Здравствуйте. Сегодня мы с вами рассмотрим такую важную тему, как борьбу с целлюлитом при варикозе. Совмещать лечение варикоза и антицеллюлитные процедуры возможно, но существует множество нюансов, так что читайте статью очень внимательно.
Подробнее о целлюлите можно почитать в статье у меня на блоге.
Причинами варикозного расширения вен являются:
- Малоподвижный образ жизни
- Курение, злоупотребление алкоголем и кофе.
- Большая нагрузка на ноги при ходьбе.
- Наследственность.
- Холестириновые отложения на стенках сосудов.
- Избыток сахара в крови.
- Травмы нижних конечностей и их сосудов.
- Неправильное питание.
- Длительное хождение женщин на высоких каблуках.
- Неправильно подобранная одежда (размер затрудняет отток крови от вен).
- Хронические запоры (кишечная непроходимость).
- Избыточная масса тела (даёт нагрузку на ноги).
Причинами возникновения целлюлита могут быть:
- Возрастные изменения.
- Сидячий и малоподвижный образ жизни.
- Избыточный вес.
- Табакокурение.
- Злоупотребление алкоголем, кофеином, жирной и сладкой пищей.
- Различные методы загара.
- Обезвоживание организма.
- Стрессовые ситуации.
- Гормональные нарушения.
- Появление целлюлита после родов.
Причины возникновения варикоза и целлюлита совершенно разные, но симптомы у них схожи. Варикоз способствует появлению целлюлита, и наоборот целлюлит значительно ухудшает состояние вен. Появляется отёчность и заметно снижается эластичность кожи.
Варикоз может проявляться не только на ногах, но и в желудке, пищеводе, а у мужчин на яичках и семенном канатике (варикоцеле).
Неприятные неровности на теле женщина может обнаружить на любом участке, но чаще всего они появляются на бёдрах, ягодицах и ногах.
Что делать, если вы столкнулись с двумя упомянутыми проблемами одновременно?
Нельзя проводить процедуры благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярий, бани, сауны, термообертывание), выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются. Проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный. Также не рекомендуют применять лечебные манипуляции.
Можно заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями или же плаванием, делать маски из глины. На начальных стадиях заболевания можно использовать мази (Леотон, Траксевазин, Эскузан и многие другие) и принимать контрастный душ. Однако стройные ноги без целлюлита и варикоза стоят этих стараний.
Со второй стадии заболевания проводят медикаментозное лечение, которое включает в себя ряд внутривенных манипуляций, а также лечение с помощью лазерных лучей.
Решить такую проблему, как целлюлит на бёдрах при заболевании вен, можно с помощью таких методов:
- Медикаментозное лечение, при котором вводят специальные медицинские препараты в вену.
- Плотное бандажирование бедра эластичным бинтом.
- Лечение с помощь лазерных лучей. Такой метод напоминает медикаментозное лечение, вена с помощью лазера замораживается, а основные их функции выполняют глублежащие вены.
Борьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Но излечить целлюлит при варикозе вполне возможно. Методика лечения должна подбираться с учётом таких особенностей, как: нельзя пользоваться вакуумным массажем, активно растирать проблемные участки кожи и делать обертывания.
Массаж целлюлита при варикозе нужно выполнять в более мягкой форме, избегая участков сосудистых звёздочек. При любой физической нагрузке следует туго бинтовать ноги эластичным бинтом. Разрешено при такой проблеме пользоваться антицеллюлитными средствами и принимать душ Шарко.
Существует масса средств от целлюлита при варикозном расширении вен. Выделим самые эффективные из них:
- Антицеллюлитный крем — обладает стимулирующим компонентом для лучшего кровообращения в венах. Качественный крем должен обладать отшелушивающим действием и иметь такой состав: салициловую кислоту, раздроблённые косточки абрикоса и так далее.
Он обладает успокаивающим действием для того, чтобы не возникло раздражений на коже (экстракт алое, арники горной и так далее). - Если в креме, который вы приобрели нет таких добавок, то перед тем, как его наносить, необходимо сделать пилинг.
- Антицеллюлитные гели для похудения. Они отлично справляются с жировыми отложениями, выводят продукты распада жиров и помогают сделать кожу гладкой.
- Антицеллюлитное мыло. Его следует применять вместе с другими препаратами, оно имеет свойства подготавливать кожу к воздействию кремов.
- Антицеллюлитные масла — улучшают кровообращение, стимулируют жировой обмен. Витамин Е входящий в его состав, способствует омоложению кожи.
К средствам, которые имеют ряд противопоказаний при этих заболеваниях, можно отнести такие косметические кремы, что обладают сильным согревающим эффектом.
Если разогрев будет небольшой температуры, то такой антицеллюлитный крем вполне разрешён при варикозе. Его эффект будет направлен на тренировку сосудов, которые плохо работают и поспособствуют их укреплению.
Но следует помнить! При проблеме варикоза нужна консультация доктора по поводу антицеллюлитного средства.
Любое действие антицеллюлитного средства направлено на разглаживание и подтягивание кожи и подразумевает массаж проблемных зон. В тех местах, где имеются ярко выраженные следы варикоза, лучше его не делать.
Те антицеллюлитные средства, которые обладают охлаждающим действием, оказывают положительное влияние на расширение сосудов. К выбору таких средств необходимо отнестись, как можно внимательнее.
При данной проблеме хороший эффект даёт глина, она имеет свойства воздействовать на поражённые участки кожи и обладает высокой двигательной активностью.
Глину разводят в воде до консистенции густой сметаны, а при желании можно добавить эфирное масло, которое поспособствует похудению. Наносят на проблемные зоны. Можно также использовать маски с добавлением в глину сливок, мёда, корицы и кофейной гущи.
Масло цитрусовых стало очень популярным в косметологии. Имеет свойства способные избавить кожу от ненужных бугорков. К примеру, масло апельсина очень полезно для организма, так как имеет в составе ряд полезных веществ и способно быстро расщеплять жиры.
После его применения кожа приобретает здоровый вид, становится красивой и упругой. Апельсиновое масло применяют для антицеллюлитного массажа. Следует несколько капель нанести на ладонь и в течение 20 минут растирать проблемные участки.
Мёд — это очень уникальное средство, которое широко используется в косметологии. При процедуре обертывания оно насыщает кожу необходимыми витаминами, питает её и омолаживает организм.
Для борьбы с варикозом и целлюлитом успешно применяются медовые обертывания. Существует масса рецептов, которые можно приготовить из мёда в домашних условиях.
- Горчично-медовое обертывание с различными маслами.
- Обертывание с мёдом и кофе.
- Обертывание с мёдом и корицей.
Для таких обертываний следует смешать соответствующие ингредиенты, нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут.
На сегодняшний день антицеллюлитные гели пользуются особой популярностью среди массы косметических средств. В их составе имеются активнодействующие компоненты, которые способствуют разглаживанию и устраняют проявления целлюлита на коже.
Гели обладают моментальным подтягивающим действием, которое становится заметным после первого применения средства.
Яблочный уксус широко используется с лечебной целью в народной медицине. В косметологии уксус применяется при таком заболевании, как варикозное расширение вен и целлюлит. Используют его для растирания, компрессов и обертываний.
Готовят раствор 1:1 с добавлением любого масла, это может быть масло бергамота, эвкалипта или же мяты. Намоченную марлю в таком растворе следует прикладывать к проблемным участкам на коже, оборачивают плёнкой и укутывают. После снятия такого компресса, кожа хорошо моется с последующим нанесением питательного крем.
Кофейная гуща обладает отличным пилинговым эффектом, стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепления жиров.
Кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды в результате чего кожа становится гладкой и упругой. Применяя кофейный скраб, укрепляются стенки сосудов снижается риск развития целлюлита.
Антиварикозные и антицеллюлитные колготки используются для лечения начальных проявлений этих заболеваний, а также улучшают кровообращение и отлично снимают отёки.
Они обладают рядом полезных свойств: уменьшают проявления целлюлита и имеют антиварикозный эффект. Читайте подробнее о разновидностях белья для похудения.
Варикозное расширение вен провоцирует развитие целлюлита. Учитывая тесную связь между этими двумя недугами, эффективным является одновременное их лечение.
В качестве лечения народными методами можно использовать:
- Чесночные компрессы. Мазь готовится 1:2 (чеснок и сливочное масло), компресс накладывают на всю ночь, заматывая его куском ткани.
- Мазь из листьев каланхоэ (растение заливается 70% спиртом и дают настояться около двух недель) Натирать ноги следует ежедневно.
- Отвар петрушки (следует залить её кипятком и дать настоятся), пить ежедневно в течение двух недель.
- Виноградная маска (1 ч.ложка мёда 5 ст. ложек виноградного сока и 2 ч. ложки дневного крема) отличное средство от целлюлита и лишнего жира.
Благодаря лечению народными средствами хорошо укрепляются и тонизируются сосуды, кожа насыщается витаминами и минералами и хорошо выводятся продукты обмена.
Существует очень много вариантов процедур от целлюлита при варикозе, выделим основные и самые эффективные из них:
- Скрабы. При варикозном расширении вен можно использовать любые скрабы (кофейный, рисовый, солевой и так далее), негативного действия они не оказывают. Их можно как приобрести в магазине, так и приготовить самому. Для этого необходимо взять отшелушивающиеся крупинки одного из них и добавить к ним ваш любимый гель для душа. Не стоит только тереть сильно.
- Ванны. Очень хорошее действие оказывают ванные с содой. Приготовить такую ванную очень просто, необходимо взять 6 столовых ложек обычной соды и развести в 250 мл воды. Принимать такие ванны следует 20-25 минут.
- Ножные ванны. Это прекрасное средство при проблемах варикоза и от целлюлита. Контрастные ванны необходимо выполнять по такой схеме: горячая вода 30-40 секунд, затем холодная 5-10 секунд. Процедуру повторяют около 5 раз.
- Обертывания. Все виды обертываний хорошо воздействуют на кожу, нормализуют процесс обмена веществ, а также помогают повысить иммунитет. К ним относятся (уксусное и шоколадное обёртывание, из голубой, чёрной глины с водорослями, из виноградного уксуса с корицей и красной глины и многие другие).
- Антицеллюлитный массаж.
- Баночный и вакуумный массажи.
- Роликовый и медовые массажи.
- Горячие обертывания.
- Ручной массаж.
Медовый массаж эффективен против целлюлита. Но если имеется варикозное расширение вен, то его следует использовать в очень редких случаях. Категорически нельзя использовать мёд на тех участках, где имеются варикозные узлы или просто расширены вены.
Движения при нанесении на кожу должны быть безболезненные, а в стадии обострения заболевания такую процедуру следует временно отменить. После завершения сеанса используют обливание холодной водой на те участки где присутствуют расширеные вены.
Такой массаж разрешён лишь на ранних стадиях развития варикоза. Процедуру вакуумного массажа следует делать очень осторожно и лишь тогда, когда на коже нет ни повреждений, ни варикозных узелков. Для массажа используются вакуумные аппараты.
Баночный массаж оказывает хорошее действие на сосуды и улучшает кровообращение. Использовать такой массаж следует с особой осторожностью. В домашних условиях делают это так: наносят на кожу питательный крем и ставят банки на необходимые участки.
Обычно процедура длится около 15 минут. После снятия банок, необходимо нанести питательный крем на кожу и укутать её одеялом.
Данный вид массажа должен выполнятся лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж производится в положении сидя. Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется лёгкое поглаживание от колена вверх к бедру около 5 раз.
Затем продолжать массаж нужно двигаясь в направлении вверх около 10 раз. Кожу бёдер разминают, массируя её пальцами до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.
При варикозном расширении вен в косметологии используют маску из красной глины. Она обладает такими свойствами, как
- улучшает работу кровеносной системы,
- помогает при лечении варикоза,
- рассасывает рубцы и шрамы на коже, тем самым делая её гладкой.
Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала (густую сметану). Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается тёплой водой. Применяя её около 7 дней, результат будет на лицо.
Холодное антицеллюлитное обертывание улучшает состояние кожи и расширенных вен. Для такой процедуры хорошо подходят лечебные грязи или же косметическая глина. Глину рекомендуют смешивать с мёдом, который хорошо выводит токсины из организма и питает кожу.
Хороший эффект даёт обертывание проблемных участков кожи морскими водорослями. Также отличным вариантом будет добавление эфирных масел в глину. При варикозе очень эффективно использовать масло лимона.
Отличной профилактикой варикоза и целлюлита является подвижный образ жизни. Посещения фитнес — клубов, является отличным вариантом. Заниматься физическими упражнениями следует не раз в неделю, а регулярно.
Не всегда есть возможность посещать спортзалы, в таком случае тренировки можно проводить прямо дома. Существует много упражнений направленных на предотвращение таких недугов. Есть отличное упражнение, благодаря которому можно не допустить таких заболеваний.
Для этого сядьте на пол, выпрямив ноги. Следует отрывать бедро от пола, но при этом ногу не сгибать. Таким образом, передвигаясь вперёд. совершать ходьбу на ягодицах. Такое хождение следует продолжать до ощущения усталости в мышцах.
Комплексное лечение включает в себя ряд таких действий:
- Физические упражнения.
- Правильное питание.
- Аппаратные методики.
- Народные средства (ванны).
- Обертывания.
- Нанесения специальных гелей и кремов.
В итоге вы сможете получить в ответ, хороший внешний вид и отличное самочувствие.
Советы косметолога
Пользуюсь серией косметики “Чистая Линия”. Недавно на прилавке магазина увидела новинку — гель “чистая линия антицеллюлитный”. Приобрела и наносила согласно рекомендациям в инструкции. Гель имеет приятный аромат, а ощущения не передаваемые. Могу сказать одно, уменьшились растяжки и подтянулась кожа. Результат от геля есть. Рекомендую попробовать.
Привет всем, хотела бы поделиться с вами таким прекрасным видом массажа, как вакуумный. Он является очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Результат вы получите в том случае, если будете проводить его регулярно. Пользовалась ним около недели изменения увидела. Единственный недостаток — это небольшие синячки остаются. Не волнуйтесь, они быстро проходят, а результат радует.
Проводила холодные обертывания, так как имею не только проблему целлюлита, но и варикоза. Посоветовала мне подруга воспользоваться отваром из коры дуба и конского каштана. Приобрела в аптеке эти травы и приготовила отвар согласно инструкции.
Косметическую глину развела не водой, а этим отваром и наносила на кожу предварительно укрыв полотенцем на 1,5 часа. После недельного применения такого обертывания ощутила результат. Состояние сосудов значительно улучшилось, а целлюлит стал менее заметным. Попробуйте такой простой рецепт и сами убедитесь.
Ну вот и всё что я хотела рассказать вам сегодня. Надеюсь, что мои рекомендации смогут помочь вам вовремя решить такие проблемы, как варикоз и целлюлит, чтобы в дальнейшем вы не столкнулись с такими заболеваниями. Здоровья вам и красоты!
По материалам anukapohudei.ru
Нередко женщины среднего возраста и в послеродовой период интересуются, как избавиться от целлюлита при варикозе на ногах. Несмотря на то что это разные заболевания, у 2/3 женщин они встречаются в сочетании друг с другом. Негативное влияние целлюлита на сосуды дополняется варикозом вен.
Часто люди думают, что целлюлит — это всего лишь косметический изъян, при этом ничего не предпринимая для борьбы с ним. Врачи с этим категорически не согласны, они утверждают, что апельсиновая корка на коже нарушает кровоток сосудов. В результате увеличивается пастозность и образуется отек нижних конечностей. Это приводит к варикозу. Далее происходит обратный эффект, т. е. застойные процессы способствуют нарастанию симптомов целлюлита.
Избавление от целлюлита при варикозе имеет свои особенности. Лечение будет отличаться комплексным подходом. В первую очередь все силы направляются на проблемные вены. Для этого используется метод склеротерапии. Если в клинике этот способ не применяется, то проводятся меры для предотвращения дальнейшего растяжения вен. В этом случае назначаются ангиопротекторы. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоток. При наличии двух патологий следует увеличить двигательную активность.
Кроме того, понадобится лечение, которое направлено на устранение апельсиновой корки. Процедуры стоит выбирать тщательнее, а лучше спросить, как лечить патологию, у специалиста.
Если варикоз и целлюлит развиваются быстро, то избавиться от них будет сложно. Существует несколько запретов при данных заболеваниях:
- Не следует проводить прогревающие действия. Поэтому запрещено посещать бани, солярии и сауны.
- Не делайте массаж на проблемном месте.
- Под запретом термоактивные вещества, такие как камфара, скипидар, прогревающие мази, красный перец, корица и т. д.
- Не допускайте травмирования пораженных мест.
Существуют также и разрешенные действия, которые в большинстве случаев даже полезны при варикозном расширении вен в сочетании с целлюлитом:
- Холодные или изотермические обертывания, т. е. когда смесь по своей температуре приближена к температуре человеческого тела.
- Антицеллюлитный комплекс препаратов. Это могут быть мази, кремы или гели для увлажнения и питания эпидермиса. Главное, чтобы в их составе не было разогревающих элементов.
- Убрать целлюлит при варикозе удастся при помощи мезотерапии и лимфодренажа.
- Борется с этой болезнью и обертывание с применением водорослей.
- Аппликации с использованием инфракрасных лучей.
- Компрессы с холодной голубой глиной.
- Гидролечение.
Если варикозная болезнь начала прогрессировать, то консервативными методами от нее не избавиться. Поэтому прежде лечится варикоз, а затем можно переходить к терапии целлюлита.
Основными методами устранения варикозного расширения вен являются лазерная коагуляция и склерозирование.
В дальнейшем понадобится профилактика болезни. Для этого применяются такие виды профилактических мер:
- Использование охлаждающих мазей, они будут держать вены в тонусе. Согревающие же препараты дают обратный эффект, расширяя вены, поэтому их не используют.
- Флеботропные средства способны укрепить стенки сосудов. Даже если отток крови затруднен, лекарства сужают вены и не дают им расширяться. Но такие препараты не используют самостоятельно, их может назначить только врач.
- Необходимо следить за своим здоровьем, заниматься спортом, но не слишком нагружать организм.
- Чаще посещайте бассейн.
- Давайте отдых своим ногам.
Помните о том, что варикозная болезнь чаще всего развивается вследствие наследственной предрасположенности. Но если об этом знать и заниматься профилактикой заболевания, то предотвратить развитие варикоза можно.
Борьба с целлюлитом при варикозе осложняется хрупкостью кровеносных сосудов, но поставленная задача выполнима. Стоит лишь помнить, что при этом запрещен активный или вакуумный массаж, интенсивные растирания и обертывания. Массаж производится мягко, избегая тех участков, где расположены сосудистые звездочки.
К наиболее часто применяемым антицеллюлитным действиям относятся:
- Крем против целлюлита — он улучшает кровообращение в венах. Такие средства обладают отшелушивающим действием и имеют в составе кислоту салициловую, измельченные абрикосовые или другие косточки.
- Если эти добавки отсутствуют, то перед тем как наносить крем, необходимо сделать пилинг.
- Гели против целлюлита, способствующие похудению, — они разбивают жировые отложения и выводят продукты распада. При этом кожа становится гладкой и подтянутой.
- Антицеллюлитное мыло — оно применяется в сочетании с другими препаратами от целлюлита. Его используют перед тем, как наносить крем.
- Избавляются от целлюлита и при помощи эфирных масел — они способствуют лучшему кровообращению и липидному обмену. Если в масле есть витамин Е, то он ускорит восстановление кожи.
О том, как бороться с целлюлитом при варикозе дома, задумываются многие. Зная о своей проблеме, не стоит сразу начинать применять домашнюю терапию. Обязательно расскажите об этом лечащему врачу.
Самостоятельно вы можете начать очищать свой организм от зашлакованности. Потребляйте больше растительной пищи, богатой клетчаткой. Чтобы вывести токсины из организма, воспользуйтесь глауберовой солью и клизмой. Чтобы очищение проходило мягко и без последствий, принимайте сок сельдерея. Кроме того, хорошее влияние оказывают современные чаи пуэр и мате, сыворотка, отруби и семена льна.
Принимая ванну, а лучше в бассейне, делайте водную гимнастику. Это позволит укрепить все группы мышц, избавиться от лишних калорий и ускорить обменные процессы в организме. Если вы устали, то при варикозе будут полезны следующие упражнения: сгибания и разгибания ног, прыжки и приседания.
Рекомендуется утром и вечером растирать ноги следующими составами:
- Яблочный уксус.
- Молочная сыворотка (из нее можно изготавливать компрессы).
- Настойка из листьев сирени или свежевыжатый сок из этого растения.
Допустимы ножные ванны с добавлением таких компонентов:
Перед тем как применять лечение холодным обертыванием, стоит узнать о противопоказаниях этого метода. Сюда относятся:
- Инфекции и простуды, в т. ч. мочеполовой системы.
- Нарушение целостности эпидермиса, например при наличии ран, язвочек, фурункулов и т. д.
- Период вынашивания ребенка.
Если у вас не имеется противопоказаний, то можете приступать к данной процедуре. Для холодного обертывания следует применяют грязь или глину.
Первоначально сухой порошок разводят водой комнатной температуры до нужной консистенции. После чего состав наносится на места с варикозом и целлюлитом при помощи кисточки. Для усиления эффекта в смесь добавляют ментоловое масло.
Но холодное обертывание не ограничивается глиной. Широко распространено медовое обертывание. Для этого мед желательно смешать с пергой или маточным молочком. Иногда марлю пропитывают экстрактом пчелиного подмора на воде.
Другой способ холодного обертывания, который можно применять в домашних условиях, — это протертый картофель или мякоть зеленых томатов. Широко применяются и лекарственные травы. Бинт смачивается в отваре (предварительно охлажденном) и прикладывается к проблемным участкам.
В этом случае большую пользу принесут такие растения, как яснотка белая, хвощ полевой, сосна, осока, береза, крапива, дымянка, девясил и др.
Оздоровительный эффект оказывают обертывания с применением яблочного или виноградного уксуса. Другим составом для лечения могут стать водоросли. Используют и кашицу из петрушки.
Помимо мятного и ментолового, для холодного обертывания применяют и другие эфирные масла: герани, кипариса, лимона, грейпфрута и т. д. Они обладают множеством полезных действий — улучшают микроциркуляцию и газообмен в проблемных зонах, способствуют выведению токсинов, обладают смягчающим, тонизирующим и охлаждающим действием. Эфирные масла убивают микробов, оказывают противовоспалительный и дезодорирующий эффекты.
Кроме того, если вы хотите в короткие сроки провести лечение и избавиться от варикоза и целлюлита, то нужно соблюдать здоровый образ жизни. А именно, правильно питаться, дозировать физические нагрузки, отказаться от вредных привычек в виде табакокурения и приема алкоголя и нормализовать свой психоэмоциональный фон (убираем нервозность, переживания и другой негатив).
По материалам krov.expert
Люди, которые пытаются избавиться от целлюлита при варикозе, должны знать о существовании ряда противопоказаний по применению некоторых процедур для похудения. Это связано с тем, что многие средства для избавления от целлюлита могут навредить венам, страдающим от варикоза. Как же правильно бороться с лишним весом, и чего категорически нельзя делать при варикозном расширении вен?
Целлюлит — это масса чрезмерно увеличенных жировых тканей, расположенная в подкожной прослойке. Далеко не все специалисты склонны расценивать данное явление, как заболевание, которое следует излечить. Однако излишний вес негативно влияет на вены и приводит к развитию варикозной болезни.
Варикозное расширение вен — это болезнь сосудов, при которой происходит чрезмерное увеличение вен и образование болезненных узелков. Статистические данные говорят о том, что одна треть всех женщин нашей планеты страдает от данного заболевания. Симптомы варикозного расширения вен:
- тяжесть и тупые боли в ногах;
- наличие видимого расширения подкожных вен;
- отёчность голеней или стоп;
- судороги.
Чтобы узнать, как бороться с целлюлитом при варикозе и правильно подобрать стратегию лечения, необходимо ознакомиться с причинами появления излишнего подкожного жира и венозной болезни. Ведь только устранив факторы, провоцирующие развитие заболеваний, Вам удастся избавиться от их последствий: отёчности нижних конечностей, потери эластичности кожи и не только.
К возникновению и прогрессированию варикоза приводят следующие факторы:
- «сидячая» работа, пассивный отдых;
- злоупотребление кофе и вредными привычками (курением и алкоголем);
- чрезмерная нагрузка на нижние конечности при ходьбе;
- неблагоприятная наследственность;
- чрезмерное содержание сахара в крови;
- травмирование ног (в том числе сосудов нижних конечностей);
- неправильный рацион питания;
- регулярная ходьба на высоких каблуках;
- тесная и неудобная обувь;
- кишечная непроходимость;
- лишний вес.
Обратите внимание! Варикоз проявляется не только на ногах, как привыкли считать многие. Заболевание также может поразить желудок, пищевод, а у мужской части населения даже яички и семенной канатик (варикоцел).
Большинство из вышеперечисленных факторов провоцируют развитие не только варикозной болезни вен, но и приводят к возникновению целлюлита. Помимо этого, бугристые отложения под кожей появляются из-за:
- возрастных изменений;
- различных методов загара;
- стрессов;
- гормональных сбоев в организме человека;
- после родов.
Людям, страдающим от варикозного расширения вен, для борьбы с целлюлитом категорически запрещается задействовать методы, которые базируются на прогревании проблемных зон тела. К таким методам относятся:
- загорание в соляриях;
- сбрасывание веса в банях и саунах;
- посещение процедуры горячего обёртывания;
- любой из видов интенсивного массажа (в особенности баночного, роликового, или вакуумного), воздействующего на тело человека в местах проявления варикоза.
Вместо вышеописанных процедур в борьбе с целлюлитом специалисты советуют отдавать предпочтение лёгким гимнастическим упражнениям и плаванью. Не забывайте, что при длительной ходьбе и других нагрузках на нижние конечности их необходимо плотно перевязывать эластическим бинтом.
Помимо всего прочего, для ускорения расщепления излишнего подкожного жира разрешается делать маски из глины, принимать контрастный душ, а также использовать различные лечебные мази. Но все эти методы эффективны преимущественно на начальном этапе развития целлюлита. Если у Вас вторая стадия заболевания, необходимо организовать более основательное медикаментозное лечение (внутривенные манипуляции, лазерные лучи и не только). Чтобы правильно подобрать процедуры, обратитесь за помощью к специалисту.
Многие скептики считают, что крема и маски — это недостаточно эффективные средства против целлюлита. Однако специалисты по борьбе с лишним весом утверждают обратное. Качественные антицеллюлитные крема включают в себя специальные компоненты, стимулирующие лучшее кровообращение в венах и отшелушивание омертвевших слоёв эпителия.
Чтобы выбрать действительно эффективный крем, обратите внимание на его состав — среди активных компонентов должны присутствовать, к примеру, салициловая кислота и раздроблённые косточки абрикоса, также желательно наличие экстракта алоэ, арники горной и других растений, оказывающих успокаивающее действие на кожу человека. В комплексе с кремом используйте специальные масла и мыло против целлюлита. Они подготавливают кожу к воздействию лечебных кремов.
Помните, что использование антицеллюлитного крема подразумевает длительное массажирование проблемных зон, а значит, их согревание. Так как при варикозе согревание противопоказано, избегайте нанесения крема на зоны проявления заболевания вен и отдавайте предпочтение кремам с охлаждающим эффектом.
Механическое воздействие на кожу в виде массажных движений помогает быстро убрать апельсиновую корку, поэтому полностью исключать их из списка антицеллюлитных процедур не стоит даже людям с варикозом. Следует всего лишь придерживаться нескольких простых правил во время осуществления массажа. К примеру, категорически запрещается использовать вакуумные банки. Эти приспособления слишком сильно втягивают кожу внутрь себя и могут «вытянуть» на поверхность даже вены, которых раньше не было видно. Во время медового массажа своевременно смачивайте руки жидкостью, чтобы они легко отрывались от кожи и не травмировали мелкие кожные вены.
В число эффективных видов массажа при целлюлите, которые можно осуществить в домашних условиях, входит:
- растирание щёткой или специальным массаже ром без применения кремов либо в душе с использованием специальных скрабов, гелей и кремов;
- медовый и масляный массаж с добавлением ароматических масел. В качестве средств для массажа используются масла оливок, жожоба или виноградных косточек.
Во многих журналах, ТВ-передачах о похудении и других источниках можно встретить мнение о том, что душ Шарко — эффективное средство для избавления от излишнего подкожного жира даже для людей, страдающих от варикозной болезни. Так ли это на самом деле?
Данная процедура была создана одним из основоположников невропатологии и психиатрии, французским врачом Жаном Мартеном Шарко. Принцип осуществления процедуры — массаж тела пациента водной струёй, направленной на человека с расстояния пяти метров.
Такой душ повышает общий тонус организма, способствует выводу шлаков, оказывает общеукрепляющий эффект. С этой точки зрения данная процедура действительно помогает от целлюлита. Однако после массажа водной струёй нередко остаются покраснения и даже синяки, а это недопустимо в зонах проявления варикоза. Поэтому специалисты категорически не рекомендуют записываться на данную процедуру людям, страдающим от расширения вен.
По материалам netcellulita.ru
Как избавиться от целлюлита при варикозе. Как определить наличие проблем. Домашние и салонные процедуры, противопоказания. Можно ли лечить одновременно целлюлит и варикоз.
Целлюлит — это структурные изменения жировой ткани, приводящие к нарушению микроциркуляции крови. Проявляется он в виде всем известной «апельсиновой корки». Чаще всего целлюлит развивается в области бедер и ягодиц, поскольку в этой области ткани имеют структуру пчелиных сот.
Варикозное расширение вен может развиваться как у мужчин, так и у женщин, в то время как целлюлит это исключительно женская проблема, поскольку он образуется под воздействием женского гормона – эстрогена.
Варикоз – это заболевание, для которого характерно поражение вен, истончение венозной стенки и появление локальных расширений «узлов». Они легко прощупываются, и на коже появляется сосудистая стека.
Причиной развития варикозного расширения могут стать:
- наследственность;
- сильная нагрузка на нижние конечности;
- недостаточная подвижность;
- препятствия в оттоке крови по венам в виде тромбов;
- повышенная вязкость крови;
- аномалии сосудов;
- нервные расстройства и стрессы;
- вредные привычки;
- травмы нижних конечностей;
- избыточная масса тела;
- неправильно подобранная одежда или обувь;
- нарушения работы эндокринной системы.
И целлюлит и варикоз часто появляется у женщин в период беременности и со временем прогрессирует.
В свою очередь целлюлит появляется в следующих случаях:
- нарушение гормонального фона;
- возрастные изменения;
- малоподвижного образа жизни;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- стрессы.
Несмотря на то, что проявления целлюлита и варикоза отличаются, есть общие причины, которые могут спровоцировать и ту и другую проблему.
Варикозное расширение вен проявляется в виде таких симптомов, как:
- боли в ногах;
- ощущение жара и жжения в области вен;
- отеков;
- судороги;
- уплотнений и язв;
- изменения вен.
Наличие целлюлита определить легко, достаточно просто посмотреть в зеркало. В зависимости от стадии целлюлита кожные проявления его могут усиливаться.
Стадия целлюлита
- если кожу сжать она начинает напоминать «апельсиновую корку»;
- снижается эластичность кожи;
- увеличивается объем бедер и ягодиц.
- на коже появляются легко прощупывающиеся уплотнения, состоящие из жировых отложений и жидкости;
- кожа становится дряблой;
- «апельсиновая корка» ярко выражена и видна невооруженным взглядом;
- мышцы теряют эластичность;
- поверхность кожи становится грубой и неровной.
- кожа становится синюшного оттенка, напоминает пористую губку, вздувается в некоторых местах;
- кожные покровы на ощупь холодные и твердые;
- мышцы становятся дряблыми и атрофируются.
1 – 3 стадии целлюлита, это скорее косметические проблемы которые не требуют врачебного вмешательства. От них можно избавиться самостоятельно с помощью массажа, физкультуры и правильного питания.
4 стадия может стать серьезной проблемой, поскольку может вызвать развитие в тканях некротических процессов. В этом случае понадобится медицинская помощь.
В отличие от целлюлита варикозное расширение вен, это серьезное заболевание которое в некоторых случаях можно устранить только хирургическим путем. Оно может нести серьезную угрозу и существенно ухудшить качество жизни.
Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к флебологу или хирургу.
Борьба с целлюлитом при варикозе становится достаточно сложной проблемой, поскольку сосуды теряют свою эластичность, становятся более хрупкими и при активном воздействии могут быть повреждены. Для того чтобы избавиться от целлюлита на ногах при варикозе использовать несколько способов.
Для холодных обертываний используются различные смеси, температура которых не превышает комнатную.
Такие компоненты, как ментол или мята позволяют обеспечивать дополнительный охлаждающий эффект, что положительно сказывается на состоянии сосудов.
Они также улучшают движение лимфы, что способствует выведению из организма токсинов и шлаков.
Также холодные обертывания позволяют быстро избавиться от растяжек, уменьшить отеки и убрать лишние сантиметры в области бедер и ягодиц.
Для того чтобы правильно провести процедуру необходимо выполнять следующие рекомендации:
- на первом этапе необходимо принять душ и очистить кожу с помощью скраба;
- затем кожу нужно высушить и нанести смесь;
- места нанесения нужно обернуть пищевой пленкой. При этом надевать теплую одежду не рекомендуется;
- в зависимости от состава средство нужно держать на коже от 30 минут до полутора часов. Затем его нужно смыть теплой водой, а затем прохладной водой;
- на кожу необходимо нанести увлажняющий крем;
- процедуру проводят раз в 3 дня. Для того чтобы был видимый эффект нужно провести 10 – 12 холодных обертываний.
Смеси, которые можно использовать для процедур:
Способ применения
Голубая глина – 4 столовых ложки;
эфирное масло мяты – 5 капель;
Порошок разбавить с водой до консистенции густой сметаны и добавить эфирное масло. Вместо голубой глины можно использовать серую, зеленую, белую или черную. Время воздействия 1 час.
Такое обертывание хорошо тонизирует сосуды, позволяет устранить сосудистую сетку, улучшает обмен веществ, делает кожу упругой, выравнивает и тонизирует.
Натуральный яблочный или винный уксус – 200 мл;
Жидкости смешивают, а в полученный раствор погружают марлю. Ее слегка отжимают и прикладывают к пораженной области. Процедура длится полчаса.
Средство позволяет улучшить кровообращение, устранить сосудистую сетку, тонизировать кожу и выровнять ее тон.
Желтки свежих куриных яиц – 2 штуки;
агар-агар – 1 столовая ложка;
камфорное масло 20 капель.
Яичные желтки взбить в легкую пену, добавить камфорное масло и агар-агар. Нанести на кожу на 20 минут.
Обертывание поможет сделать кожу подтянутой, ровной, устранит «апельсиновую корку». Также усилит лимфооток и устранит отеки.
масло грейпфрута – 3 капли;
масло можжевельника – 3 капли;
В воду добавляют масла, смачивают хлопчатобумажные полоски ткани, слегка отжимают и оборачивают вокруг ног.
Средство поможет быстро избавиться от целлюлита, усилит кровообращение и снабжение тканей кислородом, устранит мелкую сосудистую сетку и поможет убрать лишние сантиметры на бедрах.
Его делают самостоятельно и только в том случае, если симптомы варикозного расширения вен не слишком выражены. Он улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы и устраняет «апельсиновую корку» на начальной стадии.
Процедуру проводят следующим образом:
- предварительно нужно принять душ и нанести на кожу небольшое количество средства для массажа или оливкового масла;
- массаж проводят сидя, одну ногу поставив на пол, а другую приподнимают, разогнув в колене. Ягодицы массируют стоя.
- плавными движениями поглаживают ногу от колена вверх к бедрам, не пропуская ни одного участка кожи;
- затем кожные покровы начинают разминать пальцами до тех пор, пока не появится ощущение тепла и легкое покраснение кожи;
- также массажируют ягодицы;
- процедуру проводят не менее 10 минут ежедневно;
- закончить ее можно контрастным душем.
Как выбрать массажную мочалку от целлюлита? Нажимайте читать.
В домашних условиях можно приготовить эффективные средства, которые помогут быстро и эффективно избавиться от целлюлита при варикозе.
Способ приготовления
рафинированное оливковое масло — 80 мл.
Оливковое масло нагреть на водяной бане, добавить воск и прополис. После того как они растворятся снять с огня и прибавить масла. Наносить на область целлюлита дважды в день.
Помогает улучшить кровообращение, обладает легким охлаждающим эффектом. Борется с целлюлитом и сосудистой сеткой.
натуральное несоленое сливочное масло – 100 г;
Сливочное масло размягчить на водяной бане, постепенно добавить эфирные масла постепенно взбивая массу. Хранить в холодильнике. Наносить на кожные покровы дважды в сутки, слегка массажируя, в том числе на участки с пораженными венами.
Мазь обладает тонизирующим действием. Она помогает справиться с варикозным расширением вен, снимает отеки и воспаления. Быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки».
Для тех, кто предпочитает бороться с проблемами с помощью специалистов, существует несколько методов, которые могут предложить в клинике:
- лимфодренаж. При этом на ткани воздействуют током малой силы и невысокого напряжения. При этом возможно введение питательных, увлажняющих и стимулирующих веществ, которые накапливаются в средних слоях кожи и действуют продолжительное время;
- процессотерапия. Это разновидность лимфодренажа используется специальный костюм и микропроцессоры. Применение его способствует выведению из организма токсинов, устранению целлюлита, отеков и сосудистой сетки;
- мезотерпия. Этот способ подразумевает введение в средние слои кожи специальных растворов питательных веществ, которые позволяют быстро улучшить внешний вид кожи, убрать проявления целлюлита и усилить обмен веществ. При этом используются инсулиновые шприцы с тонкими иголками, которые вводятся в кожу на глубину 4 – 6 мм или специальный мезотерапевтический пистолет. Эффект становится заметным уже после первой процедуры.
Во время лечения варикозного расширения вен можно попутно избавляться от целлюлита. Контрастный душ и физические упражнения, которые используются для улучшения кровообращения, хорошо сказываются и на состоянии кожных покровов.
К таким средствам относят препараты на основе:
- троксевазина (Троксерутин, Троксевазин);
- гепарина (Лиотон, Гепарин, Гепатромбин);
- конского каштана (Венитан);
- рутина (Венорутинол);
- экстракта гинкго-билобы (Гингкор);
- медицинской пиявки (Гирудалгон).
Их выпускают в виде мазей, кремов или гелей. Наносить такие средства нужно не только на область пораженных вен, но и на участки с целлюлитом и слегка массажировать.
Перед применением таких мазей нужно внимательно изучить инструкцию, уделяя внимание пункту в котором указаны противопоказания.
Если целлюлит сочетается с варикозным расширением вен, необходимо отказаться от таких процедур, как:
- обертываний с применением согревающих средств;
- посещения солярия;
- вакуумного, баночного или роликового массажа;
- активные растирания сухой щеткой.
Другие виды массажа нужно проводить с осторожностью не затрагивая область с пораженными венами.
Смотрите, какие преимущества ударно-волновой терапии против целлюлита.
Как убрать растяжки после родов на животе? Ответ здесь.
Как правильно делать контрастный душ от целлюлита? Рекомендации в статье.
- для того чтобы снизить на нагрузку на ноги, необходимо использовать компрессионное белье (гольфы или чулки);
- при начальной стадии варикоза используют белье с первым уровнем компрессии. Перед походом в аптеку нужно измерить обхват ноги в области лодыжки, под коленом, и в верхней части бедра;
- для того чтобы избавиться от целлюлита, все процедуры нужно выполнять регулярно и методично, только тогда будет виден эффект.
Перед тем, как начать проводить процедуры для избавления от целлюлита необходимо проконсультироваться с врачом.
По материалам plastgid.ru