Какое эфирное масло от целлюлита и растяжек

Тема борьбы с целлюлитом знакома большинству представительниц прекрасного пола. Этот кожный дефект может появиться у любой женщины, независимо от ее возраста и телосложения. Избавиться от «апельсиновой корочки» и сделать свою кожу гладкой и упругой – задача не из легких. Специалисты советуют подходить к решению вопроса комплексно: Но не всегда есть время и возможность, для проведения целого ряда мероприятий, начиная с соблюдения диеты, и заканчивая специальными тренировками. В подобной ситуации надо выбрать что-то одно, но действенное. В последнее время набирает популярность методика устранения дефектов кожи с применением эфирных масел. Таковая позволяет результативно бороться с целлюлитом как сама по себе, так и в составе комплексной программы. Более того, эфирные масла от целлюлита можно эффективно применять и в домашних условиях.

Результативность применения масляных экстрактов в борьбе с целлитом обусловлена целебными свойствами их активных компонентов.

Внимание! Эфирные масла, помогающие устранить «апельсиновую корочку», по типу воздействия на организм делят на виды:

улучшение процессов кроветворения (лимонника, кедра, чайного дерева, имбиря, валерианы и кипариса);
отток лимфы (сандаловое, розмариновое, ромашковое, гераниевое);
липолитический эффект (лимона, кедра, мяты, шалфея, герани);
выведение излишков влаги (грейпфрутовое, можевеловое, бергамотовое, фенхелевое).
разогревание (корицы, можжевеловое, кипарисовое).

Самым популярным вариантом против целлюлита является проведение различных процедур с использованием апельсинового эфира. Он стимулирует усиление кровообращения и отток лимфы. Идеально подходит для сухой кожи, имеющей склонность к шелушению.

Не менее действенным в борьбе с кожными дефектами является и масляная вытяжка из грейпфрута. Она идеально подойдет для обладательниц более жирного кожного покрова. Она придаст коже гладкости, и поспособствует сужению расширенных пор.

Внимание! Грейпфрутовое масло имеет фототоксичные свойства. После проведения процедур с его использование необходимо избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, во избежание ожогов.

Лимонное масло также считается очень мощным средством для восстановления красивого кожного покрова. Кроме того, оно уменьшает мышечные боли, и является помощником в лечении ревматизма. Эфир из корицы обладает замечательным разогревающим эффектом. Он результативно борется с целлюлитом на ранних стадиях. Это отличный вариант для профилактики.

Использование экстракта, полученного из розмарина, сделает вашу кожу более ровной и шелковистой. А применение его в аромотерапии, поможет вам избавиться от различных страхов и комплексов. Бергамот не только сужает поры, но и нормализует функционирование сальных и потовых желез.

Знайте! Масло, полученное из бергамота, очистит и обновит вашу эпителий, а следовательно, поможет избавиться от дефектов кожного покрова.

Можжевеловый экстракт поможет вывести шлаки и токсины. Он является очень мощным дренажем для лимфосистемы.
Эфир пачули результативно борется с отечностью, и таким образом подтягивает контуры фигуры. Оно не только выводит из организма лишнюю влагу, но и препятствует ее задержке.

Кипарисовое масло превосходно стимулирует кровообращение, и таким образом борется с целлюлитом. Экстракт душицы является действенным стимулятором для работы лимфосистемы, и обладает хорошим мочегонным эффектом. Активный продукт, полученный из мускатного ореха, превосходно устраняет дряблость эпителия, делая ее более упругой и эластичной.

При выборе эфирного масла необходимо учитывать свои персональные предпочтения к запахам. Для различных типов и состояний кожного покрова также лучше подойдут определенные варианты. Очень важным критерием выбора является предрасположенность к аллергии.

Важно! Перед использованием любого эфира специалисты настоятельно рекомендуют протестировать его на предмет аллергических реакций. Пару капель готовой смеси нанесите на внутренний сгиб в районе локтя. Если в течение получаса вас не побеспокоят ни зуд, ни покраснение, то можете смело применять тестируемое средство.

Эфирные масла нельзя применять в чистом виде. Для косметических целей их разводят в базовой основе. В качестве базы для составления полезных антицеллюлитных средств идеально подойдут следующие масла: оливковое, подсолнечное, персиковых косточек и миндальное. базой могут служить готовые лосьоны и крема, а также мед и соль морская.

Общие рекомендации по выбору эфирных масел:

Обладательницам чувствительной и сухой кожи желательно добавлять к целебному составу эфиры жасмина, сандала, ромашки и розы.
Дли жирного типа кожи замечательно будут полезны экстракты цитрусовых, кипариса, лаванды и герани.
При наличии растяжек обязательно включите добавьте эфиры грейпфрута, шалфея и майорана.
Если ваша кожа склонна к проявлению аллергических реакций, то для нее подойдут только ромашка и сандал.

Знайте! Для составления миксов с эфирными экстрактами надо использовать исключительно тару из стекла. Сначала в емкость добавляется, тот компонент, которого меньше всего, а затем ровным слоем другие составляющие.

Для борьбы с кожными дефектами рекомендуют проведение следующих процедур:

массаж,
растирания,
составление скрабов и кремов,
обертывания,
ванны,
посещение сауны и бани,
аромотерапия.

Все описанные выше процедуры для улучшения состояния кожи доступны для домашнего применения.

Внимание! Для самостоятельно применения эфира в целях массажа или растираний важно грамотно составить смесь.

Основные этапы технологии:

Подбираем удобную стеклянную емкость, желательно с дозатором. Предварительно ее тщательно моем и насухо вытираем.
Добавляем компоненты, начиная с меньшего объема к большему.
На 50 мл базовой основы можно добавить 10-15 капель эфирных масел.
В полученный микс эфиров наливаем базовую основу.
Не лишним будет добавить витамин Е в жидком виде – 5 мл.
Тщательно взбалтываем.
Хранить готовое средство необходимо в темном сухом месте при комнатной температуре.

Информация о том, как самостоятельно применять эфирные масла для массажа и обертываний представлена ниже в данной статье. А сейчас рассмотрим другие более простые и доступные варианты, которые можно применять не выходя из дома. Приятным и полезным вариантом улучшения состояния кожного покрова является принятие ванн с растительными вытяжками.

Важно! Вода в ароматической ванне должна быть комнатной температуры. Оптимальная температура воды для таких целей составляет сорок градусов Цельсия.

Главной особенностью комбинирования составов для принятия ванн, является то, что эфирные масла добавляются не в нейтральную масляную основу, а в молочные продукты. Выбор активного компонента зависит от того, какое именно воздействие вы хотите произвести на кожу.

Для составления смеси вам понадобится четвертая часть стакана с молокопродуктом. В теплом стакане молока или кефира растворяем пару больших ложек с морской солью, а затем добавляем масляную базу, состоящую из таких компонентов (в каплях):

апельсиновое – 5;
лимонное – от 7 до 10;
грейпфрутовое – от 5 до 7;
мандариновое – от 5 до 7;
бергамотовое – 10;
розмариновое – от 10 до 15;
гераниевое – 7;
можжевельника – от 3 до 6;
мускатное – от 7 до 10;
фенхеля – от 6 до 10.

Знайте! Ванну наполняем водой приблизительно до половины. Длительность процедуры принятия аромованны составляет тридцать минут. Во время принятия ванны рекомендуется массажировать жесткой мочалкой свои проблемные места.

Можно применять эфиры и при принятии душа. С этой целью необходимо добавить пару капель такового в гель для душа или скраб. В качестве последнего можно применять гущу заварного кофе. В душе необходимо произвести тщательный массаж необходимых участков с помощью губки. Температура воды должна быть не более сорока градусов Цельсия.

Дома можно готовить действенные лосьоны и кремы. Такое редство вы можете составить полностью самостоятельно, но проще улучшить уже готовый продукт.

Варианты масляных миксов для обогащения лосьонов и кремов (в каплях):

розмариновое + гераниевое + лесного ореха + нероли – в равных количествах, в спиртовой основе или на меду;
розмариновое + лимонное + лавандовое + лесного ореха – в одинаковых объемах, разведенные на базе миндального;
лимона – 8 + лаванды – 8 + розмарина – 15 + чабреца – 10;
розмариновое – 1 + гераниевое – 1 + шалфея – 1 + лавандовое – 1 + можжевеловое – 3.

Массаж или растирания являются наиболее результативным способом борьбы с дефектами кожного покрова.

Знайте! Действенные средства для таких целей могут быть составлены как на масляной основе, так и на основе меда.

При медовом массаже необходимо совершать легкие шлепки по обрабатываемому участку. В связи с тем, что мед является липким продуктом, то рука массажиста будет постоянно приклеиваться. И придется совершать усилия, чтобы отделить ее от кожи. Самостоятельно осуществить такую процедуру довольно непросто.

Массаж с применением масляной основы состоит из последовательных поглаживающих движений. При этом, массажист немного надавливает на кожу. Все движения производятся по часовой стрелке.

Данная процедура может осуществляться руками, а также с применением специальных массажоров и варежек жесткой текстуры.
Данная процедура не только стимулирует процессы кровообращения, но и способствует улучшению обменных процессов в эпителии, что в свою очередь ведет к значительному ее преображению.

Внимание! Синяки после антицеллюлитного массажа являются нормальным явлением. Это обычная реакция кожи, вызванная механической коррекцией.

Для достижения желаемого эффекта необходимо минимум десять массажных процедур, проводимых регулярно. А рекомендуемая длительность одного сеанса должна составлять не менее десяти минут. Антицеллюлитный массаж вы можете сделать и самостоятельно, но лучшим решением будет обращение за помощью к соответствующему специалисту.

Ранее упоминалось, что для безопасного применения эфиры необходимо разводить в так называемом базовом составе, имеющем нейтральные свойства. Роль такого замечательно выполняем оливковое и персиковое масло. Если вы не ограничены в средствах, то можете взять за основу эфиры миндаля, авокадо или жожоба. А в качестве экономного варианта может быть использовано и подсолнечное масло.

Основные критерии выбора эфиров:

Внимание! Для самостоятельного составления массажных средств, используйте следующие дозировки эфирных продуктов. Вот данные которые показывают, сколько капель определенного концентрата можно добавить на десять грамм базовой основы:

апельсиновое от 5 до 7;
апельсина горького 5;
лимонное от 4 до 7;
грейпфрута от 5 до 7;
мандариновое от 5 до 6;
бергамота от 2 до 5;
можжевеловое от 4 до 6;
герани 5;
розмариновое от 5 до 7;
фенхеля от 3 до 5;
мускатное от 5 до 10.

Наиболее действенные варианты массажных составов приведены ниже.

Для ее составления берем любое базу в количестве одной большой ложки, и соединяем его со следующими эфирами: апельсина, гвоздики и лимона. Все активные компоненты берем в количестве двух капель.

Чтобы приготовить средство соединяем:

2 ст. ложки миндального;
по 4 капли – розмаринового и можевелового;
по 3 капли – масла кипариса и пачули.

Для комбинирования состава соединяем двадцать грамм основы с пятью эфирами (в каплях): герани – 2, бергамота – 2, можжевельника – 1, розы – 1, укропа – 1.

Важно! Любые варианты массажных смесей рекомендуется применять на чистый кожный покров. Рекомендуемая длительность процедуры – десять минут.

Все рассмотренные ранее варианты, будут действенны и для избавления от лишних килограмм. Они помогут ликвидировать некрасивые припухлости и вывести излишнюю влагу из кожных покровов. В итоге, ваше тело будет выглядеть более стройным и подтянутым.

Кроме того, для обретения стройности растительные экстракты могут использоваться для внутреннего употребления. Этот вариант возможен только по медицинской рекомендации.

Для избавления от лишних килограмм можно применять и аромотерапию. Довольно часто появление избыточного веса является следствием перенесенного стресса. Ароматерапия имеет замечательный успокоительный эффект, и способствует избавлению от страхов и комплексов.

Знайте! Специальные ароматические миксы ускоряют процессы обмена в организме, улучшают кровообращение, и способствуют выведению вредных веществ. Способны ароматы и регулировать аппетит.

Основные рекомендации по составлению ароматических миксов для обретения стройной фигуры:

Для них используют от пяти до семи компонентов.
Для базового масла лучше всего подойдут миндальное и жожоба.
К наиболее мощным эфирам для снижения веса относятся: укроп, перец черный, цитрусы, имбирь, кипарис, кардамон, мята, розмарин, пачули.
Эфир, полученный из сладкого укропа, подавляет аппетит и способствует очищению.
Эфир из перца черного ускоряет метаболизм.
В состав ароматического коктейля в обязательном порядке включают компоненты, которые будут помогать выведению лишней влаги. К таковым относятся все цитрусовые.
Для стабилизации морального состояния худеющего, в ароматические комбинации рекомендуют включать эфиры, полученные из таких растений как роза, жасмин и нероли.

Внимание! Эффективным и приятным вариантом применения ароматов является использование их при посещении бани или сауны.

Наиболее мощными средствами, помогающими избавиться от растяжек, являются те, в состав которых входят экстракты: лаванды, нероли, апельсина и розы. Базой при приготовлении средств для борьбы с растяжками могут служить:

нейтральная масляная основа;
глина косметическая;
морские водоросли;
крем от растяжек;
кисло-молочный продукт;
гуща заварного кофе;
мед натуральный.

Внимание! При составлении полезного средства руководствуются следующим соотношением. К десяти граммам любой основы добавляют около пяти капель экстракта.

Для достижения хорошего эффекта необходимо ежедневно наносить средство от растяжек на проблемные зоны. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты.

Для приготовления полезного средства смешиваем следующие эфирные масла (в каплях): лавандовое – 2, нероли – 2, апельсиновое – 1. Полученный состав соединяем с 30 граммами масляной основы.

Смешиваем следующие эфиры (в каплях):

розмарина – 2;
лаванды – 2;
нероли – 4;
ладана – 2.

Полученную смесь добавляем в базу, состоящую из таких масел: 30 мл. миндального, 15 мл авокадо и 15 мл ростков пшеницы.

Полезное средство готовится путем добавления 10-15 капель экстракта розы к одной большой ложке масла из ростков пшеницы. Эта смесь в свою очередь добавляется к оливковому маслу в количестве 9 ст. ложек.

Знайте! Для улучшения результата, средства от растяжек рекомендуется применять в виде массажа.

Данная процедура хорошо выводит излишки влаги из кожного покрова. Базой для приготовления действенных составов могут быть мед, водоросли, глина, какао, хлопья овсяные и кофейная гуща.

Наиболее результативными являются обертывания, содержащие масляные экстракты цитрусовых растений, фенхеля и сельдерея. Обертывания с таким составом рекомендуется проводить ежедневно.

Важно! Более пролонгированный эффект имеют обертывания термогенного характера. Для них используют эфиры, полученные из таких растений как: кедр, мята, пачули, шалфей, корица, гвоздика и др.

Для его составления смешиваем масла корицы и апельсина (по 3 капли каждого). Разводим голубую глину в теплой воде, и добавляем в нее предварительно смешанные эфиры.

В данном случае можно применять следующие экстракты: мандарина, фенхеля или розмарина. Берме 10 капель любого из них и смешиваем с основой. Последняя готовится путем соединения следующих компонентов:

какао в порошковом виде — 10 ст. ложек;
оливковое масло – 1 ст. ложка;
мед натуральный – 3 ст. ложки.

Внимание! Составы для обертываний наносим на места с «апельсиновой корочкой», закутываем их целлофаном и оставляем на час. Чтобы усилить эффект проблемные зоны желательно утеплить, используя материалы из натуральной ткани. Для получения желаемого результата необходимо провести минимум десять процедур обертывания.

По мнению специалистов, наиболее действенным при борьбе с целлюлитом являются масляные экстракты, полученные из растений семейства цитрусовых. Они обладают следующими свойствами:

сжигают жир;
стимулируют выработку коллагена;
укрепляют и восстанавливают кожный покров;
повышают тонус сосудов;
снимают мышечную усталость.

Знайте! Эфиры, полученные из цитрусовых растений, помогают быстро и результативно избавиться кожных дефектов благодаря своим уникальным способностям.

Лимон способствует сжиганию жировой прослойки, улучшает обменные процессы и ускоряет кровообращение. Апельсин нормализует жировой и углеводный обмены, выводит токсичные вещества, тонизирует и выравнивает кожу. Горький апельсин запускает регенерирующие процессы.

Грейпфрут смягчает кожу, сужает поры, нормализует работу сальных желез, способствует ускорению лифмотока и выведению излишней влаги. Мандарин выравнивает кожный эпителий, обеспечивает смягчение и тонизирование.

Эфирные масла от целлюлита обеспечат вам прекрасный результат при условии регулярности их применения. Не ленитесь уделить время уходу за собой, и ваша кожа будет гладкой и упругой.

По материалам prirodnyezeliteli.ru

Растяжки — это разрывы в эпидермисе, внешнем слое кожи. Они образуют параллельные неровные полосы и имеют красновато-фиолетовый оттенок.

Со временем цвет меняется на белый или телесный, и они начинают напоминать шрамы. А кожа на этих участках становится тоньше и слабее. Чтобы напитать и укрепить её, часто используют масло для растяжек.

Важно начать ухаживать за проблемными зонами пораньше, так как со временем избавиться от них становится все сложнее.

Любое быстрое увеличение веса может привести к этой проблеме, т. к. кожа растягивается за короткий промежуток времени, что приводит к разрыву эпидермиса. И если резко похудеть, растяжки становятся ещё более заметными после быстрой потери веса.

Дефицит коллагена в коже также может вызывать растяжки. Кроме того, диабет, заболевания эндокринной системы и обширное использование препаратов кортизона могут привести к появлению неприятных следов.

Беременные женщины чаще всех получают растяжки из-за быстрого роста живота. Но они не единственные, кому это может грозить. Дети и взрослые, набирающие вес за короткий промежуток времени, также могут обзавестись маленькими трещинками на животе, бёдрах и ногах.

Есть некоторые факторы, которые провоцируют появление растяжек:

Избыточный вес или быстрый его набор чрезмерно напрягает кожу, растягивая её, т. к. жир накапливается быстро, тело не успевает подстроиться под происходящие изменения.
Быстрая потеря веса гораздо менее распространённый вариант, но периодически встречается.
Пластическая операция по увеличению груди.
Кортикостероидные препараты (нарушают гормональный фон, чем также вызывают растяжки).
Гены играют особенно большую роль в процессе их образования.
Женщины более склонны к возникновению этой проблемы, чем мужчины.
Беременность.
Заболевания — синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса. Это генетические нарушения, которые влияют на здоровое создание соединительной ткани. Синдром Кушинга вызван длительным воздействием гормона кортизола, что ослабляет эластичные волокна кожи.

Некоторые из этих предпосылок можно предотвратить, другие — нет. Таким образом, получается, что можно ограничивать себя диетами и постоянно заниматься спортом, но все равно обзавестись растяжками, например, из-за генетической предрасположенности.

Кстати, не стоит путать растяжки с целлюлитом. Это другая проблема, хотя часто, обе они идут бок о бок, и причины иногда могут быть одними и теми же. Поэтому эти два понятия и начали путать и смешивать.

Растяжки могут исчезнуть со временем, но только при продолжительном лечении и использовании определённых продуктов. Потратив совсем немного времени, можно узнать как применять эфиры, полезные рецепты с ними и какое лучшее масло от растяжек.

Не все эфиры оказывают одинаковое действие, поэтому необходимо точно знать, какой эффект вы хотите получить и исходя из этого подбирать себе масла:

Аргановое масло изготавливается из ядер древесного дерева. В составе косметики для ухода за кожей появилось сравнительно недавно. Аргана помогает повысить эластичность кожи, а также предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование, проведённое в 2015 году, показало, что использование арганового масла для кожи делает её более эластичной.
Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра проблем с кожей. Соединения в Готу кола помогают увеличить производство коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.
Масло шиповника производится из фруктов или «семян» роз. Обычный увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помогает предотвратить большие растяжки у беременных, то же действие оказывает и роза.
Горькое миндальное масло. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при проглатывании. Однако он отлично себя показал при лечении дряблой и повреждённой кожи. Так, женщины, которые пользуются горьким миндальным маслом меньше подвержены появлению растяжек.
Гранатовое масло рекомендуется использовать с экстрактом смолы дерева драцена, известного как драконье дерево Мадагаскара. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами. Крем из граната с экстрактом драцены увеличивает толщину, эластичность и гидратацию кожи. Исследователи предполагают, что этот тандем также может помочь предотвратить или улучшить вид растяжек.

Витамин Е — антиоксидант, известный своими антивозрастным и восстанавливающим действием на кожу. Его часто сочетают с эфирными маслами от целлюлита и растяжек. Сочетание витамина Е с некоторыми эфирами, обладающими омолаживающими свойствами, может привести к тому, что курс лечения растяжек станет намного эффективнее. Просто добавьте:

Немного лаванды, знаменитой своими способностями к заживлению. Лавандовое масло может увеличить производство коллагена, помочь сжать раны и сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.
Пачули для укрепления кожи. Антиоксиданты способствуют синтезу коллагена. Масло пачули может помочь укрепить ткани и свести к минимуму растяжки.
Горькое апельсиновое масло производится из кожуры горьких апельсинов. Может помочь подтянуть и увлажнить кожу. Из-за содержания метанола, горький апельсин может спровоцировать раздражение, поэтому будьте бдительны.
Шиповник для стимулирования производства кератина. В дополнение к увлажнению кожи масло шиповника помогает стимулировать дифференциацию каратиноидов. Каратиноиды представляют собой плотно упакованные клетки в эпидермисе, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует производство коллагена.

Учитывая эффективность применения эфирных масел против целлюлита и растяжек, следует уделить внимание особенностям и ограничениям в подборе подходящего варианта. Желательно покупать эфиры только от производителей, которые предоставляют паспорта безопасности материалов, а также хорошо известным брендам в мире профессиональной ароматерапии. И также учитывайте, что цена эссенций варьируется в зависимости от типа и редкости компонентов.

Обязательно обращайте внимание на этикетку, а именно: страну происхождения, способ производства и состав. Ни в коем случае не покупайте масла с синтетическими добавками — это пустая трата денег и времени.

Кроме того, важно помнить, что эфирные масла очень едкие и могут вызывать раздражение. Поэтому перед применением лучше всего разбавить их в основе, которой может быть растительное масло или же любимый крем. Вот несколько вариантов натуральной основы:

сладкий миндаль;
жожоба;
оливковое масло;
кокосовое;
масло виноградных косточек;
абрикосовое;
масло зародышей пшеницы.

Очень важно ответственно отнестись к подготовительному процессу, чтобы не получить в итоге раздражение кожи. Во избежание негативных последствий рекомендуется придерживаться следующих соотношений:

15 капель эфира на 30 мл основы.
20 капель на 30 мл основы.
60 капель на каждые 30 мл основы.

Для начала попробуйте использовать в самом маленьком соотношении. Если все будет хорошо, раздражение не возникает — попробуйте увеличить концентрацию до оптимального значения. А также стоит сделать небольшой тест на чувствительность, чтобы проверить аллергические реакции, прежде чем наносить эфирные масла на кожу.

Для этого добавьте одну или две капли эфира в одну чайную ложку основы. Нанесите разбавленный состав на внутреннюю часть запястья или локтя и оставьте его на 24 часа. Если за это время появится раздражение, то применять такой эфир небезопасно и следует поискать что-нибудь ещё.

Наиболее распространённым побочным эффектом использования эфиров на проблемных зонах является аллергическая реакция. Симптомы аллергических реакций могут включать сыпь, крапивницу, покраснение и зуд.

Чтобы уменьшить риск побочных эффектов, вы должны использовать только качественные и проверенные продукты, а также всегда разбавлять эфиры какой-нибудь основой (необязательно масляной).

Лимонное масло и другие цитрусовые эмульсии могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Настоятельно рекомендуется избегать прямого солнечного света в течение 24 часов после использования цитрусовых масел.

А также недостаточно исследований было проведено касательно использования горького миндаля в косметологии для определения его безопасности, поэтому поговорите с врачом перед покупкой и началом использования.

На самом деле не стоит начинать бояться эфиров, ведь на деле они крайне редко приводят к неприятным раздражениям. Если у вас нормальный тип кожи, то у крайне мало причин переживать.

Для более безопасного применения эфиров желательно добавлять их в основу из растительных масел. Так как большинство из них отлично увлажняет кожу, необходимо понять, какое из них лучшее.

От растяжек часто советуют делать массаж с кокосовой основой, но до недавнего времени такой же популярностью пользовалась какао-терапия. Так какая же основа лучше?

Ответ прост: обе. И все потому, что в первую очередь коже требуется увлажнение, а с этой задачей оба компонента справляются идеально. Также для увеличения эффекта желательно усилить питание кожи на проблемных участках антиоксидантами и витамином Е. И все эти натуральные добавки содержатся в обоих маслах.

Для лечения и профилактики подобранную смесь необходимо наносить на проблемные зоны ежедневно. Можно делать лёгкий массаж. Также можно делать замес на несколько применений, просто перелив все в баночки из тёмного стекла и поставив в холодильник или на слабоосвещенное место.

Я настоящий фанат цитрусовых эссенций, особенно лимонной, но результат приходит не сразу. Прежде чем увидеть первые сдвиги, мне пришлось ждать 3 месяца.

Поначалу сильно терялась во всевозможных композициях, но со временем нашла свое — мандарин и лаванда с персиковой основой. Очень нравится запах и эффект. Растяжки стали еле заметными.

Расстраивает ограниченный ассортимент в аптеках, поэтому часто приходится заказывать в интернете. Подходит не всем, но в комплексе даже можно увидеть небольшой результат. Однозначно стоит попробовать.

По материалам maska.guru

Любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением как целлюлит и растяжки. Они появляются по самым разным причинам: быстрый рост, беременность или набор веса. Да и сам целлюлит – это вполне обыденное явление, которое появляется на коже независимо от того, худая или полновата женщина. Как бы то ни было, выглядит это не очень эстетично и дамам стыдно лишний раз не то что кавалеру показаться, а в зеркало на себя посмотреть.

Если вы сталкивались с такой проблемой, то знаете, что существуют специальные крема. Только их цена достаточно часто «кусается», что не позволяет провести полноценный курс лечения. Но представительницы прекрасного пола слишком хитры и сообразительны, чтобы не найти решение этой проблемы. Зная полезные свойства эфирных масел, они выбрали самые подходящие, которые с вероятностью в сто процентов смогут избавить кожу от некрасивых растяжек и апельсиновой корочки.

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Конечно же, узнав о пользе лечения эфирными маслами целлюлита и растяжек, многие побегут в аптеку скупать заветные баночки. Но ведь не все масла помогают, и каждое из них обладает разными свойствами, которые также повлияют на ваш организм. Поэтому рассмотрим список наиболее эффективных эфирных масел, которые помогут в борьбе с некрасивой кожей.

Это масло является прекрасным и мощным жиросжигателем, благодаря которому улучшается обмен веществ, стабилизируется кровообращение, а кожа улучшается, становясь ровной и упругой.

Отличное средство, не только помогающее уничтожить жир, но и вывести из кожи скопившиеся шлаки и грязь.

Действуют эти масла практически одинаково: ускоряя поток лимфы, они выводят из организма всю лишнюю жидкость. После того, как вода освободила клетки, их питание нормализуется и происходит процесс восстановления кровообращения. Масло герани обладает дополнительным эффектом – придание коже эластичности.

Ягоды можжевельника, переработанные в масло, способны вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки. Кроме того, эфирное масло можжевельника фильтрует кровь, выводя лишние вещества, и избавляет её от мочевой кислоты.

Эффективно разрушает жировые бляшки. Также, выводя жидкость из тканей, эфирное масло розмарина не только улучшает ток крови, но и производит стимуляцию жирового обмена, что необходимо для красоты кожи.

Поскольку эфирные масла (абсолютно любые) являются мощными токсическими веществами, то и речи быть не может о том, чтобы наносить их на тело в чистом виде. Сначала антицеллюлитные масла необходимо смешать с основой: любым жирным маслом. Это могут быть оливковое, абрикосовое, персиковое и другие масла.

В массаже обычно используются 10-15 капель антицеллюлитного масла на 30 мл масла основного. Если вы хотите принять антицеллюлитную ванну, то сначала перемешайте пенку или морскую соль с эфирным маслом, а затем уже лейте смесь в воду. Следите за тем, чтобы смесь равномерно распределялась в воде.

Смесей масел существует много и в их рецептах легко запутаться. Вот пример хорошей и действенной смеси. Масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската – 5 капель, масло корицы – 3 капли. Базовое масло – 5 ч.л., исходя из того, что на каждый вид масла нужно добавить одну чайную ложку.

Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое. Его часто используют как в ароматерапии, так и в косметологии, а всё благодаря его способности подтянуть и восстановить верхний сой кожи, обновить клетки и даже помочь в заживлении царапин и ранок.

Помните, что для достижения необходимого результата все масла нужно смешать правильно. Делается это в стеклянной посуде, а первым в неё капается то масло, которого по рецепту меньше.

Вот простой пример. Масло корицы – 3 капли, масло муската – 6 капель и т.д. То есть, первым маслом, которое накапают в посуду, будет именно коричное масло. И не делайте смесь про запас: она очень быстро теряет свои полезные свойства, если не использовать её.

Наиболее сильный эффект от масел в том случае, когда они используются для массажа и растирания. Для этого необходимо брать варежку или губку. Этот массаж можно проводить в домашних условиях пару раз в день. Первым делом масло наносится на участки кожи, а затем втирается в нее, после чего нужно сделать массаж.

Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.
Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.
Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.

Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно. Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
Бани и сауны. Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала.

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.

Для устранения такой проблемы применяется антицеллюлитный массаж. Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления гиноидной липодистрофии значительно уменьшится.

Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:

улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.

Противопоказания:

беременность;
склонность к аллергическим реакциям;
воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.

Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, обертывания или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.

Чайное дерево

Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.

Можжевельник

Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.

Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.

Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:

50 граммов мелко дробленого фундука;
50 граммов базового масла жожоба;
по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.

10 капель кипарисового масла;
по 8 капель грейпфрута и кедра;
по 5 капель апельсина, лимона и лайма.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости. При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.

Как использовать такую смесь:

процедуры можно проводить ежедневно;
принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.

Читайте также о других средствах от целлюлита:

Ванны с эфирными маслами принимаются для лечения целлюлита первой-второй степени после очищения кожного покрова под душем и растирания. Для этого выбираются 3 — 4 масла из следующих:

лимона;
грейпфрута;
апельсина;
можжевельника, кипариса, лаванды или розмарина.

В теплую воду добавляется по 3 капли каждого компонента, здесь же можно растворить морскую соль. Принимать ванну следует 1 — 2 раза в неделю.

Для основы берется базовое масло, например, миндальное, кокосовое или касторовое. В него добавляется несколько капель эфирного (мандариновое, лимонное, кедровое или другие). Процедуру проводят 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца.

На очищенную кожу наносят приготовленную смесь.
Ноги, ягодицы, живот оборачивают пищевой полиэтиленовой пленкой по направлению снизу-вверх.
Надевают теплый костюм или ложатся под одеяло.
Во время процедуры можно заниматься домашней работой, делать гимнастические упражнения – это усилит эффект.
Через 20 минут пленку снимают, принимают теплый душ.

Курс таких обертываний полезно проводить 2 раза в год.

Антицеллюлитные смеси для массажа или обертываний можно готовить на основе таких базовых масел:

ши: смягчает кожу, увлажняет поверхностный слой эпителия, улучшает цвет, восстанавливает питание, способствует образованию молодых клеток;
какао: защищает и восстанавливает эпидермис, способствует заживлению ранок, устраняет воспаление и аллергические проявления;
персиковое: легкое, ароматное, можно использовать как основу для косметических средств, оно активирует обменные процессы в коже, омолаживает ее, разглаживает неровности, повышает упругость;
камфорное: ликвидирует пятна, улучшает внешний вид дряблой и тусклой кожи, имеет противовоспалительные свойства;
облепиховое: гипоаллергенная основа для косметических средств, обладает омолаживающим эффектом, быстро заживляет ранки благодаря усилению обмена веществ в коже.

Добавлять эти вещества в смеси для борьбы с целлюлитом можно, учитывая особенности их действия. Все они, кроме камфорного, не раздражают кожу и могут применяться практически без ограничений.

Это серия, включающая термоактивное массажное масло от целлюлита. В его состав входит минеральное и соевое масляные основы, пропиленгликоль, экстракты перца, ананаса, цитрусовых, винограда, пихты, бергамота, мочевина, витамин Е. Большинство из этих компонентов зарекомендовали себя как хорошие жиросжигатели. Они ускоряют кровоснабжение в коже и активируют в ней обменные процессы.

Березовое масло от целлюлита Веледа в своем составе имеет эфирные компоненты абрикоса, жожоба, пшеничных ростков, розмарина, березовых листьев и других активных веществ. Под его действием в коже активируется кровообращение. В результате она становится более гладкой, а внешние проявления целлюлита уменьшаются. Производитель утверждает, что эффект при регулярном применении хорошо заметен уже через месяц использования. Наносить средство нужно дважды в день массажными движениями.

Разогревающее масло OLIO SNELLENTE, придающее коже упругость. Средство стимулирует восстановление и обновление клеток, уменьшает жировые отложения, борется с отеками, помогает предотвратить растяжки и обвисания кожных покровов. Относится к серии натуральных продуктов итальянского производства. Использовать его нужно ежедневно, нанося мягкими круговыми движениями на проблемные зоны.

Активные компоненты: базовые (оливковое и миндальное), а также эфирные (гаультерии лежачей, корицы, апельсина, розмарина, шалфея, тимьяна, майорана, орегано, имбиря) масла, экстракт зародышей пшеницы, перца чили и витамин Е. Как видно, в составе имеются практически все наиболее действенные антицеллюлитные вещества.

Масло для похудения (Slimming Oil) популярной индийской торговой марки, созданное для борьбы с целлюлитом. Стимулирует обмен веществ, увеличивая скорость расщепления жира. Также является хорошим обезболивающим средством для мышц и суставов. Имеется антивозрастное действие, кожа становится более гладкой и упругой.

В состав входят: горчица, кунжут, кипарис, аир, черный перец, имбирь, цитрусовые, куркума, корица, шафран, зеленый чай, пачули.

Эта косметическая серия подходит для приверженцев не экзотики, а привычных трав. Антицеллюлитное масло для коррекции фигуры «Лимонниковый массаж для тела» создано на основе лимонника, растущего в северных и дальневосточных краях России. Его существенное преимущество – низкая стоимость. «Лимонниковый массаж» — один из лидеров рейтинга масляных препаратов против целлюлита.

Французский бренд. В составе есть такие антицеллюлитные компоненты, как масла винограда, лимонных корок, можжевельника, пеларгонии, розмарина, кипариса, подсолнечника, и ухаживающие вещества.

Наносить препарат нужно на влажную кожу после душа, он быстро впитывается.

Российское предприятие представляет очень интересное косметическое средство – масло бурых водорослей (ламинарии и фукуса). Эти натуральные компоненты не только отлично стимулируют обменные процессы в тканях, но и сокращают венозные и лимфатические стенки, способствуют исчезновению отечности, восстанавливают цвет кожного покрова и насыщают его полезным йодом. Низкая стоимость и уникальный состав препарата делают его хорошим дополнением к антицеллюлитным процедурам

В серии представлено массажное масло с эффектом похудения. Основное действие – дренажное. В составе имеются масляные вытяжки бессмертника, кедра, грейпфрута, макадамии, иланг-иланга, кунжута, фундука, какао, розмарина, кипариса, подсолнечника.

Препарат нужно наносить на кожу дважды в день. Среди его преимуществ – отсутствие липкой пленки и необходимости смывать средство после применения. В отзывах указано, что эффект проявляется уже через 2 недели при условии регулярного применения в сочетании с физическими упражнениями.

Также стоит внести в список действенных препаратов от целлюлита следующие продукты:

Массажное масло «Цитрусовая свежесть» от Levrana;
Масло №15 – двухфазное массажное с антицеллюлитным эффектом Зейтун;
Guarana Slim от Farmona;
Разогревающее средство для массажа «Масло имбирное Тонус + Антицеллюлит» от бренда Beauty Style.

С точки зрения медицины это структурные метаморфозы в подкожной жировой прослойке, клетки, которые формируют ее основную часть – адипоциты – начинают расти в размерах. Между ними располагаются вертикальные перегородки, лишенные эластичности.

Именно из-за этого процесса на коже образуется ямки и бугорки, называемые «апельсиновой коркой». Характерной особенностью целлюлита является то, что формируется он только ягодицах, бедрах, животе и руках. И встречается только у женщин, мужчины ему не подвержены абсолютно, независимо от телосложения.

Подробнее о том, что такое целлюлит, можно узнать из видео ниже.

Целлюлитом страдают женщины не только в возрасте, и не только полные. У молодых, стройных и физически активных девушек тоже встречается эта проблема.

Причин возникновения может быть несколько:

нарушение гормонального фона;
неправильное питание;
заболевания поджелудочной или щитовидной железы;
варикоз;
сидячий образ жизни;
стресс;
экология;
колебания массы тела (похудения с последующим возвратом веса и наоборот);
беременность;
наследственность;
заболевания яичников.

Извечная женская борьба с целлюлитом открыла человечеству удивительные свойства эфирных масел, многие из них обладают уникальными свойствами, столь необходимыми в этой непростой войне.

Для борьбы с «апельсиновой коркой» есть несколько способов, но наибольшего результата достигают те, кто применяет все сразу.

Проводить процедуру обертывания не обязательно в дорогих салонах, при наличии всего необходимого это можно делать и в домашних условиях. Для этого понадобится:

пищевая пленка;
теплое одеяло;
антицеллюлитная смесь.

Вариантов этой смеси много, а последовательность действий всегда одна.

Нанести на чистую кожу антицеллюлитную смесь легкими массирующими движениями.
Укутать проблемные зоны в пленку, выполняя это снизу вверх, по спирали.
На 30-60 минут отправиться под теплое одеяло, либо заняться физическими упражнениями, либо проводить процедуру в сауне – смысл в том, чтобы разогреть кожу.
Снять пленку, смыть теплой водой.

Для ощутимого результата требуется не меньше 15 процедур. Проводить их можно 2-3 раза в неделю.

Смесь лучше готовить самостоятельно, покупные масла для обертывания готовятся на основе тех же эфирных масел, которые можно купить в аптеке и использовать самостоятельно.

Апельсиновое масло
4 ст.л. косметической глины развести в теплой воде до состояния густой сметаны. Добавить 5-7 капель масла апельсина. Нанести толстым слоем, замотать пленкой, держать 45 минут.
Масло Ши
Масло какао и ши смешать в равном соотношении в зависимости от площади проблемных участков. Держать под пленкой 30 минут.
Оливковое масло
1/3 стакана оливкового масла нагреть, добавить 5 капель эфирного масла лимона и измельченные морские водоросли (0,5 ст.л.), смешать и нанести толстым слоем. Держать 40 минут.

Приятное всегда можно совместить с полезным, специальные ванны с добавлением эфирных масел отлично помогают при целлюлите.
В основе любой антицеллюлитной ванны – морская соль. В сочетании с маслами и другими компонентами, они способствуют выведению шлаков, очищают кожу и стимулируют ускорение обменных процессов.

Основные принципы проведения процедуры.

Перед ванной разогреть кожу, лучше всего антицеллюлитным массажем, тогда эффект суммируется.
Предварительно принять душ, чтобы кожа была уже чистой и готовой к воздействию.
Длительность процедуры 15 минут, температура воды – 37 С°.
Во время процедуры втирать маслянистые капли, что будут плавать на поверхности воды.
После ванны растереть тело жестким полотенцем до покраснения (без фанатизма!), укутаться в теплый халат или одеяло, выпить горячий зеленый чай или травяной отвар. После того, как тело достаточно остынет, ополоснуться в теплой воде, чтобы смыть остатки соли.
Для ощутимого эффекта принимать такие ванны через день в течение месяца.

Для одной процедуры потребуется 1 кг. морской соли, дополнительные ингредиенты варьируются в зависимости от рецепта.

Миндальная
1 ч.л. миндального, 10 капель грейпфрутового, по 8 капель бергамота и герани, 3 капли масла корицы, 1 ч.л. жидкого меда.
Смешать все эфиры между собой, затем влить эту смесь в миндальное, размешать. Добавить мед. Всыпать морскую соль в воду, затем смесь масел.
Можжевеловая
10 капель масла можжевельника, по 5 капель апельсинового и грейпфрутового, по 3 капли лимонного и кипарисового. Растворить все в 200 мл сливок, добавить в солевую ванну.
Кокосовая
10 капель эфирного масла кокоса, 1 л. молока вылить в ванну. После такой ванны нет потребности в дополнительном увлажнении кожи, сама Клеопатра с успехом пользовалась этим рецептом.

Наиболее эффективным средством в борьбе с целлюлитом был и остается массаж. При помощи грубого воздействия, жировые отложения и «бляшки» разбиваются в буквальном смысле вручную.

Перед массажем важно хорошо распарить кожу.

На распаренную кожу нанести скраб (покупной или домашний), хорошо отпилинговать кожу, смыть теплой водой.
Для усиления эффекта массажа нанести на кожу любое эфирное масло, которое больше нравится.
Проводить массаж важно без перерыва, сохраняя энергичность движений и не давая коже остыть.
После массажа в течение 30 минут обернуться в теплый халат или любую другую одежду, сохраняя воздействие.
Продолжительность процедуры – 15 минут. Частота проведения – 2-3 раза в неделю.

Подробнее о том, как проводить массаж при целлюлите в домашних условиях расскажет видео:

Чтобы добиться желаемого результата, следует придерживаться простых правил.

Отказаться от никотина, алкоголя и кофе. Они провоцируют застой токсинов, засоряя организм в целом и тем самым способствуя возникновению целлюлита.
Регулярные физические упражнения не оградят от возникновения целлюлита, но снизят шансы его появления и обеспечат красивое тело.
Исключить фастфуд, жирную и копченую пищу – меньше вредных веществ попадает в организм, меньше вероятность, что начнется целлюлит.
Регулярное посещение сауны или бани поможет держать кожу в тонусе, вовремя избавляться от застоев и токсинов.
Использовать любое эфирное масло лучше не в чистом виде, а после добавления в базовое. В качестве базового подходит оливковое масло или мед – 10 г базы на 3 капли эфирного масла.

Сложно сказать, какое из масел лучше при целлюлите, их эффективность практически одинаковая и многие опираются либо на их ароматы (не всем нравится запах можжевельника или розмарина), либо на отзывы друзей.

«Я раньше использовала масло ши, до 35 лет помогало отлично, целлюлит был практически незаметным. Но с возрастом проблема стала усугубляться и одним маслом уже не обхожусь, теперь приходится регулярно принимать ванны, делать массажи и специальные упражнения. Но масло ши использую до сих пор!»

«В течение месяца делала обертывания с апельсиновым маслом, результат меня приятно порадовал! Раньше приходилось просить у мужа деньги на салон, а теперь я сама себя спасаю, а деньги трачу на более приятные вещи».

«С возрастом скрывать целлюлит стало все сложнее, принимала ванны с разными маслами – от цитрусовых до зародышей пшеницы. Особого эффекта я так и не заметила, хотя прошло уже больше двух месяцев! Радует одно – денег много не тратила, все масла стоят копейки. Буду пробовать массажи и обертывания».

Эфирные масла против целлюлита и растяжек могут использоваться как в составе смесей, так и по отдельности. Здесь все зависит от процедур или предпочтений клиента, но все же чаще женщины пользуются смесями, которые можно приобрести в аптеке или составить самостоятельно, взяв за основу оливковое или зародышей пшеницы и подобрав к ним подходящие добавки. Так какие продукты используются чаще всего и как они работают?

лимонное – хорошее средство от растяжек и целлюлита, для рассасывания рубцов и укрепления кожи. Помимо этого, оно выступает как мощный антиоксидант;
мандариновое эфирное масло – дает положительный результат при осуществлении профилактических процедур против стрий;
кипарисовое – действует как эффективный жиросжигатель, укрепляет сосуды, восстанавливает водно-жировой баланс;
грейпфрутовое – лучшее масло от растяжек и апельсиновой корки, применяется для борьбы с лишним весом;
эфир герани – способствует улучшению эластичности дермы и уменьшает отечность;
розмарин – также чаще всего применяется для устранения отеков, поскольку оно способствует выведению лишней влаги из кожи;
жасминовое – используется для тонизирования и укрепления кожи;
эфирное масло апельсина – чаще всего рекомендуется использовать для увлажнения дермы, заживления небольших ранок, разглаживания апельсиновой корки;
иланг-иланг – хорошо известно, как увлажняющее средство при целлюлите, которое к тому же может защитить кожу от неблагоприятных внешних воздействий;
чайное дерево – практически единственное средство, которое можно использовать в чистом виде для ускорения обменных процессов. Его можно применять в качестве дезинфицирующего препарата при лечении ран.

Все масла помогают бороться с апельсиновой коркой, выводят токсины из организма, раскрывают поры, расслабляют и сохраняют хорошее настроение.

Не стоит надеяться на то, что данный продукт будет панацеей в борьбе с целлюлитом. Решать проблему нужно комплексно: занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни сочетать с косметическими процедурами. Только в этом случае можно надеяться на положительный результат. Чтобы подобрать подходящую аромапрограмму, которая поможет избавиться от апельсиновой корки, стоит обратиться к специалисту.

Аромаванна – оказывает положительное действие на кожу и со временем, при регулярном применении помогает избавиться от целлюлита и стрий. Чтобы приготовить такую ванну нужно использовать специальный состав, основанный на смеси продуктов, смешанных с молоком (сливками) и медом. Для ванны подойдут смеси:

можжевельника, фенхеля и лимона;
можжевельника, герани, шалфея и розмарина;
можжевельника, черного перца, апельсина и грейпфрута.

Температура воды должна быть комфортной и не обжигающей. Вполне достаточно находиться 20 минут в такой ванне, чтобы со временем проблема целлюлита отступила.

Пиллинг – как правило, проводится сразу после принятия аромаванны. Данная процедура позволяет улучшить кровообращение и очистить кожу. Хорошего результата можно добиться при использовании скраба, приготовленного по такому рецепту: в теплый мед добавить 5 капель любого цитрусового эфира или молотого кофе. Готовую смесь нужно втирать в проблемную зону в течение 10 минут и подождать, пока она хорошо впитается.

Аромамассаж – самая результативная процедура, дающая возможность избавиться от апельсиновой корки и разрывов. Для проведения сеанса нужно приготовить массажный состав, в который входят эфирные масла от растяжек и целлюлита, например: основу – 20 мл соединить с подходящим продуктом – 2-3 капли и использовать для массажа проблемных участков. На вопрос, какое масло помогает от растяжек и апельсиновой корочки, можно ответить, изучив отзывы женщин, пользующихся такими процедурами. В список лучших вариантов входят: герань, можжевельник, розмарин, нероли, бергамот.

Хорошо работает против целлюлита готовый магазинный крем, обогащенный эфирами. Для этого нужно выдавить немного крема и добавить в него 1-2 капли чабреца, апельсина, лаванды, лимона, розмарина или бергамота, лучше всего помогающих в решении проблемы.

Главное правило, которого следует придерживаться во время массажа – не стоит брать слишком много продукта. Во время процедуры он сильно нагревается и может вызвать ожог кожи. Особенно это касается массажных банок, которые нужно двигать по проблемному участку без остановок, иначе малейшая задержка на одном месте грозит появлением гематомы.

Кроме массажа рекомендуется проводить после принятия ванны или душа антицеллюлитные обертывания. Для этого нужно: добавить в крем определенный эфир или смесь из расчета 1:3, тщательно перемешать и нанести на тело, укутать пленкой и утеплить одеялом. Во время процедуры лучше лечь и расслабиться на полчаса. Смесь за это время впитается в кожу, выведя наружу токсины в виде темных пятен.

Хороший результат дают и шоколадные обертывания, особенно в комплексе с ароматерапией. В этом случае к черному шоколаду подойдет эфир корицы (на каждую ложку жидкого шоколада – 5 капель)

Среди смесей самой удачной считается такая, в которой объединяются: бергамот, мускатный орех, грейпфрут, герань и корица.

При использовании средства стоит прислушаться к советам специалистов и постараться их выполнять:

нельзя наносить на кожу чистый эфир, чтобы не получить ожог. Его обязательно нужно развести кремом или водой. Рекомендуется приготовить состав заранее на несколько процедур. Пропорции для состава: основа – 3 ложки, масло – 15 капель;
помимо эфиров вполне можно использовать оливковое масло от растяжек и апельсиновой корки;
нельзя неразбавленный продукт вливать в ванну, нужно соединить его предварительно с пеной или солью для ванн;
прежде чем выполнять процедуру с использованием продукта стоит посетить врача и проконсультироваться по поводу аллергической реакции организма, поскольку многие эфиры, например, цитрусовые – очень сильные аллергены. Их лучше сразу заменить другими.

Для покупки качественных антицеллюлитных средств рекомендуется отправиться в аптеку, а не в близлежащий магазин, торгующий косметикой.

Появление разрывов или стрий может быть вызвано множеством причин, но основными среди них остаются:

беременность;
гормональные нарушения;
стремительный набор лишнего веса;
резкая потеря веса;
переходный возраст.

Для борьбы с таким явлением многие используют оливковое масло от растяжек. По совету специалистов лучше всего начинать лечение в тот момент, когда стрии образуют под кожей разрывы красного или фиолетового цвета. Когда цвет растяжек становится белым, лечить их гораздо труднее.

Избавиться от проблемы вполне можно и в домашних условиях, используя для этого такие компоненты как эфиры розмарина, пачули, цитрусовых, герани, лаванды. Хорошим средством также выступает и масло виноградной косточки от растяжек.

Продукт для процедур подбирается в зависимости от того, для лечения каких разрывов он предназначается: свежих или застарелых.

кокосовое – подходит для устранения как новых, только что появившихся разрывов, так и старых, побелевших;
миндальное – лучше использовать для профилактики, поскольку оно активизирует выработку коллагена;
оливковое масло от растяжек – вполне может справиться с новыми разрывами, хорошо действует как профилактическое средство, поддерживает упругость кожи, а вот старые стрии удалить не получится;

лаванда, роза, нероли или мандарин поможет при только что появившихся стриях;
масло виноградной косточки от растяжек может помочь поможет устранить новые разрывы или те, которые еще не успели постареть. В этом случае нужно смазывать поврежденные участки средством и не смывать, а дождаться полного впитывания.

Чтобы усилить действие продукта рекомендуется смешивать разные составляющие, имеющие свойства устранять разрывы. И если эфир виноградной косточки практически не вызывает аллергических реакций, то все остальные нужно обязательно тестировать на индивидуальную переносимость.

Используя масло от растяжек для беременных, стоит учитывать, что в этом случае имеются противопоказания, например: можжевельник запрещен в течение всей беременности, а герань – до седьмого месяца, поэтому подбирать средства нужно с большой осторожностью или вовсе отказаться от них на этот период.

Для того чтобы устранить застарелые стрии нужны совершенно другие средства и в качестве базы рекомендуется использовать зародыши пшеницы или кокос.

Эфир зародышей пшеницы – 50 мл, нероли, апельсин и лаванда – по 2 капли соединить и нанести на проблемные зоны. Желательно проводить процедуру после душа, поскольку действие лечебной смеси в этот момент будет более глубоким.

В основу из авокадо и зародышей пшеницы добавить по несколько капель розмарина, лаванды, нероли и ладана. Готовую смесь лучше использовать на ночь, поскольку кроме действия на разрывы она обеспечит хороший сон.

Самое простое решение – взять за основу оливковое или подсолнечное, но желающие попробовать что-либо другое могут выбрать из предложенного списка:

виноградные косточки – хорошо заживляет разрывы и рубцы, обладает регенеративными качествами;
авокадо – смягчает чувствительную и сухую кожу;
шиповник – действует против старения дермы, устраняет стрии;
жожоба – смягчает и увлажняет кожу, обладает защитными свойствами.

Прежде чем смешивать эфиры, стоит подробно изучить их свойства и подбирать состав так, чтобы каждый ингредиент выполнял свою функцию, не мешая другим.

Для приготовления смеси от разрывов всегда сначала нужно соединить эфиры, а затем в них добавить основу (например, экстракт миндаля). Для основы подойдут также крема для тела, лосьоны, мед или йогурт. Данные компоненты помогают избавиться от разрывов, но эфира в этом случае в них придется добавлять больше (10 мл основы, 15 капель эфира).

Для тех, кто серьезно решил избавиться от апельсиновой корки или стрий придется немало потрудиться и использовать для этого целый комплекс мер, который обязательно поможет привести кожу в порядок. Но помня о том, что проблему лучше предупредить, чем потом ее решать, лучшим вариантом будет нанесение продукта на кожу после душа в целях профилактики.

По материалам pohudenie.site

Каждая девушка мечтает о стройном и подтянутом теле. Но реалии 21 века таковы, что даже молодым и ухоженным представительницам прекрасного пола приходится бороться с целлюлитом. Сегодня эта проблема актуальна как никогда ранее, в то же время способов избавления от апельсиновой корочки разработано предостаточно. В этом контексте эфирные масла от целлюлита заслуживают самого пристального внимания, поскольку без них не проводится ни одна специализированная процедура.

Ароматерапия – действенный метод коррекции фигуры, устранения жировых отложений, сглаживаний рубцов и сохранения естественной красоты кожи.

Главная особенность эфирных масел заключается в высокой концентрации активных веществ. Они за пару минут проникают в эпидермис. Состав воздействует не только на клетки жира, но и на лимфатическую систему, сосуды. Благодаря этому обеспечивается комплексное восстановление организма, углеводного, жирового и водного баланса.

Для результативной борьбы с системным нарушением, коим по сути является целлюлит, важно правильно подобрать консистенцию, определиться с ее компонентами.

Рассмотрим подробнее самые популярные эфирные масла против целлюлита и их сочетания с базовыми составами. Основой может выступать оливковый или подсолнечный состав. В косметологических процедурах часто используют:

Экстракт жожоба – увлажняет и смягчает кожу, защищает ее от избыточной влаги.
Авокадо – лучшая основа для женщин с чувствительной кожей. За счет смягчающего эффекта способствует более глубокому проникновению масла в кожу.
Шиповник – незаменимая эссенция при естественном старении кожи, растяжках и рубцах.
Масло из виноградных косточек – характеризуется выраженными восстановительным действием. Активизирует процессы регенерации, способствует устранению растяжек, быстрому заживлению.

Необходимо понимать, что применение указанных составов не обеспечит мгновенное избавление от проблемы. Для продолжительного и устойчивого результата важно обеспечить комплексную борьбу с жировыми отложениями. И в этом нелегком деле без «даров» природы не обойтись.

эфирное масло грейпфрута обладает мочегонным действием

Выраженным мочегонным действием характеризуются вытяжки из:

Профессиональные косметологи рекомендуют комбинировать между собой несколько эфирных масел. Это обеспечит комплексное воздействие на проблемный участок и гарантирует положительный результат.

Ни одна косметологическая процедура не увенчается успехом, если поспособствовать оттоку лимфы из участков тела, пораженных целлюлитом. Наиболее подходящими для этого являются составы на основе:

Особого внимания заслуживает масло розмарина, активизирующее кровоток в проблемных зонах и разрушающее жировые «бляшки». Его лучше использовать отдельно от других составов.

масло розмарина активизирует кровоток

В случаях, когда основная проблема заключается в высвобождении жировых клеток, применяют следующие консистенции:

Вытяжки помогают полностью или локально убрать проявления подкожного жира. Многое зависит от степени поражения тела и регулярности антицеллюлитных процедур. Дефекты кожи не устраняются за один сеанс, не стоит питать иллюзий.

Работоспособность и функциональные возможности человеческого организма определяет головной мозг. Именно он ежесекундно подает тысячи «команд», сигналов по нервным окончаниям. От них зависит восприятие боли, тепла, радости и т.д. Но для активизации восприятия вовсе не обязательно воздействовать на соответствующие рецепторы непосредственно.

Основываясь на накопленном жизненном опыте человек формирует визуально-ассоциативный ряд. Поэтому, ощутив запах горячего шоколада, интенсивно выделяется слюна. Эти реакции организма и легли в основу одного из методов похудения.

У эфирных масел от целлюлита приятный запах, что помогает быстро погрузиться в атмосферу полного расслабления. Параллельно раскрываются поры кожи, выводятся соли, шлаки, радионуклиды и токсины – все те соединения, которым в организме не место. Массажисты рекомендуют пользоваться ароматными консистенциями для протирания кожи ежедневно.

В борьбе с подкожными бугорками чаще всего применяют апельсиновые эссенции. С этой проблемой помогают справиться и другие составы на основе:

При комплексном воздействии составы дополняют маслами, нормализующими обменные процессы и активизирующими вывод жидкости из организма. Бергамот, пачули, розмарин и укроп прекрасно справляются со стимулированием лимфатической системы. Особого внимания заслуживают составы из ромашки и гвоздики.

масло ромашки стимулирует лимфатическую систему

Один из самых эффективных составов в борьбе с подкожными бугорками. Параллельно тонизирует организм, устраняет воспалительные процессы в зоне нанесения. Чаще всего гвоздику комбинируют с чайным деревом, лавандой или розмарином.

Используют в качестве компонента для персиковой, миндальной, оливковой, облепиховой или кокосовой базы.

Идеальный состав для кожи склонной к проявлению угревой сыпи, прыщей и прочим дерматитам. Эффективно устраняет аллергены, оказывает бактерицидное действие на клеточном уровне. При регулярном нанесении способствует быстрому заживлению ран.

Специалисты советуют применять его в сочетании с сандаловой, кедровой, гвоздичной или цитрусовой эссенцией.

Базой может выступать кокосовое, оливковое, персиковой, подсолнечное или льняное масло.

Универсальная антицеллюлитная консистенция, которую используют как для ароматических ванн, так и для массажа, готовится предельно просто. Смешав 3 капли любых 4–х эссенций с 2-я столовыми ложками натурального меда получают действенное средство в борьбе с жировыми отложениями.

Эфирные масла от целлюлита (и для похудения, в том числе), используемые в качестве основы, – миндальная и ореховая вытяжки. Они характеризуются восстанавливающим и тонизирующим эффектом. При регулярном использовании благоприятно влияют на работу лимфатической и кровеносной систем.

В чистом виде натуральные экстракты запрещено наносить на кожу. Предварительно их разводят в базовом составе. Самые популярные базовые консистенции – миндальная, персиковая, апельсиновая или оливковая. В аптеках свободно продаются практически все, но опытные косметологи рекомендуют использовать в качестве основы миндаль.

используйте масло миндаля в качестве основы

Для одного сеанса достаточно 1 чайной ложки базовой вытяжки и 10 капель эфирных. Пропорции могут корректироваться в зависимости от рецептуры и предписаний врача-косметолога.

Подготовить действенную смесь может только специалист, знающий о свойствах каждого компонента. Подобранные масла не должны препятствовать выполнению функций друг друга. В 1 мл зачастую содержится не более 20 капель эфирной вытяжки.

Масла смешивают между собой начиная с того, которого по рецепту указано меньше всего. Например, если консистенция готовится в пропорции 3 капли лаванды на 1 каплю муската и на 2 капли корицы, то в первую очередь добавляют 1 каплю муската, затем корицу и лаванду. Базовую основу вносят только после тщательного перемешивания компонентов из рецепта.

Особенность эфира заключается в светочувствительности и быстром улетучивании. Для хранения лучше всего подходит темная стеклянная тара с плотно закрывающейся крышкой. Все манипуляции также проводят в стеклянной посуде.

Масло эфирное от целлюлита и растяжек широко используется в массажных салонах, SPA-центрах. Такой массаж нормализует обменные процессы в организме, активизирует кровоток и регенерацию кожного покрова. Особое внимание уделяют не только ароматической эссенции, но и технике воздействия.

Правильным считаются круговые движения с нижней части тела вверх. Для большей результативности косметологи советуют пользоваться жесткой мочалкой или специальными приспособлениями. До разогрева кожи движения должны оставаться предельно легкими и естественными. Затем можно увеличить силу и интенсивность воздействия.

Для массажа лучшего всего подходит следующий рецепт состава:

2 капли лимона;
3 части гвоздики;
2 мл апельсина;
1 ст. ложка базового миндального масла.

Это наиболее безопасная смесь, которую можно применять ежедневно без малейших рисков для здоровья.

Антицеллюлитные обертывания считаются одним из эффективнейших способов воздействия на проблемные участки. Главное их преимущество – процедуры можно проводить в домашних условиях. Предварительно подготавливают следующую консистенцию:

2 мл лавандовой вытяжки;
3 мл эссенции пачули;
3 мл лимона;
3 столовой ложки оливкового масла (для «базы»).

Компоненты смешиваются в стеклянной посуде по методике, описанной выше. Готовой смесью обрабатывают проблемные зоны. Движения при этом должны быть легкими и неторопливыми для лучшего втирания в кожу. Предварительно можно принять горячий душ для избавления от омертвевших клеток эпидермиса.

За 2 часа до процедуры и после нее запрещено кушать. Пища создает дополнительную нагрузку на организм, что крайне нежелательно при обертывании.

После нанесения состава тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым пледом. Длительность процедуры – не менее 1 часа, поэтому лучше занять удобное положение тела или дополнить основное воздействие упражнениями для похудения. Через час консистенцию удаляют струей теплой воды, а тело насухо вытирают полотенцем.

Устранить нежелательные подкожные проявления помогают и ароматические ванны. Для достижения желаемого эффекта крайне важно придерживаться базовых правил.

Температура воды не должна превышать 40 градусной отметки.
Минимальное значение – 35 градусов. Подливать горячую воду придется постоянно.
Длительность сеанса – 20 минут.

Для водных процедур лучше всего подходят лимонная вытяжка. Предварительно ее разводят в йогурте, кефире. Эффективность консистенции возрастает в разы при добавлении эссенции фундука.

Крайне важно помнить – эфирные масла в борьбе с апельсиновой корочкой являются не основным «аргументом», а вспомогательным инструментом. По большому счету действие сводится к повышению тонуса организма, расщеплению жировых клеток, активизации кровоток.

Сегодня косметологи разработали множество действенных рецептов, с помощью которых можно эффективно противостоять нежелательным подкожным образованиям. Практически все они могут быть приготовлены в домашних условиях. Рассмотрим несколько средств от целлюлита на основе масел, которые легко сделать дома.

В стеклянной емкости аккуратно растапливают 5 ст. л. натурального меда. В него добавляют 2 мл масла грейпфрута и 2 мл соснового состава. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны.
2 мл вытяжки иланг-иланг соединяют с 3 мл розмарина и 5 мл лимона. Консистенцию разбавляют в 30 г миндальной основы.
Эфирное масло апельсина от целлюлита готовят в следующих пропорциях: 2 мл апельсина, 2 мл можжевельника, 1 мл масла перца – все эти компоненты размешивают с 2 ампулами кофеина. Затем состав добавляют в 2 ст. л. увлажняющего молочка. Средство можно втирать в проблемные участки тела ежедневно.
2 мл имбиря разводят с 2 мл консистенции черного перца и 2 мл розового состава. Ингредиенты вносят в 30 мл йогуртовой основы, тщательно перемешивая.

Косметологи утверждают – подготовить действенную смесь можно с любым увлажняющим лосьоном или косметическим кремом. В аптеках представлен широкий ассортимент ароматических масел под любые запросы, не говоря уже о специализированных магазинах.

Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется втирать масла непосредственно в кожу и после завершения антицеллюлитного курса. В качестве основы лучше использовать консистенции из фукуса, жожоба, миндаля или виноградных косточек. Для устранения выраженных проблем на определенных участках тела (дряблость кожи живота, растяжки на груди, поражения бедер целлюлитом), эссенцию втирают непосредственно в эти зоны.

Для живота – лемонграсс, имбирь, бергамот, апельсин, сандаловое дерево.
Для ягодиц – корица, фенхель, лимон, грейпфрут, лаванда и пихта.
Для груди – ромашка, иланг, роза.

На 30 мл базового состава приходится по 5 мл любого из 2-х перечисленных эфиров. Готовое средство втирают в пораженные целлюлитом места в течение 5-7 минут.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении смесей из эфирных масел, где подробно рассказано о возможных сочетаниях и комбинациях разных вытяжек.

Уход за собственным телом должен быть безопасным для здоровья. Эта негласная истина справедлива и для процедур с эфирными эссенциями. Опытные косметологи рекомендуют соблюдать ряд правил, предостережений.

Чистые вытяжки на кожу не наносятся. Это не только вредно для кожи, но и чревато сильным ожогом.
Качественные компоненты не могут стоить дешево. В этом контексте стоит воздержаться от покупок в сомнительных магазинах, аптеки – наш выбор.
Перед началом антицеллюлитной процедуры имеет смысл проконсультироваться у врача. Это правила касается в первую очередь женщин, склонных к аллергии. Большинство консистенций являются выраженными аллергенами.
Строго соблюдайте рецептуру конкретного состава. Любые эксперименты с эфирами могут привести к непредсказуемым последствиям. Поберегите свое здоровье!

Антицеллюлитная ароматерапия способна вернуть телу женственные черты, сделать кожу подтянутой и нежной. Некрасивые стрии и противный целлюлит исчезнут словно по взмаху волшебной палочки. А еще у вас будет великолепное психоэмоциональное состояние!

По материалам konturkrasoty.ru