Повышенный уровень тестостерона в крови приводит к прыщам

Ниже адаптированный перевод статьи о высоких уровнях тестостерона у женщин, автор — Уэстин Чайлдз, практикующий врач и специалист по функциональной медицине. Чайлдз ведет блог для пациентов, пишет максимально доступно, показывает распечатки анализов, на которые он опирается, и дает конкретные рекомендации. Для женщин, страдающих гирсутизмом, эта статьи полезна и в содержательном смысле, и как иллюстрация подхода.

Набор веса, акне, потеря волос (и гирсутизм — прим. hairbug.ru) — есть ли у вас что-то из этого? Это далеко не полный список симптомов высокого уровня тестостерона в крови у женщин. Почему уровень тестостерона растет и что нужно предпринять, чтобы его снизить?

Любой доктор в состоянии сказать, что концентрация тестостерона выше нормы, но мало кто готов озвучить рекомендации для решения проблемы. Чтобы двинуться навстречу к нормальной жизни, нужно понять, что именно происходит с вами телом.

В данном случае проблема в том, что в 95% случаях высокий уровень тестостерона не синдром, а симптом другого гормонального дисбаланса. Поэтому главная задача — отыскать этот дисбаланс и решить связанную с ним проблему — тогда концентрация тестостерона в крови понизится.

Перед тем, как перейти к обсуждению причин высокого уровня тестостерона в крови и способах его коррекции, нужно перечислить симптомы этого состояния.

Симптомы имеют ключевое значение, потому что организм каждого человека имеет свои границы нормы. Я видел предостаточно женщин со всеми симптомами повышенного уровня тестостерона, тогда как их анализы были лишь на верхней границе нормы. (Читайте статью о том, насколько сильно отличается понятие «норма» для отдельных индивидуумов, популяций, ограниченных географически, и человечества вообще — прим. hairbug.ru)

Итак, основные симптомы повышенного тестостерона:

Набор веса (особенно быстрый) или неспособность его сбросить.
Выпадение волос, особенно по мужскому типу и при нормальных уровнях гормона щитовидной железы.
Акне, изменение жирности кожи и волос; распространены кистозные угри, особенно на подбородке.
Изменение настроения: депрессия, раздражительность, тревога, частая смена настроения.
Дисбаланс других гормонов: нарушение соотношения эстрогена к прогестерону, недостаток гормонов щитовидной железы (Чайлдз не рассматривает эту причину подробно, поэтому читайте мою статью о том, как недостаток гормонов щитовидной железы, или гипотиреоз, связан с тестостероном — прим. hairbug.ru), избыток андрогенов надпочечников (например, ДГАЭ-С).

Как видите, это неспецифические, очень неконкретные симптомы, свойственные и другим гормональным отклонением. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может привести к увеличению веса и выпадению волос, но в этом случае волосы будут выпадать равномерно, без залысин, как у мужчин. Избыток гормонов щитовидной железы может привести к угрям, но они редко бывают кистозными и не имеют тенденции возникать на подбородке. Таким образом, эти симптомы помогут определить, где именно возник гормональный сбой. Затем гипотезы нужно проверять в лаборатории.

Итак, давайте поговорим о том, как выглядят ненормальные уровни тестостерона. Рассмотрим несколько примеров. В первом примере у женщины высокий уровень свободного тестостерона и верхняя граница нормы общего тестостерона.

Вы видите, что только свободный тестостерон помечен как высокий, но в действительности у пациентки вообще избыток тестостерона. Откуда я знаю? Дело в том, что я вижу волосы на лице, акне и избыточный вес. Смотрите: свободный тестостерон — это физиологически активная форма тестостерона, высокая концентрация которого ответственна за симптомы, перечисленные выше. (Общий тестостерон вообще практически не имеет диагностического значения — прим. hairbug.ru)

В случае этой пациентки причина заключалась в инсулинорезистентности. Работая в этом направлении, нам с ней удалось уменьшить уровень свободного тестостерона в крови, и симптомы исчезли.

Опять видим высокий уровень свободного тестостерона и совершенно нормальный уровень общего тестостерона. Семейный врач не заметил проблем, потому что избыточный рост волос был слабым, вес находился на верхней границе нормы, однако девушка страдала от резких перепадов настроения и раздражительности.

Вот почему так важно изучать симптомы совместно с лабораторными тестами, чтобы увидеть и диагностировать проблему.

Также хочу показать вам пример низкого уровня тестостерона в крови.

Главная проблема пациентки заключалась в инсулинорезистентности, поэтому я и привел значение гликозилированного гемоглобина A1c (HbA1c) (HbA1c — специфический маркер, помогает оценить среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца — прим. hairbug.ru). Помните: высокие уровни инсулина могут вызывать и высокий, и низкий уровень тестостерона, это зависит от конкретного пациента. И оба эти состояния одинаково плохи.

Теперь вы знаете, как определить повышенный уровень тестостерона, и какие симптомы нужно отслеживать.

Когда уровень гормонов поднимается достаточно высоко, выяснить, что именно запустило процесс, становится сложнее. Эта ситуация в корне отличается от низких уровней, когда достаточно «добавить недостающее», чтобы уменьшить симптомы. Поэтому большинство докторов общей практики путаются, сталкиваясь с повышением уровней гормонов.

1. Инсулинорезистентность

Связь между инсулинорезистентностью (или упрощенно — высоким уровнем сахара в крови) и тестостероном ОГРОМНА (подробнее об этой связи читайте отдельный материал — прим. hairbug.ru). Инсулин способен понизить и повысить уровни тестостерона. У мужчин, гормон обычно понижает уровень тестостерона, а у женщин встречаются оба варианта. Для определения связи в вашем организме нужно сдать кровь на гликозилированный гемоглобин A1c, инсулин натощак вместе с общим и свободным тестостероном. Если обнаружится высокий уровень инсулина вместе с высоким уровнем свободного тестостерона, инсулин является причиной гормонального дисбаланса.

Женщины с высоким уровнем тестостерона в сочетании с инсулинорезистентностью приобретают СПКЯ (синдром поликистозных яичников). У таких пациенток высокие уровни инсулина, тестостерона и эстрогена и низкие уровни прогестерона. Это приводит к умеренному росту волос на лице, но в некоторых случаях гормональный дисбаланс влечет еще и потемнение кожи, отложение жира на животе и экстремальные перепады настроения. Обычно, чем хуже показатели инсулина натощак, тем сильнее проявляются симптомы.

2. Доминирование эстрогена над прогестероном

Все гормоны в нашем организме взаимодействуют друг с другом. Рассматривайте их как паутину: вы не можете коснуться одной нити, не потревожив остальные, а чтобы изменить всю паутину достаточно оборвать одну нить. Этот принцип справедлив и в отношении гормональной системы. Гормоны играют заодно, поэтому если один выбивается из программы, это приведет к сбою в остальных.

Женские половые гормоны эстроген и прогестерон связаны особенно тесно. Точный механизм связи между ними неизвестен, но они определенно влияют на уровни тестостерона. Взять, к примеру, женщин с предменструальным синдромом или предменструальным дисфорическим расстройством (тяжелая форма предменструального синдрома — прим.hairbug.ru). Эти состояния связаны с доминирование эстрогенов, и у этих же женщин обнаружено повышение уровня тестостерона и ДГЭА. Сравните их с женщинами в период менопаузы, когда низкий уровень эстрогена сочетается с полным отсутствием прогестерона, а позднее снижаются и показатели тестостерона в крови (но усы все равно начинают расти, опять же из-за взаимной концентрации половых гормонов — прим. hairbug.ru). Ясно одно: изменение в концентрации эстрогена и прогестерона сказываются на концентрации тестостерона.

3. Низкая физическая активность

Тренировки — это дополнительная помощь вашему организму для утилизации избыточного тестостерона. Хотя между физической активностью и уровнем тестостерона нет прямой связи, нагрузки помогают при избыточном уровне инсулина, что в свою очередь понижает высокий уровень тестостерона. Механизм прост: низкий инсулин — это нормальный тестостерон, высокий инсулин — это высокий тестостерон. Физическая активность позволяет понизить уровень инсулина, повышая чувствительность к нему клеток вашего тела.

Кроме этого, физическая активность помогает побороть извечного спутника ненормального уровня тестостерона — избыточный вес.

4. Болезни надпочечников (высокий уровень ДГЭА)

Болезни надпочечников встречаются реже. Всё, что провоцирует избыточную работу надпочечников, способно привести к повышению уровня тестостерона. Чтобы понять это, посмотрите на схему, каким образом ваше тело секретирует тестостерон:

Видно, что предшественниками тестостерона являются ДГАЭ, прегненолон, прогестерон и андростендион. Если их становится больше, то может вырасти и уровень тестостерона.

Есть также ряд состояний, приводящих к повышенному производству ДГЭА и тестостерона: гиперплазия коры надпочечников, сильный стресс и связанное с этим истощение надпочечников, чрезмерное употребление добавок с ДГАЭ/прегненолоном/прогестероном и опять же инсулинорезистентность. Поэтому проверка уровней ДГАЭ в крови и кортизола в суточной моче является хорошим тестом при поиске причин повышенного уровня тестостерона. Помните, что гормоны не работают независимо друг от друга.

5. Высокий уровень гормона лептина (лептинорезистентость)

Лептин создает условия, которые затрудняют похудение. Если вы не знаете, что такое лептинорезистентность, пожалуйста, прочитайте эту статью на английском языке о том, как именно он отключает утилизацию избыточного веса.

Вкратце лептинорезистентность — состояние, когда в организме слишком много лептина и вы толстеете, но ваш мозг этого не видит. В голове царствует голод, а тело пухнет от жира. Лептин не только регулирует чувство насыщения, но и является частью системы поощрения.

Вырабатываемый жировыми клетками лептин участвует в регуляции аппетита, метаболизма, сообщает мозгу, когда жир нужно запасать, а когда пора сжигать. Догадайтесь, что происходит, если чувствительность к лептину снижается. Ваш мозг перестает получать передаваемые лептином донесения о сытости, и начинает отдавать прямо противоположные команды: метаболизм замедляется, вы считаете, что голодны, ваше тело перестает потреблять накопленные калории.

И мало того: лептин контролирует секрецию тестостерона. Чем больше лептина, тем сильнее он стимулирует эндокринные железы секретировать тестостерон. (Вот здесь это как-то непрозрачно; мне не удалось найти ни одной статьи, подтверждающий, что лептин стимулирует секрецию стероидов, скорее наоборот; тем не менее, связь лептина с тестостероном опреденно имеется, см. мою статью о лептине и волосатости — hairbug.ru)

Высокий уровень лептина обнаружен и у женщин, страдающих инсулинорезистентностью (что и само по себе повышает тестостерон).

Избыточный вес способен повышать уровень тестостерона сам по себе. Жировые клетки увеличивают секрецию тестостерона за счет усиления активности фермента 17бета-гидроксистероиддегидрогеназы (тип 5). Забудьте это длиннющее название: главное здесь то, что жир увеличивает тестостерон сам по себе, да еще и за счет снижения чувствительности прочих тканей к инсулину.

Мораль истории в том, что вам нужно худеть в добавок ко всем прочим методам лечения.

Для начала надо определиться, почему у вас повышен уровень тестостерона в крови. Задача — излечить первопричину. Ниже я расскажу о способах лечения тех шести причин, о которых я говорил ранее.

Высокий уровень инсулина:

Добавить высокоинтенсивные нагрузки: увеличение мышечной массы увеличивает чувствительность тканей к инсулину.
Снизить потребление углеводов (особенно рафинированных углеводов — сахар, хлеб, макароны и т.д.), например, как в диете Питательный кетоз.
Рассмотреть возможность приема Т3 гормона щитовидной железы для ускорения обмена веществ и повышения чувствительности клеток к инсулину (обратите внимание, что речь о Т3, а не Т4, но в России продают только Т4 — прим. hairbug.ru).
Рассмотреть возможность приема специальных лекарств, повышающих чувствительность к инсулину: ингибиторы SGLT-2, Метформин, агонисты GLP-1, ингибиторы альфа-амилазы.
Рассмотреть возможность приема БАДов: Берберин (1000-2000 мг/день), альфа-липоевая кислота (600-1200 мг/день), магний, хром, PolyGlycopleX — все эти добавки могут помочь снизить уровень сахара и инсулина в крови.

Дисбаланс эстрогенов и прогестерона:

Убедитесь в том, что ваша щитовидная железа функционирует нормально: гипотиреоз вызывает доминирование эстрогенов над прогестероном.
Убедитесь, что метаболизм эстрогенов в вашем организме оптимален, для этого важна работа печени и правильное питание.
В период менопаузы рассмотрите вариант приема биоидентичных гормонов (смеси прогестерона и эстрадиола/эстриола).
Рассмотрите возможность приема БАДов для поддержки метаболизма эстрогенов: витамин B12 (подъязычно 5000 мкг/день), 5-MTHF, DIM или Indole-3-carbinol, расторопша, сера в форме MSM (метилсульфонилметан), био-идентичный прогестерон (20-40 мг трансдермально в 14-28 дни цикла).

Проблемы с надпочечниками:

Увеличьте потребление соли (гималайская розовая соль или кельтская морская соль).
Научитесь работать со стрессом и переключаться с негатива (йога, медитация, пешие прогулки и пр.)
Снизить потребление кофеина и алкоголя.
Снизить потребление стимулирующих лекарств на основе амфетамина (adderall, concerta, phentermine и т.д.)
Спать не менее 8 часов в день; исключить дневной сон, чтобы избежать проблемы с засыпанием ночью; не переедать на ночь, чтобы избыток энергии не приходился на время перед сном.
Рассмотреть возможность приема следующих БАДов: адаптогены для надпочечников, гормоны надпочечников, витамины B6 и C. При проблемах с засыпанием — мелатонин.

Избыток лептина:

Рассмотреть возможность лечебного периодического голодания (имеется в виду пропуск некоторых приемов пищи по расписанию раз в несколько дней и разгрузочные дни — прим. hairbug.ru)
Сократить потребление углеводов, включая фруктозу.
Компенсировать гипотиреоз и лечить инсулинорезистентность, на фоне которых восстановление чувствительности к лептину маловероятно.
Добавить высокоинтенсивные нагрузки.
Рассмотреть возможность приема специальных препаратов для увеличения чувствительности к лепину: Byetta, Victoza, Bydureon или Symlin. По моему опыту, побороть резистентность к лептину без лекарств очень тяжело. При правильном использовании они позволяют значительно скорректировать вес и гормоны в крови.
Рассмотреть возможность приема БАДов: рыбий жир, цинк, лейцин и добавки, рекомендованные при инсулинорезистентности. Никаких специализированных добавок, помогающих при избытке лептина не существует.

Уменьшить высокую концентрацию тестостерона в крови возможно, но для этого нужно найти первопричину сбоя. Если удается правильно диагностировать эту причину и излечить ее, то симптомы уменьшатся стремительно.

Обычно высокие уровни тестостерона связаны с одной или несколькими причинами из списка: резистентность к инсулину или лептину, проблемы во взаимной концентрации эстрогена и прогестерона, заболевания надпочечников, нездоровое питание и образ жизни.

Если вы серьезно настроены решить проблему с высоким уровнем тестостерона, найдите доктора, который понимает, как гормоны связаны друг с другом и готов посвятить свое время, чтобы докопаться до причины.

Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечать источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастать звериной шерстью. Полное копирование статей запрещено.

«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней.

По материалам hairbug.ru

Все органы и ткани организма подвержены влиянию вырабатываемых гормонов. Не является исключением и кожа. Давно доказана связь появления прыщей с уровнем в организме гормона тестостерона.

Тестостерон — мужской половой гормон, анаболический стероид. Это название ассоциируется обычно с красивым атлетического вида мужчиной, созданным для секса и репродуктивной функции. Однако тестостерон вырабатывается и в женском организме, в небольшом количестве.

Основной ролью тестостерона является формирование и развитие мужских половых органов, распределение жира в организме, поддержание силы мышц и массы, обеспечение активного обмена веществ в организме.

Выработка тестостерона производится под контролем гипофиза:

у мужчин — семенниками;
у женщин — яичниками и надпочечниками.

Если у мужчин снижается количество гормона тестостерона хотя бы на 10%, они становятся похожими на женщин. Повышенный его уровень увеличивает агрессивность и бесстрашие. Гормон повышает реакцию на опасность, стимулирует отделы мозга к улучшению пространственного мышления.

Недостаток гормона характеризуется следующими признаками:

снижением силы и потерей мышечной массы;
нарастанием жировой ткани;
дряблостью кожи;
снижением памяти;
вялостью, депрессией, бессонницей;
снижением и нарушением сексуальных функций.

Инъекции тестостерона в случае его нехватки не могут привести к положительному результату при отсутствии физической активности и здорового питания.

Бодибилдеры, среди которых всё больше женщин, применяют инъекции тестостерона для прокачивания своего тела, увеличения силы и мышечной массы.

Гормональные прыщи на лице являются результатом появления избытка андрогенов. Причина этому — гормональный сбой в организме.

При дефиците андрогенов или невосприимчивости к ним такого не происходит. Сальные железы работают нормально, и гормональная сыпь не возникает.

Гормональные прыщи на лице у женщин появляются перед началом менструального цикла, могут появиться в период от 30 до 50 лет. У мужчин гормональные причины прыщей на лице бывают значительно реже, чаще это не основные причины.

Можно выделить следующие причины возникновения высыпаний на лице:

появление тестостерона в коже усиливает секрецию сальных желёз. Из-за избытка сала снижается концентрация линолевой кислоты, что приводит к раздражению клеток и воспалению;
повышение вязкости сального секрета в связи с его увеличением приводит к закупорке пор, работа сальных желёз ухудшается;
воздействие грязи и солнечных лучей вызывает процессы окисления в кожном сале, и появляются прыщи;
размножение бактерий на сальной коже приводит к воспалению прыщей.

Образованию избыточного количества андрогенов у женщин и мужчин способствуют следующие причины:

наличие поликистоза в яичниках, опухолей яичников;
опухоли яичек у мужчин;
чрезмерное употребление анаболических стероидов;
смена пола с женского на мужской.

Подозрение на гормональные прыщи на лице требует тщательного обследования и подтверждения врачами гинекологом, эндокринологом.

Кроме прыщей на лице, могут быть другие формы воздействия андрогенов:

гормональные угри на лице;
усиление роста волос на лице, груди, животе и бёдрах;
отсутствие эффекта от обычных видов лечения;
перебои с месячными или их прекращение;
уменьшение размеров молочных желёз;
увеличение мышц, огрубение голоса;
увеличение веса, сахарный диабет в начальной стадии.

Младенческие угри.
Подростковые прыщи.
Предменструальные прыщи.
Прыщи на лице в период менопаузы.
Гормональные угри на лице у мужчин.
Прыщи после родов.

Возникают на лице, затылке у грудных младенцев. Их немного, и они мелкие в виде небольших уплотнений или возвышений с небольшой краснотой вокруг воспаления. Они возникают как реакция мелких сальных желёз на поверхности кожи на половые гормоны матери.

Лечить их не надо, главное — соблюдать гигиену младенца: купание, чистое бельё. Сыпь исчезает сама по истечении нескольких дней.

Во время созревания половых органов у подростков может произойти гормональный сбой. В результате появляется сыпь на лице в области лба, подбородка, носа. Со временем гормональный фон приходит в норму, и прыщи исчезают без лечения в большинстве случаев.

Уровень тестостерона во всех фазах менструального цикла остаётся неизменным, но колебание уровней эстрогена и прогестерона может спровоцировать отрицательное действие тестостерона на кожу с появлением прыщей на лице, спине, груди.

Прыщи могут появиться после 45 лет в период угасания функции яичников и сокращения выработки эстрогена. Надпочечники в то же самое время продолжают вырабатывать андрогены, которые могут вызвать сыпь.

Прыщи ликвидируются с назначением заместительной терапии при условии правильного подбора лечения. Необходима консультация гинеколога.

Причиной угрей у мужчин может быть избыточный приём анаболических стероидов или диабет 2 типа. В этом случае необходимо ограничить углеводы в пище.

В результате изменения уровня гормонов после рождения ребёнка возникает усиление выработки кожного сала, поры закупориваются. Прыщи располагаются на лице внизу и на шее, сохраняются несколько месяцев. Излечение возможно с помощью противозачаточных таблеток. Лечение должен назначить врач с учётом кормления ребёнка грудью.

Все высыпания преобладают на лице, шее, подбородке. При воспалении становятся болезненными, появляется зуд. Иногда образуются гнойные головки на угрях, подкожные кисты.

Обследование включает в себя определение уровня гормонов:

эстрогенов;
тестостерона;
тиреотропного гормона и других;
ультразвуковое исследование яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы.

Тестостерон очень важен для мужчин. Он обеспечивает их сексуальные возможности, хорошее самочувствие, сжигание жира и рост мышечной массы, способствует образованию и обновлению клеток. Недостаток тестостерона может вызвать:

снижение потенции;
ожирение и облысение;
бесплодие;
прыщи на лице;
хронический простатит и опухоли яичек.

В этих случаях рекомендуется проверить уровень тестостерона в лабораторных условиях.

При пониженном уровне тестостерона врач назначит курс лечения. Во время лечения необходимо вести активный и здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек, соблюдением режима полноценного питания, отказом от употребления анаболических стероидов.

Медикаментов для поднятия уровня тестостерона на сегодняшний день существует немалое количество. Стоит ли увлекаться их употреблением? Во-первых, при их приёме будет нарушаться естественная выработка тестостерона организмом. Во-вторых, побочных эффектов от них так много, что принимать их желательно в самых крайних случаях.

Не надо спешить с таблетками. Организм человека устроен так, что сам должен справиться с возникшими чрезвычайными проблемами и вмешиваться в естественный процесс — не самый лучший выход.

Не следует злоупотреблять его применением. Повышенный уровень тестостерона в организме вызывает нежелательные последствия:

активно прибавляются волосы на теле;
появляются жёсткие волосы в области лица;
грубеет голос;
разрастается грудная ткань;
кожа засаливается;
образуются угри и прыщи на лице;
увеличивается холестерин;
уменьшаются сперматозоиды;
возникает угроза бесплодия.

В кишечнике накапливаются токсины, вредные бактерии, идут процессы гниения мяса. Организм даёт сбой и посылает сигналы, в том числе избытком гормонов, прыщами на лице.

Начинать нужно с полной очистки всего организма. Нужно выводить шлаки — токсины, гниль, а заодно и глистов. А поможет в этом условное голодание, автором которого является Марва Оганян. То, что она пропагандирует, голоданием назвать нельзя, так как питание в течение всего курса в одну-две недели осуществляется постоянно и в больших количествах, но это – не мясо, а жидкое питание. Это соки, фруктовые и овощные, травяные отвары, мёд.

По материалам ogormone.ru

Елена Малышева: «Мощная потенция может быть в любом возрасте!»

Тестостерон – это самый главный мужской половой гормон, относящийся к группе андрогенов. Именно он отвечает за половое созревание мужчины, формирование его голоса, фигуры. В этой статье вы сможете прочитать про положительное и негативное влияние тестостерона на мужской организм.

Гормоны – это высокоактивные биологические вещества. Их переизбыток, или наоборот, нехватка – негативно отражается на состоянии гормона. При нужной и правильной концентрации тестостерона в мужском организме, он выполняет такие функции:

Обеспечивает правильный рост и развитие костного скелета в детстве и подростковом периоде.
Регулирует развитие первичных и вторичных половых признаков. Этот гормон отвечает не только за рост и развитие половых органов, но и за рост волос по мужскому типу на теле.
Отвечает за формирование мужского голоса. У мальчиков обычно голос начинает «прорезаться» в период полового созревания, то есть в 12-14 лет.
Зарождает и стимулирует половое влечение. Действие тестостерона распространяется и на центральную нервную систему. В головном мозге тестостерон активирует клетки, отвечающие за либидо. Именно этот гормон формирует вкусы мужчины, и подсказывает выбор полового партнера.
Защищает от набора лишнего веса, ускоряя усвоение жира, который попадает с продуктами в организм.
Защищает мужские сосуды от образования атеросклеротических бляшек на них. Именно из-за этого, ишемической болезнью сердца болеют мужчины старшего возраста, у которых уровень этого гормона физиологически снижается.
Стимулирует рост и дозревание эритроцитов, клеток которые переносят гемоглобин.
Выступает в роли антидепрессанта. Врачами доказано, что при нормальном содержании этого гормона в мужском организме, центральная нервная система работает более стабильно, и риск развития депрессивных состояний ниже.

Это далеко не все функции данного гормона. Влияние тестостерона охватывает все органы и системы!

Мужчины, стараясь придать своему телу более подкаченный и рельефный вид, очень часто принимают специальные смеси со стероидами, или делают себе уколы с ними. Действительно, мышечная масса растет быстрее, но побочные эффекты и последствия в результате такого бесконтрольного приема стероидов колоссальны.

Делая себе уколы со стероидами, большинство из них даже не подозревает, что приводит к сбою работу эндокринной и нервной системы, нарушает обмен веществ. Последствия такого самолечения можно лечить потом на протяжении всей жизни.

Первые побочные эффекты проявляются в выпадении волос. Волосы выпадают по мужскому типу, и образуют залысину на затылке. Восстановить потом рост волос практически невозможно. Делают пересадку волос, или же проводят мезотерапию, обкалывая препаратами голову. Но результат такого лечения не всегда приводит к ожидаемым эффектам, и волосы могут только немного восстановиться. Обычно, если выпадение волос уже началось, остановить этот процесс очень сложно.

Кроме выпадения волос, повышенный уровень тестостерона приводит к:

Нарушению поведения, в виде ярости и агрессии.
Нарушению сна. Пребывая в постоянной высокой возбужденности, яростном состоянии, организму очень сложно настроится на сон. При таких нарушениях сна редко помогают снотворные и успокаивающие препараты, так как причина таится в гормональном фоне.
Появлению прыщей на поверхности всего тела. Прыщи выглядят как подростковая угревая сыпь. Такие прыщи плохо поддаются косметологическому местному лечению. После заживления одних прыщей, вторые уже появляются. Такие прыщи могут оставлять после себя шрамы, рубцы и участки гиперпигментации. Лечить такие прыщи нужно у эндокринолога и андролога. Практически сразу же после нормализации уровня тестостерона в крови, эти прыщи исчезают.

Сниженный уровень тестостерона может быть побочным действием приема каких-либо медикаментов, например ингибиторов протонной помпы. При нехватке тестостерона, у мужчины ухудшается эрекция, может возникнуть даже импотенция. Меняться может голос, рост волос на груди, фигура. Характер становится более плаксивым, наблюдаются перепады настроение. Сон при этом может быть как крепким, так и беспокойным. А вот облысение по мужскому типу для таких мужчин не характерно, красивая шевелюра и хороший рост волос – побочный результат снижения половых гормонов. При такой проблеме проводится заместительная гормональная терапия, и все мужские функции восстанавливаются.

Количество жира и уровень тестостерона тесно связаны в мужском организме. При сниженном уровне этого гормона, жир начинает довольно быстро откладываться в области талии и бедер. В этом случае жир накапливается по женскому типу. Такие отложения жира негативно влияют на работу сердечнососудистой системы. Мужчины, у которых много лишнего жира в области талии и бедер, более склонны к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Повышенное отложение жира является показанием к сдаче анализов крови на гормоны. Очень часто именно лишний жир может стать первым сигналом о сбоях в гормональной секреции. После нормализации уровня тестостерона и перехода на сбалансированное питание, жир постепенно начинает перерабатываться в энергию, и мужчина возвращается в привычную физическую форму.

Тестостерон является одним из самых главных гормонов в жизни мужчины. Влияние тестостерона распространяется на все процессы в организме. Но не стоит полагать, что повысив его уровень, можно стать более мужественным и красивым. Агрессия, жир на боках и облысение – побочные эффекты повышенного уровня этого гормона.

Мужики, не становитесь «мужчинками»! Не кормите аптеки, используйте этот дешевый аналог времен СССР

По материалам formulapotencii.ru

Каждый уважающий себя мужчина должен следить за своим здоровьем, в том числе контролировать уровень выработки андрогена в организме. В этой статье я расскажу, чем опасен повышенный тестостерон у мужчин, и какими путями этого можно избежать.
Для полноты картины я начну с общей информации и потихоньку подберусь к сути этой проблемы.

Сегодня тема о мужском гормоне довольно-таки актуальна. Все мы знаем, что благодаря тестостерону, у мужчин растет борода, развивается мускулатура, даже регулируется жесткость характера. Но если вдруг уровень андрогенов снижается или слишком высокий, это сразу отражается как на физическом, так и на эмоциональном фоне.

При пониженном тестостероне мужчины приобретают более женственный силуэт, теряют интерес к сексуальной жизни, что потом приводит к бесплодию.
Это все конечно неприятно, но повышенный уровень этого гормона также опасен и ведет к нежелательным последствиям.

Бытует мнение, что чем больше в крови тестостерона, тем лучше и уверенней чувствует себя молодой человек. Но это ошибочное суждение, которое в будущем заставит вас регулярно посещать врача.
Существует такое понятие, как свободный тестостерон. Он способен активно проникать в клетки и воздействовать на них, так как не связан с белком. Нормой такого гормона является всего лишь 2% его наличия в крови.

Есть причины, по которым выработка андрогенов может резко повысится:

недостаток сна
неправильное, сбивчивое питание
случайные, редкие половые связи
бесконтрольный прием гормональных препаратов (финастерин, даназол, нафарелин и др.)

В медицине повышенный уровень свободного тестостерона называется – гиперандрогения. Поскольку гормон воспроизводится в коре надпочечников и яичках, причиной интенсивной выработки может стать заболевание этих органов в т.ч. опухоли.

Есть такое понятие, как ранняя мальчиковая половозрелость. Ее показателями являются недоразвитые яички, а пенис – наоборот вырастает достаточно большим. Такие люди часто хорошо развиты в физическом плане, а вот на психике это сказывается неблагоприятно.

Если вы достаточно крепкий мужчина с низким голосом, часто «любите» женщин, импульсивны, то у вас определенно гормональный избыток симптомы говорят об этом. Будьте осторожны, ведь такие люди зачастую увлекаются алкоголем и наркотиками.

Давайте рассмотрим признаки под увеличительным стеклом. Это может быть ничем не обусловленная агрессия, направленная в сторону незнакомцев, иногда дело доходит даже до суицида. Гормональный сбой в организме может проявиться в виде угревой сыпи на лице, тело может покрыться волосами в 2 раза больше чем необходимо. Спортсмены, принимающие специальные биодобавки, содержащие андроген наиболее подвержены повышению тестостерона.

Организм все меньше самостоятельно вырабатывает гормоны и в итоге обнаруживается дисфункция половых желез. Яички могут полностью атрофироваться, что необратимо приведет к невозможности иметь детей.

В связи с избытком тестостерона, простата может значительно прибавить в размере, что приведет к затруднениям при мочеиспускании. Дальше – хуже, таким мужчинам неизбежно светит онкология – рак простаты.

Также это гормональное нарушение не минует и нервную систему, последствия могут быть серьезными. Это отразится на сне (бессонница), возникнут частые головные боли.
У высокотестостеронных мужчин случаются сердечные приступы, возникает тромбоз сосудов.
Если вы определили у себя, хотя бы часть этих симптомов, не поленитесь сходить в больницу и сдать кровь из вены на анализ.

Вы посетили специалиста, который провел исследования и подтвердил, что нужно несколько уменьшить показатели тестостерона. Пришло время разобраться, как понизить уровень мужского гормона.
Для подростков оптимальным решением этой проблемы послужит проведение гормональной терапии. Для этого доктора назначают аналоги лютеинизирующего гормона. По завершении лечения гормональный фон восстанавливается до показателей, которые соответствуют возрасту пациента.
Для зрелых мужчин, заметивших за собой ранее перечисленные признаки повышенного тестостерона (постоянная тяга к сексу, агрессия и т.д.), подойдет лечение следующими препаратами:

Никогда не принимайте эти лекарства, предварительно не согласовав ход лечения с лечащим врачом.
Нередко встречаются случаи, когда гормон повышается из-за болезней, связанных с опухолевидными образованиями в надпочечниках. Для того, чтобы снизить буйство тестостерона врачи вынуждены произвести хирургическое вмешательство.

Для спортсменов все не так печально. Как только они откажутся от приема биодобавок, содержащих андростендион, уровень гормона тут же нормализуется.
Но не только таблетками можно исправить ситуацию. Обратите внимание на свой распорядок дня.

Старайтесь принимать здоровую пищу, вовремя ложится спать, иметь регулярные половые связи (предпочтительно с одной женщиной). Так же необходимо прекратить мастурбировать. Да, это кажется невероятным решением проблемы, но все-таки эффективным.

Проводя эксперименты, ученые доказали, что мужчины с высокими показателями тестостерона стареют намного быстрее.

Организуйте для себя определенный вид диеты. Только соблюдать ее необходимо всего 2-3 недели максимум, поскольку подобный режим питания может плохо отразиться на всеобщем здоровье организма.

На вопрос, как уменьшить тестостеронную производительность при помощи еды, отвечу подробно:

употребление соленых блюд, консервации
красный виноград
соя
льняное масло
жирное молоко
яйца

Во всех вышеперечисленных продуктах содержаться фитоэстрогены. Это женские гормоны, которые подавляют выработку тестостерона. Еще советуют принимать настойку на клевере и хмеле, но ее эффективность не доказана медициной.

Категорически запрещено кушать сладкое и продукты, в которых содержится глюкоза и крахмал. Ненадолго откажитесь от мясных изделий, они тоже влияют на организм в плане повышения свободного тестостерона, как кофе и крепкий чай. Повторюсь, что питание подобного рода может вызывать разные патологии и расстройства, поэтому не переусердствуйте.

В современном обществе не особо ценятся мужчины, у которых тестостерон выше нормы, и это нормально. Зачем девушке орангутанг, который может в любую минуту стать агрессивным и бесконтрольным. Да, первое желание при виде горячего красавца – это секс. Но зачастую, все на этом и заканчивается, пару свиданий и прощай.

Помните, что успех зависит не только от физической силы. Импульсивность и несдержанность может помешать устроиться на хорошую работу, занять руководящую должность.

Задумайтесь о том, что значит появление гнойных угрей (акне), частая смена настроения, снижение либидо или раннее облысение. Просто обратитесь к специалисту, сдайте необходимые анализы. А если уже обнаружатся некие отклонения от нормы, пройдите курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Не запускайте заболевание и не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Тем самым вы только усугубите ситуацию.

В этой статье содержится много полезной информации, которая поможет выявить недуг. Не стремитесь стать альфа-самцом, принимая специальные препараты, которые могут в каком-то смысле покалечить вас – оставить без потомства. Будьте самими собой и следите за своим здоровьем.

Не забывайте делиться данными с друзьями и товарищами по несчастью. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы всегда обладать информацией, которая поможет разобраться в ваших проблемах.

По материалам male-site.ru