В каком возрасте может появиться целлюлит

Сегодня мы открываем целый цикл статей, посвящённый одной из самых ненавистных женских проблем.

Имя этой проблемы – целлюлит. Особенно борьба с этой проблемой актуально сейчас, когда до прихода лета осталось, не так уж и много времени.

Скоро начнётся пора отпусков и пляжей, поэтому в этом цикле статей мы расскажем всё о целлюлите и как с ним бороться, чтобы на пляже Вы были неотразимы.

Но, прежде, чем решить проблему необходимо понять, что такое целлюлит, чем он точно не является (это позволит сразу отмести некоторые неэффективные методы борьбы), почему это практически только женская проблема и целлюлит практически не встречается у мужчин, каковы его причины и т.д.

Вообще-то, то, что в медицине принято называть целлюлитом и то, что принято называть этим словом «в народе» – это абсолютно разные вещи.

Медицинский термин целлюлит означает – острое воспаление подкожно-жировой клетчатки, вызванное микробами вредителями. Относится к кожным заболеваниям. Не забывайте, что чаще всего окончание –ит в медицине означает, что заболевание связано с воспалительным процессом (бронхит, цистит и т.д.).

Но у нас прижилось другое толкование термина, которым мы и будем пользоваться. Итак, целлюлит – это специфическое изменение подкожной жировой ткани, которое приводит к появлению мелкобугристой поверхности кожи. На самом деле это явление правильно называется не целлюлит, а механической деформацией кожи, которое произошло в результате гипертрофии и липодистрофии.

Но как мы уже говорили, в этой статье мы принимаем определение, что целлюлит – это ненавистная всем мелкобугристая кожа, или в народе «апельсиновая корка». И никаких сложных медицинских определений. Всё будет просто, доступно и понятно. Для того чтобы понять, что такое целлюлит, для начала мы расскажем чем он точно не является.

Целлюлит это не простой обычный жир, от которого можно избавиться с помощью обычной диеты или упражнений.

Целлюлит это не косметический недостаток, который можно исправить с помощью косметических средств и процедур. Целлюлит серьёзное заболевание и потому потребуется длительное и серьёзное лечение.

Задержание жидкости – это не единственная причина появления целлюлита. Да, это один из важнейших факторов удержания жира, но всё же это только часть проблемы.

И уж точно целлюлит не является поводом для того, чтобы отравить существование и себе, и своим близким. Эта проблема решаема, поэтому не стоит делать из целлюлита трагедии.

Целлюлит образуется при запирании жира в таких участках тела, как ноги, бёдра, ягодицы и руки. Клетки коллагена на этих участках имеют структуру «пчелиных сот», а не перекрещиваются, как на других участках. Иными словами, целлюлит возникает из-за особенности строения клеток коллагена на определённых участках тела.

Но сам по себе жир не приводит к образованию бугристой поверхности кожи. Жир, заполняющие ячеистые ткани наполнен токсинами. Именно жировые отложения наполненные токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (растягивают), и приводят к образованию целлюлита.

Есть ещё одна особенность целлюлита, которая не позволяет избавиться от него с помощью обычных диет и упражнений. Как мы уже говорили, жировые отложения наполненные токсинами толкают кожу вверх и наружу, растягивают коллаген и препятствуют движению жидкости.

Растягивание коллагена приводит к тому, что гормоны, ответственные за вывод жира из тела не могут добраться до целлюлитно-жировых клеток, чтобы высвободить из них накопившиеся жировые отложения. В результате имеем целлюлит – клетки постоянно впитывают жир, но вывести его обычными способами не получается. В этом и состоит главная сложность борьбы с целлюлитом.

Кроме того, что выведение жира из целлюлитных клеток затруднено из-за растягивания коллагена, со временем стенки клеток под воздействием токсинов грубеют и становятся толще. Иными словами жир и токсины просто заперты в клетках.

В основном это чисто женская проблема, мужчинам в этом плане повезло немного больше. Да, целлюлит у мужчин бывает, но это настолько редкое явление, да и то связанное с тем, что у таких мужчин нарушен гормональный баланс (очень серьёзно нарушен).

Поэтому можно смело сказать, что целлюлита у мужчин не бывает, даже у очень толстых и рыхлых. Основные причины того, что такой «подарок» подстерегает только женщин, причём 80%-85% женщин, кроются в особенностях гормонального фона и строения женской кожи.

По мнению учёных, основной причиной появления целлюлита являются женские гормоны эстрогены. Также у женщин кожа обладает особенным строением, она способна к серьёзному растяжению, которое предназначено природой для вынашивания ребёнка.

Такое особенное строение женской кожи делает её особенно уязвимой к целлюлиту. Не случайно целлюлит проявляется именно в репродуктивно значимых зонах – бёдра, живот, ягодицы. Мужчинам и здесь повезло.

Можно смело утверждать, что целлюлит возникает в подавляющем большинстве случаев во время гормональных всплесков.

• в 15% случаев во время полового созревания;
• в 25% случаев во время беременности или после неё;
• в 20% случаев во время менопаузы.

Появление целлюлита возможно у женщин от 16 до 60 лет, и у толстых, и у худых, и у спортивных, и у неспортивных.

Очень часто женщины паникуют совершенно напрасно. Целлюлит даже ещё не думает появляться, но со слов подруги и т.д. у Вас уже последняя стадия целлюлита. И вот, Вы начинаете бороться с призраком, отравляя жизнь себе, а некоторые особенно эмоциональные женщины, ещё и окружающим. Целлюлит можно достаточно точно выявить простым способом, о котором мы сейчас и расскажем.

Чаще всего целлюлит появляется в возрасте 20-25 лет во время или после беременности. Для того чтобы понять целлюлит это или нет проведите простой тест – сожмите двумя руками кожу на бёдрах. Если при сжатии кожи появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита.

Если же неровности и ямочки на коже видны и без сжимания кожи руками, то это точно целлюлит, причём не первой стадии. Но повторимся ещё раз, в том, что у Вас целлюлит нет ничего трагичного, только у некоторых женщин его нет.

Всего косметологи выделяют четыре стадии целлюлита.

В этой части статьи мы коротко расскажем о стадиях целлюлита. Но очень коротко, так как этой теме появящена отдельная статья стадии целлюлита, в которой мы рассказали не только о самих стадиях, но и о том, как с каждой из них эффективно бороться, а также о том, как определить, какой на какой стадии у вас целлюлит.

На этой стадии кожа всё ещё ровная и гладкая, целлюлит практически не виден. Заметить его можно только в том случае, если определённым образом падает освещение, или в том случае, если сильно сжать кожу на бёдрах ладонями.

Не смотря на то, что целлюлит можно заметить только при определённых действиях или освещении, есть и другие – косвенные признаки. На этой стадии кожа в местах наиболее частого появления целлюлита становится дряблой, так как появляется лёгкая отёчность. Из-за отёчности можно на первой стадии заметить и то, что бёдра и ягодицы стали немного больше в объёме.

На второй стадии целлюлит видно уже без всяких сжиманий кожи, даже в состоянии покоя мышц. Из-за того, что жидкость скопилась в ткани, отёки становятся сильнее. Из-за отёков, в свою очередь нарушается чувствительность кожи и происходит сдавливание сосудов. Целлюлит на этой стадии также хорошо чувствуется при поглаживании кожи пальцами.

Вот уже на этой стадии можно смело говорить об «апельсиновой корке». Научно третью стадию называют микронадулярной. На этой стадии изменения кожи ещё сильнее и более заметны. Кожа теряет чувствительность не только к лёгким касаниям, но и к перепадам температур, боли, достаточно сильным прикосновениям.

На коже невооружённым глазом видны бугорки, ямочки и множество «узелков». Отёк уже по-настоящему серьёзен. Он настолько большой, что полностью передавил сосуды, нервные окончания и другие ткани.

Целлюлит на этой стадии характерен тем, что между кожей и мышцами формируется грубая ткань, которая в отличие от здоровых участков тела настолько огрубела, что потеряла способность смещаться.

Также на этой стадии кожа поражённая целлюлитом в холодную погоду холодная и дольше отогревается. Целлюлит третьей стадии выявить достаточно просто. Как мы уже говорили, кожа на третьей стадии целлюлита практически полностью теряет чувствительность к несильной боли.

Просто достаточно сильно ущипните себя за кожу бедра, и если Вы ничего не почувствуете, то у Вас целлюлит третьей стадии. Означает это только одно. Этот целлюлит придётся долго и основательно лечить. Причём приступать необходимо к лечению уже срочно.

Научно эту стадию называют макронадулярной. На данной стадии целлюлит это уже не заболевание – это уже патология. Отношение должно быть самым серьёзным. Уже на первый взгляд всё ясно, целлюлит отчётливо виден и вид «апельсиновой корки» просто ужасен.

Кожа на ягодицах и бёдрах своим видом напоминает дрожжевое тесто, которое долго тыкали пальцами, в результате чего на нём образовалось огромное количество ямочек, рытвин и бугорков.

Кожа становится синюшной и постоянно холодной. Чувствительность кожей также потеряна, но в случае, когда Вы сжимаете кожу, возникают болевые ощущения. Это происходит потому, что в толще ткани поражены нервные окончания. В общем, этот целлюлит – это уже очень и очень серьёзно. Нельзя себя так запускать.

Сейчас Вы узнаете информацию, которая не то, чтобы шокировала Вас, но всё же не является типичной. Целлюлит первой и второй стадии это норма, то есть целлюлит на этих стадиях это нормальное явление для любой женщины.

Не стоит верить рекламе, которая, как наверное уже все поняли просто вытягивает из нас деньги. Особенно забавляет реклама средств, которые призваны бороться с предцеллюлитной стадией.

Как производитель этих косметических средств собирается победить целлюлит, которого ещё нет неясно, а тем более непонятно, как определить эту самую предцеллюлитную стадию. Конечно, многие возразят, что вот у меня целлюлит очень заметен, а у моей подруги (соседки, телезвезды и т.д.) его практически не видно.

Наверное, она пользуется особыми средствами или делает упражнения, которые позволяют победить целлюлит. Да, такие средства и упражнения есть, но они никогда не позволят, к сожалению, избавиться от целлюлита навсегда. К слову сказать, большинство медиков также не считают целлюлит первой и второй стадии заболеванием.

Поэтому повторимся ещё раз. Целлюлит из-за особенностей строения женской кожи это нормально. Другое дело, если у Вас уже заболевание третьей или тем более четвёртой стадии. Эти стадии могут быть признаками того, что у Вас не всё хорошо с гормональным балансом или кровоснабжением. В этом случае уже необходимо лечение.

Если же у Вас целлюлит первой или второй стадии, особенно первой, то беспокоиться особо не о чем. Тем более не стоит изводить себя и близких тем, что у Вас целлюлит. С другой стороны, по меркам современной моды он очень сильно портит внешний вид.

Поэтому, бороться с ним необходимо, но для того, чтобы победить целлюлит первых двух стадий вполне достаточно домашних средств, ухаживающих домашних процедур, а также спорта, антицеллюлитной диеты и здорового образа жизни.

Как мы уже говорили, прежде чем решить, а является ли данная проблема для Вас проблемой, или же это просто небольшая неприятность, которую не так уж и сложно на самом деле победить, необходимо понять, целлюлит какой стадии лично у Вас.

Если кожа ровная и гладкая, но наблюдается небольшая отёчность на бёдрах, животе и ягодицах – на всякий случай нужно провести профилактику.

Если целлюлит виден только в том случае, если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах ладонями – то это первая стадия. Победа будет лёгкой.

Если отёк достаточно сильный, кожа на животе, бёдрах и ягодицах постоянно холодная, немного потеряла чувствительность и на ней виден целлюлит без всяких сжиманий кожи (но об «апельсиновой корке» говорить ещё рано – мелкие незначительные бугорки и ямочки это ещё не проблема) – то это вторая стадия. Победа уже не будет очень лёгкой, но всё равно ничего сложного. Целлюлит будет побеждён быстро.

О том, какие существуют методы по избавлению от целлюлита, мы напишем в отдельной, посвящённой только этой теме статье. В этой статье мы ниже опишем только несколько самых распространённых и эффективных способов, которые позволят победить целлюлит.

Единственное, что можно посоветовать, так это постоянную профилактику, которая поможет никогда не переживать о том, какой стадии у Вас целлюлит. Вы с ним просто не столкнётесь – профилактика это главное.

А вот о том, почему у разных женщин целлюлит проявляется по-разному, у некоторых его практически нет, а другие не знают, как избавиться от него, и пойдёт речь ниже.

Как мы уже говорили, целлюлит у разных женщин проявляется разной степени тяжести.

• Наследственные факторы (целлюлит передаётся только по женской линии).
• Несбалансированное неправильное питание. Очень многие женщины страдают целлюлитом из-за того, что потребляют слишком много животных жиров, углеводов, но потребляют слишком мало растительных жиров, витаминов, фруктов, овощей.
• Малоподвижный образ жизни – целлюлит бич больших городов и женщин, занятых на сидячей работе.
• Постоянные стрессы и нервное напряжение – целлюлит не заставит себя ждать.
• Плохая экология – наблюдается практически везде.
• Как мы уже говорили, целлюлит появляется в основном из-за нарушения кровообращения. А сегодня модно носить узкую одежду, которая никак не способствует нормальному кровообращению. Поэтому, мода модой, но слишком узкую одежду носить не стоит, тем более, если целлюлит в начальных стадиях уже появился.
• Гормональные нарушения – целлюлит в этом случае приобретает особенно тяжёлые формы и сложнее лечится.
• Табак и алкоголь – очень сильно портят кожу, создают массу проблем, и целлюлит не исключение. Лучше всего обходится без табака и минимумом алкоголя. Целлюлит, как и любые другие проблемы связанные с вредными привычками проще предупредить, чем потом долго и нудно лечить.

Сейчас мы поговорим о профилактике. Как мы уже говорили, намного проще не допустить того, чтобы целлюлит перешёл в тяжёлую форму, чем потом пытаться избавиться от него. Здесь мы коротко расскажем о том, что необходимо делать, и чего делать нельзя, чтобы целлюлит не появился.

Более подробно о профилактике целлюлита мы расскажем в отдельной статье, но общие правила приведём и здесь. Все рекомендации простые, но если Вы будете их соблюдать смолоду, то целлюлит Вас не побеспокоит.

Не смотря на то, что фигуру необходимо держать в порядке, и не смотря на то, что сейчас модно сидеть на различных диетах, следите за тем, чтобы Ваше питание было здоровым и сбалансированным. Целлюлит и неправильное питание идут рука об руку. Организм должен получать всё необходимое для него.

Целлюлит также часто появляется в том случае, если происходит резкая смена массы тела.

Для тех, кто много занимается спортом, но понимает, что в ближайшее время занятия придётся бросить окончательно, есть один совет. Чтобы целлюлит не стал проблемой, не бросайте занятия спортом резко. При резком уменьшении физических нагрузок произойдёт сбой в организме. Физические нагрузки необходимо уменьшать постепенно.

Основной причиной появления целлюлита является гормональный сбой. Внимательно следите за здоровьем Вашей гормональной системы.

Бросайте курить!

Спортом всё же заниматься необходимо. Хотя бы 1-2 раза в неделю с основной нагрузкой на те участки тела, где целлюлит проявляется чаще всего.

• Массаж – неплохое средство профилактики от целлюлита.
• В ванной пользуйтесь жёсткой мочалкой и периодически скрабами для тела.
• Баня или сауна – тоже неплохое средство.

Несколько эффективных способов борьбы с целлюлитом

С этой проблемой женщина может столкнуться в любом возрасте, известны даже случаи, когда это заболевание обнаруживалось у маленьких детей. Но это всё, же исключение. Чаще всего эта проблема возникает в период или после периода половой зрелости или в период менопаузы.

У подростков срок этого заболевания обычно небольшой – это называется «твёрдый» целлюлит (это вообще наиболее распространённая форма). Но и проходит оно более бурно. У подростков целлюлит развивается очень быстро и практически моментально охватывает нижние конечности.

Чаще всего целлюлит в подростковом возрасте поражает участки в области колен, в области голени, лодыжки и на внутренней стороне бёдер. В подростковом возрасте целлюлит проявляется в основном в виде отёков, а не изменений соединительной ткани. Поэтому избавиться от него просто, а часто он и сам проходит.

Как мы уже говорили Выше, у подростков возникает в основном «твёрдый» целлюлит, но и у взрослых он тоже возникает. Причём чаще всего. Вообще это самая распространённая форма, с которой проще всего бороться.

Да и визуально его практически не видно. Но у взрослых женщин, после периода полового созревания, в отличие от подростков заболевание уже может развиться во вторую стадию, и уже стать заболеванием.

При нарастании анатомо-патояогических изменений заболевание переходит во вторую стадию: это выраженный целлюлит. На второй стадии косметические дефекты более заметны, но практически отсутствуют болезненные ощущения, которые возникали при сдавливании кожи на первом этапе.

Болезненных ощущений нет по той просто причине, что при выраженном целлюлите сдавливание сосудов и нервных окончаний меньше, чем при твёрдом. Но в данном случае уже происходит изменение соединительной ткани. Целлюлит у взрослых женщин чаще всего поражает участки в области ягодиц, наружной верхней части рук, верхней части бёдер.

Как известно в период менопаузы все заболевания имеют тенденцию к усугублению. Не стал исключение и целлюлит. Проявляются такие типично «возрастные» проблемы, как обвислые ягодицы, «галифе», «слоновость» нижних конечностей, утолщения в области шеи и т.д.

В этом возрасте также часто встречается «твёрдый» целлюлит, но некоторые проблемы появляются исключительно у женщин достигших климактерического периода.

Например: утолщение на шеи, которое по своей форме напоминает бизоний горб – это «твёрдый» целлюлит, но такая деформация шеи возникает только у немолодых женщин.

Поэтому необходимо помнить, что к прежним привычным проблемам в этот период добавляются и новые. Кроме того в этом возрасте целлюлит быстрее из «твёрдого» развивается в рыхлый, который значительно тяжелее лечить.

Женщинам, которые вступают, либо вот-вот вступят в период менопаузы, мы настоятельно рекомендуем полностью сосредоточиться на профилактике целлюлита. Профилактике, если она была начата вовремя, приносит потрясающие результаты.

Здесь мы кратко опишем стратегию борьбы с этой напастью. Что можете сделать Вы в домашних услвоиях, чтобы целлюлит не отравлял Вам жизнь, а что смогут сделать специалисты.

Но здесь мы дадим только краткую информацию, отдельно теме борьбы с целлюлитом мы посвятили отдельную статью, так как информации очень много, а эта статья и без того получилась слишком большой.

1. Первое и самое, пожалуй, главное – это правильное питание.
2. Избавиться от лишнего веса.
3. Улучшить кровообращение и микроциркуляцию в коже.
4. Улучшить тонус кожи.
5. Активизировать и нормализовать обмен веществ.
6. Укрепить мышцы и соединительную ткань.
7. Отказаться от вредных привычек.
8. Во время водных процедур растирать проблемные участки жёсткой мочалкой или рукавичкой. Пользоваться скарабами.
9. После водных процедур, и не только, делать антицеллюлитный массаж со специальными средствами (самые эффективные обычные мёд и кофе).
10. Делать обёртывания в домашних условиях.
11. Посещать сауну или баню и проводить в них комплекс мероприятий против целлюлита.
12. Делать всё вышеперечисленно комплексно и только на постоянной основе.

• Целлюлит сейчас модно лечить различными косметическими средствами, которые должны сотворить чудо. Пользоваться ими необходимо, но все они дадут только кратковременный, пусть и быстрый результат.

1. Обёртывания.
2. Антицеллюлитный массаж.
3. Мезотерапия.
4. Сильнодействующие пилинги.
5. Аппаратные методики(очень сильнодействующие и эффективные. Но прибегать к ним стоит только в том случае, если целлюлит перешёл в тяжёлую стадию, и только после консультации с врачом и у квалифицированных специалистов. При ошибке можно нанести серьёзный вред здоровью).

• Гидромассажи, талассотерапия, SPA и прочие подобные косметические процедуры – несмотря на то, что после процедуры кожа становится упругой, целлюлит это практически никак не затрагивает. Эффект очень кратковременный и саму проблему не решает. Кроме того это достаточно дорого. Если можете себе позволить делать эти процедуры постоянно, то да, это прекрасный способ хорошо выглядеть постоянно. Если только время от времени, то не стоит даже и время тратить.

Статья, конечно, получилась очень громоздкой, мало кто дочитает её до конца, но мы попытались в рамках одной статьи рассказать всё, что необходимо знать для начала об этой проблеме.

В первую очередь о том, что такое целлюлит, почему он появляется, в каком возрасте, бывает ли целлюлит у мужчин и почему и т.д.

Самое главное помните, что нет, не решаемых проблем. Не отравляйте себе и окружающим жизнь тем, что у Вас вдруг появилась эта проблема. Просто читайте наши советы и следите за собой. Оставайтесь всегда самой красивой.

По материалам xn—-8sba4alef3hpc.xn--p1ai

Обычно целлюлит возникает после полового созревания. Примерно в 12 процентах случаев целлюлит возникает во время полового созревания, в 20 процентах во время и после беременности и в 25 процентах случаев во время менопаузы. Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков».

Итак, целлюлит может быть у женщин и в 16, и в 60 лет, толстых и худых, спортивных и неспортивных. В былые времена ценилась пышность форм и мягкость тела, и никто не переживал из-за того, что кожа на бедрах в «ямочках». Однако, во второй половине нашего века появился новый идеал: женщина-подросток, худышка с плоским животом, подтянутыми ягодицами и ровной гладкой кожей. Вот тут-то и заговорили все про целлюлит.

Если углубиться, то целлюлит — это целлюлярная патология адипоцитов (жировых клеток), отображающая неполадки в жировом обмене чисто на клеточном уровне. Именно целлюлярная патология адипоцитов встречается и у женщин-спортсменок, даже при том, что в общем жир составляет в их организме всего 8-10% (информация компании). Целлюлярную патологию адипоцитов целесообразно рассмотреть более подробно по сравнению с другими видами ожирения, так как изучение данной патологии практически не производилось, и в мировой практике нет пока выработанного стереотипа ее лечения.

Как же происходит образование целлюлярной патологии адипоцитов в жировой ткани? На ранней стадии дифференцировки жировые клетки имеют веретенообразную форму с большим ядром внутри. В последующем обнаруживаются небольшие жировые включения по периферии клетки. Когда форма адипоцита приближается к сферической, небольшие липидные включения сливаются в более крупные, с образованием, в конечном счете, одной крупной жировой капли. Ядро постепенно оттесняется к периферии и сплющивается. Так выглядит зрелая и здоровая жировая клетка.

При целлюлярной патологии адипоцитов жировая клетка растет неравномерно, так как при активизации роста жировой капли в клетке формирование ее нелипидных компонентов угнетено из-за гипогонадизма (недоразвития половых желез) у большинства женщин, страдающих локальным ожирением.

Гипогонадизм выходит на первое место среди причин, вызывающих целлюлярную патологию адипоцитов. Так, практически 80 % женщин, обращающихся за помощью по причине целлюлярной патологии адипоцитов, имеют в анамнезе понижение функции половых желез. Как правило, подобные явления появляются из-за перенесенных хирургических вмешательств (удаление яичников и т.д.), однако, это могут быть и просто периоды гормональных изменений в женском организме (полового созревания, предменструальный, предродовый и климактерический).

Недостаток половых гормонов приводит к снижению способности вызывать гипертрофию (увеличение) эпителиальной, мышечной и соединительной ткани. Адипоцит окружен со всех сторон плотной соединительно-тканной стромой (основой, оболочкой), и изменение последней не может не влиять на генез жировых клеток. Происходит компенсаторное разрастание жировой ткани в виде увеличения в объеме жировых вакуолей, заполненных триглицеридами и остаточными продуктами клеточного метаболизма, а также липидных структур клеточной мембраны адипоцита.

На второе место среди этиологических (причинных) факторов целлюлярной патологии адипоцитов претендует гипоталамический. Так, при целлюлярной патологии адипоцитов отмечается ряд моментов, приводящих к повышенной стимуляции ядер гипоталамуса, где находится «пищевой центр» человека. Это, в первую очередь, психоэмоциональный фактор, реже встречаются такие нарушения у людей, перенесших инфекционные заболевания (энцефалиты, арахноидиты, менингиты и эпидемический паротит и другие), травмы головы, опухоли. В результате последнего механизма субъективно вызывается отсутствие чувства насыщения, усиление аппетита и последующее отложение жира по классическому варианту, с равномерным ростом жировых вакуолей, клеточных мембран и самой жировой клетки в целом.

Все это приводит к изменению клеточной мембраны, превращению сетчатой структуры окружающих адипоцит коллагеновых волокон в ячеистую, что визуально и проявляется в изменении кожного рельефа. Жировая ткань, пораженная целлюлярной патологией адипоцитов, теряет функцию освобождения свободных жирных кислот (липолиза) в следствии ухудшения полупроницаемости клеточной мембраны жировой клетки из-за ее деструкции (нарушения строения). Функции же синтеза триглицеридов из сывороточных липидов и глюкозы, а также сохранение их в жировом депо не угнетаются, что приводит к вторичной гипертрофии адипоцита.

Жёсткий или твёрдый целлюлит обычно возникает у женщин, ведущих активный образ жизни и принимающих большую физическую нагрузку на ноги (танцовщиц или спортсменок). От такого целлюлита трудно избавиться, поскольку он нелегко «расстаётся» с телом. Впрочем, заметить его не так уже легко, поскольку он напрямую соединён с мышцами.

Мягкий целлюлит не настолько локализован, как жёсткий, но зато и заметить его гораздо легче — он просто бросается в глаза. Обычно он поражает большие участки тела и, поскольку он не соединён напрямую с мышцами, часто отвисает вместе с кожей. Нередко это приводит к ухудшению тонуса мышц. Мягкий целлюлит легче выявить, а значит, и легче устранить.

Чтобы определить тип целлюлита, слегка натяните кожу пальцами или надавите на участок кожной ткани двумя ладонями. При нормальных жировых отложениях кожа остаётся ровной и гладкой, но при целлюлите под ней отчётливо проступают ямки и бугорки, широко известные как «апельсиновая корка». Поражённая целлюлитом ткань также более чувствительна и может показаться холодной на ощупь. Кроме того, кожа целлюлитных зон немного выделяется особой бледностью.

Небольшой отек и припухлость. Кожа на этой стадии пока еще ровная и гладкая, но дольше заживают порезы и синяки. В организме уже начинается замедление венозного кровотока и циркуляции лимфы, процесс задержки жидкости в подкожной жировой клетчатке, в межклеточной жидкости постепенно накапливаются шлаки.

Отеки возрастают. Возникает незначительная бугристость, заметная большей частью при напряженном состоянии мышц. Венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек и ткань напряглась.

При забирании кожи в складку отчетливо видна выраженная «апельсиновая корка». Жидкость уже начинает сдавливать артерии. Развивается соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты. Поверхностные вены ног не справляются со своей работой. В капиллярах застаивается кровь. Стенка капилляров ослабевает. Проницаемость стенки сосудов возрастает. Кровь и лимфа поступают в ткани. Некоторые вены и капилляры слабеют настолько, что лопаются. Появляются уплотнения из склеротических жировых клеток — «микронодули». На коже появляются непроходящие синяки. Эту стадию также называют микронодулярной.

Целлюлит хорошо виден «невооруженным глазом», и к нему подходят все неприятные эпитеты: «ямочки», «бугры», «апельсиновая корка», «стеганое одеяло». Бугристость уже ярко выражена при расслабленном состоянии мышц. Микронодули обьединяются в макронодули. Продолжается разрастание соединительной ткани. Из-за недостаточного кровоснабжения кожа в целлюлитных зонах холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание кожи или надавливание вызывает боль. Макронодули иногда именуются просто «нодули» или «целлюлитные камни».

Иногда выделяют пятую и шестую стадии — увеличение площади целлюлитных областей и степени выраженности. Целлюлит уже появляется на предплечьях и на руках.

В определении и трактовке целлюлита мнения сильно расходятся. Физиологи относят целлюлит к вторичным половым признакам. Начальная стадия целлюлита, по мнению большинства ученых, является не патологией, а исключительно нормальной физиологической особенностью женского организма. По мнению ученых из Института атеросклероза РАЕН, целлюлит представляет собой возрастное нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Наличие начальных стадий целлюлита означает, что в организме наступил дисбаланс — проблема, которая развивается изнутри, и лишь затем выходит наружу. Единого мнения по поводу того, где кончается целлюлит — норма и начинается целлюлит — патология, нет. Большинство косметологов называют целлюлит заболеванием подкожной жировой клетчатки, а методы борьбы с ним возводит в ранг лечения. Большинство врачей считает, что целлюлит — это чисто косметический недостаток — и дают такие определения целлюлиту: «придуманная болезнь» и «так называемый целлюлит». Так как окончание «-ит» в медицине означает воспаление, медики были возмущены присвоением названия, в котором слышится болезнь с воспалительным процессом, какому-то косметическому явлению. Корректно целлюлит следует называть словами «липодистрофия» или «гидролиподистрофия».

По материалам www.my-marriage.ru

Девушки всего мира начали борьбу с целлюлитом в конце XX века, после появления в прессе статей, продвигающих услуги салонов красоты, направленные на устранение неровностей на бедрах и ягодицах. Этим словом стали называть впадинки и бугорки на коже, обусловленные зернистой структурой скрытых под ней тканей.

Ранее термин «целлюлит» обозначал гнойное воспаление подкожной клетчатки, возникавшее из-за бактериальных инфекций или аутоимунных расстройств. Сегодня под ним подразумевают изменения жировых тканей, приводящие к возникновению ямок и бугорков на поверхности кожи.

Проводившиеся в последние десятилетия исследования помогли ученым понять механизмы этого процесса, а также выявить причины, его провоцирующие.

Можно сказать, что сегодня точно известно, от чего появляется целлюлит, и какие меры нужны для профилактики и лечения. Большинство медиков считает его косметическим недостатком, а не заболеванием, но нужно понимать, что «апельсиновую корку» на коже вызывают отнюдь не позитивные изменения в здоровье.

В ходе эволюции людям приходилось выживать в условиях дефицита пищи, поэтому природа снабдила каждого человека своеобразной «кладовой», емкость которой зависит от того, насколько старательно его в детстве раскармливали родители.

Кстати, чем больше жировой клетчатки им удается сформировать в организме малыша, тем выше вероятность, что он будет всю жизнь бороться с лишним весом. Естественно, что девочки аккумулируют больше питательных «запасов», чем мальчики, так как предполагается, что им нужно будет вынашивать и кормить детей.

В строении соединительных тканей у мужчин и женщин тоже есть отличия: у первых коллагеновые волокна расположены в виде плотной сетки и образуют небольшие «ячейки», в которые откладывается жир. У вторых – более свободное плетение соединительных волокон, благодаря чему решаются 2 проблемы:

• во время беременности ткани беспрепятственно растягиваются;
• организму удается «упаковать» в довольно крупные «ячейки» большие количества жировых масс.

Такое строение создает идеальные условия для вынашивания и питания потомства, а также объясняет, почему появляется целлюлит именно у представительниц слабого пола. Жировые запасы начинают формироваться еще в период полового созревания, но молодая кожа чаще всего остается ровной и упругой, потому что все описанное выше – норма для женского организма.

Особое строение клеток и «рыхлое» расположение волокон соединительных тканей – лишь почва, на которой может вырасти ненавистный «апельсин». Произойдет это или нет – зависит от нас самих.

Совсем недавно основным «виновником» считался лишний вес. Действительно, у девушек с избыточными жировыми отложениями весьма велик риск пополнить ряды борцов с целлюлитом, но существует и другие причины, влияющие на его развитие.

1. Недостаток влаги. Из-за распространения и доступности всякого рода напитков (часто вредных для здоровья) люди стали пить меньше воды. Сегодня примерно треть населения планеты обезвожена; это состояние вредит многим системам организма, в том числе – негативно отражается на эластичности соединительных тканей. Неправильное питание и нарушения питьевого режима часто приводят к тому, что человек может страдать одновременно от обезвоживания и отеков.
2. Пищевая аллергия. Когда желудок не в состоянии правильно переработать еду, она задерживается в кишечнике и выделяет токсины. Одна из защитных реакций организма состоит в разбавлении их водой, что ведет к отекам и усилению проявлений целлюлита.
3. Гиподинамия. Чем меньше человек двигается, тем медленнее выводятся из организма продукты распада.
4. Курение. Эта вредная привычка подавляет выработку коллагена.
5. Переедание. Нарушает обменные процессы, приводит к накапливанию метаболических отходов, отравляющих организм.
6. Загар. Десяти минут под палящим солнцем достаточно, чтобы снизить тонус кожи и ухудшить состояние волокон соединительной ткани.
7. Гормональные изменения. Беременность, возрастные перестройки, прием контрацептивов – в любой из этих периодов велик риск появления «апельсиновой корки».

Кроме этих факторов есть еще один – возрастной. Статистика говорит, что в большинстве случаев целлюлит настигает женщин, перешагнувших 30-летний рубеж.

К этому времени обычно происходит много негативных изменений:

• снижается двигательная активность и мышечный тонус, увеличивается вес;
• накапливаются токсины;
• уменьшается выработка коллагена (кожа теряет упругость).

Если дама имеет хотя бы одного ребенка, то в ее «активе» есть и резкие изменения гормонального фона, вызванные беременностью, родами и лактацией. Избыток женских половых гормонов стимулирует выработку и накопление жира, задерживает жидкость и натрий, способствует вымыванию калия. Недостаток – приводит к уменьшению синтеза коллагена.

Таким образом, гормональные колебания увеличивают количество жировой клетчатки, вызывают склонность к отекам и снижают тонус соединительных тканей.

Действие негативных факторов в конечном счете приводит к патологическим изменениям подкожной клетчатки, от чего появляется целлюлит и кожа приобретает характерный рельеф. Бывает это в любом периоде, начиная с подросткового возраста. Чаще всего время возникновения неэстетичных бугорков совпадает с моментами резких гормональных изменений.

Исследования показали, что жировые клетки разных женщин неодинаково чувствительны к воздействию гормонов, поэтому у одних целлюлит возникает во время беременности, у других бывает в юношеском возрасте, у третьих – в период менопаузы, а у четвертых такой проблемы не бывает вообще.

Здесь велика роль наследственности: если у старшего поколения семьи в ранние годы появился целлюлит, то велика вероятность, что он настигнет их дочерей и внучек тоже в молодости. Что делать в этом случае? Принимать профилактические меры:

• следить за весом – не допускать, чтобы он резко менялся;
• употреблять здоровую пищу, ограничить использование соли, соблюдать питьевой режим;
• уделять внимание физкультуре, чаще ходить пешком;
• выбирать удобную обувь на низком каблуке и отказаться от тесной одежды.

Последний пункт, редко вызывающий отклик у молодых девушек, очень важен. При ходьбе сокращения червеобразных мышц, расположенных в стопах, «поднимают» венозную кровь, не допуская ее застоя в нижних конечностях; высокий каблук и тесная колодка – причины, из-за которых эта функция не выполняется. Кроме этого, в спазмированных из-за нефизиологического положения стоп икроножных мышцах замедляется движение крови.

Корсеты, тесные брюки и юбки замедляют кровообращение в областях бедер и малого таза. А ведь медики уверяют, что все факторы, затрудняющие кровоток, сильно нарушают обменные процессы, что и является основной предпосылкой возникновения целлюлита.

Дети получают от своих родителей не только набор генов, но и комплекс «семейных» привычек, среди которых может быть и неправильное пищевое поведение, и малоподвижный образ жизни.

Если в «наследстве» есть предрасположенность к целлюлиту, то все в совокупности и приводит к его возникновению у совсем молодых девушек. Для женщин, мамы которых уже в молодости имели пресловутую «апельсиновую корочку», важно знать, почему появляется целлюлит, и стараться избегать вредных факторов. Это убережет не только от бугорков и ямочек на бедрах, но и от массы настоящих заболеваний.

Сегодня, когда медицина имеет достаточно четкие представления о том, каковы причины целлюлита, можно спрогнозировать вероятность его развития у конкретной женщины. Если присутствуют генетический фактор, вредные привычки и низкая двигательная активность, то риск появления «рыхлых» бедер и животика велик даже в юности.

Напротив, здоровое питание и физкультура способны надолго отсрочить патологические изменения подкожных тканей (или сделать их незаметными) даже с наследственной предрасположенностью к целлюлиту.

По материалам uprugoetelo.ru

Идеальных людей не существует. У человека, как и у любого другого существа есть свои недостатки и изъяны. При произнесении слова „недостатки“, на ум автоматически приходит что-то плохое и неполноценное, но оказывается, что это далеко не всегда так. Некоторые персоны довольно успешно используют свои недостатки, превращая их в „изюминку“ своего образа. Чаще всего, за счёт этого такие люди и становятся известными. Яркий пример — слово „целлюлит“, которое сразу вызывает неприязнь. Но, на удивление, даже некоторые звёзды не спешат скрывать этот недостаток, и о 10-ти из них будет рассказано в этом топе.

Крисси Тейген родилась в простой американской семье. Крисси работала в сёрф-магазине, когда на неё обратили внимание фотографы. Модель известна тем, что свои недостатки она даже не скрывает, а наоборот, показывает. Демонстрацию послеродовых растяжек Крисси предали большой огласке в СМИ. Таким образом, она показала, что звёзды — это обычные люди, у которых бывают такие же проблемы, как и у всех людей. Позже Крисси отказалась от ретуши фотографий, заявив, что „неплохо было бы вспомнить, как выглядят настоящие люди“.

До мировой славы Дженнифер Энистон работала простой официанткой на Манхэттене. Получила всемирную известность после роли Рейчел Грин в сериале „Друзья“. Дженнифер находится в списке самых красивых женщин планеты по версии Cosmopolitan, Esquire и People. У актрисы, несмотря на её стройное тело, есть целлюлит, показывать который она не стесняется. Но, несмотря на это, Дженнифер тратит огромные суммы на пластические операции и процедуры, которые дают о себе знать.

Целлюлит Дженнифер Лопес предался широкой огласке публики после съёмок очередного клипа. В нём она предстала в чёрном купальнике, поверх которого было надето свободное платье. Один из снимков, сделанных на съёмках, привлёк большое внимание фанатов и журналистов. На этом снимке, бёдра Дженнифер выглядят дряблыми и немного обвисшими, остальные части тела в порядке. Вполне возможно, что здесь свою роль сыграло освещение, но по интернету гуляют снимки с других мероприятий, где наблюдается такая же картина.

Блейк Лавли — американская фотомодель и актриса. Прославилась благодаря роли в сериале „Сплетница“. Является женой Райана Рейнольдса. Обсуждение её целлюлита началось после того, как она появилась на пляже в своём купальнике. В тот день она хотела просто отдохнуть в семейном кругу, но никогда не дремлющие папарацци сфотографировали её ради очередного громкого заголовка. Так и получилось. Общественность была немного ошарашена тем, что у такой молодой актрисы целлюлит. Журналисты говорят, что именно из-за целлюлита она не желает появляться на публике в бикини и короткой одежде.

Пиппа Миддлтон является британской светской львицей. Пиппа — сестра герцогини Кембриджской. Её имя довольно часто можно встретить на заголовках статей и газет. По своей красоте Пиппа Миддлтон превзошла свою сестру. Но, как и у всех девушек из этого списка, у Пиппы тоже есть свои недостатки в виде целлюлита. Обсуждение целлюлита светской львицы началось сразу после фото, на котором девушку запечатлели в коротком платье, сидя в автомобиле. У общественности возникло множество вопросов о том, как в столь молодом возрасте может быть целлюлит, тем более у такой персоны. По всей видимости, девушка скрывает это не первый год.

Роузи известна не только как актриса, но и как супермодель Victoria’s Secret. Замужем за известным актёром Джейсоном Стетхэмом. На данный момент девушке с яркой и красивой внешностью 31 год. Оказалось, что даже у такой молодой девушки есть целлюлит. Специалисты утверждают, что на развитие целлюлита большое влияние оказывает стресс. Постоянные перелёты, съёмки и смена часовых поясов дают о себе знать. Но, теперь все знают, что Роузи такая же девушка как и все, только более знаменитая.

Эта певица в представлении не нуждается. Рианна обладает не только красивым голосом, но и удивительной красотой, которая, как оказалось, тоже имеет свои недостатки. Даже с целлюлитом 30-ти летняя Рианна не боится демонстрировать свою привлекательную фигуру на публике. Да, он не так бросается в глаза, но всё-же он есть. Причины появления целлюлита не ясны: либо это всё из-за плотного графика, либо из-за любви к пасте.

Бразильская супермодель Алессандра Амбросио, на данный момент, является лицом многих известных брендов. К сожалению, проблема целлюлита не обошла и её стороной. Впервые об этом стало известно, когда она призналась о своём целлюлите в интервью журналу Self. Этот недостаток появился, скорее всего, после двух беременностей. До 2007 года Алессандра не занималась спортом вовсе. Во время работы с Victoria’s Secret, девушка уже на тот момент упорно трудилась над своей фигурой. В 2011 году она была стройной и даже малейшего намёка на целлюлит не было. Но в 2018 году проблема снова дала о себе знать. Сама Алессандра говорит: „Когда в зеркале я вижу свой целлюлит, то сразу начинаю бегать по лестнице — это помогает привести в порядок ягодицы и ноги“.

Ким Кардашьян — одна из самых известных моделей планеты. Недавно, во время отдыха в Мексике, Ким сфотографировали журналисты, из-за чего и разгорелся новый скандал, связанный всё с тем же целлюлитом. И дело, скорее всего, не в плохом освещении или ракурсе. Общественность проявила очень бурную реакцию на всё это. Кто-то стал на сторону Ким, кто-то просто позлорадствовал. В любом случае, через некоторое время, модель появилась на том же пляже, но уже в спортивном костюме.

Несмотря на высокий рост, длинные ноги и атлетичное телосложение, целлюлит не обошёл актрису стороной. Ума — дочь топ-модели и красота тела заложена у неё в генах. Впервые, особое внимание на её целлюлит общественность обратила после фото в море на острове Сен-Барт. Негативной реакции от публики не последовало. Хотя, это актрису совершенно не волнует, ведь она счастлива со своим возлюбленным — Андре. К тому же, Ума не скрывает свой недостаток.

По материалам top10a.ru