Хотите избавиться от псориаза навсегда? Тогда воспользуйтесь уникальной методикой Джона Пегано. Этот известный медик разработал эффективный способ лечения патологии, который исключает использование медикаментов. Согласно Джону Пегано, лечение псориаза естественным путем – это единственная возможность навсегда забыть о патологии. Результаты исследований доказали, что организм человека может самостоятельно побороть недуг, если создать для этого максимально благоприятные условия.
Классические методики лечения псориаза предусматривают прием иммуносупрессивных и гормональных медикаментов. Безусловно, такие препараты блокируют развитие патологии, однако далеко не каждый пациент может их принимать, ведь у таблеток и инъекций есть множество противопоказаний .
Естественный путь лечения псориаза по Пегано направлен на устранение главной причины развития патологии – нарушений обменных процессов в организме. Американский врач пришел к выводу и доказал на практике, что специальный режим питания, простые гигиенические процедуры и физические упражнения помогут навсегда избавиться от псориаза. Джон Пегано считает, что подавляющее большинство кожных патологий связаны с накоплением шлаков и отравлении ими организма. К дополнительным причинам развития псориаза можно отнести:
- Частые нервные перенапряжения, стрессы.
- Прием гормональных препаратов (контрацептивов), кортикостероидов.
- Ведение неправильного образа жизни, наркомания, алкоголизм, курение.
- Употребление в пищу вредных продуктов, которые засоряют организм шлаками.
При развитии патологии стенки ЖКТ начинают постепенно истончаться, становятся довольно пористыми, и уже менее качественно справляются со своей защитной функцией. Из-за этого вредные вещества из пищи легко проникают в кровеносную систему. Печень испытывает сильную нагрузку, происходит отравление организма. Кожу можно считать вторичной системой очищения. Когда печень не справляется, токсины начинают выводиться через кожу.
На основании этих данных доктор Пегано создал собственную уникальную методику оздоровления. Если пациент будет в точности следовать простым правилам, он сможет быстро снять воспаление с кожного покрова, а также предотвратит рецидив псориатической патологии.
Режим Пегано очень прост. При помощи специальной диеты пациент должен избавиться от накопившихся в организме токсинов, активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет. Включение в меню полезных продуктов позволит создать в кишечники благоприятную среду, которая будет блокировать размножение болезнетворных бактерий. Если условно принять дневной рацион продуктов за 100%, то 70% — это продукты, вызывающие щелочную реакцию, и только 30% — кислотную. Правильно подобранное меню позволит укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, избавиться от внешних проявлений псориаза.
Система Пегано состоит из двух основных этапов. Первый этап – это тщательное и полное очищение ЖКТ от накопившихся шлаков и токсинов. Второй этап – специальная диета. Рассмотрим каждый из этих шагов более подробно.
Итак, чтобы быстро вывести из организма вредные вещества, нужно придерживаться следующего графика питания:
- Первые 3 дня лечения соблюдайте яблочную (или любую другую фруктовую) монодиету. Такое питание активирует процесс выведения токсинов.
- Сразу после пробуждения утром выпивайте 1 ст. л. растительного масла (подсолнечного или оливкового). Если утром вы никак не можете заставить себя употребить такой продукт, сделайте это перед сном.
- Ежедневно делайте очистительные клизмы. Если есть возможность, посетите медицинское учреждение и запишитесь на процедуру гидроколонотерапии.
Придерживайтесь трех простых правил представленных выше в течение недели, чтобы ваш организм полностью очистился от вредных веществ. Уже очень скоро вы начнете замечать, что псориатические высыпания постепенно становятся меньше, уменьшается воспаление. Чтобы добиться положительного эффекта от метода Пегано, нужно после курса очищения обязательно нормализовать пищевой рацион при помощи специальной диеты.
Правильно подобранные продукты в ежедневном меню позволят ускорить обмен веществ, а значит новые токсины и шлаки не будут накопляться в организме. Постепенно вы привыкнете отдавать предпочтение продуктам, которые дают щелочную реакцию, но в начале лечения вам придется пользоваться специальной таблицей.
Если вы хотите навсегда избавиться от псориаза естественным путем по системе Джона Пегано, приготовьтесь придерживаться строгой диеты. Американский врач потратил немало времени, чтобы разработать список разрешенных и запрещенных продуктов. Итак, чтобы приготовить вкусные блюда для ежедневного оздоровительного рациона питания, используйте следующие продукты:
- Овощи: Кабачки, морковь, капуста, бобы, свекла, тыква.
- Фрукты: Можно есть все, кроме клубники и земляники.
- Каши: перловая, гречневая, овсяная, рисовая.
- Кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, натуральное сливочное масло, мягкий сыр.
- Вареные яйца – не чаще 1-2 раза в 7 ней.
- Хлеб только цельнозерновой.
- Травяной чай, натуральный сок овощей или фруктов с мякотью.
- Белки: кролик, курица, индейка, морская рыба. Готовить белковые продукты лучше на пару. Не рекомендуется в качестве гарнира к мясу или рыбе использовать картофель или любые другие продукты содержащие большое количество крахмала.
- Растительное масло.
- Орехи и семечки ( сырые, не соленые).
- Грибы (не чаще 1 раза в неделю).
Более подробный перечень продуктов, которые разрешены диетой можно найти в книге Джона Пегано. Вы всегда можете скачать ее в интернете или купить бумажный вариант в книжном магазине.
Джон Пегано разработал специальный перечень продуктов, которые категорически запрещено кушать людям, страдающим от псориаза. В ваше ежедневное меню нельзя включать:
- Картофель (в любом виде), помидоры, сладкий болгарский перец, баклажан.
- Клубника.
- Кофе.
- Жирные молочные продукты и сыры.
- Соки и напитки, содержащие сахар или молоко.
- Жареные, острые, соленые блюда, разнообразные вредные соусы.
- Сладости – мороженое, торты, шоколад, пирожные.
Кроме того, для избавления от псориаза не рекомендуется включать в рацион питания быстроусвояемые углеводы и насыщенные жиры. От выпечки, сдобного белого хлеба и манной каши придется отказаться надолго. Консервация, копчености, колбасы тоже под строгим запретом.
Уже на 4-5 неделе диеты Пегано вы заметите значительное улучшение состояния своего здоровья. Однако это не значит, что процесс естественного оздоровления можно прекращать. Курс избавления от псориаза длится не менее 6 месяцев. Большую часть дневного рациона (70%) должны составлять свежие овощи, фрукты, соки и очищенная вода. Во время диеты строго запрещен любой алкоголь, консервы и специи.
Если вы окончательно решили придерживаться метода Пегано для естественного лечения псориаза, вам обязательно нужно запомнить несколько мелких, но очень важных нюансов этой системы оздоровления.
- Кушать нужно часто – не менее 5 раз день, но маленькими порциями.
- Ужинайте не позже 19:00. Если перед сном ощущаете приступ сильного голода, выпейте 1 ст. нежирного кефира.
- Будьте осторожны с фруктами и овощами красного цвета. В первые месяцы диеты от таких продуктов рекомендуется отказаться полностью, а когда проявления псориаза исчезнут, осторожно вводить в меню.
- Если на один из продуктов, которые разрешает употреблять доктор, у вас аллергия, кушать его, естественно, не нужно.
- Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 литров негазированной воды. В этот объем не входят отвары, чай или сок. Для нормализации обменных процессов нашему организму нужна именно вода.
- Один раз в неделю устраивайте разгрузочный день на яблоках.
Чтобы метод Пегано оказался эффективным нужно не только правильно питаться, но и менять свой образ жизни. Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе – прогуливайтесь пешком, выполняйте утренние пробежки, запишитесь в спортзал или бассейн. Также полезными будут упражнения для улучшения осанки. Вредные вещества выводятся из организма в том числе через кожу. Поэтому частое посещение бани, сауны или купание в горячей ванне также будут способствовать скорейшему выздоровлению. О методе Пегано читайте подробно в его книге «Лечение псориаза. Естественный путь». В ней вы найдете подробное меню, полный список разрешенных продуктов и рекомендации доктора.
По материалам nogi.guru
Псориаз – является серьезным неинфекционным дерматологическим заболеванием. Чаще всего проявляется данная болезнь в виде сухих красных бляшек, зудом и другими неприятными признаками. Однако нередко патология протекает без видимых поражений кожи. Данное заболевание приносит дискомфорт в жизнь пациента. Много лет медики ищут результативные методы для лечения этой патологии, создавая все новые и новые препараты. И вот вышла в свет книга «Лечение псориаза – естественный путь», автор которой врач-остеопат Джон Пегано из Америки изложил свое виденье данной проблемы.
Эта книга является настоящим чудом и клондайком для людей, страдающих данной дерматологической проблемой. Доктор Пегано посвятил проблеме псориаза около 30 лет и все результаты и решения изложил в своей книге «Лечение псориаза – естественный путь». Ведь много врачей с уверенностью твердят, что такое заболевание, как псориаз невозможно вылечить. Согласно их теории, недуг является неизлечимым, однако, можно добиться продолжительной ремиссии. А вот автор книги утверждает, что от данного заболевания можно излечиться, и за коротки срок – всего за несколько месяцев.
Согласно теории автора главной причиной псориаза, а также других дерматологических проблем является зашлакованность кишечника. Когда кишечник начинает плохо выполнять свои функции токсины, проникая в человеческий организм, заполняют кровеносную, а также лимфатическую систему и начинают их отравлять. Накопляясь в середине организма, токсические вещества вызывают сбои в работе других выделительных систем (почек, легких) и кожные покровы берут на себя их функции.
Основными факторами, провоцирующими нарушения функциональности кишечника, Пегано считает злоупотребление продуктов с большим содержанием углеводов, антибиотиков, гормональных препаратов, кортикостероидов, кофеина, химических продуктов, алкогольных напитков, а также заражение паразитами.
Начиная читать книгу Джона Пегано понимаешь, что врач предлагает следующую методику для излечения от недуга:
- Вначале необходимо очистить организм от токсинов и шлаков.
- Прекратить и остановить загрязнение организма шлаками.
В книге доктора Пегано детально описан комплексный подход для излечения от данной дерматологической проблемы. Чтобы добиться положительных и эффективных результатов следует придерживаться одновременно некоторых правил и соблюдать здоровый образ жизни.
Начальное очищения играет важную роль в технологии, разработанной Пегано.
Доктор Джон Пегано предлагает выводить скопившиеся токсины из организма методом очищения толстого кишечника.
В книге врач предлагает следующие процедуры для очищения:
- паровая ванна;
- дыхательная методика.
Данные процедуры результативно помогают прибрать с кожных покровов, и из дыхательных путей все токсические вещества и шлаки. А также рекомендуется соблюдать здоровое питание.
Автор с успехом разработал особенную диету, которая, во-первых, поможет излечиться от псориаза, а во-вторых, принесет пользу всем, кто желает снизить вес и избавиться от лишних килограмм.
По мнению Джона Пегано, во время такого лечения запрещено употребление:
- сладостей и мучных изделий;
- алкогольных напитков;
- помидоров;
- кофе;
- жаренного, пряного, острого и копченого;
- крема и взбитых сливок.
Кроме того, запрещено употреблять чипсы, газировку, сахар.
Самыми полезными при данном дерматологическом заболевании, согласно книге Пегано считаются отруби и злаковые, фрукты и овощи в свежем виде, рыба и мясо, молочная, а также кисломолочная продукция.
Важное условие данного метода — только сбалансированное питание.
Кроме того, доктор Пегано в своей книге “Лечение псориаза — естественный путь” не только перечисляет все полезные и правильные продукты, а и предлагает несколько рецептов по приготовлению.
Кроме того, на результативность терапии влияет и активный и подвижный образ жизни. Рекомендуются регулярные занятия спортом, фитнесом. Человеку необходимо делать зарядку, бегать и двигаться.
Еще одним важным фактором для достижения положительных результатов является избегание стрессовых ситуаций.
В книге доктора Пегано «Лечение псориаза – естественный путь» онлайн можно ознакомиться со всеми необходимыми процедурами, которые там детально расписаны.
Терпение и настрой на положительный результат приведет к победе над серьезным недугом. Данная книга принесет пользу всем, кто желает излечиться от псориаза, а также всем, кто хочет вести здоровую жизнь, избавится от лишних килограмм и очистить свой организм от зашлакованности. Придерживаясь всех рекомендаций, описанных в книге изменения, станут заметными уже спустя несколько недель после начала лечения.
По материалам psoriaz-med.ru
Существует несколько нетрадиционных методик для лечения псориаза, самой популярной из которых является диета Пегано. Этот знаменитый врач из Америки придумал уникальную схему избавления от болезни, не включающую в себя медикаменты. Для того чтобы разработать эффективную методику, Джон Пегано проводил множество исследований и общался со специалистами по всему миру. Результаты своей работы врач отразил в книге «Лечение псориаза: естественный путь».
Джон Пегано — известный американский врач
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>
Точные причины появления псориаза (от греч. psoriasis) не установлены до сих пор. В ходе своих исследований, тщательного изучения этой болезни, Джон Пегано выдвинул мнение о том, что подобный дерматит появляется из-за накопления в организме шлаков и токсинов.
К наиболее распространенным причинам развития заболевания автор относит следующие:
- регулярные стрессы, подавленное моральное состояние;
- употребление вредных продуктов;
- курение табака и распитие алкогольных напитков;
- применение гормональных средств (в том числе – противозачаточных).
Алкоголь и курение одни из главных причин заболевания псориазом
Согласно этому списку, псориаз может развиться у подавляющей части населения. Обычно заболевание проявляет себя в тяжелые жизненные периоды, когда организм человека ослаблен и не может бороться с вредными микроорганизмами.
Главная особенность в борьбе с псориазом естественным путём – отсутствие медикаментов. Терапия предполагает употребление овощей и фруктов; отказ от вредных калорийных продуктов.
Автор книги и методики предлагает больным:
- оградить себя от стрессов и поддерживать хорошее настроение;
- регулярно делать зарядку;
- посещать косметолога.
Укрепляйте свой организм при помощи физических упражнений
Эти рекомендации не являются обязательными, но они делают лечение более эффективным.
Основа рациона по диете Пегано: продукты, образующие щелочь (70%) и кислоту (30%). Подобная пища помогает организму очиститься естественным путём.
Даже «запущенный» псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.
При псориазе больному показана строгая диета, которая лучше любых препаратов приведет организм в норму.
Овощи очень полезны для организма
- Завтрак. Постный суп или каша (отваренная на воде или нежирном молоке). Стакан свежевыжатого сока (с утра желательно употреблять яблочный или морковный).
- Перекус 1. Крупное яблоко или банан. Первый перекус осуществляется при возникновении легкого голода.
- Обед. 300 гр отварной куриной грудки и салат из огурцов, заправленный оливковым маслом. В качестве напитка: сок или травяной чай.
- Перекус 2. Ореховая смесь из кешью и миндаля (можно употребить любую другую).
- Ужин. Отварной рис и немного мяса (индейки или телёнка). Обязательно выпить травяной чай.
Эдгар Кейси также разработал диету при псориазе
Эдгар Кейси — самопровозглашённый доктор и предсказатель, вывел в своё время диету при псориазе. По его мнению, главная причина развития этой кожной болезни также заключалась в «захламлённости» организма.
Метод Пегано включает в себя не только диету, но и конкретные рекомендации относительно образа жизни больного.
Схема лечения состоит из множества правил, самыми главными из которых являются следующие:
- Грамотный режим питания (5 раз в сутки). Это правило уже была разобрана на примере дневного меню. Методика Пегано чем-то похожа на дробное питание, с принципами которого также рекомендуется ознакомиться.
- Употребление большого количества жидкости. Необходимо пить очищенную воду, соки, нежирное молоко и травяные чаи. Эти напитки помогают организму очиститься и насытиться витаминами.
- Последний приём пищи — в 18:00. В оригинале это правило звучит именно так, но современные люди, которые зачастую не спят до 2-3 часов ночи, могут принимать еду и до 20:00. Самое главное, чтобы конечный приём пищи был за 4-6 часов до сна.
- Ежедневное опорожнение кишечника. Если не получается сходить в туалет, то стоит прибегнуть к натуральному мягкому слабительному.
- Один разгрузочный день в неделю. В течение этого дня нельзя употреблять какую-либо пищу. При этом, количество выпитой жидкости должно увеличиться до 2,5-3 литров.
Эти правила помогут сделать диету по-настоящему эффективной.
Если в течение месяца не появится видимых результатов (снижения высыпаний, зуда и прочих симптомов), то стоит прибегнуть к более радикальным методам.
Оцените статью 
(2 оценок, средняя 4,50 из 5)
По материалам otpsoriaza.ru
Специалист Линкольнского колледжа остеопатии Джон Пегано разработал и предлагает метод естественного лечения псориаза. Такая концепция диктует лечение больных псориазом без вмешательства медикаментозных препаратов, применения дегтярных средств и облучения ультрафиолетовыми волнами.
Идея метода Джона Пегано обусловлена излечением тела с помощью собственных ресурсов человеческого организма при поддержке соблюдения диеты, проведения терапевтических сеансов позвоночника, духовного настроя и очищения организма изнутри от токсинов, которые являются первопричиной заболевания.
По мнению Пегано, многочисленные болезни кожного покрова, в том числе и псориаза, являются последствиями метаболического дисбаланса в организме, которые, в свою очередь, являются результатом нарушения питания, образованием токсинов и стрессовых ситуаций. Метод Джона Пегано направлен на «корень зла», действуя естественными средствами, которые снимают воспаление, облегчают состояние и предотвращают повторные негативные случаи заболевания.
Джон Пегано утверждает, что достиг понимания истинной причины заболевания и его метод обязательно дарует человеку освобождение от любого псориатического недомогания. Но при этом от пациента требуется огромное терпение. Ни один важный и значительный результат не приходит внезапно.
Все больные, излечившиеся по его методике, были настойчивы в желании победить недуг, прилагали немалое количество усилий и прежде всего обладали высокой настойчивостью в достижении желаемого результата. Если больной не погружен всецело в борьбу с болезнью, то его попытки и попытки врача победить болезнь сведутся к тщетности действий и бесполезности усилий. Стопроцентный успех никто не может гарантировать, но вероятность исцеления повышается в разы.
Одним из основных столпов методики Джона Пегано по излечению псориаза является неукоснительное соблюдение определенной диеты, сопровождающаяся нагрузкой физическими упражнениями и абсолютно повседневными гигиеническими мерами.
Пегано определил такие основные причины возникновения заболевания, как:
- различные негативные стрессовые ситуации;
- употребление организмом гормоносодержащих препаратов и кортикостероидов;
- прием алкоголя;
- курение;
- употребление продуктов, ведущих к образованию шлаков в организме.
Для излечения от псориатического заболевания доктор Пегано предлагает диету, но прежде существует необходимость очистки кишечника.
Для достижения этой цели он рекомендует:
- питание только яблоками в течении трех дней либо фруктовую монодиету в течение пяти дней, что должно привести к процессу стимуляции избавления от шлаков;
- каждый день перед ночным сном и после него утром на голодный желудок принимать большую ложку масла, лучше всего оливкового;
- провести очищение кишечника процедурой гидроколонотерапией в стационарных условиях либо воспользоваться клизмой в домашней обстановке.
Следующим этапом станет нормализация рациона питания непосредственно при помощи диеты, разработанной Джоном Пегано.
Основу данного рациона больше половины составляют продукты питания, которые при переваривании дают щелочную реакцию, что предотвращает новообразования шлаковых отложений:
- Такие овощные культуры, как кабачковые, бобовые, морковь, белокочанная капуста, тыква, свекла, брюссельская капуста, шпинат, ревень.
- Ягоды и фрукты и свежие соки на их основе. Практически все виды, кроме клубники и земляники. Яблоки и бананы есть не смешивая ни с чем.
- Рекомендованные крупы – гречневая, перловая, овсяная, просо, а также рис бурый и дикий.
- Молочные и молочнокислые продукты (творог, мягкие сыры, коровье и козье молоко, сливочное масло).
- Два раза в семь дней яйца.
- Хлеб, испеченный без применения дрожжей.
- Не более 4-х раз в неделю отварное мясо курицы, кролика, индейки, морская рыба на пару.
- Жиры растительного происхождения.
- Свежие семечки и орехи.
Диетой запрещены к употреблению такие продукты, как:
- картофель, помидоры, болгарский перец;
- кофе и кофесодержащие напитки;
- жирное молоко, твердые и плавленые сорта сыра, сливки;
- пища, содержащая острые, соленые, пряные вкусовые свойства, а также жареные продукты, различные соусы и уксус;
- хлебобулочные сдобные изделия, белый рис, манная крупа, печенье;
- консервация, копчености, субпродукты, колбасные изделия.
Более подробное и детальное описание диеты, а также дополнительные меры к избавлению от псориаза можно прочитать в книге под авторством Д. Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». В книге, помимо всего прочего, детально описано как провести внутреннее очищение организма, использование фиточаев, роль позвоночника в заболевании и его мануальная терапия, рассмотрится правильное мышление при недуге, роль наружных средств, некоторые формы псориаза, а также полезная дополнительная информация по теме.
Гирудотерапия – популярный и действенный вид нетрадиционной медицины, естественное лечение которого основано на применении медицинской пиявки. Такая терапия очень эффективна при лечении многих заболеваний кожи, особенно экзема, волчанка и псориаз. Процедура лечения заключается в том, что пиявку помещают на кожный покров тела, при укусе 
она использует свое вещество, которое содержит более ста активных полезных компонентов, влияющих на кровообращение.
Укус пиявка обезболивает собственным анестетиком, находящемся в слюне. Данная слюна обладает противовоспалительным эффектом, укрепляет и расширяет стенки сосудов, избавляет от болевых ощущений и отеков, уничтожает тромбы, активизирует стимуляцию иммунитета, плодотворно влияет на обмен веществ.
Влияние укуса пиявки снимает напряжение с питающих псориатическое повреждение сосудов. Процедура длится не более часа. При этом пиявку располагают либо непосредственно на пораженном участке, либо рядом. Количество пиявок составляет от 3 до 6. Рекомендуемая протяженность процедур – 7-10 сеансов.
По материалам psormed.ru