которого обнаружена вовремя, хорошо поддается коррекции, причем на данном этапе есть возможность самостоятельно справиться с проблемой, не прибегая к помощи специалистов. Основная цель при этом – налаживание функционирования лимфатической системы для обеспечения нормального выведения лишней жидкости и нормализация обменных процессов в тканях. Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения от целлюлита, делать самомассаж (ручной, баночный или аппаратный) с использованием антицеллюлитных средств, периодически посещать сауну.

Многих девушек, обнаруживших у себя «зарождение» целлюлита и уже начавших активную борьбу с ним, интересует, за сколько исчезает первая стадия целлюлита. Единого ответа на данный вопрос дать нельзя, ведь каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на лечебные методики. У некоторых восстановление тканей происходит за пару месяцев, в других случаях может понадобиться более длительный срок.

Если развилась 2 степень целлюлита, подход к лечению должен быть более серьезный и ответственный, хотя еще есть возможность проводить эффективное лечение самостоятельно. Физкультурой следует заниматься регулярно, причем следует увеличить и ежедневную активность: подниматься и спускаться по лестнице пешком, меньше пользоваться транспортом, при сидячей работе чаще делать перерывы для легкой гимнастики и тому подобное. Хороший эффект дает плавание, езда на велосипеде, бег.

Полезны следующие домашние и салонные антицеллюлитные методики:

массаж (мануальный, аппаратный, вакуумный);
обертывания (с водорослями, медовые, глиняные);
пилинг (механический, химический);
контрастный душ;
лечебные ванны (солевые, скипидарные, глиняные);
использование косметических средств против целлюлита (скрабы, кремы, гели).

Если все признаки указывают на целлюлит 3 степени, как его лечить, желательно проконсультироваться со специалистом. Домашнее лечение при этом окажется малоэффективным. Возможно, потребуется медикаментозная коррекция нарушений гормонального фона, обменных процессов, чистка кишечника и печени, проведение липосакции – хирургического вмешательства для удаления излишков жира в проблемных зонах. Диету, занятия спортом, применение всевозможных домашних средств обязательно следует сочетать с профессиональными методиками.

Положительный эффект способны оказать такие процедуры:

мезотерапия;
антицеллюлитный и лимфодренажный массаж;
озонотерапия;
обертывания;
ультразвуковая терапия;
электромиостимуляция;
гидромасссаж.

На последней, самой тяжелой стадии развития целлюлита лечение требуется основательное и длительное, и без помощи врачей в данном случае никак не обойтись. Стоит понимать, что вернуть здоровый вид кожи уже не удастся, но возможно улучшить ее состояние и предотвратить осложнения. Помимо налаживания внутренних процессов в организме, проведения липосакции, ведения здорового образа жизни, гимнастики и диеты, необходимы регулярные курсы антицеллюлитных процедур в условиях салона или клиники.

На данной стадии целлюлита действенными считаются такие методики:

Как и в случае с другими патологиями, целлюлит легче предотвратить, чем лечить. Если вовремя обратить внимание на симптомы, ранняя стадия целлюлита может быть быстро побеждена, ведь на данном этапе еще есть возможность повернуть патологические процессы вспять.

Чтобы не стать обладательницей «апельсиновой корки», рекомендуется:

Исключить из рациона вредные продукты (копчености, соления, сладости, свежую выпечку и так далее).
Употреблять больше чистой воды.
Быть физически активной.
Свести к минимуму стрессы и переживания, переутомления.
Следить за массой тела.
Отказаться от сдавливающей одежды и обуви;
Применять средства для поддержания уровня увлажненности и эластичности кожи.
Регулярно проводить диагностику организма.

По материалам womanadvice.ru

Целлюлит – проблема многих женщин, которая проявляется на бедрах, ягодицах, животе, руках и плечах. В таких проблемных местах поверхность кожи становится неровной, виднеются впадинки и бугорки. Поэтому, судя по внешнему виду, целлюлит называют еще «эффектом апельсиновой корки». Врачи объясняют целлюлит как изменение структуры жирового слоя, что негативно сказывается на микроциркуляции и лимфатическом оттоке. В медицине, специалисты называют «целлюлит» терминами «липосклероз» и «липодистрофия». Для медиков целлюлит – это спорный вопрос, некоторые даже не считают это заболеванием.

Целлюлит — это проблема среди девушек возраста 20-25 лет и беременных. Как узнать — есть он у вас или нет? Для этого можно самостоятельно провести простой тест: руками сдавите кожу на бедре, и если кожа будет похожа на «апельсиновую корочку», то это первые симптомы целлюлита. Такое заболевание можно увидеть на теле и невооружённым взглядом, что сопровождается ямочками и бугорками на коже в разных частях тела. Целлюлит есть почти у всех женщин. В косметологии его рассматривают на 4 стадиях.

Первая стадия – предцеллюлитная

На этом этапе в капиллярах ток крови становится медленнее, а у их стенок увеличивается проницательная способность; в лимфатической системе циркуляция жидкости становится хуже. Невооруженным взглядом на этой стадии целлюлит нельзя определить, а вот стает заметным, что на теле появляются синяки от любых ушибов (даже самых маленьких) и появляется отёчность.

Тут уже дела обстоят похуже: отёчность, токсины и плохое питание кожи кислородом. На начальной стадии целлюлит легко определить, стоит лишь собрать верхний кожный слой в складку, сразу виден эффект «апельсиновой корки». Кожа на этом этапе стает бледной и менее эластичной в местах, где есть целлюлит.

Третья стадия – микронодулярная

На микронодулярной стадии целлюлита жировые клетки спариваются и образуются гроздья, а перегородки, которые были эластичными, становятся грубыми, так начинают появляться рубцы. Очень сильно нарушен процесс микроциркуляции и повышена отёчность. По внешним признакам целлюлит можно определить сразу, даже без сжимания кожи. «Апельсиновая корочка» видна на теле, когда человек лежит, сидит или стоит. Под кожей образовываются узелки, как мелкие, так и средние, их можно прощупать на теле. На третьей стадии можно замечать оттеки на коже и капиллярные звездочки.

Четвертая стадия – макронодулярная

Это последняя стадия целлюлита, которая характеризуется застоем лимфы и оттеками. Макронодулярная стадия приводит к тому, что кожа лишена достаточного количества кислорода, видны крупные рубцы и отечности. Внешне четвертая стадия целлюлита определяется по явным признакам: заметные впадины и узлы больших размеров, которые приносят болезненные ощущение человеку, так как они связаны с кожным слоем. Макронодулярная стадия – это последняя, но к счастью, она встречается достаточно редко, что не скажешь про вторую и третью стадии. Если целлюлит перешел на четвертую стадию, то тут нужно срочное вмешательство медиков.

Что провоцирует появление целлюлита: причины

По мнению многих врачей целлюлит – не болезнь, а состояние жирового слоя человека. Чаще от целлюлита страдает женский пол. У некоторых женщин целлюлит находится на первых стадиях, а у вторых дела могут обстоять похуже. Почему так бывает? Во-первых – это наследственность, во-вторых – гормональные нарушения (они возникают в период полового созревания или беременности женщины), неправильное периферическое кровоснабжение, неправильное питание, сидячая работа, вредные привычки (курение), стрессовые ситуации и т.д. Целлюлит – это не обязательно лишние килограммы, у худых девушек это может быть «эффект апельсиновой корочки» и дряблая кожа.

Если проанализировать все стадии, то легкое проявление целлюлита для женщины в возрасте не сулит ничего страшного. А вот если целлюлит проявляется очень сильно, то это уже может означать, что у больного есть грубые нарушения жировой клетчатки и организма в целом.

О том, как бороться с целлюлитом — в следующих публикациях.

По материалам zhenushka.com

Добрый день, уважаемые читатели!

Целлюлит – популярная и всегда актуальная проблема, которая рано или поздно начинает интересовать каждую женщину. Как понять, что он есть? Как проверить себя и определить стадию болезни?

Читайте статью, в которой найдете ответы на все свои вопросы.

Как определить целлюлит у себя самостоятельно? На самом деле, очень просто. Вы можете сделать это в домашних условиях без всяких инструментов и анализов. Если хотите узнать, есть ли он у вас, тогда действуйте так:

Разденьтесь. Обратите внимание на самые проблемные зоны – бедра, живот, попу. Внимательно посмотрите на себя. Если ваша кожа выглядит как на фото, значит, проблема у вас имеется. Но не всегда недостаток заметен невооруженным глазом. Если бугорков на коже у вас нет, это не значит, что проблема у вас отсутствует.
Допустим, кожа сама по себе выглядит гладкой и ровной. В таком случае возьмите в руки кожную складку на животе или бедре. Сожмите ее между пальцами. Что вы видите? Бугорки? Если да, тогда не сомневайтесь, это и есть «апельсиновая корка».

Нашли проблему? Не паникуйте! В нынешнее время есть масса способов избавления от нее. Кстати, чем легче степень, тем быстрее можно избавиться от «апельсиновой корки».

Например, 1 степень запросто убирается за месяц без особых усилий, а вот 4-я – требует комплексного длительного лечения. Но как определить, какая именно степень (стадия) у вас?

Для этого нужно знать особенности каждой стадии «апельсиновой корки», а какие именно, читайте ниже.

Основным симптомом является неровность кожи – на ней возникают бугорки и впадинки, как на кожуре цитруса.

Чаще всего проблема располагается на ногах (бедрах), на ягодицах и на животе. У целлюлита 1 степени тяжести имеются свои особенности:

как правило, заметить его визуально можно только в определенном положении тела или во время самодиагностики (описана выше);
в спокойном состоянии кожа выглядит ровной и абсолютно нормальной;
никаких дополнительных симптомов в виде варикоза и отечности нет;
человек чувствует себя нормально, никаких отклонений не замечает;
лишний вес иметь не обязательно (даже у совсем худых аналогичная проблема бывает).

Чтобы устранить проблему на этой стадии, нужно улучшить кровоток и лимфоток.

Для этого нужно заниматься спортом, делать самомассаж, использовать антицеллюлитные косметические средства (магазинные и домашние). Если будете стараться, тогда избавитесь от проблемы за месяц-два.

2 степень тяжелее и заметнее, чем 1-я, а значит, бороться с ней будет сложнее. Основные симптомы выглядят так:

кожные неровности заметны даже в спокойном положении;
часто возникает отечность нижних конечностей, особенно вечером после работы на ногах;
могут появляться первые симптомы варикоза (слишком заметные вены и сосудистые звездочки);
кожа на ягодицах и в других проблемных местах становится вялой, тусклой, рыхлой.

С таким целлюлитом бороться уже сложнее. Для этого придется изменить рацион, причем кардинально, заняться физической активностью, отказаться от вредных привычек и т.д.

Основные методы борьбы: спорт и диета. Соблюдать придется постоянно и тогда проблема уйдет за несколько месяцев.

на ногах возникает заметная сосудистая сетка, капилляры могут периодически лопаться;
проблема заметна невооруженным глазом: кожа бугристая, с ямочками и дряблостью, рыхлая и вялая;
возникает «эффект холодца»;
может быть постоянная отечность;
нижние конечности быстро устают и начинают болеть.

Для борьбы с такой «апельсиновой коркой» придется:

исключить из рациона все вредные продукты – жареное, газировку, копчености, полуфабрикаты и т.д.;
отказаться от вредных привычек, особенно от курения;
активно заниматься спортом;
выпивать в день 2-3 литра воды;
провести чистку кишечника и печени;
походить на специальные косметологические процедуры и проводить их дома.

Такую проблему невозможно игнорировать. Целлюлит при этом не просто заметен, а бросается в глаза.

Все симптомы становятся максимально выраженными и даже могут дополняться осложнениями в виде различных сосудистых и других заболеваний.

У обладателей «апельсиновой корки» 4 степени тяжести уже не будет вопросов: а есть ли у меня целлюлит и т.д. Тут и так все понятно.

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда вам нужно морально, в первую очередь, подготовиться к длительной и упорной работе над своим телом.

Пробуйте все: массажи, обертывания и маски, кремы и сыворотки для мезотерапии. На войне, как говорится, все средства хороши!

Можно, но для этого нужно соблюдать профилактические рекомендации:

занимайтесь регулярно спортом, особенно активным (хотя бы ходите каждодневно пешком);
соблюдайте активный правильный образ жизнедеятельности (не сидите на одном месте, двигайтесь);
правильно кушайте (введите в рацион овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, крупы, морепродукты);
следите за здоровьем сердца и сосудов (укрепляйте сосуды, тренируйте сердце, вовремя лечите болезни);
откажитесь от вредных привычек (особенно от курения, хотя алкоголь тоже действует на нас губительно);
ухаживайте за кожей полноценно и регулярно (принимайте контрастный душ, скрабируйте кожу, пользуйтесь питательными кремами для тела, вовремя лечите кожные несовершенства, посещайте косметолога или дерматолога периодически).

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, как понять, есть ли вышеописанная проблема у вас. Надеюсь, статья ответила на все ваши вопросы, а если нет, тогда задавайте оставшиеся в комментариях.

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь обязательно на обновления данного сайта. Удачи вам и всего самого хорошего!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 26-06-2017

По материалам kozhatela.ru