Многие женщины знают, какие неприятные симптомы бывают при молочнице. Постоянное недомогание и жжение во влагалище лишают покоя, доводят до нервного срыва. На какое-то время болезнь утихает, но в любой момент происходит обострение. Многие недоумевают, откуда берется грибок и как можно им заразиться, каковы причины появления молочницы у женщин. Все, что способствует гибели полезных лактобактерий, провоцирует образование болезнетворной микрофлоры. Укрепление иммунитета является важной мерой профилактики размножения инфекции в организме.
Содержание:
- Как возникает молочница
- Симптомы молочницы
- Причины возникновения молочницы
- Ослабленный иммунитет
- Гормональный фон
- Изменение состава микрофлоры влагалища
- Нарушение норм гигиены
- Чем опасна молочница
- Профилактика молочницы
Молочницей называют влагалищный кандидоз – инфекционное грибковое заболевание. Грибки кандида, которые являются его возбудителями, относятся к представителям условно-патогенной микрофлоры. Это означает, что они, попадая в организм женщины в небольшом количестве, обитают в нем, не принося вреда до определенного момента.
Болезнь возникает, когда грибок начинает безудержно размножаться. Нормальная микрофлора влагалища содержит около 40 видов живых организмов, причем в ней преобладают молочнокислые бактерии (палочки дедерлейна) и бифидобактерии. Они препятствуют развитию болезнетворных микробов. Грибы начинают бесконтрольно размножаться, если у человека по какой-то причине снижается иммунитет (после операции или стресса, например).
Развитию грибов благоприятствует теплая (21°-37°), влажная слабокислая среда. Убить грибки можно только с помощью специальных антигрибковых препаратов, разрушающих их структуру.
Интересно то, что от молочницы невозможно избавиться с помощью пробиотиков – препаратов, повышающих содержание молочнокислых бактерий. Избыток лактобактерий, наоборот, усиливает рост грибка, так как кислая среда убивает лишь его конкурентов, которым для жизни нужна слабощелочная среда. Грибы же в молочной кислоте прекрасно развиваются.
Заражение грибком происходит как бытовым путем (через постельное белье, банные полотенца), так и половым.
Проявления молочницы трудно не заметить. У женщины возникают характерные обильные выделения, напоминающие творожистую массу. Они белого цвета, имеют запах кислого молока. Благодаря этим признакам заболевание и получило свое неофициальное название.
На слизистых оболочках влагалища наблюдается белый налет. Во влагалище ощущается сильный зуд. Он усиливается после менструации, во время полового акта. Состояние усугубляется к вечеру. Рези и жжение особенно чувствуются в жару или после бани.
Главными причинами возникновения молочницы у женщин, дающими толчок к развитию грибов во влагалище, являются:
- снижение иммунной защиты;
- изменение гормонального фона в организме;
- нарушение состава бактериальной среды и кислотности влагалища;
- несоблюдение правил гигиены.
Возникновению этих причин способствует множество факторов.
Состояние иммунной системы у женщины зависит от ее здоровья, физической формы, условий и образа жизни, характера питания, наличия вредных привычек. Резкому снижению иммунитета способствует возникновение хронических заболеваний различных органов (печени, почек, сердца, кишечника). Нагрузка на иммунную систему повышается при наличии воспалительных процессов, травм, после хирургических операций.
Человек чаще болеет, если организм ослаблен из-за неправильного питания (голодания, недостатка белков и витаминов в пище), недосыпания, истощения нервной системы, отсутствия нормальных санитарно-бытовых условий. Малоподвижный образ жизни, отсутствие закалки приводят к тому, что человек часто болеет простудными заболеваниями, отнимающими силы, необходимые для защиты от инфекции. Курение, пристрастие к алкоголю, наркотическая зависимость также увеличивают чувствительность к инфекциям, могут стать причиной обострения молочницы.
Соотношение различных гормонов взаимосвязано с работой репродуктивной системы. Нередко молочница обостряется перед менструацией, во время беременности, при климаксе. Это связано с влиянием гормонов на состояние половых органов, структуру их слизистых оболочек, восприимчивость организма к инфекции.
Причиной гормональных изменений может быть употребление гормональных лечебных препаратов и контрацептивов, эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ. Нередко причинами молочницы у женщин становится сахарный диабет, ожирение, нарушение работы щитовидной железы.
Причинами нарушения бактериальной флоры могут быть:
- Длительное или бесконтрольное употребление антибиотиков. Убивая болезнетворные бактерии (стрептококки, стафилококки), они попутно уничтожают полезную микрофлору, сдерживающую рост грибов. Возникает также дисбактериоз кишечника, откуда грибок может легко попасть во влагалище.
- Частое спринцевание, использование щелочных средств для интимной гигиены. Происходит вымывание полезных бактерий, изменение кислотности среды, пересушивание слизистой оболочки влагалища.
- Неправильное применение пробиотиков для лечения бактериального вагиноза. Их можно использовать в целях восстановления бактериальной среды только при отсутствии грибков в микрофлоре.
- Употребление в пищу большого количества сладостей, изделий из дрожжевого теста. Кроме того, что создается благоприятная среда для развития грибков, происходит еще и повышение содержания сахара в крови, способствующее возникновению сахарного диабета.
Дополнение: Изменение микрофлоры влагалища происходит также при смене полового партнера. Молочницу не относят к венерическим заболеваниям, однако заражение женщины во время полового акта происходит нередко. У мужчин заболевание обычно протекает в скрытой форме, поэтому заражение вполне возможно при незащищенном половом контакте.
Причиной обострения молочницы может стать неправильный уход за половыми органами, в том числе во время менструации, редкая смена нижнего белья и гигиенических прокладок. Размножению грибка способствует ношение тесных синтетических трусиков, благоприятствующих проникновению инфекции во влагалище из кишечника.
Причиной молочницы у женщин может стать наличие генитального герпеса, полипов в слизистой влагалища.
Это заболевание представляет опасность, в первую очередь, при беременности, так как во время родов может произойти инфицирование плода. Врожденная молочница у ребенка провоцирует появление различных воспалительных заболеваний. Грибки кандида начинают развиваться в слизистой рта, кишечника, легких малыша.
Женщина заражает молочницей мужчину, даже не подозревая этого, если болезнь переходит в хроническую форму и ее признаки на какое-то время исчезают. Неприятные симптомы осложняют половую жизнь.
Молочница часто становится первым признаком сахарного диабета, наличия ВИЧ. Она осложняет лечение других сопутствующих инфекционных болезней половых органов.
Для того чтобы снизить риск развития кандидоза, женщина должна заботиться об укреплении иммунитета (этому способствует закаливание, активный отдых на свежем воздухе, борьба с нехваткой витаминов в организме). Необходимо контролировать массу тела и обмен веществ. Для этого надо ограничить употребление сладких и печеных изделий, соли, жирной пищи.
Важной мерой профилактики является своевременное лечение эндокринных расстройств, воспалительных и других заболеваний половых органов.
Предупреждение: Антибиотики и гормональные средства необходимо применять только в дозах, предписанных врачом.
Требуется поддерживать нормальную работу кишечника (избегать запоров, диареи). Рекомендуется носить белье из натуральных материалов. При молочнице нельзя курить, употреблять спиртные напитки.
По материалам prosto-mariya.ru
Молочница появляется из-за размножения в области женских половых органов условно-патогенных грибков под названием Кандида, поэтому в медицине эту болезнь называют кандидозом. Этот дрожжеподобный грибок в небольших количествах всегда присутствует в числе других микроорганизмов в организме женщины, так как он участвует в обменных процессах: он живет не только во влагалище, но и в кишечнике, на коже, во рту. Но при изменении каких-либо условий он начинает активно размножаться, становится агрессивным, раздражает слизистые, вызывает зуд и другие неприятные проявления болезни.
Также молочницу могут вызывать немного другие штаммы этого грибка, которые имеют более патогенный эффект для человека.
Точно неизвестно, что приводит к резкому скачку размножения грибков Кандида в организме женщины. Существует несколько факторов, которые часто сопровождают молочницу, но непонятно, почему у одних людей при появлении одного из них высока вероятность развития кандидоза, а у других болезнь не появляется.
Врачи объясняют это силой иммунной системы и особенностями гормонального фона.
Очень часто причиной молочницы является изменение гормонального фона. Повышенные или пониженные уровни некоторых гормонов, вырабатывающихся в организме женщины, способны изменять кислотно-щелочную среду во влагалище и в некоторых случаях вызывают идеальные условия для размножения грибка Кандида. Именно поэтому молочница чаще всего возникает в период беременности, перед менструацией или при приеме гормональных таблеток.
Прием антибиотиков тоже может спровоцировать кандидоз, так как эти лекарства избавляют людей не только от патогенных бактерий, но и от хороших организмов, в том числе лактобактерий, живущих во влагалище и создающих правильную среду. Когда их становится меньше, грибки начинают размножаться, что провоцирует начало болезни.
Молочница может сопровождать венерические заболевания: микоплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, которые тоже влияют на микрофлору влагалища. Нарушить условия на слизистых половых органах может хирургическое вмешательство, механические или химические травмы, инфекционные (не обязательно гинекологические) заболевания. Часто молочница появляется при сахарном диабете и нарушениях обмена веществ.
Причинами появления молочницы называют ношение синтетического тесного белья, использование ежедневных прокладок, избыточное потребление сладкого и неправильное питание.
На самом деле перечисленные факторы нельзя назвать точными причинами появления молочницы, так как они не всегда и не у всех вызывают болезнь. Но чаще именно эти явления приводят к развитию кандидоза.
Нарушение естественной среды женских половых органов может быть причиной развития такого неприятного заболевания как кандидоз или молочница. Венерическим оно не является, однако причины, вызывающие этот недуг, могут быть очень разнообразными и касаться половой сферы в том числе. Так что же вызывает молочницу?
На первом месте среди причин молочницы стоит ослабление иммунной системы. Здесь могут играть роль недавно перенесенные болезни, операции или травмы, заболевания эндокринной системы или постоянные вялотекущие заболевания, ослабляющие иммунитет. Чтобы не попасть в группу риска, необходимо постоянно заботиться о поддержании своего здоровья и давать организму возможность защититься от неблагоприятных факторов внешней среды.
Ослабляют иммунитет болезни обмена веществ и постоянный прием гормональных противозачаточных препаратов. Вопреки заверениям некоторых врачей и производителей, оральные контрацептивы могут вызвать значительное ослабление иммунной системы и привести к дисбалансу микрофлоры влагалища. Вы пытаетесь защититься от нежелательной беременности, а взамен приобретаете молочницу в острой форме. К сожалению, подобная картина не так уж и редка. Вы любите сладкое и поедаете его в больших количествах? Тогда вам нелишним будет знать, что это также является одной из причин возникновения молочницы. Особенно это касается женщин, страдающих этим заболеванием в хронической форме.
Постоянные споры вокруг женского белья часто сводятся к вопросу о молочнице. Стринги и красивые трусики из синтетических тканей обвиняют в том, что они являются причиной возникновения этого заболевания. Однако здесь нужно внести некоторую ясность. Сами по себе стринги не провоцируют молочницу, миф же связан лишь с тем, что некоторым женщинам ношение подобного белья причиняет дискомфорт, вызывая сухость и жжение. Стринги действительно подходят не всем женщинам, и молочницу могут спровоцировать лишь у тех, кому в них некомфортно. Если же вы не испытываете никаких неприятных ощущений, опасаться не стоит. Кроме того, в группе риска находятся любительницы тонких юбок и обтягивающих легких брюк в холодную погоду. Любая одежда и нижнее белье из синтетических материалов способствует переохлаждению органов малого таза, что также может привести к развитию заболевания.
Не стоит думать, что этот недуг поражает только тех, кто не умеет следить за гигиеной или ведет беспорядочную половую жизнь. Часто напряжение, изменение гормонального фона при беременности или месячных могут спровоцировать развитие кандидоза в самый неожиданный момент. Чтобы защититься от молочницы, необходимо заботиться о собственном здоровье и поддерживать иммунитет на высоком уровне.
По материалам www.kakprosto.ru
Молочница или кандидоз – это инфекция, вызванная грибком рода candida. В целом, не страшное, но весьма противное зудящее явление, которое может возникнуть как во влагалище у женщин, так и на пенисе у мужчин. Зуд при этом может быть таким сильным, что человек буквально подпрыгивает и имеет непреодолимое желание почесать известное место.
За что эта грибковая инфекция получила такое «молочное» название? Всё очень просто: если кандидоз поражает вагину, внутри ее появляются белёсые творожистые «хлопья», которые затем превращаются в выделения такого же цвета.
Если грибок поселяется на пенисе, то он покрывается белым «молочным» налётом. При этом чешутся гениталии у обоих полов одинаково сильно и постоянно.
Как у девушек, так и у женщин, во влагалище в норме среда умеренно кислая: его микрофлора состоит, в основном, из лактобактерий. Пока такая среда внутри влагалища сохраняется, и лактобактерии размножаются и функционируют нормально, они создают своеобразный барьер для развития грибковой инфекции.
За благоприятные условия жизнедеятельности молочно-кислых бактерий в женском организме отвечает гормон эстроген: его сбалансированная выработка способствует формированию естественной микрофлоры.
Доказано, что споры грибков рода candida в норме тоже в небольшом количестве заселяют влагалище. Только, пока лактобактерии в силе, количество этих спор незначительное, потому человек никак не ощущает их присутствие.
Если же происходит изменение микрофлоры влагалища, количество лактобактерий существенно уменьшается, уровень кислотности вырастает и среда становится крайне благоприятной для размножения грибков. В результате, candida активизируется, начинает расти и размножаться — возникает молочница.
При прочих равных условиях, если человек, в целом, здоров, – наиболее часто молочница развивается после антибиотиков. Даже врач-гинеколог или уролог, обнаруживший у пациента, не страдающего хроническими заболеваниями, молочницу, в первую очередь задаёт вопрос: «Принимали ли вы в последнее время антибиотики?»
В деле уничтожения вредных бактерий эти сильнодействующие лекарства действуют отнюдь не по принципу «точечных ударов». Они убивают все бактерии, неустойчивые к данному виду антибиотиков. Поэтому пострадать могут «полезные жительницы» микрофлоры, живущие в кишечнике, во влагалище, в ротовой полости и даже на кожных покровах.
Следствием гибели лактобактерий, как уже отмечалось выше, становится изменение микрофлоры внутренних сред организма в кислую сторону, а это способствует размножению грибка.
Таким образом, в случаях сильного или длительного воздействия антибиотиков на организм, молочница может развиться не только во влагалище у девушек и женщин, или на пенисе у мужчин, но и в кишечнике, в ротовой полости, а также на поверхности кожи и ногтей.
Хронические инфекции, сахарный диабет, заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) – всё это тоже причины появления молочницы. Все перечисленные болезни ослабляют иммунитет, поражают естественную микрофлору, сопровождаются ростом грибковой инфекции.
Ну, а ЗППП ещё и служат самостоятельным каналом передачи молочницы от человека к человеку. Это значит, если у одного из половых партнёров она уже имеется, то другой, скорее всего, получит её тоже.
Снижение иммунных сил организма, связанное со стрессом, переохлаждением, авитаминозом, переутомлением — тоже может привести к кандидозу.
Сниженный по любой из перечисленных причин иммунитет характеризуется изменением гормонального фона, а значит, и нарушением кислотно-щелочного баланса. А мы уже знаем: если микрофлора изменяется в кислую сторону — возникают условия для размножения грибков.
У беременных женщин происходит гормональная перестройка, настолько резкая, что может быть сравнима с гормональной бурей. Причём не просто сильной, но и продолжительной.
Гормональные изменения во время беременности могут повлечь за собой кислотно-щелочную «разбалансировку», приводя к увеличению кислотности вагинальной микрофлоры. А как мы помним, такая среда благоприятна для развития кандидоза.
Мы выяснили, по каким причинам у мужчин и женщин бывает молочница, и что она собой представляет. Но какие же характерные признаки позволяют определить, что это именно она, а не что-то другое?
Собственно, молочнообразные и творожистые выделения из влагалища или на пенисе и есть самый главный симптом кандидоза.
В дополнении к этому молочница может сопровождаться следующими проявлениями:
- Поскольку слизистая влагалища или пениса раздражена грибком, и женщины, и мужчины могут испытывать крайне неприятные ощущения во время мочеиспускания: жжение, боль.
- Область гениталий может изрядно покраснеть и припухнуть. При этом сверху покрасневшей слизистой будет уже упомянутый выше белый налёт. У мужчин – просто налёт, у женщин – что-то вроде творожистых хлопьев, имеющими незначительный кисловатый запах.
- Сексуальные отношения перестают доставлять удовольствие: во время полового акта может возникать сильный дискомфорт, боли, жжение или зуд.
- У девушек все перечисленные выше проявления заболевания перед месячными способны еще и усиливаться.
Собственно, перечисленные симптомы молочницы уже сами по себе вынуждают её лечить, так как ощущения у её носителя крайне неприятные, и качество жизни, в том числе, половой, заметно снижается.
Чтобы убедить вас в необходимости лечения, приведем ещё несколько примеров негативных последствий:
- Невылеченная молочница может привести к более глубоким воспалениям мочеполовой системы, например, у женщин поразить уретру и мочевой пузырь, шейку матки. У мужчин — спровоцировать воспаление головки пениса и крайней плоти.
- С половых органов кандидоз может распространиться на другие части тела: в ротовую полость, в желудок, в кишечник, на внешние участки кожи, ногти.
- Не излеченная при беременности молочница страшна для будущего малыша: во время прохождения через родовые пути он может заразиться кандидозом от матери. А так как у новорожденных детей собственный иммунитет еще не сформирован, болезнь может протекать очень тяжело.
Да, и мы уже не раз об этом упоминали. Уважаемые мужчины! Пожалуйста, не стоит недооценивать опасность кандидоза для вас: это не сугубо женское заболевание!
- Следите за своим здоровьем и вовремя лечитесь от любых болезней, ибо они могут ослабить ваш иммунитет, а это, как мы уже поняли, благоприятный фактор для молочницы.
- Будьте бдительны в своей сексуальной жизни, поскольку кандидоз можно подхватить от полового партнёра.
- Тщательно соблюдайте правила интимной гигиены.
- стало больно мочиться,
- головку члена жжёт,
- кожа на пенисе неумолимо зудит,
- до неприличия хочется чесать причинное место,
- пенис покрылся каким-то белёсым налётом — знайте, так появляется молочница.
Это самые что ни на есть характерные ее симптомы и повод для срочного визита к урологу!
Прежде всего, конечно, посетить врача. Женщинам – дорога к гинекологу, мужчинам – к урологу. Для подтверждения диагноза, обычно берется мазок, который, после лабораторного анализа, позволит дать уверенный ответ, в том числе, и о конкретном виде грибка.
Запомните, самолечение, самостоятельный выбор лекарств, а также применение всевозможных народных средств (ванночек, спринцеваний) в домашних условиях способно только усугубить течение заболевания и даже привести к осложнениям.
Зуд, жжение и выделения из влагалища бывают не только молочнице, они являются частым спутником и других гинекологических и урологических заболеваний, например, вагиноза и трихомониаза.
Поэтому поставить или опровергнуть наличие молочницы, а также назначить верное лечение может только врач на основании результатов анализов и обследования.
После постановки диагноза обычно назначаются антимикотические препараты. Скорее всего, для женщин это будут вагинальные свечи (суппозитории) локального действия, для мужчин – специальная мазь, так же местно. При затяжном кандидозе могут быть также назначены препараты для внутреннего применения в таблетках.
Для ускорения лечения молочницы, а также профилактики ее повторного появления необходимо регулярно подмываться и менять нижнее белье. Это касается как женщин, так и мужчин. Стирка трусов в машине должна производиться на высоких температурах.
Также дамам настоятельно рекомендуется хотя бы на время (а лучше насовсем) отказаться от использования ежедневных прокладок, особенно цветных и ароматизированных. Доказано, что они могут провоцировать и даже усугублять течение кандидоза влагалища, так как создают на своей поверхности теплую влажную среду.
Прокладки для критических дней необходимо также выбирать без ароматизаторов с максимально натуральным составом, и менять их как можно чаще. От тампонов до полного выздоровления тоже лучше отказаться.
В продолжение гигиенической темы отметим, что использование синтетического белья во время борьбы с кандидозом — крайне не рекомендуется, так как синтетика препятствует циркуляции воздуха в области гениталий и создает влажную, благоприятную для грибков среду.
Поэтому трусы лучше предпочесть из натуральных материалов: хлопок, лён, бамбук. Вообще, это желательно делать на постоянной основе, а на время лечения молочницы – обязательно.
В процессе лечения молочницы, необходимо обратить внимание и на диету.
Из рациона необходимо следует исключить или, как минимум, серьезно ограничить:
- все виды сладостей (заменив их умеренным количеством свежих фруктов);
- пищу, богатую крахмалом (картофель, горох, кукурузу, белый рис, а также белый хлеб и другие продукты из белой муки);
- продукты с содержанием дрожжей (выпечка, пиво) и плесени (сыр с плесенью),
- острую, кислую, маринованную и копченую пищу,
- уксус, кетчуп, горчицу, соевый и другие соусы и заправки.
Сахар и крахмал — это идеальная среда для грибов, в том числе и candida. А кислая и острая еда, хотя и вредна для грибковых колоний, может усилить раздражение в промежности.
А вот кефир, простоквашу и другие кисломолочные продукты (без сахара!) следует наоборот включить в свой ежедневный рацион питания.
Наблюдайте за своими пищевыми реакциями и следите за рационом. И будьте здоровы!
По материалам otvetprost.com
Молочницу еще называют кандидозом. И относится эта грибковая инфекция к таким, которые возникают на фоне каких-либо проблем в организме. И пока проблемы не устранены – неприятные симптомы молочницы могут появляться снова и снова, даже если лечение было подобрано верно. Причем, вызывает заболевание не один грибок, а множество разновидностей грибов рода candida (их около 155 видов). Самые часто встречающиеся – candidaalbicans. Обычное медицинское исследование на кандидоз выявляет именно их наличие. Они могут в присутствовать в организме в небольшом количестве. Однако неприятные симптомы проявляются, когда их число значительно увеличивается. И если возникает хроническая молочница, то проходится разбираться с заболеванием более скрупулезно. Итак, какие же факторы чаще всего могут привести к ее появлению?
Пища, в особенности сладкая, а также избыток в рационе мучного, меняет кислотность вагинальной среды. Из-за неправильного питания вначале возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, потом меняется микрофлора кишечника, после чего возникает дисбактериоз, а затем и кандидоз. Соответственно, помимо лечения, нужно ограничить употребление сладкого, соленого и копченого и соблюдать специальную диету.
Если молочница обостряется во второй половине цикла, то причина кандидоза, вероятнее всего, в гормонах. Дело в том, что после овуляции увеличивается концентрация прогестерона и несколько снижается общий иммунитет. Тоже самое может происходить и во время беременности. Микрофлора влагалища меняется, и грибы candida могут проявить активность. Такая же история и с оральными контрацептивами: они тоже оказывают влияние на наш иммунитет. В случае, если женщина полностью здорова, она даже не заметит никаких изменений. Но если внутри «живет» какое-то хроническое заболевание, то прием ОК может стать толчком для проявления симптомов кандидоза. Кроме того, спровоцировать обострение молочницы могут и некоторые эндокринные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Они избавляют нас не только от болезнетворных бактерий, но и от полезной микрофлоры, необходимой организму, – лактобактерий, живущий в кишечнике и влагалище. Именно эти микробы контролируют рост кандидозных грибов. И когда лактобактерий в организме не хватает, вредоносные грибы начинают размножаться в огромных количествах. Также, как и в предыдущем случае, при приеме антибиотиков снижается иммунитет, и это тоже провоцирует проявление молочницы.
Часто кандидоз обостряется после полового акта. В этом случае молочница – это попросту результат обмена микрофлоры. Иногда мужчины являются носителями грибка, но об этом даже не подозревают. По этой причине женщина может многократно лечить кандидоз, но если не лечится ее партнер – симптомы молочницы возвращаются снова и снова.
Хоть раз в год каждая женщина должна проходить профилактическое обследование у гинеколога и сдавать мазок. Кроме того, необходимо срочно отправляться на прием к врачу, если возникают какие-то жалобы: зуд, жжение, неприятные выделения. То, что она сама принимает за «молочницу», на самом деле может быть симптомами и другого заболевания. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Вирус герпеса, живя в нашем организме, большую часть времени пребывает в пассивном состоянии. Активизируется он, когда иммунитет ослаблен. А следом возникает и кандидоз. И если герпес не лечить, то молочница будет проявляться постоянно, при каждой мало-мальской простуде.
По материалам domashniy.ru