Как избавится от целлюлита у ребенка

Всегда считалось, что от целлюлита страдает только представительница слабого пола. Но примерно десять лет назад специалисты всего мира начали замечать, что апельсиновая корка и подкожные бугорки жира могут образоваться не только у женщин, но и у детей. Все больше ученых, врачей и косметологов занялись исследованием новой проблемы. Так, в чем же причины возникновения детского целлюлита?

При наличии целлюлита кожа начинает выглядеть рельефной и дряблой. Установить, есть ли проблема, не составит никакого труда, достаточно чуть-чуть прижать пальцами небольшой участок кожи. Если в месте сжатия появились небольшие ямочки – целлюлит уже существует. С течением возраста бугорки будут только увеличиваться. По мнению косметологов, целлюлит является заболеванием всего организма, прямым нарушением обмена веществ.

Из-за неправильных обменных процессов, организм начинает вырабатывать продукты, которые затем откладываются в подкожной клетчатке, иначе говоря, идет образование «пассивного жира». Вследствие чего и начинают появляться бугорки, неровности, то есть «апельсиновая корка». Из-за этого тело становится эстетически некрасивым, а по прошествии времени — рыхлым и дряхлым.

Малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, а также каждодневное перекармливание ребенка – вот главные причины появления ожирения, и как следствие появления целлюлита, у детей. И появиться он может не только лишь у девочек, но и мальчиков. Хотя девочки просто более подвержены появлению целлюлита особенно в период их полового созревания из-за повышения выработки женских гормонов.

Жизнь не стоит на месте, приходит время, когда ребенок становится подростком. И соблазнов у него появляется все больше. Бедра и талия также растут вширь. Почему это происходит? Причина кроется в нескольких факторах:

— при несбалансированном питании, употреблении консервантов и полуфабрикатов вместо здоровой пищи, а также несовместимости некоторых продуктов питания;
— к застойным явлениям приводят нерегулярные физические нагрузки или их полное отсутствие;
— генетика, когда организм уже предрасположен к появлению ожирения и целлюлита
— гормональные всплески, приводящие к образованию жировых отложений в области таза и бедер.

Стрессы также оказывают влияние на формирование целлюлита за счет разрушительного воздействия на весь человеческий организм.

Конечно, «апельсиновое» образование на теле ребенка лучше предотвратить, чем лечить. Но что делать родителям, если целлюлит у ребенка уже образовался. Для начала, будьте ему хорошим другом. Ваш ребенок наверняка уже страдает от своей полноты, и в школе, и во дворе со сверстниками у него, скорей всего, имеются серьезные проблемы в плане общения. Понять отчего ваш ребенок срывается вы не можете, а у него не получается вам объяснить. И круг замыкается. От непонимания начинают страдать не только дети, но и их родители.

Детское ожирение и целлюлит способны развить довольно большие психологические проблемы, след от которых может остаться на всю его жизнь. Поэтому при первых признаках лишнего веса или целлюлита, необходимо обязательно посетить эндокринолога. Квалифицированный врач быстро диагностирует, какие имеются гормональные отклонения, из-за которых возникло ожирение. И чем раньше вы сделаете диагностику, тем проще будет предупредить развитие целлюлита.

Определив, по какой именно причине появился целлюлит у вашего ребенка, вести с ним борьбу будет намного легче. Тяжелее всего справиться с генетикой, но работа с хорошим диетологом и профессиональным тренером, а также курсы массажа и определенные процедуры, помогут избавиться от данной проблемы.

— Приучите своего ребенка вести энергичный образ жизни.
— Не давайте долго сидеть возле экрана телевизора или компьютера.
— Займите его подвижными и активными играми.

Это поможет не только физическому, но и духовному развитию ребенка.

Во время борьбы с целлюлитом у ребенка не стремитесь использовать профессиональные средства для взрослых. Подросткам до 15 лет пользоваться антицеллюлитными кремами и скрабами не рекомендуется. Вещества, входящие в состав эти средств могут навредить коже.

Родителям следует внимательнее относиться к тому, чем их ребенок питается. Не стоит покупать сладкие газированные напитки, нужно ограничить употребление:

Не забывайте следить за тем, чтобы ребенок пил достаточное количество воды, ел фрукты и овощи. Проинформируют подростка о том, что он должен как можно больше двигаться и совершать необходимый косметологический уход за своим телом.

С раннего детства приучайте своего ребенка к плаванию. Вода — лучшее лекарство в борьбе с ожирением и целлюлитом. Во время занятий в бассейне ребенок перестает чувствовать лишний вес и может выполнять самые разные упражнения без особого труда. Кроме того, плавание укрепляет все мышцы тела и развивает правильное дыхание. Аэробика, шейпинг и гидромассаж также отличные помощники в деле избавления от «апельсиновой корки».

Помните, что от целлюлита подростку избавиться намного проще, чем взрослому человеку. Но если перестать контролировать процесс, то в скором времени целлюлит перейдет в более опасные стадии, тело станет рыхлым и некрасивым.

Поэтому сделайте все возможное, чтобы у вашего ребенка появилось желание заниматься каким-нибудь видом спорта. Кроме того, постарайтесь, чтобы у вашего ребенка было только позитивное отношение к жизни.

Ребенок – это еще не сформировавшиеся личность, поэтому не бойтесь контролировать выполнение зарядки, питание и все другие аспекты. Со временем ваш сын или дочка привыкнут вести здоровый образ жизни. Конечно же, постоянно «стоять над душой» не обязательно, но контроль должен быть неукоснительным.

Только с вашей помощью ребенок сможет победить свой целлюлит. Ведь если ребенок вырастет без наличия каких-либо комплексов, здоровым и физически развитым, то его будущая жизнь непременно сложится как в работе, так и на личном фронте.

По материалам acellulit.ru

Период полового созревания преподносит немало сюрпризов, и родители привыкли всё списывать на изменение гормонального фона. Отчасти, это – правда, но существуют и другие факторы, провоцирующие появление растяжек, неровностей и прочих дефектов кожи. Целлюлит у детей – явление не такое и редкое, и данная проблема не относится к разряду сугубо женских, потому что она может коснуться и грудничков, и младшеклассников, и подростков. Почему появляется «апельсиновая корка», и какие методы борьбы можно использовать?

Наш сайт — izbavitsya-ot-cellyulita.ru посвящён теме, которая волнует большинство женщин, перешагнувших 20-летний рубеж. Но иногда мамы обнаруживают на детском теле то, чего в норме быть не может – целлюлит у ребёнка на животе, бёдрах, попе. Когда он здоров и правильно питается, то его организм не будет накапливать жировые отложения, которые и провоцируют появление на коже бугров и прочих дефектов.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Если своевременно не расправить рельеф кожных покровов, то ситуация может усугубиться, и ребёнок войдёт во взрослую жизнь с дряхловатым, дряблым телом, что неприемлемо, хотя бы, с позиции эстетики. Целлюлит у детей – это проблема, требующая индивидуального решения, поэтому есть смысл записаться на приём к узкопрофильному специалисту.

Важно! Детский целлюлит гораздо опаснее взрослого, так как он может стать первопричиной сахарного диабета.

Постоянное переедание и употребление в пищу продуктов, которые следует либо вовсе исключить из рациона, либо сократить их количество до минимума. Это: жирные и жареные блюда, сладости, газировка, фаст-фуд, и всё то, что изобилует консервантами, красителями и ароматизаторами. Поэтому не стоит удивляться, почему у детей целлюлит, ведь «мусорная еда» здоровья и красоты никому не добавляет.
Генетическая предрасположенность. Если отец мальчика имеет нестандартный набор гормонов, то его сын унаследует эту особенность. Мама девочки, имеющая любые проблемы с кожей, обязательно передаст их по наследству своей дочери.
Гормональные сбои и иные нарушения в работе эндокринной системы. К примеру, если у мальчика повышенный уровень женского гормона эстрогена, то это может спровоцировать появление кожных дефектов.
Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни. Причины целлюлита у детей часто кроются в том, что они совершенно не играют в подвижные игры и отдают предпочтение пассивному отдыху.
Частые стрессы. Они разрушают не только нервную систему, но и негативно влияют на все органы, в том числе, и на кожу.

Неровности кожных покровов у детей до года часто вызывают немало вопросов. Врачи-педиатры и опытные мамы утверждают, что на это не стоит обращать внимания, поскольку бугристость – черта, присущая младенческой коже, и со временем подобный дефект исчезает.

Если малыш пухленький и находится на грудном вскармливании, то его кожа, особенно на попке, будет в ямочках и перевязках. Подобный целлюлит на попе у детей можно увидеть в каждом видеоролике, рекламирующем памперсы. Для малюток-худышек, такая особенность не свойственна, причём неважно, чем их кормят: смесями или материнским молоком. Мнимый целлюлит у ребёнка в норме проходит по достижении годовалого возраста, или даже позже.

Важно! Груднички быстро набирают мышечную и жировую массу, а процесс немного замедляется после того, как ребёнку исполняется 1 год. Если на коже неровности ярко выражены, то следует проконсультироваться у педиатра.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Если вы у ребёнка 4-5 лет обнаружили на кожных покровах нездоровую, по вашему мнению, бугристость, то совершенно не обязательно вести его на антицеллюлитный массаж или заставлять усиленно заниматься спортом. В этом возрасте детскую припухлость кожи часто путают с целлюлитом, но именно к пяти годам подобное явление должно самоустраниться, так как малыш переходит в следующую стадию развития. Следовательно, вступать в борьбу с данным явлением не стоит

Если у детей 7 лет и старше, имеющих лишние килограммы, кожа совсем не похожа на детскую, то консультация узкоспециализированного врача необходима, так как всё может закончиться ожирением и приобретением целого букета болезней.

У ребёнка 10 лет или чуть старше начинается период взросления, из-за чего активизируются железы внутренней секреции. Это приводит к появлению различных дефектов кожи. Прыщи – не единственная беда, с которой сталкиваются подростки. Не всегда надпочечники, регулирующие аквабаланс, работают корректно, да и рацион у тинейджеров далёк от идеала. Эти и другие факторы могут негативно сказаться на состоянии кожных покровов, хотя, истинные причины появления растяжек и бугристости можно установить лишь после визита к эндокринологу.

Важно! Проблема чаще всего носит медицинский, а не косметологический характер, поэтому визит к эндокринологу обязателен. Только анализы позволят выявить гормональные нарушения и оценить общее состояние организма.

Гормональный дисбаланс – это серьёзный повод для назначения медикаментозного лечения.

На нашем сайте — izbavitsya-ot-cellyulita.ru вы всегда можете найти массу полезной информации, касающейся целлюлита и способов его устранения. Это: фото, статьи, реальные отзывы, советы и многое другое. Как известно, любую болезнь проще предотвратить, поэтому если ваш ребёнок достаточно взрослый для того чтобы посещать баню и сауну, заниматься шейпингом, аэробикой, фитнесом или любым видом спорта, то не стоит всем этим пренебрегать. Данный перечень может дополнить антицеллюлитный и моделирующий массаж, гидромассаж и пр.

Вы должны знать, что целлюлит у детей самостоятельно лечить нельзя, и самое главное: диеты вправе назначать только врач, а вы лишь можете обеспечить ребёнку правильное питание. Рацион составляется в индивидуальном порядке после сдачи анализов, поэтому не исключено, что к разрешению вопроса придётся привлекать детского диетолога.

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Проблема лишнего веса затрагивает большую часть населения, и к сожалению, в этот список все чаще входят маленькие дети. Изобилие вкусной и вредной еды, фастфуд и сладости не лучшим образом сказываются на здоровье и фигуре маленького человека, особенно, если ребенок не посещает спортивные секции.

Целлюлит у детей — это не только косметический дефект, который делает кожу дряблой и некрасивой, это еще и симптом нескольких опасных заболеваний, поэтому, при появлении апельсиновой корки у мальчика или девочки, необходимо обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Целлюлит — это изменения в подкожно-жировом слое, которые возникают обычно у женщин, а связано это с женским гормоном «эстрогеном». Когда появляется целлюлит, кожа становится дряблой на вид и возникает характерный рельеф, напоминающий апельсиновую корку на ощупь и на вид.

Локализуется целлюлит обычно в области живота, ягодиц и бедер в больших количествах, и в меньших на руках, шее и коленях. Для женщин целлюлит является практически нормальным явлением и появляется он уже после 20 лет, но в детском возрасте такой проблемы быть не должно.

Детский организм обычно не склонен к накоплению жировых отложений и появлению целлюлита, особенно у мальчиков. Но бывают случаи, когда маленький пациент и его родители все же сталкиваются с апельсиновой коркой на животе и бедрах, причин такой ситуации несколько:

постоянное переедание, употребление сладкой, жирной и вредной пищи с красителями и консервантами;
малоактивный образ жизни;
генетическая предрасположенность;
эндокринные нарушения;
постоянные стрессы.

Самая часто встречающаяся причина целлюлита у мальчиков — это постоянное переедание, употребление вредной пищи, такой как газировка, чипсы, конфеты, фасфуд и др. Такая еда содержит большое количество вредных углеводов, которые откладываются на животе и бедрах в виде жира, кроме того, во вредной еде содержится большое количество ароматизаторов, консервантов, и других вредных веществ.

Детский целлюлит — это лишь одно из губительных последствий для организма при неправильном питании. Большое количество жира негативно влияет на сердце, сосуды, печень, почки и органы жкт. С возрастом состояние ребенка только усугубится и могут возникнуть серьезные острые и хронические заболевания, опасные для жизни и здоровья.

Также целлюлит у мальчика может появиться при гормональном сбое, в этом случае играет роль наследственный фактор. От родителей ребенку может достаться увеличенное количество женских гормонов эстрогенов, которые провоцируют отложение жира под кожей. Также гормональные сбои нередко являются провокаторами ожирения у детей.

Целлюлит у мальчика — это медицинская проблема, а не косметическая, поэтому в первую очередь необходимо ребенка обследовать у эндокринолога. Врач эндокринолог осмотрит маленького пациента и назначит несколько исследований, направленных на выявление истинных причин возникновения «апельсиновой корки». Это могут быть общие анализы крови, мочи, анализы на гормоны, УЗИ органов ЖКТ и др. исследования.

В зависимости от поставленного диагноза и тяжести заболевания, врач назначит медикаментозное лечение, которое нормализует гормональный фон ребенка. Кроме того, детям с целлюлитом показано изменение в питании и регулярные физические нагрузки, массаж и лечебные ванны.

Заниматься самолечением целлюлита у мальчиков нельзя, есть риск запустить серьезное заболевание, убирая косметические проявления болезни в домашних условиях. До посещения врача рекомендуется только внести коррективы в питание, если оно не соответствует нормам, и обеспечить ребенку регулярные занятия физкультурой.

Назначать строгие диеты без предписания врача детям категорически запрещено. Организм ребенка — это сложная и постоянно развивающаяся система, а ограничения в питании могут привести к серьезным последствия и спровоцировать большое количество заболеваний. В тех случаях, когда ребенку требуется строгое ограничение в еде, врач предлагает специальную сбалансированную диету, которая не навредит ребенку в конкретном случае. Составить рацион самостоятельно без сдачи анализов и постановки диагноза невозможно.

Для нормального развития ребенок должен питаться правильно, сбалансировано. В ежедневное меню растущего организма должны входить свежие овощи, фрукты, крупы, орехи, мясо или рыба, молочные и кисломолочные продукты. Вся еда готовится дома, из свежих продуктов, ни о каких полуфабрикатах и готовых блюдах из супермаркета не должно быть и речи, так как многие производители кладут в свою продукцию вредные добавки и несвежие ингредиенты.

При целлюлите рекомендуется ограничить потребление сладостей, но не стоит их полностью исключать из рациона, если этого не рекомендовал врач. Лучше всего заменить вредные конфеты и газировку, на домашний компот и самодельное печенье. Жир также нельзя полностью убирать из рациона, так как он необходим для нормальной работы организма. При этом, жир должен быть высокого качества, не гидрогинезированный. Растительного и животного происхождения. Корректируя питание ребенка с целлюлитом, необходимо придерживать канонов правильного образа жизни, без фанатизма.

Пример меню для ребенка 7 лет на один день.

Завтрак. Каша на молоке с кусочком сливочного масла, бутерброд с сыром или домашнее печенье, некрепкий чай с лимоном.
Второй завтрак. Натуральный йогурт, фрукт.
Обед. Щи на мясном бульоне со сметаной, кусочек хлеба (лучше цельнозернового), паровая котлета, рис, компот.
Полдник. Печеные яблоки, горсть орехов.
Ужин. Творожная запеканка с изюмом и со сметаной, чай.
Второй ужин. Стакан теплого молока, или кефира.

Если ребенок хочет есть в перерывах между приемами пищи, значит необходимо вместе с диетологом пересмотреть рацион и сделать его более питательным. Не стоит устраивать внеплановые перекусы, особенно в виде конфетки или печенья. Порции не должны быть слишком большие, нельзя заставлять ребенка доедать, если он этого не хочет.

В качестве профилактики целлюлита у мальчиков необходимо регулярно посещать врача педиатра и проходить медицинские осмотры, а в случае каких-либо нарушений в организме, своевременно посещать узких специалистов. Очень важно следить за питанием растущего организма, организовывать полноценные приемы горячей пищи и не позволять питаться «кусками».

Отличная профилактика целлюлита у детей — регулярные физические нагрузки. Любому ребенку необходимо несколько раз в неделю посещать спортивные секции, кроме занятий физкультурой в школе. Также рекомендуется ежедневно проводить утреннюю гимнастику. Периодические курсы массажа также положительно скажутся на здоровье ребенка и предупредят появление апельсиновой корки.

Важно отметить, что меняя рацион ребенка на здоровый, родителям нельзя оставаться в стороне. Если взрослые члены семьи запрещают детям есть перед телевизором и перекусывать чипсами, а сами регулярно обедают у компьютера, и смотрят кино по вечерам с миской соленых «хрустяшек», ребенок будет вести себя так же. Профилактика целлюлита у детей должна быть комплексной и затрагивать не только их самих, но и всех членов семьи. Это действительно важно!

О том, как лечить целлюлит у взрослых, можно узнать здесь.

По материалам nogi.guru

Отчего появляется целлюлит у подростков, и как от него избавиться? Этими вопросами задаются многие мамы, заметившие на коже своих детей эффект «апельсиновой корки».

В детском организме природой не предусмотрена тенденция к образованию плотных жировых отложений. Тем не менее, исключения из правил все же случаются, и чтобы понять, как бороться с возникшей проблемой, необходимо знать, почему появляется целлюлит у детей.

Несвойственная детскому организму «апельсиновая корка» появляется, как правило, по следующим причинам:

Родители перекармливают своих детей, при этом малыши ведут малоподвижный образ жизни.
Проявляются какие-то наследственные факторы, ведущие к гормональному сбою.

Если первая причина чаще ведет к появлению целлюлита у детей, то вторая наиболее распространена у подростков. В пубертатном периоде в организме начинается гормональная перестройка. Как раз в это время наиболее вероятны сбои в работе эндокринной системы, из-за чего и возникает эффект «апельсиновой корки».

Первое, что должны предпринять заботливые родители – это показать ребёнка эндокринологу. Врач проведет осмотр, задаст вопросы и назначит обследование, по результатам которого будет подобрано соответствующее лечение.

У мальчиков-подростков целлюлит в 14 лет может проявиться лишь в том случае, если они унаследовали от своих отцов нестандартный набор генов, отвечающих за гормональный фон. У девочек-подростков эффект «апельсиновой корки» может возникнуть на фоне раннего физиологического взросления как в 14 лет, так и раньше.

Считается, что в пубертатном периоде целлюлит опасно лечить медикаментозными методами, поскольку во время гормональной перестройки организма гормоны могут нанести вред здоровью. Также до окончания взросления не стоит использовать и некоторые аппаратные процедуры, например, применять лазер.

Подростковый целлюлит, обычно проходит самостоятельно примерно к 16 годам, как только завершается гормональная перестройка организма. Но это не означает, что не нужно интересоваться, как избавиться от целлюлита. Чтобы кожа на животе, бедрах, ягодицах скорее обрела прежний тургор, подросткам следует выполнять следующие рекомендации врачей:

Пересмотреть рацион питания. Ограничить потребление сладостей, газированных сладких напитков (даже диетических), сдобной выпечки, жирной и острой пищи. Исключить фастфуд. Разделить питание на 6 приемов, не переедать.
Не начинать пробовать или исключить курение, употребление пива, тоников, энергетиков.
Завести полезные привычки. Пробежки по утрам (вечерам), занятия в спортзале (фитнес, аэробика, плавание) или любой другой вид физических нагрузок.
Принимать ежедневный душ с использованием специальной антицеллюлитной щетки.

Подросткам в 15 лет специалисты-косметологи рекомендуют применять от целлюлита косметические маски, обертывания и массаж. Если проблема находится в начальной стадии, и причиной не является ожирение или болезни эндокринной системы, то 5–10 процедур будет вполне достаточно, чтобы вернуть проблемным зонам упругость и эластичность.

Как правило, для борьбы с подростковым целлюлитом используются щадящие маски и обертывания на основе растительных компонентов. Из аппаратных процедур можно применять прессотерапию или гидромассаж.

Процедура, которая производится с использованием специального оборудования, созданного с учетом анатомических и физиологических особенностей человеческого тела (аппаратный лимфодренаж).

Прессотерапия является инновационным методом похудения, в основе которого – борьба с целлюлитом. Деликатный массаж осуществляется посредством воздействия на проблемные зоны сжатым воздухом, который подается через специальный костюм, состоящий из отдельных сегментов.

Процедура не дает неприятных ощущений и не оставляет негативных последствий (микротравмы или раздражение кожи). Оказывает расслабляющий, успокаивающий, сосудорасширяющий эффекты, способствует улучшению лимфооттока, кровообращения, нормализует обмен веществ. Длительность 40–45 минут. Для усиления эффекта рекомендуется сочетать прессотерапию с обертыванием.

Метод хорош не только для борьбы с эффектом «апельсиновой корки». Изначально прессотерапию использовали для похудения при диагностированном ожирении разной степени. Тем не менее, у процедуры имеются свои противопоказания:

Болезни сердечно-сосудистой системы.
Тромбоз.
Туберкулез.
Кожные заболевания, травмы.
Почечная недостаточность.
Инфекционные заболевания и воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры, лихорадкой.
Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
Менструации.
Злокачественные опухоли.

У этого метода так же, как и у прессотерапии, много показаний, но основное его действие – улучшение кровотока и лимфооттока. Как результат, после нескольких процедур целлюлит на начальной стадии исчезает. Кроме «апельсиновой корки», с помощью гидромассажа можно избавиться от лишнего веса, растяжек, улучшить общее самочувствие.

Гидромассаж бывает нескольких видов:

Подводный массаж.
Джакузи.
Душ Шарко.
Вибрационная ванна.
Ультразвуковой.

Наиболее распространен подводный ручной массаж, но любой из видов эффективен как в борьбе с целлюлитом, так и для его профилактики. Чтобы усилить эффект от процедур гидромассажа, можно добавлять в воду соли, экстракты морских водорослей. Полезно будет добавить одно из эфирных масел:

Рецепты нетрадиционной медицины для борьбы с «апельсиновой коркой» у подростков и детей считаются самыми безопасными. Единственным противопоказанием к применению любого из них является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав маски или обертывания. Если же у ребенка нет аллергии на целебные травы, кофейную гущу, цитрусовые или мед, можно смело бороться с эффектом «апельсиновой корки» используя следующие народные рецепты:

Кофейная маска.
Уксусно-минеральное обертывание.
Обертывание с минеральной водой и глиной.
Ванна с медом.

Чтобы приготовить смесь понадобится кофейная гуща, оставшаяся после заваренного молотого кофе (1 ст. л.), голубая глина (1 ст. л.), любая минеральная вода без газов. Вначале нужно размешать глину с кофейной гущей, затем разбавить все это минеральной водой до густоты жирной сметаны.

Нанесите смесь на проблемные зоны.
Оставьте на 10–15 минут.
Смойте теплой водой.

Маску лучше всего делать после принятия ванны или душа. Кожа должна быть сухой и чистой.

Этот рецепт эффективен при запущенных формах целлюлита. Смесь для обертывания готовится из двух столовых ложек яблочного уксуса и такого же количества минеральной воды.

Нанесите на чистую кожу в проблемных зонах.
Обмотайте полиэтиленовой пленкой (удобно использовать пищевую пленку).
Сверху наденьте теплое трико.
Через 30 минут смойте смесь теплой водой, затем нанесите любой питательный крем.

Обертывание с минеральной водой и глиной

Это обертывание отличается лишь составом смеси. Процедура проводится так же, как и в предыдущем рецепте. Для приготовления состава понадобится голубая глина и минеральная вода без газов.

Содержимое пакетика с глиной разбавьте постепенно минералкой до получения смеси по густоте напоминающей сметану.
Добавьте пару капель эфирного масла апельсина.
Тщательно перемешайте.
Смесь готова к нанесению.

Антицеллюлитные обертывания противопоказаны при диагностированных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и при варикозной болезни.

Медовая ванна полезна для всего организма. Плюс ко всему, она отлично помогает в борьбе с целлюлитом. Для приготовления медовой ванны по традиционному рецепту понадобится 200–300 г меда из расчета на обычную ванну объемом 140–160 л. и любое эфирное масло по желанию. Лучше всего для избавления от целлюлита подойдут грейпфрут, можжевельник, лемонграсс. Длительность приема медовой ванны не более 15–20 минут.

Во время процедуры никакие моющие средства не используются.

Избежать возникновения целлюлита в подростковом возрасте или свести к минимуму его появление в период гормональной перестройки организма можно, лишь ведя здоровый образ жизни:

Правильное питание.
Регулярные умеренные физические нагрузки.
Отказ от вредных привычек.

Даже у худеньких девушек может появиться ненавистная «апельсиновая корка», в этом случае одной из причин будет употребление в пищу каш быстрого приготовления с эффектом похудения. В составе таких продуктов находятся искусственно синтезированные витамины, которые не приносят никакой пользы, поскольку не усваиваются организмом, зато успешно оседают на животе и бедрах, постепенно превращаясь в целлюлит.

По материалам moyakoja.ru